阳光女孩读后感450字1
暑假期间，姐姐介绍我看一本《阳光女孩》，她说看完这本书，心中会有无限感动，而且觉得自己是世界上最幸福的人，我不禁好奇的翻开书本。
这本书有六个动人的小故事，其中令我印象最深刻的是一则不一样的小天使。于彤是个脑性麻痺儿，因为太早来到人世，使得脑中运动神经受伤了，除了表达能力不清楚，也造成行动不便，甚至无法站立。可是于彤在家人、同学的支持和鼓励下，不但接受事实，也勇敢的配合各种复健活动，希望有一天自己能站立起来，照顾自己。
书里有一段描写于彤在学校和同学相处情形，让我最感动。上课时，同学会教她认字，下课后，体贴的同学还会帮她整理护具，甚至弯腰蹲下来，帮忙于彤移动僵硬双脚，和她一起开心玩笑，大声欢笑。
当我看到这里时，我不禁想起，班上有两位学习能力较差的同学，其中一位还曾经在教室随地大小便，吃饭时常常吃了几口，就呕吐了满地。刚开始，同学都觉得他们有点怪怪的，可是相处一段日子后，我们会一起踢足球、玩躲猫猫，我还主动指导他们功课，后来，我发现指导同学过程中，自己收获最大，因为当我在思考怎么说明时，我不知觉又复习了一遍，真是利人又利己。
妈妈曾经跟我说：同学就是有缘才能齐聚一堂学习，不管遇到什么样的同学，都要互相包容、相亲相爱、一起长大，以后将是一辈子最美丽的回忆！现在的我慢慢能体会这句话的意义。
看完这本书，我有很深的感触，诚如温世仁基金会所主张的─世界上只有一种人，就是需要关心的人，如果我们能对身边不同命运的人，给予自然的关怀、接纳、协助他们，相信世界会越来越美好。
阳光女孩读后感450字2
这本书讲的是美丽善良的小女孩与一位贫困的小女孩成为了好友。
美丽善良的茜茜脸上总是挂着阳光般的笑容，对每个人都是那么和蔼可亲，她从来不嘲笑和讥讽别人。小朋友们都喜欢她。
我应该像她学习，友善的对待朋友，身边才会有更多的朋友。把快乐和朋友一起分享，快乐会增值。真心地交友，诚恳地对待每一位朋友，所得到的快乐时无法计算的。朋友与朋友之间没有年龄与性别的划分；富贵与贫困的划分；国家与民族的划分。在成长的.道路上朋友是不可缺少的一道风景，是一生中最大的一笔财富。
阳光女孩读后感450字3
在暑假里，我看了一本叫《阳光女孩》的故事书。
当我在看爱掐人的埃尔西的时候，我就想，自己都不喜欢的东西，别人怎么会喜欢呢？
就像埃尔西不喜欢被螃蟹掐一样，别人也不喜欢被她掐。我们不能像埃尔西一样做不讨人喜欢的小孩。
当我在看小女巫萨沙的时候，我就想，原来不看电视可以有这么多的娱乐啊，多亏了小女巫萨沙，才能让大家的眼睛从电视上转移到户外，我也要多出去运动，保持身体健康和自己的眼睛。
《阳光女性》一书，本人非常喜欢。特别是里面的“阳光心语”让我感触颇深，再加之每一篇文章里都渗入一些寓言故事或真实案例，将阳光心态与幸福同在理念阐述的更加生动，耐人回味。下面是有阳光女性
阳光女性读后感范文篇一：
打开心灵的窗户，让阳光洒满心田，走在阳光的路上，让阳光与幸福同在，也品尝幸福的滋味。
《阳光女性》一书，本人非常喜欢。特别是里面的“阳光心语”让我感触颇深，再加之每一篇文章里都渗入一些寓言故事或真实案例，将阳光心态与幸福同在理念阐述的更加生动，耐人回味。
我想，作为一名女性，要想成就一个快乐、幸福与成功的人生，那么，必须从缔造阳光心态开始。
那么，阳光心态究竟是一种怎样的心态?怎么样才能够拥有阳光心态，成为一名真正的阳光女性呢?《阳光女性》这本书，用七个篇章给了我们答案，也告诉了我们应该怎么样去做。阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖世间万物。积极、乐观、进取的心态就是心灵的阳光，它能够照亮女性朋友们的心房，温暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，拥有阳光心态，就能快乐相伴、命运改变、成功不远、美丽精彩、活得健康、幸福一生。
我想对所有女性朋友说，可别小看了心态的作用。我们若总是被消极心态所支配，人生的轨迹就有可能偏离正确的方向，从而失去发展的机会;若总是能保持阳光心态，那么，人生之路就会沿着正确的路线，越走越光明。
这本书也使我体会到，作为一名女性，必须知道，家庭是社会的基础，而一名女性则是一个家庭的主要构成因素。因此，若你的`心态不好，会导致你的情绪会发发生极度的变化，直接影响到家庭的氛围，包括与家人的沟通、交流，更或者影响到对子女的身心健康。什么样的心态决定了什么样的人生，生活中心态如何直接决定了我们生活的质量、生活的乐趣。
书中有一则“阳光心语”是这样说的：福由心生，心造幸福。拥有阳光心态，就能提升我们的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其实也只是人的一种感觉而已。幸福就是一种感受，生活不是一帆风顺的，任何人都会遇到烦心事儿，关键是你能够看开，对任何事物都怀有一种乐观的心态，那么你的每一天就是幸福的。读到这儿，我联想起读书的时候，常常想自己能够有一个理想的工作、有一个不错的家庭，我将是很幸福了。可真正当我拥有这些的时候，工作中、生活中难免会有不如意的事情发生，这个时候就觉得不快乐。因而，只有心态摆正了，凡事往积极的方面看，才能真正快乐。幸福的所在也不过如此，只有内心真正的快乐，才算是拥有幸福。
读完《阳光女性》一书，我想对所有女性朋友说，学会缔造阳光心态，做一个阳光女性，让幸福伴随你一生。
阳光女性读后感范文篇二：
初次拿到这本书，光看封面就有一种温暖的感觉，封面颜色以暖色为主，再看字眼，也还是暖意洋洋的，就让人有种想要去奉献爱心的迫切希望。
读完这本书，我的感受就是：这本书里的每一字一句都充满了正能量。
随手翻到书的27页，“福由心生，心造幸福，拥有阳光心态，就能提升我们的幸福感。”多么激励人的一段话呀!很多人在抱怨，抱怨生活，抱怨工作。幸福的女人并不比其他人拥有更多的东西，而是因为她们对待生活和困难的态度不同。当遇到问题时，她们不会去抱怨，而是去努力去寻找解决问题的办法。再随手翻书到131页，有这样一句话是我喜欢的，“如果我们的心胸像海洋一样宽广，像天空一样开阔，那么，我们的人缘会更好，机会会更多。”面对不开心的事情，心胸要宽广一下，要想得开放得下。其实很多事情等我们经历过以后，回头再看看，再想想，会觉得自己当时的情绪化是多么的幼稚和可笑。所以，用宽阔的心胸对待人和事，用包容的心态去对待世间万物吧!
在这本书里出现最多的字眼是“人”，“心态”，“阳光”。而且每一章的章名都是一句名言，都能激励我去轻松地面对每一天。其实，在工作中和在生活中，我们的心态一定要阳光。这就让我想到在工作中，总是遇到一些同事抱怨这抱怨那的，每次我都听听就罢，笑笑就过去了。其实，干什么事情主要是个心态问题，换一种方式想就可以豁然很多，也就没有那么纠结了，也会轻松很多。在航班上我就有一种方式，使得我不会一踏上飞机就郁闷，一看见旅客就心烦，那就是联想法。就是把每位旅客想象成可爱的大熊猫(因为我喜欢熊猫，胖胖的很可爱，一见就想笑。)旅客登机时，自然就笑了。这种方法很受用的，大家可以试一试。在航班上也许会遇到那种无理取闹，故意找事的旅客，我还会想他们坐航班也不容易，出门在外的，在地面的时候可能有些不顺利，所以上了飞机自然不高兴。如果我再不给好脸色，那他会更生气，更加变本加厉的找茬了，也会给自己的工作带来很多不便。所以想来还不如用自己的微笑和服务感化旅客，说不定旅客的心情会变好，我们的心情也会变好，尽而也是一种安慰。有句话说的好，“每天给工作一张笑脸，工作就会给我们一份惊喜和精彩”。
这本书真的写得很好，虽然书名是“阳光女性”，但也适合男性朋友阅读，也可以从中收获很多的，这本书很适用我们，不管干什么都要保持一个好的心态。
转换思路，每天都是“艳阳天”。凡事多往好的方面想，把心量放大，我们才能风雨不惊。给自己一些心理安慰，化忧为乐，保持好心情。
阳光小学是市重点小学，那儿有一批批优秀的老师和品学兼优的好学生。特别是苏老师带的四（7）班。苏老师是市优秀教师，整天笑眯眯的，对同学们很宽容，当然四（7）班也很给苏老师争气，无论是知识竞赛、校级运动会，还是文艺汇演的获奖名单上面总能看到他们的名字，这让苏老师很欣慰。可是最让她操心的就是捣蛋大王——王小弟了。王小弟经常闯祸这让苏老师好不头疼。可她有时又在心里想：“没事的，小孩子嘛，调皮捣蛋也是难免的。”可是就在今天王小弟却闯了一个大祸。
这不，下午，苏老师正在办公室里安心地改作业，只见贾蒙蒙风风火火地闯进了办公室，上气不接下气地说：“苏老师，您快--快过去看看，王小弟他--他又闯祸了！”苏老师一听，面部表情马上晴转阴，说:“你快带我去看看!”
原来放学后，王小弟和别的同学打羽毛球，一不小心把羽毛球打飞了。过了好一阵子他才找到，原来那球不偏不倚刚巧落在了高高的大榕树的树梢。他手忙脚乱，顺手拿来一根长木竿去够。可惜，木竿好像就差那么一点点，怎么也够不着，倒是打下了许多树叶和好几根树枝，羽毛球却纹丝不动。王小弟着急了，忙从口袋里掏出了钥匙甩了上去，可是钥匙也挂在了上面。王小弟一看还有书包,他也不顾三七二十一赶忙把书包也扔了上去，谁知书包竟吊了上去，下不下来了，在接下来的几分钟里，他又把羽毛球拍、鞋子等所有能找到的东西，都接二连三扔了上去，可是老天爷也不愿帮他了，那些东西全都被挂在了树梢上面，纹丝不动。
苏老师看了这情景哭笑不得。当着同学们的面批评他吧，会伤他的自尊心。不讲他吧，以后王小弟会更加调皮。这让苏老师左右为难，看来明天还得跟王小弟好好谈谈。
快嘴贾蒙蒙
下课时贾蒙蒙对着珂美儿的耳朵轻声说：“哎,哎，你知道吗？李文波的爸爸买了一辆高档汽车，是最新款的宝马哎！” 顿时珂美儿的嘴张成了o型。贾蒙蒙接着说：“这是一个秘密，是今天早上李文波悄悄告诉我的，还让我不跟任何人说。你是我最好的朋友，所以就第一个告诉你啦！”
在这里我想介绍一下李文波的爸爸：他个子高高的，鼻梁挺挺的，头发梳得整整齐齐。唯一不好看的地方就是:虽然他带着一副眼镜，可好像仍看不清东西似的，成天眯着个眼。他原来是一位超市营业员，由于一个小小的发明，他成立了一家公司，成了公司的经理。
上课时珂美儿忍不住把这个秘密告诉了王小弟，并叮嘱他千万别告诉别人。王小弟为珂美儿这么信任自己而感到兴奋，不住地点头。可讲完后珂美儿就后悔了。下课了，她赶忙找来贾蒙蒙说：“对不起，贾蒙蒙，我把这秘密告诉了王小弟，对……”还没等珂美儿说完，贾蒙蒙就说：“没事儿，我还告诉了罗丽娜、方小文、牛力天、周小笛……别为这点小事而难过，人总是要犯点错误的嘛。 ”
的确，原本的小秘密，因为这两位“快嘴”女孩，便成了众人皆知的大新闻啦!
想学淑女的罗丽娜
罗丽娜可是一位不折不扣的假小子，做任何事都风风火火。不是跑得太快，撞倒了花瓶，撞翻了同学；就是马马虎虎，做错了题目，交错了作业本……在学校里她经常跟男孩子混在一起，让他们称她“哥们”。她最常说的话就是：“切，怎么搞的跟女孩子一样？”好像她自己不是女孩似的。她妈妈整天在她耳边唠叨：“你就不能文静一点吗？”苏老师也常教导她：“你得学学人家珂美儿，冷静一些。”“做女孩真的这么好玩吗？我也要做一回真正的女孩！” 罗丽娜自言自语。
第二天上学时，她轻轻地把书包放在桌上，慢慢地从书包里拿出书和文具盒，她的同桌李文波忍不住问：“哎！你在干什么？” 罗丽娜说：“我现在要学淑女。”李文波扑哧一声笑了出来：“就你也能学淑女？呵，打死我也不信。”“你就等着瞧吧！” 罗丽娜自信地说。
这天下课了，同学们都出去玩了，只有她还坐在那一动不动，像个木头人似的。惹得平时跟她玩的哥们，都有点丈二和尚摸不着脑袋。 星期四数学考试，大家都交卷了，只有她还在那儿一笔一划地写着，再定睛一瞧，她才写到第七题呢。最可气的就是放学站路队，同学们早就排好队了，只有她一个人还在班级里慢吞吞地整理书包，准备锁门的贾蒙蒙急忙喊道：“快点，快点，大家都走了。” 罗丽娜不紧不慢地说：“别急，我要学淑女。”
这天和往常一样，罗丽娜慢慢地起床，慢慢地刷牙，慢慢地吃饭。直到吃完最后一口，她抬头一看，啊？都七点四十五了。眼看就要迟到了。一想到迟到后苏老师那张严肃的.面孔和被罚站的滋味，罗丽娜再也顾不上学淑女了，不管三七二十一，背起书包就往学校跑，她以百米冲刺的速度冲进了教室，刚好上课铃响了。
学淑女活动到此结束。
打这以后，罗丽娜知道了：我就是我，一个不折不扣的假小子，只有做一个真正的自己，才是最自由、最快乐的事。
“假小子”珂美儿
一看到这题目大家肯定会很疑惑，珂美儿怎么会是“假小子”？她可是一位漂亮的小姑娘 ，长得像洋娃娃一样，还有着一头长长的头发。是大家公认的班花。
可她今天一踏进校门，同学们都大吃一惊：昔日的长发变成了爆炸头型；绣着花边的长裙变成了黑色的套装；粉色的皮鞋也换成了棕色的球鞋。同学们奇怪地问她这是怎么了？珂美儿却摇摇头不说话。这是一个秘密，因为下个月她的偶像李宇春要到这儿来开演唱会。她想象着到时候能跟李宇春穿同样的衣服、剪同样的发型，那该有多酷哇！
酷倒是酷了，可这身假小子的装扮却给她带来了不少麻烦！
这个“六一”，四（7）班排了一个新疆舞。苏老师本想让能歌善舞的珂美儿去当领舞。可是看了她那乱蓬蓬的头发，心想：“还是算了吧！” 于是换了贾蒙蒙上场,可怜的珂美儿只好坐在冷冰冰的椅子上当观众了，心里很不是滋味。还有一次珂美儿在校园里被一位低年级的小妹妹叫成了：“大哥哥。”她的脸一下子涨得通红的。竟然还有一次，珂美儿在购物商场里想上厕所，刚准备踏进女厕所，就被后面的工作人员拉住了说：“小同学你走错了，男厕所在那！”这样的误会经常发生，弄得珂美儿哭笑不得……
