第一课;希望;任何人的生活都不是一帆风顺的，那么我们众生谁也不会例外，生活中会有各式各样的艰难困苦，但是我们的内心都有个希望、信念，我们接受着每一次的挑战，每战胜一次艰难困苦，我们就成长一次，每次的成长经历都会更加坚定了走向希望的脚步，
有一份希望让我们心潮澎拜，有一种机会让我们走向豪迈，我们大家都解读过安利，我们通过安利让我们看到了希望，也是梦想生意给了我们希望，迪维士说“无论在人生的旅途中经历多少风吹雨打，希望是永存的。”迪维士先生经历过数次和死神插肩而过，是他始终坚信上帝赋予它生命的希望不变，最终活了下来。是希望赋予了二次的生命。
如今梦想生意给了我们希望，很多成功案例就摆在面前，这都是真人真事，不是道听途说，可是还有些人不能下定决心，在犹豫观望，机会来敲门的时候你是马上去开门呢?还是等到你确定了没有任何的风险一切都安全后在去开门呢?这时你浪费了多少时间，你确定机会还会在那等你吗?不去尝试就永远不知道自己能不能够成功，如此简单的一个道理却往往被很多人忽视。
第二课 执着;如果你坚持，你就会取得成功。“我想我能!我想我能!”将转变为“我做到了!我做到了!”执着是人生取得成功的最重要因素之一，它的含义是：无论遭遇什么挫折和困难依然保持坚定的意志和决心。如果跌倒后你能够爬起来继续前进，你将获得最终的成功。如果面对一百次的跌倒，你仍能站起来说：“让我尝试第101次!”你将获得最终的成功。胜利只属于这样的强者，
我们的梦想生意系统如今能有这样的成功，源于创建者们的执着，据说当初创建系统的时候只有几个人，一切的一切都在摸索，没有先例，没有可借鉴的
我们走向成功的速度一定会比前辈们快，因为我们是沿着前辈们的已经摸索出的最快的路径在走，但是所有成功的道路都不会是一帆风顺的，你会遇到风吹雨打，你也许会跌倒，那么你是选择放弃呢还是爬起来掸掸灰告诉自己“我就要到了”成功不成功只在我们的一念之间，那就是 执着，
但是执着不等于顽固，不要将意志坚定和思想僵化混为一谈。如今你有机会了解梦想生意了，但是你还是在执着的坐着提桶的工作，还不肯去尝试，那么这是不是思想僵化呢?执着能推动你前进，;执着拥有一个特定的意图，它源于一个决定，朝向一个目标，那么你看懂梦想生意了吗?你了解透彻了吗?你的目标选定了吗?如果答案是肯定的，那还等什么? 如果你努力向前，坚持自己的目标，人们通常会聚集在你的身边推动你;所以，一旦你为自己设定了目标，并决定全身心投入，事先考虑好实现目标所需要的时间和承诺，将没有什么能让你停滞不前。
在这个世界上，成功是不可能通过走捷径实现的，不要等着天上掉馅饼，不要幻想着一夜暴富，成功只有通过努力才能赢得。此外，当你为自己设定一个目标，并且承诺为这个目标而努力的时候，即使你遭遇疲惫或者灰心丧气，你的恒心也能够使你克服困难、不断前行。
第三课，自信;对自己充满信心，就可以实现任何目标。在面对自己人生目标的时候，请选择相信自己!如果你不相信自己的潜力，那么你可能中途放弃不会继续坚持，但如果你对自己说：“我想我能!”那么你也许就能够取得最后的成功。
不要让梦想因为缺少自信而破灭，我们都知道每个人的潜力都是无限的，人人都可以，当然你也可以。不要让其他人将恐惧转移到你身上。还有，不要直到“足够清楚”的时候才采取行动，因为，它意味着你没有真正开始
如果你不去尝试，怎么知道自己不会成功?“尝试去行动或者坐下来哭泣”，你选择哪个?要知道“自信来源于行动。”
第四课，乐观;通常，悲观的情绪只能让你更加失望，而乐观的情绪则会带给你希望。唯一能够比消极情绪有力量的就是积极的态度，它能迎来一个乐观和充满希望的世界。积极、乐观的态度是进步的驱动力，人们总是能从表扬和鼓励声中获得力量。
乐观并不意味着幼稚。在保持乐观态度的同时，你也应该意识到那些客观存在的问题，并且清楚其中有些问题是很难解决的。但是乐观的情绪能够在解决问题的过程中发挥非同寻常的作用。
第五课，尊重;尊重应该首先来源于他们自身——自尊和自爱，以及对自己能力的认知，在我们日复一日地与他人的接触中，是尊重撑起了这个世界。每个人都有自己独特的个性和生活方式，你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待别人，“己所不欲，勿施于人”，这样才能得到尊重，
尊重来源于你如何评价自己，并不在于其他人如何评价你。尊重来源于你清楚自己是谁，爱自己并接纳自己。
懂得尊重别人是一个领导应具备的最重要素质。经营一个企业或者一个机构，需要具备很多的能力和素质，但是如果不懂得尊重为自己工作的人——你的同事、你的员工以及你的客户，你就不得不去品尝由此酿制的苦酒。如果他们同样不尊重你，你当然不能算一个好领导。
尊重是相互的，尊重别人等于尊重自己。换句话说，如果你想得到别人的尊重，你必须首先学会尊重别人。如果你不愿意付出，那么你就不会得到回报。人们清楚你在什么时候重视并且尊重他们，同样也知道你在什么时候没这样做。你对他人的不尊重是没办法隐藏的，人们通过感觉就可以明白你对他们的态度，而并不需要你说出来。
尊重不是一种被要求的东西，而是一种要设法去赢得的东西。
尊重让世界更加美好!
第六课，责任;每个人都应该为他人负责，并对自己的决定负责，完成自己的目标。责任总是需要有人承担。
就在我看这本书的时候，有个很要好的朋友问我“活着为了啥呀,你能告诉我吗?”我反问她“你天天那么累为了什么?朋友说“不知道，我也挺迷茫的.”于是我说“其实人人都知道的，人在这个世界上活着不是孤立的，你有家人你就有责任，有赡养老人的责任，有对配偶和子女的责任，就算你没有家人也要对自己负责，首先父母给了你肉体 是为了让你能更好的活着，，想要承担好自己的责任，那么应该怎么做呢?其实我们内心都知道，都在做着力所能及的事情，你这么累，出发点一定不全是为了自己。责任让我们长大，变得成熟，让自己活着好一点也是我们对父母的一种责任。”朋友说“你说的挺好的，我问过很多人都回答不上来”最后还追问了一句，“你说的还是书上说的。”这是我在书上领悟的，是今天的梦想生意领导人的培训的结果，领导人培训让我们看的每本书都是有着深刻意义的，这些是在任何学校学不到的，这是一所成功大学。
只有当我们为自己的行为完全负责的时候，我们才能摆脱自己所犯下的错误，继续前进。当我们步入了成人的年龄，我们就可以自由的选择我们的决定。我们也要为自己的决定和选择的结果负责任，我们责任在哪里?说小一点，为了父母。为了妻儿。为了家庭。为了你爱的人。为了爱你的人。说大一点为了社会，我们都应该负担起相应的责任。如今我们选择了梦想生意，因为什么?因为我们想要他能够成就我们应负的责任。这是个重大的决定，那就要为我们的决定负责，如果你下不了决心为成功无条件的改变，那么谁也帮不了你。你选择碌碌无为，还是出人头地?你想要成为一位负责任的成功人士吗?
最后我们所做的一切都会被别人评估，你是否负责任，你是否积极向上的人。在你是否被尊重中就会得到体现。
第七课 家庭;家庭是我们学习爱和责任的地方，充满爱和温暖的家庭，是我们美好生活的基础，就算你达到时间和财富自由了，有了舒适的生活，有了安逸的时光，但是如果缺乏了稳固的，充满爱的家庭，那么一切都失去了意义。我们要清楚对配偶和子女应尽的义务，健康和谐的家庭依赖于家庭成员之间的承诺。就是成员与成员之间都应该互有承诺互有责任，我们还要避免“消极父母”的称号。不与子女沟通却希望子女通过观察你的行为领会你的价值观，是不大可能的，他们需要知道父母为什么这么做，
这里我引用书里面的一段话
“如果你忙得连陪自己子女的时间都没有，那说明你忙过了头。”人的生命中有些任务是不可以分配别人去做的，与子女亲近就属于这一种。与家人在一起的时间、真正教育子女的时间、与子女沟通的时间、与孩子一起做他们渴望做的事情的时间，是不可以被替代的。
为家庭如果你已经竭尽所能，那么其余的就留给上帝去做吧!我们要永远感谢生命中最重要的一个场所：家庭。
第八课 自由;理查·狄维士先生将自由上升到一个国家的层面，要看这个国家政治是否稳定，自由民主。一个处于动荡的不安的环境中如何谈到自由，国家的稳定首先要源自于家庭的稳定。迪维士因为安利公司的努力对其国家的经济所做的贡献感到自豪，因为是他们的公司让很多美国的家庭进入了稳定的状态，让很多的家庭得到了实惠，安利公司的奖金制度应该是世界通用的，那很多的美国人的家庭都做到了，我们中国呢，我们难道就做不到吗?财务和时间就是我们建立自由的基础，那么就运用我们的智慧，毅力，和执着来创造我们的自由吧。
信仰是人对人生观、价值观和世界观等的选择和持有。
如果没有信仰，成功也是空洞和没有满足感的。没有信仰，生活会失去目标、方向和意义。没有人在精神生活上能够自给自足。人们需要信仰，需要精神上的支撑，需要人与人之间的相互帮助和扶持。信仰是不需要理由的。在你不知道如何去做，或者不知道将会发生什么事情的时候，信仰可以使你不再迷茫。
信仰并不是被动和消极的，而应该是积极的。不仅如此，信仰能让你无论在商场上，还是在个人生活中，都有足够的勇气和力量去面对艰难的境况。
我们相信梦想生意会给我们带来安逸的生活、快乐的生活，会给我们的余生带来意想不到的好处，那这是不是也是一种信仰呀，有了信仰那要怎么去做呢 我这里就不多说了。
第十课 恩典
我们看过这本书的人都知道 理查.迪维士先生接受了心脏移植的手术，他的身体本来就不好做过两次心脏手术，手术后得过严重的心脏感染，还有糖尿病，但最终有幸的生存了下来，他的健康恢复源自于他的信仰，是他对上帝赋予他生命的希望坚信不疑的结果。
我们都知道吸引力法则重要性，如果我们真的理解了吸引力法则，那么我们也应该能明白迪维士先生为什么会得到上帝的恩典，也就是宇宙的恩典。如果我们都能运用好吸引力法则，并且为了目标不断的去努力，有一颗恒心加毅力，我们最终也会得到宇宙的恩典。
让心自由的读后感 篇1
世间万物都是同一个生命的化身，万物本是一体的。我们本来都是纯粹的爱，纯粹的光，人的感觉不过是光感觉光而已！
人人都是镜子，万物都是镜子，都会反光，都能生成光的映像，每个人都可以从其他人或物里看到自己的存在！
当我的大脑接收到这样的信息之后，我便时常在周围的人事物中寻找属于“我”的那一部分。第一次有深刻的感觉，是通过前前看到了我内在的抱怨和嫉妒。那时，我们还都服务于土豆班，整理环境是我们的共同任务。但是，我的内心深处总会升起一个抱怨的声音：“为什么又是我来做！她怎么总是那么拖拉！她怎么就看不到这里的混乱……”
这样的声音一直在我心底持续了好长一段时间，突然有一天我静下心来与前前，与我心底的那份抱怨连接。然后，我看到了我所有抱怨背后隐藏着的，都是对自己的不满。我不满于自己的拖拉，我不满于我不能偷懒，我不满我所做的没被看见！
当我看到这些后，我的内心升起了一股喜悦与接纳。当我看清了自己内心的小伎俩时，我开始接纳前前，我知道，所有对她的'抱怨，只是因为我还没有接纳我自己。爱，便从这一刻开始扩散，我知道我爱的不止是前前，更是我自己！
每个人身上都有我自己的影子，或者说，我可以在每个人身上看到我原本就有的和我期望能够拥有的。
我在林老师身上看到了很强的组织能力，统筹能力，精准的表达能力与分享精神；我在贝贝身上看到了那种对宝贝的爱以及对工作的热爱；我在青萍身上看到了清晰、逻辑、有条理、平衡、优雅等等；我在每一个宝贝身上都能看到爱与接纳！
在他人身上搜寻“我”的时候，我感觉到我的心更加的平静，更加的喜悦，更加的接纳——原来我是可以这样的美！当我在他人身上看到了“我”，我便开始放下了我所有对人的评判，我了解了，所有对人或事的评判，最终都返回到了我自己的身上。当我在内心评判别人的拖拉时，同时也是在评判自己的拖拉，当我有情绪升起时，我会看到，这只是我还没有能力去接纳事件的发生，跟其他的人与事都没有关系。
不忘做评判；不受别人影响；不作假设；行动，尽力，投入，这四个约定从此进驻我的精神。我在生活中学习应用这四个约定时，我看到了我的另一个模式——活在梦境之中！
在我的梦境之中，我给自己作了太多的假设——假设我的生活是另外一种样子，拥有像林老师一样的统筹能力，能像青萍一样优雅，有条不紊……假设我拥有所有我在别人身上看到的优点。在我的假设之中，我常离开了现实，活在梦境里。虽然在这样的假设里，我也为自己积蓄了一部分成长的力量，但我看到，更多的时候，我是活在自己的梦里，别人的阴影里，那个实实在在的我并没有存在于当下。
不作假设，与生活面对面，是我人生的一大功课！我非常习惯没有事实依据的空想，也习惯于在自己的脑海里编造一切。因着这样的假设，对于人与事总是带着一份深沉的期待，如果事实不符合我的假想，我便陷入痛苦之中。
在人际关系当中，我常做出假设。我假设我是被接纳被喜爱的，这样我的所作所为就会朝着我的假设出发，我会假设出他人对我某些特质的欣赏，在这样的过程中，我已然没有了真实，也将自己所有的价值交付给了别人来评价。一旦他人做出的评价与自己的假设不符合时，内在便充满了伤痛——我真的不好吗？我又做错了吗？
所幸的是，我已经看到了我内在的这一荒谬的模式，我看清了我的假设，看到了我所做的梦！我便开始更多的关注自己真实的想法：我这样做其实是希望得到他人的关注；我渴望得到更多的肯定及爱。我也了解了别人的想法并不影响我的价值，我就是我，独一无二，真实的存在！
感恩遇到了《让心自由》，感恩我开始在生活中与自己重新订约，重新开始建构我的信念系统，我相信由此我会获得与以前不一样的生活状态！
让心自由的读后感 篇2
每个人都有一个过去，也因此遗留下了一些不为人知或不可为人知的事情，而这些事情常常令我们感到不自在，使得我们不得不隐藏了自己。不愿看清自己，成了我们的一种习惯。为了可以适应现实生活，暂时远离痛苦，我们变得爱自欺欺人——掩饰过去，逃避未来，只是得过且过，因为要看清自己总令人心生畏惧，这是一件既麻烦又困难的事情。
为了自在，首先要不“自在”。
拿到《让心自由》这本书，“自由”二字并未立刻植入我的心里，只是看了一个开头便放下了。之所以这么说，是因为我的心对自由有一份深埋已久的渴望，然而似乎又冲动不起来。那为何‘既是渴望又似乎无动于衷’呢？在那一刻，我并未深思与探究，而且像是有一种本能的意识，竟然不自觉地把这事给放下了、不提了、忘记了、过去了。
直到一天，突然发现：我很不自在，发生了很多事情，不是没做好，就是忘记了什么事情，事情又多又繁琐，而且一团糟，感到很累、很烦、很苦，想哭又哭不出来。我有了进一步的深入思考……
当一些事情是你无法回避，会感到不自在，而且必须直面时，在你克服了每一个不自在后，你会惊喜的发现：原来克服了不自在是这么自在的一件事啊！比如，要做一件事，想到了，是用笔记本记下来呢，还是只是记在脑子里呢。显然，记在脑子里来得容易，而用笔记下来，可就麻烦了，既要拿笔纸，还得写。通常，这时我们会习惯了先记在脑子里，或者回头再记回本子上，不就是这点事嘛，不会忘记的。这是一种假设，可能会记住，也可能不会忘记，而事实上很多情况下会忘得一干二净。如果不作假设你可以绝对记住，然后全心全力地克服各种麻烦，用本子记下来，放在你可以随时看到的地方，确保你可以及时准确地完成这件事，那么你一定可以从不自在中获得自在。
最近，发生了几件事情，刚好把我的心拉回《让心自由》这本书中来。我说说其中两件事，恰巧是去培田的一前一后。
在去培田的前几周，为了恢复体力，备战明年初的马拉松，我开始了跑步。不料，在去培田的前几天，“旧患”复发：右膝盖因为负担过重，开始酸疼，在之前的训练中因此而中断过一次。之后几天，一直不见好，开始有些担心，真怕影响了培田之行，更影响参加明年的马拉松，直到去了培田后心依然悬着。或许是因为在培田事情较多，这事在没有更多关注的情况下，坚持了几天。有趣的是，经过八九天的高强度行走，尤其是最后两天的连续爬山，结果却是右膝盖已经很多天不再酸疼，这令我恢复了自信。如果是在之前的那一次，或许我就会放弃继续练了，因为那时我真觉得我的腿以后不能再跑长跑了——我给自己作了个假设，在没有任何验证的情况下接受了一个假设的事实，也许只是怕酸疼而已，或者少了个坚持下去的理由，其实我的腿还是棒棒的！退一步讲，就算不敢再练下去，好歹也要去医院检查一下嘛！死也要死个明白，这才是行动力。
培田回来后，又有一件事使我不自在了几天，中途还差点想放弃呢！不过，“行动、尽力、投入”之后我却感到无比的自在。一张收据引发的纠结。培田的一天，我支付了一笔钱，然后开了一张收据，回来后要报销却难住了我。收据上有两个付款记录：买辣椒的费用和买醋的费用，而我记不清哪一个是我付的，原因是我觉得我可以记得住，没有另外作记录；再加上买辣椒费用的记录写在第一行，根据我的经验，先付先写了，所以我觉得我付的就是辣椒的费用，而第二行只是顺带写上去的。经过核实买辣椒的费用已经付了，而我却不清楚到底我付的是哪一个，只好再去核实了。折腾了好几天终于在打完了第四个电话后弄清楚了，醋的费用才是我付的。尽管这几天感到不自在，又要打好几个电话，会很麻烦，还担心弄不清楚，但是事情总算清楚了，心里倒自在了些。
作假设，只是让你一时的自在，一旦事情包不住，将会有更多的不自在涌向你。不作假设，便需要去澄清或验证，事实上这是在看清你自己，所以是一件比较麻烦的事，甚至会让人感到艰难。因此，只有尽心尽力地投入到澄清的行动才可以让假设真正地远离我们。
