1、月落乌啼霜满天， 江枫渔火对愁眠。 姑苏城外寒山寺， 夜半钟声到客船。
2、浅浅未眠疑入梦， 所觉似是又似非， 心中多扰辗转夜， 最是无情窗外黑。
3、 堆来枕上愁何状， 江海翻波浪。 夜长天色总难明， 寂寞披衣起坐数寒星。
4、求之不得， 吾寐思服 ，悠哉游哉， 辗转反侧。
5、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴
6、转朱阁，低绮户，照无眠。
7、举头望明月，低头思故乡
8、无言独上西楼，月如勾，寂寞梧桐深院锁清秋。
9、长夜漫漫难入眠，只缘心中念红颜。
10、长夜不能眠，伏枕独辗转，忧来如循环，匪席不可卷。——《赠妇诗三首》（其一）
11、白发催年老，青阳逼岁除。永怀愁不寐，松月夜窗虚。——《岁暮归南山》
12、几夕离魂自无寐。楚天云断见凉蟾。——《代意二首》
13、旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然。故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。——《除夜作》
14、殷忧不能寐，苦此夜难颓。明月照积雪，朔风颈且哀。运往无淹物，年逝觉已催。——《岁暮》
15、孤灯照不寐，风雨满西林。多少关心事，书灰到深夜。——《火炉前坐》
16、春草醉春烟，深闺人独眠，积恨颜将老，相思心欲然。——《闺思》
17、泛彼柏舟，亦泛其流。耿耿不寐，如有隐忧；微我无酒，以敖以游。——《邶风·柏舟》
18、明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。——《明月何皎皎》
19、徘徊欲睡还复行，三更犹凭阑干立。——《夏月不寐有赋》
20、羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。——《渔家傲》
21、罗幕生春寒，绣窗愁未眠。南湖一夜雨，应湿采莲船。——《效崔国辅体四首》
22、昭昭素明月，辉光烛我床。忧人不能寐，耿耿夜合长。——《伤歌行》
23、佳节从愁里过，壮心偶旁醉中来。暮归冲雨寒无色，自把新诗歌百遍开。——《九日和韩魏公》
24、求之不得，寤寐思服，悠哉游哉，辗转反侧。——《周南·关睢》
25、夜长愁反复，怀抱不能裁，披衣坐惆怅，当户立徘徊。——《夜不得眠》
26、终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏。——《邶风·终风》
27、夜长不得眠，明月何灼灼。想闻散唤声，虚应空中卧。《子夜歌》
28、夜中不能寐，起坐弹鸣琴。薄帏鉴明月，清风吹我襟。——《咏怀八十二首》
29、曀曀其阴，虺虺其雷，寤言不寐，愿言则怀。——《邶风·终风》
30、碧纱秋月，梧桐夜雨，几回无寐。——《撼庭秋·别来音信千里》
1、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
2、夜色浓厚的化不开，漫长寂静的街道看不见行人，背后脚步声似有却无。
3、外面阴风阵阵，我的心好冷好冷！忽然从远处走来一个熟悉的人，我在发抖，他会是谁呢？
4、地球已经沉睡，此外，微风轻轻地吹着，除了偶然的一个或两个声音狗的吠叫，荒凉的街道是沉默的。
5、晚上，雷鸣呼叫，像打鼓似的。闪电啊闪电，怕的我提心吊胆黑色的天空，总让人不放心。
6、我的眼前出现了一个神秘的小房间，里面只有我一个人在小房间的中间有一张桌子，上面有一支蜡烛，蜡烛上的火不停地跳动，令人有一种害怕的感觉。
7、我全身都起了鸡皮疙瘩，但还是不由得往蜡烛那边走，因为这个房间里除了蜡烛照到地方，其他都是黑暗。
8、傍山小径，浓厚的阴影，刀也割不开，针也刺不透。我走著，彷非庇卧谝跎的海底。而山上人家那些疏落的灯光，就像海底的磷光。没有风声，也没有虫鸣，深山中极度的幽静，使人感到恐惧。
9、我眼前出现了一扇漂亮的小门，在蜡烛的灯光下显得闪闪发光，上面是流畅的线条，好看极了。从里面传来阵阵的喊杀声，让我忍不住打开了门，好奇地睁大眼睛。
10、突然，风扇也不转了，四周一切带电的东西都停了。许多男同学大呼小叫地喊：“停电了，停电了，鬼来了！“一阵风吹过，窗帘发出”哗哗”的响声，正像幽灵那可怕的恐怖的脚步声女生们更害怕了，不停地尖叫。
11、拼了吧！出于我冒险性比较大，我打开门，里面仍是黑的！我壮了壮胆，打开灯，四处查看，突见姐姐正嬉皮笑脸的躲在门后！姐姐走过来，满脸笑意。我生气的一抹眼泪，心里充满了委屈，眼泪止不住的往下掉。
12、可是太黑了，不敢出，我就想到闭上眼睛就什么都看不到啦！走着走着还没到转角时就转角了。然后”砰”的一声，头晕晕的，就晕过去了。
13、我看一下爸爸的房间，吓了一跳！门怎么关着！我的后背更凉了！胃又抽了一下！我记得那扇门明明没有关！怎么回事？四周的黑暗好像就要压到我身上，我感到我的头发正竖起来。
14、头颅上黏附着黑色潮湿的长发。尸体是女的。学生。身上穿着很普通的校服，除了脚上一双红色的女鞋特别惊心动魄。那红鞋非常旧，暗沉的红色上面有着斑驳的纹路和一块一块磨得赤露的皮色。
15、黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。夜雾袭来，仲夏的夜晚倒有点凉意，朦胧的月光下，看不到几颗星星。天空并非纯黑色，倒是黑中透出一片无垠的深蓝，一直伸向远处，远处。
16、在一个夜黑风高的晚上独自走在阴森的小径上周围除了寂静还是寂静夜黑风高月黑风高杀人夜天上亮，地上黑，仿佛寒气把光也阻隔了似的。
17、漆黑的夜晚，寂静阴森，外面的风阴冷的嚎叫着，时不时可以听到风吹树叶的沙沙声，现在已经午夜时分，突然一个黑影掠过窗头，可是外面寂静的可怕，仿佛黑暗要吞噬一切，我不敢多想只期待黎明的到来！
18、大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。在一个夜黑风高的晚上独自走在阴森的小径上周围除了寂静还是寂静夜黑风高月黑风高杀人夜天上亮，地上黑，仿佛寒气把光也阻隔了似的。
19、群山在夜间，静得可怕，狭长的月亮照耀的如此奇怪的山脉，散发着阴嗖嗖白烟，似乎有一个模糊的身影，在高峰之间迁移。
20、我更不敢闭眼了，一直把眼睛瞪得大大的，盯着墙，不敢乱动，头上也冒出了汗，只把头留在外面，到处看有什么动静，眼睛很疲倦，上下眨的次数也越来越快了，越来越多。只要一回想那个梦，我就精神振奋，仿佛今晚时间过得太慢，一秒比以前一夜还慢。
21、啊！这个夜晚真令人害怕难忘。我这一生也忘不了……从此以后，我再也不相信这个世上有鬼了。
22、一个人在家的时候，我会害怕。蟑螂爬过脚边会害怕。看了恐怖电影后一个人在家会害怕。招惹了学校里张牙舞爪的女孩子会害怕。但我最害怕的，是那些将我当成异类和弱者我冷漠眼光。
23、今天的这个雷，非同寻常，它让我感到些些惧怕与恐慌。还有，我还担心闪电会不会从天花板上劈下来，把我的床劈成两半？也许大家认为我这是杞人忧天了，但，这毕竟是一种担忧，毕竟是一个孩子想象之中的真实情景啊！
24、一轮青月镶嵌在黑色萤幕般的夜空之上，皎洁的月光倾洒人间，黑色的世界镀上了一层银色的轻纱。
25、躺在爸爸哈哈哈身边，我的心里终于变得踏实下来，在雷声和雨声的伴奏下，我又渐渐地进入了梦乡。真是一个雷雨交加的恐怖的夜晚啊！
26、突然，起风了，风一下子把窗帘吹得很高，像一只张牙舞爪的老虎，一口就要把我吃掉，又像一个小偷在我房间的窗帘后面走来走去，我心都跳到嗓子眼了，没办法睡不着觉了，只能翻身下床。
27、黑沉沉的夜，仿佛无边的浓墨重重地涂抹在天际，连星星的微光也没有。
28、在这种黑暗中我的全身一阵阵冒着凉气，头皮发麻，仿佛前后左右有无数双眼睛在看着我，身体逐渐蜷缩成一团，闭上眼睛，在也不敢凝视黑暗。
29、灯泡在透过窗户照射进来的微暗灯光照耀下，像一个僵尸的脑袋挂在空中，摆来摆去的。我越想越恐怖，我就把被子拉到了头顶上，整个人钻到了被子底下，生怕被怪物吃了。
30、我更不敢闭眼了，一直把眼睛瞪得大大的，盯着墙，不敢乱动，头上也冒出了汗，只把头留在外面，到处看有什么动静，眼睛很疲倦，上下眨的次数也越来越快了，越来越多。
31、黑暗而遥远的角落，轻微的哭声半流质地蜿蜒，被雨融化在空气里，轮廓被洗刷，只留薄薄的一层，像死人的皮肤。是从那儿传来的吗？
32、那天傍晚，下起了暴雨。先是一道闪电划破了整个天空，闪电好像是一根金线，从我眼前闪过。这时，我看见漆黑的`天空被这根金线劈成两半，接着，就是一声惊天动地的雷声，它似乎要把整个宇宙震碎了似的。
33、到了半夜，我做了个恶梦，“啊……”我从梦中惊醒，吓了一头冷汗，头发都竖起来了。后来，我一直没睡着，到了第二天，一整天没精打采的。
34、夜雾袭来，仲夏的夜晚倒有点凉意，朦胧的月光下，看不到几颗星星。天空并非纯黑色，倒是黑中透出一片无垠的深蓝，一直伸向远处，远处。
35、在一个夜黑风高的晚上，独自走在阴森的小径上，周围除了寂静还是寂静。
36、渐渐进入梦乡，梦里梦见外星人那可怕的模样，把正熟睡的人背起飞到其它地方，我突然被惊醒，便迟迟不敢入睡，生怕发生类似的事。
37、凄凉的夜空悬挂着一轮血月，一个穿着红色衣服的女孩，像飞一样的在草地上狂奔，时不时从她嘴里发出救命的呼声，月光照耀，她的脸已是惨白。
38、家里一片漆黑，我满脑子都是鬼我连忙关上房门，一回头呀！那是什么？红光一闪一闪的，我心里一惊：难道是”鬼火”吗？我顾不得那么多了，一骨碌爬上床，惶恐地望着”鬼火”。
39、一个漆黑的夜晚，仿佛无边无际的厚墨水大量涂抹在地平线上，甚至星星没有光。夜雾在仲夏夜的秋天有点凉，昏暗的月光，不能看到几颗星星。天空不是纯黑，但黑人中透出一片无垠的深蓝，一直到距离，距离。
40、满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。
41、就在夜深宁静的时候，我突然起床，我很怕。因为那时打雷下雨又要黑。一大雷就马上盖上被子，脚软了，全身发抖。一个闪电下来就恰似天亮了。
42、等我小睡一会后，睁开眼睛时天就已经黑了，外面微风在吹，窗户不时的发出吱吱的声音，我想到了恐怖片里面打开棺材时的声音。
43、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
44、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
45、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
46、可是太黑了，不敢出，我就想到闭上眼睛就什么都看不到啦！走着走着还没到转角时就转角了。然后“砰”的一声，头晕晕的，就晕过去了。
47、我看清楚了桌子的颜色，桌子的那些花纹把我吓了一跳，只觉得全身发抖，心像兔子一样怦怦地跳，腿像走在棉花上一样，没有一点儿力量。
一、如果你仍然在说昨天你做了什么时，今天你没有做很多。匿名
二、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
三、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
四、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
五、我们最真的爱情 在很多时候 总是遇不到最真的人，而很多时候对我们真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。
六、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。 蒙田
七、女人说减肥和男人说不去偷腥一样，说着容易，做着难。
八、近段时间的失眠让我痛苦不堪,我自信是那种心地坦荡的人,我也很羡慕那些没心没肺的人,因为他们能睡的很好.不会像我,在睡觉之前还要思这想那的.记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了.他是了解我的,但却不幸被他言中.
九、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
十、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
十一、我站在属于我的那个角落、回头看见了普罗旺斯的那一片花海、
十二、是谁曾经执着的把我装进他的世界 如今却把我甩在那头的地平线
十三、如果我把我的'手放在背后，你愿不愿意，牵着我一起走？
十四、一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，习惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。
十五、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
十六、若爱是为了某一天而存在，直到那天来临之前就这样便可。
十七、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
十八、以前在深圳的时候,面对满目的喧嚣,宁静的生活是我的奢望.而来到这个城市,终于过上了以前梦想着的生活,但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静.在别人看来这种近乎完美的生活,对于我来讲却是一种折磨.面对那些看上去挺美的人和事,我想愤怒,但却找不到借口.我想逃离,却找不到出口.
十九、你可以为所欲为地伤害一个人，也可以为所欲为地改变自己
二十、现在的我有多难过，就证明以前的我有多幸福。
二十一、很多人闯入你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
二十二、小区的位置是这个城市的郊区,周围大-片的农田在白天的时候会让人感到心旷神怡.而到了晚上,除了田里的蛙声,就是呼啸而过的寂寞.刚来到这个城市的时候很庆幸自己能找到这样一个地方住下来.城市的夜空从我这里看来,是一抹昏黄.但却看不到温暖.我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞.我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着.
二十三、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
二十四、人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。
二十五、所有的爱，所有的恨，所有大雨里潮湿的回忆，所有的香樟，所有的眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的灼热年华，所有繁盛而离散的生命，都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡。
二十六、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
二十七、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
二十八、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
二十九、夜已静,但脑中的思虑却如开水般沸腾,令人焦灼,身体随着思维不由自主的在床上翻来覆去...
三十、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
三十一、有些时候一个人会很主动地利用时间，有些时候也会被动地消耗时间，一半是过去的人和事，走的走了、散的散了、离开的离开了、彻底的彻底了、该留的留了；还有一半是清晨睁眼后忙碌的开始，从脸盆里流去了，从梳妆台闪出了，从斑马线过去了，从落日余辉撒开了，就这样，过了一冬又一冬。
三十二、一刹真情，不能说那是假的，爱情永恒，不能说只有那一刹
三十三、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。
三十四、最好的事，莫过于时光流过去之后，你珍爱的旧人、旧物甚至旧时的感觉都还在；能够持久的东西一定有重量，一定经得起时间反复地冲刷和淘洗。在动荡的生活里兜兜转转，陪在身边的始终是那几个人，埋在心里的还是原来的那些念想，是难得的幸事。
三十五、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当只是路过。刻意去找的东西，往往是找不到的，浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦。亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。
三十六、总觉得这个世界是不公的，但仔细想来，没有公与不公，善恶是非，自有公论；祸兮福旦，自有天命。总去抱怨着周遭的不如意，还不如平心静气的接受，面对。人，就一辈子，不长不短，自己不去好好的支配，才真的是来人世白走一遭。
三十七、撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。
