1、 选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择……你自己选择
2、 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
3、 晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体!
4、 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
5、 晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
6、 选择晨跑，选择苗条;选择晨跑，选择健壮;选择晨跑，选择健康。
7、 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
8、 星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。
9、 有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。
10、 年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。
11、 有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。
12、 再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。
13、 校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦!沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。
14、 冬季，每天早晨五点半钟，天还没亮，只有几颗星星在天空闪烁，他们来到学校，冒着凛冽的寒风锻炼，同学们渐渐地也加入了这个行列。
15、 跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。
16、 渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了!
17、 一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。
18、 他每天都要练上个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。
19、 她的动作多么轻巧，多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
20、 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
21、 无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。
22、 绿色的大草坪上，一群“小武术家”正大显身手，他们个个手持了刀枪，欲争高低.英姿焕发。
23、 湖边，三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了，睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐，又很优美。
24、 一个扎小辫的小姑娘在一旁舞着剑，上蹦一下跳;一位白发苍苍的老人做着“五禽戏”，缓缓而来;几个年轻小伙子凑在一块儿比比划划地练着什么，格外起劲……
25、 有一位斑斑白发的老奶奶在练剑，你瞅大伙们都回家去了，可她还在那儿专心致志地练剑!
26、 爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队，在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来，边跑还边喊着：“一二一、一二一……“瞧，他们多精神呀!
27、 打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，“唰“地一声展开了舞扇，十分漂亮。
28、 晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……
29、 瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!
30、 湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。
31、 你看!一群群老奶奶、老爷爷们，正随着一位老伯伯“一二三四“的口令在打太极拳。
32、 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的`在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。
33、 看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢，一个拳头提起来都要半分多钟，仿佛是在回放慢动作。
34、 花儿张开了笑脸，迎接着每一位来学习和锻炼的人们。看，那葡萄藤架下正在锻炼人们。他们有的在跳舞，有的在打太极拳，有的在长跑。特别是长跑的人们，他们顾不得自己跑得满头大汗，似乎也想加入奥运会长跑的其中一员。
35、 瞧!一位身体健壮的中年人，带着几个青年在舞剑。剑在他手中飞快地舞动着，只见一阵阵寒光闪闪的剑影从眼前掠过，不时还发出“嚓嚓”的响声。围观的人们都不由得翘起大拇指啧啧称赞。
36、 湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看!不知哪个体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。
37、 “呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。
38、 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。
39、 玩双杠也可以练习倒立，还有的小朋友玩荡秋千，一会儿荡过来，一会儿荡过去，真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥，所以，我每天早晨都出来晨练。
篇一：早操口号
初一（1）班 把握现在，赢在未来。志在心中，路在脚下。
初一（2）班 二班精英，敢闯敢拼。齐心协力，争创佳绩。
初一（3）班 一份耕耘，一份收获。脚踏实地，争创第一。
初一（4）班 刻苦学习，积极进取。团结拼搏，展现自我。
初一（5）班乘风破浪，气宇轩昂。五班有我，共创辉煌。
初一（6）班 燃烧青春，挥洒热血。六班六班，荣耀我班。
初一（7）班 勤奋学习，努力拼搏。团结互助，共创辉煌。
初一（8）班 爱我班，强体魄。健我身，树旗帜。
初一（9）班 爱我班，强体魄。健我身，树旗帜。
初一（10）班立足今天，勤奋学习。勇于拼搏，创造辉煌。
初一（11）班 立足今天，勤奋学习。勇于拼搏，创造辉煌
初一（12）班 敏而后学，慧而敏理。乘风破浪，舍我其谁。
篇二：高二年级跑操口号
班级 班主任 总人数 住宿人数 口号组织者 班级跑操口号
二（1） 沈家明 47 24 唐孝臣 二一二一、无所畏惧
二（2） 施增发 47 15 陆是清 高二二班、气宇非凡、傲视江山、王者风范
二（3） 钱霞艳 49 16 陆伟峰 三班三班、坚毅如山
二（4） 王会娟 49 22 戴骏骏 好好学习、天天向上
二（5） 聂志晖 49 11 吴骄 奋力拼搏、勇往直前
二（6） 陈丽琳 51 24 朱顺幸 放马金鞍、唯我六班
二（7） 刘毅 49 25 凌宇飞 二七二七、与我同行、前进前进、事在必行
二（8） 陈苡 51 21 毛伟伟 八班八班、非同一般、齐勇向前、永扬风帆
二（9） 陈亮 51 24 罗锦君 朗朗乾坤、唯我独尊、九班不败、千秋万代
二（10） 门春亮 51 20 肖捷 十班十班、实力非凡、十班十班、骁勇善战
二（11） 丁红明 51 22 金晓霞 十一十一、自强不息
二（12） 张建丰 49 25 沈斌超 高二十二、独一无二、清华北大、统统拿下
二（13） 沈爱平 49 27 葛铃燕 领：高二十三全体：协力同心、超越极限、高歌猛进、勇往直前
二（14） 沈臻豪 48 23 黄恺祺 明日之星、壮志凌云、拼搏创新、不惧风雨
二（15） 李文雅 47 17 陆振平 高二十五、同甘共苦、超越自我、永不止步
二（16） 刘红霞 47 19 刘权伟 高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油
二（17） 沈玉勤 45 11 杨家辉 十七十七、永不言败
二（18） 高云 42 10 沈婉迪 成竹在胸、屹立巅峰
高一年级跑操口号
高一（1） 放飞梦想，我心飞翔！
高一（2） 勇往直前，扬我班威！
高一（3） 鹰击长空，傲视群雄
高一（4） 放马金鞍，惟我四班
高一（5） 明亚明亚，伴我成长
高一（6） 六班六班，团结如山；真我风采，非同一般
高一（7） 七班七班，非同一般；青春无畏，逐梦扬威!
高一（8） 八班一出，谁与争锋；一八雄风，扬威平中
高一（9） 好好学习，天天向上
高一（10） 信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌
高一（11） 勇猛精进，坚持不懈！
高一（12） 十二十二，数一数二；十二十二，独一无二
高一（13） 神龙出海，凤舞九天；一人立志、万夫莫敌
高一（14） 青龙白虎，一统江湖
高一（15） 强身健体，报效祖国
高一（16） 十六十六，永不停留，厚积勃发，坚韧不拔！
高一（17） 十七十七，勇猛无敌；十七十七，永争第一
高一（18） 爱我十八，雄姿英发
高三年级跑操口号
1 郑华军 一班加油！中国加油！
2 于中海 披荆斩惑，超越自我，激流勇进，奋勇拼搏
3 李学军 文韬武略，笑傲群英
4 周建华 自信从容，收获成功！
5 刘燕 日出东方，唯我不败
6 霍万林 不苦不累，高三无味；不拼不博，等于白活
7 王冰辉 三七三七，齐心协力；三七三七，其利断金
8 胡凯鹰 首战八班，策马扬帆，犯其至难，图其至远
9 刘旭 青春如火，超越自我，高三九班，奋勇拼搏
10 张强 十班十班，锐不可挡，超越自我，再创辉煌
11 林朝文 团结奋进，顽强拼搏，展现自我，再创辉煌
12 马水华 十二奋起，所向披靡；十二腾飞，无坚不摧。
13 徐美 高三十三，气势如山，骁勇善战，看我十三
14 金国平 天骄十四，勇往直前，万众一心，豪情满天
15 朱春健 十五十五，闻鸡起舞，冬练三九，夏练三伏
16 徐柏明 十六奋起，自强不息；十六腾飞，永求第一
17 褚斌燕 志在心中，路在脚下，看我十七，势不可挡
18 朱叶娟 勤奋努力，自强不息，求实创新，奋勇前进
19 孙强 勇猛精进，立志飞翔
20 陈秋月 无所畏惧，勇往直前！
篇三：早操口号
2011级1班：树我自信，扬我班威；炫我体魄，悍我班魂！
2011级2班：脚踏实地，遥望前方，超越自我，青春飞扬。
2011级3班：七三七三，奋勇争先；你追我赶，勇往直前；团结互助，共创明天。
2011级4班：刚毅不屈，勇往直前，齐心协力，共创四班！
2011级5班：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
2010级1班：一班一班，气势如山，团结一致，奋勇争先。
2010级2班：激情飞扬，超越梦想，挑战极限，拼搏自强。
2010级3班：激情似火，展现自我，看我三班，奋勇拼搏。
2010级4班：强我体魄，顽强拼搏，超越自我，铸我辉煌。
2010级5班：强我体魄，扬我班威，自强不息，努力拼搏。
2010级6班：强我体魄，铸我品格，完善自我，健康生活。
2009级1班：挥洒激情，成就梦想；努力拼搏，超越自我。
2009级2班：追逐梦想，勇往直前，决战中考，超越极限。
2009级3班：激情澎湃，永不言败；斗志昂扬，三班最强。
2009级4班：点燃激情，放飞梦想；顽强拼搏，超越自我。
2009级5班：战胜自我，发展自我，挑战自我，超越自我！
2009级6班：强我体魄，耀我班威，全力以赴，铸我辉煌。
活动目标
一、情感态度与价值观
1.让学生明白锻炼可以使身体强壮。
2.通过学习儿歌教育幼儿养成早起锻炼身体的好习惯。
3.培养幼儿健康活泼的性格。
4.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
二、过程与方法
1.通过图文对照的方法，引导幼儿学会恰当运用“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。
2.通过实物让幼儿充分理解“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。
三、知识与技能
1.能用连贯的语言有顺序的表述自己的想法。
2.培养幼儿的发散性思维和语言的逻辑性。
教学重点、难点
引导幼儿学会恰当运用“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。
活动准备
录音、课件、图片、实物。
活动过程
一、情境导入：
教师：小朋友们，现在请大家听一段音乐，听完之后请小朋友告诉老师：你在哪听到这段音乐，那时我们在干什么？
（学生回答）
教师：对了，这是我们做操时的音乐。小朋友们听的真专心。其实在生活中，除了我们还有很多的朋友每天都早早起床做早操，你们想认识他们吗？
（学生回答）
教师：今天我们就要认识这样一些朋友。
二、出示主题图，学生观察。
教师：小朋友们请仔细观察这幅图，你看到了谁？
（学生回答）
教师：对，今天我们要看这些小朋友是怎样做早操的。请听老师说。（课件播放音乐，教师泛读。）
教师：现在我们来认识第一个朋友，小露珠。（课件演示小露珠在荷叶上滚来滚去。）
教师领学生有感情的朗读。
教师：在生活中还有那些朋友是滚来滚去做早操的。
（学生回答）
同法学习其它小节。
三、练习说话
指名学生说一说还有那些动物或植物出来做早操？它们是怎样做的？
（学生回答，如果回答不准确，教师可出示课件中的动画供学生观察，说话）
请个别学生将自己仿编的儿歌内容通过动作表演给全体幼儿。
（如果学生表演不出，教师可激励学生用动作表现课本中的.内容。准备实物图片）
四、结束新课
全体幼儿在音乐伴奏下完整的朗诵自己仿编的儿歌。
教学反思
从孩子们的表现看，教学过程的设计还是挺好的，能做到循序渐进，能让孩子在观察画面以后引导他们说出内容，并且是与本节课相关的，为后面学习儿歌打下基础，可以说孩子在学校儿歌时已经是水到渠成的事。但是在教学过程中反应出新的问题;低估了孩子的能力，整个教学过程没有完全放开，没能让孩子最大限度的发展他们的语言能力。在今后的教学中，还是要缜密的思考，并对孩子的水平最相关的测试，以便在新的教学活动中让孩子得到最大的发展。
