人生是一列开往坟墓的列车，路途上会有许多站口，你会看到来来往往，上上下下的人。如果幸运的话，会有人陪你走过一段，当这个人要下车时，即使你一千个一万个不舍得，你也应该对这个人挥手告别，心存感激。
当从前发生的最重要的事，成为记忆里不再重要的故事时，你突然会发现自己不知不觉中被岁月抛弃了。为何要那么痛苦地爱一个人，如果你爱一个人，这个人根本不爱你，你悬崖勒马才是你解脱痛苦的最佳办法。比如一杯咖啡的苦与甜，不在于你怎么用力搅拌，而在于对方紧抓在手上的糖不愿放入你的杯中，一段伤痛往事，不在于你如何追忆，而在于你有勇气重新开始。
当你要选择解脱与对方离开时，请你悄悄地离开。发怒与吵架于事无补。自古以来，爱是一种玄乎的东西，就像你攥在手里的沙子，你越是攥得紧，流失得也就越快。
生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见，遇见了，却来不及相识，相识了却来不及熟识，熟识了却还是要挥手说再见。哲人无忧，智者常乐，这并不是因为他们所爱的一切都拥有了，而是因为他们拥有了认为值得拥有的一切。真正的爱不在于对方富贵才与其在一起，而在于明知对方贫贱仍然不离不弃。爱是两个人的事，两个人的感情就像织毛衣，要靠一针一线，小心而漫长这样建立起来的。人生的试题一共有四道题：学习、工作、婚姻、家庭，每一道题都是很重要的。幸福不是被致命的错误所扼杀，而是被不断重复出现的'小错误一点点分解掉的。
请感激世上爱你的人，因为他们在你的心田播下了爱的种子，请感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心智，请感激绊倒你的人，因为他们增强了你的腿力，请感激欺骗你的人，因为他们增进了你的智慧，请感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊，请感激拒绝你的人，因为他们教会你自立……当世上的人都值得你感激时，你就不会心存宛恨，取而代之的是一种心灵的安慰，一种心境明静的非同寻常的解脱。
暖暖的阳光，给这个山乡小镇增添了无限的活力。街上，行人熙熙攘攘，车辆川流不息，店铺里商品各色各样，叫卖声此起彼伏，十分热闹。
刘晶闷闷不乐地走着，对热闹的街市毫无兴趣，离他爸爸开的铺子越近，他心中的压力越重，压得他似乎透不过气来了。
刘晶的父母离婚后，他爸爸辞去科长职务，在街上开了间烟酒商店，刘晶跟他爸爸父子俩相依为命。
刘晶学习很努力，成绩极好，他觉得欠他爸的太多，认为只有拼命读书才能对得起父亲，他爸爸的生意一帆风顺，家里的钱越来越多，盖起了小楼房，买起了摩托车，家用电器什么都有，他考进了省重点中学——县一中，他爸爸笑了，笑得好开心。
他曾发誓不让他爸烦心，然而今天，今天却……实在不敢想下去。双手捂住脸，泪水从指缝中流出来，似乎只有泪水才能将心中的积怨得以解脱，他在心中默默地乞求：“爸爸，别那样干了。”
近了，可以看见自家的店铺了，他心里愈发酸了，想返身离开，可有股无形的力量促使他继续向前挪步，店门口的人进进出出，都在争先恐后地购买那些“名酒”，他的心颤抖了。仿佛有条皮鞭在无情地鞭挞自己，不敢再看一眼胸前的团徽，怕玷污了它，可又明显地觉得已经辱没了“团员”的光荣称号，为此，他一直在受到良心的谴责。他甚至恨自己当初不该入团。假如没有入团，自己在良心上倒还可以宽恕一点。老天啊，你为什么这样捉弄人呢？他盯住太阳，让耀眼的阳光刺激自己，离开这里，越快越好，哪怕是逃开，但挪开第一步，已经无力再迈第二步。泪，又涌了出来，一般的酒，无法满足腰包里有了几个钱的小镇人，谁都希望过年时能买上几瓶好酒，别人难买到的名酒，然而，他爸爸却能几十箱上百箱地买回来。他曾为此自豪过，认为他爸行，然而昨天的事又浮现在他眼前——
昨天，他忘了拿文具盒，返回家去取，在家门口，他听到这段话：“老刘，不要太抠了，你购过的这些酒，每瓶不过块把钱，把这些名牌商标贴上去，价儿就翻了几番……”
听到这里，他呆了。几乎不相信，爸爸竟是那样的人。然而，事实就是如此。晚上，他把那些商标摔得满地都是，倒在床上大哭。他爸哄他，劝他，乞求他，都无济于事，最后，他爸竟跪在他的床前，求他原谅。他心软了，抱住了爸爸违心地点了点头。
今天，他在学校里寡言少语，闷闷不乐，课也听不进，心里很乱。虽然，他知道爸爸那样做是为自己，但他绝不希望爸爸做那样昧良心的'事，为了对得起“团员”的称号，为了良心上的解脱，为了爸爸从那罪恶的“钱眼”中拔出来，他决心要……然而，他又害怕。“刘晶，勇敢些。”他不停在心里为自己打气。
更多的人拥进了店里。他心里好不安宁，入团时的宣誓，“……敢于向不良现象作斗争”的话语又在耳边响起，浑身似乎有了一股无穷的力量，他迈开脚步，抹掉眼泪，挤进了店铺。
“大家不要买了，这些都是冒牌酒！”声音不大，都很有力，似晴空霹雳，店里霎时出奇的安静。
“谁在胡说八道，冒牌酒？嘿，你看这商标，你看……”他爸探出头来争辩，一看他，目瞪口呆，“叭叭”甩给他两个耳光。从他懂事起，一直到他上中学，他爸从未这样打过他。但，他却没有流泪，只是注视着他爸，一字一句地说：“爸，别那样干了，这是在骗人家的钱，我不要这不义之财，我要的是高尚的爸爸！”
他没有再说什么，转身离开了店铺。脸上还隐隐作痛，但心里却十分轻松……
我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。下面是关于学会解脱烦恼的
学会解脱烦恼的作文
谁能说自己不曾有过烦恼？谁能说自己今后不会再遇到烦恼？其实人生就这样，即离不开欢乐，也摆脱不了烦恼。烦恼是人们最为熟悉而又最抽象的一种情感，生活中有烦恼，事业上也有烦恼；得与失有烦恼，苦与乐也有烦恼;出门在外有烦恼，闭门在家也同样有烦恼……可以说生活中的点点滴滴都可以成为烦恼的源泉。烦恼是人类普遍存在的情感，它每时每刻都会来到你的身边，涌上你的心头。
烦恼这种人类消极的情绪，它能生出愁苦，生出忧伤，生出悲观，生出惆怅，甚至生出绝望。它就像一团火，愈思愈烈；它就像一团麻，愈理愈乱。烦恼是生活绿洲的瘟疫，是日夜折磨人的牢狱，它像一条永远腐蚀和啃啮着人们心灵的毒蛇，吸取着心灵的新鲜血液，并向其中注入有害的毒液。烦恼这种反常的自我意识，虽然有时也能引起人们的深思，但更多的时候是使人们意志消沉，颓废悲观，而且更会恶化自己与周围人的关系，成为人类生活中的一种消极情绪。
其实，生活中的许多烦恼都是自己酿成的，是自己给自己套上的精神枷锁。记得我的老首长讲过几句话很有道理：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。”所谓“自寻烦恼”就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源，成为自我作茧的圈环。
摆脱烦恼的缠绕并不是什么难事，最重要的是学会理智，拥有一颗平常心。实际上，淡泊本身就是迷茫中的一种理智，是一种豁达大度的宽广胸怀，是治疗烦恼的一种灵丹妙药。古语：“淡泊以明志，宁静以致远。”实践证明，唯其淡泊，才能使人净化灵魂、升华境界，才能使人超越烦恼、避免沉沦。学会淡泊，用大度取代自私，用自信取代自卑，用勇气取代恐惧，用信念取代妒忌，用乐观取代忧伤，你就会自然而然地摆脱烦恼，获得心灵上的舒展，你就会不断地超越自我，走向一个又一个新的境地。
人们来到这个这个世界上，接触到的、感受到的不一定都七彩阳光，人生中失意的事、不公平的事、无可奈何的事其实很多的，其中最主要的恐怕就是名利方面的不如意。比如，凭你的努力完全可以改变现状，但去依然如故;凭你的学历完全可以评上某级职称，但却没评上;凭你的才能完全可以提升高一级职务，但一次又一次的失去机遇……这个时候，愚蠢的人便情绪低落，悲观失望，甚至消极沉沦，浑浑噩噩地游戏人生;聪明的人则留一分清醒，存一分超然，超越烦恼，超越自我，从名利地位的无休止的追求中解脱出来。
解脱自己的最高境界，就是在逆境中奋起。在人生的长河中，每个人都有身处逆境之时，只是程度不同、表现不一罢了。在身处逆境时，如果消极对待，就会自怨自艾，一事无成;如果积极对待，就会欣慰超然，激励人生。
学会解脱，是攀登高峰的阶梯，是通向成功的铺路石，是人生一笔丰厚而宝贵的财富。学会解脱，是一种人生态度，是一种道德修养，是一种学识智慧，它将永远属于那些热爱生活的人们。
学会解脱烦恼的作文
你不能左右天气，但你可以改变心情。拼尽全力抛却烦恼，你就会拥抱快乐。
——题记
我的烦恼说来并不大，却让我十分头疼，如梦魇般缠着我。每每回想起进入初中第一次体育
那次体育考试，老师一声令下，全班男生如脱缰的野马在殷红的跑道上驰骋，一场激动人心的千米跑拉开了序幕。然而，我却像一只折翅的小鸟怎么也飞不快飞不高，我奋力向前，可是无济于事，短短的几十秒我便与同学们拉开了的距离。一圈儿跑完，我气喘吁吁大汗淋漓，而此刻有些飞毛腿已跑完了两圈。一阵绝望涌上心头。用时5分55秒，这惨不忍睹的成绩深深刺痛了我的心。我掉进了烦恼的旋涡。
那天放学，我独自一人走在昏暗的街道上，心中的'天使与恶魔大战开来，最终我选择了面对烦恼，我下定决心练习跑步。我不能左右天气，但我可以通过努力去改变现状，我可以改变自己的心情。
周五放学后，我与好朋友一同练习跑步。开始时我们肩并肩，可很快我就落在了他们后面。我的能量似乎几分钟就消耗殆尽，我努力地追赶，似乎只是徒然。这时，朋友们转身向我做了个加油的手势，他们的目光充满期待和鼓励。感动激荡在心头，我咬紧牙跟上他们。飞驰在跑道上，曾经萦绕在心头的烦恼似乎被我甩在了身后。
双休日只要一有时间我就会前往操场练习跑步，脚步由沉重到轻盈，呼吸由粗重到均匀，肆意流淌的汗水被清风拭去……这段拼搏的日子，在我心中烙下美好的印记。
逝者如斯夫，不舍昼夜。转眼，期末体育考试来了。我和同学们一同越过起跑线，向前飞奔。当我迈着轻盈的步伐向前奔去时，我几乎被自己吓着了。在这两个月的时间里，我的跑步能力竟突飞猛进。清爽的风吹过我的脸颊，片片落叶旋转着飘飞着，随着老师的那声“4分34秒”，我微笑着迈过终点线。那一刻，我的心中春暖花开。
当烦恼纠缠不休，最好的办法就是直面它、战胜它。化烦恼为动力，不断前进，你就会抛却烦恼拥抱快乐。
学会解脱烦恼的作文
成长是一条奔腾不息的江河，成长是一个绿草如茵的广场，成长是一杯古香醇厚的佳酿。然而成长并不永远如此美丽，江河会遇到阻挡前进的石滩，小草会遇到阻碍生长的石块，美酒在细细品味中会稍有苦涩。
——题记
在我们这个年级，生活上的烦恼那是不存在的，我敢打赌，100个人中有90个人的烦恼是在学习学习和学习。知识像一副枷锁，紧紧地锁住了我们的想象。
而我这个飞龙乘云、英姿焕发，犹如百花中的闪耀的芳华，这个学期，我的发挥还算不错，语文永远不低于90分，数学、英语、科学永远不低于97分。可不知为何，到了期中考，不知是由于过度紧张，由于试卷太难，还是由于过于烦躁，生活乏味了！
那天，考试卷发下来时，我的心跳仿佛静止了，顿时成了一段木头，我目不转睛地看着试卷上的分数，将眼睛揉了揉，简直不敢相信，我是怎么了？后来，我仔细地看了一下试卷，发现有14分错在了计算，此时此刻，我直想重考，可惜那是不可能的。想到这，我不禁心一酸，眼泪便涌了出来。
可是我真是会有那么脆弱吗？当然不可能，我一回到家便开始反思。最终，我得出了一个结论：为了期中考的复习期间，我每次拿到妈妈手机，用好后，趁妈妈不在，趁机看了看电视。从那次得手后，我每次都这么干，渐渐的，这便成了一种习惯。妈妈似乎也意识到了这个问题，向我投来责备的目光，深深地叹了一口气，说：“下次继续努力，妈妈相信你，我希望你以此为动力，让你在成长的道路上越走越远，越爬越高。”
从此以后，我严厉地要求自己，我把这次的失败化为下次的压力，将下次的压力转化为永远的动力，我要在精神上完完全全地消灭这耻辱。现在回想起来，要不是那次的失败，我都可能没有这么优秀吧！
在实际生活中，你改变不了现实，但可以改变态度；你改变不了别人，但可以改变自己；你改变不了过去，但可以改变现在。一切从我做起，从现在做起，卸下自己烦恼的枷锁，开开心心每一天。
