我们经常会见到一些不雅致的坐法，比如两腿叉开，腿在地上抖个不停，而且腿还跷的老高，这时无论你穿什么样的衣服、裤子或裙子，在国际交往中这些都是应该禁止的。
国际礼仪坐姿总的要求是舒适自然、大方端庄。入座时，动作要轻盈和缓，自然从容，起座要端庄稳重。在国际商务交往中，优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。
国际仪态礼仪概述
在国际交际中，礼宾是一项很重要的工作，许多外事活动，往往是通过各种交际礼宾活动进行的。一般来说，各种交际活动，国际上都有一定惯例，但各国往往又根据本国的特点和风俗习惯，有自己独特的做法；
我们在对外交往中除应发扬我国礼仪之邦的优良传统，注意礼貌、礼节之外，还应尊重各国、各民族的风俗习惯，了解它们不同的礼节、礼貌的作法，从而使得我们在对外活动中真正做到不卑不亢，以礼相待。
国际礼仪中对仪态基本要求：
在外事活动中，举止要落落大方、端庄稳重，表情要自然诚恳、和蔼可亲，不能不拘小节。
站时，身体不要东歪西靠，不要斜靠在桌面或椅靠；坐时，姿势要端正，不要翘脚、摇腿，也不要显出横散的样子，女同志不要支开双腿；走时，脚步要轻，如遇急事可加快脚步，但不要慌张奔跑3说话时，手势不要过多，也不要放声大笑或高声喊人。谈吐：在与外宾交谈时，表情要自然，态度要诚恳，用语要文明，表达要得体。国际礼仪坐姿基本要领
正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。
入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违国际社交礼仪的'。
上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；
手自然放在双膝上，双膝并拢；
神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)，双目平视，面带笑容；
坐时不要把椅子坐满，但不可坐在边沿上；应至少坐满椅子的2／3，宽座沙发则至少坐1／2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下，以给人高贵、大方之感。
谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
男士、女士需要侧坐时，应当将上身与腿同时转向同一侧，但头部保持向着前方。
坐姿要点指导：
两手摆法：有扶手时，双手轻搭或一搭一放；无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上；
两脚摆法：脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧；
两腿摆法：凳高适中时，两腿相靠，双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“V”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。
离座时礼仪：
事先说明。离开座椅时，身边如果有人在座，应该用语言或动作向对方先示意，随后再站起身来。
注意先后。和别人同时离座，要注意起身的先后次序。地位低于对方时，应该稍后离座。地位高于对方时，可以首先离座。双方身份相似时，可以同时起身离座。起身缓慢。起身离座时，最好动作轻缓，不要“拖泥带水”，弄响座椅，或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。从左离开。和“左入”一样，“左出”也是一种礼节。
坐姿礼仪禁忌：
国际交往中，场合重要这是不言而喻的，错误的坐姿可能会影响到个人的整体形象，甚至毁坏你在对方心目中已留下的好印象，坐姿中有哪些禁忌需要避免呢？不雅坐姿：
就座后，坐姿应端正，但不僵硬。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要随意摆弄餐具和餐巾，要避免一些不合礼仪的举止体态，例如随意脱下上衣，摘掉领带，卷起衣袖；说话时比比划划，频频离席，或挪动座椅；头枕椅背打哈欠，伸懒腰，揉眼睛，搔头发等。
不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚；
不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上；
在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐；
两膝分开，两脚呈八字形；
两脚尖朝内，脚跟朝外；
趴在桌子上，躺在沙发上，半坐在桌子或椅背上；
摆弄手指、拉衣角、整理头发等懒散的姿态等。
不同场合的坐姿要求：
坐姿要依据不同场合，与环境相适应。如一般沙发椅较宽大，不要坐得太靠里面，可以将左腿跷在右腿上，显得高贵大方，但不宜跷得过高。女士尤其应注意，不能露出衬裙，有损美观与风度。
乘坐公车地铁时：应是上身坐直，膝盖并扰，把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势，会妨碍邻座的人和身前站立的人，请改正。
坐低陷的沙发时：小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙，以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣，遇到这种场合，携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正的仪态。
在餐厅用餐时：最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。就座后，坐姿应端正，上身可以轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要频频离席，或挪动座椅。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。
坐高脚酒吧椅时：一只脚放在椅子的支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部浅坐在椅子上。
父母对孩子期望的话精选
1) 孩子的成长，需要社会、学校、家庭多种养分，而老师是孩子成长的工程师，孩子的每一点进步，都有老师的付出，感谢老师。宝贝也要加油哦
2) 万丈高楼平地起。孩子，希望你认真学习，锻炼好身体，乐观开朗，和同学好好相处……记住：天道酬勤。
3) 你将在浩瀚的学海里，漫漫地遨游，如饥似渴地汲取知识的养分，不断充实自己。小学是人生获得知识的最佳时期，也是打基础的关键时期。宝贝加油
4) 希望你我亲爱的宝贝，尽快适应小学的生活，在老师们的培养教育下成为一名合格的小学生，成为一名品学兼优的好学生，成为一名对社会有用的人才。
5) 妈妈希望你能够更主动地学习，找到自己学科上的不足，加以努力，成绩代表过去，这学期继续加油哦!
6) 是老师的关爱，同学的帮助，使诗韵在这一年中健康成长，希望诗韵在和谐、团结、向上的集体中，取得更多的进步。
7) 希望你——我亲爱的宝贝，尽快适应小学的生活，在老师们的培养教育下成为一名合格的小学生，成为一名品学兼优的好学生，成为一名对社会有用的人才。
8) 半年的小学生活宝宝长大了不少，也在老师的教导下取得了不错的成绩，好样的。爸妈只希望你能快乐地生活和学习，快乐地度过自己的童年。
9) 宝贝，成长的路上你又登上了一层阶梯。希望在新学期里能和同学们和睦相处，待人宽容。三年级是一个关键的时期，不要被困难打倒呀，加油吧!
10) 在爸爸妈妈的心目中，你是一个文静、懂事、爱学习的好孩子，也是一个得力的好助手，在同学的心目中，你是一个好榜样，你能热心助人，关心同学，体贴别人，还能写出一手漂亮的字，每当老师批到你的作业时，总觉得是一种享受，希你今后要大胆些，争取更大的进步。
11) 时间过得真快，转眼已经是小学的第三个年头了。小琛的坏毛病、坏习惯再不努力改掉，真担心以后就不好改掉了，影响了你的学习。新学期里我们一起努力做个优秀的学生，懂事的好孩子，我们相信你一定不会让我们失望!
12) 孩子，转眼间你入学已经一年了。一年来，你很快适应了小学的生活，也付出了很多的努力，在这里，妈妈为你的成长而欣喜。同时，也和你一样，对辛勤教育你的老师，心怀感恩。是啊，你的点滴进步，无不凝聚着老师的心血和汗水，让我们一起在心里默默地祝福你的老师们!
13) 你是个聪明可爱的小宝贝，很快就是小学生了，期待你的成长和进步!加油!宝贝～
14) 我也深深地懂得，再好的幼苗，如果没有辛勤的园丁以及适合幼苗成长的培植方法，也是枉然。孩子的成长，需要社会、学校、家庭多种养分，而老师是孩子成长的工程师，希望你们善于发现孩子的闪光点，培养孩子的学习兴趣，因人施教，因材施教，为孩子成长点燃指明灯。
15) 你进步了很多，爸爸妈妈为你感到骄傲!你懂得体贴爸爸妈妈了，真的懂事了!你长大了，祝愿你可以获得更多!天天快乐!
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1) 宝贝希望你能改正缺点，发扬优点。老师和爸爸妈妈相信你能做好，也期待你有更大的进步。
2) 无论在学校里，还是在家里，一直有老师、同学、家长在激励你、鼓励你。学生当以学习为重，只要好好学习，努力学习，拿出你该有的成绩，那就是你交给父母和老师最完美的答卷。振作精神，鼓起勇气，加油吧!孩子，你行的。
3) 希望孩子在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩!做老师的好帮手，同学们的好朋友!
4) 作为父母深深地懂得，再好的幼苗，如果没有园丁的培植，也是枉然。希望你们善于发现孩子的闪光点，为孩子成长点燃指明灯。
5) 从家长的话中，我们不难看出父母对自己的孩子了如指掌，“知子莫如父——母”啊，他们既能迅速地找到孩子的长处，也能敏锐地抓住孩子的短处，无不希望孩子能扬长避短，越来越好。
6) 希望你能自觉学习、看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康、快乐!
7) 孩子，你有很多优点，就像你的班主任刘老师说的，你团结同学，尊敬师长，懂道理，表达能力强，妈妈都知道，也为你骄傲。还有，你是一个善良的孩子，你有爱心，是非观念明确，心里充满了阳光，这一点，妈妈很是喜欢。你心无城府，不太争强好胜，你有一份淡然和豁达，妈妈也很喜欢。
8) 新的学期又要开始了，通过对比，可以看出小逸在一天天的进步，希望小逸能以新的姿态投入到新的学习生活中去，在各方面取得更大的进步，做一个全面发展的好学生。
9) 遥遥是个优秀而可爱的孩子，爸爸和妈妈始终坚信这一点，希望今后她能通过努力更上一层楼。
10) 在爸爸妈妈的心目中，你是一位得力的小助手，也是一位爱学习，懂事的好孩子，你平时大胆，喜欢跟同学交朋友，语言表达能力较强，希你今后更加严格要求自己，戒骄戒躁，你会更优秀。
11) 希望宝贝在老师的精心培育下茁壮成长。
12) 你长大了很多，懂得了自觉学习，能合理安排时间，各方面有很大的进步，希望你制定计划后能坚持并严格执行，那样你的学习会更精彩!
13) 希望下学期发扬“笨鸟先飞”的精神，要明白“勤能补拙”的道理，在课堂上要勇于发表自己的见解，尊敬老师，团结同学，好好学习，天天向上!
14) 自立、自主、自强，那是你的优点，希望这些优点会陪伴你一生，让你享用不尽。胆小、犹豫、爱哭，那是你的缺点，希望在新的学期，你的缺点会在自己的努力下，老师、同学的帮助下，在你身上一一消失，那时，展现在我们眼前的是一位充满自信，充满阳光与笑脸的小女孩，是家长、老师、同学们都喜爱的小女孩。
15) 你逐渐地长大，也越来越懂事了，在今后的学习生活中要更加努力!同时，记住沈老师的
16) 希望宝贝在新学期里保持良好成绩的同时取长补短，通过自己的努力和老师的教诲改掉自己缺点，取得更大的进步。
17) 你的作业是那么认真、专心，从作业中可以看出你是一个爱动脑的孩子，每堂上，你总是举起小手，回答老师提出的问题，每当你是值日生时，总是拿起拖把，认真地拖地，你干得非常起劲，虽然你写得字比以前好多了，但还要努力。争取能写出一手漂亮的字。
18) 一学期的集体生活，让清清养成了良好的学习生活习惯和学习态度。在一学期里期终考试取得了不错的成绩。加油
19) 今年，尤其在第二学期里，阿成变得很多，变得我们家长有些着急。他对自己要求不高，也没有一年级时的那股上进的劲儿，人也显得懒散，有时做事根本不用脑子。一个暑假相伴，希望他在新学期里找回自信，再创佳绩!
20) 在新的一年里，望老师严格要
关于父母对孩子期望的话
1) 希望宝宝能在第二学期养成一个好的学习习惯，，养成自己检查作业的习惯，学会自己整理书包。希望今后能够更大胆些，多与同学交往沟通。
2) 希望下一次能考出更优异的成绩，做为家长，我们会加强督促，配合老师工作，及时和老师关注孩子的动向!
3) 孩子，你是有着花样年华的小公主，伸展枝桠尽情地拔节生长、美丽绽放吧。
4) 希望你在新的一年里勇敢、坚强，好好学习! 争取在思想道德、文化素质、劳动技能、健康等方面的素质继续创优。
5) 宝贝，爸妈想给你提几个要求：一是要养成良好的学习习惯。二是要养成良好的生活习惯。三是要养成良好的日常行为规范。
6) 学习是不能偷懒的，懒一分钟，你的起步就比别人慢一个节拍。做什么事情都要脚踏实地，一步一个脚印朝着你的目标向前走。新的一个学期马上开学了，妈妈期望你在新的学期里保持良好的习惯，改正缺点，不管你在哪里，妈妈坚信通过努力你会是最棒的。
7) 孩子要掌控好属于你自己的分分秒秒，老师已把坚固的“船”和灵活的“浆”交给你了，家长希望你在新学年能把“船”划得更稳更远。
8) 作为家长我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢刘老师的鼓励!
9) 上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧!知识永远是最强的力量。
10) 你是一个文静、懂事的女孩，平时爱清洁，讲卫生，学习认真，还能写出一手漂亮的字，爸爸妈妈为有你这样的学习而感到高兴，希望你上课大胆发言。
11) 通过你最后的努力，取得了较好的成绩，希望你能保持和发扬。同时，如果你能改掉以前对学习、玩、看电视无法合理安排的坏毛病就更好了。我相信你经过这个暑假里的实践，能在下学期做出合理安排好自己的学习、玩乐，争取更好成绩。
12) 希望下学期，严格按照自己制定的计划表。希望在老师的指导下、在同学们的帮助下、在家长的指引下，增强自信心，学习进步。
13) 作为父母，我们对孩子在第一学期的各方面表现基本满意，这主要要归功于老师们的辛勤付出和良好教育!在此，对老师们表示衷心感谢!
14) 我们全家殷切地期望你能度过一个快乐、丰富多彩的童年，通过不断学习，健康成长，提高本领，我们的生活因你而精彩。为此，妈妈(爸爸)想给你提几个要求：一是要养成良好的学习习惯。二是要养成良好的生活习惯。三是要养成良好的日常行为规范。
15) 良好的行为习惯和学习习惯是你走向成功的双翼，希望小宇从小事做起，从点滴做起，勤奋、踏实、积极、健康、快乐。新学期要注意坐姿，保护视力，增强体质。
16) 在新的学期里，宝贝长身体、长知识、长能力，健康快乐!学校、家庭共同配合!
17) 半年来，你的话语越来越少，成绩不断往下掉，我很伤心。杰杰，不要因家庭的变故而影响你。我知道，你要的那份爱永远也找不回来了，但是我希望你要坚强、要自立。
18) 孩子希望你在下一学期里培养好对学习的兴趣，有一个好的学习习惯，以取得学习上的进步!
19) 成绩只能代表过去，希望新的学期里有新的面貌来迎接新的挑战。
20) 希望新学期，在老师的辛勤培育下，你在各方面都能更出色!更优秀!
21) 我们全家殷切地期望你能度过一个快乐、丰富多彩的童年，通过不断学习，健康成长，提高本领，我们的生活因你而精彩。
22) 九月一日，是你跨入学校这个神圣殿堂的第一天，从这天开始你就是一名小学生了，希望你能将学习变成快乐的事情，爱学习、会学习，加油。
23) 你确实长大了，作为父母对你就有了信心。但作为一名学生始终要记住：学无止境。
24) 你能在集体里和小朋友们和-谐相处，交了好多好朋友。经过老师的帮助，还克服了懦弱的缺点，各方面都取得了不错的进步，做为父母感到很高兴。
25) 倔强、聪明的你让我们既爱之又恨之;口若悬河的你写的话却如流水帐，判若两人，好学爱看书是你的优点，可却惧怕自己没有信心。孩子，别怕，只要有信心，你能做好一切你所想做的事，从身边的小事开始，做好每一件事，期待着你，小男子汉!因为你不再是幼儿了。
