1. 进步是抛弃错误陈旧的观念，进步是取得美好新鲜的事物，进步不是口说无凭，进步不是光说不练，进步需要的是实际行动。实践出真知，唯有行动才能取得进步。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
2. 谦虚使人进步，骄傲使人落后。
3. 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
4. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
5. 待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！
6. 莲莲在第一学期各门学科都取得了不错的成绩，是离不开老师的正确教育，希望第二学期学习更认真努力，争取各方面取得更大的进步！
7. 希望新学期，在老师的辛勤培育下，殷茂稼在各方面都能更出色！更优秀！
8. 你要努力学习，争取在期末考试成绩更好更佳，努力吧！坚持就是胜利！
9. 快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！
10. 半年的小学生毛丫长大了不少，也在老师的教导下取得了不错的成绩，好样的。你不是个特完美的孩子，爸妈只希望你能快乐地生活和学习，快乐地度过自己的童年。
11. 希望方萧钰在新的一年里学习习惯有大的进步，成绩与心身并进，老师与学生生活学习工作愉快。
12. 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
13. 通过老师的培养和你个人的努力，学习成绩有了很大的提高，我很高兴，希望你再接励，学习成绩更上一层楼，将来成为国家有用之才。
14. 百尺竿头，更进一步。
15. 青出于蓝而胜于蓝。
16. 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
17. 欲穷千里目，更上一层楼。
18. 朋友，我相信，到那时，到处都是活跃跃的创造，到处都是日新月异的进步，欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了仇杀，生之快乐将代替了死之悲哀，明媚的花园，将代替了凄凉的荒地!
19. 创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。
20. 凡事顺其自然，凡事不可强求。但求无愧于心。此身乃如草芥微尘，世事转头已成空。淡然的面对，坦然的渡过。感恩，快乐，进步，忘却，大气。一切本是身外之物!没有什么是自己的，不要妄图去占有。也不要去计较什么。不要妄图改造别人，要时常警醒自己。
21. 每天都会让自己静静的沉思一会儿，每天不断都提醒自己，希望自己每天都会有一个小小的进步，希望自己用平静的淡然之心去待人待事，用实际的行动去感恩对我有帮助的人，让她们看到我实际的变化与世无争的心态。
22. 人要成功一定要有永不放弃的精神，当你学会放弃的时候，你才开始进步。
23. 惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国人才有真进步。
24. 一个人只有拿自己的缺点与别人的优点相比，才能感到自己的'不足，才会进步。
25. 自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。
26. 钻研然而知不足，虚心是从知不足而来的。虚伪的谦虚，仅能博得庸俗的掌声，而不能求得真正的进步。
27. 人类的所以能进步，国家的所以能富强，社会的所以能安定，根本就都在于政治。
28. 脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。
29. 惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。
30. 想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进货的源泉。严格地说，想象力是科学研究中的实在因素。
31. 提出一个问题往往比解决一个问题更重要。因为解决一个问题或许只是一种技能，而提出新的问题。新的可能性，从新的角度去看问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的进步。
32. 一个人如果把自己估计过高，始终认为自己比别人强，那永远也不会进步。
33. 你要了解革命是什么吗？称它为进步就是了。你要了解进步是什么吗？管它叫明天就是。明天一往无前地做它的工作，并且从今天就已经开始做了，尽管变幻离奇，它从来不会不到目的。
34. 任何战术都只适用于一定的历史阶段；如果武器改进了，技术有了新的进步，那么军事组织的形式、军队指挥的方法也会随着改变。--伏龙芝
35. 虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。
36. 好动与不满足是进步的第一必须品。
37. 进步就象上楼梯，让自己不断提高!进步就象坐飞机，让自己不断看到美丽的风景!进步就象爬大山，每上到一个高度，都要付出努力!
NO.1 考中紧张焦虑，是当考生进入考场以后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。。
NO.2 一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。
NO.3 考试时，我会沉浸在幻想之中，一时忘了自己是在考试。
NO.4 静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。
NO.5 考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
NO.6 教室里弥漫着诚静紧张的考试火药味。
NO.7 考试前，监考老师一面对我们“施加压力”一面哈哈笑着看我们怎样被吓得瑟瑟发抖，好像那是很好玩的事情似的。
NO.8 考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！
NO.9 临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
NO.10 临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。
NO.11 在发现剩下的时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗。
NO.12 我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！
NO.13 他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
NO.14 回到家将这消息告诉了妈妈，妈妈说：“每次考试你总是因为粗心丢那么一点分，这次争取考个满分。
NO.15 我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
NO.16 望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
NO.17 我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约分钟。只剩下小时了。我的试卷还一片空白。
NO.18 伴随着一声铃声，终于开始考试了，虽然早就盼望着期中考试了，但是我的心还是“怦怦——怦怦”的跳起来……
NO.19 盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。
NO.20 开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子“嗡”的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。
NO.21 我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
NO.22 考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的`紧张。
NO.23 考试铃响了，监考老师走进了教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，语文试卷已经传递到我的手中，我匆匆接过试卷看了一番，内容足足有六面之多，有很多题目我平时见也没见过，这可怎么办呢？
NO.24 考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
NO.25 我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
NO.26 这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。
NO.27 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
NO.28 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
NO.29 “叮铃铃”考试铃响了，我的心情非常复杂，即希望通过考试来检验我的学习成绩，又害怕考得不好。
NO.30 我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责。
NO.31 考试时的紧张，还有一个原因，是家长造成的。很多家长对孩子要求高，考试前给孩子带来很大的压力。
NO.32 考试前老师告诉我们，要在分钟内完成基础阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？
NO.33 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…
NO.34 老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？
NO.35 今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。
NO.36 他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
NO.37 如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。
NO.38 这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到。
NO.39 今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。
NO.40 考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
NO.41 时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
NO.42 对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。
NO.43 我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……
NO.44 期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。考试完了，当我知道我的分数时，我很伤心
NO.45 这次考试，我遇到了种种困难，让我紧张的心都要跳出来了
NO.46 早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。
NO.47 考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。
NO.48 众考生见监考老师已就位，皆惊慌失措，操起手中的资料猛翻，考场中立即掀起了一轮“热身”运动。
NO.49 我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！
NO.50 我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗
NO.51 月考前，我的心情忐忑不安，因为怕考试时，万一不小心写错答案，这样就不能考一百了。
NO.52 只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。
NO.53 紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。
NO.54 痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。
NO.55 心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
NO.56 期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。
NO.57 我想：只要我充满信心，在复习中认真准备，自己一定会在这次期末考试中取得优异的成绩
NO.58 他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
NO.59 马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。
NO.60 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
NO.61 考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。
NO.62 今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
NO.63 我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
NO.64 我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
NO.65 这个星期一，是期末考试，我和同学们都很紧张。上午，我们先考数学。
NO.66 在考试前，我也很紧张，怕考不好，挨妈妈批评，让同学笑话。妈妈好像看穿了我的心思，笑着说：“你能考多少就考多少，我才不管你呢。”
NO.67 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白
NO.68 “叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。
NO.69 昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。
NO.70 上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。一会儿，老师拿着试卷来了。
NO.71 考试时，我连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。
NO.72 我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿的水笔，我尽量想使自己平静下来。
NO.73 晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了！
NO.74 心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静
1、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。
2、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和
3、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！
4、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。
5、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。
6、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。
7、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？
8、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。
9、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
10、我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！
11、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
12、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。
13、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。
14、这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。
15、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。
16、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。
17、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！
18、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。
19、昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。
20、教室里弥漫着诚静、紧张的考试火药味。
21、紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。
22、在发现剩下的时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗。
23、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。
24、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。
25、考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。
26、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。
27、我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗
28、今天是游泳考试，我的`心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。
29、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
30、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。
31、一提到考试，我相信大多数的同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。
32、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
33、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了
34、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
35、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。
36、临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。
37、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
38、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。
39、我望着平坦的桌面，瞪视着那支早已被汗水浸湿水笔，我尽量想使自己平静下来。
40、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到。
41、我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
42、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。
43、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”时刻到来了。
44、盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。
45、考中紧张焦虑，是当考生进入考场后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。。
46、考试铃响了，监考老师走进教室，我们屏住呼吸，顿时教室里鸦雀无声，我还没来得及看老师的面孔，
47、我担心如果考坏分数，家长或老师会严厉指责。
48、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。
49、“叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。
50、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
