珍惜时间努力学习演讲稿1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《珍惜时间，努力学习》。
有人说，人的一生有三天：昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三部曲。但是我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应该抓住今天努力学习。卡来尔激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。中国古人更给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
努力学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：莫等闲，白了少年头，空悲切！汉乐府诗有句富有哲理性的名言：百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。因此，我们应该学会做时间的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。
同学们，在学习的道路上我们只有勤奋努力踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
所以我们现在应该惜时如金，认真利用现在的每一分每一秒，勤奋努力，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！同学们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒从而更勤奋努力学习吧！
我的演讲完毕！谢谢大家！
珍惜时间努力学习演讲稿2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是xx班的xx同学。
今天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间，努力学习。同学们，对于时间，人们经常会自己原谅自己，你说要抓紧学习吗？他却说等明天吧。你说今天的事情要今天做，不要推迟，他又说有的是时间，明天做也不迟。这种不珍惜时间的人其实会付出很大代价。
时间是吝啬的，也是慷慨的。勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。赢得了时间就赢锝了财富，抛弃时间的人时间也会抛弃你。珍惜时间的人时间会把你的生活打扮的分外美丽，浪费时间的人时间会把你的人生变的黯然无色。
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间，鲁迅12岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年级尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为免影响学业。他必须做好精确的时间安排。有一天，鲁迅在家里帮助母亲多做了一点事，上课迟到了，严厉的老师狠狠的责骂了他一顿，鲁迅挨训以后，并不因为受了委屈而埋怨老师和家庭，他反而诚恳的接受了批评，决心作好精确的时间安排。再也不会因为做家务影响学习。于是，他用小刀在书桌的右下方，正正方方的刻了一个早字，用以提醒和鞭策自己珍惜时间努力学习。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛。又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说，绘画，也深切爱好。正因为他广泛涉猎，多方面学习。所以时间对他来说实在是重要的。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。应该说鲁迅是珍惜时间的楷模。
我们身边也有很多珍惜时间，努力学习的好榜样。比如我们班的xx同学。他就是一个珍惜时间，努力学习的好榜样。
这是我们班每位同学都可以肯定的，很多同学会；他为什么总能取的优秀的成绩，他为什么总能得到老师们的表扬？在同学们眼中只会在乎别人拿奖的时候，有谁问过他私底下的勤劳呢？同学们，世上没有白吃的午餐，没有刻苦学习，怎么能取得好的成绩呢？
同学们让我们珍惜时间，努力学习吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间努力学习演讲稿3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
时间对于每个人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石！
我的`演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间努力学习演讲稿4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《珍惜时间》。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗？
商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗？对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福！
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间努力学习演讲稿5
亲爱的同学们：
生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！
珍惜时间努力学习演讲稿6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
我是xx班的xx，今天我所演讲的题目是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间；有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
我是一个初三年级的学生，马上面临中考，回顾当初自己走进校园的时候，充满了自信，也下定了决心为自己的梦想奋斗，因为我们有三年的时间，而此时还有一个月就要走出这个奋斗了三年的校园，时间如梭，岁月如流，珍惜时间，为自己的梦想插上飞翔的翅膀，在属于自己的天空中翱翔！
经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！
机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争！珍惜时间，赢得未来！
最后祝愿每位同学学习进步，祝愿老师身体健康，工作顺利！
我的讲话完毕，谢谢大家！
珍惜时间努力学习演讲稿7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天站在这里，我的内心十分的激动，对于能够站在这里演讲，我觉得十分的荣幸，很感谢老师们给了我这个机会。
时间，是一个很神奇的东西，在我们历史的长河上，有着无数珍惜时间的句子，在座的各位同学，或多或少都能念出几句。但时间又好像是最不值钱的的东西，它无时无刻的不在流逝，我现在站在这里演讲，时间就在不停的流逝着，对于时间的流逝，我们很多人基本都是没什么感觉的，因为无论我们做什么，时间都不会因为我们的改变而加快或者减少。
我们现在不重视时间，是因为我们年级还小，还有着大把的光阴，可是我们的时间不是无限的，它不像金钱一样，没了可以再挣。我问过很多的老人，他们每一个人的心中都存在着后悔，后悔当初为什么没有珍惜时间，没有好好努力，同学们，我们不要等到老了以后再后悔，那个时候就来不及。
平常我们放假回到家里，丢下书包之后第一件事是干什么？打开电脑？打开电视？反正大多数是不会拿起笔学习的，我们的时间花费在电视剧和游戏上面，看了电视、完了游戏，开心了那么一会儿，时间不知不觉就过去了一天，可是之后呢？我们什么收获也没有，或许你们想着以后会改变的，但是我可以确切的告诉你们，如果你们现在不去改变，那么长大后也依然是这样，等老了时候又会来后悔为什么年轻时没有好好努力。
作为一名学生，我们的时间应该都花费在学习上，可能有些人可能觉得学习不是很重要，因为哪怕是你这次成绩考砸了，你父母每月还是会给你零花钱，同学们还是会跟你交朋友，你每天还是玩的很开心。但我想告诉这些人，把时间花费在学习身上是绝对没错，花费在学习上是绝对不会后悔的。
学习存在了那么多年，学习的重要性是毋庸置疑的，因此，我希望我们所有人能够重视起时间，在有限的时间内尽自己最大的努力，哪怕是小小的一分钟我们也可以做很多的事情，不要让多年后的自己再来后悔。
我的演讲到此结束，谢谢大家，希望大家能够我的演讲，珍惜时间，努力学习。
珍惜时间努力学习演讲稿8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我是初二x班的xx，今天要演讲的题目是《珍惜时间，努力学习》。
我想先告诉大家，我们这一生，是由无数个今天构成的，不是昨天、今天和明天。你可以去感怀昨天的生活，但是你不能停留在昨天，你也可以去憧憬明天的生活，但这并不意味着，要将今天的事都留到明天才去完成。所以，同学们，请你们每一个人来珍惜今天的生活，今天的时间不是用来让自己停留在昨天的欢喜或者悲伤里，也不是用来让你憧憬明天的生活，正确地把今天的时间利用好，弄清楚我们来学校真正的目的是什么。卡来尔用他的话语激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
珍惜时间，用今天的时间完成今天的学习，努力学习不就是祖国对我们少年的要求吗。所以，我们相聚在这里就是为了更好的学习到新的。只有我们好好地把握今天的时间，把握住可以利用来学习上的每一分每一秒，科学巧妙的安排自己每一天的学习时间，提高学习的效率。不要等到时间都流失了，才明白自己需要惋惜，那时候已经迟了，那时候就真的是“少壮不努力，老大徒伤悲”，因此，请同学们千万不要让自己今后留下这样的遗憾。
抓住时间就基本的就是要紧抓上课的时间、自习的时间，连这两个宝贵的时间你都浪费掉了，那么你一天的学习时间就白费了。上课的四十五分钟是高效学习的四十五分钟，因为上课会有老师对你引导，老师帮助解救自己学习上的疑难困惑，打通被堵塞的思维，让我们在学习的路上畅通无阻。其实我们的学习道路都是没有捷径可以走，只有自己每天用时间来累积自己的知识，时间真的不会等待我们，我们只能去与时间进行一次拼搏，就一定能得到自己应得的收获，你用汗水浇灌的种子，它会用自己的果实告诉你，你对它的灌溉是值得的。因此，请用自己的努力来让它告诉自己。
惜时如金，分分秒秒都是可以用来努力学习的，今天不是给我们挥霍，我们不是用今天的时间来幻想未来的生活，我们要用今天的时间去创造未来的生活。同学们，如果你们想看到未来是光明的，就请你检查反思自己的昨天，抓牢控制自己的今天，规划展望自己的明天，分分秒秒都记住要努力勤奋地学习。
谢谢大家，我的演讲完毕！
珍惜时间努力学习演讲稿9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！很高兴能代表253班的同学在国旗下演讲。今天我演讲的题目是《珍惜时间，努力学习》。
我们经常会这样说，明天会更好，是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧，勤劳和刻苦，只有今天的努力才能换取明天的美好生活。
古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多我生待明日，万事成蹉跎。”明日是无穷尽的，但今天却是短暂的；假如真像谚语中描述的：“一寸光阴一寸金”的话，的话，那懂得珍惜时间的人就是世界上最富有的人！
同学们，学习时间如此有限，所以我们必须抓住这有限的时间学会学习，培养良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。
学习先靠“勤”。伟人说过，天才出于勤奋，聪明出于努力。所谓的“勤”就是珍惜时间，早上，我们不能迟到，上课，我们不能开小差，作业，我们不能偷工减料。也许你们记得“学海无涯苦作舟”的格言吧，！只要我们一点一滴的去努力，何愁不能取得好的成绩呢？
其次，学习还要靠“思”，我们不能学习拔苗助长的人，不学那囫囵吞枣的人，“思”的意思是学习要讲科学，例如：作业要自己完成，拒绝抄袭，不懂的知识问问同学或老师，还是基本要求。但是现在有些同学为了完成任务而抄作业，不但使老师无法真正了解到同学们的真实水平，而且使同学人们丧失了思考习惯。
同学们，早在唐朝，就有人写下这样的诗句：劝君草棚惜金镂衣，劝君惜取少年时，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。因此，作为新时代的青少年，我们更要珍惜时间，努力学习，走向成功的彼岸。
珍惜时间努力学习演讲稿10
尊敬的的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我今天在国旗下讲话的内容是“珍惜时间，努力学习”。
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
同学们，下个周我们就要进行期末测试了，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西。
范文一：珍惜时间
饮料喝了，可以再买;钱花光了，可以再赚;头发剪了，可以再长。但是聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么会一去不复返呢?——是有人偷走了时光吧：那是谁?又深藏何处呢?是他们逃走了吧：现在又到了哪里呢?
他们给我的日子、给我的时间数不胜数;仔细算算已有四千多日子从我手中溜走了，好似针尖上的一滴水滴在了浩瀚无边的大海里，我的日子流逝在时间里，没有声音，没有影子，没有光明。我不禁深深的感到时间的宝贵!
去的时间就让他去吧，来的时间我们就要珍惜，我们要充分的认识到时间的来去之间，又是怎样的匆匆呢?
早上，我睁开双眼，二三缕阳关已射到屋子里，他告诉我新的一天又开始了。于是——翻开书本时，时间从阅读中飞逝而过，我梳洗的时候，日子从水盆中过去;于是，我又觉察出它的匆匆了，正准备伸手挽留时，时间又溜走了。唉!
在逃去如飞的日月中，生活在温馨家庭的我们又该做些什么呢?
同学们，从现在开始我们应该珍惜时间，合理利用时间，不让时间的每一分钟从我们身边溜走。
范文二：珍惜时间——感悟
在早上，我的闹钟响了，还早，就还睡一会吧，心里这样想着，于是就继续睡了，开始心里还想着不能睡着了，不然呆会肯定会睡过。刚继续睡时还很清醒，根本不敢放心大胆地睡，再过一会就睡着了，时间就这样睡过了。
这样的画面竟在我脑海中如此清晰。曾有过多少类似的情形。该做作业了，或该去学习了，总有念头想继续往后再拖一会。
记起了小学大概是三年级吧，那时是个小组组长，每周负责检查作业，一星期结束我的愁事又来了，组里的同学都做完了作业，惟有我自己的没做完，要么是一上课就被老师抓了，要么是还没被抓我在那抄作业。这种记忆太深刻了。周末是想两天时间呢，还早，等到了周日晚上我又在那赶作业，爸妈要睡时让我也赶紧睡，彻夜难眠啊，总惦记着作业，心想下次不能这样了，可真正到了下一次是，结果又是怎样呢?做人咋就这么失败呢?我对自己处于无语中……这让我深深地记住了当时那种感觉，很难受。这种思维持续到了现在，做事爱往后拖。
现在总想时间还多，玩一会没事。我的多少个一会就这样完了，时间哗哗地流过去了。现在不再会像小时那样觉得时间过得很慢。我不是没时间，而是不会把握时间，让它全都浪费了。时间过得真快了，他不会再跟我开玩笑了，他动了真格的了，他已撒开腿跑了，而我还在愣着，不知不觉时间就把我甩开了一大截。
高中时有位心理学教授到我们校做演讲，当时他说了句“要干就干好，不干就拉倒”，我当时很是不能理解其真意，现在有些感同身受了，既然选择做了一件事，就要把它做好，再苦再难都要咽下去，因为这是当初自己的选择，没有人强迫你。
看来得让我接受更多的磨难了，让自己受到更多的伤，就像田
一句话：珍惜时间……
范文三：珍惜时间
时间是世界上最宝贵的东西，任何金钱都换不回来。时间就像流沙一般，就算手握得再紧，它也会从手中流走消失，一去再也不复返。一个人无论拥有多么明媚灿烂的早晨，多么辉煌的中午，但都得遗憾的面对一个个无奈的黄昏。 我记得三年级学过一篇文章《和时间赛跑》，里面有一句描写时间的句子：光阴似箭，岁月如梭。这句话让我明白了时间是多么的宝贵，无论你用金钱，权贵，都卖不回时间。记得老师也经常教导我们：好好利用时间，学做时间的主人，快乐学习，快乐生活。每当我听到这句话时，总是很惭愧，惭愧自己没好好利用时间……明日复明日，明日何其多。日日复明日，万事成蹉跎。如果今天自己不努力，都寄希望于明天，那很很难取得成功。我很喜欢《功夫熊猫》里面哪位神龟说的一句话：昨天已成为过去，明天还是个迷，今天才是现在，这就是人们为什么把“现在”称之为“礼物”。看，他把时间诠释得多好啊!所以在这个有限的时间里，我们真的要好好抓住时间，好好利用，用实际行动证明自己，不要做一个语言的巨人，行动的矮子。 积极进取，珍惜时间，做一个健康，快乐的'，有理想的当代小学生，你准备好了吗?
范文四：珍惜时间
记忆的贝壳五彩缤纷，在生活的河流中显得独一无二。它记载了我成长中的点点滴滴，每当我拾起那块最耀眼夺目的贝壳，就会让我懊悔不已。 那是一个寒风呼啸的夜晚，由于爸爸妈妈晚上要加班，吃完饭就匆匆忙忙地走了，临走时，还再三叮嘱我：“要赶快做完作业去睡觉，不许看电视!”我不在意地点了点头。“喜羊羊，美羊羊……”邻居家传来一阵阵《喜羊羊与灰太狼》的前奏这可是我最喜爱的动画片呀!况且今天还是大结局呀!去看电视，那可不行，到时候作业没做完，屁股可要开花啦!不去看电视又错过了这大好时机。我的心像有千万条虫子在咬，真是左右为难呀!不管啦，豁出去了!挡不住电视的诱惑的我，不管三七二十一，像一匹脱缰的野马，像流星，似闪电地冲到电视旁，以迅雷不及掩耳之势打开电视，急忙坐在沙发上，注视着动画片，眼睛连眨都不眨一下…… 一小时，两小时，三小时。时间一分一秒地过去了，可我的作业本上仍然是空白一片。脚步声慢慢靠近，可我却浑然不知，继续凝视着动画片。“你把爸爸妈妈的话当作耳边风吗?”一声雷鸣般的巨响，让我顿时醒悟了，我的脸红得像一个熟透的苹果，红到耳根子，恨不得找个地洞钻进去，永远不要出来了，不争气的金豆豆一个劲儿地往下掉。爸爸语重心长地说：“孩子，时间像一条河流，一去不复返，像你这样把时间投到看电视，就等于你是在浪费、损失时间，我们只有把时间放在对我们有用的地方，才是对我们有价值的!”我使劲地抽搭一下，檫了檫眼泪，说：“爸爸，谢谢你，我明白了。”于是，我二话不说地来到课桌写作业，每一个字都似乎告诉着我：一定要珍惜时间! 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。难道我们不应该珍惜时间吗?!
范文五：珍惜时间
“时间是构成一个人生活的材料”。每一个人的生命的有限的，属于一个人的时间也是有限的。
“时间是一个常数，但对于勤奋着来说，是个变数，用‘分’来计算时间的人比用‘时’来计算时间的人，时间多59倍”。——这是雷巴柯夫的一句格言，它道出了一个真理……
古往今来，有不少人惋惜时间的易逝，于是长叹“黄河之水天上来，奔流到海不复还”……的确，时间的流逝真让人难以估测，无法形容。但如何在我们的有生之年获取更多的知识，作出更多的贡献呢?这就要我们珍惜自己所拥有的时间，让有限的生命发挥出更多的价值。
古诗有云：“少壮不努力，老大徒伤悲”。这就是要告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。
一个人珍惜时间，就是爱护自己的生命。纵览古今中外，一切有名望、有成就的人，总是比一般人更珍惜时间。所谓“勤奋”，在一定意义上说是“时不空过”。利用每一分钟来学习，利用一切可以利用的时间来工作。毫无疑问，这正是每一位对社会有卓越贡献者的共同品质。伟大的文学家鲁迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上”。他为我们留下了五百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在写作上的缘故。世界无产阶级的革命导师马克思临死前还争分夺秒地写作这些事例都生动地说明：一个人要想在有生之年做点贡献，就必须要珍惜时间。
可是，在我们中间总还有少数人不能吸取前人不珍惜时间的教训庸庸碌碌，无所作为;他们把今天所要干的事情推到明天，蹉跎岁月，一点也不为虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻。他们或诱惑他人，到处“流浪”，浪费别人的时间，更没想到“耽误别人的时间等于谋财害命”的道理。
“一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴”，时间对于每个人都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给，但在这有限的时间内不同思想的人会得到不同的结果。
“一日之计在于晨，一身生之计在于青”。我们正处于青年时期，而青年时代是人生的黄金时代迷失一个人富有活力和创造性的时期。只要我们有志气，艰苦奋斗，珍惜时间，就一定能做到最好。让我们记住富兰克林的一句话吧：你热爱生活吗?那么别浪费时间，因为时间是组成一个人生命的材料。
精选范文:演讲艺术谈之即席演讲
在许多人的说话经验中，都对即席演讲或即席发言存在一种恐惧感，因为恐惧感就成为即席演讲或即席发言必须设法克服的一种压力。
首先，要指出的是，即席演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言，日常生活中与人会话便是一种即席发言的基本形式别人说一句，你跟着响应一句，双方你来我往，进行未及事先准备的对话，这件事一般人都认为很轻松平常，为什么一碰到“即席演讲”就认为很困难很恐惧呢？一般聊天会话属于非正式的“即席发言”，而所谓“即席演讲”则大都是面对众人，场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在，但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点认识，再以平日“即席说话”的丰富经验作为基础，相信我们就能够渐渐降低以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惧或焦虑了。
事实上，临时被要求发言，或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益，因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚，因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟，听众对即席演讲者期望是比较不那么苛刻的。
即席演讲应做到十六字箴言，就是“从容上台”、“镇静构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下突然被邀请上台时，千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必须设法很大方很从容地接受那“突如其来”的“任务”，这是最要紧的第一步！如果你一时控制不了紧张的情绪，使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通，那么你很可能在一霎那间浑身冷汗直冒，手脚发软，牙齿打颤，紧接着脑子里一片空白。如此一来，如欲顺利完成此项任务恐怕就少有可能了。因此，“从容上台”（或不必上台，只要起立或端坐即可）是极为关键的第一步。这四个字代表着镇定迎接任何“挑战”的素养——你得告诉自己：“不要怕，不必怕，临时说几句话没有什么大不了！”一旦完成了这种最根本的心理建设后，你就能面带微笑，气定神闲地抬头挺胸，以健康优雅、充满自信的步伐走上讲台了。
在迈出这极重要的第一步的同时，当然要做好“镇静构思”的工作。严格说来，这两件事必须同步展开并且几乎同时完成。在任何正式或非正式的即席发言场合中，“镇静构思”的成果好坏直接决定该次讲话质量的高低。一般人往往误以为“即席演讲”是连一点准备时间都没有的。实际上，从被点名上台的一霎那算起，到走上讲台或从座位上起立站妥为止，通常都能“偷到”三十秒左右的宝贵时间。有经验的即席演讲者通常都能好好利用这段难得的一丁点时间，很镇静而又迅速地展开“构思”的任务。即席演讲最让人着迷的妙处也许就在这里。即席演讲最困难的地方，说穿了就在于能否紧急动脑筋想清楚要说什么和怎么说，因此，如何做好“临场构思”便成为决定成败的关键课题。
第一，要马上确定你针对讲题想要采取什么样的立场并依据你对听众背景和需求的了解，想要为着何种发言目的而表达什么主旨。你可以从信息性、说服性、鼓舞性、娱乐性和社交性等选项中择定你的发言目的。同时据此急速敲定你打算呈现的基本立场和核心题旨。通常这种演讲都仅有几分钟长，所以你必须在这很短的时间内把焦点集中在一两点，或顶多两三点与讲题有关的论点上。即使你一时有很多话可说，你也不宜贪多，必须加以取舍剪裁，只挑具有实质意义的重点来说。
第二，要看现场需要，在时间许可范围内处理演讲内容的布局事宜，亦即依照开场白、主体和结语三段组织来把所欲表达的内容有系统地架构起来。
篇一：演讲艺术谈之即席演讲
（1）即席演讲经验谈
在许多人的说话经验中，都对即席演讲或即席发言存在一种恐惧感，因为恐惧感就成为即席演讲或即席发言必须设法克服的一种压力。
首先，要指出的是，即席演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言，日常生活中与人会话便是一种即席发言的基本形式别人说一句，你跟着响应一句，双方你来我往，进行未及事先准备的对话，这件事一般人都认为很轻松平常，为什么一碰到“即席演讲”就认为很困难很恐惧呢？一般聊天会话属于非正式的“即席发言”，而所谓“即席演讲”则大都是面对众人，场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在，但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点认识，再以平日“即席说话”的丰富经验作为基础，相信我们就能够渐渐降低以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惧或焦虑了。
事实上，临时被要求发言，或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益，因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚，因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟，听众对即席演讲者期望是比较不那么苛刻的。
即席演讲应做到十六字箴言，就是“从容上台”、“镇静构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下突然被邀请上台时，千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必须设法很大方很从容地接受那“突如其来”的“任务”，这是最要紧的
时控制不了紧张的'情绪，使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通，那么你很可能在一霎那间浑身冷汗直冒，手脚发软，牙齿打颤，紧接着脑子里一片空白。如此一来，如欲顺利完成此项任务恐怕就少有可能了。因此，“从容上台”（或不必上台，只要起立或端坐即可）是极为关键的
点上。即使你一时有很多话可说，你也不宜贪多，必须加以取舍剪裁，只挑具有实质意义的重点来说。
（2）即席发言构思方法（运用培训发散思维的方法）：
A、表达强烈愿望——愿为事业献身——指出必胜的光明前途——表达感激之情。
B、欢迎众人到来——表达高兴心情——表明自己观点（联系实际）——表达祝福。
C、（答谢词）表示感谢——回顾过往生活——两者间相互促进——升华思想、感情
D、引出话题——介绍关系——双方情况说明——表达希望与祝福
E、（颁奖）受奖人的贡献——具体介绍其贡献所产生的影响——赞扬其巨大贡献
F、说感受——分析原因——言问题——道艰难——呼吁大家
篇二：领导的演讲艺术
领导者言语表达艺术——演讲篇（1）
中国教育电视台播音指导、教授
国家行政学院、中国传媒大学电视与新闻学院兼职教授
大家好，今天我们来说当干部怎么讲话？也就是领导者、管理者言语表达艺术。领导者、管理者，当干部讲话有两个种类：一个种类是演讲，就是一个人单方向的对很多人说比较长的话，单向的传播就是演讲。
在讲话的基础上做讲演我们大家都接受了，跟讲演所相伴随的伙伴词汇都是讲话，这些词讲话、讲解、讲课、讲评、讲授、讲述、讲学、讲座、讲情、讲理、讲价、讲究，只有讲究这个词有一些心理的追求，但主要也是讲话，后面宣讲、主讲是讲话，听讲是听别人讲话，所以在讲话这个意义上说讲解，我们大家就容易接受了。其实就是可分可不分，分一下无非想跟大家说，演讲、讲演就是在公众面前讲话，在大家面前讲话，就是当中讲话，在大家面前讲话就是演讲、就是讲演，我们就定位在这个地方。
（一）演讲的重要性
当众讲话，在大众面前讲话谁最多？领导干部最多，管理者最多，当众讲话是领导和管理工作的重要组成部分。我们说领导和管理工作有多种形态，比如说实施我的管理有签字、有下级写的报告，写批示，有定制度，有发文件、有任免干部、有拨款资金，也有讲话，也有谈话，所以讲话、谈话是领导实施自己管理的一个基础手段。我们总要开会，总要布置工作、总结工作、表扬批评、思想教育，我们有时候还有礼节性讲话、举起鲜花、端着酒杯、抱着奖杯我们站起来讲几句那是礼节性讲话，所以领导干部讲话这种情况到处都是，经常会发生，但是对于中国的整体公务员队伍来讲，讲话还有一个提高的空间，我们大家都可能比现在讲的更好，也应该比现在讲的更好一些，这就是我们每个人个人发展的一个课题，也是为整体团队提升的一个课题，也是我们培训当中一个重要的课题。
当众讲话是领导者形象的组成部分，一个干部讲话总要在大家面前去说话，在出现的时候就是自己的形象，自己的形象在展示着，在推广着，在树立着、在传播着，在别人心目当中一次又一次地塑造着，所以我们说讲话是在塑造自己的形象，一个人的形象有多侧面，我们来讲两个非常有意思的形象：一个是文化形象、文化形象是什么？你说这个人是学什么专业的不是一下子能看出来的，你说这个人他是什么学历、本科、专科，还是研究生学历，也不是一眼能看出来，但是一眼能看出来这个人性格激烈点还是平和点，这能看出来，我们从讲话来说有人讲话快、有人讲话慢，这不是一样的文化形象，讲的快显得勤奋、显得敏锐、显得工作有闯劲。讲的慢显得稳重、显得大方、显得可靠，没有好坏只有各自水平高低，看谁把谁讲的清楚，你可以讲的快，有可能显得慌里慌张，讲的慢也有可能显得有点笨、有点傻，这都可能，但是他就是不同的文化形象。还有人讲话讲的都是华丽的语言，华丽的语句、华丽的语段、华丽的腔调。有人讲话都说生动的语言，农村、城市里生动的语言，也没有好坏，就看各自水平的高低。
有人讲话，经常引用别人的话来丰富自己的思想、丰富自己的语言。比如说温家宝总理七次记者会了，本次都是引古诗词、引中外名人警句，在2009年两会之前跟网民互动在网上对话也引了7次古诗词。有人曾经问，你引的这些古诗词我们上学的时候怎么没学着？这是反过来问的，是问你在哪学的？温总理说我个人偏爱，我自学的。
比如李瑞环的书《学哲学、用哲学》上下两册，两册都是谈话讲话的记录稿，从天津一直讲到中央。那么那里面那么多次讲话，李瑞环同志旨意引了毛主席的一句话、半句话四五次，大部分的讲话绝大部分讲话都是说自己的话，这是不同的语言文化风格。
还有人讲话满面春风，有的人讲话从来都是一本正经的，这都是不同的语言文化风格。包括穿什么衣服，穿深色的还是浅色的，彩色的还是黑白的，制式的还是休闲的还是运动的，还有我们穿的这个衣服彩色是单色的还是花色的，是条的、格的还是花色的，这些都是文化形象。包括发型，有人背头有分头，有人平头有人寸头。女同志有长点有短点、有弯的，有直的、有扎起来的有分散的，还有人戴眼镜，眼镜店那么多款眼镜我们怎么就选了这款眼镜戴在我脸上，讲话的时候出现在大家面前让大家看着，这个就是一个人的文化形象自觉不自觉地在塑造着自己的文化形象。
我们除了文化形象之外我们还有一个重要的形象，在讲话当中树立着，就是我们个人的能力形象。一个干部有没有工作能力，只有在他身边工作的30-50人能看得见、听得见，这个干部理解能力、分析能力、判断能力，能看得见、听得见，这个干部的处理各种问题的能力、协调个方面的关系能力、说话的准确性、说话的艺术性，还能看到这个干部的组织能力、他的创新思维能力，但是除了这个范围谁能看到？大家就不知道了，就很难了解到，有些干部群众跟他打交道、普通员工跟他打交道，走到跟前3米之内5分钟就退出去了，他无法对这个干部有所判断，有些高层领导我们大家只能远远地在电视上看到，而你不能够近前看到他，但是我们对某个干部都有自己一个评价，不光是你告诉我他有没有能力，我他自己有一个判断和评价，哪里来就远远地看他在主席台上讲话或者是在电视中讲话。我们对一个干部要判断，作为一个干部给上级、给下级、给周边友邻单位、给广大群众留下有没有能力的印象讲话起了重要的作用。
当然，有时候这个不准确，有的时候我们干得很好，讲的不是最好的，有的时候讲的很好概念清楚、逻辑清楚、思路清楚，就是可能是工作经验不足，遇到复杂的局面的时候办法不多这都可能的。但是无论如何，讲话能把一个干部的能力形象有所放大，这恐怕是大家共同的感觉，这应该是我们大家每个人都面临的一个现实，所以我们每次讲话都在塑造着、传播着自己的形象，我们得注意这个形象。
还有就是当众讲话是凝聚人心的手段，我们说过去在革命战争年代，文盲多，大家都看《亮剑》了，那个故事很真实，八路军团长李云龙也不认识字，我们看《历史的天空》那个电视剧拍得也很真实，姜大牙都当了军令区司令了，不认识字，对队员进行思想教育只有一条路就只有讲话，你发文件他看不懂，他们怎么带队伍？手下的人有几千人，带那个队伍也得靠讲话，所以讲话在中国革命进程当中起了重要的作用，讲的大家听明白，讲的大家心情舒畅了才行，他是我们工作的有力武器。今天我们大家讲话你必须把目标讲清楚了、方法讲清楚了、人们都听懂得了，这个工作做得顺利，但是如果说你今天的话讲的便便妞妞的，大家听着也是各类各答的，那肯定不顺利。这个工作有困难，但是讲的人们有信心、有热情、愿意把这个工作做好那这个工作自然就做得很好，但是你没讲出大家的热情来这个工作做起来可能就会有障碍，所以讲话是我们工作的有力武器，我们把它讲好了工作才能做好。
（二）面临的挑战
而且今天我们面临着三个重要的挑战。
再一个挑战就是媒体，媒体过去包围着党和国家的领导人，包围着省里的领导人，没人顾及我们普通的干部，但是现在媒体包围着我们所有的干部，媒体要对我们提问，我们要回答，有的时候可以说对不起，我今天不接受采访，有的时候说“对不起，谢绝采访。”有时候说“对不起，请你走，我今天不回答你问题。”但是有很多时候我们都不能推脱，我们的工作岗位决定我们必须要回答好问题，不但要说还要说好了，这就是挑战，所以倒退7、8年什么是好干部，就是多干活少说就是好干部，甚至埋头苦干不说话都是好干部，可是我们今天我们说必须是能干会说才是好干部、只能干不会说在今天这个时代挑战下，我们不能做到与时俱进了，我们就会对这个干部有点缺陷、有点不足，因此能干会说是大家的尺度，我们要学会当中讲话，要把它讲好，这是我们个人的发展的需要，也是整体队伍发展的需要。
演讲的定位
我们说无论是演讲，还是讲演都不是表演，这必须搞清楚了，它不能像演讲比赛那样的表演，而是思维的自然流淌。
演讲比赛很像个表演，所以一说到演讲就想到演讲比赛，那不是那样的，我们把它定位在干部当中讲话不管是大干部、小干部你对眼前一些人在讲话就是表演，那种讲话肯定是边想边说的，他是一种思维的自然流淌，你可能有考虑，你可能手上有一个提纲，但是边想边说是思维的自然流淌，就是想着说，包括给大家讲课的老师很多人都写过自己的书，谁要拿自己的书念下来你会觉得很痛苦，但都不管写了多少本书他是只有跟你讲你才能够愿意听、听得好，所以我们说是思维的自然流淌。当然我们也知道最自然的是聊天，你不能像聊天那样，北京话叫聊天，东北话叫唠嗑，四川话叫摆龙门阵、山东话叫拉呱，广东话叫吹水按，普通话叫闲谈，那是没有章法的，说到哪算哪，讲话演讲讲演就要有规矩了，你要做准备、要集合大家起来听我讲话那就得是尊重大家的时间，要讲的有条有理，有一二三四，有章法，所以演讲讲演是有规矩的，总括起来我们说演讲讲演就是讲话不是表演，这是必须明确的。比如说赵本山来这里跟大家讲讲他个人成长过程，那就是讲话，他讲完了以后把桌子搬开，他在这里表演一段那就是表演。
所以我们说，讲演、演讲定位在讲话，而不是表演。这就是明确了。为什么我们要强调这一点呢？是因为演讲比赛这个情况给我们大家带来的一种误会。我们会看到演讲比赛是一种很好的宣传手段，非常有效的宣传手段。领导要说的话，说了很多遍了，什么要岗敬业、责任意识、安全意识、大家听多了，大家头有点皮了，这个时候搞一场演讲比赛，适当的时候一场演讲比赛，一个单位出一个人大家都来讲，看谁讲的好，还有评委，还发奖品。
