在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是
“汪筠，快陪我去散步！我要减肥！”哎，妈妈又在叫我了。我的妈妈最近变成了“运动狂魔”，发誓要甩掉一声肥肉。她开启了一个叫“微信运动”的手机朋友圈，发现朋友圈里的人每天都走了几万步，便立下了减肥目标——“秒杀”朋友圈内所有朋友的步行数。
这天晚上，我刚写完作业，就听见妈妈一阵惊呼：“啊！唐尧妈都走了两万步了！不行，我得加把劲儿赶上去！”妈妈马上锁定了老爸，说：“老公，陪我去散步！”老爸立马躲进厨房，说：“我要洗碗！”妈妈又不由分说地拉上我，一边还叫着：“我今天不绕着和丰创意广场走个10圈，就誓不为人！”
妈妈换上了运动服，穿上了运动鞋，便下楼了。老天爷很给妈妈面子，这个月夜天气凉爽，可是适合散步的`日子呢！
妈妈左手拿着手机，右手戴着运动手环，走一会儿就看一下自己走了几步。妈妈“呼哧呼哧”地走着，我“呼哧呼哧”地跟着，可我的小步子怎么跟得上老妈的大步伐？我走了一会儿就嚷嚷着累了。找了个石凳坐下了。老妈见我这样，便在原地绕圈子，又说：“才走了6000步呢，还得再走个四五圈。”不一会儿，妈妈又拉起我，绕着广场走路了。可怜我两条瘦弱的腿，不知道明天又会是怎样的“酸爽”？
走了一圈一圈又一圈，老妈终于超过了唐尧妈，夺得了微信运动步数排行榜第一的桂冠。正当我为我的腿解放而庆幸的时候，妈妈又发出了一声惊叫：“什么！唐尧妈还在走？”接下来发生的事，大家可想而知了。
回到家，我直接趴在床上了，而老妈则喜滋滋地看着朋友们为她点赞。哎，我简直就是“舍命陪君子”啊！
老妈的减肥计划仍在实施中，我相信照这样下去，老妈一定能减肥成功的。老妈的减肥计划，从“微信运动”开始。
1、真诚换来真情，爱心换来幸福；劳动才有收获，开怀自然开心；有心才会有梦，有梦才能成功；脚踏实地做事，诚信低调做人，自然事事顺心。
2、春天到，小鸟在树上叫，我们去踏青了！
3、清明节，嫩芽争先冒树梢，绿草悠悠地皮长。正是踏青好时节，朋友相约出去跑。欣赏美景有乐道，心态向上才更好。祝福送你平安到，愿你一生都安好，清明节快乐。
4、俗话说：一分耕耘，一分收获；俗话又说：人无横财不富，马无夜草不肥；天上不会掉馅饼，简单做人、踏实做事，一定会成功的。
5、人间四月芳菲日，清明爽朗一片天。踏青赏花多自在，自在娇莺洽洽啼。飞燕杨柳弄碧柔，快乐从脚笑到头。清明时节不飞雨，幸福健康送给你。
6、让风筝飞，飞走忧愁；请踏青去，去除烦恼；把祖先祭，祭走哀伤；将柳枝插，插满生机；清明节至，祝你健康平安，幸福快乐。顺风顺水，吉祥如意。
7、今天你与我清明时节来踏青，来赏花观景好心情。植树成林好遮荫，美化环境一份力。寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！
8、每年的三月，当我还在酝酿看桃花，看樱花，看油菜花的时候，这些花儿已经次第凋谢了。这些花儿花期短暂，真是想到就要赶紧出发，要不，等想要好好看的时候，怕是要等来年喽……
9、清明小长假，踏青游天下：出去走一走，散去烦与忧。出去逛一逛，身体健又壮。出去看一看，快乐无极限。祝清明节幸福快乐永远。
10、布谷鸟唱催人忙，朝阳冉升门庭前；踏青春游去观光，老年朋友漫柳岸；湖边溪畔鸟语唤，坡前果园花儿香；浸润肺腑行步缓，雅兴与鸟共应唱；祝老年朋友：谷雨时节好雅兴，踏青练身好体质。
11、返璞归真，回归自然!春天——我们去踏青!
12、原野上的花悄悄开放，召唤着踏青的脚步。蓝天上的云慢慢飘散，等候着风筝的眷顾。清明节，愿你带上轻松悠闲，抛掉烦恼忙碌，让心情清爽一路。
13、绵绵的，是春雨缠绵；灿烂的，是春日艳阳；芬芳的，是春花飘香；清新的，是春泥沁香。阳光灿烂风景好，郊游踏青快快跑，朋友，愿你开怀大笑烦恼抛！
14、周五的大雨浇灭原本火热的心，好在老天爷的开恩，周六一早起来，艳阳一片，真是个出游踏春的好日子，不能辜负了老天爷的恩赐，赶紧相约家人，开往城外的目的地，投入大自然的怀抱。
15、清明节，小长假，我去踏青，你去遛狗，我和你狗，狭路相逢，你狗撒尿，湿了我手，气的我呀，拎起砖头，却又放下，亲你一口，谁谁呀？女朋友！
16、清明节，天清地明好时节。东风细草斜杨柳，细雨探莺乱飞花。踏青扫墓荡秋千，蹴鞠植树放风筝；多好的天气啊，朋友，别老宅在家里，都发霉了，出去走走吧！
17、每年桃花盛开季，都会和朋友一起去桃林踏春，感受“桃李不言，下自成蹊”的伟大。在桃树下寻四叶草是我们常做的事，有时会寻得很多片，那时会高兴至极。有时一片叶寻不到，但我们也不会悲伤。
18、清明节，去踏青，草长莺飞春光美，暖风吹，艳阳照，身强体健不感冒；烦恼飘，郁闷消，活力四射人开朗。祝福你，永安康，吉祥如意万事顺。
19、美丽的春天，我们起个早，一起在街上吹吹风。
20、立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体。多吃韭菜，养养肝脾。做做运动，调节气血。踏青远足，保持心情。注意卫生，健康如意。祝立春快乐！
21、俗话说，喊破嗓子，不如甩开膀子。说一千道一万，不如脚踏实地好好干，言胜于行是真理，美好人生靠努力，坚定信念从现在开始。亲爱的朋友，记得行动哦。
22、玫瑰芽发情正烈，情侣相邀踏青游，偶偶私语把爱留。玫瑰花语变模糊，试探分离或倾诉？告朋友，慎选择，玫瑰情人节里，回应爱，须得宜。
23、排除外部条件，有志与力而又不随以怠者，方能到达最终的目的地。在我看来，“志”即仰望星空，是树立梦想的开始；“力”和“不随以怠”便是脚踏实地，是实现梦想的过程。
24、暖意融融立春到，春风轻舞儿鸟闹，闲来无事登登高，野外踏青空气好，身体舒放筋骨展，预防疾病寿命延，身体健康幸福到，发个短信问声好，活到一百不显老！
25、春风已融千层雪，后代难忘先辈情；山秀水丽风光好，踏青祭扫忆古风，警言在耳犹记心，继往开来慰英灵。清明节愿先祖高风亮节万古长青！
26、到处是郊游踏青的人群，有老年人的慈爱满意，有情人的'欢乐开怀，有孩子的天真笑容。
27、如果手里捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，才是余生最好的答案。
28、清明雨纷万物苏，阳光明媚踏青游，苦恼伤情随风散，放松心情精神抖，相思伤痛渐变浅，幸福生活围你转，清明节短信祝福，祝你平安保体健。
29、清明到，踏青好，生活劳累全消除，身心放，精神好，春光荡漾心情好，多散心，气顺畅，轻声问候已送上，愿友平安更吉祥！清明节时节多快乐！
30、立春到，春意盎然人欢笑。姑娘小伙都爱俏，换上春装竞妖娆。城外景色分外好，红花绿柳格外娇。男女老幼踏青去，开心快乐满面笑。但愿春光迎来吉祥到，生活美满乐逍遥！
31、绵绵的，是春雨缠绵；灿烂的，是春日艳阳；芬芳的，是春花飘香；清新的，是春泥沁香。阳光灿烂风景好，郊游踏青快快跑，朋友，愿你开怀大笑烦恼抛！
32、真的，生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。如果你知道了这些，你大概就不会对现在的得与失太在意了。没错，每个人都不是步步摔跟头的倒霉蛋，更没有人是一帆风顺的命运的宠儿。看淡那些事情，平静而踏实地经历生活的起落，相信你会生活得更好。
33、惊蛰节气万物苏，天气渐暖人欢动，踢踢腿来伸伸手，身体健康不得病，一片春光好风景，少男少女去踏青，恩恩爱爱甜如蜜，春暖花开新生命。惊蛰节气送祝福，祝你节日快乐。
34、忙碌的周二，充实；努力的快乐，踏实；追求的心态，真实；理想的召唤，满实；愿周二的你，忙碌而快乐，踏实而开心，为了理想大步前进！
35、文明之印，印在脚下，踏实稳步。文明之举，举在手上，心手相牵。文明之责，责任在肩，负重前行。文明之根，根植心中，正本清源。
36、清明小长假，踏青多悠闲，春色万象新，百花多娇美；不用上班忙，不用赶车早，自由又自在，幸福多逍遥。短信送祝福，唯愿你健康到永久！
37、清明好时节，百花齐绽放，山水更秀丽，春景倍芬芳；踏青赏风景，豁然心明朗，旅游览山水，愉悦更欢畅。清明节到了，愿你抛下工作，轻松游玩，祝你快乐平安！
38、路途再远，抱着你就有愉快旅程；工作再累，抱着你就能满载信心；心情再差，抱着你就有踏实心情；冬天再冷，抱着你就有温暖人生！拥抱情人节，亲爱的我想告诉你，希望这一生都能和你一起走！
39、十月十日来送十，脚踏实地要扎“十”，待人诚恳要老“十”，锻炼身体要壮“十”，生活多彩要充“十”，短信送来快乐石，祝你幸福一辈子。
40、不管以后是贫穷还是富有我都会一直陪着你，我觉得是这句。男人喜欢美女没错，但更喜欢和自己踏踏实实走一辈子的女人。
41、清明到，雀儿噪，踏青节里春光俏。柳叶长，杏花闹，却是绿野晴天到。放风筝，也嬉闹，且看人倚秋天笑。探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。清明节快乐！
42、清明来，雨儿飘，踏青节里花儿俏；青青草，碧连天，百花争艳迎仲夏；忙播种，也嬉闹，且看硕果丰收到；探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。清明节快乐！
43、生活真谛在于创新，生活理想在于远大，生活艺术在于选择，生活步履在于踏实，生活乐趣在于追求，生活安乐在于平淡。像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。
44、初入职场，心气别太高，做事要踏实，处处得虚心，多请教，少埋怨；多付出，少计较；多学习，少玩乐；多动手，少旁观；多用心，少张狂；多留心，少散漫；多勤快，少慵懒。愿你谨记，祝职场一帆风顺！
45、今天你与我清明时节来踏青，来赏花观景好心情；植树成林好遮荫，美化环境一份力；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！
46、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。
47、清明时节来踏青，赏花观景好心情；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；植树成林好遮荫，美化环境一份力；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！
48、立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体；多吃韭菜，养养肝脾；做做运动，调节气血；踏青远足，保持心情；注意卫生，健康如意。祝立春快乐！
49、清明节，一起去踏青，踏出你的美好前程；清明节，一起放风筝，放飞你的快乐心情；清明节，一起荡秋千，荡出你的甜蜜爱情。清明小长假，开心度过哦！
50、笑着面对生活，始终不抱怨，悠然，随心，随性，随缘。踏实做事，简单做人，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对、有人支持，然后自己做出决定，才是精彩的人生！
这天，工商局办公室主任方强找袁局长请示工作。请示完临出门时，袁局长忽然叫住了他，笑问：“现在微信圈有一种挺时髦的运动叫啥来着，能测量每天行走的步数？”
微信运动。”“对对，就是这个。”袁局长掏出手机，自言自语道，“咋加进去呢？”
方强转身回来，掏出自己的手机说：“我已经加了，这就把您拉进来。您也想测测每天的.运动量？”袁局长感叹道：“咱们这些机关人哪，习惯坐办公室都不爱活动，非得等一些毛病悄悄找上门来才后悔。就拿我来说，除了个子不高啥都高。加入微信运动，每天可以查看自己的运动量，再和其他同志比较一下，可以起到监督提醒的作用。”方强点头称是，说要好好跟袁局长学习。
自从袁局长加入微信运动，方强就养成了习惯，每晚临睡前定时点开微信运动，查看袁局长的步数，点个赞。为了这事，他把原先设置的消息免打扰都恢复过来。但让他犯愁的是，袁局长这个赞真不好点，因为他每天的运动步数都排在圈里倒数几名，有一次还是倒数第一。如果他来点赞，袁局长会怎么想，会不会以为他是在讽刺。可要不点，自己的步数每天都会羸得几十个赞，这反差也太大了。
方强开始后悔把袁局长拉进自己的微信运动圈，如果当初不自作多情，哪会有今天的纠结，害得自己每天也不敢多走了。
这天晚上，方强拿着手机正发愣，老婆一句话点醒了他：“明天把手机落家里或放在办公桌上别动，用那个没上微信的手机，保准晚上能给袁局长点上赞。”这招不错，从此，方强的手机就经常落家里或闲置办公桌。
这天早上，方强去袁局长办公室汇报工作。袁局长关切地说：“小方啊，你得注意锻炼身体了，怎么现在步数总垫底呢？年纪轻轻，还没我有恒心呢。”方强红着脸连声答应。
这时，办公室干事小杨敲门进来，冲方强扬了扬手机：“主任，你手机落办公室了，好几个未接来电找你呢。”
小杨话音刚落，袁局长突然坐直身子，低呼一声：“不好，今早晨练带手机了！这下步数肯定超过郝县长了，我咋把这茬忘了呢……”
