1. 都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
2. 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
3. 经历过磨难的人生，才会拿得起，放得下；看的透，想得通。
4. 若是真能放得下，只盼缘尽于此，日后两不相欠。
5. 也许我会拿不起，但我绝对是一个放得下的人。
6. 缘来如梦，缘去如风。放得下是一场善缘，放不下的也就成了劫难。
7. 做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。
8. 我可以看得远，放得下，但请不要给我的'包袱太大，太多，我也会很累的。
9. 敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。
10. 拿得起,放得下,我依旧是女王主宰我的世界！
11. 九九真经：不着急，不害怕，不在乎。看得穿，想得通，放得下。
12. 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。
13. 拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
14. 拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
15. 生活要有一分气度，容得下是非，有一分大气，舍得下惆怅，有一分度量，放得下计较，有一分洒脱，想得开忧烦。
16. 忍得过，看得破，提得起，放得下。
17. 拿得起是执着、放得下才是幸福！
18. 我什么都放得下，唯一放不下的是你。
19. 喝茶就是一个拿得起放得下的过程。
20. 虽然口上可以说不在乎，可以放得下，但是其实永远也放不下。
放下一切的心情语录说说
1、她是一个普通的不能再普通的女生，甚至比以往每期来跟你告白的女生都平凡，你是那么的帅气，骄傲，阳光，从未想过你会那么不顾一切的喜欢她。你们一定要幸福下去，也祝福我吧找到那个能为我放下一切的人。
2、都一年了，有些事情何必纠结呢?只有放下，才能随遇而安!相信自己，放下了，一切都会好的!直到有一天，你想都想不起来……!晚安。
3、我所说的伤人的狠话假话，如今都成了伤害自己的毒药，想起来疼的睡不着。假如你再会给我打一个电话，我只想说，闭上眼十几年的记忆全是你的好都是关于你。只因为我们都是会痛的石头，彼此在冲撞后裂了缝。无数次想过回到过去，回头想想回去又是伤害你，放下也好，你一切都好就好。
4、一瞬间，不爱了。那必然是反转剧上演。我经常听见周遭男女说，就因为某件事、某句话、某个场景，那只是最后一根稻草来临了，前面许多的事情都被忽略了，那时一切都可以彻底放下并且整个人都可以顺势倒下了。
5、如若有一天，我离开你的世界，请不要觉得莫名和突然，是我被遗忘太久了，想去外面的世界看看，寻找一个真正的自己!不是讨厌自己，是非常不喜欢现在的自己 !好累……也许，我会放下一切的逃跑。
6、我的主页刷新了一年，不断去改变与被改变。回头想想，当心中放下了一切，以善待人处事，活成自己便是最出彩的。
7、人间两件事不能等、行善和尽孝。 在外面与朋友嬉游的时候，不要忘记家中孤独的老人。 恨，能挑起争端;爱，能遮掩一切过错。放下爱恨，一切顺其自然。 含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。 每个人都有潜在的能量，只是很容易、被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
8、当我放下所有的一切开始做很多事情。不曾想过有一天清晨醒过来第一件事还是习惯性叫你称呼的时候。我觉得我真的是疯了。我曾经很笃定的跟无数人说过不可能想一个却变成我真的还是想跟他在一起。突然我想做遍世界上所有疯狂的事，不可思议的事，我不敢做的所有事。是疯了然后真的也想安心的找个归宿。
9、今天看到最对的话。爱情的本质，就是情愿。情愿为你做很多事，情愿放下一切为你，情愿妥协，情愿再风雨兼程也要共度一生。
10、闭上眼 睁开眼 循环着 空空荡荡的房间 每一个角落 尘埃躲在昏暗背后 忽隐忽现被夜色照耀着 用它原本令人窒息的模样 安静的出现又安静的消失 今夜没有眼泪的鼓舞 夜色依然动人 世界依旧无可救药着 今夜你可以放下一切 闭上眼 听细雨被瓦片击碎的声音。
11、该是时候了吗?该放下了吗?一切从来都与你无关，根本从来都没走进过他的世界，他的世界一直都对你设了权限，不止QQ空间，还有他的心，你真的希望有那么一天，他可以慢慢对你开放权限，不管什么时候，你也愿意去等，但却突然发现一直都是自己一厢情愿，那么你是否该清醒了?还是继续等下去?傻得很……
12、有一天，一定会放下一切，去远方。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽;听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁;静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。
13、知道了这一切又不能放下怎么办?谁给我点建议，告诉怎么做?
14、放下一切去完成你的学业梦想，真的能做到吗?
15、只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影特效药，定会治内心的伤痛。不论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛生的山谷，你都应带着自信勇敢地走下去。放下名利，放下争斗，放下偏见，放下一切的一切，放到万念皆空之时便是生命重生之日。
16、如果时间能冲淡一切!我想三年应该够了吧。真的该放下一切，去追寻新的未来!
17、出门时，穿的再多都觉得冷。走到哪里我都分不清东南西北。回家时，穿的再少都觉得暖。如果时间可以倒流，我希望一切错误可以重来，一切不安都放下。只希望这颗疲惫不堪的心可以休息一下。
18、同盟的是你，背叛的也是你，辜负了人家的是你，说出互不相欠的也是你，而他一切都是为了你。为了救你可以拼命，为了你可以放下一切，为了你走投无路，为了你揽下一切罪责，为了你宁可负天下，却不想，你会负他。
19、如果一个人记得你的生日 记得你喜欢什么讨厌什么 把你不经意说过的话都放在心上 为你无数次影响情绪却从来不让你看到他脆弱的样子 为你做他不喜欢的事 为你放下面子放下所谓的原则放下他的一切 为你改掉坏脾气 为你拒绝所有暧昧 为你变得面目全非 真的 你再也不会遇见一个人比他更爱你。
20、心太累了，就把执着弄丢了，一切便放下了。若是可以……请许我剪下一段美好时光珍藏，只愿在曾经的记忆里，还能找到那些遗失了的纯真和幸福。
21、主啊，清晨我来仰望你，请帮助我变得纯洁而自由，全然向祢，不被任何事物纠缠。请帮助我能拥有一颗纯洁的心单单向祢，使我远离世俗，清楚看见祢的丰盛和美好。让我走进祢的恩典，瞻仰祢的荣美，以得着那属天的喜乐与平安。让我为祢放下一切所有，只为进入祢应许的佳美之地。奉主名，阿们!
22、我们总要面对接下来的感情，放下一切，重新开始。如果可能，我愿意帮你走出那段经历，哈哈我说多了，已经没机会了。
23、爱自己我们就学学婴儿吧，不在乎别人怎么看我，就是单纯的存在，单纯的释放情绪表达自己，单纯的放下一切回归自然。
24、如果你一直以来都努力于与自己奋战，那么，无论战事如何，此时，放下一切武器，放下一切怨恨，放下一切不满，放下一切冲突和矛盾，去与自己握手言和，从现在就给自己一个深深的爱与包容的拥抱。
25、最近精神压力大的要命，工作上的，生活上的，总以为挺挺也就过去了，但总感觉坚持不了，想放弃，又不能放弃，真想自由的.呼吸一下周围的空气，放下一切我需要背负的东西，彻底得解放自己，但一切身不由己，力不从心，愿以后的以后我都能够面对困难的时候都能够迎难而上，不畏惧，不逃避。
26、我梦到您了，我哭得好厉害，即使醒了都还在哭，好想你阿，我有好多好多心事想给你说，当你抓着我的手的时候我似乎明白了，奶奶我好想好想你!这么久了我以为我能放下一切但是我却变本加厉，奶奶我犯下了很多错，我负了所有人，重头开始好难，自我的救赎该如何开始?奶奶要过年了!
27、一大早，听到窗外下着雨，好替弟弟担心。雨天对他生意很不利。本以为可以放下一切静静的陪儿子度假，但愿一切顺利!
28、多么想让自己放下一切去拥抱。
29、记得你的生日 记得你喜欢什么讨厌什么 把你不经意说过的话都放在心上 为你无数次影响情绪却从来不会跟你计较发脾气 为你做他不喜欢的事 为你放下面子放下所谓的原则放下他的一切 为你改掉坏脾气 为你拒绝所有暧昧 为你变得面目全非 真的 你再也不会遇见一个人比他更爱你。
30、放下现在的一切，去追求自己所喜欢的那些，需要有足够的勇气。这份勇气却会被现实打败!
31、我要任性一回，放下一切苦难忧伤。
32、以前说过太多的谎言，善意的也好，违心的也罢;以前做过太多的错事，有太多的虚荣与狡诈，经过这一年多的浮沉，发现自己真的太微不足道，唯有谦卑!唯有一颗洁净的心灵去面对将来的世界，说真话，不欺骗。也会坦然承受因虚妄而来的一切，去担当。放下一切架子，真实的去生活。
1、有谁不曾为那暗恋而受苦？我们总以为那份痴情很重、很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻、很轻的。
2、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
3、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。
4、你若流泪，先湿的是我的心。
5、想念一个人，需要冲动的感觉。思念一个人，需要深刻的烙印。接近一个人，需要满怀的诚意。爱上一个人，需要十足的勇气。放弃一个人，谈何容易。
6、我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。
7、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
8、一次默默的`放弃，放弃一个心仪却无缘分的朋友，放弃某种投入却无收获的感情，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，放弃某种选择。这时你就会生出一种伤感。
9、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
10、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
11、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难。
12、我们微笑着说：我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
13、你们有你们的苦，我们有我们的苦，你们有你们的福气，我们有我们的福气，不要以为自己是不幸，也不要以为别人是幸福的，各人的命不同，各人的路也不同。
14、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
15、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
16、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧遇上了。
17、曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了，然后才懂。原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉地放弃！
18、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的！
19、傻子才悲伤，我是傻子，所以我很悲伤。
20、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
21、后来听到很多人提起你的消息，我的手指再也没有抓紧也没有皱眉，而是一笑而过说跟我有什么关系。
22、故事我忘了，你我也不要了。旧爱的誓言像极了一个个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。
23、你一定不知道我整天攥着手机，就是怕错过你，会不会突如其来的关心。
24、我试着遗忘，试着坚强，试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。
25、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深，事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。
26、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你也不会再去，可那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱着?
27、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。
28、有些事，不想发生，却不得不接受;有些东西，不想了解，却不得不学习;有些人不能失去，却不得不放手。
29、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。
30、 很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
31、 我不是一个优秀的人，从不奢望有那么一个人我喜欢的人走过来，也许我优秀了，会希望喜欢的人走过来，因为我可以勇敢浅笑一起携手至白头，不是一起走在雪地的白头，而是年华退却，岁月的尽头。如果可以，我希望不是在梦里见到你，而是醒来的每个黎明，临睡的每个夜里。
32、 我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。
33、 如果你已然明显地觉察出他不爱你，那只能证明这个人已经不爱你很久了，久到连在你面前假装爱你的最后一点耐心都没有了。
34、 知道亲密度为什么最高才99吗，因为就算最亲密的人，也有百分之一的几率会离开你。
35、 很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
36、 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
37、 懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解，对方再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。
38、 最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。
39、 我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。
40、 你曾说爱我一辈子，你曾说有你真好，你曾说不会离开我，你曾说会爱我一辈子，最后呢?你还是走了，义无反顾的走了，留我一人独自在回忆里哭泣，回忆我们曾经的美好。
