每当说到妈妈这个字眼，心中总会有一股暖意在升腾。初为人母时的那种感触至今还历历在目。那到底是怎样的感触呀？说是惊奇吧，还有点微微的羞涩。那感触是见到宝宝全貌后的踏实与感动，是心甘情愿的为之付出与满足。手捧着这个俏俏的婴儿，妈妈们常常迷恋着这张世界上最好看的脸。作为母亲，孩子的到无疑是她们人生旅途中最美丽的馈赠。
俗语说得好，"生孩子容易，养孩子难"在孩子的`成长历程中有太多的时候，妈妈的情绪由高兴、愤怒、欣慰、失望夹杂在一起，常常令人不知所措。心平气和的静下心想想，很多时候我们是不是对孩子要求过高？是不是打着爱孩子的旗号而有些"急功近利"?是不是还没有找到适合自己孩子的教育方法……毫无疑问，关于妈妈这个职业我们都是"新手",新手就需要打开自身的认知与局限，需要学习、历练与修行，进而更新和开拓自己。这就是我结缘《妈妈的情绪，决定孩子的未来》这本书的所有理由。
《妈妈的情绪、决定孩子的未来》这本书告诫妈妈们只有控制好、管理好自身的情绪，用理智的爱管教孩子，孩子才会有一个预期的未。全书从"不生气、不溺爱、不虚荣、会沟通、不拖拉、善肯定、懂欣赏、不浮躁、不自满、懂感恩"等诸多方面分枝散叶的详细讲述，这些方式方法是妈妈们育儿教子中值得参考的一本好书。
妈妈是孩子的一面镜子，希望孩子是什么样的人，首先应该成为什么样的人。读罢诸多"育儿"书籍，更是对此观点深信不疑。
感谢我的两个孩子，因为想给她们最好的爱，所以我想再一次成长。生了孩子就是妈妈，这很自然。可是要成为合格的妈妈却要通过自身的努力，需要不断的修行。高尔基说，"知识是人类进步的阶梯",我说"优秀的妈妈是人类进步的阶梯",向优秀的妈妈们致以最高的敬意。关于如何成为合格的妈妈，我还一直还在路上，希望通过自身的努力我可以进步。期许一个美好的未吧，"精心培育，静待花开"
初衷：
野狼特战队一周一次的思维导图训练，本周的训练主题是“三八妇女节”。
这次我选择了一本书《母爱的羁绊》。
原因是：
1、这书里涵盖了“妇女”的两个角色，就是妈妈和女儿。
2、我又是妈妈，又是女儿。可能妈妈的使命感会更强。也想看看自己给到的母爱是不是羁绊的。
看了书评，有些人哭了，有些人很有感触，有些人希望自己能够重新正视自己与母亲的关系，有些人后悔自己没有在20几岁的时候看了这本书。
内容分享：
《母爱的羁绊》，主要讲述的是“自恋型的妈妈”
自恋型的妈妈，有2大特征：一是情感匮乏，她整天关注的都是自己的感受。二是强烈的自我关注，做任何事情的考虑角度都是从自己出发，很少关注别人，她会控制女儿按照她的方式去生活。
自恋型的妈妈，有9个特质，我进行了归类：
1、从自身定位开始。她总觉得自己是高人一等的，总觉得自己做什么都是最好的。她觉得自己享有特权，做什么事情都不能让她等。她相信她自己是独一无二的，只能被其他特别的人、地位高的人或社会名流所理解。
2、从需求而言，她需要过度的崇拜，她对为你做的每件事情她都需要得到你的赞美、感激和恭维，比如做的饭很美味、挑选的'衣服很有品味等等。她专注于无止境的成功、名利、美貌、才华的幻想。比如疯狂的骑着电动车、给孩子报各种各样的学习班，一天能带着孩子五六个班的跑下来。
3、从人际关系而言，她喜欢利用别人来帮自己实现目标，她觉得这很正常。她缺少同情心，当女儿难过的时候，她总会说，你应该坚强一点，而不会安慰她、理解她。她嫉妒别人，甚至有时会嫉妒自己的女儿。她傲慢、目中无人。
自恋型妈妈的女儿，她要按照妈妈的想法生活，又会是怎样的呢？
一、为什么我总觉得没人爱我？
二、为什么我总觉得我做的不够好？
三、为什么我经常觉得空虚？
四、为什么我总不自信？
在这样的心里环境下生存的两个人中间，有十根毒刺：
第一根：女儿总想得到爱和嘉许，但是却永远无法取悦母亲。“为什么我怎么做你都不满意！”
第二根：母亲更在意事情看上去好不好，而不是你感觉怎么样。出门前会把你收拾的漂漂亮亮，而不考虑你是否舒服；找男朋友要找个什么样的男朋友才有面子、才门当户对，而不是这个人爱不爱你。
第三根：母亲会嫉妒女儿。在西方会比较多见。但在中国，在家庭会议中也可以看到一点。
第四根：不支持女儿的自我表述。有时妈妈会用哭来做逃避的通道，当女儿试图去讲清楚事情时，妈妈总会拒绝。
第五根：家里所有的事情都是围着母亲转。甚至家里的父亲也不得不围着母亲转。
第六根：母亲没有同情心。这是自恋型妈妈的标志性特点。
第七根：母亲无法控制自己的情绪。有情绪就会摔门、摔东西。能够发泄出来的情绪也只剩下了愤怒、抱怨，所以有些女儿会表述“妈妈像石头一样冰冷”。
第八根：母亲爱挑毛病，指责别人。
第九根：和女儿成为闺蜜，穿相似的，做类似的事情。其实这也是一种容易让孩子对母女关系界定不清晰的方式。甚至随着年纪增长，女儿充当起了妈妈的角色。
第十根：女儿和妈妈之间没有隐私，她不尊重女儿。
自恋型妈妈如何识别？共有6张面孔，而且也会影响出女儿身上的一些特点：
一、浮夸外向型妈妈。
二、成就导向型妈妈。
要求女儿做任何事必须成功，所以会为了成功不惜任何代价。她给予的评价多半是外在的，而不是内在。比如“孩子是个成绩很好的人”、“孩子是个表现很棒的人”就是外在因素决定的评价；而“孩子是个心地很善良的人”等等等就是是孩子的内在表扬。
三、心身疾病型妈妈。
动不动就会说自己身体哪儿哪儿不舒服，经常要孩子带去医院检查。其实检查也没有什么大问题。其实这个可能是由于她自己在小的时候就很缺爱，所以在自己的孩子长大了之后，就通过这样的方式，让家里人围着她转，来获得爱。
四、成瘾型妈妈。
五、不怀好意型妈妈。
经常“泼冷水”的妈妈，爱挑事。
六、情感饥渴型妈妈。
女儿会呈现出的特点是：
1、过度在意形象。
总觉得自己长得不好，不够完美。
2、自我加压。
永远是通过不断的努力，当下的是不满意的，幸福永远在下一刻。
3、寻找外在的补偿。
找老公一定是找特别宠她的，获得想要的爱。
那如何解决这样的“母爱的羁绊”呢？
一、感受比外表更重要。
和孩子相处时，一定要感受对方的感受，重视她舒不舒服，重视她的男朋友爱不爱她，而不是外在的东西。
二、试着独立出来。
从空间上，可以搬出来。从情感上，交流上，可以不按照她的方式，也可以和她表明你的底线。
三、在改变的期间和谐相处。
不指责她，而是要感谢她。因为所有的妈妈都是爱自己的孩子，只不过她以她的方式来爱你。
四、建立自己的爱的体系。
很多时候，这种传承是一代接着一代，有时我们最不想成为的那个人，很有可能你最后就成了他那样的人。如果想让自己的下一代让自己的女儿不走相同的路，那就建立自己的爱的体系。重品格，培养孩子有爱人的能力。这样才会结束这样的“遗传”。
感悟：
我也是妈妈，也是女儿。很庆幸自己没有这样的“自恋型”妈妈。但是我相信这本书并不是专门给自恋型妈妈看的。更多的我们，是要在这本书中找到我当下或许也有相同的一些些问题，进行改善，更注重内在，注重爱人的能力。女儿是一个单纯的个体，给她赞美、嘉许，幸福就在当下，而不是下一秒。
孩子的所有偏差行为，包括攻击性行为、学习厌倦和交往障碍等都是因为孩子的心理、情绪问题未能得到及时疏导，长期积攒导致心理出现问题的结果；孩子产生心理问题根源在父母父母没能给予孩子足够的安全感。具体原因有多种多样：要么父母长期疏于管理，对孩子不理不睬；要么父母无知（特别是母亲的紧张情绪），对孩子某个方面保护或强制过多，使其不能适应社会交往；然而更多的是因为夫妻关系紧张，导致孩子无所适从。
如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处，被妈妈发现后严加批评而固化成习惯；《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴（根源还在于夫妻关系紧张）而深感不安全，处处与人为敌，动辄打伤同学也毫无悔意；《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感，觉得活着没意思并以死威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子，父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。
在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪，要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好，平时注意小心观察孩子的反应，根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开，让孩子感受到父母的爱。
当你教会孩子情绪管理的时候，你会发现，孩子的脸上有了更大的笑容，家长也会有更多的笑声！！！！
五（3）班 俞杰家长俞全刚
2013年2月19日晚上，我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼，在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神，为我们提供了一个知识分子的完美范本，值得我们认真学习。他那强烈的爱国心，责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。
林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单，除了吃饭睡觉，所有的时间都用来搞研究，做工作。不管人生的道路有多少曲折，不管生活的环境有多么艰苦，不管事业的发展有多少坎坷，他都一如既往，奋勇向前。
爱国、敬业、奉献，这样的理念已经融入了林院士的生命。所以，在生命倒计时的日子里，他依然坚守这一切，他坦然、淡定，把病痛甚至生命的长度都抛到脑后，在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献，对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号，而是不折不扣地用自己的'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。
其实我想，生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生，无力去做一些感天动地的事情，但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话：好少年，珍时光；齐努力，立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光，每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识，长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天，用心努力想着为别人做些什么，为学校和班集体做些什么，为家庭做些什么，那我们也会成为一个感动颛中的人。
—李非君老师
xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。
一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,
课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。
课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等)学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。
总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。
