一、选择题
1.院外急救主要和经常性的任务是( )
A.灾害时对遇难者的救护 B.战争中对伤员的救护 C.平时对呼救病人的院外急救
D.普及急救知识 E.特殊任务担任救护值班
2.下列那项不符合院外急救原则 ( )
A.先止血后包扎 B.先复苏后固定 C.先重伤后轻伤 D.先运送后救治 E.急救与呼救同时进行
3.休克卧位应使头和腿部均抬高约( )
A.10° B.15° C.20° D.30° E.45°
4.处理多发伤活动性出血，最有效的紧急止血法是( )
A.包扎 B.止血药 C.加压包扎 D.输液 E.输血
5．正常成人平卧时颅内压为( )
A.15～20mmHg B.20～40mmHg C.＞40mmHg D.＜10mmHg E.10～15mmHg
6．关于心前区捶击叙述错误的是（ ）。
A．捶击不宜反复进行 B.捶击时用力不易过猛 C.婴幼儿禁用
D.拳距胸壁高度为40cm E.部位为胸骨下段
7．用酒精擦浴为高热病人降温时，其散热方式属于( )
A.传导 B.对流 C.蒸发 D.摩擦 E.辐射
8．反映肾小球浓缩功能的指标为 ( )
A.尿量 B.肾浓缩-稀释实验 C.血尿素氮 D.血肌酐 E.尿/血渗透压比值
9．心肺脑复苏过程中，首选给药途径为（ ）。
A．静脉 B．气管 C．心内 D．肌注 E．以上均是
10．病人休克时应使其头和腿部均抬高约( )
A.10° B.15° C.20° D.30° E.45°
11.动脉血氧分压为何值时，为重度缺氧
A.90～60mmHg B.80～60mmHg C.60～40mmHg D.40～20mmHg E.10～20mmHg
12.那种情况为毛细血管出血
A.点、片状渗出，色暗红 B.点、片状渗出，色鲜红 C.缓慢流出，色暗红
D.缓慢流出，色鲜红 E.呈喷射状，色鲜红
13.高血压危象治疗时，快速降压首选药物为
A.硝普钠 B.降压嗪 C.利血平 D.肼苯达嗪 E.压宁定
14. 肾功能不全的早期表现为( )
A.日尿量少于750 ml B.日尿量超过750 ml C.夜尿量超过750 ml
D.夜尿量少于750 ml E.24小时尿量超过750 ml
15.肺挫伤或肺爆破伤后，痰液为
A.痰中带血 B.白色泡沫样痰 C.泡沫样血痰 D.咳血 E.咳出大量鲜血
15.敌百虫中毒禁用的洗胃液是
A. 牛奶 B.清水 C.等渗盐水 D.高锰酸钾溶液 E.碱性溶液
16.病人ARDS时发生左心衰竭最佳的诊断方法是测定( )
A.RAP B.RVP C.PAP D.PAWP E.PADP
17．心前区捶击时，拳应距胸壁的高度为（ ）。
A．15～20cm B．20～22cm C．20～25cm D．25～27cm E．27～30cm
18．心前区捶击的部位在胸骨的（ ）。
A．上段 B．中上段 C．中段 D．中下段1/3交界处 E．下段
19．起兴奋呼吸中枢作用时，PaCO2应小于( )
A.50mmHg B.25mmHg C.70mmHg D.40mmHg E.120mmHg
20. CVP的正常值为 ( )
A．2～5cmH2O B．5～10cmH2O C．5～12cmH2O D．15～20cmH2O E．10～15cmH2O
21．对中等体重的成人胸外按压深度为（ ）。
A．2～3cm B．3～4cm C．4～5cm D．3.5～4cm E．2.5～3.5cm
22.重度高血压病人发展为恶性高血压，其病理改变的主要器官是( )
A.肾脏 B.肝脏 C.心脏 D.肺脏 E.脑
23. 多器官功能障碍患者，第一个受累的器官常为 ( )
Ａ.心 B.肺 C.肾 D.肝 E.脑
24．活性炭属于( )
A.吸附剂 B.保护剂 C.溶解剂 D.中和剂 E.氧化剂
25．某男性病人，因急性脑出血入院两天，连续睡眠19h，期间呼之能醒，可进行简单对话， 过后很快入睡。此时病人处于( )
A.浅昏迷状态 B.昏睡状态 C.深昏迷状态 D.清醒状态 E.嗜睡状态
26．抢救口服有机磷杀虫药中毒成功的关键是 ( )
A.休克纠正是否及时 B.阿托品剂量大小 C.胆碱酯酶复能剂剂量大小
D.呼吸道通畅与否 E.洗胃是否彻底
27．双人心肺复苏时，胸外心脏按压与人工呼吸比为（ ）。
A．15:1 B．15:2 C．5:1 D．5:2 E．5:3
28．在心肺复苏操作中，若救护者相互替换，不得使复苏抢救中断时间超过（ ）。
A．3～4秒 B．4～5秒 C．5～6秒 D．5～7秒 E．7～8秒
29．哪项不适合开胸心脏按压（ ）。
A．胸部创伤引起心搏骤停 B．胸廓畸形 C．严重肺气肿 D．心包填塞
E．经常规胸外心脏按压，５分钟无效者
30．休克患者适宜的卧位是（ ）
A．平卧位 B．头和腿部各抬高30° C．头低足高位 D．下肢抬高30° E. 侧卧位
31．多器官功能障碍患者，第一个受累的器官常为
Ａ.心 B.肺 C.肾 D.肝 E.脑
32．超高热是指体温超过( )
A.38.5℃ B.39℃ C.40℃ D.41℃ E.42℃
33．多器官功能障碍患者，恢复性最小、可逆性最差的器官为
Ａ.心 B.肺 C.肾 D.肝 E.脑
34．若发生三个脏器功能障碍，其死亡率可达
A.44% B.55% C.60% D.75% E.100%
35．判断有机磷杀虫药中毒程度最可靠的指标是 ( )
A.临床症状 B.临床体征 C.血清胆碱酯酶活力 D.血氨测定 E.血清碱性磷酸酶活力
36．综合性ICU要求护士与床位的比例为（ ）。
A.3～4:1 B.1.5～2:1 C.1:1 D.1.5～2.5:1 E.1～2.5:1
37．下列哪项不是洋地黄中毒的表现
A.恶心呕吐 B.头痛头晕 C.视力模糊 D.心动过缓 E.尿量增加
38．MODS出现心衰应用酚妥拉明时最重要的护理是
A.观察面色 B.注意呼吸 C.监测血压 D.调节输液速度 E.防止液体外渗
39．MODS出现心衰时，病人口服地高辛之前应测量
A.体温 B.脉搏 C.呼吸 D.血压 E.体重
40．温水擦浴的适宜温度是( )
A.28~30℃ B.30~32℃ C.32~35℃ D.35~37℃ E.37~39℃
41．关于急性肺水肿的护理措施,哪一项是错误的
A.氧气吸入,流量为6L/min B.立即平卧，头偏向一侧 C.50%酒精加入氧气湿化瓶中
D.皮下注射 E.四肢轮扎，阻断静脉回流
42．急性肺水肿时吸入乙醇湿化氧的目的是
A.兴奋呼吸中枢 B.解除支气管平滑肌痉挛 C.降低肺泡内泡沫的.表面张力
D.促使毛细血管扩张而减轻心脏负荷 E.杀灭呼吸道细菌
43．急性有机磷中毒后出现最早的症状是
A.烟碱样症状 B. 毒蕈碱样症状 C.头痛、头晕 D.供济失调 E抽搐
44．心搏骤停后进行基础生命支持的时间不宜超过（ ）
A.4分钟 B.8分钟 C.10分钟 D.15分钟 E.20分钟
45．气管插管后每次吸痰时间不宜超过( )
A.5秒 B.10秒 C.15秒 D.20秒 E.25秒
46．可溶于水的有机磷农药是( )
Ａ.对硫磷 B.内吸磷 C.甲拌磷 D.乐果 E.敌敌畏
47．有机磷杀虫药中毒的主要机理是( )
A.促使乙酰胆碱水解 B.抑制胆碱酯酶活性 C.抑制中枢神经系统
D.抑制呼吸中枢 E.抑制血管中枢
38．中暑痉挛多见于( )
A.健康青壮年 B.老年人 C.未能适应高温者 D.儿童 E.重危患者
49．糖尿病酮症酸中毒特征性表现为( )
A.呼吸加速 B. 二氧化碳结合力下降 C.皮肤粘膜呈樱桃红色
D.呼吸带有烂苹果味 E.昏迷
50．休克病人有不同程度缺氧症状，应给予氧气吸入氧浓度为( )
A.15% B.20% C.30% D.40% E.60%
51．中暑高热多见于( )
A.健康青壮年 B.老年人 C.未能适应高温者 D.儿童 E.重危患者
52．中暑病人最适宜的环境温度是( )
A.12～16℃ B.15～20℃ C.20～25℃ D.22～26℃ E.24～28℃
53．治疗休克的首要措施是( )
A.吸氧 B.补充血容量 C.抗休克药物 D.监护 E.卧床休息
54．能使瞳孔缩小的毒物是( )
A.阿托品 B.颠茄 C.麻黄碱 D.有机磷杀虫药类 E.莨菪碱类
55．不属于重度中暑表现的是
A.体温39℃ B.恶心、呕吐 C.血压下降 D.面色潮红 E.呼吸困难
56．中暑降温时冰袋禁放于
A.心前区 B.腹部 C.足底 D.阴囊处 E.以上都是
57．昏迷病人给予冬眠合剂应将体温控制在（ ）以下
A.35℃ B.36℃ C.36.5℃ D.37.0℃ E.37.5℃
58．昏迷病人每日总热量应保持在（ ）左右
A.3280~5370kj B.4280~6370kj C.5280~7370kj D.6280~8370kj E.7280~9370kj
59．现场救护局部伤口处理正确的是（ ）
A.无菌纱布覆盖 B．内脏、组织等纳回伤口 C．清除伤口异物 D．清除血凝块 E.外露的骨折端归位
60．冠心病猝死的最常见原因为（ ）
A.室颤 B.房颤 C.酸碱平衡失调 D.房室传导阻滞 E.心肌收缩力减弱
61．昏迷病人不能将痰液咳出的原因是
A.咳嗽反射消失 B.咳嗽反射迟钝 C.吞咽反射消失 D.会厌功能不全 E.咳嗽无力
62．肝昏迷病人呼吸气味为
A.腐臭味 B.大蒜味 C.烂苹果味 D.氨气味 E.乙醇味
63．糖尿病酮症酸中毒特征性表现为
A.呼吸加速 B. 二氧化碳结合力下降 C.皮肤粘膜呈樱桃红色 D.呼吸带有烂苹果味 E.昏迷
64．休克早期病人主要表现为（ ）
A.脉细速 血压下降 脉压明显缩小 B.脉微弱 尿量减少 血压测不清
C.脉细速 血压正常 脉压无变化 尿量减少 D.脉细速 血压变化不大 脉压变小 尿量减少 E.脉微弱 血压正常 尿量正常
65．下列反映右心功能的指标是( )
A.中心静脉压 B.肺动脉楔压 C.心排血量 D.心脏指数 E.脉压
66．关于心肺复苏成功的有效指征叙述错误的是（ ）
A.能摸到大动脉搏动 B.面色、口唇、甲床及皮肤色泽转红润
C.缩小的瞳孔散大 D.意识逐渐恢复 E.心电图波形有改变
67．下列哪项不符合静脉穿刺置管术的要求（ ）
A.严格无菌操作 B.可多次、反复穿刺 C.要防止出现空气栓塞
D.误入动脉要立即拔出并按压止血 E.经常用稀释肝素液冲管
68.电除颤时电功率最大不超过的值为( )
A.200Ws B.300Ws C.260Ws D.360Ws E.380Ws
69. CVP为何值时，提示右心房充盈不佳或血容量不足( )
A.＜2～5cmH2O B.＜5～10cmH2O C.5～12cmH2O D.＞15～20cmH2O E.＞10～15cmH2O
70. 观察休克病人病情时,下列哪项是周围阻力改变的线索( )
A.CVP B.尿量 C.脉压 D.神志状态 E.四肢湿冷
二、填空题
1．急救护理学的范畴包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）及急救护理人才的培训和科学研究工作。
2．( )是肾功能改变的最直接的指标。
3.口服中毒后，应用洗胃液的适宜温度为（ ），每次洗胃液的量为（ ）。
4.完整的CPCR包括（ ）、（ ）、（ ）三部分。
5．紧急救护首先应做好寻找（ ）、检伤（ ）、现场（ ）以及运输和疏散伤员。
6．掌握对伤员的通气、（ ）、包扎、（ ）和转运等技能是战地救护的需要。
7.有机磷杀虫药中毒可使呼吸气味呈（ ）味。
8．城市救护站必须具备：通风设施、（ ）、急救医护人员、吸氧装置和搬运人员。
9．心搏恢复后，可将( )、( )和( )三者结合指导输液治疗。
10. 心搏骤停的最终目的不仅使心搏与呼吸恢复，还在于使病人（ ）和（ ）。 11急性有机磷中毒出现的毒蕈碱样症状可选用（ ）进行对抗。
12.现场伤员急救的标记中，第一区为（ ）色，表示伤员病情严重，危及生命者。
13.大多数毒物吸收入血后，主要在（ ）进行代谢。
14.现场伤员急救的标记中，绿色表明伤员（ ），可以行走者。
15.现场急救区可划分为（ ）、（ ）、后送区和太平区。
16.心脏骤停的类型可分为（ ）（ ）（ ）。
17.扩容的有效指标是使每小时尿量维持在( )毫升以上。
18. 肺活量小于( )即为气管插管应用呼吸机指征。
19. 硫酸可使皮肤粘膜呈（ ）颜色。
20. 口服有机磷杀虫药后,应选择的洗胃液是( )或( )。
21. 紧急处理张力性气胸时，可在（ ）侧（ ）插入针头排气。
22.使用止血带止血时，应每隔（ ）小时松解一次，每次持续（ ）分钟，以防造成局部缺血坏死。
23. GCS计分法按（ ）、（ ）和（ ）3种反应共15项进行检查。
24.洗胃液的温度以（ ）℃为宜。成人每次洗胃液的量为（ ）ml。
25.进行皮肤清洗时，清洗液温度不宜过高，禁用（ ）擦洗。
26.甲状腺功能亢进危象在心血管系统较早出现的症状是（ ）。
27.有机磷杀虫药中毒时应用胆碱酯酶复能剂应尽早，持续时间一般不超过（ ）小时。
28.对于接触性有机磷中毒应迅速脱去污染衣物,用( )清洗污染的皮肤、毛发和指甲。
29.口服有机磷杀虫药后,应选择的洗胃液是( )或( )。
三、判断题
1.所有毒物进入机体代谢后，毒性都会降低。
2.休克补液的原则是：失血补血，失水补水。
3.心率的快慢与心肌耗氧大小呈负相关。
4. 进行性心率减慢是心脏停搏的前奏。
5.包扎伤口时，可直接用绷带覆盖包扎。
6.左心衰竭主要是体循环淤血。
7.中暑痉挛引起的四肢骨骼肌疼痛性痉挛多以腓肠肌多见。
8.昏迷病人皮肤呈樱桃红色，可能为CO中毒。
9. 气管切开固定带的松紧一般以在固定带和皮肤之间恰能伸进一指为宜。
10.所有毒物经代谢后毒性均降低。
11.对于服用腐蚀性毒物的清醒病人应立即采取催吐方法。
12. 动脉血氧饱和度是由血红蛋白的多少来决定的。
13. MODS发生休克时，补液的原则是“缺多少，补多少”。
14.强酸、强碱中毒切忌洗胃。
15.所谓毒物就是能引起中毒的化学物质。
16.氰化物中毒应立即吸入亚硝酸异戊酯进行对抗。
17.敌敌畏挥发性大，易溶于有机溶剂。
18.敌百虫在有机溶剂中的溶解度较小，不宜经皮肤吸收中毒。
19.所谓毒物就是能引起中毒的化学物质。
20.呼吸机工作的原理是负压呼吸原理。
四、名词解释
1．去大脑皮质综合征
2．嗜睡
3．广义院外急救
4．微循环
5．阿托品化
6．淹溺
7．ICU
8．心脏指数
9．猝死
10．MODS 11．中毒
12．阿托品化
13．浅昏迷
一、演练目的
1、通过本次活动，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力。
2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。
二、防溺水应急演练领导小组
组长：
副组长：
成员：
领导小组下设应急救助指挥部及办公室，应急演练总指挥：
成员：
学生组织：
三、防溺水应急演练时间、地点
20xx年6月16日上午课间操、水泥操场
四、救援器材和设备
救生衣（模拟）、救生圈（模拟）、救生船（模拟）、竹竿等救援材料。
五、讲解自救与救护
1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以采用自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
（1）未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表你会救人。
（2）若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。
（3）发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
（4）抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
（5）摆脱溺水者的方法：握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下：
（1）清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。
（2）空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出，这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。
（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为15～20次／min。
常用的人工呼吸法有口对口吹气法：将溺水者仰卧平放在地上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。深吸一口气后，用嘴贴紧溺水者的口（全部封住，不可漏气）吹气，使其胸腔扩张。吹进约1500mL（成人多些，儿童少些）空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气。如此周而复始地进行。人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21％，二氧化碳约占0.04％。经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量则增高到4.4％左右。因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气，可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。
（4）胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，对挽救尚未出现真死现象的溺水者生命的'最后挽救，是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。胸外心脏按摩的具体做法是：将溺水者仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌相叠，掌根按在溺水者胸骨下端（对儿童，只需用一个手掌；对婴幼儿，只需三个手指），两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3-4厘米。然后，上体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行，每分钟约60-80次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸外心脏按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸；如只有一人施救，则是吹一口气后，做5-8次心脏按压，然后再吹气。
5、游泳中抽筋怎么办
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解。通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
六、演练过程
①指挥员发出演练信号。
②模拟人员落水，发出呼救。
③其他人员发现有人落水，马上组织救援，判断落水情形，看有没有能浮的东西，抛向他让他先自救，如：抛掷救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂离岸边时，呼叫救援船舶赶来救援。
④其他人员向演练总指挥报告，指挥部落实情况，向上级报告的同时派出救援人员、车辆和船舶，赶往救援现场指导救援。
⑤溺水者昏厥时下水救人，从溺水者后方过去抱住对方，抱上船；意识清楚的用竹竿将落水者拉近船舶，再拉上岸。
⑥对昏厥者实施救援，进行人工呼吸加心肺复苏。
七、汇报救援结果
八、总指挥对本次演练进行小结。
九、全部演练结束后，有序退场，继续进行正常的工作。
暑期防溺水活动方案1
一、演练目的
1、通过本次活动，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力。
2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。
二、防溺水应急演练领导小组
组长：
副组长：
成员：
领导小组下设应急救助指挥部及办公室，应急演练总指挥：张茂鹏
成员：
学生组织：
三、防溺水应急演练时间、地点
20xx年6月16日上午课间操、水泥操场
四、救援器材和设备
救生衣（模拟）、救生圈（模拟）、救生船（模拟）、竹竿等救援材料。
五、讲解自救与救护
1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以采用自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
（1）未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表你会救人。
（2）若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。
（3）发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
（4）抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
（5）摆脱溺水者的方法：握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下：
（1）清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。
（2）空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出，这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。
（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为15～20次／min。
常用的人工呼吸法有口对口吹气法：将溺水者仰卧平放在地上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。深吸一口气后，用嘴贴紧溺水者的口（全部封住，不可漏气）吹气，使其胸腔扩张。吹进约1500mL（成人多些，儿童少些）空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气。如此周而复始地进行。人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21％，二氧化碳约占0.04％。经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量则增高到4.4％左右。因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气，可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。
（4）胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，对挽救尚未出现真死现象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。胸外心脏按摩的具体做法是：将溺水者仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌相叠，掌根按在溺水者胸骨下端（对儿童，只需用一个手掌；对婴幼儿，只需三个手指），两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3-4厘米。然后，上体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行，每分钟约60-80次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸外心脏按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸；如只有一人施救，则是吹一口气后，做5-8次心脏按压，然后再吹气。
5、游泳中抽筋怎么办
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解。通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
六、演练过程
①指挥员发出演练信号。
②模拟人员落水，发出呼救。
③其他人员发现有人落水，马上组织救援，判断落水情形，看有没有能浮的东西，抛向他让他先自救，如：抛掷救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂离岸边时，呼叫救援船舶赶来救援。
④其他人员向演练总指挥报告，指挥部落实情况，向上级报告的同时派出救援人员、车辆和船舶，赶往救援现场指导救援。
⑤溺水者昏厥时下水救人，从溺水者后方过去抱住对方，抱上船；意识清楚的用竹竿将落水者拉近船舶，再拉上岸。
⑥对昏厥者实施救援，进行人工呼吸加心肺复苏。
七、汇报救援结果
八、总指挥对本次演练进行小结。
九、全部演练结束后，有序退场，继续进行正常的工作。
暑期防溺水活动方案2
一、指导思想
“以构建和谐校园，以人为本、关注生命”的教育方针，坚持对人民对学生对社会高度负责的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，减少乃至避免防溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。
二、工作目标
以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标，以学校周边水域为重点，全面清查、整改学校安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。通过开展“安全教育日”活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，动员全社会共同关注和支持学校安全工作，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
三、活动主题：
开展溺水教育，加强安全管理。
四、活动组织：
组长：校长
副组长：副校长
后勤保障：教导、副教导
组员：各班组班主任
五、安全教育活动
重点面临的安全隐患及处置对策教育，不断提高师生防范能力。
六、活动时间：4月至5月
七、活动内容：我校以防溺水安全宣传为契机，开展八个一活动。
1、“珍爱生命，预防溺水”的宣传教育工作加强一次防溺水安全责任意识。
2、办防溺水安全教育宣传窗口向学生和家长宣传《预防溺水》知识。
3、举行一次国旗下主题教育讲话。
4、开展一次排查安全隐患活动。
5、出一期防溺水安全黑板报。
6、发一份《告家长书》。
7、举行一次安全为主题的班级活动，观看一次防溺水安全专题教育片。
8、时刻关注学生的防溺水安全教育工作。
八、活动要求：
安全工作是学校的头等大事，希望全体师生以“防溺水安全宣传”为契机，积极行动起来，全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，对学生进行防溺水专项教育显得尤为重要和迫切，因此，全体教师要从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作，避免出现学生管理上的空档，在暑假前，对学生进行安全教育时，必须进行预防溺水的安全教育。通过教育，使学生自觉远离危险，同时，也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而减少学生溺水死亡事件的发生。人人讲安全，个个关心安全，时时、处处绷紧安全这根弦，为把我校建成安全、文明、和谐的学习乐园而共同努力!
暑期防溺水活动方案3
随着春去夏至，雨季到来，气温升高，将会有一些学生来到湖边戏水。由于-次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。为确保夏季我校师生的安全，严防因游泳、嬉水、恶劣天气带来安全事故的`发生，根据上级有关文件精神，结合我校实际情况，特制定本方案，望全体师生认真贯彻执行，并热忱希望广大学生家长积极配合实施。
一、指导思想
坚持“以人为本、生命至上”的原则，加强学校防溺水安全教育工作，完善各项措施。积极开展防溺水安全教育一系列活动，以“零事故”为目标，确保学校财产和师生生命安全。
二、工作主题
珍爱生命，预防溺水。
三、工作内容
1、上一堂预防溺水专题教育课（使学生更多了解防溺水知识，进一步提高防范意识）。
2、节假日、暑假放假前集中开展一次安全教育。
3、组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识宣讲活动。
4、在校园内挂一幅防溺水的安全条幅，时刻提醒，警钟长鸣。
5、印发一份防溺水告家长书。
6、办一期防溺水安全板报，向学生宣传防溺水的相关知识。
7、举行一次国旗下讲话集中主题教育。
8、在学生居住地所有危险水域树安全警示牌“水深危险禁止游泳”。
9、安排教师巡湖值班表，做好假期安全巡查工作。全体教师在假期一经发现学生有私自下水玩耍或游泳的情况，要提高认识，顾全大局，及时予以制止。必要时还可以与其家长联系，协力做好防范工作。若发现有学生到湖边禁止区域内玩耍，将计入校务日志，作为班级评先的重要依据。
10、组织并开展一次以“安全心中常驻，幸福生活永存”为主题的安全宣传教育活动。
四、工作要求
1、全体教师必须高度重视此项工作，提高认识，绝不存有侥幸心理，认真扎实做好各项教育宣传工作。
2、对迟到、缺席的学生及时查明原因及去向；不得随意停课和提前放学，防止学生外出戏水。
3、要加强对学生的避险常识和自我保护的教育，加强教育，提高自我保护能力。
4、要严格信息报送制度，遇有突发事件，迅速启动应急预案并妥善处置的同时，要及时、如实上报相关信息，不得隐瞒不报或迟报、漏报。
暑期防溺水活动方案4
几年来学生溺水死亡，已成为全国中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。现在正值天气转热时期，—些学生会禁不住酷热而偷偷瞒着老师和家长下水游泳，这是极其危险的。为确保学生生命安全，严防因游泳、嬉水、恶劣天气带来安全事故的发生，根据上级有关文件精神，结合我镇实际情况，决定在4月份第一周,在全镇各中学开展防溺水教育活动周活动,并特制定本方案。
一、指导思想
认真贯彻落实省、市、区相关文件精神，坚持“安全第一，预防为主”方针，加大学校安全管理工作，完善各项措施。利用防溺水安全活动月，开展一系列安全教育活动，确保学生生命安全。
二、工作目标
以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标，以各学校周边水域为重点，全面清查、整改学校安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。
三、主要任务
各学校要开展以围绕“杜绝溺水事故”为主题的预防溺水教育活动，要以学校周边的水域为重点，切实做好以下几项工作：
（一）加强领导，把各项安全措施落到实处。各校要切实提高对做好防溺水事故重要性的认识，认真研究和分析本项工作面临的形势和存在的问题。要成立相应的防范小组，制定工作方案，签订安全责任状，明确具体工作责任。对因老师不重视，工作措施落实不到位而发生事故的，要追究其责任。
（二）突出重点，开展以“杜绝溺水事故”为主的各类安全隐患专项治理活动。各学校要认真开展对学生安全教育活动，消除各种隐患，以防溺水、防火、防电等一系列事故为主题。同时要结合其它安全工作，开展一次全面的安全大检查，消除校内或活动区域安全隐患和不安全因素。
（三）完善制度，逐步建立标本兼治的长效机制。各学校要结合实际情况，制定出具体的、切实可行的防范措施，对学生进行严格的管理。
暑期防溺水活动方案5
随着夏季来临，小学生游泳溺水事故进入易发期、高发期，为进一步加强学校安全教育，提高学生自我防范意识，完善家校联动教育机制，规范对中小学生预防溺水事故发生的教育与管理，避免溺水事故的发生，特制定刀刘小学“防溺水安全教育周”活动方案。
一、指导思想
坚持对学生、对社会高度负责的原则，完善家庭、学校联动的安全教育机制，通过开展“防溺水安全教育周”专题活动，提高教师、家长、学生的安全意识，普及预防溺水知识，避免溺水事故发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。
二、活动主题及工作目标
（一）活动主题
珍爱生命，预防溺水。
（二）工作目标
健全完善家庭、学校联动的安全教育机制，通过开展“防溺水安全教育周”活动，进一步突出家庭安全教育的作用，强化学校安全教育的实效，以学校周边水域为重点，全面清查、消除安全隐患，使学生树立防溺水安全意识、掌握防溺水安全知识、提高防护自救能力，杜绝学生溺水事故发生，确保教育事业和谐发展、安全发展。
三、活动时间
5月20日至5月24日
四、活动内容
认真开展防溺水安全教育和危险水域排查。各学校要以防溺水知识教育为重点，深入开展内容丰富、形式多样的专题教育活动，切实提高学生的防溺水意识和自救自护能力。各学校要组织力量对学校周边的河流、沟渠、池塘、水库等水域情况进行认真排查，督促水域所属单位和个人安置警示牌，书写警示标语，积极预防、坚决杜绝学生溺水事故发生。
“防溺水安全教育周”期间重点组织开展好以下活动：
1、制订一份教育计划，开展“珍爱生命，预防溺水”主题教育活动；
2、通过召集一次家长座谈会或致学生家长一封信形式，形成家校联动、齐抓共管的防溺水安全机制；
3、开展一次安全隐患排查活动，督促水域所属单位和个人在醒目位置安置警示牌，书写警示标语，积极预防、坚决杜绝学生溺水事故发生。
4、举行一次“珍爱生命，预防溺水”主题班会、团队活动；
5、举办一次“珍爱生命，预防溺水”国旗下讲话、征文活动、签名活动、手抄报比赛。
五、活动要求
1、要以本次“防溺水安全教育周”为契机，积极行动起来，以对学生生命高度负责的态度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。
2、通过教育使学生自觉远离危险水域，了解并掌握水中遇险时的自救互救常识，从而有效防止学生溺水死亡事件的发生。暑假前，对学生进行集中安全教育时，必须再次进行预防溺水的强化教育。
暑期防溺水活动方案6
一、指导思想
根据宜秀区教育局下发的《宜秀教2号关于进一步加强学校安全工作的通知》要求，针对我校的实际情况，通过开展形式多样的安全教育活动，重点开展“防溺水”专题安全教育活动，不断提高师生、家长的安全意识及学校安全教育的实效。
二、领导机构
组长：姚胜龙
副组长：
组员：
三、活动主题及目标
根据省教育厅文件精神，每年4月份的第1周作为全省中小学预防溺水教育活动周。
（一）主题：关爱生命、防止溺水
（二）目标：普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强与家长、社会的沟通联系，提高对学生的监控联防能力，杜绝溺水事故的发生。
四、主要措施
（一）突出重点，认真开展游泳的排查和整治活动，确保校园一方平安。要对学校周边的江河湖泊、溪边、水库等水域情况进行认真自查和整改，消除可能导致游泳的各种隐患，积极预防溺水事故的发生。同时要结合其它安全工作，开展一次全面的安全大检查，消除各类事故隐患和不安全因素。
（二）完善制度，逐步建立标本兼治的长效机制。要针对工作中发现的具有普遍性、针对性的问题认真总结经验和不足，规范、完善相关安全制度和安全预案，探索建立实用性和操作性强的安全管理制度和安全责任体系。同时，要认真落实安全保卫制度，特别是节假日期间的值班保卫制度。
（三）加强宣传，不断提高师生安全意识。要以宣传游泳安全常识为重点，通过主题班会、团队活动、校园宣传栏、标语、挂图、传单等多种形式，广泛、深入地对广大师生进行安全教育，积极宣传，营造氛围，进一步增强师生的安全意识。
（四）围绕主题，开展“五个一”活动。要紧紧围绕“珍爱生命、防止溺水”这一主题，深入开展“五个一”活动：开展一次全校性的安全教育报告会，出一期防溺水为主要内容的黑板报，举行一次主题班会活动，各校根据本校实际举办一项竞赛活动（如手抄报、征文、演讲等），召开一次家长会或印发致家长的一封信。
（五）建立安全防范标志。学校应当在校内池塘等易发生溺水的地方设置警示标志、加装防护设施。各校要加强和所在村居委领导的联系，积极争取当地村居委会的支持，加强对所辖区域内河流、池塘、桥梁的管理，在事故多发地设立安全警示牌，充分发挥安全管理员的作用，加强防溺水的巡视。
