读后感作文1
我在暑假里看了几本书，最吸引我的是《苦儿流浪记》。
这本书主要写了雷米小时候是个苦儿，被小偷偷走了放在巴黎的路边，巴伯兰妈妈收养了她。但是巴伯兰爸爸把雷米卖给了耍马戏的维泰利斯，从此，雷米和维泰利斯过这颠沛流离的生活，辛好维泰利斯对他还不错。不久，维泰利斯被饿冻死了，真是雪上加霜。好心的花农收养了可怜的雷米，雷米住了一段时间，花农遇上了麻烦，雷米又去流浪，在路上碰见了自己的好朋友马西亚，为了报答巴伯兰妈妈，他们共同苦攒了钱，买了一头奶牛送给巴伯兰妈妈，表明一片孝心，后来雷米经过千心万苦找到了自己的母亲，米利根夫人。
读了《苦儿流浪记》，我被雷米那不怕苦难的精神所打动，也被雷米那勤奋好学，有一片孝心的精神所感动，在这么苦的日子里度过了自己的童年，和我比，我实在是太幸福了。我以后要学雷米那不怕苦不怕累的精神，还要报答帮助过我的人要有一片孝心，并且勤奋好学。
读后感作文2
今天早上我读了一本书：《钢铁是怎样炼成的》。这本书原着是由（前苏联）的尼·奥斯特洛夫斯基所写的（很震撼）。
读了这本书名，大家一定会以为这本书说的是炼钢啊、铁啊，之类的，我也是。看了书以后，我就发现我大错特错了。这本书是说前苏联的红兵骑兵保尔·柯察金的故事。有一次保尔在战争中身负重伤：双腿瘫痪、双目失明，只剩下右手还能活动。可他没放弃，以最大的热情投入到写作中，虽然不能像以前一样做一名英勇善战的红兵骑兵，但是他用文学作为武器，开始新的生活。
读了这本书，我从保尔·柯察金身上学到了在困难的时候，只要你坚强、坚持不懈和永不放弃；你只要做到了这些，你一定会、一定可以看见曙光，看见希望的`！
从这本书上我懂得了：要终身学习；要挖掘潜力；要保持良好心态；要让自己成为最受欢迎的人；要善于抓住机会……
读后感作文3
学完了这篇课文，文中的“我”是多么天真，干了那么多傻事，让我感到“我”当时是多么快乐！
“我”的祖父仿佛也有了几份童年的欢乐，他对“我”是多么和蔼。作者在写这篇文章时，把一切都写活了，我在读的时候总会觉得这园子里的小动物、植物都是那么自由。作者写到他在园子里玩耍时，让我觉得很可笑。他把谷子当野草拔了，白菜种子被踢飞了……这情景不管谁读都会露出笑容，有时也会想起那些童年的往事。
作者的祖父，可见是一个和蔼可亲的老爷爷，他竟然能够宽容“我”的淘气和恶作剧，让“我”很自在，很快乐。
我爱读这篇文章，因为这让我想起我童年中那几段美好的回忆。
读后感作文4
有一天，小猫想和小狗到门口玩儿，小狗觉得“没意思”，建议到河边去，小猫有些害怕看见大灰狼，又怕下雨。最后小猫还是想出一个办法。它对小狗说，咱们带着房子去吧。小房子非常重，小狗好不容易才把房子扛到小河边，为了让小猫高兴，小猫让小狗钓鱼它就钓鱼，让小狗上树捉蚂蚱小狗就上树捉蚂蚱。可是小狗不会爬树，在爬树时摔晕了。这深深的感动了小猫，它运用自己的智慧和努力把小狗推回家。
读了这个故事，我想到我和我的妈妈。有时候我妈妈就像那只小狗，无时无刻的照顾我。而我就像故事里的那只小猫，有一点点任性，但是我觉得，如果妈妈有困难的时候，我也会像那只小猫一样照顾妈妈。
读后感作文5
一个人在成长经历中，离开父母的爱护、老师的教育、亲人的关心、朋友的帮助，也成不了对国家、对社会有用之材。
书中通过一个个与我们生活贴近的平凡小故事，使我们读后懂得了一个浅显而又深刻的道理：“懂得感恩的人是幸福的人！”
为了给病重的妈妈送上一束康乃馨，一个八九岁的小女孩用一个星期时间，每天走大街小巷拾矿泉水瓶换钱。她买来的康乃馨虽然没能让妈妈康复，却凝聚了对母亲难以割舍的爱恋，也凝聚了天下女儿对母亲的最最真挚的祝福、最最崇高的敬意。
“感恩”不一定要感谢大恩大德，而是要善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，以坦荡的心情、开阔的胸襟来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平谈的生活，焕发出迷人的光彩。
读后感作文6
《城南旧事》的作者林海音用简洁明快的语言为我们描述了自己在城南的一段童年往事。
全书分为六部分：冬阳 童年 骆驼队；惠安馆；我们看海去；兰姨娘；驴打滚儿及爸爸的花儿落了。全文是由主人公林英子用纯洁的眼睛观察着身边的事和物，给我们展现了那个年代的北平普通人的生活。旁观着人世间的悲欢离合，用她的眼睛和心灵悄悄地记录了下来。整个作品没有华丽的词澡，简单，易懂，书中的一切自然，真实，看着书，脑海里就会浮现出书中描写的场景。
其中最让我感动的是最后一部分。爸爸一言一行都在为英子做着榜样，他教会了英子：无论什么困难的事，只要硬着头皮去做，就闯过去了。这句话深深地印在我的脑海里。看了这本书，读了爸爸教育英子的这句话，我对克服以后的学习生活中遇到困难和挫折非常有信心！
读后感作文7
我曾经读过一本书，名叫《小学生新500字作文》，我对这里面的主人公“周杰锋”和被人丢弃的小兔非常深刻。
这件事的大意是：有一天，周杰锋去给他爸爸买东西，他在去的路上看到了一个悲惨、可怜的一幕景象，一只被主人抛弃的小兔睡在屋子前面，样子很像好辛苦，周杰锋下定决心要把这小兔带回家领养，看看究竟何事。他回到家才知道原来小兔有了病，主人怕传染给她，所以，才会把它赶了出去，但是不用担心，因为周杰锋已经决心要领养小兔了。
读完了文章，想一下，周杰锋品格多么高尚。在我们生活中，又会有多少人像周杰锋那样乐于助人呢？我还记得一件事：一次，一个小朋友在荔园小区在玩耍，一不小心踩到香蕉皮摔倒了，旁观人都像没看见似的，有些人还起哄，在议论纷纷。
我真希望世界上所有的人都能乐于助人，虽然这是一件微不足道的事，但这件是却能让世界美丽起来，还能给自己带来快乐。
读后感作文8
最近这几天我都在读我新买的《同步作文》。我对这本书友很多的感想。
那里的内容时那么的浓厚，那里的作文让你读了你一定很感兴趣。特别是那里面的知识让你回味无穷。那里面有很多的特点，能让你理解每篇课文。
这本作文书的质量很好，能够提高你的写作水平，也能够提高你的知识经验，让你有着聪明脑袋的作用。我非常喜欢看这本书，如果你认真的看这本书，一定也会喜欢看的。这本书我觉得值得你们看。
这本书里，还有很多的笑话。我一读到那些笑话，就会不由自主的哈哈大笑。从中让我获得了快乐。这本书是那么有意义啊！在我学习困难的时候，这本书能帮我解决困难。我觉得这本书值得你重视。我是非常想推荐这本书。我多么希望我读了这本书之后，会记住这本书的所有知识。让我从中获得快乐，和更多的想法。
读后感作文9
我最喜欢的一本书是肖复兴著，肖铁写的《我教儿子学作文》里的《学骑车》。
这篇文章写了。妈妈教肖铁学骑车。刚开始，妈妈在后面扶着他。突然，妈妈松手了。肖铁连车带人地摔倒在地上。接着，肖铁不敢骑车了，一想到那情景就害怕。后来，妈妈鼓励了他。肖铁就骑上了车。妈妈在后面跟着，他越来越有信心。最后，肖铁终于学会了骑车。
我觉得这篇文章写得很生动、具体。每一个人学骑车都会摔倒、恐惧、心慌意乱。我要学习肖铁的克服困难、不半途而废的精神。
在生活中，我有这样的例子：小时候，我还没有学过游泳。爸爸妈妈就想试图教我游泳。我一下水，就立刻拽住了爸爸。爸爸想要，我憋气，就把我推开，这可把我吓坏了。我好不容易站起来，但水位刚好没过我的鼻子，我只好踮起脚，小心翼翼地走过去妈妈那。爸爸妈妈在游泳，我就在一边看，后来，我鼓起勇气，学会了憋气，还学会了基本动作。现在，我是一名游泳高手了。
读后感作文10
前不久，我们学习朱自清的一篇散文《匆匆》，这篇文章告诉我们不要虚度年华。
《匆匆》这篇散文，虽然不算长，但却让我学会很多，也让我明白时间的价值。
正如朱自清先生所说：“我们的日子为什么一去不复返呢？”。后来，我才明白，日子是从我们生活中的不经意之间所溜走的。
仔细回想一下，以前，我们除看电视玩电脑就是到处疯玩。也许我当时能得到一时的快乐，但是，失去的却是宝贵的时间。时间就这么溜走，我真后悔，为什么当时还在享受快乐的我会全然不知。
以后的日子会怎么样？和原来一样虚度年华，荒废时间吗？不，绝对不会，从现在开始，珍惜时间，珍惜每一天，每一分，每一秒。
时间来得匆匆，去的匆匆，这是谁也控制不的事实。但是，我们可以控制自己，我们要让自己把每时每刻都过得充实起来。
《心流》读后感1
“你幸福吗？”“你快不快乐？”这是近几年在社会上流行的一个提问，也是每个人在探问自己内心最真实的感受。随着物质生活的富足，人们开始关注精神生活的内涵，但在这个过程中也发现了富裕的生活不一定带来幸福的体验。《心流》一书便是告诉读者如何提高自己的幸福感，细细读来于你于我都有一定的启发作用。
心流，是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
当我们做一件事时，如果有了一个明确的目标，过程具有一定的挑战，而我们的技巧又跟这种挑战匹配，且能在过程中不断获得反馈，那我们就能集中全部的精神能量于这件事上。结果并不重要，关键是这个过程，你在此间达到“心流”的状态，便能体验到快乐。
我自己就有这样的经历，当我阅读一本书时，如果这本书只是一本闲杂文字（不具备挑战），那我就会经常从书中走神，注意力无法集中。而如果我看的是一本主题比较复杂的书（有挑战），我想从书中获得自己感兴趣的内容（有目标），那我就能聚精会神地咀嚼文字（提升阅读技巧），深挖作者的本意（获得反馈），这时我感觉周围的空间和时间似乎都不存在了，我想这就是“心流”的状态吧。每天我都会带一本书在包里，上下班的交通车上，通过获得阅读“心流”，我便不会受到塞车和颠簸的烦扰。
生活中有很多事情可以提供给我们进入心流的环境，比如感官之乐：运动、听音乐、看书、享受美食等；思维之乐：记忆、写作、白日梦、演讲等；工作之乐：创新工作方法、换个工作思维等；人际之乐：结交知己、把配偶当朋友、独处时自得其乐等。当我们进入心流状态，内心的体验品质就能得到提高，这就是幸福和快乐的来源。
书中还说到，我们快乐与否，端视内心是否和谐，而与我们控制宇宙的能力毫无关系。金钱、地位、权力只能带来一时的控制感和满足，却不一定能改善内心体验的品质。追求内心和谐，唯有从掌控意识着手，成为“自得其乐的自我”。人最害怕的是自己对事物的评价，而不是事物本身，也就是说同样的一件事，你对它的阐释不一样就会带来不一样的体验。同样都是雨，近代人写出了“秋风秋雨愁煞人”，而古人却写道“天街小雨润如酥”，一个显得冷硬肃杀，一个却软润舒心。所谓掌控意识，也就是说的这点，我们要控制所接收到的资讯，决定让哪些资讯进入自己的意识，如果不假思索让所有的外部资讯都进入意识，那就会造成内心秩序混乱，也就是书中所说的“精神熵”，严重的也就成了精神分裂症。
现代人因为比古代人获得了太多的自由，也就面临更多的选择，特别是现在移动通讯技术的发达，让每一个人都能随时随地获得无限的资讯，所以现代人才会更加苦恼，不知作何选择，从而内心秩序混乱，体验的品质降低，感觉不到幸福快乐。每一个人，不论是政治家、科学家、外科医生，还是艺术家、运动员和生产线上的操作者，唯有给自己树立明确的目标，不断提升自身的技巧去面对挑战，才能集中精神能量在做事的过程中，才能发现乐趣，最终才能收获幸福。
诚然，外界的物质条件和环境是让人幸福的必要条件，而个人内心的和谐有序才是获得幸福的充分条件。愿每一个人都能在生活中体验到“心流”，找到属于自己的幸福！
《心流》读后感2
每个人都希望自己的人生是快乐的，何为快乐？怎样寻求快乐？读完《生命的心流》一书才知快乐时一种浑然忘我我，如入佳境的感觉，源自获取“心流体验”的瞬间。
记得一为哲人曾说过“这世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”。虽然社会上有很多无足挂齿的丑闻和不堪的言行，但是这仅仅是极少的现象。我们要相信社会是美好的，至少他不会主动的抛弃我们，除非你主动抛弃他。当我们眼前浑浊的时候，我们不妨把心灵的窗户打开，用心体会世界，就会发现美丽依旧。生活是否快乐，那得看是否拥有一颗平常和乐观的心。在我们观察事物的时候，我们要用美好的心态和角度去观察，这样便会有不一样的发现。对待工作也一样，我们要快乐工作快乐学习。用平常心对待，不要有太多的起起伏伏。
许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。但是在追求快乐的途中我们得摆放好心态和立场，这样才能真正体会到快乐的真谛。
快乐是一种可意会不可言传的东西，快乐是要用心体会的，快乐并不是一两句啼笑皆非的言辞，快乐时生活真正的感悟。不同的活动会带来不同的体验和感受。倘若一辈子都做些搓志丧气的事，你便不可能拥有愉悦爽朗的人生。反之则易然，所有的`事物都兼具正反两面，就看你是如何对待和面对。
快乐生活的同时，我们还得学会快乐工作。工作事一种奇怪的经验，既为人营造专注满足的时刻，给人骄傲及归属感，却又是大多数人避之不及的事。以至于人们对工作抱着爱恨交织、充满矛盾的态度，虽然知道工作事生活重要的元素之一，但真正在工作事，却又百般无赖。导致人们会有这样的心态总归是没有摆清自己的心态。工作时不能把利益观看得太重，工作是我们体现能力和实力的时候，当自身价值得到充分发挥和展示的时候，你会觉得内心之中会有一种无法用言语描绘的情感，就像美国前冠诗人斯特兰德曾说“当你沉浸在工作中，你便失去时间感，完全出神，全副精神都贯注在所做的事情上……当你将某件事情做得十分出色时，你会有一种难以言喻的感觉”我相信一个人的工作能达到这样的境界那是相当有难度的，但也是幸运的。
我们得学会劳逸结合，很多人觉得工作压力太大不快乐，可是很多时候他么的休闲时光也并非快乐。快乐绝不是与生俱来的，在休闲的时候我们得学会放松自己紧绷的神经，多参加一些组织松散或叫个人性的活动。
生活圈是一个复杂的社交圈，不能只活在自己世界里，亲人朋友是必不可少的。一个良好的环境也能影响一个人的情绪，我们的心情往往会随着外界的变化而变化，有很多时候快乐也是需要自己创造的，对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友，帮手及建立充实人生的基石，若无法找到实现自我更伟大、更永恒的目标，就绝对难以拥有真正美好的生活。
热爱生活，拥有一颗积极乐观的心态，朝着自己的目标努力，让自己的生活更充裕，快乐就很简单，快乐就在身边。快乐学习、快乐工作，相信明天会更好。
《心流》读后感3
终于一口气读完了这本不算厚的《生命的心流》，感触很多。
这是一本教会我们如何生活、如何寻找快乐的书。显而易见的，我们每个人都是有个体差异的。不可否认，每个人的家庭背景、成长环境对自身的生活有着很大的影响，但是，选择快乐的生活却是靠自身的自主性决定的。
一个人只要不是十分贫穷，即使给他再多的金银珠宝，他所获得的快乐程度也不见得会提升。的确，这叫好比叫一个饥饿的人去吃蛋糕，只有吃饱前的那几块蛋糕才会带给他快乐，相反，如果超越限度，蛋糕带给他的快乐感受则会递减，甚至产生负面的影响，经济学中把这个称为“边际效应递减”，很是贴切。在我们获得基本的生存条件后，我们就应当转而去追逐理想，去设定我们生活的目标。正如书中所说，“没有梦想，没有风险，生活也就变得微不足道”。
这本书的重点是“心流”，也就是我们所说的做事的灵感。然而很奇怪的是，当我们放松下来看电视或者上网时，我们所获得的心流与感受恰恰是很少很少的。但当我们拿起笔来工作或者学习是，我们获得的心流则是最大的。究其原因，就在于我们设定了明确的目标，全神贯注，集中精神与我们所做的事上。你会被塑造成一个什么样的人，最终是受你追求目标的左右。一个人若缺乏一贯的目标，就会三心二意，难以贯彻始终。毫无疑问的，有些人在某些方面的确很有天赋，他们对音乐、数字很敏感，但若想成为真正的音乐家、数学家，则需要不断的投入精力去练习。这让我想到了“刻意练习”。
在工作生活之余，我们也应该学会休闲。一般来说，我们的休闲集中在电视和上网上，其实我们也有自己的爱好，音乐、运动等，然而这些爱好需要我们过多的准备时间，因此我们往往在短时间内选择电视，即“被动式休闲”。被动式休闲不需要我们耗费太多的精力，也不具备什么挑战性，因而它很轻松，但同时，我们也不会获得很大的乐趣。过多的被动式休闲也会让我们产生松懈感，精力不易集中等问题。所以，在我们的日常休闲中，我们应当培养自己的爱好，即使我们所付出的努力很大，但相反我们得到的乐趣也是很大的，同时我们也会培养起我们自己的健康的休闲方式。
在我们的生活中，工作、休闲过后就是社交了。人是群居动物，我们需要家人、朋友的陪伴，我们需要有人分享我们的快乐，分担我们的伤痛，社交活动带给我们的快乐是最大的。那些患有抑郁症的病人，他们在于外界交往时往往是正常的，但独处是，则就会引发他们内心的恐惧。所以，与人交流，与人沟通会带给我们心灵的触动，会让我们体会到更多的快乐。
《心流》读后感4
本书让我们思考的有关幸福的问题，是我们在心理学上无法定义的幸福。
幸福是无法用实验去衡量的，尤其是在幸福的量上。人的精神熵是跟人的痛苦直接挂钩的，这提到了米哈里的研究。
熵本来是研究混乱程度的一个单位。在这里用到了情绪上，精神熵的反面就是叫心流的东西。总之，我们要找到减少精神熵的方法。
当我们感觉比较好的时候，像有一股洪流在带领着你时，那就叫做心流。在生理学上和心理学上，共同认同的一个真正的幸福的概念。我们的心流更多的出现在什么时侯，这是个值得思考的问题。
那些娱乐游戏，还有一些休闲活动，是无法带来更多的心流体验的，反而会带来精神熵的膨胀。更多的心流体验出现在工作中。如果想获得更多的心流体验，就要沉醉于自己的工作当中。
我们在工作或者生活当中，因为一件小事而让我们分心，就会让我们的精神熵膨胀。人最怕的不是得意忘形，而是失意忘形。我们要注意力集中，而不是为外界复杂的其他的体验而带走。我们要追求自己的最优体验，而不是什么其他的体验。每一次心流体验中，会让人获得一个成长。当我们能够挑战极限的时候，就可以达到知行合一的体验。这是一种浑然忘我的感觉。
如同入定一般。我们能够做到投入，而且不在乎时间长短的变化。这过程本身就是一种幸福。我们的目标不是外在的东西，而是一种体验。
心流的关键词叫做成长。我们在成长过程中，把自我变得更复杂，就可以使自我获得一个新的成长。我们要想成长，就要找到成长的临界点。让人和神结合，把人的意志，精神和身体完美结合。我们沉浸在其中，才能获得深的体验。我们很少调动感官去体验心流，而思维的乐趣更容易让我们体验心流，我们要去寻找体验学科中思维的乐趣，把兴趣爱好发扬光大。心流是自己成长的过程，业余的人也会做一些事情，乐器，体育等等。虽然水平没有达到他那个水准，但是也会产生心流，找到成长的通道。
弗罗依德说过，快乐的秘诀在于工作与爱。我们要能学会像玩游戏一样工作。我们要打破文化的悖论，重新认识我们的工作，如何闲暇也决定着我们生活水平的高低。未来不仅属于受过教育的人，还属于那些善于闲暇的人。一个人如何利用他的闲暇时间，是放纵，还是去做一些事情，这也是能够决定他一生的成就。
我们年轻人需要思考，我们如何度过闲暇的时光。我们应该把下班后的另几个小时，当作一天当中的另一天来对待。在一个人孤独的时候，他内在秩序的维持，会变得十分的困难。我们从小要学会独处，跟一个人面对面的谈话，也是能谈出心流体验的，当你专注倾听对方的时候，你就会和对方产生一种默契感。所以认真的倾听很重要，不要轻易的反驳，不要轻易的说出自己的见解。让对方感觉到你对他的重视和尊重。只有在人际交流中需要全心意的关注对方，这样才能获得真正的成长。这样就可以达到一个新的心流体验的高度。
苦难是人成长的契机，让我们遇到的苦难是为了什么？心流的核心含义是让我们能够去追寻人生的意义，我们要找到时刻活在心流当中的感受。
《庄子》中庖丁解牛的例子很吸引人。“以神御刀，不以目视刀。”这让我想起了禅宗和武术。
心流说的不是心灵鸡汤，而是保持专注高效的提升幸福感的一种科学。另外，有点像匠人的精神。在匠人专注的时候，就会进入心流的状态。在心流的状态下，或许你不会累，可以忘记时间流逝。
当我们不仅仅就是追求安全感，社会地位，权利等等的时候，我们的心流、我们的人生其实就已经开始进化。而进化权就掌握在我们每个人自己的手上，就如同命运也把握在自己手上一样。
我们可以选择是去做一个精神的流浪汉，还是做自己的主人。我们要时时刻刻活在心流当中，就像佛经中所说的入定的感觉，我们要做自己的主人翁，要找到活在心流当中的感受。要时时刻刻开开心心，并把握住此刻我们快乐的意义。
《心流》读后感5
什么叫“心流”？作者奇克森米哈里是个心理学家，也就是他首先提出“心流”的概念，其实心流指的是人全情投入到一件事中的状态。在心流发生时，人能够全神贯注、心无旁骛，甚至会忘了时间的存在，却在这个过程中得到巨大的满足感。
怎么能获得这种简单、高质量的满足感呢？哈里给读者们一个非常有趣的答案：培养与拥有至少一项自己长期的业余爱好。沉浸于让自己着迷的爱好，如痴如醉，将时间赋予意义与喜悦，就是心流的作用。
书中还提到一个让人深思的平衡时间观，我们要把握自己的时间快慢平衡，需要慢下来的时间是和家人好友相处的时光、自我反思、为一个挑战性任务做准备、思考重大的人生决策、创造性活动等等，而需要快起来的时间就是干家务杂活等体力劳动，注定无法达成共识的争吵，生活用品的购买等。
有时候我们常常聚焦当下，而忘记事情换个时间维度来审视的话，也就是用长期价值来考虑，就容易犯目光短浅的错误。有些事情现在看起来对我们来说极其重要，但是五年后，十年后，二十年后等等，时间终会平淡一切的刻骨铭心，最痛苦的伤痕终究会结疤。因此，我们应该用平衡的观点看待过去、现在和未来，用认真的态度过好当下的生活，并以“过去的反省总结”与“未来的期待视角”来连接过去与未来。
《心流》读后感6
现代人总是处在两种不幸福的状态，不是因为生活平淡而觉得无聊，就是因为压力太大而焦虑，我们可以从这本书中找出获得幸福的方法。什么是幸福？幸福不是人生目的，而是人生目标的副产品。真正的幸福，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我状态，并因此得到内心秩序和安宁的时刻。我们从生活中得到的快乐，归根结底取决于心灵如何过滤和阐释日常体验。只有学会掌控意识的人，才能决定自己的生活体验，从而达到幸福的境界。
要控制意识，我们就要了解人类意识运作的方式。作者借用了物理学中的“熵”的概念，提出了“精神熵”这个概念，用来指代意识趋于无序的状态。一旦意识变得无序，也就意味着，人的内心失去了秩序，变得焦躁不安，这就是精神熵带给人们的不好体验。能够对抗精神熵就是最优体验，也就是心流。所谓的心流，指的是我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。如打游戏的时候，我们会忘记时间、忘记吃饭，这种状态就是处在心流当中。
如何获得心流？
第一，要有清晰的目标；
第二，要有即时反馈；
第三，挑战的难度与能力的相匹配。
只有满足了这三个条件，我们的注意力会开始聚集，逐渐进入心无旁骛的心流状态。
读完这本书给我最大的启发就是如何更好的工作？把工作当成心流的主要来源，把任务拆解到几个自己能控制、能自我反馈的小目标，适时调整工作难度，为自己增加工作量，获得更多心流体验。
读后感作文1
在假日里我读了《伊索寓言》这本书，对其中的一个故事给我留下了深刻的印象，那就是狐狸和狗。
故事发生在一个羊圈，一只狐狸抓住了一只小羊要把他当成他的晚餐，小羊一再求救，这时一只牧羊狗发现了。狐狸便把小羊抱了起来，说他正在陪羊在玩，狗用强硬的态度把狐狸给吓跑了，以是便阻止了一场悲剧的发生。这个故事让我明白了，对于强盗和恶棍，只能用强硬的态度对付它（他）。
我想如果那只狗不在场，如果狗贝狐狸骗了，那么后果会怎样呢？当然是狐狸抓住小羊，羊求救，没人来救它，它一定会被狐狸残忍的杀了，然后狐狸就大口大口地吃着美餐，还有可能一大半被它带到洞里慢慢吃，一些给它在自己吃，还有一些叫来狮子、老虎、狼……一起吃呢。想想就可怕，想着想着我想起了伊索寓言中还有很多关于这样的故事，他们都是关于强盗和恶棍的，要用强硬的态度对付。至今还是有人对小偷还认为他是客人，甚至还有人宝宝物直接献给强盗和恶棍与他们结为好好，真是可耻，有人学小偷偷东西更可耻。
我还是一句话，我们应该对强盗和恶棍要用强硬的态度对付。
读后感作文2
书，是人类进步的阶梯；书，是我们尽情翱翔的天空；书，是我们长知识的世界。最近，我看了一本书，这本书叫做《你是我的妹》，是一本亲情小说。
《你是我的妹》讲述了作者伴随母亲下放湘西的两年中的心灵成长历程，描述了两个家庭中几位半大女孩在苗家山寨中发生的故事。其中，第15章《英勇无畏的阿秀婆》这篇故事最让我感动。这章故事主要讲了：一位叫阿秀婆的怪异的老妇人，她的女儿与丈夫死在土匪手上。一天，作者到后山找人，在途中遇到了野猪，这正巧让阿秀婆看到了，也许她把作者当作了她逝世多年的女儿，毕竟这个场景与当年场景太像了。最后阿秀婆奋身救了作者，而她自己却和野猪同归于尽了。当我读到这里的时候，不禁热泪盈眶了。
读完《你是我的妹》这本书后，我懂得了许多东西，也明白了许多道理。在我们的身边，也有很多不同的“情”。在你跌倒时，扶你起来的，这就是亲情；在你失落时，鼓励你的，这就是友情；在你……其中，亲情将会陪伴我们一生，让我们一生难忘。难道不是吗？
读后感作文3
我想大家都听过这样一句话“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江河。”李清照的这首诗赞扬了项羽宁死不苟活的精神。但读了《上下五千年》这本书后，我就对项羽有了另一种看法。
项羽是一个大英雄。他是一个武艺高超的人，敢于“破釜沉舟”，置之死地而后生，我佩服他的胆略和勇猛。观看秦始皇的出行时，他竟敢说自己可以“取而代之”。千古英雄，谁敢如他出此豪言？从这点看，项羽的确是英雄。
但项羽更是一位失败的英雄。首先我认为他不注意文化学习，只崇尚武力。他甚至认为读书无用，只要会写自己的名字就已经足够了。可他没想到，不学习有些方面就会无知。无论是带兵打仗，还是治理国家，无知不是会成为绊脚石吗？
其次，我觉得他不善于用人。张良、韩信都曾经投奔于他，可他竟不能知人善任，使这两个不可多得的人才为刘邦所用，把自己打得一败涂地。项羽还是一位不善总结自己失败原因的英雄。项羽在临死前曾说“天要亡我”，而不从自身找原因。项羽英雄盖世，却是逞匹夫之勇，不能驾驭天下英雄，到死都认识不到自身弱点，只是自欺欺人地把失败的原因归之于天，真是可悲啊！
读后感作文4
今天，我学了《乌塔》这一课，刚学完，我就被打动了，一个才十一岁的女孩子竟然独立出远门，还自己挣钱，我觉得她真了不起。我想到了自己，以前上三年级的时候，在上学和放学的路上，都是爷爷帮我背书包，而我和哥哥却在一旁一边走一边聊天。当时我认为这是理所当然的事，现在和乌塔一比，我感到无地自容。
假如乌塔在超级市场分发广告单的时候，下雨、下雪——————那乌塔会不会继续发广告单呢？要是放学的时候，遇到下雨，爷爷肯定会给我和哥哥每人一把雨伞。乌塔星期天要去挣钱。而我呢，要么是出去玩玩儿，买点儿零食吃；要么就是在家里。玩玩电脑，看看电视。夏天，她发广告单的时候，应该非常热，她也许舍不得买一块雪糕，她要积攒钱，为了自己能到世界各地去旅游。我呢，只要对妈妈说一句：“我想吃雪糕。”妈妈肯定会满足我的愿望。现在，我扪心自问：“钱那么不好挣，我为什么还要让妈妈给我买呢。”
和乌塔相比，我真是相差太远了。如同一只长不大的雄鹰，以后，我要学会独立，展开飞翔的翅膀，朝着我的理想震翅高飞。
读后感作文5
“唉，多么可怜的小女孩！”我合上《安徒生童话》，眼前不禁浮现出小女孩的身影，心里暗暗为小女孩凄惨的命运感到痛惜。
《卖火柴的小女孩》这个故事主要讲了在又黑又冷的大年夜里，一个卖火柴的小女孩因为没有卖掉一根火柴，不敢回家，最后冻死在街头的事。揭露了资本主义的黑暗，表达了作者对穷苦人民遭遇的深切同情。
当我读到小女孩几次划着火柴的幻想这一段时，心里不由得再一次为小女孩悲惨的命运叹息。是的，在贫富不均的资本主义社会，小女孩在微弱的火柴光中看见的暖烘烘的火炉，香喷喷的烤鹅，美丽的圣诞树，这一切对小女孩来说都只能是幻想，根本就无法实现。
比起小女孩，我是多么幸福，从小到现在，我都吃饱穿暖，在家里，爸爸妈妈疼爱我；在学校，有老师和同学的关心。生活是多么的美好！
如果小女孩生长在新中国，她一定也能像我们一样，背着书包高高兴兴去上学，坐在明亮的教室里听老师讲课；如果小女孩生长在新中国，在大年夜里，她一定和爸爸妈妈吃团年饭；如果小女孩生长在新中国，她一定会为祖国的迅猛发展感到骄傲；如果……
读了《卖火柴的小女孩》这个故事后，我似乎长大了，朦胧中懂得了什么……
读后感作文6
最近，我看了一本令人感动的书，这本书是《鲁滨逊漂流记》。
鲁滨逊的父亲叫鲁滨逊去做一名律师，可是，鲁滨逊不听父亲的劝告，坚持自己的意见，去了航海。在途中发生了意外，漂流来到了一个荒岛上。从此，他就在这个岛上生活起来，在孤岛上种庄稼、搭木屋，历尽千辛万苦，凭着自己的机智、勇敢、乐观，竟然顽强地在这孤岛上生活了二十八年。
在这一本书里，我感受到了：我们在逆境中一定要坚强不屈，天底下没有什么人类克服不了的困难，只要人类充分利用自己的智慧与双手，一切难题都将迎刃而解。不要自暴自弃，一遇到困难就放弃了，要相信自己有能力克服。
我们学习也一样，必须相信自己有能力把各科学好。记得有一次，一道数学题难倒了我，当时，我想放弃了，但当我想到鲁滨逊的那种不怕困难、坚持不懈的精神，顿时，信心倍增，于是，我就又把题目多读几遍，弄懂要求，再把题目的关键词找出来，然后，把学过的这种类型的数学题在脑海里回忆一遍，最后，终于做出来了，我高兴得跳起来！
我们不能让困难打败，要相信自己！世上无难事，只怕有心人。我们只要有恒心，什么事都难不倒我们！
相信自我，便能成功！
读后感作文7
《故事作文》这本书里有很多有趣的故事，比如《奇幻之旅》、《牛皮吹上天》、《童话》、《草莓侦探所》……。。最搞笑的是《开心一笑》中的康康日记里的笑话：一天老师问康康“世界上最大的瀑布叫什么？”他的同桌小明悄悄告诉他：“是尼加拉瓜大瀑布。”康康说：“我知道了是你家那块大破布。”怎么样好笑吧！下面我们来“看”作文。
在作文中我最喜欢的是《那一天，我摊上大事了》讲了：一段时间里“我”爱上了玩电脑游戏，无时无刻都在想电脑游戏，成绩一落千丈。“爸爸”“妈妈”在所有的手机电脑都设置了密码，不准我玩。偶然“我”发现“妈妈”的笔记本没锁密码。“我”就利用去厕所时把电脑拿出来再厕所玩，半个小时过去了“爸爸”在喊道：“你厕所用好了没。”这是“我”里面急的团团转，最终把笔记本藏在了洗衣机里，中午，“我”放学回家，发现“爸妈”用怒视的眼神看着“我”心里一慌大事不妙。果然“爸妈”生气的揍了“我”一顿。
这次的错误犯的不小，事后“爸妈”给我讲了道理，玩电脑不是不行，但要有个度，不能影响学习和生活，偶尔玩一玩是可以的，从此每周“我”做完作业可以玩电脑半小时，每周三次，周末可以延时。劳逸结合！
读后感作文8
我家养了一只小狗，它叫小多，它是多么的可爱呀 ！
你瞧，一双乌黑发亮的眼睛盯着你，上看看，下看看。然后又向你走来，在你的身边绕了几圈，再用灵敏的鼻子闻闻你的拖鞋。它是多么的白呀！像一个绒球一样在地板上滚来滚去，短短的尾巴一摆一摆的，可爱极了 ！
小多的叫声不像小猫咪咪那样温顺无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，汪汪叫是总是那么干脆。
别看小多那么可爱，可也有调皮的时候哦！
记得有一次，我准备和妈妈去逛街，我发现小多原本是一直跟在我身后的，突然不见了。后来我才知道，小多跑到门前把我的一只鞋衔到了沙发下面，不让我们出去。任你如何着急，它都不理睬。
还有一次，我把小多带到外婆家玩，外婆挠了挠小多的身子，小多可听话啦！躺在那里一动也不动。突然，一只苍蝇飞到了小多的面前，它敢来岂不是送死吗？小多用力扑了过去，灵活的捉住了它。外婆立刻拿了一些骨头和芹菜给小多吃，小多吃得津津有味，吃饱了，小多躺在地上，心满意足地摸着它那圆滚滚的小肚子，可爱极了。
我可爱的小多呀，你是多么的可爱，我永远喜欢你！
读后感作文9
读朱自清写的《匆匆》这篇散文，让我收获许多道理。人人都知道这句话：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间正在从身边一分一秒的过去，一去不复返！有时候，我会问自己，为什么时间一去不复返呢？“日子如云烟，被微风吹散……”可是，遗憾后悔不能改变一切，世界上是没有后悔药吃的。过去的已经过去，新的时光又要来到。
“在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸。”回想一下，放学回家后，我是否一进家门就开始做作业？还是先东窜窜，西窜窜浪费几分钟的时间才去做作业？当我自己每天浪费几分钟，积少成多的时候，我是否也像朱自清头涔涔而泪潸潸呢？
以后的日子会怎么样？和原来一样虚度年华，荒废时间吗？不，绝对不会，从现在开始，珍惜时间，珍惜每一天，每一分，每一秒。
时间来得匆匆，去的匆匆，这是谁也控制不的事实。但是，我们可以控制自己，我们要让自己把每时每刻都过得充实起来。从现在看是我就要行动起来！
读后感作文10
自从读完《感悟母爱》那本书，就觉得母爱是伟大的，是无私的。母亲为了我们能安心学习，有个良好的学习环境，日夜操劳，四处奔波。为了我们，她奉献了自己的青春，教育我们。那才让我们明白：母爱是人世间最美、最彻底的爱！
总有一个人将我们支撑，总有一种爱让我们心痛。那个人就是母亲，那种爱就是母爱。母亲是伟大的，沐浴着母爱的人是幸福的。在母爱的支撑下，母亲富有超常的坚韧和超常的牺牲精神。那种超常的精神和意志，是我们得以进步的原动力。母亲的爱就像春天的燕子为我们衔来醉人的春光；母亲的爱就像汩汩流水，时时滋润着我们幼稚的心灵；母亲的爱是一曲深情的乐谱，为我们弹奏出最动人最灿烂最纯真的音韵；母亲的爱是上苍给予我们最丰厚的礼物，最甜美的甘泉。母爱无时不有，无处不在，即使在最黑暗的角落，母爱也放射出最耀眼夺目的绚丽色彩。
世上有那么一种爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情，那种爱叫母爱，那个人叫母亲。多少年风风雨雨辛酸苦辣，她经过，多少年默默无闻付出，她不图收获。从现在开始，就让你把特别的爱献给自己最伟大的母亲吧！
读后感作文11
读了这篇课文，我有许多想法都冒了出来。
乌塔14岁就可以独自外出，游览欧洲，我非常羡慕她。她拥有丰富多彩的知识，每天都在知识的海洋中畅游。
而我呢？只能靠图书·电视等来丰富自己的知识，就像一条被“囚禁”在鱼缸中的小鱼。我这个“小公主”在家中衣来伸手饭来张口，就连叠被子都不会，可真是把“清福”给享够了。
大人们都教育我们：“自己的事情自己做。”但是，当我想拿起扫把扫地时，你们却一把夺过去，说：“小孩子不要管家务事，只要管好自已的学习就行。”或者说：“去去去，一边玩去，不要在这儿烦。”
当时我就回忆起了5岁时我叠被子的事……
那天，我兴致勃勃的叠起了被子，因为是第一次，所以叠得很难看。爸爸一进来就问我：“这这是妈妈叠的吗？也太难看了吧！”我就像是被一盆冷水浇了一样，支支吾吾地说：“这……这是我叠的。”老爸说：“你不好好写作业，在那里叠被子，我真是‘佩服’你哦。”我很伤心，这句话仿佛一只利箭，深深的刺痛了我。从此以后，妈妈让我做家务我都有意避开，生怕自己做不好，会挨骂。
我想说：“爸爸妈妈请你们放开我，请给我一片蓝天！”
读后感作文12
“丑小鸭”原是一只不知来历，被遗忘在一棵树底下的天鹅蛋，一只母野鸭把它当作一只鸭蛋孵化出来。由于它的体积太庞大，太特别，处处受欺负，受排挤，受嘲笑，受打击，但是它没有因此而放弃生存，它面对这无数的>挫折还有饥饿寒冷等困难，不但没有退缩，而是更加顽强的生活下去，最终成为一只美丽的白天鹅。这篇童话故事使我深受感动，我首先为丑小鸭的种种不幸遭遇而感到同情，后又为丑小鸭最终变成一只美丽的白天鹅而感到庆幸，同时，我也深受启发。
“只要你是一只天鹅蛋，就算是生在养鸭场里也没有什么关系。”是的，只要你有
理想，有追求，并且为着目标而努力奋斗，即使身处逆境也不要紧，努力进取，美好的理想一定会实现。“是金子总是要发光的。”
这就要求我们在生活中，要正确对待困难与挫折。一句名言说的好：“冬天来了，春天还远吗？”不错，当苦难到来的时候，在苦难的后面便是美好。只有度过重重艰难险阻，才能达到自己的理想。
“精诚所至，金石为开。”同学们，让我们带着战胜逆境的>勇气，追求理想的执着，努力吧。愿我们都可以成为一只天鹅，达到恒久的梦想！
读后感作文13
坦白告诉大家，我讨厌那种科普的，历史的“著作”，可能是因为我的年龄的关系吧，我比较喜欢探案，玄幻，魔法，童话之类的书。他比较符合我的口味，里面总是惊险连连，刺激不断，主人公人生曲连扭折，从弱者变为强者，从富裕变为穷人，往往成就于一瞬间，扣人心弦。
话归正题，我还是说说我最喜欢的`故事吧！
我最喜欢的故事是一篇短片探案小说“冒险小虎队”，里面有四个主人公，是四个13、14岁的学生，经各种探查、破译知道了犯罪头目的阴谋，潜入大船，落入魔掌，逃出牢房，在危急时刻找到了逃生，终于阻止了他们刺杀总统的阴谋，最后得到了警方的奖励。
故事的过程曲折不断，他们曾经险些被抓，后来又死里逃生，是我最喜欢的故事，它的作者是奥地利作家，虽然是位外国人，但是他的书耐人寻味，是我深陷其中，所以不能支持国产了，内心纠结中……
不过他的词汇还是比较简单的，通俗易懂，简单明晰，是小朋友读书的佳选，我也喜欢读他，当然，不是因为这个原因。
读后感作文14
今天我看了《感悟母爱》那本书，使我明白了许多道理！
那本书用了许多则有关母爱的小故事，让我更加深刻的感悟母爱，让我明白了母爱犹如一盏灯，点燃了就永远不会熄灭！
那本书中我印象最深的就是<”突袭”>那篇文章，它讲的是一个女孩在外求学，每次回家吃的总是大鱼大肉，但有一次女孩没有告诉父母直接回到家中，却发现父母吃的只是青菜豆腐的故事。我们的父母不也是如此吗？每当吃饭时父母总是把最好的留给我们，还说什么不爱吃之类的话，而我们总是挑三拣四，我们难道不应该反思自己吗？
在那个世界上把一切都承担下来，最后却忘了自己的往往只有母亲。母爱是伟大的，也是无私的，那体现在我们生活中的点点滴滴。难道我们就不应该为母亲做点什么吗？
同学们！答应我！请现在、立刻、马上去为母亲做一件事，相信我，即使是一件微不足道的小事，也会给她莫大的安慰！
同学们！让我们感悟母爱，一起去分享那世界上最伟大的爱吧！
读后感作文15
为了孩子，母亲可以不辞辛苦；为了孩子，母亲可以跪地求饶；为了孩子，母亲甚至还可以牺牲自己的生命；母爱是多么伟大呀！伟大的母爱你感悟到了吗，那是最近我看的一本名叫《感悟母爱》的书，我一口气读完了那本书，通过我仔细的阅读，对母爱有了更深的理解。
对我印象最深刻的一篇文章是《死于峡谷的羚羊》。它讲述了羊妈妈为了自己的孩子而牺牲的一件事。主要原因还是因为一个猎人。在夏天的一个早晨，一只可爱的小羊正在美美地裹着妈妈的乳汁。突然，一阵枪声惊动了她们母女俩，只见，一个猎人和一条猎狗正在追赶着她们。母女俩撒腿就跑，本应逃过一劫，可是，一条峡谷挡住了她们的去路。猎人和猎狗离她们越来越近，母羊纵身一跃，可是，她没有使出全身的力气，为的是让小羊跳过去。小羊得救了，而母羊却掉进了深渊。其实一只成年羊是完全可以跃过那条峡谷的。
故事就那样的结束了，而我却在那个故事里得到了很多。母爱是伟大的、无私的，无时无刻的。现在，我懂得了母亲很辛苦，所以我要珍惜它、爱护它，因为它是我一生中最可贵的东西。
