大家都隐藏着许多心里话吧！不肯告诉别人，今天让我们把心里话给请出家门，与大家一起分享吧！ 我的心里话有许多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的'心里话与别人分享，今天我要把心里话说出来，与爸爸妈妈和同学一起分享，一起享受，就像与爸爸妈妈谈天说地，与同学嘻嘻哈哈的，
我的心里话是：我要谢谢我最亲爱的爸爸妈妈对我的养育之恩，如果不是爸爸妈妈我也不会有今天的快乐，这十年以来，爸爸妈妈哪里休息过，不是上班就是做家务的，我却一点都不会做，每当我想做家务来帮妈妈的时候，可妈妈总是说：“妈妈自己来，你去玩吧！”我听了之后有些不情愿，因为我知道，这是妈妈对我的爱，妈妈我想对您说：“您太辛苦了，我已经长大了，也让我帮你做点事吧！以后再也不惹您生气了。” 我的爸爸不是出差就是上班，有时候还教我学习，便使我深深
四年级描写心情的词语
【七上八下】——形容心里慌乱不安。
【感慨万分】——因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
【百感交集】——感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
【六神无主】——六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
【坐卧不安】——坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
【惊魂未定】——指受惊后心情还没有平静下来。
【魂不附体】——附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
【百感丛生】——形容感触很多，有心而生。
【心胆俱裂】——俱：都;裂：破开。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。
【丧魂落魄】——失去了魂魄。形容非常惊慌、恐惧的`样子。
【黯然销魂】——黯然：心怀沮丧、面色难看的样子;销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
【睹物思人】——睹：看;思：思念。看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。
【情不自禁】——情不自禁
【张皇失措】——张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
【扣人心弦】——扣：敲打。形容事物激动人心。
【感激涕零】——涕：眼泪;零：落。因感激而流泪。形容极度感激。
【芒刺在背】——芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。
【悲喜交集】——交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。
【悲喜交集】——交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。
【风声鹤唳】——唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
【万分感慨】——因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
【悲喜交集】——交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。
【心乱如麻】——心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
【大惊失色】——非常害怕，脸色都变了。
【感慨万端】——感慨：因有所感触而慨叹;万端：极多而纷繁。 解析：因深有感触而有许多慨叹。
【杞人忧天】——杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
【耿耿于怀】——耿耿：有心事的样子。不能忘怀，牵萦于心。
【方寸已乱】——心已经乱了。
【若有所失】——好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
【心潮澎湃】——澎湃：波涛冲击的声音。心里像浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。
【思绪万千】——思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。
【草木皆兵】——把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
【怅然若失】——怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
心音乐与心理健康
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然之声养自然之道”的名言。
其实祖国医学很早就注意到了五音与人体的关系。祖国医学运用阴阳五行学说把五音（宫、商、角、徵、羽）与人体五脏（脾、肺、肝、心、肾）和五志（思、忧、怒、喜、恐）有机地结合起来。《金匮真言论篇》就说明了五音与五行说的关系。即宫属土，通于脾；商属金，通于肺；角属木，通于肝；徵属火，通于心，羽属水，通于肾。由于这种结合五音通五行，对五脏起不同的影响，因此，音乐动血脉，统精神，而和正心也。当代医学研究发现，音乐可调节心血管系统、呼吸系统、胃肠系统和瞳孔等方面的变化，并且可调节情绪和行为方面的变化，消除外界精神，心理因素所造成的`“紧张状态”。音乐的曲调、节奏、旋律不同，对人体可产生不同程度的兴奋、镇静和降压等作用。并能与细胞共振，按摩细胞，使人感到清心而神爽。
像一首首感荡我们心灵的曲子，如凯利金的萨克斯曲《归家》、贝多芬的《月光奏鸣曲》、舒伯特的《小夜曲》、门德尔松的《春之歌》、格什文的《蓝色狂想曲》等一些意境深远的曲子，让人从感伤中解脱出来，变得心情畅然兴奋，且充满自信。特别对那些患有不同心理疾患的人大有益处。 听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。
