动力圈绳拓展游戏心得体会1
通常作为压轴项目的的动力绳圈是有一定挑战难度的，往往，他让之前的拓展项目活动都变成了暖场过程。单纯晃动绳圈并不复杂也不难，但是集体持续晃动3000次便是一个即使是听上去都很有难度的任务。挑战过程中，多次感觉绳子几乎要脱手而去，身边同伴脱力而奋力坚持的声音也不绝于耳，几欲放手好几次，犹豫之间看了看旁边的伙伴，看到的是大家都在坚持，晃动的幅度虽然有所减小，计数的声音却依然洪亮，为了同伴，为了团队也必须坚持下去。
终于最后一百圈，胜利就在眼前，大家的士气立马上来了，绳圈晃动的幅度又恢复了最初的样子，完成最后一圈的时候，心中忽然无比畅快，内心涌起一阵喜悦，看着旁边一起奋斗的同伴和队友，忽然觉得，3000圈也不难，这就是集体的力量吧。
动力圈绳拓展游戏心得体会2
最后的5000圈的动力绳圈真会让你痛不欲生，教官说让戴上手套，因为只要你稍微偷懒了一下下，你的手就会有一大堆血泡。我想应该更多的是有趣吧，顺时针在我们眼前晃动，那可不是一件好玩的事情，带着全体队员的力量，加上你自己的'力量，不管你用不用力都会被磨坏手掌与绳子接触的地方，当时2000下的时候我都要崩溃了，我是要打算放弃了的，我的头实在太疼了，小腹也特别疼，手也是，在我看到幸运队要放弃的时候，我在他们身上看到了我这一年来的自己，我就是因为懒，就是因为没有坚持下来的动力，才造成了我今天这个样子，我对不起妈妈，更加对不起我自己，我没有朝着自己的目标去奋斗，没有努力，没有坚持。还有我一直在抱怨这个学校的所有的不好，我并没有去融入这个环境。
我一直想要做一个对身边的人带来利益和价值的人我要传播我的正能量，带动他们一起走到最后，虽然我组织能力不强，也没有多大的能力。我大声的喊出了自己的心声，加油，我们一起努力不要放弃，加油。
动力圈绳拓展游戏心得体会3
拓展训练项目动力圈是需要大家一起来做的，是十分考验团队凝聚力的一项，这是我第一次见证到了团队的力量，将力量凝聚在一起时，是不可预估的。70个人在做动力圈的时，只要有人偷懒不做，或者做的方法不对时，动力圈就会出现摇晃和不稳，所以要求每个人高度集中精力，配合团队完成5000目标。
在过程中，我看到了每个人的汗水，许多人在做动力圈时，手上打出水泡，但并没有放开绳索，坚持到底，绝不放弃。每做100次时，教官都会以一瓶水为记号，每当做到90次左右的时候，我能听到许多人在用尽全力高喊，感觉这是在告诉团队里的所有人，坚持到底，我们可以做到。
每当重新数到1时，大家声音也会非常高亢，这是大家在告诉众翔拓展教官，我们做到了，我们还可以做的更好，我们是最强的团队。
寒假里的一天，我把当天的作业都做完之后，随手拿起一张报纸阅读。突然，我发现一个怪怪的标题《大圈小圈》。这是什么意思？讲的都是什么内容？于是我迫不及待地读了起来。
古希腊有位著名的哲学家叫芒诺，一次，他的学生问他：“您的知识十分渊博，您回答问题十分准确严谨。可您为什么还是孜孜不倦地学习呢？”芒诺画了一大一小两个并套在一起的圆圈，然后，向他们解释说：“大圈代表我掌握的知识，小圈则是你们掌握的`知识。显然我的知识比你们多。但是在这两个圆圈外面则是你与我无知的部分。你说，面对这浩翰无比的知识海洋你我怎能不学习呢？”读了这段话，我的心不由得一震，是啊！只有真正有学问的人才总会感到自己的知识不足，在攀登知识高峰时就会更谦虚，最终凭着坚韧不拔的毅力，获得成功。
我们生长在知识不断更新和变化的信息时代，这就要求我们必须有丰富的知识。现在，国家正在为中小学生“减负”。我们一定要认真对待它。“减负”不等于不刻苦学习：“减负”不等于不认真完成作业。“减负”出多余的时间干什么，这一点很重要。我是这样安排的，多读些有意义的书，使自己的知识更丰富；多读些外语，提高口语和听力；多参加社会实践活动，增长见识，陶冶情操。
我们要用“大圈小圈”的精神鼓励自己努力学习，顽强拼搏，做新世纪合格的建设者。
《朋友圈的尖子生》读后感1
编者按：《朋友圈的尖子生介绍的是不同领域的专业人才的采访原话。如果要我来概括这本书的内容，我想到的是“创造与学习”。
今天抽时间把《朋友圈的尖子生》看完了，这本书不是什么热销排行榜的书，作者也不是什么知名作者，但内容的主角在不同的领域都是牛人中的牛人。书中很多内容几乎都是采访的原话，这样也能写成书，也是挺有趣的，推荐阅读。
这本书给我最大的触动，有两点，第一点是创造，第二点是学习。
第一点，创造。创造并不是想大多说数所说的要从无到有，从0到1地创造一个东西，而是在现有的条件和空间下创造一些新的东西，包括一些方法、制度，甚至说是观念。如果说每天的工作都在重复的机械劳动，那还是赶紧离开吧，没有前途也没有前景。延伸来说就是，如果每天也只是单纯地执行上级要求的任务，公司要求的各个项目，那也跟机械劳动没有区别。就像一台机器人一样，输入指令然后执行就行，这个很可怕。至少我，是不甘心于这样的劳动。潜台词，思想上的安逸。
第二点，学习。《朋友圈的尖子生》里面的主角都是各领域中的牛人，而这些牛人有一个很明显的共通点就是，在成为牛人前到处找牛人学习。通过这种方式方法，以最低的学习成本，或者说以最低的犯错成本，迅速占领某个领域的高点，然后拥有自己的一片天地。这种学习方法事实上很原始，但是并非每个人都能做到。简单说，不敢做，害怕做。
回顾自己的工作环境和学习状态，很显然两者都恰恰处于非常不好的处境，这是实话。在公司的基层，一切讲求执行力，什么都不说，一切只谈执行力，这是一种病态的观念。没有机会创造，没有机会主动改变，一切都是听指挥。短期内是能培养极强的执行力，长期只能成为一个扯线木偶，随着时间流逝，个人的价值逐渐下降，能力逐渐单一。这就是为什么很多人从大公司工作了很长时间因为某些原因离职后，却无法与其他人竞争新岗位。
除此以外，现有的工作已占据90%的时间，可以等同于没有时间思考与学习，即便是通过看书和用网络工具与人沟通，也仅仅只是学到皮毛。学习到的一点点东西，也会因为过度忙碌的工作而忘记无法实践，那跟没有学习是没有差别的，更不用谈去跟牛人沟通，去了解最有效的方法和超前的思想。这样下去，同样的，个人价值和能力都会下降，而且是在不知不觉中。
20xx年马上进入尾声，新的一年即将到来。新的目标逐渐有了清晰的轮廓，就等一点点去实现吧！
《朋友圈的尖子生》读后感2
某天和朋友聊天，说起现在的'牛人很多，朋友突然提到非常佩服脱不花，17岁闯北京，高中肄业确是逻辑思维的创始人兼CEO，中国人民大学工商管理研修中心企业商学院工作组组长、清华大学总裁班/国研斯坦福等企业家继续教育机构客座教授。我非常好奇的跟朋友追问她是如何成功的，朋友说她也是在正在看的《朋友圈的尖子生》里看到的，并即刻在网上下单买了本送给我。
几天后，这本书摆到了我的桌上，作者小马宋，逻辑思维顾问。小马宋精选了他朋友圈里的13个不同的、有趣的人写出来，观察采访、记录他们的言行，剖析他们的成长经历，转述他们的经验和教训。书中共列举13人，多为90后，我用了整整一周时间读这本书，而这一周里书中的各个人物不断的冲击我，让我触动非常大。感慨现在的90后思维活跃、想法、执行力强。同时我也对这13个人的成功进行了一些总结。
第一，原生家庭对人的成长影响巨大。纵观书中13人，大部分是90后，且家境大都宽裕，至少家庭和睦，给他们宽松的成长环境。在这样的环境里，他们的性格基本都外向、有主见、能折腾，敢于对抗权威。
第二，善于学习，爱独立思考。这是这13个人的共同点，不断学习，给自己设立目标，思考未来的方向及定位，朝着目标努力。
第三，文字功底很重要。所有人文字功底都很不错，都能写文案，都是内容运营高手，日读、日练、日记是他们不断提升的方法。
第四，你的朋友圈是什么样，你就会成为什么样的人。快速成长的捷径：多和牛人接触，多沟通交流，见识最牛的人最牛的事，从中不断总结学习。
那么如何让自己变成尖子生呢？原生家庭我们没法改变，但可以分析自己性格上的优劣势和差距，通过后天有意识的训练进行改变。学习是自己的事，多读书，多思考，不但训练了逻辑思维能力，更可以通过阅读的积累为文字功底的提升打基础。最后一点就是多和优秀的人在一起。那么我觉得先得捋一捋自己认定的牛人具备怎样的特质，其次自己身边是否有这样的牛人，如果没有如何创造机会认识接触牛人。行动起来把！
