今天,我读了一本由著名营养专家张晔和左小霞共同编制的.《养生豆浆大全》这里有76道知不保健豆浆和46的强身祛病豆浆,其中最吸引我的一片是《怎样喝豆浆最科学》
这篇文章让我懂得了五个喝豆浆的要点:
1.喝豆浆时,要注意干稀搭配。
2.空腹时别喝豆浆。
3.不要用暖水瓶盛装豆浆。
4.每天饮用250~300亳升为好。
5.最好用浸泡豆类。
我看完这本书时,觉得受益匪浅,就总结了一下,这本书讲的主要内容共有七个章节:
第一章经典当家豆浆――又简单又营养
第二章豆浆保健方――喝出身体好状态
第三章豆浆食疗方――既能祛病又饱口福
第四章不同人群豆浆――一杯豆浆养全家
第五章蔬果味豆浆――口味升级,营养更好
第六章花草豆浆――芬芳味道不可挡
第七章豆香美食――豆浆与豆渣的美味转身
我觉得这么好的养生宝典,不把它读透,就有点可惜了。于是,我决定要把这本书多读几遍,并且要把一些主要内容一字不差地深刻地记在脑子里!
读后感的作文400字 篇1
兄弟如唇齿相依。牙齿难免会咬到嘴唇，正如兄弟之间难免有一点的误会。但一转眼又和好了，所以说兄弟没有隔夜仇。唇亡齿寒，也许真是说的兄弟!
《美丽的桥》中的兄弟就发生了一些误会，这些误会使他们反目成仇，蓄意报复。但这一切都因为那个心地善良、与人和睦的木匠而改变了。开始，弟弟在他们之间造了条小溪，使他们哥俩不再来往，哥哥也不再搭理弟弟。但是那个木匠在小溪上建了一架桥，使他们不再有误会。那个木匠不仅在小溪上架起了桥，而且在他们的心灵上架起了桥。
其实，兄弟之间的小误会与手足之情比起来又算得了什么呢？所以兄弟之间不该为了小误会而争吵，破坏彼此之间的情谊。
记得有一次，姐姐要去灵谷洞游玩，她问我借笔记本，记录发生的事而我没有答应。几天后，我的笔记本不见了，我心中生疑：好好的，怎么不见了呢？会不会是姐姐拿了？不，绝不可能！但下午我又看见姐姐手中拿着一模一样的笔记本。于是我跟我姐姐便吵了起来。从此我们姐妹俩就再也没有说过话。然而有一天，我在妈妈的卧室里发现了这一本引起我跟姐姐吵架的笔记本，当时我真是追悔莫及!
在岁月的河流中，哥哥是勇敢的江涛，姐姐是宁静的湖泊，妹妹是清澈的甘泉，弟弟是顽皮的小溪。他们血脉相联，不能为了一点点小事而生气，要多一分理解，少一分误会；多一分热情而少一分冷漠。
读后感的作文400字 篇2
《爱的教育》这本书，让我感受许多充满爱的故事。每个故事里的主人公都正直。勇敢。善良。他们所做的第一件小事都让人感动。
耐利和卡隆里，卡隆力气大，但他从不打好人，而是帮助需要帮助的耐利。小抄写员，里的朱里奥，在父亲不知情的情况下，替父亲抄写文件，想替家里多赚几个铜板，不但影响学习，还被父亲骂，但他仍然默默地坚持抄写，直到被父亲发现的那一天。 罗佩蒂为了救一年级的小同学，脚骨都被马车压碎了。在救人之前，他明明知道会对自己不利，甚至会受伤 牺牲生命，他仍然选择毫不犹豫去救那个小同学，他这种奋不顾身的精神值得我们每一个人去学习。
铁匠的儿子波列科西，波列科西的父亲每一次喝好酒后总是无缘无缘的打他，但他从不抱怨，学习还特别用功，他真是一个懂事善良的好孩子，希望他的父亲不要再打他了。《西西里的勇敢少年》西西里岛的勇敢少年马里奥，他虽然是一个孤儿，却勇敢 坚强，在危险的情况下，把可以活下来的机会让给女孩朱列塔，而牺牲自己……
爱是无私的，爱就在我们身边，尽自己最大的力量去帮助那些有困难，需要帮助的人吧！爱就像沙漠里一杯水，你每喝一口就会多一些走出沙漠的信心！
读后感的作文400字 篇3
读了《小河与大海》这篇文章，我才体会到”虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话的真正含义。
小河骄傲自大，认为自己才是天下最强大的，于是，流向大海，想与大海一比高下。当它看到一望无垠的大海时，便后悔起来。当它流入大海后，就更佩服大海宽广而博大的胸怀。
这篇文章是我明白：人外有人，天外有天。我们不能坐进观天、骄傲自大，否则你将会付出惨重的代价。我们应该虚心地，诚恳地面对现实，同时怀有一颗持之以恒的心，只有这样，我们才会有所成就。
《小河与大海》这篇文章使我想起了《小水滴与大海》的故事。小水滴和大海约定：在九千九百九十九天的时间里，小水滴穿透石块，大海冲碎一块石头。九千九百九十九天后，小水滴滴透了一块石头，而大海连一块石头也没冲碎。这个故事告诉我们：做事要有恒心，不能半途而废。
如今的我们，不能取得一点点成绩就骄傲自满，应虚心向前。做任何事都要有一颗持之以恒的心和勇往直前的，这样才能有所成就。
读后感的作文400字 篇4
紧张的一学期终于结束了，迎来的便是炎热得不想出门的暑假，这正给了我一个看书的好机会，我读到一本书，是称为辫子姐姐的郁雨君写的《我和我骄傲的倔强》，只是书的封面就紧紧地吸引了我。
封面的右下方写着：不要一个人搁浅，自暴自弃对自己说我已被三振出局!将来有得是全垒打的机
会，你会震惊所有看轻你的人！这句话就告诉我：无论做什么事，只要你会对的，不管别人怎么说，只要你坚持不懈，不怕失败，抓住一切机会，勇于追求就一定会取得成功！
书中写了上幼儿园的小初竟爬上雨润的床，老师告诉小初雨润是个男孩子，所以不能和他一张床，但她仍倔强的和雨润一张床。还有“娜娜全垒打”是书其中的一个篇章，最让我感动的是：虽然娜娜的生命最后怎么都逃不过被匆匆三振出局，但她却不想有人的'人生因失去信心的被击溃而被三振出局，帮他找回自信，不管怎样挽留她都那么倔强，但又那么执着，在帮他找回自信后她只说了一句“对不起”。我佩服她的执着。
很纯真的年龄，不平凡的故事，给我一种穿透灵魂的感动。这些有光芒的成长故事里藏着梦想、快乐；藏着善良、勇敢；藏着浪漫、执着；藏着幸福，单纯。《我和我骄傲的倔强》让我学会了“倔强”，更多的是执着。
读后感的作文400字 篇5
安徒生童话读后感 世界上的每一个人都如同一只丑小鸭，但是，我们却可以从一只很难看的丑小鸭，变成一只美丽的天鹅。这几天，我看了一本书叫《安徒生童话》。这本书里有着许许多多奇妙的童话故事，其中，最让我感到有趣的就是那《丑小鸭》。
《丑小鸭》这个故事讲述的是一只长得很丑的小鸭子，它在养禽场里受到了养禽人的踢、小鸭子的嘲笑以及被母鸡啄。后来，它离开了养禽场，在外面四处游荡，它经过长期的磨难，最后在一个春天变成了一只美丽的天鹅。看完了这个故事，我的心中非常感动。每个人的命运都像丑小鸭一样，但是，只要我们努力，发奋图强就一定能变成一只天鹅。如果你不努力，那你的一生只能像丑小鸭一样了。俗话说得好，“失败乃成功之母”，你做一件事不可能一下子成功，成功的背后有着失败挫折。但是，你如果能像丑小鸭那样，力尽磨难，用努力去克服困难，那么，你就能变成一只天鹅了。是金子总会发光，当你是一只引人注目的天鹅时，别人便会用钦佩的目光来看待你。但是，你不能骄傲，如果骄傲了你就不会进步。在我的学习生活中，我在班级里的成绩并不出色，以后，我一定要勤奋学习，取得优异的成绩。是金子总会发光的，我相信，我能行！让我们一起向自己的梦想飞吧！
读后感的作文400字 篇6
“没喝过豆汁儿，不算到过北京”。
汪曾祺这本《故乡的食物》讲述了很多地方的吃食，不同风味，及做法。所谓豆汁儿，就是制作绿豆粉丝的下脚料，有股酸味，。而在另一位老饕梁实秋的《雅舍谈吃》中，同样也描述了这种过去北平地道的平民食物。
汪曾祺是江苏高邮人，他的语言虽然平淡，但风趣幽默，字里行间透出轻松松。除了讲吃食，他还会在其中插入笑话，对一些人和事自己的看法。
“口味单调一点，耳音差一点，你还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。”
王晨琪是一个很乐观的人，他曾经被下放到一个马铃薯研究站，任务是画一套马铃薯图谱，他远离了故乡，独自生活在荒凉的绝塞，寂寞荒凉。但他仍然想到好的方面，悠闲自在的过着日子。同时他也很认真的对待，不厌其烦地画着马铃薯花，薯块，积极地探索生活。
“肉剁极碎，成泥状（最好用刀背剁），平摊在豆腐皮上，折叠起来，如小钱包大，入油炸，亦佳”
他描写做法时十分细腻，从中可以看出他除了讲究吃食外，还会研究吃食的做法。
汪曾祺对故乡的怀念，对儿时记忆中的食味，印象是十分深刻的，我们可以从中看出情感的点点滴滴，是十分温暖的，即使怀念也不会太悲伤。
王曾琪以独特的视角去观察生活，永远对生活充满兴趣，文字朴实自然，恬淡宁静，让我们感受到他的精神。
我是一个爱好读课外书的人，尤其喜欢林良爷爷写的书，他写的每一本书都会说道理，而且富有哲理。这次《早安豆浆店》一出版，我就买来读了。读了之后，我感触颇深，受益匪浅。
《早安豆浆店》讲的是：如兰起床以后，发现店里只有一个客人。上午十点以后再也没有客人了。如兰想：父亲烤烧饼、炸油条、做豆浆，本事都是一流，很合上班族的口味，生意一直很好，现在变成这样，到底是什么原因？如兰把思考一天的想法告诉了父母亲，成功帮父母亲度过了难关。
遇到问题总是要想办法解决，所以思考是解决问题必不可少的。思考的第一步，首先就是要了解问题，清楚地知道这个问题问什么，以免答非所问。
我们知道面临的`问题是什么之后，就要非常认真地、仔细地反复推敲这个问题存在的所有原因，全部都找出来，不能漏过任何一个。知道原因之后，就根据这些原因，想出解决方法，再检查一遍，确认没有出错，才行。
在生活中我也有过这样的经历。比如说上次妈妈教我做芹菜菠箩炒大肉圆片，妈妈教了我该怎么炒了之后，我就开始了第一次尝试，没想到失败了。我分析了一下，发现了几个导致失败的原因：大肉圆片炒得太老了；盐放太多了，很咸；翻炒得不全面，有的已经糊了。然后，在第二次尝中，我特别注意控制放盐的数量，不停地翻炒，起锅，终于成功了，色香味俱全，和妈妈有得一拼。
这个故事告诉我们：在学习、生活当中不管遇到什么样的问题都应主动思考，就像医生给病人治病，要先了解病情，再对症下药，才能解决问题。特别是我们在学习的时候碰到各种困难也应该像如兰一样认真思考，仔细观察，才能使问题迎刃而解。
