1、我在家里比较爱生气，不能再把工作中的闷气带到家里了，对孩子不公平！不要用别人的失误来惩罚自己，要让自己快乐，不要让别人的情绪影响了自己。我会原谅同事的无理，因为她尚未学会控制自己的情绪，而我不能让情绪控制自己！
2、不为消极情绪所左右，关键是要学会调整心态，转换视角，管理好自己的情绪。面临挫折和失败，只有心态积极的人，才会具备过硬心理素质，笑对挫折，勇对磨难，想办法去摆脱人生困境，并在这个过程中使自己拥有快乐。
3、你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”
4、我们的生活其实并没那么糟糕，不要被不好的情绪控制。在朋友面前应控制自己的消极情绪，不要把火发泄在对方身上。那样是对对方的不尊重。同时也损害了自己在他心目中的低位。
5、古来贤者有云：“大事化小，小事化了”。现代生活节奏快，竞争激烈，国人或多或少心里憋得慌，一遇到烦心事，就借题发挥发泄私愤。但是如果一味让负面情绪控制自己的行为，而不学会好好管理自己的情绪，难免犯下大错。
6、人其实是一半理性一半情绪的动物。当被一种情绪控制时，你对事物不会有争取的人事。就好像一个处在嫉妒中的人，可能对恋人的种种行为都有怀疑猜测，一个处在恐惧中的人，会把处境的危险扩大一千倍。
7、许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。
8、消极情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。一个人如果和亲近的人待在一起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。
9、情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的`一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。
10、情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。情绪控制，对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。
1. 让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
2. 水至清则无鱼，人至察则无友。
3. 因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
4. 因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事，因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。
5. 为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。
6. 有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
7. 执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
8. 宁要好梨一个，不要烂梨一筐。积极肯干和忠心耿耿的人即使只有两三个，也比十个生气沉沉的人强。
9. 稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。
10. 生气的`时候，开口前先数到十，假设非常愤怒，先数到一百。
11. 处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。
12. 以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。
13. 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
14. 不要指望改变别人，自己做生活的主人。
15. 未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。
16. 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。
17. 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
18. 偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。
19. 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。
20. 恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。
21. 自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
22. 生气是拿别人的错误惩罚自己。
23. 无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。
24. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
25. 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
26. 憎恨别人对自己是一种很大的损失。
27. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
28. 若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
29. 要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。
30. 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
31. 人的优雅关键在于控制自己的情绪。
32. 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。
33. 为了小事发脾气，回头想想又何必。
34. 别人生气我不气，气出病来无人替。
35. 想想我自己，由于脾气不好，性格暴躁，所以经常生气。看了这句话后，我觉得我们都没有生气的必要了。
36. 在一个人发怒的时候观察他吧，因为那时候他的真性会完全显露出来。
37. 我今尝过气中味，不气不气真不气。
38. 气之为害大可惧，诚恐因病将命废。
39. 请来医生把病治，反说气病治非易。
40. 倘若生气中他计，气下病来无人替。
41. 他人气我我不气，我本无心他来气。
42. 笑口常开，笑人间可笑之人。大肚能容，容天下难容之事。
43. 我若气死谁如意，况且伤神又费力。
44. 看别人不顺眼，是自己修养不够。
1、世上总有一颗心在期待、呼唤着另一颗心。——塞万提斯
2、世上四分之三的要求都是不切实际的，是建筑在幻想、唯心、希望和感情的基础上的。——罗斯金
3、省事之本，在于节欲。——刘安
4、生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。——肖伯纳
5、少欲觉身轻。——黄宗羲
6、日莲只开在阳光里，夜荷只开在月光下。能抑制情欲的人不搂抱别人的老婆。——印度
7、人一旦成为欲念的奴隶，就永远也解脱不了了。——(泰国)察。高吉迪
8、人是未知数的仇敌。——土耳其
9、人们常常听到这样一句话：“是欲望毁了他。”然而，这往往是错误的。并不是欲望毁了人，而是无能、懒惰，或糊涂。——皮埃尔·布尔古
10、人们不能给情欲规定一个时间。——罗曼·罗兰
11、权力欲是一种最臭名照著的欲望。——塔西佗
12、情欲犹如炭火，必须使它冷却，否则，那烈火会把心儿烧焦。——莎士比亚
13、你被人谈到的机会越多，你就越希望被人谈到。——伯特兰·罗素
14、能力有限，欲海无边：人是贬入凡间的神，他没有忘记天国的一切。——拉马丁
15、男子只要有人奉承，使他的骄傲与欲望获得满足，就极容易上当;而富于幻想的艺术家更容易受骗。——罗曼·罗兰
16、名望的滋味如此甘美，所以我们热爱与它有关的一切甚至死亡。——帕斯卡
17、没有什么东西比功名欲更自私，为别人劳动只是为了换取自己的名声。——兰多
18、快于意者云于行。——《燕丹子》
19、假如人能够遏制住自己的种种欲望，过着无求的生活;那么，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。——(埃及)尤素福。西巴伊
20、即使是智者，也难摈弃追求功名这个弱点。——塔西佗
21、寡欲心自清。——宋代教育家程颢
22、功名欲是人类一种不合情理的欲望;甚至连哲学家们自己似乎也极不愿意摈弃追求功名锭个弱点。——蒙田
23、多欲亏义，多忧害智。——刘安
24、对知识的渴望如同对财富的追求，越追求，欲望就越强烈。——斯特恩
25、对知识的渴求是人类的自然意向，任何头脑健全的人都会为获取知识而不惜一切。——塞·约翰逊
26、动物如果需要某样东西，它知道自己需要的程度和数量，而人类则不然。——德谟克利特
27、对功名的渴求要比对美德的渴求伟大得多，因为，功名是对美的奖赏，撇开它，谁还愿意去拥抱美德呢?——玉外纳
28、当被欲望控制时，你是渺小的;当被热情激发时，你是伟大的。——詹姆斯·艾伦
29、财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害;名望实际上也是如此。——叔本华
30、财富和声誉的庞儿们在我们眼前纷纷落马，却不能改变我们的雄心。——沃维纳格
