一举两得造句
1: 他想的办法真是周全，还能一举两得。
2： 我们钓鱼既可以陶冶情操，又能吃到鱼，真是一举两得。
3： 我们骑自行车去上班既可以锻炼身体，又能保护环境，真是一举两得。
4： 我们做任何事情都要脚踏实地，并不是所有事情都能一举两得的。
5： 我上班的时候随便把狗狗送到了宠物店，真是一举两得。
1、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
2、在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。
3、武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有：吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。
4、推手发劲时，只见其眼神一看，对方便觉惊心动魄，有顷刻生死之感，此乃体态与精神合一，能在极短之时，将全身之力量集中而发，能起在突然之间，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静缓慢者，正为蓄养此精气神，即内外各部配合之妙用也。
5、正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。短短的六分钟，这凝聚了多少同学血汗的结晶啊！表演结束后，太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏，这就是我们持之以恒的成果。磨练意志，又锻炼身体，可谓一举两得。
6、引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。
7、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开，不但四肢开，而心意胸脊必先为之开；如一势之合，不但四肢合，而心意胸部必先为之合，凡一切动作必须由内达外，所以称为内功。
8、随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。
9、练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。
10、太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。
11、其健身方面，全凭呼吸深长，气血畅通，头脑安闲，心神稳静。其应用方面，全凭虚无的气势，沾粘跟随，在几跟几随之中，我之身势早已吃进彼身，一切的机会自送上手来，在这个时候，我的神气一动，早已如触电样将其打出矣。
12、在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，便会养出非常的灵觉来，以这种灵觉用之于推手，体会对方之来劲，是百无一疾的，既已知道对方之来劲，便可顺其来势，随其方向，而作跟随沾粘之动作，他身上之缺点，便会自然的发现出来，我趁势击之，则自无不中之理也。
13、人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。
14、什么是太极？《易经》：“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”孔颖达疏：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”宋代理学家则认为“太极”即是“理”。清王夫之《张子正蒙注·太和》：“道者，天地人物之通理，即所谓太极也。”太极，太就是至，极就是极限，也就是至于极限，无有相匹之意，既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限，放之则弥六合，卷之则退藏于心，可以大于任意量而不能超越圆周和空间，也可以小于任意量而不等于零或无。
15、太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁，疲于案头的`精英们，何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后，可以明确地说，“练架子”是不可跨越的。甚至极端一点说，宁可不走“用”这一步，不可以不走“体”这步。有的人就只想学太极拳而不想学“推手”，他以为“推手”是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是“打架”，他不想学“打人”，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。
16、太极拳的武术技击功能，绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反，它强调在交手中，做到“沾、粘、连、随”、“无过不及，随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空---”等，不即不离只待最佳时机的到来，一举中的。太极拳对锻炼者的作用是全方位的，对人的体力、筋肉、骨骼关节的作用自不待说，对人的大脑、神经系统和提高敏锐的反应能力意义特别重大，这个特点扩大了它的社会适应范围，无论对智力或体力劳动人群都适宜，是其他体育运动望尘莫及的。
1、我爱艰辛勤劳、忍耐劳作的蜜蜂，因为它一心采撷蜂蜜、酝酿幸福。
2、蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活；不是为自己，而是在为人类酿造最甜的生活。
3、熬到了天亮，又冷又饿的小蜜蜂忍着疲劳艰难地朝蜂巢飞去。历尽千辛万苦，终于见到了那梦里无数次出现的蜂巢——家。它见到往日里曾经不屑一顾的伙伴们，羞愧地低下头，红着脸向大家道歉。心胸宽广的蜜蜂们原谅了它，用爱包容了它。
4、那只蜜蜂显得有些笨拙，好像刚睡醒似的，晕头转向的。一会儿向东，一会儿向西。一头扎向一个花朵去采粉。
5、秋天到了，看着一片片掉落的枫叶就像人渐渐地褪去了所有光彩，慢慢地老去，每次看到忙碌的身影就会想到那一只只不知疲倦的蜜蜂，苦了自己甜了别人。
6、蜜蜂是最勤劳的动物，它们天不亮就提着篮子采摘花粉，酿成蜜。所以，只有勤劳和不懈的努力，才会成功……
7、一只勤劳的小蜜蜂提着它的小花篮，匆匆忙忙地飞到了桃花山。一朵朵桃花伸着粉红色的小脸蛋儿欢迎它的到来。小蜜蜂还没来得及休息一会儿，就开始工作了。它不停地扇动着它的翅膀，只见它从这一朵花飞向另一朵花，还把头伸进花里拼命地吸着花粉。
8、说起小蜜蜂这三个字我就特别的高兴，因为小蜜蜂为人类做贡献可大了。比如说：小蜜蜂们一天到晚在花丛中飞来飞去的，把从花朵里采摘的花粉给放在自己的小篮子中。着真是一件一举两得的事情啊！
9、我们蜜蜂是自然界里最勤劳的了。开花时节，我们忙得忘记早晚，有时还趁着月色采花酿蜜。蜜是很难酿的，我们要酿一公斤蜜，必须在100万朵花上采集原料。如果我们的蜂巢同采蜜的花丛距离一公里半，那么我们采一公斤蜜就得飞上45万公里，差不多等于绕地球赤道飞行11圈。
10、这是我们在学习上正缺少的东西，不懂的.问题就要不惜一切代价都要去问明白，这样才可以我们增长知识。如果你不知道，不去问的话，你的成绩就会越来越差了的！
11、蜜蜂像辛勤的园丁一样，哼着小曲在花丛中采蜜！
12、蜜蜂唱着歌在花丛中采蜜。
13、蜜蜂像勤劳的园丁一样在花丛中采蜜。
14、蜜蜂如同一个个辛勤的工人，在花丛中忙碌的工作着。
15、在那花的世界里出现了一些小小的身影，哦那是蜜蜂，蜜蜂很勤劳无论在哪里都会有那勤劳的身影。
16、蜜蜂在飞舞采蜜时，眼睛起了关键作用。为了能看清周围的环境，蜜蜂生长着许多复眼，大约有500万只，所谓复眼就是由很多微小的眼睛组成的，每只小眼睛都能看清一个小范围，再把那么多小眼睛看到的物体组合起来，就能形成一个很大的范围。虽然蜜蜂有许多复眼，但是由于它的身体较小，眼睛就显得更微小了。
17、“嗡嗡嗡”，一群小蜜蜂飞来了，它们挎着小花篮，从这朵花飞到那朵花上，忙着采集花粉。
18、看这个可爱的小东西，别小看它，它虽然很丑陋，但是它可是勤劳的代言人哦。毛茸茸的身子上面有和老虎一样条纹，金子一样颜色的翅膀好像是上天给它的奖励。尾巴上带着一个尖尖的刀子，好像在时刻防御着敌人夺走自己辛勤的果实。不断挪动的触角仿佛在指挥着大家：大家快来看！那里有好多香香甜甜的蜂蜜呢，大家快去采集吧！
19、千万只蜜蜂在蜂箱前飞动，嗡嗡声好像许多小小的发动机。
20、小蜜蜂在每朵花儿中采集花蜜并传播花粉，忙碌极了。它把花蜜吸进自己的肚子里，把花粉一点儿一点儿扫进腿上的花粉篮里。
21、小蜜蜂是一位勤劳的酿造师，它把跑尽千里路，博采万朵花得来的花粉，精心酿成甜甜的花蜜，贡献给人类。
22、几百只马蜂，拉开散兵线似的，成半月形护卫着它们巢穴的洞口。
23、一群蜜蜂像云朵般地聚集在香气四溢的花丛里，尽情吮吸着大自然的结晶。
24、一群群金色的蜜蜂，像一片片金色的云，铺天盖地地向百花盛开的苜蓿地扑去。
25、看！那些粉红的桃花有的含苞欲放；有的热情的展开可爱的笑脸；有的害羞地垂下小脑袋……辛勤的小蜜蜂围绕着姹紫嫣红的花丛，忙碌地采着花蜜，好像永远不知疲倦似的。
26、蜜蜂也有休息的时候。他们常常到森林里去演奏—那是一簇花丛。音乐家们全神贯注得振着翅膀，优美的音韵余音绕梁，三日不绝。细细听来，一种深沉却飘然出世的感觉会理科占据认得心头，仿佛一切尘嚣都已远去，只有这天籁之音。
27、从前有一只蜜蜂，他长着大大的眼睛，薄而透明的翅膀，擅长采蜜。春天到了，花园里开满了五颜六色的花朵，蜜蜂开始忙碌起来，他整天飞来飞去采花蜜。
28、蜜蜂们围着她们嗡嗡地闹着，正在辛勤地工作；特别是那几枝不知名的树梢上，挂满了紫红色的花朵，在风中摇曳，走近细看，枝头上已长出嫩绿的心形的小叶片儿，犹如随风飘扬的云彩，似乎一眨眼就会从你眼前飘走。
29、这些蜜蜂从一朵花飞向另一朵花，忽上忽下，来回穿梭，嘤嘤嗡嗡，不停地歌唱。在明媚的阳光下，宛如金星飞溅，令人叹为观止。
30、小蜜蜂是一个高明的建筑师，它建造的正六角形小房子，像一座座精致的小别墅。
31、蜜蜂在粉红的杏花间闹着，艳丽夺目的蝴蝶也在枝头上翩翩起舞，金翅鸟们在嫩嫩的榕树上窃窃私语，山鸡在初醒的山岗上欢笑。真是春光融融、春潮滚滚的时候啊！
32、我站在阳台上呆呆地望着一只只金色的蜜蜂，忙碌着似乎很高兴，也忘记了辛劳。我深深的叹息着，想着想着，忧郁从我眼里流出，流过我的脸。
33、蜜蜂在花丛中干活，真勤劳啊。
34、蜜蜂和蝴蝶一群群都飞向同一方向，顺着蜂蝶飞去的方向，调动嗅觉，顿时感到扑鼻的香气隔着宽阔的江面传送过来。
35、我爱艰辛勤劳、忍耐劳作的蜜蜂，因为它一心采撷蜂蜜、酝酿幸福。
36、蜜蜂的事业是辉煌的，因为一只蜜蜂的事业不存在，存在的是一群蜜蜂的事业。
37、花丛间，蜂蝶竞相追逐。
38、必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。
39、不论平地与山尖，无限风光尽被占。 采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？
40、一群群蜜蜂的忙碌，竟然是那么的目标明确。
41、酴醿已经开花，蜜蜂正抢着来采蜜，闹闹嗡嗡；杨柳之间，燕子在轻快穿梭。
42、蜜蜂争相采集着花粉，蝴蝶也分享着花的芳香。
43、春风柔日光暖满目荡漾春光，蝴蝶和蜜蜂不时乱飞进厅房。
44、花虽残了，蜂儿却把它酿成了蜜。
45、常日江头舞细腰，谁家庭院不相招，江天二月晚风细，相逐卖花人过桥。
46、蜜蜂唱着歌在花丛中采蜜。
47、成群的蜂蝶飞在宫门两侧，绿色的树，银色的台子，在阳光下映出许多颜色。
48、门外的燕子衔着泥土筑巢，蜜蜂在采花培养着蜂蜜。
49、游飏下晴空，寻芳到菊丛。带声来蕊上，连影在香中。去住沾馀雾，高低顺过风。终惭异蝴蝶，不与梦魂通。
50、不管是平地还是高山，无限风光都被蜜蜂采花酿蜜时独占了。
