高压电网拓展训练心得体会1
如今已是2月初，气温零下6度，这样的气温下，公司依然组织我们参加，今天上午来到训练营，大家积极投入拓展训练中，开幕分队，我们的队名是：亮剑队，同时完成了队训、队歌的设计，演练、展示。
第一个项目，上午天气还好，有太阳，可到了下午，变天了，起风了，但穿越电网这个项目中，教官给我们出了“难题”，一张电网，12个孔，我们队26人，如何在40分钟内全部通过，期间不能有一人身体碰到网，否则就要全部返回重新开始，而且还要接受惩罚，俯卧撑男生10个，女生5个，项目开始时，大家看着网洞这么小，队员又多，时间短，有些心急的男生脱了上衣就开始钻洞，不然还有队友的帮助，因为仅他一个人是过不去的，上半身过去了，下半身不好过的，于是队友们抬起他的脚送过去，12个洞，26个人，教官说其中三个洞有三次过网机会，机会用完之后，这个洞就会被封死，这样一来，我们在没有分工的情况下，乱过一通肯定是不行的，果不其然，没过几个，就有一名女生触网，全员返回，但此时，我们没有埋怨，而是积极的做完了俯卧撑，然后继续第二轮过网，这一次，大家开始讨论，分洞到人，哪位女生从上面由队友抬过去，哪位男生体型胖，选一个大洞给他用，哪位有力气，最后过，因为他要抬着其他队友都过完网后，他再一个人过，身材还要瘦的，这一次，大家都很小心，队友们为了完成任务，不顾天气寒冷，脱下羽绒服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身为一名男生，倍感大家对我们这个团队的奉献精神值得我们鼓励和学习，发扬。年长的有50多岁的阿姨也不含糊，脱下羽绒服说，抬我过去！
今天在这样的天气下，大家热情似火，积极投入到拓展训练项目中去，大家也都从中得到很大的收获！
高压电网拓展训练心得体会2
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。我上周参加明阳天下拓展训练最深刻的感悟。
开始是穿越电网，此项训练是要求所有人在30分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。因为我们的不信任，不相信自已，不相信奇迹，没有合理的安排，更有不愿意偿试，就因为这些种种因素导至我们浪费了很多时间，最后我们队在这一项目中并没有全部穿过。虽然没有通过自已感到遗憾，但是我确懂得了这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。相当于一个团队在完成某项任务一样，是要面临着巨大的风险，应该要让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，队员才能自觉规范各自的行为，避免人为因素带来的资源浪费。
我们训练的最后一项是毕业墙：除非亲身经历,否则你也决不会相信团体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，往往会完成出乎意料的事情。毕业墙就告诉了我们这个事实。在这个最后的项目中，教练问我们的大队长需要多长时间将全部人翻过这面墙时，队长回复的'是：全体125人在不借助外界任何物品的情况下，在35分钟内全部翻越过高4米的平板墙壁。时间开始时，整个项目的流程在我们的大队长的规划下有序地展开：首先搭建人梯将一个身体灵巧的男生送上毕业墙，接下来，由其它人继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙，最后的两名队员通过其中一名以整个身体作为连接将其带上毕业墙。而在此过程中，其它暂时未被传递的队员则担当起保护的责任。在有序的计划，全体的团结合作，和勇于奉献的人梯的努力下，奇迹出现了，125名队员顺利登上毕业墙才用了18分35秒的时间。在这里我看到了一个团队的目标，有力的领导核心，团体协作，全力付出，“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在,并发挥着惊人的作用。
这是团结的力量，这更是一个团队的胜利，我们需要的正是这股凝聚力。
高压电网拓展训练心得体会3
拓展训练规则：
在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则触电。只要有一人触电，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡触电，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，抱、抬、托、举，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了电网。
体会与分享：
1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。
3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致触电，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在抱、抬、托、举的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？
6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
1能源资源与消费呈逆向分布，需要大范围优化配置资源
能源基地与负荷中心距离1000～3000km左右。我国区域煤炭生产消费分布情况:东部地区煤炭缺口逐步加大，中部地区煤炭输出不断下降，对西部煤炭输入依存度增加。
2煤电油运紧张矛盾日趋严峻，输煤输电并举是当务之急
煤炭的高效开发利用事关能源发展全局，电力就地平衡发展模式带来一系列矛盾，造成煤价不断攀升，运力持续紧张，缺煤停机频繁发生，电设备利用率大幅下降。煤电运紧张反复出现:(1)2008年初，全国普遍出现电煤紧张，缺煤停机达40GW，占全国总装机的5。6%。(2)2009年11月，受大雪影响，山西煤炭外运受阻，秦皇岛港口平均煤价上涨30－40元/吨。(3)2009年末到2010年初枯水期，电煤紧张导致华中电网限电1.175×103GWh，高峰时期湖北电网日均缺电5×102GWh。铁路输煤中间环节多、成本高:单纯依靠输煤难以为继。公路输煤能耗更高，是铁路的17。7倍，水运的22倍;我国输煤输电比例失衡，电煤运输体系亟待优化:“三西”(山西、陕西、蒙西)输煤输电比例按电煤外调口径计算为20∶1。华东地区输煤输电比例按电煤调入口径计算为48∶1。华中地区为13∶1。煤炭运输量长期超过铁路货运量的一半，铁路运输长期面临巨大压力。未来煤炭基地70%产量用于发电，电煤运输任务将更加艰巨。(1)发展大煤电需要特高压国家正加快建设山西、陕北、宁东、准格尔、锡盟、呼伦贝尔、霍林河、宝清、哈密、彬长、准东、伊犁、淮南等13个煤电基地，装机规模1。8×108kW左右，通过特高压输送煤电约1。3×108kW。2020年，煤电基地外运的输煤量与输电量之比约为4∶1，能够解决我国煤电运紧张和东部能源短缺问题。(2)发展大水电需要特高压我国水能资源丰富，经济可开发容量约4×108kW，待开发的水电主要分布在四川、云南、西藏等西南地区，国家正在加快金沙江、雅砻江、大渡河、澜沧江、怒江以及雅鲁藏布江下游等水电基地的开发建设，需要走大规模、集约化开发，远距离输送的道路。(3)发展大核电需要特高压加快核电开发是能源发展的基本国策，国家优先在一次能源资源缺乏的东部沿海等负荷中心开发核电，尽早在能源资源匮乏、经济条件及站址条件较好的中部内陆地区延伸。我国大型核电站规模达到8×106kW，需要特高压电网支撑。(4)发展大风电需要特高压我国风能资源具有分布集中、规模大、远离负荷中心等特点，国家规划建设河北、蒙东、蒙西、吉林、江苏沿海、甘肃酒泉、新疆哈密等七个千万千瓦级风电基地，需要走大规模、集约化开发，远距离、高电压输送和大范围消纳的道路。(5)大规模开发太阳能需要特高压我国太阳能资源非常丰富，理论储量达每年1。7万亿吨标准煤。我国已经成为世界上最大的太阳能光伏电池组件的生产国。我国沙漠、戈壁和沙漠化土地的分布范围相当广阔，总面积约130。8×104km2，为太阳能发展提供广阔空间。
3发展特高压是解决电网突出问题，实现科学发展的内在要求
3.1电网建设严重滞后于电源发展
建国以来，我国累计电网投资约占电力工业投资的36。2%(其中2001－2009年约占电力投资的45%)，远低于国际上50%－60%的水平，电网电源发展不协调，尤其是骨干网架与配电网“两头”薄弱的问题尤为突出。
3.2短路电流超标问题越来越严重
华东电网等部分地区500kV网络已相当密集，短路电流问题十分突出，甚至超出现有断路器制造能力水平，给电网和设备的安全运行带来影响，厂家生产最大短路电流50kA。
3.3走廊资源紧缺矛盾越来越突出
东部地区站址、输电走廊越来越紧张，征地、拆迁费用大幅增长。西电东送走廊资源有限，常规方法提升送电能力余地有限，迫切需要通过特高压建设提高单位走廊的送电能力。
3.4电网安全水平亟待进一步提高
长链式500kV互联电网的低频功率振荡问题较为突出;对于华东等受端电网，亟需通过提高电网电压等级实现更合理的'分层分区布局;电网抗灾能力较弱，骨干电网有待加强。
3.5电力大规模送入需要坚强电网支撑
目前单回特高压直流输送容量达到8GW，需要坚强受端电网提供电压支撑并应对直流闭锁等故障冲击。
4发展特高压是推动我国电力和装备业创新发展的重要途径
(1)有利于占领世界电网技术的制高点。特高压是世界电网技术的制高点，发展特高压电网，可使我国电网科技水平再上一个新台阶，超越西方发达国家。(2)有利于增强电工企业自主创新能力。特高压是一个创新性强的系统工程，通过发展特高压，增强理论研究能力、基础试验能力，培养创新型团队，提升自主创新、集成创新、消化引进再创新能力，并促进我国特大型工程建设管理水平的提高。(3)有利于带动电工装备产业链的发展发展特高压可以带动材料、工艺和设计水平的提升，可以使国内超高压设备制造技术更加成熟。日本正是通过特高压研究，实现了500kV设备水平的整体提升。(4)有利于提升装备企业的核心竞争力发展特高压，有利于提升国内输变电设备制造企业的制造水平，实现我国交、直流设备制造技术升级和关键设备的国产化，显著提高国际竞争能力。总之，从基本国情和未来发展需要出发，发展特高压，实施“一特四大”(特高压、大煤电、大水电、大核电和大型可再生能源基地)战略，是转变电力发展方式、大范围优化配置资源、保障国家能源安全的根本要求，是实现煤电集约化发展、提高煤炭资源综合利用，促进电力工业节能减排的重要举措，是落实国家能源战略，促进清洁能源发展，构筑我国稳定、经济、清洁、安全的能源供应体系的重要基础，同时是立足自主创新、建设创新型国家的重要实践。
5特高压交流试验示范工程
2009年1月16日，国内首条特高压示范工程———晋东南－荆门1000kV特高压交流输电示范工程正式投运，该程包括三站两线，起于山西晋东南，经河南南阳，止于湖北荆门，连接华北、华中两大电网:线路全长640km;变电容量18000MVA;标称电压1000kV;最高电压1100kV。2010年7月8日，向家坝－上海±800kV高压直流输电示范工程成功投入运行。特高压电网输电能力达0.33TW，每年可输送电量1.98×106GWh，相当于输送煤炭8。5亿吨，极大的满足我国能源战略需求。
描写暴风雪的经典段落 1
1、暴风雪突然袭来。灰色*的-阴-云低低地压在地面上，移动着，布满了天空。大雪纷纷飘落下来。晚上，刮起了大风，烟筒发出了呜呜的怒吼。风追逐着在树林中飞速盘旋，左躲右闪的雪花，凄厉地呼啸着，搅得整个森林惊惶不安。
2、暴风雪越来越猛烈，天开始上冻了，人的鼻子和面颊冻得更厉害了，凛冽的空气更加频繁地灌进皮外套里，需要把衣服裹得更紧些。雪橇有时在光溜溜的冰面上辘辘滚过，因为地上的雪都被风刮走了。……我仿佛觉得有一种强烈的光照耀着雪白的原野，地平线大大开阔了，又低又黑的天幕忽然消失了，四面八方只看见落雪形成的一条条白色斜线。……在荒野里，风执拗地把一切都往一个方向吹。……右边，左边，到处都是白茫茫、灰糊糊的。我的眼睛想找到一样新鲜的东西，但是找不到：没有一个路标，没有一堆干草，没有一堵篱笆，什么也看不见，到处是一片白雪。……风似乎开始在改变方向了;一会儿迎面吹来，吹得雪花糊住了眼睛;一会儿从旁边讨厌地把大衣领子翻到头上，嘲弄地拿它抚摩着我的脸;一会儿又从后面通过什么窟窿呼呼地吹着。……当我翻身想把身子裹得更严密一些时，落在领子上和帽子上的雪就从脖子里滑进去，冷得我发抖。
3、雪，仍然不停得下着，像珍珠，晶莹剔透，像鹅毛，纷纷扬扬，像天空中的小精灵，调皮可爱，像柳絮扬花，从天而降……
4、气压越来越重，山林间布起雪幔。周围的尖峰，像冰山一样，在黑色的天空底版边上，划刻成锯齿形。过膝的雪层，填满了沟谷，铺遮了岭颠，掩饰了战壕，换来了一幅幽静悦目的图画，这图画立刻被西伯利亚狂风撕毁了。它冲锋似的怒吼，蛮横的掀起了雪幔，飞扑着树林，沟壑……波罗叶子呼出悲惨的尖啸;豹子、狼，也嚎起饥寒来了。
5、大雪纷飞，人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹剔透的童话般的世界。松树的清香，白雪的冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好。树上已披上了一件白色的纱衣，地上像铺上了一层厚厚的白棉被。大地变成了粉装玉砌的世界。
描写暴风雪的经典段落 2
1、早上起来，望向窗外，只见天地之间白茫茫的一片，大地仿佛搭起了银白色的账幕，一只只“蝴蝶”在天空中飞舞着，慢慢飘落下来，落在地上。雪！漫天遨游，飞落到地上，给大地披上了银白色的巾纱，雪！在空中打着转，尤如一把把白色的'小伞，雪！真是凉、洁、白呀！风！呼呼地刮着，雪！纷纷地飘着，外面的小松树随风摇摆，雪，越下越大，下降的速度也越来越快，很快，所有的雪花都像站好了队一样，飞速的向风刮的方向飞去，此时，我打开了窗户，伸出手想接几片雪花，不料，雪花蜂拥而上，闯入了我的家，好似雪花也怕冷似的，几秒钟的功夫，雪花就全化了，是什么让雪姑娘和风伯伯这么生气呢？
2、忽然刮起了大风，以至于外面那强壮的老松树都随风摇摆。雪，越下越大，下降的速度也越来越快了，很快，所有的雪花都像站好了队一样，飞速的向风刮的方向飞去。此时，我打开了窗，想拿一片雪花瞧瞧，可是，不等我拿，雪花就蜂拥而至，闯进了我的家里，就好像是它们也怕冷似的。我赶紧关了窗，仔细地端详着落在我身上的雪花，它们晶莹透亮，都是不同形状的，美丽极了！可惜的是，它们仅存活了几秒钟，就全化了。
3、暴风雪半上午，天就开始发暗，几片乌云飘到了正空，呼地把太阳盖住了，太阳只是无力挣扎了几下就被“黑暗”笼罩住了。顿时，天变得阴沉沉的，刮起了风，“呼——呼——”树枝软弱地摆动着，车库上的塑料布哗哗作响，街上，尘土纸片一起飞上了天空，冷嗖嗖的风刮来，人们拉紧羽绒服往家赶，广场上老人小孩做操玩耍的身影一晃也不见了，大家都知道，一场暴风雪即将来临。
4、天空飘起了雪花，不太大，在风中像一只只迷途的蝴蝶漫无目的的飞舞，一片又一片“摔”在地上……突然，一阵大风，雪越来越大了，大片大片的雪花从天空中落下，风也急了，越刮越猛，把雪花刮的横飞起来，到处白白的一片。风刮到哪儿，那儿积住的雪就像浪一样一波一波地荡开，就像一片大海上刮着台风。“呼——呼——”不一会儿，风渐渐小了下来，但雪却没有停的迹象，反而更大了，到处朦胧一片，整个世界想撒上了白糖，伸出手看不清手指。雪还是那么到处飞舞，飘到这边又飘到那边，就这样又无聊的下了两个多小时，才渐渐的小了，像是给这银装素裹的世界进行最后一层加工，慢慢地，慢慢地停了下来。
5、雪，一连下了许多天。顽皮的雪娃娃来到马路上，把马路当作了游乐场。你压我，我压你，马路上立刻积雪三十多厘米厚。车辆像蜗牛一样在马路上慢慢爬行，马路成了行人的溜冰场，不时发现有人摔倒在路上。此时此刻，最辛苦的就是我们的民警叔叔了，他们日日夜夜地奋战在抗暴风雪第一线。
6、调皮的雪娃娃胆子可真大，他们来到了电网上，冻住了电线，纷纷攀上电塔，电线被他们扯断了，电塔被他们压倒塌了。这可把农民伯伯急得怒气冲天。生活中没有电，是多么的枯燥乏味，生活中没有电，是多么的寂寞无奈。电力抢修人员放弃了新春与家人团聚的好时光，奔赴抢修电网的第一线。他们风餐露宿，废寝忘食在城市，在乡村，在山沟都能看见他们辛勤工作的身影。
