内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
1、乐观的人能够正确面对挫折，能够对生活充满希望。他们的生活中有很多快乐。有一次我去吃早餐，学校的早餐时有限的，而我每一次都是很晚才去的。
2、如果一个青年人对他的行为及习惯漫不经心，如果他活得没有计划与目标，将光阴浪费于疏懒与安逸，那么一个傻子应该比他还有希望。
3、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。
4、生命真的很奇怪!对于乐观的人，生命回特别优待他们。当然优待并不是指让他们事事顺利，挫折固然有，只是最后必能解决。对于悲观的人，生命会故意玩弄他们。他们越是忧郁，生命越是把一大堆困难降于他们身上。而对于听天由命的人，生命也只能不屑一顾了。
5、乐观本身就是一种成功。
6、青年应当接替我们老年人。青年应当举起我们的旗帜直到胜利的终点。
7、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。
8、向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。
9、乐观，是我追求的目标，做一个乐观的人，更是我人生的理想。而做一个乐观的人，却并不容易。
10、太阳每天东升西落，而每一次都有所不同，每次的日出都是惊心动魄的，每次的日落都是绚丽多彩的。朋友们，就让我们乐观的去接受生活，轻快地接受落到身上的事，让自己自信起来，努力向上看，努力向前看，相信我们每个人都可以创造奇迹!
11、变坏的绝不是新生的一代，只有在年长的人已经腐化之后，他们才会败坏下去。
12、少年得志，这正是人生的不幸。从内部来说，它会使他恃才自傲并阻碍他的成材;从外部来说，不信纸干什么事都会引起众人的妒忌。
13、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败;乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途有限;乐观的人，所受的磨难无量，前途无量。
14、我是一个被泡在蜜罐子的孩子，妈妈常常这样说我，没有受过一点点的挫折，可是我还天天抱怨这个，抱怨那个，总觉得不幸福，其实我是最幸福的，我天天吃得饱，穿的暖，有学上，有要好的朋友，有可亲的老爸老妈，有可敬的老师，有可爱的同学，有……现在，我感受到了我很快乐，很幸福!
15、其实，即使再大的打击，对于真正乐观的人也只是小菜一碟。能够有幸生存于世上，已经足以让他们感到开心，如果上天必须要收回他们的性命，也不必悲伤，但也不能听天由命。只要乐观对待，也许乐奇迹会再度出现。
16、在学校，我也是天天笑脸盈盈的，无聊时还会讲讲笑话，能够做到乐于助人。每当同学不开心时，我就会费尽心机的逗她笑，等她笑了才安心的离开。我还能保持同学间的友谊，当同学没有带书时，我都会急忙地跑到其他班帮同学借书，若借不到就闷闷不乐地对同学说：“对不起，我没借到。”这就是我，一个爱玩、爱笑、活泼开朗的我。
17、青春在人的一生中只有一次，而青春时期比任何时期都最强盛美好。因此千万不要使自己的精神僵化，而要把青春保持永远。
18、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
19、有一种力量叫乐观，乐观是一种心态，一种积极的心态，让乐观陪伴我们度过每一天吧!
20、乐观的人的生活同样会遇到挫折，但却时时伴有笑声。吃饭的时候不小心被饭噎住了，你应该对自己说：“还好，不是鱼骨头!”跑步的时候不小心摔倒擦破皮了，你应该对自己说：“还好，只是皮外伤，没伤到骨头。”这样，你的生活就会充满阳光，充满快乐了。
21、悲观是瘟疫，乐观是甘霖;悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救。
22、笑吧，告诉自己：你是最幸福的人!像鲁滨孙那样，让你的生活充满阳光，做一个乐观的人吧!
23、保持乐观的心境，对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了。
24、当人遇到一些困难或不幸，是捶胸顿足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，还是运用幽默或自嘲，驱走痛苦。而保持达观积极而自在才是好状态。不要矫情，不要别扭，不要努劲，不要难为自己。
25、我是一个乐观开朗的.女孩儿，无论遇到什么事都能乐观面对，就像本单元21课女主人公一样，乐观面对生活。
26、青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。
27、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。
28、乐观的生活态度，不屈的奋斗意志，坚定地追求梦想，不抛弃不放弃。
29、对生活笑吧，这样，你能察觉它的美。
30、熟读了这本书的每个章节，我特别震撼。鲁宾逊的乐观和勇气特别值得我学习，为了生存，他克服了常人难以想象的困难，最为感动的是他竟然救了一个土着人，我们都知道土着人是会吃人的，何况是素不相识的“外人”，与他隔着一个文明的土着人呢?可能是他的善良，才让他身处危险也会想着去救别人。我要向他学习，今后如果在学习上和生活中遇到了困难，就应该乐观向上地对待，努力改变困境。
31、当然，我是一个热爱生命的人。我一直认为世界上能够有我的存在，根本就是一个奇迹。拥有了生命，就拥有多姿多彩的人生。我常常感到很幸运，自己比没出生的人幸福多了。
32、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
33、乐观的人要有乐观的生活态度。也许，当你面对生活中的重重困难时，你会痛苦，你会伤心……但乐观，会使你在逆境中站起来，战胜困难。我曾经看到这样一个故事：一个幸福美满的家庭，被一场突如其来的灾难打破了：两个儿子在一场车祸中丧失了生命，丈夫又被癌症夺去了生命。面对生活的灾难，妻子不是悲观消沉，而是乐观的面对生活，并重新组织了家庭。这不就是乐观的精神吗?
34、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。
35、年轻时谋求，到老年就充实。
35、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。——马克·吐温
36、不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。
37、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯
38、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天
39、理解生活而且还要热爱生活。——罗曼·罗兰
40、艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。——《托尔斯泰传》
41、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基
42、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
43、在你的闲暇时间，努力接近乐观的人，观察他们的行。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。
44、越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。
45、即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。
46、不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。
47、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。——《狄更斯评传》
48、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯
49、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。——巴尔扎克
50、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果
1、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历。
2、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
3、如果说我遇到你，变得更好了的话，那么我想，就把这样的自己保留下来，努力地迎接接下来的每一天。说不定我来这座城市，只是为了遇见你，而我遇见你的意义，只是与你告别。
4、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活。是习惯，一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱
5、人生旅途，总有人不断地走来，有人不断地离去。当新名字变成老名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。在不断的相遇和错开中，终于明白：身边的人只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能伴自己一生；陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所带来的感动
6、真正的深情，是隐忍，是大爱无言，是适时的等待和缄默，是彼此的尊重和互动，是那种欲述还休的惺惺相惜。真性情的女子，是会裸露自己的灵魂，暴露自己的天真，容易受伤害
7、有很多男孩子喜欢和已婚女人来往，就是因为，已婚女人的婚姻，对于他们来说是一个保障。一旦那些已婚女人恢复自由身，你看还有哪个年轻男孩子是愿意上前的？身为女人必须懂得，谁给你婚姻，谁对你就是真正的爱。
8、一个人之所以痛是因为在乎。一个人之所以在乎是因为有感觉。一个人之所以有感觉仅因为你是一个人。所以，你有感觉，在乎，痛过， 落泪了，说明你是完整的一个人； 难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已
9、究竟活着没心没肺更好还是操劳更好？各有各的好。比如操劳的人总是过于追求完美，但基本不会活得太过无聊；而想开的人看似潇洒，但其实睁眼闭眼中错过了人生最大奖也未可知。我赞同人在履行责任时还是操劳点好，在投入享受时还是沉浸点好。这样有玩儿有累，才算对得起自己的人生，以及他人的人生。
10、我就是那种别人给点温暖，就能感动好久的人。你也是这样的吗？有些友情，随着时间推移，慢慢淡去，不要纠结，没有交集的情感，淡去是自然的事，我们只有顺其自然，不要较劲刻意找回，这样只会让自己让对方都不舒坦
11、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。
12、我们常常听别人抱怨，某人不再是他自己的样子。事实上，这或许意味着他不再是我们所乐于见到的那个人。或者说到底，那只不过是我们的战斗口号罢了，用来反制自己习以为常的东西受到严重的威胁，至于对别人的担忧和关心，不过是种掩饰罢了
13、我更真诚地对待世界和遇到的人，发生的事。因为我爱你，所以倍感幸福和感激。因为有爱存在，所以世事皆可原谅。我学会听从自己的心，一切走心，不违背它，不与自己闹别扭，不与自己拧着干
14、亲爱的朋友，你凭什么要求别人都要对你的人生负责呢？你又对谁的人生负责过？有时候活得不快乐，其实是因为你做人太过自私的缘故。
15、一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的`关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。 如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。
16、亲爱的朋友，你凭什么要求别人都要对你的人生负责呢？你又对谁的人生负责过？有时候活得不快乐，其实是因为你做人太过自私的缘故。
17、人，就是生活在亲情、爱情、友情构织的情感世界里。根深蒂固的是亲情，刻骨铭心的是爱情，平淡如水的是友情。亲情是与生俱来的，我们无法选择。友情平淡，才更折射出它的真诚和宽容。我们能选择的爱情与友情中，爱情是自私的，友情是宽容的。人活着要学会善待他人，善待自己。
18、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
19、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
20、不要抱怨生活对你不公平，因为生活压根就不知道你是谁。
21、别人如何看待你并不重要，最重要的是你如何看待你自己。
22、与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。
23、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。
24、做最特别的自己，正因为你的不完美，你才如此美丽、可爱、珍贵！
25、你要找的不是一个完美的人，而是一个对你而言最合适的人。
26、你是某人生命拼图中的一小块，也许你永远都不知道自己的位置，但请记住：没有你，他的生命是不完整的。
27、自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。
28、不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。
29、只有最聪明的女人才知道，体谅和理解永远比最动人的容貌还能令男人动心。
30、有时候，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。
1、爸爸先团好一个小球，在地上慢慢滚成了一个大球，当雪人的身子。我按爸爸的方法又做了一个小球当作雪人的头。我们把胡萝卜当鼻子，还把葡萄当眼睛。通过我和爸爸的努力，一个漂亮的雪人做好了。
2、我和小伙伴来到院子里堆雪人。我滚雪人的头，许馨月堆雪人的身体，还安上了手和脚。雪人快堆好了，我找来两块石头当雪人的眼睛，用一根红萝卜当雪人的鼻子。秦瑛找来剪刀和一张红色手工纸，用剪刀把红手工纸剪成嘴形，贴到雪人头上，当雪人的嘴。多么可爱的雪人啊！可是雪人头上还少了什么？我灵机一动，从家里拿来一个花盆，轻轻地放在雪人头上。哇！一个调皮美丽的雪人宝宝出现了。
3、我和爸爸使出了浑身解数，用黝黑的茄子做眼睛，用黄灿灿的胡萝卜做鼻子，用火红的辣椒做嘴巴，用倒扣的红色水桶做帽子——一个可爱的雪人“诞生”了。我和爸爸还和雪人照了一张合影作为留念，我似乎看见雪人在甜甜地笑。
4、我从地上捧起一团雪，把它团成一个小雪球，再在地上推动它向前滚动。用了好大一会儿，小雪球终于变成了大雪球。于是，雪人的头也做成了。接着，我和姐姐小心翼翼地把雪人的头安在先前做好的身体上。最后，我们又捡了石块做雪人的眼睛和嘴巴，用树枝做雪人的胳膊，这样一个胖乎乎又可爱的小雪人就呈现在我们眼前了。瞧，它正调皮地冲我们笑呢。
5、首先我们拿着簸萁铲雪，把雪堆成一个小山峰，我把它拍紧、拍平，雪人的身子很快就弄好了，然后妈妈滚了一个大大的雪球，把它当成雪人的脑袋，拿什么做雪人的眼睛呢？正工我们没办法时，我看见有一堆雪黑土，然后从黑土里找出三块石头，两块小的，一块大的，小的当眼睛，大的当鼻子，这个雪人就做好了。看着雪人好象还少了点东西，我的手插进口袋里一摸，忘了给她系红领巾，于是我在它的胸前系上红领巾，然后用雪堆好，我的'雪人就大功告成。
6、妈妈先聚集了一大个雪球做雪人的身体，接下来用一个小桶装满雪扣在雪人的身体上，抽去小桶就露出了雪人的头。妈妈找来两粒大扣子，那是雪人的眼睛。我用胡萝卜做雪人的鼻子，嘴巴是弯弯的青椒。塑料铲子做手，还有我的围巾也给雪人围脖。哈哈，这个雪人像可爱又滑稽的小丑也！
7、吃完早饭，我跑到楼下堆雪人玩。我先滚了一个大雪球，再滚了一个小雪球，然后我把两个雪球粘在一起。这时，我的小手已经冻僵了。我在地上捡起两个瓶盖做雪人的眼睛，一个绿色的小瓶子做雪人的鼻子，一根树枝做雪人的小嘴巴，我又跑回家拿来自己的红领巾系在雪人的脖子上，真像个优秀少先队员，模样可爱极了！
8、不一会儿，一个大雪堆就形成了。我们在上面挖了一个圆形凹口，准备放雪人的头。郑珊丹滚了一个大雪球放在里面，雪人的身子完成了。接下来是做五官了，同学们纷纷找来了木塞、树叶。老师让我把五官安上去，我先把树叶横着插上，之后又把“鼻子”安了上去。不料，刚刚安好的“眼睛”又掉了下来。我连忙抓起一把雪向头按去，可是我用力过大，“头”掉了下来。说时迟，那时快，邓彦颖一个箭步冲上去托住了头，把它安好。五官终于安好了！最后，我们用桶做雪人的帽子，扫把做雪人的双臂。吴佳慧把树叶做雪人的扣子，王悦把自己的围巾解下来给它戴上，一个雪人就堆好了。
9、我们来到楼顶，我先滚了一个大雪球当身子，再滚一个小雪球放在大雪球上当头，接着，用两枚黑棋子做眼睛，妈妈从楼顶的小菜园里拔了一个胡萝卜给我，我就把它插进去当鼻子。我们做完后左看右看，总觉得少了点儿什么。哦，原来是少了顶帽子！用什么做帽子呢？我灵机一动，把水桶倒扣在雪人头上。一个可爱的雪人就大功告成啦！
10、我先堆了一个像小山一样的雪堆做雪人的身体，又滚了一个小雪球放在雪堆上面做雪人的头部。该做雪人的五官了，我用黑色的扣子装在雪球的上面做眼睛，用红红的萝卜插在雪球的中部做鼻子，用红纸条做成了雪人的嘴。一个活灵活现的雪人终于做成了。
11、我先抓一大把的雪放在平整的地上，利用这一大把雪滚呀滚，滚了个雪人的身体，帮同样的方法滚出了雪人的头，再把雪人头固定在身体上。然后用两粒黑钮扣当作它的眼睛，用一片红色的小布片当作它的嘴。可是我看来看去好像还少点什么？“对呀，这么冷的天，应该给小雪人穿件衣服、戴上帽子、围块围巾。”我赶紧跑上楼，把所需要的东西给拿了下来，把它们固定在小雪人上。当我正得意地欣赏着自己的作品，心里美滋滋时，四楼的阿婆和阿公出来了，看见我做的雪人都夸我做的很好呢！
12、我用一个小小的扫帚苗扫了扫雪，对了一个小小的雪人。因为雪下得很小哦！我堆的那个雪人特别可爱。文慧，你们那里下雪了吗？你堆雪人了吗？我的雪人还穿着衣服呢！穿着白色的衣服。哇！脑袋我堆起来了！我用了两个黑色的碳块，当雪人的眼睛；我用了四个黑色的碳块做了它的嘴巴，因为没有红色的东西哦。但是堆起来的时候特别高兴。
13、小华先用簸箕堆了一个大大的雪球，当做雪人身子。小红又从家里拿出竹竿插进雪球里，当做雪人的手。于是，雪人的身子就做好了。小华用簸箕又堆了一个小雪球。小军赶快又往上铲了点儿雪，“脑袋大就聪明嘛。”他笑着说。头、身子堆好了，可是就差眼睛、鼻子、帽子。对了，铁桶不就可以当帽子吗？小成赶快把铁桶往雪人脑袋上一扣，这是雪人帽子。小红又从家里拿出两块煤球和一根胡萝卜，往雪人脸上一按，又在雪人鼻下用手指画一条弯线，哈！一个雪人堆好了。
14、小丽和小明滚雪球，他们拿了一团雪，把雪揉成了个小雪球，又把小雪球放进雪地里，在雪地来回滚动，不一会儿，两个一大一小的雪球就做好了，大雪球做身子，小雪球做头。雪还在下着，刺骨的寒风吹着他们的脸颊，小伙伴们还是顶着风雪在地上忙着。小南拿着两个鹅卵石，小亮拿着一根长长的胡萝卜，小丁拿着一片桔子皮，他们把这些安在雪人的头上，一个神气活现的雪人就诞生了。
15、雪球滚好后，爸爸把我滚的雪球放在他的大雪球上，一个雪人的雏形就形成了。接着我们开始深加工，我在雪人的脑袋上挖出眼睛和嘴巴，到楼下开饭店的邻家要了两个碎煤块做眼球，又从家里拿了一个胡萝卜做雪人的鼻子。爸爸呢，只见他在雪人的身子上加工了两只拢着的手，再在雪人的手里插上一枝枯树枝，活像稻田里赶鸟的稻草人。最后，我总觉得还缺少点什么，想起来了，这么冷的天，该给雪人戴上一顶帽子。于是，我们又用松树枝给雪人做了一顶厚实的帽子戴上。
16、雪人几乎凝结了世间所有的美： 雪堆上摆着一朵朵花， 那是她美丽的裙摆; 雪球顶上罩着一块塑料布， 那是她艳丽的发辫； 雪球上用灰土涂抹的五官， 那是她靓丽的面容。 她微笑着，好似一个公主。
17、一个冬天的下午，大雪纷飞。在我家的院子里，地上满是积雪。我和小明在一起堆雪人。我先堆了一个大雪球做雪人的身体，小明堆了一个小雪球放在上面做雪人的头，我用巧克力做雪人的眼睛，小明用红萝卜做雪人的鼻子和嘴巴，我用扫帚做雪人的手。小明给雪人系了一条围巾。一个可爱的雪人就做好了。
18、终于，我们做的雪人诞生了。可是我总是觉得不太对。啊，我怎么忘了，雪人没有五官。怪不得看着那么别扭呢。想到后，我慌忙拿来两片树叶和两个花椒，分别做了雪人的眼睛、鼻子和嘴巴。爸爸妈妈也拿来了旧草帽和旧抹布。草帽歪戴在雪人的头上，抹布当成了围巾，围在雪人脖子上。最后，我们的雪人完完全全地做好了。
19、终于雪人的身体和头被我做好了，接下来毋庸置疑该进行最后也最重要的工作——美化。我迫不及待地拿出我早已准备好的弹珠，拿出二颗镶嵌在雪人的脸上，当成眼睛。之后，我又在草地上找到一小截枯木枝和许多嫩绿的草根，我把它们经过加工后分别成了雪人的鼻子和嘴巴，最后，我用雪一点一点地装在雪人身上，雪人的手臂也出世了，终于，这一切做好后，一个活生生的雪人出现在我面前。
20、开始堆雪人了。我们先拿铲子铲一堆像大山一样的雪，然后，滚一个雪球做头，然后，用纽扣坐眼睛，再用萝卜做鼻子，最后，用扫把做手，这样，一个胖乎乎的雪人就堆好了。
