学习正能量
范文一：
有幸拜读了理查德·怀斯曼《正能量》，在看到书名时就被吸引了，不断在问什么是正能量？后来通过阅读之后有所感悟：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。
坚持正向能量，人生无所畏惧！而在此书中的解释应该是“正能量”指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这是一本世界级心理
书中的内容深入浅出，为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项例子，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。读了之后，我又在思索：我们教师如何获取“正能量”，把这种能量带入我们的教育教学中去。在研读过程中，我将继续思索。
如今“正能量”一词被频繁使用，一种积极、向上、乐观的生活态度逐渐传递到我们周边的每一个人。从最美女教师张丽莉、最美宿管员袁苏妹、最美新疆人阿里木等人的身上，我们都能看到一种正能量所创造的精神物质财富。在身边，不难发现我们也生活在一个充满正能量的环境里。
我相信，每一个人内心都渴望阳光明媚，渴望温馨，渴望一个有爱的环境，而正能量所拥有的力量都能挖掘到每一个人内心积极乐观的一面。拥抱正能量，以乐观的心态融入生活，学着坦然，学着默默付出，让正能量成为一种不可或缺的习惯，环绕在你我周边。拥抱正能量，拥抱阳光生活。
学习正能量读后感
范文二：
读书，是我非常热爱和热衷的一件事。从认字开始，读书一直伴我左右，用起早贪黑、求知若渴来形容一点不为过，以至于鼻梁上早早地架起了大大的镜框。读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。
《正能量》这本书，是我在书店偶然看到的，放在畅销书的位置，因为之前读过作者写的《怪诞心理学》觉得不错，就拿起来随手翻了翻，先是被开头的几个实验和数据吸引了，颇有些意思，因为孩子急着要去看儿童读物不得不中断了阅读，回家后马上上网搜了下这本书，通读一遍感觉颇有收获。这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。
一、 努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝
从事统计工作之初，每天与数以千计的数字打交道，一组组数据、一张张报表几乎占据了我所有的工作时间。统计数据时效性强，加班熬夜早已成了家常便饭。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。有人在认真核对报表数据，有人在一丝不苟地整理档案，有人紧锁眉头研读分析报告，有人接起电话耐心解答问题。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对统计事业由衷的热爱。统计工作看似很简单，但是能保证每一笔数据的推算、每一张报表的发布都能及时准确，就是不简单。统计工作看似很平凡，但能写出深入浅出、措辞精准的分析，做出科学有预见的研判，就是不平凡。现在的我很享受这个理性与激情并存，严肃认真又不失活力的统计世界，在这里，我找到了属于自己的“工作着的幸福”。
二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。
我们统计人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉
如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。机关党委和团委定期举办了各种球类比赛和户外拓展活动，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会，大家集思广益，编排各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵，为统计事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。
学习正能量读后感
范文三：
《正能量》这一本书，作者是英国的理查德怀斯曼，中文翻译是李磊。整本书文字流畅，翻译上没有丝毫让人觉得生涩的地方，遣词造句优美，在专业术语等方面力求准确。作为译者，颇有傅雷的风采。更让我惊叹的是，这是一个和我同为80后的人。想到同为80后，李磊已经能翻译出这么一本著作，而我，却还在为五斗米苦苦挣扎。人生际遇不一样还是个人努力不一样？亦或者还是其他的，直到看到这本书，我才知道，原来，只要坚持正能量，人生不畏惧。只要坚持正能量，一定会改变自己的命运和生活。
所以，同为80后，我和李磊就是差别在，她天天能保持正能量，为自己加油，而我，每天都有能量，只是这些能量是负能量，所以，我在沉沦，在生活的.底层苦苦挣扎。
这就是天壤之别啊！
写到这里，也要说说什么是正能量，什么是负能量：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。
《正能量》书中，正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
拜读了这本《正能量》，让我感受颇多。
《正能量》告诉我们，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。
光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要积极行动起来，用表现来为自己获取足够的正能量，保持持续乐观积极向上的态度，不断尝试的态度，马上行动，为自己争取更多的正能量。
《正能量》着重阐述了快乐的能量、如何做好人际关系和自己的吸引力、怎么对抗负面情绪，保持心理健康、如何打造超级的意志力、怎么控制思维，激发正能量，来打造全新的自己。这些内容，都紧扣实际生活。
我们生活在这个社会中，肯定有开心有难过的时候，如何保持快乐，让快乐让积极向上的阳光充满自己的胸膛，让这个能量使自己更好的面对一切，以及处理好同事关系、上下级关系、以及其他的各种社会关系，提高自己的吸引力，使自己成为领袖型人才。在面对负面的消息，产生负面的情绪时，如何控制自己的思维不消沉颓废，保持心理健康，正视自己，珍爱人生。在生活和工作中，保持意志力，坚定不移的走下去，做下去，是有着很实际的意义。如何来打造全新的自己，提高自己的际遇，激发自己的潜能。这本书都做了深入浅出的分析和解答。
《正能量》语言文字浅显易懂，很少有深奥的或者含义复杂的语句和名词。我原来读过佛洛依德的梦的解析，实在是生涩难懂。而这本书，就如同一个亲切的老师，面对面的对你窃窃私语，用的都是大白话，所举的事例都是信手拈来就能做到的。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，也许我们拿起《正能量》这本书，给人感受不一样，但是这书的积极向上，一定会激励我们更好的工作和生活的！
范文四：学会控制情绪，拥有积极心态
到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 ——《正能量》
在《正能量》一书中，作者理查德怀斯曼给我们阐述了“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样”，威廉詹姆斯教授的这句话贯穿了整部《正能量》一书，整整一书都是像人们阐述伟大的表现原理，并将表现原理运用到生活中，控制情绪，产生正能量！
我们都知道，正负是可以转换的，那么，如何消除负面情绪，产生正面情绪呢？
《正能量》书的第三章（对抗负面情绪，获得心理健康）里，对表现原理和应用提到的就相对来说的较少。
恐惧感：1.找出恐惧的源头（浪费时间）
2建立焦虑序列（也是克服焦虑的方法）
这是正能量上提到的方法，（其他的负面情绪都使用表现原理了）但是我们也可以使用“表现原理”来进行解决。所谓表现原理，就是詹姆斯说的那句话，我再把它写一遍“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样”。这句话是表现原理的核心，但是我们不能光在脑子里想，使用脑子是解决不了负面情绪的，必须用行为来“表现”，这样才能够克服负面情绪，赢得美满人生！
首先要像克服负面情绪，必须知道如何对待负面情绪。遇到了负面情绪，绝对不能做到以下三点：
1.逃避。人是具有高智慧，和动物不同，因此动物也没见有啥烦恼。人们在遇到负面情绪的时候会做出本能反应，逃避！就是把这个事情忘了，或者是就当没发生过这件事，这在心理上的确是很大的安慰，对人也有很大的心理舒适。但是不能改变客观事实，一味的逃避会使现实更加残酷。
2.放纵。每当遇到负面情绪，把这个当作放纵的借口，喝酒，打牌，玩乐。
3.抱怨。也就是推卸责任，认为不是自己的错误，都是别人的问题。
取消反应是很困难的，比如有一只狮子在向你扑来，你能不撒腿就跑吗？
每一个负面情绪都有一个与之对应的正面情绪，我们遇到负面情绪的时候，我们先冷静下来，不做到以上三点，然后思考，假如我拥有那个正面情绪，我会怎么做？想到以后，立即就做，不要犹豫，如果只想不做的话，无法根除负面情绪。
列如恐惧心理，你就会想，如果我很勇敢的话，我会怎么做。答案是挑战，勇往直前，那么就立即去做，并且表现出所有勇敢的品质，正能量已经开始运转了!
坚持正能量，人生不畏惧！
范文五：
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
我们是不想起床才赖床吗？至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好！
我是不想念朋友，不想与朋友联系才不打电话给她们吗？其实我是很久没有打电话给她们，觉得不知道说什么，才一直想念着她们却不给她们打电话。
从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。我最近也在试着实践这句话。
这就和我们一直说的GTD差不多，不要瞻前顾后，自我怀疑，只要去做。如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。我因为要写
帮助我，我直接走上去，微笑，然后说话。事情就变得顺其自然了。就像我没有交往恐惧症那样做事，我就真的不觉得恐惧了，再加上一次又一次的成功强化了我的“正能量”。不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
我们是不想起床才赖床吗？至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好！
我是不想念朋友，不想与朋友联系才不打电话给她们吗？其实我是很久没有打电话给她们，觉得不知道说什么，才一直想念着她们却不给她们打电话。
从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。我最近也在试着实践这句话。
这就和我们一直说的GTD差不多，不要瞻前顾后，自我怀疑，只要去做。如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。我因为要写毕业论文的缘故，这两天在做问卷调查，其实早就该做了，我自己一直觉得很麻烦一直在拖。我最怕与不认识的人打交道。但是，当我不去想他会不会答应帮助我，我直接走上去，微笑，然后说话。事情就变得顺其自然了。就像我没有交往恐惧症那样做事，我就真的不觉得恐惧了，再加上一次又一次的成功强化了我的“正能量”。不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
范文六：动起来,拥抱正能量
关注《正能量》这本书，起初是因为它的名字。不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮，总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。
什么是正能量？书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的心情捧读此书，到对“表现原理”的神奇感到怀疑，再到被那些有趣的科学实验所吸引，尝试跟着做一些练习，发现好象真能发生一些改变。当然，我并没有照作者的话把这本精美的书撕烂。中华励志网
孟子说“尽信书，则不如无书”。每一个作者的观点都只是一家之言，所谓的“表现原理”可能是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁，更不用考证“表现原理”是否真的无所不能。我们只需要知道，人的行为影响人的思想和感觉，这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法，帮助人们变得更快乐、更自信，让生活变得更美好。这些方法不需要改变我的思维方式，而需要我突破旧有的条条框框，改变自己的行为方式，最终激发出内心的正能量。
能量有正负。表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。我们的大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。每个人都是这些有机体中最基础的细胞，只有每一个细胞都充满生机，有机体才能保持生机勃勃。正能量是可以感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量！
行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不是“观察者”。收紧肌肉，你就会立马感到意志力；挤出微笑，你就会感到快乐；站直了，你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许，我们要作出的不只是身体语言的改变，更包括一些我们一直想做，却总是拖延的事情。今天，就着手解决那项难缠的工作，或是出去进行体育锻炼，或是回家陪父母吃一顿晚饭，或是计划一次长途旅行。不管是什么，今天就开始作出一些积极的改变吧，哪怕只是从一个微笑开始！
胡适说“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”，在追寻幸福的道路上，也应该如此。
《学会自己长大》
一、停下，重新认识自己
成长的路上最难明白、看透的就是自己的问题。一个人很容易看到别人的问题，却看不清自己的。也许你还困扰在自身的缺陷中，迷茫在别人的眼光中，也许你还在模仿着别人，在别人的声音中徘徊……停下！从现在开始，聆听一下自己内心的声音，也许，你会发现自己不一样的一面。
二、糟糕的情绪
人不是机器，青春期的孩子更是如此，青春会有叛逆，可不加控制的负面情绪却是可怕的，原本简单的问题会变得复杂，情绪的背后有我们不曾想过的真相！
三、头疼的人际关系问题
人生不是孤岛，成长之路上有同学、朋友、老师和亲人相伴。我们到底该如何与他们相处？我们经常会因为处理不好人际关系而头疼、焦虑，我们该学会突破人际相处的“囚牢”。
四、学会面对未来
我们儿时都有梦想，当科学家、警察、老师……
随着年龄增长，我们的梦想逐渐远了，没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风，我们只有清晰地明确自己的目标，才会找到成功的路！
成长，我们也许没准备好，但它来了，既然这样，那就用毅力、用智力、用梦想征服它。
《学会自己长大》读后感2
从稚嫩的孩童到青春的少女，我用90°的角仰望它——如飞鸟般掠过天际的回忆。长大，成熟，这曾是一个小女孩最纯真的梦。但现在看来，却是那样无可奈何。
风铃依旧在微风中摇摆，伴随着清脆的响声，一晃一离愁，一离一份逝。
漫步雨中，独自一人的我从不打伞，不想独自一人躲藏在那把蓝色的伞中。其实雨是很美的，从空中一泄而下，用雨珠将天地织在一起。可以欣赏到那惊鸿的绚丽，但也同时听到那颗原本炙热的.心，也随之堕落、破碎……
为何？不清楚，似乎在逃避什么？儿时伙伴们一起打着伞，在雨中狂奔，呼喊，不顾任何所谓那些已成熟花季、雨季少男少女的评价，心中只有一件看似很光荣神圣的使命——自我快乐，传递快乐，感悟快乐。
而现在的我呢？漫步雨中，任凭雨水滴打在脸上、身上、心上。突然，听到不远处，有一阵吹呼、嬉闹的笑声，很想要大步飞奔过去，可最终没能迈出一步。直到发出一声：“真是幼稚”的评论，随即转身离去。
转身的瞬间，一股暖流直下，到达嘴角，是咸的。原来泪水是那么苦涩，并且再也控制不住了。
我一路狂奔，不想要让任何人看到如此狼狈的我，跑着跑着，似乎感到心中释然很多，所有的压抑与束缚在这一刻烟消云散。我喊出声来，喊出那压抑于心中太久的呼喊。同样不顾任何人的看法，此刻，我将为自己而生活。
雨停了，天放晴了，同样的转身，白云飞快地离我远去，我也向天空招手，再见。
彩虹横跨天际，渲染着它的美丽——我是坚强的，成熟的。
成熟不是行为上的颓废，而是思想上的追求，一种人生观、价值观的自我认知。
时间不容我犹豫，现实不容我停滞。我一直明白，自己做不了张海迪，做不了海伦·凯勒。但也不愿庸俗一生，愿默默终老。不管这个物欲横流的社会如何腐败，积极向上、追求进步仍然是主流，为什么要自我流放呢？
对于梦想，我必须坚持，也只有坚持，否则将是虚无飘渺的雾。
或许这才是我从真正意义上认同的成熟吧！成熟对应着长大、坚强，能够明白了解自己在做什么，要什么，什么是理想、追求。
人总要学会自己长大、成熟，学会坚强。
《学会自己长大》读后感3
今天，臧老师给我们念了《学会长大》这篇文章。其中“学会认清自己，不是很好，也不算坏，不要把头扬的很高，也不难眼睛听别人的脚。”这句话让我感受颇深。
“认识自己”对于心灵的健康和完善是十分有益的。然而，认识自己并非易事，人得自我意识是有一个发展和过程的。我们平时常常听人说：“我对自己最清楚”“难道我对自己还不了解吗？”其实讲这些话的人中间某些人对自己并未真正了解，对自己的才貌学识，成绩贡献以及自己在别人心目中的地位等，要么估计过高，要么估计过低。
但做人不能自卑，也照样不能自负。对自己估计过高的人，往往自尊心过强。有自尊心是好的，则太强则会有害心身健康，这种人往往以自己的长出比别人的短处，总看不起人，目中无人。以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己就不高兴，容易产生嫉妒心。对自己估计过低的人，容易产生自卑心理。谦虚谨慎，虚怀若谷本是一种美德，然而，事事处处都觉得自己不行，也是一种有害心理健康的意识。例如：在学习中甘居下游，缺乏进取精神；在事业中缺乏信心，无所作为；在人际交往中有一种惭愧，羞怯，畏缩，低人一等的感觉。这种有自卑心理的人对外界反应十分敏感，容易接受消极暗示。
所以，我们应树立一种乐观积极的心态，客观认识与评价自己。只有这样我们才能做一个健康快乐向上的人。
《学会自己长大》读后感4
在这个学期中，我就阅读了一本书《学会自己长大》，但我在这本书中收获了很多在生活中不能发现的东西。
本书共七章，面对亲情友情如何选择，面对学习压力，学习观念，学习态度，学习方法，如何坚持，在这本书中我重新认识了新的自己，有几句话对我的影响很深，“你可以不成功，但不能不成长”“自己是一切的根源”“我一直信奉答案不在别人身上”。在这本书中我对爱情有了全新的认识，“喜欢不一定就是爱情”“有好感就不一定要谈恋爱”，以前我认为早恋是不对的但现在我觉得早并不是不对，每个青少年都会经历这一定，你可以将喜欢转变为动力，这本书的第145页写如何将喜欢转变为动力。
成绩并不代表一切，要学会找到自己的价值，每当考完试，同学最在意的就是分数，其实往往成绩并不代表一切，考完试我们不应该只在乎自己的分数的高低，应该是找出自己不懂的地方，再去寻找正确的答案。我们不应该抱有“学习就是为的考试”的心态，在学校，不是全为的考试而学习。因为将来你总不能告诉别人，我会考试，我成绩好。人的价值在于创造，在于对社会的责任和贡献，即通过自己的活动满足自己所属的社会，他人以及自己的需要。原来价值并不仅仅满足自己，还要满足别人。
别人的优秀不妨碍你的成功，但我们难免会有“羡慕嫉妒恨”的心理，但更重要的是努力调整，本书教了我们如何避免这一情绪，一：认识真实的自己，二：不要在攀比中迷失自己。三：正确看待竞争。四：学会安慰自己。五：让自己忙碌起来。六：利用好嫉妒的积极力量。
学会自己长大，重点是成长，前提是条件，学会理解别人，学会控制自己，尽量不生气，不愤怒，尝试着与父母分享你的喜怒哀乐，学会体谅别人。
走吧，走吧，人总是要学会自己成长，任何人都不能代替你成长，你的人生要自己掌握。
学会选择，懂得放弃读后感1
最近读了一本《学会选择，懂得放弃》的书，深有感受。
在遥远的一座大山上，住着一个能预知未来的老人，据说他能回答任何人提出的问题。
有个年轻人很不服气，想愚弄这个老人，他捉了一只小鸟藏在身后，问：“我手中的小鸟是活的还是死的？”这个年轻人想：如果老人说小鸟是活的，我就把它掐死；如果老人说小鸟是死的，我就松开让它飞掉。
老人郑重地看着这个年轻人说：“生命就掌握在自己的手上！”是啊，生命掌握在自己的手中，你想赋予生命什么样的意义，你想过什么样的生活，都取决于你的选择。学会选择，荡平你前进的磕磕绊绊，成就你梦想的幸福美满。
选择之时，即为放弃之刻，有所选择就有所放弃，有所放弃才能有所选择，没有果敢的放弃就没有辉煌的选择。只有放弃了过高的奢望，放弃了不可能实现的梦想，放弃了无法收拾的残局，才能脚踏实地，重新开始，拓展出一片新天地。正如抓一把沙子，手握的越紧，就会失去越多，若是松开手，结果就截然相反。
人生一盘棋，落子之时即为选择和放弃之时，落子无悔，才是从容所在。细细想来何尝不是如此？生活就是问题叠着问题，解决问题即要做出选择。只有量力而行的睿智选择才会让人一帆风顺，左右逢源，到达理想的港湾，成就幸福的人生。
学会选择，固然重要。但是当山穷水尽，弹尽粮绝之时，适时适当放弃方能使人生之船驶得更远。
学会选择，懂得放弃读后感2
一个好朋友给我推荐了这本《学会选择懂得放弃》，以下是自己的一点小小感悟。
学会怎样的选择和懂得怎样的放弃在我们人的一生中是何等的重要啊！当我们走过了童年的纯真、少年的'快乐，在经历了多次的失败、打击、挫折、坎坷中渐渐长大、成熟，才发现很多事情不能过于强求，无论内心的感觉如何，坚持一定不要欺骗自己，要懂得放弃。人的一生，可供选择的东西并不多，而要放弃的东西却很多，比如，要放弃不适合你的工作、不适合自己的汽车、穿过的衣服、搁置的废旧物品、不良的习惯、固执的想法、甚至失败的恋爱、破碎的婚姻等等。“弃也是一种智慧”，放弃是智者面对生活的明智选择，只有懂得适时放弃的人，才会活得精彩。当然，放弃不是消极避世，而是另一种更实际更合理的追求。有得必有失，有失必有得，无所谓绝对的赢，也无所谓绝对的输。人无法选择自己的出生，但在人生的道路上怎样生活和工作中是有所选择和放弃的。如果一生不懂得去选择也不懂得去放弃，那一辈子就永远也没有快乐，甚至会失去很多。记得有这么一个故事：聪明的农夫知道老鼠会来偷吃仓库里的粮食，所以事先设了一个可以让老鼠空腹进去的小洞，只要老鼠随便吃一点粮食就钻不出来，到时就可以“瓮中捉鳖”。老鼠不知道农夫的计谋，看到有这种便宜可占，便一狠心饿了两天，顺利的钻入了粮仓，而当他美餐一顿后却怎么也爬不出来了，所幸的是农夫对这档子事疏忽了，老鼠才在又忍饿两天后得以钻出来，逃之夭夭。
从这则故事中我们应该得到深刻的启发：必须学会选择，懂得放弃。人生如演戏，每个人都是自己的导演，只有学会选择和懂得放弃的人才能创作精彩的作品，拥有海阔天空的人生境界。
当然，这些道理看似简单，但运用到平凡的自己的现实生活中却左右为难，如空中楼阁，雾里的花，更难做到书中说的那样果断和坚绝。希望你，越活越精彩。
学会选择，懂得放弃读后感3
读书，是现代人日常生活中必不可缺的一件事。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”最近，我也迷上了一本名为《学会选择，懂得放弃》的书。
这本书主要写了：人生需要放弃，放弃了无路可走的死胡同，你就会有新的契机。不劳动而获得便宜则需要放弃，便宜的背后，往往隐藏着祸端。如果你的成功已到达顶峰，那么你更要放弃，激流勇退，给世人留下的是辉煌的记忆。放弃是一种智慧，放弃是一种豪气，放弃是真正意义的潇洒。
书中许许多多的故事令我受益匪浅，如其中的一篇：学会选择，懂得放弃。一定会有一些苦，一些痛，但是收获更多的是快乐和幸福！该执着的时候，就应该执着，该放弃的时候，就必须放弃。衡量清楚，才不会太过于委屈自己。苦苦追求不属于自己的东西，不但迷失了自己，也徒然耗费了自己的青春和精力，与其如此，我们不如先轻轻放下，反而会感到惬意无比。
我不禁联想到：少年时的我们都把所有的精力投入到了网络游戏中。我们不妨放下游戏，去努力学习，这样就可以把多一些的精力投入学习之中。少年时的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在我们自己的手中。
拥有幸福的人生，建立美好的未来。都需要我们做出正确的选择，做出合理的放弃。只有这样，才能在适合自己的人生道路上创造出美好的未来！
学会选择，懂得放弃读后感4
《学会选择懂得放弃》这本是我所看过的书当中对我最有意义的书。对我的生活带来了很大的帮助，当你看完这本书之后，你会感受到学会怎样的选择和懂得怎样的放弃是多么的重要。
一个人出生在这个世界上，不管你出生在哪里，家境怎样等等，是没有选择的。但在人生的道路上怎样生活和工作中是有所选择和放弃的。
古人曰：“鱼和熊掌不可兼得”。一个人必须有所选择，有所放弃。关键就看你怎么把握了。放弃是明智者的选择，选择是明智者对放弃的释诠，放弃是选择的跨越，学会选择和放弃拥有一份成熟，懂得放弃机会的胆识有时比选择机会更重要。记得有这么一个故事：聪明的农夫知道老鼠会来偷吃仓库里的粮食，所以事先设了一个可以让老鼠空腹进去的小洞，只要老鼠随便吃一点粮食就钻不出来，到时就可以“瓮中捉鳖”。老鼠不知道农夫的计谋，看到有这种便宜可占，便一狠心饿了两天，顺利的钻入了粮仓，而当他美餐一顿后却怎么也爬不出来了，所幸的是农夫对这档子事疏忽了，老鼠才在又忍饿两天后得以钻出来，卜洞，逃之夭夭。
从这则的故事中我们应该得到深刻的启发：必须学会选择，懂得放弃。人生如演戏，每个人都是自己的导演，只有学会选择和懂得放弃的人才能创作精彩的电影，拥有海阔天空的人生境界。
学会选择，懂得放弃读后感5
人的一生，需要做出太多的选择，无论是在爱情、婚姻上，还是在工作、事业上，不同的选择导致命运的迥异。错误的选择让人走进弯路；正确的选择成就完美人生。同样，人一生中需要放弃的太多，鱼和熊掌不能兼得，学会放弃也是一种超越，一种智慧。
回想自己三十多年的人生路，放弃了很多，也选择了很多。记得大专刚毕业时，我毅然决然的地选择了教师这一职业，放弃了另一个工作，但至今，我对当初的选择无怨无悔，我喜爱教书育人这一职业，虽然工作十多年来没有大的丰功伟绩，但我在工作上尽职尽责，努力进取，先后被评为镇级先进教师、镇级师德标兵、县级骨干教师等，看着自己教过的学生学有所成，心里别有一番滋味；结婚后，我和老公放弃了住在县城的楼房，来到了农村，十多年来，我们没觉得失去什么，如今反而成就了老公的小事业，虽然不是大富大贵，但我们的三口之家其乐融融，幸福无比；去年我校评选名师、师德标兵等，我够报评师德标兵，也可以说当之无愧，可转念一想，自己已经被评上过，其他老师也同样努力的工作，机会应该给他们，于是，我放弃了这个机会，看着同事胸带红花上台领奖，那也是一种幸福。
如今，在人生的十字路口上，我又一次面临十分重要的选择，那就是儿子的初中在哪念，听着儿子的同学多数都去昌图三中或四中了，心里很着急，这毕竟关系到孩子的将来，可又不能盲目随从，得根据孩子自身的性格等多方面因素考虑。真心希望儿子上初中能努力学习。
学会选择，懂得放弃。在漫长的人生旅途中正确选择，适时放弃，走好人生每一步棋，把握好自己的命运，努力、拼搏，成就完美的人生！
