读完一本书以后，相信大家一定领会了不少东西，这时候，最关键的
《幸福是一种心态》读后感1
今年我选读的几本书中，黎丹正所著《幸福是一种心态》让人爱不释卷，给了我很深的心灵感悟。在自序中，作者以清新的笔调写到：“幸福人生靠的就是一种心态。好的心态才会给我们带来快乐的感觉、让我们品尝到幸福的味道”。在接下来的200多页文字中，作者旁征博引，娓娓道来，用“幸福从心开始”、“营造心灵的港湾”、“心态怎样，人生就会怎样”等8个章节，引导我们“给自己的生活开一扇窗”，鼓励人们“把自己的心态调节好，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生”。
晚上回到家，在翻看这本书的时候，经常与书中的观点产生深深的共鸣。是啊，幸福人生靠的就是一种心态。在现实生活中，作为教师可以说是一份很稳定的工作，但为啥有时感到郁闷、烦躁呢？说到底，实际是心态出了问题。正如书中说的，一个人在社会生活中，是不是有一个好的心态，对于事业成功和生活质量的提高具有直接的关系。我认为，我们应拥有“阳光心态”，让“阳光心态”陪伴美丽的人生。有了“阳光心态”，就可以产生积极向上的力量，身心愉悦；没有“阳光心态”，在灰色的心境中，会使人忧郁悲观、萎靡不振。那么，怎么样塑造“阳光心态”？受到该书的启发，结合工作实际，我认为可从以下几个方面去努力：
第一，常怀有感恩的心。能在一起工作是一种缘分，在平时的工作中，大家相互帮助，让人感到团结向上的力量和美好。同事经常无私地帮助我，让我的心里充满温暖和归属感。比如，当有困难时，同事们的互帮，心里感觉就像一家人一样。这种心情，正是《幸福是一种心态》中说的“感恩”之心吧。这种心情，让人很“阳光”。在今后的工作和生活中，我要记得别人对自己的好，记得多说感谢的话。应该学会为小事高兴，学会善待身边的人。正如一句歌词写道“朋友多了路好走”，对人多加友善感恩，就能获得更多能帮助我们的朋友。多看别人的优点，就会感到可爱的人很多，就会使自己的内心充满阳光。
第二，享受过程的快乐。《幸福是一种心态》中写到：“只有当你在心中将自己的工作看成是一种享受，看成是一个获得成功的机会，那么，工作上的厌恶和痛苦的情绪就会消失。不懂得这个秘诀，就无法在工作中收获到幸福。”虽然，不是很清晰地知道这个秘诀，但享受工作的过程，做好每一件事情，真的让人感受到做人做事的快乐。就像家里请朋友吃饭，先是和家人一起商量，然后去菜场采购，再回家烹调，忙得腰酸背痛，但当朋友们聚在一起，有的还夸我们做的菜味道好时，那种快乐和满足会长久在心里不会散去。参加工作以来，有时会遇到比较麻烦的事情或者暂时解决不了的事，但是当我付出很多辛苦，顺利度过难关时，就会产生成就感。这就是人们常说的苦中有乐吧。
第三，换个角度看问题。《幸福是一种心态》引用诗人鲁藜的诗：“把自己当作泥土吧！老把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦”。这首诗的哲理，凭我现在的文化，还不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要学会谦虚低调，学会转个弯换个角度看问题，尤其是看待自己名利得失的时候。平时，只要不是什么原则问题，我们改变不了的事情，可以试着改变对这个事情的态度。对有些事情的看法，也许自己是正确的，但一时说服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨别人。事实上，即使自己的看法是正确的，别人的看法也不一定是错误的，只是所站的角度不同罢了。还有一些事情本身就有多种答案，或者有多种解决办法，非要固执己见，其实没有什么意义。有时，也会有被别人误解的时候，自己的感受是，一方面与其主动沟通，另一方面，自己也不要太痛苦，没有必要拿别人的错误来惩罚自己。有时，也要学会忍让和妥协。只要不是原则问题。很多事情让点步，就都过去了。“如果不善于妥协，不能对当前状况满意，那你将永远生活在痛苦之中。” 《幸福是一种心态》中也提到了这方面的观点。
《幸福是一种心态》读后感2
当前竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，各种压力也越来越大，“幸福”成了人们的奢侈品。每个人都想要过幸福的生活，每个人都想拥有幸福。然而，幸福到底是什么?幸福是很难说清楚的，因为每个人对幸福的看法都各不相同，如果让1000个人来回答，就会有1000种答案。
一个悠闲的穷人说：“有很多钱就是幸福。”一个匆忙的富人说：“有属于我自己的时间就是幸福。”一个失业的人说：“有工作就是幸福。”一个工作忙碌的人说：“不上班就是幸福。”一个捡破烂的人说：“多捡些破烂就是幸福。”一个病人说：“身体健康就是幸福。”一个司机说：“平平安安就是幸福。”一个失意人说：“得到朋友的安慰和鼓励就是幸福。”一个学生说：“受到老师的表扬就是幸福。”
看来，幸福取决于对生活的态度，幸福就是我们内心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并从中感受到快乐，那就是一种幸福。幸福就是如此，坐轿子的人是幸福的，抬轿子的人也未必不幸福，这个世界上，每个人都有自己的位置，每个人也都有自己的追求。有人喜欢烈火般的刺激，有人喜欢清水般的`宁静，了解我们的内心，学会和它对话，看清楚自己的幸福的根源在那里，让我们寻着幸福的轨迹去寻找。追求的过程谁又说不是一种幸福呢?当我们可以感受到自己愈来愈平和的心态，愈来愈柔软的身姿，不再用咄咄逼人来武装自己，只是云淡风轻的从容应对一切之时，我们其实就感悟到了幸福的真谛。选择适合自己的生活，得到自己想要的生活，便是真正的幸福。卢梭说：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”所谓“一种状态的持续”，其实就是一种心态。只要心态是幸福的，那么幸福就会成为“一种状态的持续”，不断地充盈着我们的人生。
关于幸福，很多人都觉得那是遥不可及的事情。那么，幸福在哪里?其实，幸福不在别处，就在我们身边，就在我们的心里，就在点点滴滴的生活中：听到别人对自己的一句赞美，来自别人一句关怀的话语，听一首喜欢听的歌曲，吃自己喜欢吃的饭菜，与朋友一起游玩，与心爱的人一起聊天，买到一件自己喜欢的物品……我们只要时常提醒自己，看看周围，看看自己，用心去观察和体味生活，就会觉得，其实我们很幸福。很多时候，当我们转身时，我们会发现：原来幸福是件很简单的事，原来自己很幸福。
读了韩玉编著的《幸福是一种心态》这本书，使我更清楚认识到：人生不如意十之八-九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣尽有。这是现实，普遍规律，没必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。
当品味完一本著作后，相信你心中会有不少感想，是时候静下心来好好写写
幸福读后感作文1
每一本书就像一个万花筒一样，当你翻开每一页的时候都有个个人物崭新的故事这本出自于杨红樱写的《幸福的鸭子》。
这个暑假马小跳他们来到张达的奶奶家，张达的爷爷患有严重的老年痴呆症，而奶奶要照顾他所以让阿空去桃园里摘水蜜桃，这只鸭子有一双善于发现的眼睛和一颗容易被打动的心，它很乐观，心中的幸福好像永无边际，它就是小鸭:麻花儿。
读完这本书我被麻花深深的打动了。麻花天天陪在张达的爷爷身边陪爷爷过同开心，无论它遇到多大的挫折她都会安慰自，去安慰别人让别人那种处于谷底的心情一下子返回波峰。
麻花说过:如果我的小岛真的能成为他们的幸福小岛，那它就是最幸福的小鸭子。它为什么这么幸福呢！因为它有一颗感恩的心，干什么都不会忧郁和生气，更不会感到沮丧;它懂得从中寻找快乐，寻找幸福。奶奶妈妈为我洗衣服做饭我还挑三捡四，我真是不该啊。我要向麻花儿学习，学习它的乐观精神，学习它的宽容、大度知恩图报。
我希望更多人像麻花一样,为他人着想。在现实生活中又有多少人能真正做到这一点？这个答案无人知晓。但是，多些人读一读这本书，多些人懂得这个道理，人间就会有越来越多的麻花，世界必将更加美好。
幸福读后感作文2
在假期里面，我看了一本感动人心的书——《拥抱幸福的小熊》。
小念在童年时代遇到家庭的重大变故，变成了一个不爱说话、自闭的女孩。她从小就没有了爸爸，失去了父爱。陪伴和慰藉着她的，是一个熊公仔，还有一个有点特别的男同学霍雨欣，可惜他和小念刚认识不久就去了美国。在一场车祸过后，幸免于难的小念，丢失了陪伴着她的小熊，但她认识了医院里面年轻的林医生。林医生送给了她温暖的微笑、生活的信心，还有泰迪熊，并告诉了她一直藏在心里面永远记住的一句话：“记住，拥抱泰迪就是拥抱幸福！”
小念出院以后，生活越发黑暗起来。在学校,她尽受欺负，感觉度日如年。在这期间，她万分地想念林医生，经常偷偷地去看望他，并且在霍雨欣的帮助和鼓励下，她一直以小孩子气的信念期待着林医生，以及他曾许诺的小熊和幸福。
林医生就像是个伟大的语言家，又或许，是小念的孩子气十足的固执和天真的信念感动到了天使，终于有一天，童话般的奇迹发生了········
这是一个浪漫温馨的人间故事，也是一个与信念有关的纯爱故事。
憨厚笨拙、温和驯良、毛绒绒、圆润又贴心的小熊，不但钻进可爱的故事了，而且不失为阅读的佐餐调料。这个故事让我感到了人与人之间的温馨，每一次拿起书，我都会沉浸在这个浪漫温馨的故事里面········
幸福读后感作文3
张达的外婆家有一只幸福的鸭子，麻花儿。麻花儿是一只胖胖的，走起路来一摇一摆的母鸭子。每一天，村子里的人都要往麻花儿的脖子上套茉莉花环，便让麻花儿的脖子上每一天都有七八个茉莉花环，一向顶到她的下巴。
这时她是快乐的，是一只充满幸福感的鸭子。
除了陪村子里的人套花环，麻花儿还要和张达的爷爷套花环。爷爷的智力只有三四岁的儿童，没有什么事情做，每到麻花儿来和他玩的时候，爷爷总是高兴地“哇哇”乱叫，迫不及待地想要开始玩。
为了让爷爷高兴，麻花儿每次都扑腾来扑腾去地接花环，尽量接到爷爷投的每一个花环。爷爷一见投中了，就更加开心了，手舞足蹈。开心极了!
忙完了一天，麻花儿独自走在乡间的小路上，伴着茉莉的花香，萤火虫闪着幽幽的绿光，伴着麻花儿走向回家的路。虽然很累，可她却累的快乐!
<幸福的鸭子>这本书，是一本温暖着我的心灵的书，麻花儿那毛茸茸的脸庞，让我的心也被映照的暖暖的。
其实，幸福就在身边，只要我们一伸手，就能够碰到。如果你能更多得为别人付出，那么，你就是一个幸福的人了!
认识一只幸福的`鸭子，让我也感到幸福!
幸福读后感作文4
曾经看过许多名人对幸福进行阐述的文章，我对“幸福”这个词的含义渐渐有些迷茫了：什么才是幸福？看了这，我忽然明白了，幸福很简单。在城市里生活的人们总是每天抱怨着上班堵车，上司唠叨，秘书木讷，工作辛苦，即使薪水很多，也总是好高鹜远，跟亿万富翁比较，自寻烦恼，我觉得贫苦的人反到更容易得到足，找到幸福。他们每时每刻都知道幸福陪伴在他们身边，他们高兴地去工作，无论多累都会想着幸福会伴随着他。
这时候，我想金钱、权力也许就与幸福不在同一天平上。其实也可以这样理解，每一个人都可以拥有幸福的，只不过有些人不善于发现自已的幸福，而整天看着别人幸福，忧虑重重，而有一天，幸福大发慈悲来到你身边时，你又没有抓住，让它伤心地走了，每一个上进的人，热爱生活的人，知足的人都是比较容易获得幸福的，往往幸福也会跟随他（她）走遍天涯海角。每天大喊一声“我最幸福“吧！也许这会有助于你找到幸福。（二）用非专业的话来说，人生中的所有事都可以用“灾难and幸福”来说，而人们总是用“灾难or幸福”来说，为什么呢？
事物总是有两面，它就像一个两味的派，无论是苦或甜，你都得吃进去。有时派甜多苦少，有时派苦多甜少。
苦多甜少的派，人们一吃就知道，主观上也就一味地认为只有苦却没有甜，甜多苦少的派，人们也都会不约而同地认为只有甜，没有苦。人们都是将苦放大，将甜缩小，或是将甜放大，将苦缩小，认为事物只有一面：“苦”or“甜”。所以，我将默默祈祷；人们啊，当灾难来时，苦多甜少时，不要将那一点点的苦忘记，这样你们的人生将会更精彩，更有价值，更值得回味！
幸福读后感作文5
整个人类的生命就有如一件一直在琢磨着的艺术创作，在我之前早已有了开始，在我之后也不会停顿不会结束，而我的来临我的存在却是这漫长的琢磨过程之中必不可少的一点，我的每一种努力都会留下印记。
从出生，到长大，我们在每个时刻都经历着生命的征程。世界上有那么多的生命，每一分钟都有新的生命诞生，也有衰老的生命离我们而去。而我，此时正拥有着一个鲜活的生命，正拥有着一个享受生活的权利。没有灾难，没有痛苦，没有恶疾，生活在世上的我理应多么幸福！
而并不是没有大灾大难就能完全开心地生活。我们有很多烦恼，有很多不随心意的事情市场发生。急促的脚步下，我们渐渐变得不像了原来的那个自己，渐渐在疲惫的旅途中迷了路。生活充斥着混乱，懊恼，悔恨和无所适从，原本清朗的生命，因生活的琐琐碎碎改变了面貌。
可人生终究只有这几十年啊！昨天混乱，今天混乱，难道从今以后的生命就注定要这样混乱下去？当然不行！
人生在世，不能如此这般虚度，至少也要在生命之灯耗尽之前把自己周围的世界照亮。有困难不服输，有失败不放弃，有精彩不错过，我们每一个人都可以把自己的生命好好利用起来，享受一份属于自己的生命的幸福。
幸福读后感作文6
最近在一个学习群里给大家分享了马丁·塞利格曼的《真实的幸福》。现在又基本上用了十天左右的时间，把这一本书做了一个学习上的小结，现在给大家分享在这里。
这本书主要告诉了我们如何增加我们的幸福感，过上有意义的生活——那就是增加你的积极情绪。
而人的积极情绪也是后天可以习得的，虽然消极情绪如恐惧、悲伤、愤怒等在进化中具有优先性，但积极情绪扩展了我们的视野，建构了我们的各种资源，使我们走向双赢、共赢，而这正是人类发展的一个共同的目标。
美好的生活来自于每一天都应用你突出的优势，有意义的生活是再加一个条件，将这些优势用于增加知识、力量和美德上，这样的生活一定是孕育有意义的生活。
你首先要了解你突出的优势是什么？人类有六大美德，24项优势。你对自己首先要做一个深刻的了解，写出你的三五个突出优势，然后每天都应用于生活中，那你生活的意义或者你的幸福感一定会增加，同时会形成一个向上的积极情绪的螺旋。
愿我们每一位家人朋友都了解这些知识活出生命的意义。
幸福读后感作文7
这个学期，老师推荐我们阅读美德少年文学故事丛书《奔跑的幸福》这本书。读了这本书，中间的每一个故事都感动着我。我来给你们介绍一下吧！有坚强勇敢的江奇，喜爱阅读却被病魔折磨的徐逸焜，小机灵鬼朱宇丹，拼命三郎冯佳杰……我特别要为你们介绍以下两个人物的故事。
江奇右手天生就是一团肉疙瘩，但他毫不气馁，克服重重困难，在学校运动会上的跑步比赛中取得了第一、第二名的好成绩。在学习上，他学用左手写字、画画；在生活中，用左手骑自行车。为了准备跳绳比赛，他还把绳子绕在小臂上跳绳，结果他的残掌上被绳子勒得皮开肉绽，鲜血淋漓。江奇的右手虽然是一团肉疙瘩，但他的手里却握着一颗坚强的心。我们也要学习他的那种永不放弃的精神，永远握着一颗坚强的心。
北风呼啸，汪明慈上身只穿着一件薄薄的绒线衫和一件校服，下面只有一条单裤。这是因为他家贫穷，只有靠跑步的方式来取暖。老师发现后，给他送去了过冬的衣服。老师的关怀激励着汪明慈，他的学习成绩渐渐往上攀登。告诉我们不要为暂时的困难和贫穷阻挡了自己前进的道路，同时还要知道感恩。
读了这本书，我知道了每一朵花都要为生命怒放。他们身上发生的每一个故事都是我们学习的好榜样。
幸福读后感作文8
每个人都期盼着幸福的降临，但却会不约而同的觉得幸福是如此的短暂。看过一个科普节目，研究咖啡为什么让人觉得这么苦，其实咖啡中真正含的“苦”的成分很少很少，只可是是人对苦比对甜更敏感而已。这不由让我想起了痛苦与幸福的关系，其实幸福并不少，但人们却不懂得在自我幸福的时候提醒自我正处于幸福之中，人们不懂得珍惜眼前的幸福，却乐忠于在幸福过后叹息幸福的短暂。
相反人们对痛苦是太过重视和敏感了，先人教导我们“未雨绸缪”，懂得在幸福是想着即将发生痛苦，在享受成功时却会听到“不能骄傲，要更加努力”的话语，这些话本身没错，但为什么好像幸福就意味着痛苦的到来似的。
或许就是如此，人们在幸福时总是怀揣忐忑，而在自我一向想着的痛苦到临之时却因什么所谓的上天之不公而愤愤不平，其实是我们得到的幸福太少吗？不如说是我们惦记的痛苦太多，人们自小就被教育要“提醒痛苦”至使我们对痛苦太过敏感，就像盲目的认为咖啡是苦的一样，太多人悲伤于自我“悲哀”的人生，其实，我们都是享有的幸福都是一样的，而一个人感到幸福与否就在于是否懂得“提醒幸福”。就在此刻，告诉自我，自我正在处于幸福之中，对着天空大喊一声：“我很幸福！”
幸福读后感作文9
简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。他出现的频率并不比我们想象的少，人们常常只是在幸福的金马车驶过去很远时，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。人们喜欢会为幸福的标本，却忽略了幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后，不知在忙些什么。世上有人预报台风，有人预报蝗虫，有人预报瘟疫，有人预报地震，却没有人预报幸福。
人人都在追求幸福，但是何为幸福，又有几个人真正明白，长沙连续几年被评为幸福指数最高的城市，我想大抵跟这座城市的媒体有关吧，它提倡的一种全民娱乐精神，于是"超级女声，"快乐男生"等等齐齐上阵，在娱乐的同时充实了自己，内心的某种支持得到了结果，这就是幸福。
其实幸福就在身边，需要的是一双发现幸福的眼睛，如果你常怀一颗感恩的心善待周围的一切，那么你的幸福指数不升上来都不行。
我想幸福就是进超市买菜的大妈见涨价的大白菜终于降下来；我想幸福就是在车站等待的公交车不用几分钟就等到；我想幸福就是奋斗了几个通宵的班刊得到老师同学的肯定；我想幸福就是父亲粗糙的手抚摩脸颊的刺痛……
幸福读后感作文10
幸福是一种能力，快乐是幸福的衡量尺度之一，快乐应该不是单一的、短暂的、完全依赖外部条件的，而应该是丰富的、持久的，自己精神世界的丰富是获得持久快乐的基础，也是拥有幸福的一种能力。
在这本书的第二辑中作者谈到了享受生命。这一点毋庸置疑。每个人都拥有生命，但并不是每一个人都热爱生命，即使热爱，也不一定懂得享受生命。我们有几个人能在工作学习生活之余反思一下我们在热爱我们的生命，在享受我们的生命吗？
让生命回归单纯吧！抛弃一些世俗的东西，每天跑跑步，活跃一下身心，每星期去郊游一次，感受一下大自然的魅力；空闲时，和父母多聊聊天，拾起久违的亲情……我相信，如果你能这么做，你的心胸也将阔达，你的生命就会出彩。
反思自己？我的生活单纯吗？我的周末在放松，在读书，在郊游，在与亲人团聚，在愉悦身体吗？虽然还是孩子的我们，却未必有轻松的答案。我们每一个人都应该学会学习，学会反思一下自己的学习生活，你一定会发现有些人每天都快乐的学习工作，而也有很多人整天忙忙碌碌，在忙碌中无法保持自己内心的从容。
亲爱的同学们，学会放松，学会简单，学会用智慧引领我们的人生吧。
读了《幸福是一种大境界》这本书之后，我归纳了健康的三种境界，自己很有感觉，现拿来和大家分享。
第一是身体健康
健康--人生最大的财富，只有健康的人生才是最美的人生。记得一个非常好的比喻是这样说的，健康好比是1，事业、爱情、金钱、家庭、友谊、权力等等是1后面的零，光有1的人生是远远不够的，但是失去了1（健康），后面的0再多对你也没有任何意义。许多立志要成功最后壮志难酬的人，往往是因为不能战胜一个最大的敌人，这个敌人就是自己不健康的身体。美国管理工作界流行着一个观点：不会管理自己身体的人亦无资格管理他人，不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业。
即使人具有伟大的心灵，快活乐观的气质，也因健康的丧失而黯然失色，甚至变质。所以当两朋友见面时，我们首先便问候对方的健康情形，相互祝福身体康泰，因为健康实在是成就幸福最重要的成分。
没有一个死者，不是双手空空，带不走一粒沙。世间没有任何事比健康来得更重要了。
第二是精神健康
一提到精神健康，似乎就与精神疾病联想在一起，好像如果精神不健康就一定是精神疾病，或者说没有精神疾病就一定是精神健康。实际上，这也是一种局限的理解。这里所提到的精神健康是指一种精神活动的“完好状态”，“完好状态”的目标不仅仅是没有精神疾病，我们还要使自己的精神卫生，每个人都能施展他的才华，能够解除他的生活压力，能够富足地成长、满意地工作，这才是精神健康的确切内涵。
作家史铁生说过：“人生如一条河，事业是一条船。可船不是目的，船舶只是在航程中才给人提供创造的快乐和享受的机会。”起点令人欣喜，终点固然诱人，而许多人更钟情那过程的美。那漫长的旅程中洋溢着对理想的执着，对美的追求，它使你的生命变得充实，珍重过程--这是生活教给我们的真理。一位记者曾写过这样一句话“为理想而奋斗的过程才是最美丽的风景。”
有时要欣赏品味花儿自然的芳香，唯一的方法就是把自己的鼻子凑近了去闻，只有这样你才能有美的感受。可是在生活中，我们为工作和各种责任忙得焦头烂额，已经忘掉了去辨别花儿是什么香味，除了女人身上的香水味之外。因此，我们很有必要学会在工作中喘口气，慢下来几分钟，去接近大自然，享受它自然的气氛。
也许这个世界很复杂，也许这个世界本来就很简单，那么，还是让我们活得轻松一点，放飞自己的心吧！
第三是心理健康
追求成功的有志之士都希望有一个健康的自我，以适应时代的发展，更希望完善自我、超越自我，充分开发自己的'潜能，使自己的人生更加辉煌。一个人思想不健康，他悟不透健康的本质与内涵，他必定自觉不自觉损坏健康，他会用不健康的手段、用不健康的方法处理许多问题。但是，有谁能逃脱这样法则：你损坏了自然的健康，自然会处罚你，用天灾，用贫瘠；你损坏了社会的健康，社会会处罚你，用人祸，用正义；你损坏了他人健康，他人会惩罚你，用法律，用天理；你损坏了自身健康，自身会处罚你，用轮回，用缺陷。
一个心理不健康的人，无论他怎样成功，无论其表如何强大辉煌，他阴暗的心理，扭曲的常态，固有的缺陷，使他骨子里笑不出声来，使他内里藏着悲哀，他既成不了社会的楷模，赢不了尊严、价值，还得与健康对峙斡旋，还得遮掩自己的病灶，包严自己的劣势。
人类社会和自然中充斥着不健康，每个人或多或少被其浸染，但是这并不重要，重要的是我们是否有健康的追求。追求思想的健康，认识的健康，做人准则的健康，有这个健康，我们会甄别优劣，拂去疾病、病象的灰尘，迈进健康的境界。反之，没有这个前提，空有美肌亦败絮其中，脸色红润也表里不一。
