1. 【踏雪无痕】轻功中极上乘的功夫，属少林迦兰护法门的秘传武技。据记载，此功练成后可在荷叶、密草、厚雪地上行走如飞，不留丝毫痕迹。
2. 古时传下的轻功，以顶功和铁锡碑的习练较为普遍，有章可循，稳实可学。身体健康的青年人，若掌握其功法，加上自己的刻苦练习，都可成功。
3. 练功习武最好从孩童之时就开始，往昔习武世家，小孩在几岁时，父兄即督促其练功，更有甚者，婴儿在襁褓之中，父母即为其按摩槌捏，即所谓胎骨功。
4. 学习轻功，特别是习练顶和铁锡碑，年龄非常关键，俗谚“童体练轻功，一直往上冲；成人练轻功，总是不成功。”
5. 在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神，因为练习轻功（特别是顶功和铁锡碑练法），自始至终，至少要10年左右的时间，其中之艰难困苦，非常人所能忍受。
6. 练习轻功需要很多用具、设施。如木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、护踝等等。
7. 学习轻功之前，宜先练基础功——丹田内功。现在的人，身体虽强弱各异，但若未经过气功锻炼，大多上焦满蚀，下焦虚陷，气机紊乱，意气不和。
8. 轻功初级功由跑步、跑桩、跑砖、顶功几个练功层次组成，其目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。
9. 轻功初级功运动量大，消耗体能多，练功期间，注意饮食营养，保证睡眠，少年人每天可睡10个小时左右，最低不能少于8小时。
10. 张无忌身形微晃，已窜出十余丈外，他嫌骑马太慢，当下施展轻功，疾奔绿柳庄而去。
11. 这二十余里途程片刻即至，到得庄前，一个起落，身子已如一枝箭般射了进去。守在庄门前的众庄丁眼睛一花，似见有个影子闪过，竟没看清有人闯进庄门。
12. 两人哪里敢有片刻耽搁，足不停步，急奔了数十里。韦一笑初时毫不落后，但时刻一长，内力渐渐不继。
13. 张无忌最后说到“那也不必”时，陡然间身形拔起，在空中急速盘旋，连转四个圈子，愈转愈高，又是一个转折，轻轻巧巧的落在数丈之外。
14. 鹤笔翁和其余好手大声呼喝随后追来。可是这山峰高达数百丈，登高追逐，最是考较轻功，玄冥二老内力极强，轻功却非一流，反是另外四五人追在鹤笔翁之前。
15. 轻功练成之后，窜上纵下如飞菩落叶，在平地行走，则步履轻疾，不扬微尘。只要脚下有一点凭借之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。
16. 内家轻功以吐纳打坐，炼气行功，其理玄妙，除有恒心苦练外，尚需有较高的悟性。除内家轻功外，古时习武之人练的轻功虽方法各异量归结起来，不外乎顶功和铁锡碑两种。
17. 现实中和“轻功”效果最相近的是跑酷运动，但是跑酷远不及轻功，跑酷者一般需要勘测地形丈量距离，且只能蹬墙一两脚，落地打滚缓冲。
18. 练踏雪无痕功，必须具备两个条件，一是精于内功，二是研习过传统轻功中的跳沙坑和飞毛腿技艺。踏雪无痕功虽重于行走，也重于技巧和速度。
19. 技巧重在落足的动作，当走在荷叶、密草和厚雪上时，不可以使足硬生生地落在上面，而应是足尖略点之后，快速向前滑动，以使整个足底都平搁其上，有如八卦掌中的趟泥步法。
20. 两*替行走，又有飞毛腿的速度相应和，则足与厚雪等物接触只是刹那间的事，当足下有微弱支撑之力时，已飞速离开被踏物体。
21. 练习踏雪无痕功分为五个步骤：走缸、走砖、走簸箩、走绳、走沙道，由外入内，由实入虚，由刚入柔，循序渐进而至大成。
22. 【银丝飞蛛】大侠黑蜘蛛独步江湖、天下无双的轻功。每当与敌交斗不利或有急事，急需离去，黑蜘蛛袖中便有一线银丝倏然飞出，搭上一定距离开外的树上，然后他的.身体也跟着飞了出去，远远望去，犹如飞鸟飘在树上。
23. 然后他双足一点，人又从树上飞出，跃上第二株树，那根银丝也跟着飞出，搭上了更前面第三株树，眨眼之间，黑蜘蛛身形已在数十丈外，果然是来去如电，倏忽千里。
24. 【御风隐形】阿尔泰山长生老人练成的一种轻功。其特点在于，腾空刮起一股风圈，御风而行，外人目力看不见风圈之内的人。后来，长生老人将此功传之于凌波仙子杜云飞。
25. 【轻功三绝技】烟中飞鹤云在天的独擅武功，是武林罕见的上乘轻功。共有三式，分别名为推窗望月飞云式、一鹤冲天观云式、八步赶蝉追云式。
26. 该身法动势以心行气，呼吸要深长如急息，久之浊力换尽，气沉丹田，不滞不散，不迟不断，腰似车轴，气若车轮，换势有如行云流水，迈步好像猫儿见行筵，抽身换影，翩若惊鸿，其妙无穷。
27. 【捉鸟功】一种轻功提纵术。即用笼子装着鸟，笼门一打开，要在特定号令下去捉飞鸟，既要快，又要捉活的。武林中人常用此法比试武功。
28. 唐小山懒得理他，龙腾九天轻功施展开来，霎时蹿掠于山林之间，任那仇冠群如何追逐，始终稍逊一筹。
29. 轻功是中国传统武术中的一种真实存在的能力，并不能使体重变轻，却能大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类、功法。
30. 轻功其实真实存在的，轻功也不是反重力的体现，因为任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力作用，在地球上则表现为地心引力作用，即重力。
31. 眼见张无忌抱着赵敏越奔越高，再也追赶不上。王保保破口大骂，连叫：“放箭，放箭！”自己也弯弓搭箭，嗖的一声向张无忌后心射去。
篇一：幼儿武术教育之我见
“体智德美诸方面”全面发展是党和国家对幼儿教育一贯坚定的教育方针，我国提倡发扬中华武术要从娃娃抓起，在挖掘和提倡中华民族传统文化“中华武术”过程中，对儿童进行武术教育是最重要的一项内容。
中华武术，历史悠久，源远流长。历史上，武术不仅是我国国民强身健体的重要方式，也是中华绚烂文化的重要组成部分。近年来，这枝古老传统文化奇葩显示出了更强、更新的生命力，对于武术的喜爱和欣赏不仅遍及大江南北、神州大地，而且对武术运动的了解和认识也越来越深，学习武术的群体在年龄上也有了明显下降的趋势。目前，各种形式的武术教育在幼儿园的发展就是一个很好的例证。那么，有没有必要在幼儿群体中开展的武术教育活动？幼儿园怎样开展武术教育活动？开展幼儿武术教育又要注意一些什么问题呢？
一、武术运动在幼儿群体中开展的必要性
首先，幼儿武术教育可以使幼儿感受中华民族传统文化的重要方式。
武术是中国民族传统的强身健体的方式，而且在漫长的发展过程中，孕育了一种特殊的武术文化，并形成了武术自身独特的运动方式和风格特点，产生了诸如少林、武当、娥眉等不同的门派和拳种，也发展起各种不同武术种类所特有的手型、手法、步型，步法，锤炼出了不同的诸如刀、枪、剑、棍、鞭等丰富的武器及其运动方式和方法，以及内外兼修、习武、做人共重的武术理论。因此，在幼儿期开始进行武术方面的熏陶和教育，可以为幼儿感受中国传统的文化提供一条切实、直观的途径，同时使幼儿产生对传统文化的亲近感，培养幼儿对于祖国文化的热爱和民族自豪感。
其次，武术运动是促进幼儿身心发展的重要途径。
第一：增强体质、促进生长发育
武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、等动作，人体各部位器官和神经都要参与运动。科学地进行武术训练，不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，预防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态。因此武术运动使人的身心能得到全面锻炼和发展。
第二：锻炼意志、培养道德情操
练武对意志品质考验是多面的。通过练习，可使儿童从小养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质。遇到困难克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。
第三：交流技艺、增进友谊
武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有"艺无止境"之感。幼儿武术活动，便成为他们交流思想，增进友谊的良好手段。有些时候，幼儿的“胆怯”和“好动”等不良心理因素，通过良好的武术训练和武德教育，使他们克服胆怯的心理，改变
日常生活中存在的一些弊端，有利于他们以后的学习和生活。如今武术运动在世界的广泛传播，深受各国人民的喜爱，他们通过练习武术来了解中国文化，探求东方的文明。
第四：竞技观赏、丰富文化生活
武术具有很高的观赏价值。无论是表演还是比赛，历来为人们喜闻乐见。当今，在很多娱乐场所，往往可以看到一些精彩武术表演。南拳北腿、刀光剑影，往往可以给观众一种紧张、赏心悦目、新颖独特的感受，通过武术锻炼，培养孩子的自我表现力和创造想象力，增强孩子的自信心。编排与幼儿身心特点相适宜的武术拳操武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、等动作，人体各部位器官和神经都要参与运动。科学地进行武术训练，不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，预防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态。因此武术运动使人的身心能得到全面锻炼和发展。
再次，武术运动丰富了幼儿体育活动的内容和形式。
近年来，幼儿教育领域中，不仅注重学习西方国家的课程和教学，依据实际丰富幼儿园的活动，同时，挖掘传统民族活动中的重要内容作为幼儿园课程的重要内容也始终是幼儿园教育中一个探索不懈的主体。在体育活动中，民族体育活动和体育游戏的教育价值的开发就是其中的一个重要内容，一些诸如跳绳、踢毽子等活动也越来越常见于幼儿园的体育教学中，武术的丰富性、多样性、系统性则为幼儿园体育活动的内容和形式的丰富成为可能。
二、幼儿园怎样开展武术教育教学活动？
由于武术活动的特殊性，其蕴涵的.活泼、勇敢、坚强、阳刚等特性，给女性“一统天下”的幼儿园带来了“阳刚之气”，使男孩子更勇敢，女孩子更坚强。但是，在我们的心目中，幼儿身体稚嫩，理解水平也不及成人，而武术则是一种专业和技巧要求都相对较高的活动，幼儿怎样才能喜欢和学好中华武术呢？
第一、 对幼儿的生理、心理特点进行分析。
幼儿的骨骼组织较多，弹性和柔韧性好，但是负担较小；关节和韧带的生长属性大，运动范围大，肌肉含水分较多肌纤维细，赋予弹性，但还是较柔嫩。幼儿心肌尚未发育完善，运动时靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习，而且幼儿神经系统尚未发育完善，兴奋强于抑制，因此好动，不能安静坐较长时间，而且，幼儿好奇心强，好胜心强，模仿能力也比较强。对于幼儿的生理心理特点有了较全面的了解，就能找到适合幼儿的武术活动。
第二、 编排合理的武术教学材料。
武术活动内容丰富、生动、柔韧、翻滚和技巧动作多，容易引起幼儿的兴趣；同时武术的短套路动作小，对耐力的要求低，要符合幼儿生理的特点，所以在编排教程
时要符合幼儿朋友的喜爱，比如：组合拳、武术操等。
第三、选用合格的武术教练员。
1、武术教练在教学过程中要体现出性格坚强、开朗、活泼。
2、武术教练的言行举止是幼儿学习的榜样，要求教练坐立行走姿势要舒展大方、雷厉风行。
3、在教学过程中，武术教练必须懂一些儿童心理，会用儿童语言和孩子进行交流和沟通，让更多的小朋友喜欢武术并参与到武术活动中来。
4、武术教练不能只会自己练，要会教，让孩子喜欢武术和武术教练。
5、幼儿喜欢的武术教练是像电视电影里那样，能蹦会飞，会舞刀弄棒，所以武术教练必须懂得怎样用自己所学的武术来吸引小朋友的兴趣，去更好的满足他们对武术的好奇心和对学习武术的信心。
6、武术教练在上课时要严格要求自己，教练是孩子学习的榜样，所以教练的语言发音必须标准，动作必须规范，言行举止要文雅大方。
7、武术教练不只是教孩子的技艺，还应该教孩子怎样自立，在遇到困难和挫折时怎样发挥武术的作用来激励孩子；当孩子在受到欺负时怎样来保护和解脱自己。
三、 幼儿武术教育活动的特点
首先，需要指出的是，幼儿的武术活动不是武术训练。目的不是要求幼儿简单地学习某些武术技能，而是通过参与丰富的武术活动，培养幼儿对武术活动的兴趣，使幼儿初步感受中国传统的武术文化，强健身体、愉悦精神。因此，不能简单地将幼儿武术活动理解为形式单一、过程统一、要求同一的武术训练。因此，幼儿园的武术活动具有以下几个方面的特征：
1、武术活动的多样性
武术训练的形式是单一的。而幼儿武术活动则是包含了各种类型活动的一个集合体。这其中包括，如：
（1）武术操：将一些简单的武术动作配合相应的音乐进行编排，使幼儿在音乐的伴奏下完成一些难度不高、整齐优美的武术动作，是一种简单而有效的感受和学习武术的方式。
（2）武术课：幼儿园请一些专业的、了解幼儿身心发展特点的武术教练，开设武术课，成为幼儿园课程的组成部分，既然纳入幼儿园课程，这样的武术课也必须遵循幼儿园课程实施的规律，如采用幼儿喜欢的方式来进行，如，增加游戏性、采用多种方法激发幼儿学习的兴趣，多种方式来鼓励幼儿练习等；
（3）武术兴趣班：对于一些对武术有特别兴趣的幼儿和家长，幼儿园可以采用兴趣班的方法，满足幼儿对于武术的专业和技能上的更高的要求，同样需要指出的是，兴趣班的活动的开展，也必须适合幼儿的学习及生理特点，否则，过度的训练
会对幼儿的身体造成不利影响，单一的训练方式会使幼儿失去原有的兴趣。
幼儿园可以依据自己的实际（场地、师资等）和幼儿及家长的需要，开展不同形式的武术活动。或多或少、或深或浅，使幼儿接受到武术的熏陶。
2、幼儿武术活动的游戏性
前面已经谈到，幼儿的神经系统发育不完善，兴奋强于抑制，因此，集中注意的时间较短，而且身体的耐力不够，因此不宜在较长时间内进行同样的活动；而且，由于幼儿思维的具体形象性，幼儿对于武术的专业术语的理解较困难，因此，结合具体的形象化的语言和形式，容易为幼儿接受和了解。游戏则是幼儿园课程实施的最为主要的方式，采用游戏化的语言、通过游戏的形式来学习武术的一些专业的动作和技能，是非常必要的，这就要求武术教练不仅要有专业的技术，还要有对幼儿学习特点的了解，采用幼儿能理解的语言，通过游戏进行活动的组织。尤其是年龄较小的幼儿，接触武术的初始阶段，这些将武术动作、要求变成游戏的方法来学习，随着幼儿年龄的增长以及武术基础的加强，教学的进度可逐步加快，这时再增加专业的术语和适当的练习，就能起到事半功倍的效果。
3、幼儿武术活动的科学性
所谓科学性，一方面，是指武术活动内容的选择要科学，要符合武术本身的规律。一般来说，幼儿武术活动都是依据幼儿年龄特点从一定的武术系统中选择、编排而成的。因此，在活动中，幼儿身体各个部分都要得到练习，并且强度适度；其次，动作的选择要使幼儿能够完成，能保证动作的简单、利索，从而保证整套动作的美感。另一个方面，是针对某一次武术活动而言，活动的过程要有科学性，活动量遵循由低到高再到低的过程，针对幼儿注意力容易分散的特点，采用分段练习的办法，穿插其他的游戏活动。
四、 幼儿武术教育中应该注意的问题
（一）安全是重中之重。
首先，要保证活动中幼儿身体的安全。由于儿童的骨骼并未完全骨化，自我保护能力不够，因此容易造成脱臼和损伤，因此，有难度或是有危险的动作不能带到武术活动中来；有疼痛感的动作应该从幼儿武术中去掉；幼儿的肌肉容易疲劳，耐受性低，因此，不宜长时间从事某一个固定的静态动作。
其次，由于幼儿好动，因此，应该加强幼儿的安全教育，在练习的同时提醒幼儿照顾到自己和他人的安全，如，在活动中避免触及他人，对于武术器械，如：棍、剑在较小的幼儿中尽量不要使用。而且，幼儿武术的显著特点是技击性强，大多由含有攻防意义的基本动作组成，因此，在幼儿的活动中，还应该进行武德启蒙教育。
（二）动作的选择应该简单易学，富于美感。
刚刚开始练习时，一般可学冲拳、推掌、马步、弓步等，再练习踢腿和摆腿动作，在编选套路时，只适宜做一个简单套路，有10－12个动作组合起来就可以了。
同时选择动作还要富于美感，以增加幼儿活动的兴趣，如马步辟掌，弓步转身抱拳、弓步连环冲拳、高虚步亮拳、扑步亮拳等。也可变成武术操来做。练到一定基础时，可采用按图练习法，编排队形，如“人”字型，梅花型等。
（三）动静交替，富于变化。
幼儿武术活动实践要短，要有充分的休息时间，可以采用分组的办法，分段练习，这样，有利于增强效率。如，一组练，一组看，然后轮换；也可以中间穿插小游戏、小比赛，使得活动更加有趣、富于变化；还可以在活动过程中加入音乐，以培养节奏感、美感，而且容易使动作整齐。
（四）采用多样的教学方法，便于幼儿理解和记忆。
由于幼儿思维的具体形象性，要求在进行武术教学时，尽量采用儿童化的方式与方法。经常使用的方法有：
形象化讲解：虽然武术的发展以术语化为主，但是这些专业的术语对于初学的幼儿来说，抽象难懂，因此，应该尽量用形象化的语言将动作做出概括，给幼儿以具体的具象，便于理解、记忆、再现。比如“提膝推掌”，可以形象化为“金鸡独立”，既形象化了动作，又是幼儿很快理解动作的内涵，并且非常有兴趣再现动作，掌握相应的技巧。
故事法：以故事为主线、以情境教学的方式对幼儿进行武术教育。如：幼儿武术中的“满江红拳”，是以宋代抗金名将岳飞为原型，在教学中穿插了岳飞抗金的历史故事，使幼儿在学习武术的同时丰富了历史知识，并在历史故事、人物的熏陶中形成良好的道德意识。
童谣法：童谣是幼儿园教学中常用的一种方法，即将学习内容变成童谣，或者是通过童谣，学习一定的知识和行为规范，在体育教学中经常使用，如：“我是一个小木偶，抬头挺胸走；我是一只小鸟，飞呀飞得高”。在武术教育中，也可借鉴这种方法。如：通过“弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿弯”的童谣，就使幼儿学会了基本手步型。
在实践中，经过不断探索，相信还有各种适宜幼儿的武术教学的方法。可以根据具体的活动内容和情境进行事先设计，并在活动中综合运用。
综上所述，如果明确了幼儿武术教育的目的，依据幼儿的身体、心理特点，科学合理地选择武术动作，采用多样的教学方法，依据幼儿园的实际采用多种形式的武术活动，突出幼儿武术的特点，就能达到锻炼幼儿身体、感受传统文化、弘扬武术精髓的武术教育的目的。
总之，想上好每堂武术教学课，离不开上面几点，只有更好的了解儿童各个方面生理和心理特点，才会使自己的教学方式方法在不同年龄中运用自如。在总结以上几点的基础上，还要力求教学的不断完善和创新，同时需要所有从事幼儿武术教学工作者的共同努力，使中华武术在幼儿园能得到更好的发展和普及，成为中华民族新一代幼儿共同喜欢的体育运动健身项目。
篇二：幼儿武术
幼儿园武术教学计划
（一） 指导思想
全面实施素质教育，以促进学生的全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。 教学中充分调动学生学习武术的兴趣，激发学生的参与热情，发挥学生自主学习的能力，发展学生运动能力，培养学生自信自强的优良品质。 （二） 设计思路
武术是中华民族的文化宝藏。武术也是我国各族人民在长期生产斗争和生活实践中积累起来的养生和健身的一种体育形式。它对增强体质，振奋民族精神，丰富文化生活，建设社会主义精神文明都有着重要作用。
按照《体育与健康》课程标准的要求，围绕五个“学习领域”进行教学，让学生了解武术，懂得武术，热爱武术！在学生学得真本领的同时，思想品德、文化素养都有进一步的提高。 本计划围绕五个“学习领域”，让学生参与到武术学习中，不仅学得一套武术拳法，更懂得何为“武德”。
（三） 教学目标
1、运动参与：学生对武术产生一定的兴趣，能自觉地练武术,并能坚持练习一段时间。 2、运动技能：学生了解一些基本的武术动作，学会一些动作组合；懂得在武术练习中自我保护。
3、身体健康：学会柔韧练习方法，并使柔韧素质得到提高。通过体育锻炼发展身体形态和身体机能。
4、心理健康：懂得武术练习对身体健康的影响，培养遇到困难冷静思考，认真克服的优良品质。
5、社会适应：能集体相互探讨练习，带动别人学习武术，宣传武术作用。
篇三：教子心得
教子心得
——习惯篇
培养好习惯，塑造好性格；习惯形成性格，性格决定命运。家长朋友聚在一起的时候，经常会风趣的说，现在不是小孩在读书，而是家长替小孩在读书，现在不是比小孩的成绩，而是在比家长的成绩。看似一句笑话，其实也是一句大实话。比的是什么？归根结底，比的就是孩子的学习习惯、行为习惯。
下面我就结合自己孩子身上诸多的不良习惯，和家长朋友们交流一下，怎样才能培养出孩子良好的学习习惯，良好的行为习惯，谈谈自己的心得体会。
顿金林天生体弱多病，胆小好哭，属于一个“病”孩子。针对这个“病”儿子，我让他上幼儿园的时候，就进入武术班训练，为了强身健体。上幼儿园时候他胆小好哭，进入武术班训练，只要家长没在武术学校陪他，他就会哭，这样持续了一年，我就和武术教练私下沟通，请教练在训练课上让顿金林回答一些家常问题，让他单独在场地中央表演所学套路。武术教练当场表扬他动作做的规范、到位，要其它学员为他鼓掌，达到了慢慢培养他的自信心，消除孩子恐惧心理。经过几次市级少儿晚会的表演，教练带他参加了几次大型商业武术群体表演之后，孩子脱胎换骨了，胆子也大了，话也多了，身体也慢慢强壮了。进入小学一年级，随之而来的烦恼也出来了。老师同学都说他特调皮，喜欢动手动脚，下课在操场上疯跑嬉闹；上课坐不住，屁股像长剌似的，也就是“多动症”；性子急，马虎毛躁，注意力不集中，他属于典型的“坏孩子”。上小学一年级不到一个月，因顿金林喜欢动手动脚，惹得同桌小朋友不得安宁，影响同学的学习。他同桌的爸爸和我沟通、交流，要我管管自己的孩子。没过多长时间，顿金林把带到学校的牛奶喝完后，再把残留在奶盒里的牛奶故意挤到同学脸上、衣服上，他同学的妈妈把这件事告诉了我。此时的顿金林就是一个十足的“坏孩子”，武术训练就是以动手动脚为主的训练，为了早日改掉他动手动脚的坏习惯，小学一年级下学期，我就果断的让他停止了武术训练。
在教委幼儿园，老师就说孩子坐不住，好动，有“多动症”，怎样根治顿金林的“多动症”？朋友介绍说，下象棋能培养出小孩坐得住的好习惯。我就在2014年6月27日送他到江苏路飞弈棋院学习下象棋，提前布局“医治”孩子多动症的坏习惯。秋季开学，高高兴兴把孩子送入学堂。在课堂上，孩子突然觉得没有幼儿园自由了，所有坏习惯在学校发挥的淋漓尽致，让我始断未及。这个时候我也在反思自己，龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞，要想让孩子改掉坏习惯，家长自身要做好表率，家长自身的习惯好不好？例
如：家长爱干净，讲卫生，一般孩子也爱干净、讲卫生。
通过老师、同学、学生家长反映顿金林众多坏习惯问题，我认真总结梳理，决定从好的学习习惯，好的行为习惯这两方面入手，有针对性的来培养他。上课不专心听讲、思想不集中、做题马虎、考试漏题没做，这些应该都是不好的学习习惯吧。我就给孩子规定：上课必须积极举手回答问题，至于喊不喊你回答，那是老师根据课堂情况，让谁回答就回答。不能因为老师没喊你，你就再不举手了。只要上课积极举手发言，至少说明你上课专心听讲了，上课思想没有开小差。上一年级，基本上中午、晚上我都去接他，在回家路上我会详细问他，今天
孩子做题马虎，有时很简单的题也会答错，我相信这是小孩的共性问题。顿金林多次语文单元测试的时候漏题没做。数学单元测试加法列竖式计算，竖式算好了，得数不往等于号后面填，等于号后面留个 空白，考试做口算题时，把上一项口算题的得数，填在下一项算式等于号后面，张冠李戴。这就是典型的马虎，注意力不集中。我就给孩子说，我有一个“魔法”，能让你考试不漏题，还能考高分，但必须按这个“魔法”去做。考试的时候“一定要先看清每一小题的每一个字，理解题意后才能下笔”。就是这句话有“魔力”让你得高分。就这样慢慢培养他，逐步让孩子改掉做题马虎、考试漏题、张冠李戴的坏习惯。孩子毕竟是孩子，有一点进步我都会鼓励他，培养孩子好的学习习惯，是一个永恒的话题。家长不能急，不能弯道超车，急于求成，也没有捷径可走。要因自己孩子性格，因人而异，因人施教。
再说说行为习惯。顿金林动手动脚、毛躁心急，坐不住的习惯，我就通过学象棋，来慢慢让他改掉这些不良的习惯。小孩学象棋，能培养静心能力，让思想高度集中。时间一长就能改掉孩子毛躁心急的坏习惯。训练下象棋的时候，教练要
因人而异，因人施教，不一定我说的对。但家长朋友们要坚信，孩子有一个好的学习习惯，好的行为习惯，一定终生受益。
顿 耀 祥
二O一五年十二月
在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过
小学五年级阳光下成长作文1
小草在阳光下蓬勃生长，一碧千里；花儿在阳光下竞相开放，鲜艳夺目；鸟儿在阳光下欢快翱翔，叽叽喳喳；小鱼在阳光下悠然戏耍，嬉戏打闹……我也在阳光下成长。
回首往事，我从来没有失去过阳光和雨露。
“我得证书了，我得证书了。”我拿着证书，欢呼雀跃，心情分外激动，因为在我的努力下，终于取得成功。抚摸着证书，心里的成就感油然而生。
记得三年级的时候，妈妈让我上艺术班。舞蹈、声乐、书法、武术……可我仿佛对习作情有独钟。我早就对习作有所了解，它可以让人爱读书，善于观察。“林海音的《城南旧事》、高尔基的《童年》、老舍的《骆驼祥子》……”更让我如痴如醉，牵肠挂肚。
刚一进门，哥哥姐姐的作文就令我啧啧称赞，心慕手追。那精彩的片段，那细致的描写，无不让我瞠目结舌。我也跃跃欲试，坐在座位上，拿起笔构思，这不禁让联想到未来：我成为教育家、习作家，用自己的真情实感打动后人，让人受益。走出国门，让外国人也欣赏我中华结晶。
开始写了，我绞尽脑汁，冥思苦想，可怎么想也想不出来，我怒不可遏。可看看别的哥哥姐姐，他们写的文章不易一字，不赞一词。我心里暗暗佩服，可又十分恼怒。
老师走到了我的身旁，给了我殷切的鼓励，让我更加爱习作了。程端礼说过：“劳于读书，逸于作文。我每天读一篇文章，背一段话。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，经过日积月累，我已大大的进步。
四年级的时候，老师便让我们写征文，那可是我朝思暮想，求之不得的呀，我每日背的语段，那美妙的句子，那恰当的词语，让我意马心猿。我真恨不得一下写完，“动静相衬、托物言志、抑扬结合、铺垫悬念……”成了我习作的法宝。很幸运，我阅读的书，背得语段，都派上了用场。我以风驰电掣的速度写完了征文。心里笑开了花。
“种瓜得瓜，种豆得豆。”我种下了辛劳，洒下了汗水。收获了喜悦的果实。可“活到老，学到老。”在知识的的无边苦海，我将努力作“舟”。
我在阳光下成长，阳光给了我生活，给了我充实，更加给了我梦想。我将在阳光下快乐成长。
小学五年级阳光下成长作文2
童年中的艺术之路，像一朵娇嫩的花儿，美丽又单纯；童年中的艺术之路，像夜空中璀璨的星，闪闪发亮；童年中的艺术之路，像一杯香醇的咖啡，让人久久不能忘怀……
小时候，我十分喜欢画画，巴不得吃饭睡觉也可以画上两笔，爸爸妈妈见我这么喜爱绘画，并在我的举双手双脚的强烈同意下，给我报了一个绘画班。
小时的我只是觉得画画是一种游戏，并没有当回事儿，直到那次比赛。
那时我的老师对我妈妈说我天赋异禀，有着很好的前途，并且想让我参加一个绘画比赛，妈妈当场点头同意，于是我便开始了我的漫漫“比赛”路。然而我只是三分钟热度，坚持了几天就想放弃，当妈妈询问我时，我便以各种各样的理由来应付：我肚子疼、我还要练声乐等等。老话说得好，躲得过初一躲不过十五，我的异常还是被妈妈发现了。那天我又以作业还没做完为由逃过了一劫，正盘算着要干什么的时候，妈妈突然叫住了我，说：“宁宁，你过来一下。”我突然站住，慢悠悠地回过头，看到妈妈示意我进屋，只好一步一步地移过去。“宁宁，你为什么这两天这么忙，连练画的时间都没有了？”“我……”“我知道你想放弃了，可是你想过没有，你不坚持练习，你怎么能向组委会上交一幅好的作品？怎么给老师一个好的交代？你知道稚嫩的小苗怎么冲破泥土，最终绽放花朵？”妈妈的话令我一时语塞，不知说什么才好。“我来告诉你吧，稚嫩的小苗能绽放花朵不光用那发自内心的渴望与顽强，还要靠它的那种坚持不懈的精神！而你，正是缺乏了那种精神！如果你现在对它不以为然，终有一天，你会被这个坏毛病所感染，我现在提醒你，希望你能感悟到我的良苦用心。”说完，妈妈转身回了自己的房间。
那时我还小，不知道妈妈在说些什么，但不知怎么的，我的内心有一股强烈的力量鼓动着我。在临比赛前的两个星期，我每天都会抽出1小时来练画。一张张雪白的宣纸上出现了一朵朵鲜艳的牡丹，一盒盒颜料相继用完，但，这些都是值得的，经过一次次的练习，我的绘画水平有了大幅度提高，也使我在那个比赛中获了一等奖。
在领到证书的那一刻，我彻底明白，妈妈那天的教诲不仅仅让我得到了证书，更让我懂得：做一件事，只要坚持不懈，就一定会成功！
小学五年级阳光下成长作文3
阳光是温暖的，它给万物带来生机，它让人有着各种各样的感觉，它带给我们幸福、快乐和健康。我就在这灿烂的阳光下茁壮成长。
每到第二节课下，校园操场里便响起了清脆悦耳的音乐，各班同学都排着整齐的队伍，伴着快乐的音乐走出教学楼门。小同学个个朝气蓬勃，很快就走到了广阔的操场上，变成了24个长方体。随着一串小号声，24个长方体转眼间变成了整齐划一的小方阵，紧接着响起了叮叮咚咚的音乐声，天空中便飞起了五彩缤纷的毽子。我们的脸上洋溢着幸福的笑容。毽子在我们头顶上飞过，歌声在我心中激荡，我的心儿随着毽子在飞扬。我们被这幸福包围着，迷恋着。啊！我幸福，我生活在母校的阳光下！
每周星期三下午，一到社团活动时间，同学们和我欢天喜地地冲到操场上。我们放下书包，站好队迎接老师的到来。老师先让五年级的哥哥们示范吹号，我们仔细听。这些大哥哥气质高昂地拿起号，向我们表演。他们吹得那么响亮，那么熟练，那么起劲，号声震破了安静的校园。我非常羡慕，便拿起号尝试着吹了一下，号没响，嘴角发出了一声像放屁的声音。大哥哥们捧着肚子哈哈大笑。老师过来对我说：“孩子，加油，不要咬号嘴，嘴闭住，顶住号嘴用力一吹就响了。”我按老师的方法练了几遍，忽然，一个响亮的声音从我的号筒里传出。我吹响了！我自信欢乐地练了起来。啊！我快乐，我生活在快乐的阳光下！
乒乒乓乓，教学楼下传来一阵阵乒乓球的响声。我带上乒乓球拍迅速地奔到场地。球案旁围观者许多人，嘿，是我们班的几名健将。该我了，我的对手是杨宁。他发了一个旋球，我一扣，竟然是一个擦边球，他傻眼了。我沾沾自喜，真是兴奋。这时，我们班的小机灵——顾龙闪亮登场。他傲气十足地发了个旋球，我正想扣，可是球却变了路线，我扑了个空，球出界了。我很不服气地下了场。休息了一会儿，我调整好心态，信心百倍地又上场了。我左一迎，右一扣，终于把小机灵给扣死了。我一连打下场了7个人，我成了班里的不倒翁。啊！出上一身汗真痛快，既锻炼了我的体魄，又激发了我的灵性。
我在阳光下成长，我的生活充满朝气和活力。我相信，未来的母校会更加美好，会让更多人在阳光下健康成长。
小学五年级阳光下成长作文4
万物生长需要阳光！我觉得世界上有很多的人像阳光，时时“温暖”着我们。比如说老师像阳光，妈妈像阳光其实关爱你的人都是阳光。
为什么说老师像阳光呢？原来老师教给我们知识，让我们在知识的海洋翱翔，不断进步，所以说老师像阳光。比如说，有一次我做数学《一课四练》时有一道题做错了，订正了好几回都是原来的答案，始终不太明白这一道题为什么是错的。我就去问舒老师为什么是错的，错在那了啊？可我是一个“死脑筋”觉得老方法是对的。后来舒老师还是细心的教我，用最简单的方法教我，让我好好理解。舒老师费了九牛二虎之力才把我教会。我这个“死脑筋才清醒过来”。顿时，心中挂出一道彩虹，有总“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”的感觉。如果我们遇到难题，老师没有耐心教导我们，我们就像那树阴下的小草，永远长不高。
又为什么说妈妈像阳光呢？我们从出生就在妈妈的关爱下长大，所以说妈妈像阳光。记的有一次，我坐专线车从学校回来，外面下起了倾盆大雨。于是，我先躲在一个买手机的屋檐下，在书包里找雨伞，可是把整个书包翻了遍，连雨伞的影都没见着，只好等爸爸来接我。可现在才3点多钟等爸爸来接我要两个小时左右。如果等妈妈的话，可妈妈晚上上晚班，现在在休息，没时间来接我。如果我冲回去的话，没到家早就成了“落汤鸡”了，那只有等爸爸来接我了。不一会儿，在雨帘中我看见一个熟悉的身影若隐若现，再近些才看见妈妈那憔悴的面孔。妈妈一手撑着一把雨伞，仍一只手拿着一把伞，站在我们下车的地方寻我。此时，我的眼眶湿润了，心里沸腾了，好象温暖阳光照耀着我，阵阵暖流涌上了心头。立刻，大声叫喊妈妈。妈妈跑过来给我一把雨伞。妈妈就像大雨中的母鸡张开翅膀保护着她的宝宝，领着我回到了家，妈妈问我怎么样？有没有淋湿好多关心的话语在我耳边环绕。
我觉的老师的阳光是教给我们知识，而妈妈的阳光是让我们快乐的成长。其实不止有这两个人物像阳光，其实还有很多人像阳光，无时无刻地照耀着我们，让我们茁壮成长。
小学五年级阳光下成长作文5
在我们的生活中，处处都有爱，这些爱像阳光一样照耀着我们。
早上，母爱的太阳升起，母亲为我煮好早饭，对我嘘寒问暖，又帮我整理书包。倘若病了，母爱的阳光将更加强烈，从早上到晚上我都会受到呵护，妈妈一会儿给我端水，一会儿又给我拿药，我只能躺在床上看着妈妈忙来忙去。过了几天，经过妈妈无微不至地照顾，我的病全好了，母爱的阳光真强大。
到了学校，国家有九年义务教育的政策，只要交书本费就可以了，党的阳光照得我很温暖。同时，友谊的太阳也升起来了。记得那天，我的文具盒竟不小丢在了家里，作业都没法写，正在我犯愁的时候，同桌向我伸出了友谊之手，她拿了一支她都不舍得用的新笔给了我，我像看见了救命稻草似的，紧紧地握住了这支笔，对她说了声“谢谢”，她说“不客气，大家都是同学，应该的嘛！”，我们相互笑笑，然后开始写作业。那天，要不是同桌的帮助，要挨批评了。友谊的阳光真强大。
在学校里不仅有友谊，还有师生情。记得那天，我上课时突然觉得步舒服，额头也流出了点点汗水，脸色也苍白了起来，刘老师似乎看出了什么，问我：“张付婷同学，你怎么了？”我说：“我，哇——”我吐了，把中午吃的都吐了出来，刘老师看后大惊失色，急忙抱着我去医院，接下来，他给我垫了医药费，我迷迷糊糊看见他额头上豆大的汗珠从他的额头上滑落下来。检查报告出来了，原来是食物中毒，医生说幸亏来的及时，否则可就不是吊吊水就行了。刘老师听后，这才松了一口气，我看见刘老师的样子，流下了眼泪，刘老师看见了，以为我不舒服，就安慰我说：“没事儿吧，怎么哭了呢？”我赶紧擦了擦眼泪，说：“没事儿，就是有点不舒服。”因为生病，所以落下了几天的课，刘老师又不辞辛苦地来为我补课，我的成绩才没有退步。师生情的阳光真强大。
万物都不能缺少阳光，我们又怎能缺少爱的阳光呢？如今的好日子使我们每天都快乐地活着，一点儿也不烦恼。我们每天都沐浴在阳光下，小草都知道“报得三寸辉”，我们是新一代的小学生，怎能步报答这些阳光的恩情呢？而我们最好的报答方式就是“好好学习，天天向上”，所以我们得抓住这大好时光来学习，把祖国建设得更加美好。
小学五年级阳光下成长作文6
成长，是一杯美酒，气味芬芳，回味悠久；成长，是一场电影，要到最后一刻才有可能明白；成长，是一束阳光，照耀自己又照耀了每一个人……每个人的成长，都有风险，有失败，有痛苦，有流泪……但也有对未来的憧憬与希望，期盼与惊喜。
每一个人每一天都在阳光下成长，我也不例外一一每天在阳光下成长。在我的成长中，最令我难忘的就是第一次参加艺术综实践合活动一一作文比赛，让我收益良多，感触很深。
我为了这一次比赛，准备了很久，一有空就抱着相关书籍看，没事就写作文。我对这次比赛可是充满了十足的把握一一因为我的作文水平能算上数一数二。
那一天中午，阳光明媚，我怀着紧张与激动的心情来到了艺术大楼。刚到门口，门庭若市，周围水泄不通，很多人带着孩子来参加作文比赛。我心想：那么多精英高手一起比赛，就算我的作文水平不低，也不会从中“脱颖而出”吧？我不免打起了退堂鼓。
很快便开始进考场了，纵使我心里有一万个不愿意，也只能进去。我觉得：虽然还是高手很多，但我绝不会落后任何人的。对！我一定会取得好名次！更何况，我都这么紧张，那么别人肯定也是紧张的，怕什么？
很快，等每个人调整好心态，作文标题就出示了：《童年趣事》！当我看到标题的那一刻，欣喜若狂。《童年趣事》这个题材的作文，我练习了无数遍，以这个题材的作文，我绝对是出类拔卒的，真真是称心如意。就这样，我信心加上才力，踏上了文章的征程，发挥远远超过平常。我在写中心主题时，字斟句酌，力争写出一篇较满意的文章，突破自己的极限。很快我的一篇作文便完成了。句与句之间相照应，句句妙语连珠……我望了望四周的人，很多还在苦思，心中不免窃喜：嘿嘿，看来第一名非我莫属！带着满怀的好心情，我踏上了回家的路。
在一个星期以后，不出所料，教育局中的一名工作人员打电话来，向我家人报喜，说我作文比赛得了全县第一名，还发了荣誉证书，让他们帮我去教育局去取。我一家人听了心里都乐开了花……
这次艺术综合实践活动一一作文比赛，让我懂得了一个人，做事不能慌慌张张，要沉着稳定，希望就摆在我们的眼前，就看能不能把握住。成长，我们每一个人每一天都在阳光下成长，身体每一个地方都经受过阳光的照耀，感受过阳光的温暖，可以说，我们的成长离不开阳光。成长让我们学会了坦然，成长让我们学会了坚强，成长让我们学会了真诚，成长让我们学会了稳重。成长啊，就像一条缓缓流淌的小溪，永远流淌在我们的心中……
小学五年级阳光下成长作文7
在阳光下，小草妞妮娇小；在阳光下，花儿洒脱活泼；在阳光下，果实甜密芳醇；在阳光下，庄稼饱满沉实；在阳光下，我，健康、幸福、快乐、茁壮成长。
“阳光”，一个多么光鲜亮丽的名字啊！它既不单指天空中如火如球，如鳞如光的实体—骄阳，也不只指无忧无虑的物质享受，还包括正确的思想的引领与开导。
“知足常乐”“坚持就是胜利”“实践出真知”“路是自己走出来的”……如一缕缕金色灿烂的阳光，普照着，温暖着我黑色灰暗的心窝，使其重见天日，重显光明，奋发向上，继续茁壮成长。
我的家，虽然不算富裕，却充满阳光。
星期天的上午，妩媚的阳光突然消失，不见了踪影；天空黑压压的一片。我坐在窗前做写作，正愁不知如何下笔，突然从院子里的大树上传来烦闷的蝉叫声“啮啮啮……啮啮啮……”十分刺耳，我气恼地将揉皱的纸团抛向大树……母亲见我心神不宁的样子，走过来和蔼地问；“遇到难题啦？”“老师让写一篇日志，不知从何写起。”我淡淡地回答。母亲俯下身子，语重心长地说；“写日志并不难，但要写一篇让自己和老师都感动的日志，确实不是一件容易的事情，需要长期的锻炼，反复的酝酿，仔细的推敲，还需要对事物进行细致入微的观察，大胆的想象……你现在的基础比较薄弱，对自己的要求不要太高了，但一定要坚持写，认真写，哪怕是一句、两句，只要精炼、有新意就行。”母亲的一席话语如一抹温柔圣洁的阳光，温暖了我冰冷的心窝，照亮了我迷惘的前程。
于是，我轻轻松松在本子上写上：“生活中，遇到困难，我们要乐观地面对—知足常乐，坚持就是胜利。”
不一会儿，天空下起了瓢泼大雨。我又在本子上写上；“豆大的雨点砸在光洁的玻璃窗上，发出了啪啪啪的声音。我爱听这声音，更爱看雨点儿在玻璃窗上摔碎的样子，它如一朵朵笑容满面的小愁菊，钻进了我的心窝。”
雨停了，黑压压的乌云都见鬼去了，天空像是擦洗过，变得晶莹透亮，妩媚的太阳俏皮地虎着脸，仿佛在为我刚才的行为点赞。
冥冥中，本子上的“知足常乐，坚持就是胜利”慢慢聚变成了一颗小小的太阳，正缓缓在升向天空……它成了我黑夜与阴天的太阳。在两颗太阳轮流交替作息下，我的人生不再灰暗、潮湿，而是日日茁壮成长。
小学五年级阳光下成长作文8
我们的童年充满了阳光。有人说那阳光是生命之光，有人说那阳光是希望之光，但我要说，那阳光是艺术之光。我们在艺术气息浓郁的校园里沐浴着阳光，快乐地成长。又迎来了每周四下午的少年宫活动时间，大家兴致勃勃地走进自己的小组，接受艺术的熏陶。绘画室里，有灵动的艺术，那些栩栩如生的画卷，让人仿佛置身于世外桃源，把人带入对美丽的无尽畅想；书法班里，有静止的艺术，那带着古典意味的毛笔，用柔软的身躯在纸上留下舞步，尽管是静止的，但傲人的神韵丝毫不减……我是校舞蹈队的成员。能加入我们的校舞蹈队，那可是件很了不起的事哦，我是过三关斩五将才如愿以偿的。因为，加入舞蹈队就意味着有机会登上学校艺术节文艺展演的舞台，所以，大家都很珍惜上舞蹈课的机会。舞蹈课上，大家专心致志地观察老师的一举一动，踮脚、收腰都要做到位，眼神、表情都要有韵味。说实话，练习的过程真的很辛苦，每次上舞蹈课都会腰酸背疼。可没有人想过要退出，因为，这是我们自己的选择，我们的成长就需要有这份不放弃、不服输的劲儿。终于，我们也渐渐有了轻盈的舞步，我们变得越来越自信，舞台上的我们一定会光彩夺目！一年一度的校园艺术节终于到了，在闪烁灯光的映射下，在万众期待的目光中，我们紧张的心伴随着熟悉的音乐旋律渐渐平静，笑容自然了，手舒展开了，舞步优美了，用同学的话说，“宛如天仙降临”。一个个旋转，一次次跳跃，把所有人带进了一个五彩缤纷的艺术天堂……当所有人还沉浸在这美妙的舞姿和音乐中时，我们这些舞蹈演员已经在恭敬有礼的答谢礼后，有序地退场。大家恍然发现我们已经离开舞台，迟到的掌声不约而同地从四面八方响起来。那掌声，如阵阵春雷，摄人魂魄。这会儿，往日的付出都得到了回报，这是大家对我们的认可，对我们的肯定啊！这次的校园艺术节虽然谢幕了，但浓浓的艺术氛围一直伴随着我们的成长。正是这次体验，使我们不仅收获了掌声，也我们幸福着，因为，我们在阳光下快乐地成长！
小学五年级阳光下成长作文9
我喜欢这阳光，如同喜欢她一样。
上课铃打响了，从未这样安静的教室里此时却是一片寂然，咦，这老师是谁啊？哦，原来她是音乐老师，是来我们班挑好苗子的。轮到我，我清了清嗓子，唱了《小螺号》的几句。很幸运，我被选中了。以后，我每天去合唱队练歌，我还把这件事告诉了妈妈，可是......妈妈似乎很不高兴，不仅不由分说的骂了我一顿，而且还让我不要再去了，我不明白，也不理解。我的心情瞬间跌倒了谷底，上课分神，练歌也心不在焉，好几次唱错了歌词，引得老师和同学的几番注视。“你等会儿来我办公室。”老师不知什么时候已站在了我的面前，带着温柔的微笑，我看着老师，默默地点了点头。
老师办公室里，“你能和老师说说，你是不愿意参加合唱团么？”我听完老师的话，讶异的看着她的眼睛，连忙摇了摇两只手，“不是的，不是的，我是愿意......”话越到后面越来越小声，我沉默了一会儿，蓦地抬起头，“其实是妈妈不赞同。”“可你有自己的主见不是么，如果这次比赛取得好成绩，那么她会不会就认可你了？不要那么悲观啊，女孩子开开朗朗多好啊”老师这句话深深映在我的心里，“老师，我会加油的！”每一次的合唱练习我更加重视了，do,ri,mi......不对不对，音走调了，再练，一次不行，我就再来一次，两次不行，我就再来两次。课后，我也会认真的练习，站在草地边，我舒了口气，张开嘴巴，旋律从口中飘出，一阵又一阵，我仿佛不知疲倦，哪里失误了，我就从哪里爬起。迎着阳光，我张开双臂挥舞着，金色的光辉撒在手臂上，一跳，一踮，和着音律，许许多多的金色粒子在我的手臂上跳动着，音符化成了小精灵，金色的.光圈围绕着我，一层又一层。
老师总像阳光，默默无闻，一直在我身后注视。“妈，我明天比赛了，希望你可以来看。”我把票放在了桌子上。第二天，我坐上了去比赛的车，心里忐忑不安，手心里渗出了汗，双腿也止不住得发抖，“怎么？怕了么？”老师的目光又一次穿透了我的灵魂，好美的笑容，这是属于我的笑容，我握紧了双手，暗暗为自己加油。比赛很出色，我赢得了大家的认可，老师微笑着鼓着掌，观众们也是。
我看到那个人，也在为我鼓掌，她的眼睛里似乎有了泪滴。灯光打下，如同那时的阳光，如同那个人，温暖，善良。
小学五年级阳光下成长作文10
谁在夜里帮我们盖好踢掉的被子，谁在我们哭泣时给一个温暖的拥抱，谁在我们跌倒时伸出有力的臂膀，谁在我们迷茫时指明方向……是关爱如阳光般温暖的父母，呵护如阳光般细致的朋友，照顾如阳光般周到的同学，叮嘱如阳光般密集的老师，我们在爱的阳光下成长。
记得一个下着倾盆大雨的下午，放学了，我没带伞，只能在教室里等待。我心想：我明知下雨还执意不带伞，妈妈肯定生气了，不会来接我，我还不如跑回家呢。我刚背起书包，准备走，突然看到一个熟悉的身影急急忙忙地跑过来，我仔细一看，咦，这个人是妈妈！我激动万分，向妈妈跑去，妈妈立马抱住了我，给我穿上雨衣，顿时，一股暖流涌上心头……路上，妈妈把我裹得严严实实，而她呢？却被雨淋得全身都湿透了。回到家，妈妈赶紧让我再多穿一件衣服，而她自己呢？还是穿着一件薄毛衣。这时，她打了几个喷嚏，我问妈妈：“妈妈，没事吧？是感冒了吗？要不要吃点感冒药？”“没事啊，可能是绒毛进鼻孔里了吧，没事的。”我知道，妈妈是不让我担心才这么说的。妈妈的爱，让我在阳光下成长。
老师在我的眼里，就是辛勤的园丁，把我们一个个培养成国家的栋梁之才。老师就是我们的另一个家长，看着我们学会做人，学会谦让他人，学会尊老爱幼……我们每前进一步，都饱含着老师的心血。老师的爱，让我在阳光下成长。
让我们展开双臂，拥抱这温暖，拥抱这阳光，在这阳光下让我们茁壮成长！
小学五年级阳光下成长作文11
阳光，一种纯粹的光芒，一种温暖的光芒，一种心灵的美感，更是一种无与伦比的力量。我们每个人都在阳光下成长，阳光来源于哪？
小朋友微笑着说，阳光来自于太阳。
同学们开心地说，阳光来自于父母。
我自信地说，阳光来自身边每一个爱我们的人。
从小，我就是一个饱受阳光的女孩，我贪婪的汲取来自阳光的温暖。就是在黯淡无光的阴雨天中，也会有温暖而柔和的光阳照射在我的身上。
记得在很小的时候，一个雷雨交加的日子里，数学老师还在无休止的上课，我望着阴沉，漆黑的天空，心中一阵惊慌：糟了，我忘了带伞。再看天空，便觉得这阴沉沉的天，着实像一个可恨的漩涡，一时间，竟然听不清老师在说什么，讲什么。
这时，数学老师如鬼魅般恐怖的声音在我耳边响起：“吴奕玲，你来告诉我，这题怎么写？”实在吓了我一跳，我愣了一下，既而缓缓的站起来，无措地说：“这个……”这时，我那憨态可掬的同桌悄悄地在空中，比划了一个“九”字，我看了，说：“等于九。”老师这才点了点头，紧皱的眉头也终于松开了，语重心长的说：“上课要集中注意力，不能开小差哦！坐下来吧！”我慌忙坐下，向同桌投了一个感激的笑容。他挥了挥手又专注地看向黑板听起老师讲课来……
好不容易熬到了下课，我无力且缓慢的收拾起了书包，这时，班长兼职好友来到了我的身边，略带不安与焦急地对我说：“吴奕玲，你怎么了？平时的时候上课不是很认真的吗？”
“没什么。”，我不经意地说。
“真的。”班长看着我的眼睛说。
我抬起头，一眼就对上了他闪闪发光的眼睛，又不忍欺骗她，只得支吾了半天，才说：“我……没带伞。”
“嘿，就这事？”班长轻松的舒了一口沉重的气，笑了一下，说：“你家近，我送你。“说着，便从书包里拿出来一把印有太阳花纹的雨伞。
我和班长在伞的照拂下，走进了雨幕中……
光阴似箭，日月如梭，我依旧在阳光下成长，阳光给了我温暖，希望，与乐观，阳光是我困境时的依靠，阳光更是我心灵的支柱。
小学五年级阳光下成长作文12
“太阳、太阳，给我们带来七色光彩，照得我们心灵的花朵美丽、可爱”在阳光下成长的我们，生活是多么的幸福、安宁，又多么的丰富多彩！我爱读书、也爱唱歌、还喜欢打羽毛球，但我最爱的还是下围棋。
我是从一年级开始接触围棋这项棋类活动的，那时我才六岁半。我觉得围棋就像一个战场，而我就像一个军事指挥官，能运筹帷幄于方寸之间。在围棋中我学会了进退、取舍、顾全大局，还得到了与他人竞斗的乐趣，从此我就爱上了围棋。
我的围棋启蒙老师是曙光学校的欧阳老师。他上课时态度和蔼可亲、说话风趣幽默，是他引导我走进了奇妙的围棋世界。经过欧阳老师一学期的悉心指导，我第一次去参加湘潭市“新苗杯幼儿围棋比赛”就获得了一个特等奖，这给了我极大的自信和鼓励。于是妈妈就送我到湘潭棋院开始接受系统的围棋训练。
接下来的每个周末，我几乎都是在棋院度过大半天的时间，寒暑假还要进行围棋集训。当别的小朋友到公园去玩耍的时候，我却在棋院教室里听老师讲棋、做围棋死活题，或是与棋院的同学博弈。尽管很辛苦，但我乐在其中。在学围棋的三年当中，我又遇到了很多好老师。有热情开朗的张老师、成熟稳重的曾老师，现在我又来到了棋艺高超的郑老师手下。在老师们的精心培养下，我的棋力一天天提高了。经过一次又一次紧张而激烈的围棋晋级比赛，我由无级升到了现在的业余四段，也算是取得了一点小小的成绩。
学围棋的路程并不是一帆风顺的！记得我由二段升三段的时候，
由于前面跳级过快，我参加了两次升段赛也没有通过，这给了我很大的打击，心情非常沮丧。这时，妈妈安慰我说：“没关系，继续努力吧，还有机会。相信你下次一定能成功！”有了妈妈的鼓励，再加上我骨子里本来就有一股不服输的劲头，我比以前更加刻苦的练习围棋。在第三次比赛中，我终于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的对手会越强大，迎接的挑战也会越激烈。但是我有信心，只要我坚持不懈的努力下去，就一定能攻下一个个堡垒，取得最后的胜利！
失败就像乌云，成功就像阳光。人生总会有遇到乌云的时候，但乌云遮不住太阳！只要我们努力奋斗，就一定能冲破乌云，迎来阳光灿烂的日子！
小学五年级阳光下成长作文13
“池塘边的榕树上，知了在深深的叫着夏天……”童年是每一个人在人生中最快乐的日子，它是美好生活的向往。
童年天真、无邪，它把我们最美好的回忆收藏起来了。所有人的童年是抹不掉的过去，童年只是一个阶段，这个阶段给了我教训，给了我收获。童年是无忧无虑的，童年也是无憾的！童年中做了有意义的事情，感觉现在的生活是多么快乐呀！
现在的我回想起来，在我的童年里，有多少有意义的事情啊！想起那次自助早餐，早起的我没有事情做，突然想到早饭没有烧，便自己做了起来。我打开煤气，把两袋牛奶和火腿肠放进锅子，加了点水，开了火，就等待锅子冒烟了。接着，我把四个面包放进微波炉，把火量开关转到小火，时间开关呢？转到了三分钟，插上电源，里面的玻璃盘就开始转动了！“叮叮……”微波炉里的面包软了、热了，我拔了电源，轻轻地打开微波炉，把面包拿了出来，小心翼翼地把面包放在碗里，闻闻，好香啊！瞧！锅子冒烟了，我还没来得及把剩下的面包放在碗里，又去把煤气捏紧，忙的我满头大汗！把牛奶和火腿肠拿出锅子，把水倒掉后，两袋牛奶和火腿肠放入碗里，我捧起那丰盛的早餐，心中不免有些觉得骄傲！妈妈爸爸闻到那味道，起来一看，一顿丰盛的早餐出现在他们面前，“品尝品尝。”我被表扬了！这时，我被表扬了，心里舒服极了！
童年时，我记得在妈妈生日时买了两朵康乃馨，我只是对妈妈说了句：“等我”我就匆匆的走出校门，走到了鲜花店，买下了两朵康乃馨，听同学说，妈妈在到处找我，我又立刻跑出鲜花店，手中拿着那两朵康乃馨，急匆匆跑到校门口，我把鲜花给了妈妈，那时的妈妈抚摸着满头大汗的我欣慰地笑了，我也十分开心！童年是一首歌！收藏着我的喜、怒、哀、乐！春天里，老师带我们去春游，在草地上，我们玩耍，面对着小草青青的大地，我尽情玩耍，是多么的快乐呀！那时候，我不知道春天的短暂，怎么小草一会儿就会变黄，最后枯萎？现在的我，知道了这些事情，这说明我在成长！夏天里，我与小伙伴们一起游泳，在河中嬉戏，是多么快乐呀！面对着这诱人的湖水，何人不起湖水情？微波粼粼的水面上，我们荡起双浆，小船飘荡在水面上，笑声在我们身后飞扬！秋天里，我与同学一起漫步，在枫树旁，我观赏着那迷人的枫叶，心中有无数个为什么？火红的枫叶，飘飘洒洒地落在地上，看那枫叶，不正象征着秋天的收获吗？
小学五年级阳光下成长作文14
难忘那次经历，令我获得了人生的启迪，让我在温暖的阳光下不断成长。
那时还是寒冬，学校选出了我作为代表参加区里举办的中小学生演讲比赛，当我得知这个消息时，心里生出了一丝忐忑，“万一我得不到好成绩怎么办呢？”但是，在我心中生出的更多的情感是慢慢的喜悦与期待。
在比赛前几天，我总是坚持训练，不断练习，争取使自己好一点，再好一点，不要为学校丢脸，否则那多难堪啊！
令我期待许久的比赛终于到来了。那天，杨老师带我去了比赛场地，那是一间很大的教室，站在外面，小学生们那悠扬悦耳的声音不断地传入我的耳朵，我不禁打起了退堂鼓，“我不如他们讲得好，怎么办呢？”我小声嘀咕道。杨老师似乎看出了我的心思，说道，“没关系，尽最大努力就好，要对自己有信心啊！”我轻轻地点了点头。
走进那间教室，里面整整齐齐地坐了好多人，评委、学生一一在内，我顿时觉得紧张了起来，“不用怕。”杨老师鼓励我说道，“快去抽签啊！”我怀着忐忑的心拿起一张纸条，当看到那上面的数字时，我惊呆了。“一号！我是第一个!”我的心开始怦怦地跳个不停，杨老师依旧是那句话，“没关系，大胆地讲，要对自己有信心！”
主持人报了幕，“下面请一号选手上台演讲。”我忐忑不安地走上台，“加油，一定要加油！”我一直在默默地给自己加油打气。接着，我开始了自己的演讲，望去台下，看见杨老师那鼓励的眼神，我更加有信心了，继续滔滔不绝地演讲。在我满满的信心的支撑下，我顺利地结束了演讲。
台下，杨老师微笑着迎接我，像是迎接凯旋而归的大将军，“不错，很好啊！”我高兴地扬起了嘴角。
最后，主持人公布了成绩，我得了三等奖，虽然只是一个小小的三等奖，但这也足以令我高兴许久，手捧着那象征荣誉的奖状，我的内心充满了自豪感。
一路的自信，令我体会到了成功的喜悦与自豪。任何困难坎坷，只要想克服，就一定能跨越过去。
在那儿之后，我学到了许多，当然，最多的还是自信，自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量，自信的阳光温暖而明媚，会照亮前路的一切黑暗，会融化一切心灵的坚冰。在自信的阳光下成长，我感到前路不再黑暗，而是遍地的芬芳与花香！
小学五年级阳光下成长作文15
阳光明媚，晴空万里，随着春天的脚步，我们来到园博园写生。
小桥流水，假山相衬，引得我们赞赏不绝，正好有一出绝佳位置，写生小组就把位置定在了这里。
看着同学们纷纷准备起来，我也在暗暗鼓励自己，可是把画架支好以后我傻眼了，这里树木葱茏，假山也非常逼真，可是问题来了——我不会画呀！我只是作为美术老师在各自班级里挑选的同学来写生的，而不是专业学素描的，这可让我难堪了。
我就这样呆呆的坐在那里，也不知该干些什么好，看着其他成员都在精心描摹着自己的画面，我心中不禁惭愧起来——这可是美术老师为我争取的机会，我怎么能就这样放弃呢？这也是为我们学校的荣誉而来！
我认真的端详起面前这如画的风景，但还是无从下笔。这时一个甜美的声音在我耳畔响起：“有什么我可以帮忙的吗？”那就是我们学校的素描小能手，我看看她，又看看她的画——哦，原来她用二十分钟，都就把一幅栩栩如生的素描风景画给完成了。
面对这样一个比我大两岁的姐姐突然来问我需不需要帮助，我还是怔住了，但是那位姐姐并没有在意，而是拿起两支铅笔在我的画板上比划了两下，我一下子就想起来有一节美术课上，老师曾向我们提起过关于素描的绘画技巧，而第一步就是先用铅笔摆出位置，画出它的轮廓来。
那位姐姐冲我会心一笑，说：“你应该看懂了吧？”我用力的点了点头，也回给她一个微笑。有了这位姐姐的鼓励，我接下来的创作进行的更顺利了，画笔在我的手中是那么的灵巧，不一会儿我也画出了面前这怡人的风景。
买完午餐回来了的姐姐，在阳光的照耀下，她的脸庞显得更加动人，仍然挂着一脸的微笑说：“不错不错，你应该还是初学吧，画成这样很棒了！”
得到赞美的我更加开心了，这时候其他的伙伴们也都完成了自己的杰作，我们在阳光下开心地笑着。作为一个团体，我们互相关心着，互相帮助着，在最后我们的画都得了老师的赞赏。
这时候最激动人心的音乐喷泉开始了，水柱一飞冲天，透过温暖的阳光，我们看见了一道缤纷的彩虹，那每一种颜色，似乎代表着我们每个人的笑脸，我们在阳光下一起成长。
阳光，请记住，我们是一个团体。
