1、踏入校门，穿过长廊，映入眼帘的则是我们学校的操场了。如果说我们学校像一条环形的项链，那么操场犹如一颗珍珠，镶嵌在这条项链的中间。操场，既是学校的中心，也是我们学生的乐入校园，首先映入眼帘的，定是色彩明丽的操场。操场是红绿相间的，红色的是长长的跑道，绿的呢，是绿草如茵的足球场。红绿互相衬托，好像一朵碧叶红瓣的花。进入操场，踏在柔软的草地上，你会有一种说不出的放松。红色的跑道上勾勒出的一道道白线，好像是操场的舞裙，曼妙多姿。这却只是校园操场的第一道亮丽的风景线。
2、我来到了我们未来的学校——中关村三小。我站在校门外，校门就自动打开了。刚走进校园，首先映入眼帘的是学校的操场，学校的操场是高科技的，如果天气下雨，它就会降到地下室里，然后原来在地下室的那层就会自动升上去。地下操场还有几个温、湿度调节器，这些调控设备可以控制地下操场的温度和湿度，让同学们在地下操场也能呼吸到新鲜的空气，这样我们就可以在地下操场上体育课了。
3、学校门前有一个机器人，就是它来保护学校的人们和财物安全。它对我们打着招呼，并请我们进入学校。我们乘着自动扶手电梯走进教学楼，每一间教室的天花板是天蓝色，地板是草绿色，使同学们感觉好像在大自然里上课一样舒服。我们走出教学楼，我们就发现学校怎么没有操场呢?机器人指了指教学楼旁边的地下通道。原来为了节约场地，就把操场建在了地下。操场里有一个电灯按钮，有了它，即使在地下也会好像白昼一样，操场上有篮球场、单双杠区等场地应有尽有，而且即使刮风下与，也能在高高兴兴地在操场上尽情玩耍。
4、从大树往里走就是操场，操场的南边和靠北端的东西两边各有一座教学楼。主席台在操场北边。您看，我们现在的操场多么漂亮!红色的塑胶跑道，四周还有绿色的草坪。在上面跑步、玩耍，别提多带劲!您还不知道吧?这可是我们学校刚刚修好的。原来水泥地面，同学们在上面奔跑经常有人摔伤，现在可好了，就是摔倒了，一般也不会受伤。我们都非常喜欢我们的新校园，您看，上面没有一片纸屑，更别说垃圾了。自从进行了新装修，学校的卫生也变好了许多。
5、来到学校门口，校门上挂着四个金光闪闪的大字，就是东郊小学。走进学校，映入眼帘的是一条长长的校道，两旁是宽阔的操场。操场四周都种着高大耸立的木棉树，就像保卫在操场的卫兵。东操场有个升旗台，上面有支旗杆，旗杆上面的五星红旗随风飘扬，每上体课的时候，老师会带我们来西操场上体育课，我们会在这里运动，每当下课，我和同学常在这里追逐，玩耍。这里除了有双杆，单杆，还有一个长方形的沙坑。我们的学校可受欢迎了，离这里近的居民们都会来这里散步，有的在这里打羽毛球，运动等。
6、操场泥土地，坑坑洼洼，晴天灰扑面，见雨稀泥滩。可就是这三年多时间，学校就又建起了三幢教学大楼，教室宽敞明亮。操场塑胶地面。规整的跑道，玻璃钢篮球架，八个乒乓案以及四周花池内的花草树木，更给校园增添了色彩。我们在校，无忧无虑地学习。渴了有纯净水喝;热了有风扇送爽;冷了有空调送暖。为了学生的安全，学校前后大门还加上了保安。
7、学校的大操场也很吸引同学们，它位于学校的大门右侧。走进大操场，最先看到的是一圈三道的跑道，边是白色的，中间是红色的。大操场是用塑料草铺成的，是一个小小足球场。校运会的田径项目就是在这里举行的。学校靠泰宁花园围墙中央处是一个用蓝白磁砖铺成的主席台，星期一的早晨我们都在这里举行升旗仪式，学校所有会议以及重大的活动都在这里举行。
8、校长，我们的操场太小了，下了课以后，几乎没有同学们活动的空间。因为我们上六年级了，比较喜欢踢足球，可是没有地方，所以我建议，应该把操场扩建一些，最好搞一下校园的绿化，比如建几个花坛、有一片草地，设计一下校园小品等。使我们的学校既大又美丽。
9、走进学校大门，看到的是干净的操场，操场右边就是这棵槐树。槐树像高大无比的巨人，别的树就像是他的孩子，站立在它的脚下。从远处看，校园里的那棵槐树苍翠挺拔。它的枝叶像张开了的手臂，让整个学校投入它的怀抱。
10、走进校门，在经过一个大大的鱼池，就会到达操场。走入操场，会看到一个主席台。学校里种了许多树，春天，丁香树刚刚吐出点点嫩芽;夏天，丁香树绽开自己的笑脸;秋天，它只剩下那落叶;冬天，它似乎披上银装。在校园里还有个小菜园，那里种着许多蔬菜，有西红柿、黄瓜、南瓜……在校园的攀岩墙上画着许多动物图案，我已经成功登顶三十多次了。
11、走进学校，大门两旁种满了高大的梧桐树;宽阔的操场平整、洁净，四周高大的树木挺拔、茂盛;操场中心位置，高高的国旗杆巍然屹立在我们面前，五星红旗在空中迎风飘扬;两栋漂亮的、崭新的教学楼耸立在校园中间，教学楼外面的墙壁是用深红色的涂料涂满，上面画满了美丽的图画，墙壁下面贴满了白色的瓷砖，这样的教学楼让人心情舒畅，倍感温馨;学校四周是绿绿的草地、美丽的花池，让我们如同生活在童话世界。
12、我的学校是很美丽的;比如校园里的树木，黄桷树在校园的后操场，它的树杆有五个人合抱着那么粗，他的身高，有四层教学楼那么高，远处看去，就好像一把巨大的伞撑在操场上。
13、我的校园有南，北两扇门。我一般走北门。一进门，首先映入眼帘的是一个塑胶操场。操场上竖立着两个深绿色的篮球架，篮球队总在这两个篮球架间练习打篮球，代表学校参赛，为学校争光。
14、昨天的校园，一切都历历在目。校园的大门依旧敞着，昨天，它迎接我们的到来，今天，它又欢送我们离去。来到操场上，操场边上的垂柳是那样的美丽，瞧，它也在伸着纤纤玉手向我们招手，它也舍不得我们离去吗?是的，它在留恋，不仅仅是它，而是学校里所有充满生机的东西，它们都在留恋。
15、峰回路转，我见到了小村，见到了那所学校。初见小村，给我最深的印象就是那一棵棵随风摇曳的桂花树，散发着醉人的桂花香。大概是因为地处偏僻的原因吧，小村有点世外桃园的味道。民风纯朴。学校就建在山角下。校园的四周都是长长的教室，中间围着大大的操场很整洁。操场上有许多的孩子在嬉笑玩耍，见到我们带书来了，孩子们非常高兴，争先恐后的往教室里搬书，一个个小脸累的红扑扑的，乡村的孩子是那样的淳朴可爱。
16、我很幸福，因为我就读在一个欢乐的校园。我坐在明亮的教室里，听老师讲课，我更感到自己的幸福。听老爸说，那些大山里的的孩子们的学校里只有两三个简陋的旧教室。可我却拥有一个绿树成荫、鸟语花香的校园。上课时，我们认真倾听。下课时，我们像快乐的小鸟在操场上嬉戏，操场一下变成了欢乐的海洋。
17、我来到了校园的操场上，站在操场的中间，一阵阵微风吹来，哇!好凉爽，在阵阵的风中伴随这一阵阵的花香，有玫瑰的淡香，有百合的浓香，还有桃花的微香，但在这些香味中，我最喜欢的是校园里的桃香，都是花，可他却没有玫瑰那种淡香，没有百合的高雅，可他从不放弃，在无人的地方努力的生长，到最后，它变得无比漂亮，无比高雅，现在，它成为了校园里最引人瞩目的一处，好像没法跟他分离，我躺在操场上，微微的春风吹到我身上，桃花的花瓣落在我脸上，真美啊!
18、顺着学校的主通道往前走，就可以来到学校后操场。后操场有一个篮球场，还有许多乒乓球桌。对了，我们后操场旁边还有一座实验楼，我还在那里学过毛笔字呢!我们学校有个特点，办公楼、教学楼和实验楼都用天桥连在一起。
19、我们学校座落在郑州市文化路北段，是一所环境优美的老学校。走进校门，首先看到的是一个宽大的操场，这是我们活动娱乐的天地。我们每周的升国旗仪式都在这里举行。每当下课时，整个操场就会热闹起来，同学们有的做游戏，有的跳绳，有的跑步，到处充满了欢声笑语。操场的周围有教学楼、办公楼和电教室。教学楼是我们学习的场所，我们在这里学习、增长知识;办公楼是老师工作的地方，老师在这里背课、批改作业;电教室里有先进的教学设施，我们能在这里学到很多科技知识。我们的学校，是个学习的好地方，我们在这里成长，感到无比的自豪!
20、一进入校园，映入眼帘的是左边的幼儿园。幼儿园的墙上刻有许多有趣的图案。校园的右边是圆形的大操场，操场正中种着许多苍天大树。外围是跑道。一下课我们就跑到操场上玩游戏，有的在扔沙包、跳绳……清静的校园顿时变得热闹起来了。
21、我的校园很美丽，走进大门，就可以看到一颗长满果实的扁桃树，每一个早晨，一走进校园，就有一股清香在校园里弥漫着，走进一看，宽广的操场，操场上没有一点儿垃圾，在操场的右边，是教学楼，在每一城楼里，弥漫着知识的气氛，每当上课的时候，每一城楼都会发出朗朗的读书声，在这样的环境里学习，真是快乐，每天放学或上学，每一个人的脸上都带着洋溢的笑容，在这里学习的同学们都很乐于助人，都互相帮助，每当文体节到了的时候，每一位同学都有自己的事情做，热热闹闹的!
22、学校的规模也在变。这所学校原来只有一个校园，只有一栋五层楼的教学楼，操场很小，而且不美观，整个校园让人觉得很简陋。现在随着学生人数的增多，又新建了一个校园，那里的房子很新，以暗红色为主颜色，非常美观。一、二、六年级的同学在新校园学习，哇!真羡慕他们啊!可是，由于厦门的发展速度越来越快，人口不断增多，还是容纳不了学生，所以还要建一所新学校。听大人们说，新建的学校会更加美观，而且要招收2万多名学生，这个数字非常惊人，真希望这所学校能早日建起啊!
23、操场四周有许多小朋友们喜欢的体育器械，每到课余活动时间，有的攀云梯，有的踏转马，有的荡秋千，有的翻双杠……玩得真开心。
24、我来到了校园的操场上，站在操场的中间，一阵阵微风吹来，哇!好凉爽，在阵阵的风中伴随这一阵阵的花香，有玫瑰的淡香，有百合的浓香，还有桃花的微香，但在这些香味中，我最喜欢的是校园里的桃香，都是花，可他却没有玫瑰那种淡香，没有百合的高雅，可他从不放弃，在无人的地方努力的生长，到最后，它变得无比漂亮，无比高雅，现在，它成为了校园里最引人瞩目的一处，好像没法跟他分离，我躺在操场上，微微的春风吹到我身上，桃花的花瓣落在我脸上，真美啊!
25、我的校园很美丽，走进大门，就可以看到一颗长满果实的扁桃树，每一个早晨，一走进校园，就有一股清香在校园里弥漫着，走进一看，宽广的操场，操场上没有一点儿垃圾，在操场的右边，是教学楼，在每一城楼里，弥漫着知识的气氛，每当上课的时候，每一城楼都会发出朗朗的读书声，在这样的环境里学习，真是快乐，每天放学或上学，每一个人的脸上都带着洋溢的笑容，在这里学习的同学们都很乐于助人，都互相帮助，每当文体节到了的时候，每一位同学都有自己的事情做，热热闹闹的!
26、峰回路转，我见到了小村，见到了那所学校。初见小村，给我最深的印象就是那一棵棵随风摇曳的桂花树，散发着醉人的桂花香。大概是因为地处偏僻的原因吧，小村有点世外桃园的味道。民风纯朴。学校就建在山角下。校园的四周都是长长的教室，中间围着大大的操场很整洁。操场上有许多的孩子在嬉笑玩耍，见到我们带书来了，孩子们非常高兴，争先恐后的往教室里搬书，一个个小脸累的红扑扑的，乡村的孩子是那样的淳朴可爱。
27、校长，我们的操场太小了，下了课以后，几乎没有同学们活动的`空间。因为我们上六年级了，比较喜欢踢足球，可是没有地方，所以我建议，应该把操场扩建一些，最好搞一下校园的绿化，比如建几个花坛、有一片草地，设计一下校园小品等。使我们的学校既大又美丽。
28、教学大楼的侧面是一个宽大、美丽的操场，在操场的正前方是高高耸立的不锈钢旗杆，顶端上飘扬着鲜颜的五星红旗。操场中央是块大草坪，在春风的吹拂下，时时散发出一阵阵自然清香，真渗入人的心肺。红色的塑胶跑道以及四周栽种的许多奇花异草，使整个校园显得更加生机盎然。那尘土飞扬的操场，便是同学们的游乐所，下课时，在操场的上空不时回荡着阵阵欢笑声，那充满生气勃勃的景象
29、我们学校座落在郑州市文化路北段，是一所环境优美的老学校。走进校门，首先看到的是一个宽大的操场，这是我们活动娱乐的天地。我们每周的升国旗仪式都在这里举行。每当下课时，整个操场就会热闹起来，同学们有的做游戏，有的跳绳，有的跑步，到处充满了欢声笑语。操场的周围有教学楼、办公楼和电教室。教学楼是我们学习的场所，我们在这里学习、增长知识;办公楼是老师工作的地方，老师在这里背课、批改作业;电教室里有先进的教学设施，我们能在这里学到很多科技知识。我们的学校，是个学习的好地方，我们在这里成长，感到无比的自豪!
30、走进学校大门，看到的是干净的操场，操场右边就是这棵槐树。槐树像高大无比的巨人，别的树就像是他的孩子，站立在它的脚下。从远处看，校园里的那棵槐树苍翠挺拔。它的枝叶像张开了的手臂，让整个学校投入它的怀抱。
31、操场泥土地，坑坑洼洼，晴天灰扑面，见雨稀泥滩。可就是这三年多时间，学校就又建起了三幢教学大楼，教室宽敞明亮。操场塑胶地面。规整的跑道，玻璃钢篮球架，八个乒乓案以及四周花池内的花草树木，更给校园增添了色彩。我们在校，无忧无虑地学习。渴了有纯净水喝;热了有风扇送爽;冷了有空调送暖。为了学生的安全，学校前后大门还加上了保安。
32、学校的规模也在变。这所学校原来只有一个校园，只有一栋五层楼的教学楼，操场很小，而且不美观，整个校园让人觉得很简陋。现在随着学生人数的增多，又新建了一个校园，那里的房子很新，以暗红色为主颜色，非常美观。一、二、六年级的同学在新校园学习，哇!真羡慕他们啊!可是，由于厦门的发展速度越来越快，人口不断增多，还是容纳不了学生，所以还要建一所新学校。听大人们说，新建的学校会更加美观，而且要招收2万多名学生，这个数字非常惊人，真希望这所学校能早日建起啊!
33、我很幸福，因为我就读在一个欢乐的校园。我坐在明亮的教室里，听老师讲课，我更感到自己的幸福。听老爸说，那些大山里的的孩子们的学校里只有两三个简陋的旧教室。可我却拥有一个绿树成荫、鸟语花香的校园。上课时，我们认真倾听。下课时，我们像快乐的小鸟在操场上嬉戏，操场一下变成了欢乐的海洋。
34、学校门前有一个机器人，就是它来保护学校的人们和财物安全。它对我们打着招呼，并请我们进入学校。我们乘着自动扶手电梯走进教学楼，每一间教室的天花板是天蓝色，地板是草绿色，使同学们感觉好像在大自然里上课一样舒服。我们走出教学楼，我们就发现学校怎么没有操场呢?机器人指了指教学楼旁边的地下通道。原来为了节约场地，就把操场建在了地下。操场里有一个电灯按钮，有了它，即使在地下也会好像白昼一样，操场上有篮球场、单双杠区等场地应有尽有，而且即使刮风下与，也能在高高兴兴地在操场上尽情玩耍。
35、一进入校园，映入眼帘的是左边的幼儿园。幼儿园的墙上刻有许多有趣的图案。校园的右边是圆形的大操场，操场正中种着许多苍天大树。外围是跑道。一下课我们就跑到操场上玩游戏，有的在扔沙包、跳绳……清静的校园顿时变得热闹起来了。
36、从大树往里走就是操场，操场的南边和靠北端的东西两边各有一座教学楼。主席台在操场北边。您看，我们现在的操场多么漂亮!红色的塑胶跑道，四周还有绿色的草坪。在上面跑步、玩耍，别提多带劲!您还不知道吧?这可是我们学校刚刚修好的。原来水泥地面，同学们在上面奔跑经常有人摔伤，现在可好了，就是摔倒了，一般也不会受伤。我们都非常喜欢我们的新校园，您看，上面没有一片纸屑，更别说垃圾了。自从进行了新装修，学校的卫生也变好了许多。
37、走进校门，在经过一个大大的鱼池，就会到达操场。走入操场，会看到一个主席台。学校里种了许多树，春天，丁香树刚刚吐出点点嫩芽;夏天，丁香树绽开自己的笑脸;秋天，它只剩下那落叶;冬天，它似乎披上银装。在校园里还有个小菜园，那里种着许多蔬菜，有西红柿、黄瓜、南瓜……在校园的攀岩墙上画着许多动物图案，我已经成功登顶三十多次了。
38、我来到了我们未来的学校——中关村三小。我站在校门外，校门就自动打开了。刚走进校园，首先映入眼帘的是学校的操场，学校的操场是高科技的，如果天气下雨，它就会降到地下室里，然后原来在地下室的那层就会自动升上去。地下操场还有几个温、湿度调节器，这些调控设备可以控制地下操场的温度和湿度，让同学们在地下操场也能呼吸到新鲜的空气，这样我们就可以在地下操场上体育课了。
39、操场中间有一块绿色的草坪，同学们都愿意三五成群地到草坪上去读书、玩耍，那琅琅的读书声，常常吸引着操场外面的行人。
40、我的校园有南，北两扇门。我一般走北门。一进门，首先映入眼帘的是一个塑胶操场。操场上竖立着两个深绿色的篮球架，篮球队总在这两个篮球架间练习打篮球，代表学校参赛，为学校争光。
41、走进学校，大门两旁种满了高大的梧桐树;宽阔的操场平整、洁净，四周高大的树木挺拔、茂盛;操场中心位置，高高的国旗杆巍然屹立在我们面前，五星红旗在空中迎风飘扬;两栋漂亮的、崭新的教学楼耸立在校园中间，教学楼外面的墙壁是用深红色的涂料涂满，上面画满了美丽的图画，墙壁下面贴满了白色的瓷砖，这样的教学楼让人心情舒畅，倍感温馨;学校四周是绿绿的草地、美丽的花池，让我们如同生活在童话世界。
42、来到学校门口，校门上挂着四个金光闪闪的大字，就是东郊小学。走进学校，映入眼帘的是一条长长的校道，两旁是宽阔的操场。操场四周都种着高大耸立的木棉树，就像保卫在操场的卫兵。东操场有个升旗台，上面有支旗杆，旗杆上面的五星红旗随风飘扬，每上体课的时候，老师会带我们来西操场上体育课，我们会在这里运动，每当下课，我和同学常在这里追逐，玩耍。这里除了有双杆，单杆，还有一个长方形的沙坑。我们的学校可受欢迎了，离这里近的居民们都会来这里散步，有的在这里打羽毛球，运动等。
43、我的学校是很美丽的;比如校园里的树木，黄桷树在校园的后操场，它的树杆有五个人合抱着那么粗，他的身高，有四层教学楼那么高，远处看去，就好像一把巨大的伞撑在操场上。
44、踏入校门，穿过长廊，映入眼帘的则是我们学校的操场了。如果说我们学校像一条环形的项链，那么操场犹如一颗珍珠，镶嵌在这条项链的中间。操场，既是学校的中心，也是我们学生的乐入校园，首先映入眼帘的，定是色彩明丽的操场。操场是红绿相间的，红色的是长长的跑道，绿的呢，是绿草如茵的足球场。红绿互相衬托，好像一朵碧叶红瓣的花。进入操场，踏在柔软的草地上，你会有一种说不出的放松。红色的跑道上勾勒出的一道道白线，好像是操场的舞裙，曼妙多姿。这却只是校园操场的第一道亮丽的风景线。
45、昨天的校园，一切都历历在目。校园的大门依旧敞着，昨天，它迎接我们的到来，今天，它又欢送我们离去。来到操场上，操场边上的垂柳是那样的美丽，瞧，它也在伸着纤纤玉手向我们招手，它也舍不得我们离去吗?是的，它在留恋，不仅仅是它，而是学校里所有充满生机的东西，它们都在留恋。
46、学校的大操场也很吸引同学们，它位于学校的大门右侧。走进大操场，最先看到的是一圈三道的跑道，边是白色的，中间是红色的。大操场是用塑料草铺成的，是一个小小足球场。校运会的田径项目就是在这里举行的。学校靠泰宁花园围墙中央处是一个用蓝白磁砖铺成的主席台，星期一的早晨我们都在这里举行升旗仪式，学校所有会议以及重大的活动都在这里举行。
47、顺着学校的主通道往前走，就可以来到学校后操场。后操场有一个篮球场，还有许多乒乓球桌。对了，我们后操场旁边还有一座实验楼，我还在那里学过毛笔字呢!我们学校有个特点，办公楼、教学楼和实验楼都用天桥连在一起。
48、春天的操场生机勃勃;夏天的操场树木葱茏;秋天的操场秋凉如水;冬天的操场是一个银装的世界。我爱操场，更爱四季如画的育才小学。
49、春天的操场并不像花园那样漂亮，但是也够我们轻松了，那新生的绿草，笑眯眯的瘫软在地上享受阳光，衬托着红的，白的，黄的，紫的种种野花，远远看去好像一张美丽的地毯。如果坐一坐，躺一躺，翻俩个筋斗，再捉迷藏，甭提有多快乐。
50、夏天来了，炎热无比，太阳好似要烤干了大地似的，同学们下课不做游戏了，都躲在操场旁的大树下，拍着手、聊着天，好似悠闲无比，快乐极了!
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
12、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
15、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
16、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
17、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
18、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
20、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
21、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
22、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
23、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
24、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
25、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
26、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
27、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
28、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
29、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
30、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
31、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
32、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
33、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
34、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
35、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
36、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
37、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
38、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
39、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
40、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
41、跑步练耐力，散步练耐心。
42、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
43、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
44、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
45、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
46、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
47、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
48、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
49、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
50、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
51、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
52、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
53、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
54、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
55、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
56、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
57、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
58、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
59、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
60、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
61、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
62、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
63、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
64、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
65、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
66、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
67、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
68、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
69、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
70、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
71、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
72、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
73、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
74、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
75、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
76、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
77、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
78、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
79、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
80、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到
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这冷冽的冬季，还是那么的不近人情。刮着刺骨的寒风，任那些萧瑟的身影在风中摇晃，似乎一阵寒风扫过，那身影便会立即消失的无影无踪。但是走进校园，你便会看到一幅幅与刚才截然不同的生机勃勃的景象。
这似乎很矛盾，但是却也非常的融洽，似乎融为一体，变得很和谐，很和谐……
第二节课的铃声响过之后，伴随着一阵音乐，所有的同学都如潮水一般涌下了楼。有的同学在谈笑，有的同学满面愁容，有的同学有些急躁，而有的同学却很淡定，但他们都将去办一件事，那就是——跑操。
随着老师的话音落下，同学们便都迈起了步伐，开始了有节奏的有秩序地慢跑。同学们的身影在风中移动着，在风中的身影没有了软弱渺小，取而代之的却是坚韧强大。同学们生机勃勃的奔跑着，把生气遍布校园的每一个角落。空气中的音乐，也似乎是穿进了每个人的心间，校园里欢笑声一片。
跑完步之后，同学们都来到了指定地点，开始了蛙跳。一个个同学完成着那一个个跳跃动作，渐渐的已经跳了两个来回了，而有的人也因为腿的酸痛，而险些摔倒，但是他们并没有因为这个而放弃，依然坚持着，不放弃，直到跳完最后一下。他们气喘吁吁，但是却带着一丝喜悦，而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征，是他们没有放弃，一直坚持到最后的象征。汗水在脸上，同学们的心中没有讨厌烦闷，却有着那胜利后的一丝丝喜悦，一丝丝快乐。
跑操——锻炼着我们，让我们在这寒冷的冬季，一直有着一股力量。让我们也同时磨练了自己的心智，让自己变得更成熟、更陽光。
所以，从现在开始，让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。
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今天下午的全年级跑操比赛，可谓是精彩至极：每一声嘹亮的口号，每一步整齐的步伐，每一滴同学们辛勤的汗水，都让我们无比地感动。特别是听到我们班是一等奖时，我们全体欢呼起来，激动得热泪盈眶，为自己的出色表现鼓起了掌。老师也是特别的兴奋，情不自禁地跟我们一起喊起了口号“十八十八，团结奋发！”
我们班是非常团结的，正如口号里喊的一样。因为如果一个班级不团结，同学们不把班级荣誉感看得很重，是不可能得到这么高的荣誉的。正因为我们班团结起来了，知道要让优秀成为习惯，做最好的自己，才有如此令人满意的成绩！我们获得一等奖，还有一个原因，就是比赛前做好了充分的准备。成功的背后，一定会有比别人更多的付出。
的确，梁老师为了让我们获得好名次，特意抽了许多时间训练我们的跑操，老师喉咙都快喊干了，但老师还是认真地看着我们，帮我们指出错误，是非常辛苦的。我们也是非常认真地练习，慢慢地纠正错误，每次练得满头大汗的，正因为我们有充分地准备，辛勤的付出，才有了令人赞叹不已的荣誉。
其实以前，跑操可是我们班的“老大难”，怎么跑也跑不好。为此，梁老师十分着急，但还是耐心地教导我们要对自己有信心，只要努力了就能做好。我们也十分着急，我们也不希望排在后面，也同样希望名列前茅，各个活动都排在前面。于是我们认真地听了梁老师的话，给予了自己足够的信心，付出了比别人多倍的努力。所以，我们出乎意料地获得了一等奖！我们终于明白了只要有付出就会有回报，也知道了奇迹只出现在付出者的身上！我们希望以后，我们十八班能够更加团结。
只要每一个都有一颗团结奋发的心，那么我们班将是一个强大的集体，一股不可抗拒的力量！让我们再一次喊出自己的口号吧：十八十八，团结奋发，十八十八，意气风发！
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新学期开始了，看看同学们的学习生活都是怎样的吧！
每到大课间，当熟悉的《运动员进行曲》的音乐响起来的时候，高年级的大同学就要到操场上去跑操，而我们这些低年级的小同学却只能坐在教室里，眼巴巴地看着大同学一个个说说笑笑地走过我们的窗前，心里羡慕极了。
今天，老师突然告诉我们一个天大的好消息，大课间我们也要去操场上跑操。听到这个激动人心的好消息，同学们立刻欢呼雀跃起来，教室里爆发出一片激动的欢呼声。还没到下课，我的心儿就好像插上了翅膀，早就飞出了教室，飞到了操场上去了。
下课铃一响，同学们就像一群快活的小鸟，一个个朝着操场飞去。当我们来到操场上一看，四年级的同学已经开始跑操了。我们也在老师的指挥下立刻站好了四列纵队，迅速加入了跑操的队伍之中。
第一次跑操的我们，心里既新鲜又好奇，大家兴奋极了，边跑边环顾操场四周。操场的外圈是四年级同学的队伍，里圈是我们三年级的队伍，当所有同学都跑起来的时候，操场上就逐渐形成了两个流动的超级大圆环，这两个大圆环也在不停地变换着模样，一会儿扁圆，一会儿长圆……
班长精神抖擞跑在队伍的最前面，边跑边喊着口号：“一二一，一二一，……”同学们排着整齐的队伍跟在后面。我们越跑越有劲儿，一个个摆动着胳膊，迈着大步，真想超过前面的同学，使得班长不停地提醒我们“照齐”、“排好队”。大家只好互相照应着，不使队伍显得太乱。一阵风吹过，操场四周大杨树的树叶“哗啦，哗啦”直响，好像在给同学们加油、鼓劲；头顶上，几只小麻雀飞过来，叽叽喳喳地叫着，好像在夸同学们跑得好；就连路边的小蚂蚁也好像摇着小红旗给大家呐喊助威。
不知不觉，我们已经跑了四圈了。老师一声令下，我们放慢了脚步，结束了今天的跑步。同学们的身上热乎乎的，心里还是那么的兴奋。
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第二节下课铃一响，大课间的跑操就快要开始了。我们动作迅速地在教室门前排好男女两队，在班长的带领下，我们伴着嘹亮的《运动会进行曲》，向崭新的塑胶操场走去。
不一会儿我们来到了自己的方阵，并排成了6排，横排、竖排、都排得非常整齐，像一个“一”字。这时，四、五、六年级其他班的同学也都以最快的速度来到操场上。鲜红的塑胶、雪白的跑道，映着同学们灿烂的笑容，此时的校园是最美的。
跑操终于开始了！阵阵响亮的有节奏的跑操音乐从广播里传出来，我们喊着节拍，字字铿锵有力，我们顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，队伍慢慢地向前移动着。我抬头看看前方，吸气、收腹、摆臂，身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。身上微热，呼吸也开始急促起来，心情越来越愉悦。
这时，调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容，一笑，脸蛋就显得鼓鼓的，几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面，一停下来，大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃，时不时还发出阵阵噪音。领跑的叶紫薇，她的一招一式都显得那样认真：她的双臂前后有规律地摆动着，她的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。她与我们真是截然不同啊！
跑操的音乐停止了，我们也停了下来，慢慢走了起来，急速的心跳也渐渐慢了下来。这时，一阵舒缓而又轻柔的音乐响了起来，我们伴着音乐上楼了。浑身上下暖洋洋的，舒服极了。
我跑操，我快乐。在这个寒冷的冬天里，因为有了跑操，我们才拥有强健的体魄，因为有了跑操，我们懂得团队凝聚力。让我们在运动中感受快乐吧！
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金秋九月，我们迎着徐徐秋风，褪去了稚嫩，步入了初中的大门，迎来了人生的第二个阶段。在初中的大门里我有了新的老师，同学，新的学习环境，核心的课程。
在这特殊的环境里，我迎来了人生第一次，特殊的活动——跑操。
迎着朝阳，？伴着进行曲，我们已剑的速度跑到了操场，我们井然有序，就像祖国的守卫者一样，坚守在自己的岗位上，我们富有朝气的跑进了操场，开始进行跑操练习。
“一，二，三，四，一二三四”？整个操超上回荡着我们气势汹汹的声音，脚步声也是一致的，就这样，练习如火如荼的进行了。
进行曲的再一次响起，我们的跑操比赛开始了。我们穿着校服，就像军人们穿的军服一样，抬着头，挺着胸。“一，二，三，四，一二三四”跑操比赛拉开了帷幕。
我们围着操场跑了五六圈，个个都是气喘吁吁的，都快要“倒下了”，汗滴从发捎上地下，汗滴滴在我的外套，衣服被浸湿，可是想想祖国守护者在冰天雪地里还坚持着，我们是未来的顶梁柱，这点困难还是要克服的，于是我咬咬牙，使劲了吃奶的力气，将自己的声音达到最高。
随着时间的飞逝，比赛也拉下了帷幕，全体学生，在操场上摆了一个梦幻诛仙。
这次比赛，让我知道，什么是“台下十年功，台上十分钟”。让我知道，什么是坚强，什么是坚持。
边疆的战士们，为了国家，胜寒酷暑都坚持着，让我们有这良好的学习环境，我们这些生长在祖国妈妈怀抱中的孩子应该像岁寒三友那样坚强，顽强，我们也要一心想着祖国，一心向着祖国。
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“生命在于运动”这句话诠释了运动的意义，也让我们了解到运动的真正价值。运动是健康的源泉；运动是幸福的花蕊；运动是沟通的桥梁；运动是成功的彼岸！运动带给人们无穷的欢乐和幸福，运动让人们永远健康安宁。
为加强同学们的运动积极性和增强同学们的运动观念，在星期四的下午，我们全校举办了一场令人难忘的跑操比赛，使同学们受益匪浅。
这次比赛，每个班级都很重视，这次比赛是我校第一次举办的大型活动，所以同学们丝毫不敢懈怠，每天一有时间，就抓紧练习。真可谓是全力以赴呀！
比赛终于拉开了帷幕，同学们以班为单位在篮球场上围成了一个大的比赛场地。三个班为一组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事项和比赛规则后，比赛就热火朝天地开始了。为了能让比赛更好、更出色地进行，老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏缩缩的，很没有自信。彩排完后，各班的老师又进行了一次短暂的指导，指出了各班的缺点和不足，使比赛更完善了一步。当比赛真正开始的时候，也许是因为有了之前的彩排，同学们没有了之前的紧张，每一位同学都精神抖擞，以最饱满的状态，最充沛的精力上场。每一个班都是在迈出坚定、有力的一步后，用响亮的口号、整齐一致的队伍展示班级的气魄！
当最后一个班级跑完后，同学们开始了漫长的等待。当评委老师将成绩逐个念出后，有的班级雀跃欢呼，有的班级则默默无语，但无论结果怎样，关键重在参与。每个班级的同学都是在经过刻苦练习后才来参加比赛的，所以能参加这次活动，就是一种荣耀，就是一种成功！
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冬天到了，气温一天天变低了，很多同学在室外连手都不愿意伸出来。他们每天最怕做的事就是早晨出教室做广播操，手、脸都暴露在外面，真冷啊！大家只好“全副武装”，生怕冻着。终于有一天，老师带来了好消息：“从今天起，我们开始跑操了！”我心想：这下可以不用怕天冷了。
从那天起，每天早上，各班同学绕成一个个环儿，听着节奏明快的音乐，迈着整齐划一的步伐进行跑操。跑操成了校园中一道独特的风景——每个人摆动的臂膀都是那么有力，每个人都是那么活力四射，每个人都是那么精神饱满。大家排着整整齐齐的队伍，在自己班级的指定位置绕圈跑。
一天天的坚持跑操，我成了跑操运动的受益者。我是个个儿很小的女孩，一到冬天就特别怕冷。原本在这么冷的天气里，我是动也不想动的。可在跑操的过程中，我的手脚从原本的麻木变得自如了，身体从原本的冰凉变得暖和了。而且，在运动过程中，我增强了体质，也很少生病了。跑操，使处在零下温度的同学们感受到丝丝温暖，它像阳光一样，融化了我们身体里的寒意。
跑操，对于人的身体而言，是极有益的。跑步是一种全身运动，它可以使我们的.肌肉得到充分的锻炼。并且，它对骨骼也是有一定的帮助的。我们这些处在生长发育期的青少年，在此时进行冬季跑操锻炼，以后骨骼就不会过早疏松了。跑操不仅仅对人的肌肉和骨骼有作用，也可以对人体的总枢纽——心脏起到强化的作用。如果能长期坚持跑操，心脏就更是受益匪浅了。心脏跳动的强弱，对于个人而言，那可是至关重要的……除此之外，跑操也对人体其它方面有着功不可没的作用。
我跑操，所以我健康，我快乐。
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冬天是寒冷的，你看，一片片雪花从天空飘落下来，气温又要走“下坡路了”；冬天也是炽热的，你瞧，一群小学生正喊着口号，整齐地跑操呢!
自从冬爷爷的脚步迈进校园，广播体操变成了跑操，这一决定得到了同学们的一致赞同。每天8点30分，伴着节奏明快的进场音乐，同学们在班级门口整队，秩序井然地踏着步来到指定位置。虽然天气十分寒冷，但丝毫没有减少同学们运动的热情。由于场地有限，偶尔会出现“堵塞”的状况，但同学们依旧保持着整齐的步伐，调整队形，稳步前进。跑着跑着，原先的寒冷没有了踪影，身体中充满了温暖，有的同学的鼻子上还沁出了细密的汗珠，连班主任老师也受到了感染，跟着跑起来。瞧！那位男同学耳朵冻得通红，面带微笑，搓着双手，大声喊着口号，努力地跑着。每个班级的方阵首尾相接，他们的步伐铿锵有力，节奏统一；他们的口号气势磅礴，此起彼伏，“一、二、三、四，挑战自我，顽强拼搏！”···他们用飞扬的精神和澎湃的气势，向我们展示了小学生运动快乐的精彩！
跑操不仅锻炼了我们的身体，还磨炼了我们的意志。在冬日的早晨，每天坚持跑操需要坚强的毅力，因为必须克服懒惰的思想，忍受刺骨的寒风，它让我们养成做事不拖拉，遇到困难不退缩、能吃苦的优秀品质。我们应该把跑操的精神用到学习上，在求知的过程中勇往直前，不断挑战自我，迎接新的明天。
每天迎着朝阳“一二三”，我运动，我健康，我快乐。让我们从现在开始，养成跑操的好习惯，令这个冬季不再寒冷！
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冬天到了，气温下降了好多，各个学校为了提高学生的抵抗力，纷纷开始晨跑，我们小学也开始了每天十圈的晨跑运动。我们早上都不耐烦了，“什么时候才是跑操的末日啊！难道只能等到二零三零年啊！”周伊末听说要跑十圈后吃惊地说。
当跑操钟打响的那一瞬间，刚刚还在为下课而欢呼的我们，不由得唉声叹气，我们都慢吞吞离开座位，难过地朝楼下走去，周伊末大声地说：“跑操，你的末日迟早会到的！”说完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皱成一条线了。周伊末环顾着前后左右的同学，似乎都是这个表情。
在我们要跑操的那时候，大家都抱怨着说：“冻死了，烦死了，累死了……”这一类的话。周伊末忍不住小声说：“天天都要跑步，要把我累死呀！唉，都是跑操惹的祸。”
我们开始跑了，跑到第1圈的时候，大家都没有感到吃力，队伍也算整齐。后来一圈比一圈吃力，掉队的人也好多。到了第三圈了，我们都累得筋疲力尽，周伊末早就坚持不住了，心情像到了世界末日一样悲伤。我们都非常累，气喘的跟哈巴狗似的，老师还非让我们好好跑。
时间是那样慢，好像等到了世界末日一样。终于熬到老师说：“齐步走。”这时，周伊末小小的内心世界充满了欢乐幸福。之后，老师简单总结一下，就带我们回班了。不过迟到的人没有我们幸运，要被责罚，还要加倍呢！
虽然今天的跑步结束了，但还有明天、后天、大后天……这苦日子到二零三零年才能到头啊！这样一想，刚刚愉快的心情又变得沉重了，周伊末无奈地叹了一口气。
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天气急骤变冷，让身着单薄衣服的人们措手不及。西北风无情地刮着，像锋利的刀刃割在脸上。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实的。我顶着寒风，匆匆走向学校。
在我们朗朗的读书声后，“改革”后的跑操就拉开了帷幕。随着一阵熟悉的铃声，同学们有条不紊地排成队走向操场。虽然大家都穿着厚厚的羽绒衣，但仍不禁在寒风中瑟瑟发抖。在体育老师和班主任的指挥下，我们的队伍整整齐齐，速度也由忽快忽慢变得均匀起来。我们边跑边伸出手搓搓，寒冷似乎被我们驱赶跑了，身体温暖了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。“哒哒”，同学们个个迈着矫健的步伐，在塑胶跑道上留下了串串清脆的声音。看，谢老师也在和同学们一起跑着呢！远远望去，无边的操场上人头攒动，川流不息。在这早晨，朝气蓬勃的同学们便如那刚刚萌芽的种子，浑身充满活力。
跑操连续进行了几天，受到了大家的极力追捧。因为跑操不仅可以锻炼我们的身体，更可以磨练我们的意志，当紧张的学习过后，也可以适当的放松我们的身心，这不正是件两全其美的事吗？
到了周末，没有了早晨的跑操，我还有真点不习惯。于是，我便做了些其他的运动来代替跑操：离家比较近的兴趣班，就跑过去上课；每天绕小区花圃跑十圈；闲暇时和妈妈打几下羽毛球，踢几下毽子······
正因为跑操，才令我们意识到了运动的重要。如今学校里“小胖墩”更是普遍，所以我们更要加强运动。最近，“大学生跑步猝死”这个事件更引起了广泛学子的注意，由此可见，运动对身体固然重要，如果天天只在题海里翻滚着，而不去锻炼身体，那么身体将越来越差，终有一天，超负荷的身体将垮掉。如果没有健康的身体，那么有再好的成绩也没用。
让我们一起加入到跑操队伍中来，锻炼体魄，磨练意志，让健康与我们相伴，让疾病与我们远离，让跑操伴我们同行！
