扁豆拼音
【注音】： bian dou
扁豆解释
【意思】：（１）一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。荚果是普通蔬菜，又入中药，有祛暑、健脾等作用。（２）这种植物的荚果或种子。（３）＜方＞菜豆。
扁豆造句
扁豆造句：
1、它们的食物包括稻米、扁豆、粟粒、姜黄粉和纯净黄油。
2、它并没有被淹没，在意大利人们在吹着中风的午夜吃香肠夹杂着扁豆的食物。
3、一杯扁豆能提供大约人体每天所需蛋白质量的40%，和大约人体每天所需纤维素的65%。
4、水果和蔬菜都含有糖类：像豌豆，扁豆和其他的豆类。
5、加入油，胡萝卜块，小扁豆，蔬菜汤和牛奶。
6、印度早餐——这里我们有迷迭香热煨的土豆，印度豆腐，扁豆，素食香肠和香蕉胡椒吐司。
7、扁豆看起来像小硬币，他们扩大了烹饪的层面，所以许多人认为他们能代表新的一年的经济繁荣。
8、当地采矿场主甚至用扁豆来支付村民工资，而不用现金。
9、英国和意大利研究者从调查结果中发现许多中风者可以通过吃其他富含钾的食物如菠菜、坚果、牛奶、鱼和扁豆进行预防。
10、但是，有另一个办法可以解决这个困扰：罐装豆类，西红柿，和小扁豆一样富含营养。
11、他们发放了小麦、水稻、鹰嘴豆、扁豆、大麦、玉米以及各种豆类的新品种。
12、晾干的大豆和豌豆，扁豆，精加工的谷物，所有谷物制品，深绿色叶类蔬菜以及果干都富含铁。
13、绿叶蔬菜、黄豆、豌豆和扁豆叶酸含量一般都很高。
14、豌豆，黄豆，以及扁豆经常会出现在我们的餐桌上，因为它们简单易做，价格便宜，并且营养丰富。
15、在每顿中加入扁豆可以在十周内减掉超过7公斤（15磅）的体重。其中富含的亮氨酸能够加速脂肪燃烧。
16、北达科他州立大学的'一项研究表明，黑豆在这方面最为出众，其次是扁豆、黑大豆和红菜豆。
17、扁豆、黑大豆、鹰嘴豆都是获取叶酸的很好来源。叶酸是一种维他命，能帮助人体减少巯基丁氨酸，以防止对动脉的伤害。
18、政府也表示，如果有需要的话，将会增加食用油和扁豆等食物的进口。
19、豆科植物如豆荚和扁豆含有蛋白质、纤维、熨斗和钙，没有脂肪和胆固醇。
20、蛋白质也可从豆制品，肉类替代品，豆荚，扁豆，坚果，植物种子和谷物中获得。
21、等小扁豆煮到30分钟后，添加备用蔬菜和羽衣甘蓝，盖好锅盖慢火煮汤20分钟，如果要加水的话，可以延长煮沸时间。
22、理想的饮食应该是吃多种蔬菜、豆类、扁豆、谷物、坚果、种子和水果，就像世界上最大的动物那样。
23、沙拉不用烹饪；炒菜做起来飞快；大米加扁豆虽然做起来要更慢一些，也不用费心照看。
24、富含纤维的食物包括，豌豆，豆角、小扁豆、可以带皮吃的水果、浆果、高纤维的早餐麦片,坚果,如杏仁。
25、我学会运用不同的米、大豆、坚果、扁豆、蘑菇、蔬菜。我以前从未尝试过而且还有很多季节性的水果。
26、没杯熟扁豆中含有大约16克腹部填充纤维。
27、富含铁元素的食物包括家禽、鱼类、豆类（比如：扁豆）、菠菜和瘦红肉。
今天，天气晴朗，妈妈叫我帮她做家务，没想到今天必须除掉这些事情了。我只好走向妈妈的身前，表示同意帮助她。
开始，我把买来的扁豆，拿起一个。只见扁豆的形状很扁，颜色鲜绿，从头是尖的到中间变得圆润再到末尾又变成尖尖的。先把扁豆的两端尖尖的“角”用指甲掐掉，顺便修一修扁豆的边边角角。就像这样我把其它的扁豆一同像首先地方法去做。做的时候，经常看到有的扁豆“生病”了，妈妈说那些的不能吃，便把它们送的垃圾桶里。清除完扁豆，咱们还要切扁豆，把扁豆放在盆里，用水清洗几次就可以切拉。第一步我把洗好的扁豆们都放在切菜板上，锋利的`菜刀向他们切去，妈妈还在旁边指导我切菜的时候手要弓起来，要不然会切到手的，我一切按照妈妈的指导一步步细心地做着。过了许久，终于我的杰作就新鲜出炉了！
妈妈终于等到这一刻心里兴奋不已，立马接过去。只见妈妈先把油挖了一勺，向锅里的四周到了一圈，然后把扁豆倒进锅里。顿时，锅里噼里啪啦响个不停，接着再把青椒条洒向锅里。这气味儿使人鼻子痒痒的，马上就要打出一个喷嚏，也想咳嗽。妈妈立马让我出去把门关了，紧接着把油烟机开着、又把窗户开了。这下好多了！我在客厅里等了很长时间，终于等到这一刻了，妈妈推开厨房的门，向我吆喝，才把菜端到桌上。我人不知立马拿起筷子，第一个尝尝这味道如何，“可以开动了”妈妈提醒了我一下。我立马拿起筷子，大吃起来。
今天这顿午餐，真是太美味了！再加上这些蔬菜可都是我切的（加上辣椒）。而且，妈妈还说：“我女儿进步了，会切菜了，你真是太棒了！”
1. 小乌龟的背上有十三块花纹，爪子和鸭子差不多，背上的壳像一口大铁锅。
2. 它的腹部是淡青色的。上面有八个深绿色的小点，整体上看就像那麻将中的八筒，它有像蛇一样，三角形的脑袋，四只像船桨一样的脚，脚尖有四个尖尖的爪子，身穿厚厚的盔甲，像战场上的一名勇土，黑绿色的龟壳由十三个六边形组成的。
3. 乌龟的背上是褐色的，肚皮上是白色带点黄色的。它们的爪子非常锋利，可以帮助它爬行。天热的时候它喜欢在水里游来游去，天冷的时候它喜欢爬在沙滩上玩耍。冬天到了，它喜欢钻进沙滩里冬眠。
4. 它身子是被一个椭圆形的'龟壳包着的，龟背上的壳是绿色的，由好多片多边形拼成的。一感觉到危险它就把头和四支小爪子缩进龟壳里，就好像那龟壳是一个碉堡，躲在里面安全极了！
5. 它还没有我半个手掌这么大。它的头有我的小指大小，上面有一对乌溜溜的小眼睛，可灵活了。还有一张小嘴巴，就算它张大嘴也只够吞下一粒饭。
6. 我养的小乌龟全身是花纹，头很像小“导弹”，眼睛像小珍珠一样明亮，鼻孔小小的，嘴巴弯弯的。
7. 我家有一只可爱的小乌龟。它有一双小小的眼睛，长着短短的尾巴，背上的壳灰青色，硬硬的。四条短短的脚在水里慢慢地爬行着。
8. 那只小乌龟并不大，眼睛也很小，总是不睁开。滴几滴水到它嘴巴上，它就会张开嘴来喝水，好像十几天都没喝水一样。
9. 它的头是三角形的，一双小米粒似的眼睛，它还有一个坚硬的外壳，好像穿一件盔甲的将军，你要是一伸手，它的头和四肢小爪就缩回盔甲里面去了，特别有意思。
10. 今天妈妈给我买了一个小乌龟，它有四条腿，小小的尾巴，尖尖的嘴巴，它总是乱爬西咬，像个小怪兽。
11. 小乌龟的肚子硬邦邦的，布满了花纹。四只脚短短的，扁扁的，像小般的划桨，有趣的是它的尾巴，可以控制方向。
12. 小乌龟小巧玲珑，跟我们手一样大，背上驮着一个大盔甲，像一座小山似的，用手一敲，很坚硬。小乌龟慢慢地探出了头，它的头是三角形的，头的两边有两条红色的条纹，红的像火。它的眼睛小小的，像黑色的珍珠，鼻子尖尖的，小小的嘴巴。
13. 小乌龟探出了它那玲珑的小脑袋，展开了短短的四肢，伸长了细细的尾巴，在阳台上爬来爬去……
14. 它虽然很小，但非常可爱。小小的脑袋可以像弹簧一样伸缩，眼睛小小的亮亮的，背上背着一个“特大屋”和“特大奖杯”。一个短短的尾巴显得格外乖巧。四只脚可以收回自如的进出“屋”里去。
15. 头顶上有像一片刚发芽的上叶子那样橙色的花纹，眼睛是像芝麻一样大小的小黑点。它的眼睛可厉害了只要有什么风吹草动，它马上把头四肢和尾巴，全都缩进了壳里了。
