描写心情恐慌的词语：
胆颤心惊 【解释】颤：发抖。形容非常害怕。
惶惶不安【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
诚惶诚恐 【解释】诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
【疾首痛心】①伤心到时极点。②痛恨到极点。
【泪如泉滴】形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。
【透骨酸心】形容极度伤心。
【五内俱崩】伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。
【心烦意乱】意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
【闷闷不乐】形容不高兴、不开心,心情不好。
【目断魂销】目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。
【唉声叹气】因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
【暗自神伤】就是默默的在内心里因为某件事或者感情而伤心
【抱璞泣血】比喻怀才不遇，伤心悲痛。
【悲痛欲绝】绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
【若丧考妣】丧：死去;考：父亲;妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。
【失魂落魄】魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
【忧心如焚】如焚:像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。
【郁郁不乐】郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。
【怨气冲天】怨愤之气冲到天空。形容怨恨情绪极大。
【战战兢兢】形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
【惴惴不安】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
【自惭形秽】形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。
【自愧不如】弗：不。自己惭愧不如别人。
【忧心如捣】忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。
【大惊小怪】形容对不足为奇的事情感到惊讶。
描写心情恐慌的句子：
1. 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
2. 他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。
3. 他的脸吓得像窗户纸似地煞白。
4. 他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
5. 他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
6. 脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
7. 他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
8. 他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
9. 这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。
10. 无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。
11. 浑身颤动，满是突然起来的寒噤。
12. 他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。
13. 他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。
14. 他吓得上下牙齿捉对儿厮打。
15. 他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。
16. 恐怖使她每根骨头都发抖。
17. 葛朗台老头的眼睛从文书转到女儿，从女儿转到文书，紧张得脑门上尽是汗，一刻不停地抹着。
18. 她的嘴唇哆嗦着，好像拚命地想说话，可是什么也没有说出来，脸上恐怖得一点血色也没有，只有两眼不住地闪动。
19. 他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。
20. 魇，梦惊也，犹疑在波涛，怵惕成梦魇。或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……
21. 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
22. 一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
23. 感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
24. 我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。
25. 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
26. 我心惊胆寒，冷汗直流
27. 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
28. 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的.黑暗。
29. 他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
30. 她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
31. 她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。
32. 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
33. 她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。
34. 她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。
35. 他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。
36. 他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。
37. ‘她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。
38. 他吓得两腿像弹棉花似地不住打颤。
39. 这对于那个青年人是一个可怕的时候，每一秒钟的滴嗒一声，都像是一把铅锤在他的心上敲击了一下。
40. 他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
41. 她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖
42. 垂的尾巴时的狗的表情。
43. ‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下
44. ‘吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来
45. 他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
46. 他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
47. 她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。
48. 一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
49. 满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。
50. 他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
51. 他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦，
52. 她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去
53. 她吓得像钉在地上一样动也不能动
54. 由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。
55. 他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了。
56. 他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去。
57. 喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
58. 他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
59. 他吓得心头似十五个吊桶七上八落。
60. 他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。
61. 她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。
62. 一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。
63. 他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。
64. 她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。
65. 他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。
66. 她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
67. 他惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。
68. 他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。
69. 她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。
70. 仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。
1、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
2、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
3、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
4、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
5、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
6、她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去。
7、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
8、这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。
9、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
10、她吓得像钉在地上一样动也不能动。
11、他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。
12、他吓得心头似十五个吊桶七上八落。
13、冰冷的狂风割伤我的皮肤。
14、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
15、他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。
16、他脸皮下面的一条条隆起的筋肉不断地抽搐着。
17、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿。
18、她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。
19、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
20、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
21、满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。
22、她吓得心头恰像千万个铁褪在打似的，一回儿上一回儿下，半句也对不出，半步也行不动。
23、‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下。
24、她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。
25、他上气不接下气，白沫子堆到嘴边，脸色蜡黄，一颗心像钟摆一样，只是在胸腔摇来摇去。
26、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
27、他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。
28、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
29、她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。
30、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
31、此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
32、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
33、他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。
34、喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
35、她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。
36、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
37、他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
38、恐怖使她每根骨头都发抖。
39、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
40、我周围的世界凝固住了。
41、我心惊胆寒，冷汗直流。
42、我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。
43、凄凉的月光淹没我的灵魂。
44、他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
45、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
46、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
47、她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。
48、内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的'兔子，七上八下地跳着。
49、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
50、无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。
51、他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。
52、‘她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊，一会儿又飘向云天。
53、由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。
54、他的脸吓得像窗户纸似地煞白。
55、他吓得上下牙齿捉对儿厮打。
56、整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。
57、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
58、他感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了。
59、他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。
60、她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。
61、他惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。
62、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
63、浑身颤动，满是突然起来的寒噤。
64、他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。
65、仿佛魔鬼已经抓住他的一只脚似的。
66、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
67、他吓得两腿像弹棉花似地不住打颤。
68、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
69、他埋头曲颈，好像暴风雨中的一株栋树，冲锋以前的一个士兵，又惊又惧。
70、他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。
71、垂的尾巴时的狗的表情。
72、他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
73、他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。
74、‘吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
75、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
76、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
77、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
78、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
79、一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。
80、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
1、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
2、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
3、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
4、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
5、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
6、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
7、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
8、如坐针毡，芒刺在背。
9、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
10、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的`，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
11、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
12、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
13、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
14、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
15、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
16、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
17、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
18、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
19、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
