1、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。
2、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。
3、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。
4、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。
5、他被誉为流行音乐之王，他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。
6、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。
7、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。
8、粉面上一点朱唇，神色间欲语还羞。娇美处若粉色桃瓣，举止处有幽兰之姿。
9、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
10、这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
11、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。
12、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
13、听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
14、如霜的雪色衣袍，宽广的长袖口有一道妖治的艳红色连云花纹，长长的银发在风中凌乱飞舞，毫无瑕疵的脸宠俊美绝伦，一双银色的眼眸如月下一河潋滟的水，清泠而深邃，眉间一弯绯色的月牙印记衬得整张面容显出几分高贵与张扬傲然之气。
15、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
16、有曼妙女子，清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
17、彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
18、素肌不污无邪，晓来玉破瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，销魂流水。甚仍然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回想，冰帘半掩，明？乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
19、台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨！好一个走雨姑娘！
20、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
21、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
22、太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。
23、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。
24、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
25、急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖错落列。
26、随着蒙蒙烟雨，走进了多水的江南。在无数小桥绿水的衬托下，一曲《走雨》更显江南的柔媚。应着古筝乐曲，朵朵滴露的红莲在台上徐徐绽放，又慢慢地升起，飘入云天。雨中走来了一群窈窕秀美的绿衣女子，她们撑着轻薄的油纸伞在雨中漫步。柔软的绣花绿纱袖从手腕；轻轻滑落，露出嫩笋般的手臂；一张张笑容荡漾的面庞，随着轻捷的步子不停地旋转着，那飘逸的袖角、裤裙如阵阵绿风、绿烟、绿雾……她们如江南的水一样，慢慢地流着，流着，永不停息。
27、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
28、出尘如仙，傲世而立，恍若仙子下凡，令人不敢逼视。一袭紫衣临风而飘，一头长发倾泻而下，紫衫如花，长剑胜雪，说不尽的美丽清雅，高贵绝俗。
29、你的指尖划出令人痴迷的.弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
30、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。迈克尔杰克逊。
31、急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖参差列。騕褭柳牵丝，炫转风回雪。凝眄娇不移，往往度繁节。
32、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！
33、珠缨旋转星宿摇，花蔓振作龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。
34、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
35、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。
36、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！
37、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！
38、在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。
39、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。
40、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。
41、遏云歌响清，回雪舞腰轻。只要君流眄，君倾国自倾。
42、笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
43、舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。
44、罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的。
45、嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。后庭一曲从教舞，舞破江山君未知。
46、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
47、此时箫声骤然转急，少女以右足为轴。轻舒长袖，娇躯随之旋转，愈转愈快。忽然自地上翩然飞起。百名美女围成一圈，玉手挥舞，数十条蓝色绸带轻扬而出，厅中仿佛泛起蓝色波涛，少女凌空飞到那绸带之上，纤足轻点，衣决飘飘，宛若凌波仙子。大殿之中掌声四起，惊赞之声不绝于耳。
48、南国有才子，轻巧绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白？。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，混乱雪萦风。坠珥时流？，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。
49、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
50、舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。
一支完美的舞，不仅优美，还要完整，就这样从早到晚一直跳下去……直到结束一生。
一生——拉丁
第一次拉丁舞是在电视上，有好多的小孩穿着漂亮的裙子和洁白的小礼服在舞台上随着音乐起舞。可以说是和有火力，很有朝气。起初，我只是喜欢那些裙子，因为自己不穿，所以很羡慕。后来，不这么简单了。都说人在小时候是精明的，学什么都快。就如大人们所说的“三岁看到老”。所以家长大多让自己的孩子去学舞蹈，理由几乎都是因为长大气质好。
孩子的舞姿是最无可挑剔的，因为有孩子的纯真和一种非凡的感觉，站在舞台上的那一刻，一切都消失了，好像在飞。
也许拉丁并不只属于孩子，可拉丁的活力正与孩子们相符，人生的第一步就是儿童时期，而舞蹈，不是说拉丁好学，只是从某种角度来说，它们是极其的相似。
一生——爵士
爵士舞，我无法去诠释它的含义，但它给我的印象既有一丝庄重，又有一丝放荡不羁。或许就为这个，我才拿它来形容青少年时期的人生。
在去年的金秋艺术节上，学校里有许多人都跳了爵士舞。不能说不好，但也称不上好。然而，它却是最高分。我想这就像哥哥说的，不在乎了解多少，是否专业，只要把感情融到里面，就是最好的。
人生之中有许多的转变，如这爵士舞一样，前后都有不同的感觉，而且让人记忆深刻，个性十足。
现在大多的青少年，都喜欢追求个性，把对hip—pop的狂热转移到了爵士舞上，慢慢的才明白，其实爵士才最适合自己。
在舞蹈的'领域里，爵士占的地位与青年时期在人生中占的位置是相同的，不失庄重，也不失个性。
一生——华尔兹
我认为华尔兹算是最柔美的只种舞蹈，轻慢的舞步，优美的旋转都是如此的轻柔，委美，还有些成熟的稳重。正如中年人，给人一种安全感。
曾想过，在灯光阴暗的舞台上，有一位穿着天蓝色长群和一位穿着白色礼服的舞蹈演员，在不停地舞动，漂亮的群子也随她的身体摆动，然后在空中划过一道道好看的弧形…
这终究是个梦，就算可以实现，机率也并不大。
所以如此的梦，只能体现的人生中，使幻想中的完美成为现实中的完美。中年人在各自的工作岗位上谱写着属于自己的快乐乐章，也挑着属于自己的华尔兹，而且在和过去宣布着成功。
仔细欣赏它，才发现它的安全感和中年人身上的一样让人安心。
一生——探戈
在几年前，电视上总在播放赵奶奶的小品。我记得有个小品中赵奶奶说“探戈，探戈，探戈探戈走，三步两回头，五步一换手。”那个时候我就在想什么是探戈。后来看了许多电视剧，才稍微明白了一点。
一直认为当夕阳西下时，漫步在海滩是最浪漫的，不过，当我看见老人们在夕阳的余光中跳着探戈的时候，就不再那么想了。旋转的身影把我吸引住，那才叫浪漫。
人老了，总是想浪漫一回，最好的办法就是跳跳探戈。
迎着夕阳跳出完美的探戈，人生就算有了很美好的句点。
人生就像是一个舞台，一次次的成长就是每一次的转变，在这之前，一定会在人生舞台上跳出完美的一支舞。从早到晚，从年轻到老，直到结束一生。
他绅士地举起我的手，喊着“一大大，二大大，三……”的节奏，轻缓地前后迈着简易的步子。他很认真，并脉脉地看着我；我也很认真，并脉脉地看着他。
小时候，头发还很软黄，像海草一样的时候，我总是光着脚丫，在家乡的老宅子里，又跑又跳。
老宅的地面上什么都有，跑一天下来，妈妈打了清水为我搓了又搓，脚丫还是黑乎乎的，似乎那黑都长到肉里去了。甚至柴火的木屑会刺到脚底心里，绷绷脚背，小木刺便会在脚心四处戳动着神经，激下我几滴小眼泪。
但我依旧，在老宅里，又跑又跳。
妈妈帮我套上袜子，袜子很紧，我叉不开脚的大拇指。偷偷地，等妈妈走了，我把袜子塞到西屋墙角的老鼠洞里。
我依旧光着脚丫，在老宅里，又跑又跳。
直到妈妈叫来了爸爸。
爸爸看着我欢乐地跑跳，微笑地站着，眼角眉梢都是暖意。
他脱下西服，扔下公文包，一屁股坐上炕梢。他一边解着鞋子，一边说：“好嘛，让我教教我的小姑娘跳探戈。”
他光了脚，穿着月白色的衬衫站在我面前，缓缓地，他向我伸过手来，说：“来，妮儿，踩在老爸脚丫上。”
有魔力似的，光了脚的爸爸吸引着我，我乖乖地走到他跟前，搭上他的手，轻轻地把自己小小的脚丫踩在他大大的脚丫上。
他稳稳地、缓缓地抬起右脚，向后迈半步；再是左脚，向侧边迈开三十度，再旋转，转身……
他厚厚的手掌握住我的手，我的脸贴在他圆鼓鼓的挺出来的啤酒肚上，跟着他的步调，旋转着。
他总是很不灵活地扭动着胯，而我，则是随着他，却是很不灵活地扭动着脖子。懂事以前，我意识中的探戈便是一种练习脖子扭动的舞蹈了。
时光，变得像蛋清一样，又软又滑又干净。
他说：“妮儿，以后再光着脚丫跑，老爸就不陪你跳探戈了。”我仰起头，咬起下唇，很用力地点头。
那以后，我真的变乖了。
穿上鞋子，我跑到西屋墙角的老鼠洞旁，用铁丝将袜子都钩出来，拿到妈妈面前。妈妈皱皱眉，直摇头，我喊了声：“妮儿乖了，妮儿要穿袜子。”妈妈转怒为笑，直骂我傻。
每次老爸回来，我总提前把地板扫净，然后打来一盆清水，让他跳完了，好洗个脚。
长大以后，成年了，我也学跳了探戈。
才知道，爸爸是根本完全不懂跳舞的，曾经的`舞步，不过是他现编的罢了。
可偏偏就是那简易又颇显愚稚的探戈，给我幼小的头脑笼上了一层浪漫与轻巧的纱，轻而易举地隔绝了地面的尘埃。我想，一个灵魂不会臃肿且骀荡的人，是因为心中有像我幼年一样追求探戈的梦想吧——胸中怀有对更美好事物的大大的渴求，身边一些细琐之事自然而然变得微不足道了。
近二十年过去，爸爸大不似以前了，事业停滞以后，他的眸子里已逝去了过去不羁的光华，或许，他正失去着对生活浪漫情怀的期待与渴求。
这次回家，我走到爸爸面前。
我将手搭在他依旧宽大的肩上，举起他的手，望着他。
花白的头发，重重的眼纹，草草的胡茬。
我说：“爸，妮儿教你跳探戈。”
