1、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
2、身为男人，我无法反驳这句话，但是我会努力让自己守住幸福！也希望女人们能够承受住痛苦！只有这样的我们，才配得到真正的幸福！
3、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来我和我的影子都在想你
4、遇事不计较是风度，每次都不计较那就是做给别人看的，不是作假就是作秀。同样，忍让第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。
5、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人
6、自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
7、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。
8、我们之间的感情。那不是爱情，只是暧昧。不是不爱，只是，不够深爱。我是因为执捻。而是你不够爱，因此我们就有了这样的结局。
9、只有记忆成了身外之物，我们才可以在这陵园一样的人间，走得远些。
10、有些人的爱情谈得轰轰烈烈。不论是分手，抑或者是甜蜜地持续拥有，毕竟是两个人曾经一起共度见证了年少时最为美好珍贵的时光。可有些人，所拥有的，所守候的，一直是一个人孤零零的冷凄凄的爱情。
11、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。
12、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……
13、有才华、性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。
14、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”“天生我才必有用，千金散尽还复来”读着一句句豪迈壮阔的诗句，不由想到李白，一位充满浪漫气息的诗人，虽仕途坎坷，却充满自信。因为自信，李白成为了最伟大的诗人。
15、再流行的音乐也会在长时间麻木耳膜的振动中过时，再时尚的衣饰也会在岁月的流逝中褪去色彩，再郑重的誓言也会在大难临头各自飞的现实中破碎，再伟大的爱情也会在长久的等待中腐朽。
16、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
17、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤
18、在我们每一个人的'心中，都有着一份期待，对未来的期待。期待自己将来能有所成就，期待自己心中的梦想能够实现。我的那一份期待，就是希望自己能够成为一个举世闻名作家。这个梦是在我很小的时候，就深深扎进我心中的，而我，也在为了它，不断地努力着。
19、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。
20、我期许，有爱的地方，便有美丽，便有温柔的阳光，空气和水。而在每个清晨，我第一眼的凝望，就是窗前那抹最暖和的微光和身旁熟睡的你，那是我最美的祝福。
21、我想不拿伞在雨中悠然的漫步感觉到自己一个人的烂漫可以遗忘那些过程可以遗忘那些往事唯独不能遗忘的是在心底里呐思念的遗憾
22、人生不可能没有缺憾。月亮不可能只是满盈，所以我砍，残缺便是真实。但是，我们却不能抛弃完美。有了完美我们才会产生想要把缺陷补足的欲望，才能激发创造力恒心以及其它的动力。
23、只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现
24、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中……
25、很久很久了，没有那种想写点什么的欲望了。
26、周围的大山像一幅五颜六色的花布。山浪峰涛，层层叠叠。
27、自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。
28、不要想到什么就说，也不要想干什么就做，唐突和轻率有一次就已经足够了。
29、用自己的力量帮助别人，是疗愈自己的最好方式。
30、一颗心与另一颗心到底有多远的距离，是咫尺？是天涯？而我会默默地等待，等待你和我一个浪漫的开始。
31、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
32、自言自语很舒服，久违的舒怀的感觉。人果然不能自闭起来。起码，要学会跟自己说话。
33、不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。
34、不要轻易地去相信：善有善报，恶有恶报。那是一种有关愿望的命题，是命数与巧合，报与不报与善恶无关。
35、如果你要问我，我对你的感觉：我在乎你！如果非要在这感觉加上一个形容词，那就是：我只在乎你！！
36、看到别人取得成功时，我们会说，他们的运气好；当他们遭遇失败时，我们会说，他们不努力。自己取得成功时，我们会说这是自己努力的结果；若遭遇失败，我们会自我解嘲说都是环境的错。
37、在我们曾经或过来的生命中，我们是否原原本本坚持了那些年少纯净的初衷，而在我们剩下的生命中，它又是否能够被继续地坚持下去，我们又是否还在为曾经的执念行走在路上？
38、偶尔唠叨一下这样无谓的怀念，都是我们曾经做过的事。只是你先于我好早之前，就把它静静地放在不再轻易拿得出来的沉默里了。而我直到现在，都还常常念念不忘地把它带出来悄悄去和寂寞散一下步。
39、其实，每个人都是不完美的，但也正是因为这份不完美凑成了一个完美的世界。假如每个人都是完美的，那么这个世界就不会多姿多彩了。
40、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。
41、我听不见彩虹出现的声音，我听不见太阳落下的声音。花开雪飘的惊喜，我听不见；风吹草动的危险，我听不见。野狼的嚎声。猎人的枪声。天使的哭声，我听不见！我只听见寂寞在草丛里来来回回的奔跑！
42、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
43、湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。
44、一种人离你很远，在你灿烂的时候，他一定是朋友；一种人离你很近，在你辉煌的时候，那可能是小人。
45、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。
46、不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。
47、阳光照在波光细细的湖面上，像给水面铺上了一层闪闪发光的碎银，又像被揉皱了的绿缎。
48、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。
49、我像一条鱼儿，遨游在书的海洋。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。
50、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。
教学目标
1、认识“弥、脉”等13个生字，会写“伦、腹”等15个字，正确读写“行驶、凌晨”等10个词语。
2、正确、流利地朗读课文，学习从人物的外貌、动作等描写中感受人物品质的方法。
3、感受船长在海难危急关头仍然忠于职守、从容不迫、舍己为人的崇高精神。
教学重难点
从人物的外貌、动作等描写中感受船长伟大的品质。
教学准备
1、预习提纲：课文预习作业。
2、准备资料：多媒体课件。
教学课时2课时
第1课时
课时目标
1、认识“弥、脉”等13个生字，会写“伦、腹”等15个字，正确读写“行驶、凌晨”等10个词语。
2、正确、流利地朗读课文，初步了解课文内容。
教学过程
一、激发兴趣，导入新课
1、今天我们来学习新课《“诺曼底号”遇难记》。从题目，你读出了什么？有什么疑问？（课文记述了“诺曼底号”这艘船在海上遇难的事。我想知道“诺曼底号”是一艘怎样的船？它为何遇难？结果怎样？）
2、了解作者雨果。（出示圆明园里的雨果雕像的图片，介绍作者。）
二、初读课文，扫清字词障碍
1、提出读书要求：自己小声读课文，勾画出不认识的字，借助拼音读一读。尤其注意外国的人名和地名比较难读。
2、指名读生字新词。
着重指导：山脉（mài）剖（pōu）开机械（xiè）师调遣（qiǎn）穿梭（suō）
读两艘船的名字：诺曼底号玛丽号
3、指导书写课后田字格中的字。
着重分析指导“腹、窿、卑、宰、遣、梭”，并在黑板上的田字格中示范。（“腹”是左右结构，右边中间是“日”，最下面的“”不要写成反文。“窿”是上下结构，部首是“穴”，下面右边“生”上面的小横不要漏写。“卑”注意笔顺，第六笔是“丿”，最后一笔是悬针竖。“宰”是上下结构，下面是“辛”，下面的横短，最后一笔是悬针竖。“遣”是半包围结构，注意笔顺，第六笔是“丨”。“梭”是左右结构，最后一笔捺要写得舒展。）
三、再读课文，整体感知
1、说说课文讲了一件什么事。
用一两句话概括课文主要内容：时、地、人、事。同桌间互相交流。
（1870年3月17日夜晚，哈尔威船长小心翼翼地驾驶“诺曼底号”在薄雾中前行，不幸被“玛丽号”撞伤。在这次猝不及防的海难中，在因为猝然而至的变故简直都像疯了似的人群面前，哈尔威船长勇于决断，沉着指挥，忘我救人，最终救出了众人，但自己却以身殉职。）
2、初步感知故事线索：夜航—遇难—组织逃生—最后二十分钟—牺牲
文章可分为五个部分：
第一部分（1~5）：“诺曼底号”雾海夜航。
第二部分（6~9）：“诺曼底号”海难发生。
第三部分（10~40）：哈尔威船长指挥众人脱险。
第四部分（41~43）：英雄船长遇难。
第五部分（44~46）：高度评价船长的壮举。
3、认识灾难：浏览课文，找到描写灾难情况的段落读一读。概括说一说这是一场怎样的灾难。指导朗读。
默读描写灾难刚发生时情景的段落，静下心来边读边想象画面，说说你看到了什么。
学生交流描述面前浮现了哪些场景：
（1）谈一谈自己看到的画面。（2）这一幕幕场景，带给你什么感受？（3）请你把这感受融入课文中，反复读一读自己感受较深的句子。（4）读“一刹那间……”（课件出示第11自然段。）
给“海水哗哗往里灌，汹涌湍急，势不可挡”一句画线，让学生谈谈自己的理解。
引导深入体会：哪些词语最让你感到害怕？“惊恐万状”的人们有什么表现？
4、人群面对灾难：“诺曼底号”正在慢慢下沉，所有的人都会葬身鱼腹，人们是怎么面对这场灭顶之灾的呢？从文中找出相应的句子。
生：“震荡可怕极了。一刹那间，男人、女人、小孩，所有的人都奔到甲板上，人们半裸着身子，奔跑着，尖叫着，哭泣着，惊恐万状，一片混乱。”
生：“大家一窝蜂拥了上去，这股你推我搡的势头，险些把小艇都弄翻了。”
生：“整个人群因为猝然而至的变故简直都像疯了似的，乱得不可开交。”
播放《泰坦尼克号》视频，感受海难来临时人们的惊慌失措。
指导朗读。
5、课文内容真实感人，情节扣人心弦，读起来就像看电影似的，读完后好多场景留在脑海里，久久不能忘怀。那么，哪些场景给你留下了深刻的印象？
是的，轮船在海上遇到了危险（板书：遇险），哈尔威船长指挥大家逃生救援（板书：救援），最后时刻的沉船（板书：沉船）都给我们留下了深刻的印象。
这一个个鲜活的.场景，连成一个悲壮凄美的故事，把我们带回到1870年，带回到那个大雾弥漫的夜晚。
四、关注有新鲜感的词语
1、自由朗读课文，找出有新鲜感的词语。
2、出示具有新鲜感的词语。
惊恐万状汹涌湍急一窝蜂你推我搡简短有力井然有序
惊慌失措须臾阴惨惨凝视
指名读一读，并说说为什么这些词语有新鲜感。
五、课堂小结
课文为我们描写了一起猝不及防的海难，为我们塑造了一个沉着感人的英雄形象。准确生动的语言、个性鲜明的人物、悲壮感人的场面，都给我们留下了深刻的印象，我相信也给了大家巨大的震撼和深刻的启迪。让我们在下一堂课再深入地探究学习吧！
第2课时
课时目标
学习作者运用外貌、动作等描写人物的方法，感受人物的品质。
教学过程
一、复习故知，导入新课
1、指名朗读生字新词，检查生字新词的掌握情况。
2、导入新课：通过上节课的学习，我们已经感受到“诺曼底号”遇难带来的震撼。这节课我们要继续学习这篇课文，看看在灾难来临、人群慌乱时，是谁救出了所有人。
二、品读感悟，体会情感
1、场景一：下达命令。
默读第12自然段，找出船长下达了哪些命令。用“”画出来。说说你从这些命令中体会到了什么，在你感受最深的句子旁边写写你的感悟。
阅读时，我们可以借助关键词来体会文章表达的思想感情。
2、场景二：对话指挥。
指导朗读“简短有力”的对话。（第16~30自然段）
从船长与机械师、大副的对话中，你都了解到哪些情况？（炉子被海水淹了，机器停了，船失去了动力。船还有二十分钟就会沉没。逃生过程中，哪个男人胆敢抢在女人前面，就会被打死。）
体会写法，我们在写作时可以借助对人物的语言描写，表达人物的思想感情。
这些对话对你推我搡的人们有用吗？哪句话可以说明？（有用。救援工作进行得井然有序，几乎没有发生什么争执或殴斗。）现在你感到这是一位怎样的船长？（威严、机智、果断。）
分角色朗读第16~30自然段。
听到这段对话，那些想自己先获救的男人，会怎样想？那么妇女们会怎样想？（生发挥想象，畅所欲言。）
从哪句话能感受到人们是怎样想的？（人们感到有一个伟大的灵魂出现在他们的上空。）
是啊！哈尔威船长，这个伟大的灵魂，巍然屹立在指挥台上，给在危急时刻的人们巨大的安全感。船长把每件事、每个人都考虑到了，除了他自己……
3、场景三：救克莱芒。
指名读课文第35~37自然段。
船长还做了什么？（指挥救出见习水手克莱芒。大难临头，船长没有忘记船上的任何一个人，他想得那么细致周到，神情那么镇定自若，始终坚守在船长岗位上。）
4、在这次组织逃生过程中，哈尔威船长给你留下了怎样的印象？仔细阅读描写哈尔威船长的句子，做批注，用简洁的语言概括他的英雄品质。（关心每一个人、尽职尽责、舍己救人、无私忘我、临危不乱、镇定自若、高度的责任感……）
5、再次默读全文，体会环境描写的作用。
这一个个鲜活的场景，连成一个悲壮凄美的故事，把我们带回到1870年，带回到那个大雾弥漫的夜晚。船长和他的“诺曼底号”长眠于大海，连雾也是阴惨惨的。这阴惨惨仅仅是形容雾吗？（还有人的心情）找出文中描写雾的词句。
第1自然段：大海上夜色正浓，薄雾弥漫。
第3自然段：雾越来越浓了……
第6自然段：突然，沉沉夜雾中冒出一枚黑点……
第7自然段：一瞬间，大雾中似乎耸起许许多多船只的幻影……
第43自然段：人们透过阴惨惨的薄雾……
从文中看出雾是造成海难的直接原因，多次写雾，还渲染了灾难的气氛，烘托了人们的心情。
三、总结全文，拓展延伸
1、刚才我们沉浸在那一个个感人的场景里，跟灾难接触，和船长对话。危急时刻，哈尔威船长临危不乱，挽救了一船人的生命，自己却悲壮地与船同沉，这样的举动彰显出他高尚的品质。（板书：品质）
补充资料，升华对船长的认识：
（1）一百多年前，作家雨果这样评价他，（课件展示：在英伦海峡上，没有任何一个海员能与他相提并论。）读——
（2）一百多年来，每一个读了这个故事的人忍不住这样评价他，（课件展示：他一生都要求自己忠于职守，履行做人之道。面对死亡，他又践行了一次英雄的壮举。）再读——
2、哈尔威船长的英雄壮举，让你对生命有了怎样的体会？（哈尔威船长用自己的生命挽回了几十人的生命，而自己却沉入大海，这种舍己为人的精神是值得我们大家学习的。）
3、用克莱芒的日记结尾：
亲爱的哈尔威船长，我的师傅，我的父亲，您昔日的见习水手克莱芒长大了，已经成为一名船长了，走的就是从南安普敦到根西岛这条航线。每次经过这里，我都要鸣笛三声。这笛声是问候，是感激，是力量。如今同行们都说我是这条航线上最出色的船长，我知道，那是因为我心中永远屹立着一尊黑色的雕像。
四、布置作业（选择一项完成）
1、拓展练笔：你想对哈尔威船长说点什么？请写下来吧。
2、读后感：可以写写读了本文的感想或感受。
1、花非花，雾非雾。夜半来，天明去。来如春梦不多时，去似朝云无觅处。浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦。亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。早安！
2、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。早安！
3、当大难临头，需要协助时，你才会看出谁是真正的朋友。早安！
4、世界愈悲伤，要愈快乐。当人心愈险恶，要愈善良。当挫折来了，要挺身面对。做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人，勇敢去接受人生所有挑战的人。早安！
5、人生短短几十年，为什么要留下太多的遗憾呢？想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该遗忘的就去遗忘，不要无谓的压抑自己，快乐才是永恒的主题。早安！
6、时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开。就如同，我，爱上，你。爱情不在于精确的计算，不在于每一次新鲜的尝试，不在于错误和原谅，不在于盲目和崇拜，而是在于责任和承担。即便钟楼变成废墟，也要一同面对今后的时光。早安！
7、能把弯路走直的是聪明的人，因为他找到了捷径；能把直路走弯的是豁达的人，因为他多看了几道风景。让自己快乐的同时让别人也快乐是智慧，把自己不快的情绪带给他人是愚蠢。不要整天抱怨生活欠了你什么，生活实际上根本不知道你是谁。早安！
8、生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。功成莫自得，或许下一步就是陷阱；败后勿卑微，没有谁一直紧锁冬寒。哪怕再平凡、平常、平庸，都不能让梦想之地荒芜无论是否能够抵达终点，只要不停地走，就算错过春华，亦可收获秋实。早安！
9、踏踏实实做人，实实在在办事。人生其实挺无奈的，不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。早安！
10、曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己。我们一生并不能只爱一个人，但往往有个人让你笑得最甜，思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。思忆常会在夜静灯昏时翻开甜酸苦辣也成了一道最凄美的风景线，陈旧的美无法在代谢中泯灭。
11、学会珍惜。不要让爱你的人受到一丝一毫的伤害。不要等到失去了，才痛不欲生。早安！
12、创意、乐意。努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？让我们将事前的忧虑，换为事前的思考与计划吧。人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。早安！
13、早安，姑娘，一起奋斗把，为了你明天的幸福而努力。这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安。
14、《弟子规》教我们做人之道。会当父母就会教育出优秀的子女，会做妻子就会旺夫，会做丈夫就会旺家，当好自己的角色，就会家安工作顺。早安！
15、当时光的沙漠风干了泪水，岁月的霜雪斑驳了心灵，我们便无法情随心动。我们总在抱怨这世间美好的事物越来越少了，蓦然回首，已无迹可寻，只有满目荒凉，满心沧桑。早安！
16、以后的以后，拼命守护现在拥有的。以后的以后，努力爱那些爱自己的。早安！
17、喜欢仰望晴天里的太阳，眯着眼睛单曲循环，心里想念一个人，或是被一个人用电话提醒着被爱的甜蜜，没有什么，生活的原样就是如此，活的精致。不粗糙单调。文字，音乐，安静的键盘的声音，似乎一生的光阴就这样温暖的流过了。流淌的是歌，在心底沉淀成如诗的行板，一行行，一段段，温馨如蜜。早安！
18、学习是一辈子的事，旅行也是一辈子的事。只要我们还活着，就会一直在路上。即使有一天发现自己突然喜欢上了一种没目的、没方向的生活，依然会坚持着那段未知的'旅程。早安！
19、时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。在别处看到这句话时，沉吟了良久，莫名就觉出一份温情和感动。有时候一句话胜过千言万语……红尘无尽。仅以一程换一种懂得，仅以一程换一场经历，如此，而已。早安！
20、在乎的人一句没事，你还是担心他背后的情绪。因为在意，所以小事也重要，就像心爱的人叹一口气，你的心里就是刮起一阵飓风。早安！
21、幸福好简单，就在你手心上，一合手就能握住；幸福又好难，就在你眼前，走过了千山万水却因没有转头而错失。千万不要相信，下一个会更好，错失了，就是补不回的遗憾。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。早安！
22、不管发生了什么事，不要抱怨生命中的任何一天，真正的大心境，在于放弃后的坦然，也在于放下后的无意。人生反复，总会让我们悲喜交织，遇时请珍重，路过请祝福。拥有一个良好心态，生活就是一片艳阳天！早安！
23、不管学历如何，读书多了，内心充实，精神自然丰富。不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力自然充沛，然后你会遇见全新的自己。早安，周一！
24、有时候会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光，但其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。早安！
25、愿每一天醒来都是美好的开始，淡淡的阳光，淡淡的心情！最美好的不是未来，而是今天。早安！
26、失去的后遗症是害怕重复痛苦，所以，只要你好，不管多苦，我愿独自面对。早安！
27、你不能妄想原本南行的人陪你一路向北。早安！
28、盼望着，盼望着，春的脚步真的近了。惊蛰过后，那蛰伏了一冬的昆虫，那孕育了一季的春色，在一声声春雷的呼唤中，在一场场春雨的洗刷下，也欣欣然张开了眼。早安！
29、心灵反映生活，面貌反映心灵。早安！
30、只要走出第一步，下一步就变得简单。想做的事情，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。早安！
31、今天做别人不愿做的事明天才能做别人做不到的事，要知道不努力未来永远是个梦，想要美梦成真，请认真对待每一天！早安！
32、智者知幻即离，智慧的人知道这个世界是虚幻的，马上就要离开它。愚者以幻为真，愚昧愚痴的人以为世界上所有的幻影幻觉都是真的。早安！
