学会快乐
不想再哭泣，不要再悲伤。所以，从现在开始，要好好的。
微笑面对生活，像婴儿一样。
忘记……
请允许我，忘记所有，不愉快。
请赞同我，保留所有，快乐，幸福的记忆。
同星星说好，不再流泪。
告诉太阳，脸上永远写满阳光。
拜访月亮，像它一样，心平气和的对待万物。
泡了一杯柠
那盒亚曼茶，是英国之行的见证。如今，成了我的饮品。
据爸爸说，那一盒，就消费了2000元人民币。
我忽的觉得，好奢侈，好昂贵。我，
实在是喝不起。
留学英国的梦想快要实现，我却不再兴奋。
大概是长大了吧。
长大了，
不会天真烂漫，
不再为了一个冰淇淋而欢呼，
亦不会为了一句不中听的话而生气，难过。
成长，就是这样。
有得有失。
学会快乐。
忘记……
感悟快乐
享受快乐是每个人的追求，“祝你健康快乐!”这句话，在朋友间的
但每个人对快乐的理解都不尽相同，随着时代的变迁，时间的推移，身份地位的变化，人们对快乐的要求也会随之变化。记得60年代时，我国遭遇百年未遇的三年自然灾害，那时人们以能饱吃一餐饭为最大快乐，如能吃饱肚子，宁愿走几十里路去享受这难得的一次“口福”。可目前，人们对生活的要求都以“吃要讲究营养，穿要高档漂亮，住要宽敞明亮”为标准，谁还会为填不饱肚子而担忧?而那些日进万金的大老板们，正在为钱无处挥霍而大伤脑筋呢!那些身居要职的政府官员，为如何继续高升，怎样多捞外快而愁肠百结呢!
这里让我想起法国作家莫泊桑的小说《项链》里的主人公——路瓦栽夫人，她为了能在朋友的舞会上出点风头，显示自己的雍容华贵，让虚荣心得到满足，从中得到快乐，便从朋友那里借来的一条昂贵的钻石项链，没想到项链不幸丢失。为了赔偿这条“昂贵”的项链，丈夫不得不到处借债，夫妇俩不得不节衣缩食，背着沉重的债务，经受了十年的艰难困苦的折磨，终于还清了债务。可见路瓦栽夫人不但没有得到快乐，却为此经受了十年的艰难困苦的烦恼，美好的青春时光，就在生活的重负下过早地失去了曾经美丽的容颜，付出了人生最惨痛的代价。
那究竟什么是快乐?我认为快乐不是拥有了多少金钱，获得了多大的权力，快乐不能以物质和财富来衡量，优越的生活不一定是快乐的全部，更重要的是精神生活的充实。有一天，我在一个贫困的小山村里，亲眼看到一对老夫妻坐在一桌简单的饭菜前，你一箸我一筷地互相谦让，就着几样他们亲手栽种的小菜，频频举杯，共进晚餐，他们的表情是多么的幸福，心底是多么的快乐!我想，当他们在地里干完一天的活，在回家的路上你赶牛来我挑柴的时候……我再一次被他们一种几十年如一日的锲而不舍的追求所感染，是啊，他们远离了权利，也并不富有，可他们以劳动为快乐，因收获而开心，过着平静而又惬意的生活。在那一瞬间，我为自己现在所拥有的生活而感到满足。
每天傍晚，在我们店门前匆匆忙忙经过的行人中，有许多唱着家乡小调，飞快地踏着破旧人力三轮车的“破烂王”们，尽管他们的衣服是破旧的，头发是蓬乱的，脸上布满了灰尘，但他们用勤劳的'双手挣来了并没有很多钱的那种喜悦心情，却让人感到羡慕，因为他们享受了劳动后收获中得到的真正的快乐。
曾经看过几米的一幅漫画，漫画的名字叫《露露的功课》。画面很简洁，一个小女孩带着一只小鸭子在走。画面下面是几米配的属于他的特有文字：“露露不会游泳、不会飞，她的鸭子也是。露露带着小鸭，天天到池塘边看别人怎么游泳、怎样飞，日子一样很快乐”。一直喜欢几米的漫画和文字，这幅画面看过后更是久久不能忘怀，常常想当你用豁达开朗的心，去感悟生活时，你就会发现快乐无处不在。
如果现实生活中，我们也能象露露一样学会欣赏，让生命归于简单，让快乐成为一种心情，就可以免去很多不必要的痛苦，自己的心境也会豁然开朗，就会发现即使自己是个非常平凡的人，没有超凡的才华，没有非凡的智慧，没有显赫的地位，没有……日子一样很快乐。
人生在世，会有许许多多的期盼、梦想……然而，有许多的时候不会成为令人陶醉的现实。这时我们就应该象露露一样淡泊地对待自己梦寐以求而终未得到的东西，更好地珍惜自己所能够拥有的，就会发现在自己的生活中，多了一份人生的快乐，少了一些心灵的重负。原来得到幸福快乐并不是很难，只要你善于去发现。
试想如果路瓦栽夫人也有露露一样的心态，对待生活淡然一点，也许就不会有这样的事情发生，路瓦栽夫人的生活也会大不相同，虽不是富有却一定很幸福、很快乐。
快乐是什么，不同的人会有不同的理解，会赋予快乐不同的含义，但不管你怎样的理解，怎样的感悟，能够让自己在弯曲的人生道路上，保持快乐的心情，始终应该是我们一生的追求。
1描写高兴的`词语
快活开心快乐欢乐喜悦 快慰愉悦愉快畅快大喜狂喜
欣喜 兴奋激动喜悦欣慰欢乐欢喜快活快慰愉悦愉快畅快大喜狂喜
喜洋洋喜滋滋兴冲冲乐融融乐陶陶乐呵呵乐悠悠甜滋滋乐滋滋乐悠悠 笑嘻嘻笑眯眯笑哈哈
兴致勃勃欢呼雀跃兴趣盎然手舞足蹈欢天喜地称心如意心满意足欢欣鼓舞喜出望外喜笑颜开
喜形于色乐不可支心旷神怡 欣喜若狂洋洋自得满面春风 自得其乐
眉开眼笑眉飞色舞喜上眉梢喜在眉宇喜眉笑目捧腹大笑手舞足蹈前仰后合
开怀大笑欢蹦乱跳笑容可掬喜笑
喜从天降高高兴兴开开心心嘻嘻哈哈满怀喜悦满心欢喜喜出望外大喜过望
心花怒放哈哈大笑欢天喜地乐不可支兴趣盎然兴致勃勃喜形于色洋洋得意
得意洋洋得意扬扬自鸣得意纵情高歌神采飞扬神采奕奕心旷神怡满面春风
笑不可抑我拼命的忍住笑
春风得意喜不自禁自得其乐欢呼雀跃称心如意心满意足低眉含笑忍俊不禁
惊喜不已
2.表示心情不好的成语：
悔恨，懊恼，委屈，埋怨，懊悔，酸楚……
提心吊胆、六神无主、惊慌失措、忐忑不安、火烧眉毛、心神不定、垂头丧气、手忙脚乱。
愁眉苦脸、垂头丧气、没精打采、闷闷不乐、多愁善感、愁眉不展、愁容满面、心神不定， 心旷神怡、悠然自得、心花怒放、欢天喜地、喜出望外、垂头丧气、惊恐万状、热泪盈眶、若无其事、恼羞成怒、悲痛欲绝、喜形于色、神采奕奕、眉飞色舞、心惊胆寒、面如土色
3.描写高兴的好句子：
心广体胖。
心宽转少年。
心平气和，五体安宁。(蒙古族)
心胸宽阔的人，喝水也会胖。(柯尔克孜族)
心宽体胖，勤劳体壮。
乐观使人长寿。
忧愁多病，心康体健。
气恼成病，欢乐长命。
不气不愁，能活白头。
天天不发愁，活到百出头。
乐观的人，牙齿落完也不老。(维吾尔族)
高兴能把小病治愈，忧愁能使小病加重。(哈萨克族)
人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
心病还须心药医。 心里痛快百病消。
心中有病，心神不定。 一笑值千金。
笑一笑，十年少。 一日三笑，不用吃药。
一天笑一笑，赛似吃好药。 说说笑笑，通了七窍。
笑一笑，百病消。
笑口常开，青春常在。
一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。
快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
笑一笑，少一少;恼一恼，老一老;愁一愁，白了头。
笑笑说说散散心，不说不笑要成病。
笑长命，哭生病。
多笑使人延年益寿，多恼催人衰老多病。
病打心上起。 身宽不如心宽。
心安茅屋稳，胃好菜根香。
量大福大，心宽屋宽。
耳不烦，心不恼。
（一）高兴：
1、我的心里乐开了花。
2、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水！
4、我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。
5、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。
6、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！
7、望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。
8、平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心像浪花一样欢腾。
9、看着我们捞的两大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。
（二）生气：
1、我强忍着压住心中的怒火。
2、一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。
3、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。
4、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。
5、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。
7、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。
8、我听了，气得“啪”地一声放下电话，心想：“哪有连过年也不回家的，真是的！”
9、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。
（三）紧张：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
3、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数。
5、我心中就像热锅上的蚂蚁一样，急的不知所措。
6、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平静。
9、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。
10、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
（四）难过：
1、我的心像被针扎了一样。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
5、我觉得，同学们似乎都在责备我，心里十分难受。
6、妈妈告诉我，她要和爸爸离婚了。我的`心一下子凉了，整天打不起精神来。
7、我心里却像吞了一颗春梅，酸溜溜还带点苦味儿。我低着头，生怕别人看见。
8、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。
9、爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
10、一整天我干什么都索然无味。妈妈的话就像一把把锤子敲击我的心：“这一群兔子咋得活？只有饿死了。”
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。
2、感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。
3、我心中的忧虑，像一块千斤大石，搬不开，挪不开。
4、我的心里矛盾得很，脑子里像塞进了一团乱麻，理不出一点头绪。
5、烦恼，像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。
6、我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。
7、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充满了语言难以形容的痛苦，就像一块大石头压着我，使我透不过气来。
9、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
10、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。
（六）内疚、懊悔：
1、内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
2、我越想心理越内疚，心理像猫抓一样不安。
3、我心里充满内疚，在床上翻来覆去睡不着。
4、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。
6、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。
7、真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。
8、我的心突然颤抖起来了，像无数只拳头在捶击我的心胸，使我羞愧得难以自持。
9、只有我还站在那儿，心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。
10、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我的内疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！
2、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
3、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
4、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
5、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
6、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
7、感觉世界上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
（八）着急：
1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
2、小明着急的坐如针毡，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以乱，不知道该如何是好！
4、暑假快结束了，我的作业还没做到一半呢！没做完作业，报不了名呢！怎么办才好呢？
5、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
6、我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。
