无论做什么事都要讲究分寸，说话更是如此。俗话说“话到嘴边留半句”，其强调的就是“分寸”二字。那怎，怎样说话才不失“分寸”呢？大家还要注意以下几个方面：
1、说话时要认清身份
任何人都不是独立于社会而存在的，总要与身边的人交往，完成一系列的活动。这里的身份包含两个层次：一是明确对方的身份，二是弄清自己的身份，只有摆正二者之间的关系，才能有效沟通。在家里，我们是父母的孩子；在学校，我们是老师的学生；在教室，我们是别人的.同学……场合不同，人的身份也会有所变化，而说话也要注意分寸。对待长辈，要用尊敬的语气，学会用谦词、敬词；与同学交流，一般不用太拘谨，因为同龄人有着共同的话题。交流时，语气不能过硬，也不能刨根问底，如果对方不便回答，应该及时作罢。
比如：第一节是
2、说话要带有善意
“善意”是为人处世的基本原则之一。与人为善，不仅要体现在思想观念上，还要化作一言一行。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这句诗充分说明了“良言”与“恶语”在交际中的区别。生活中，很多人说话不注意，甚至出口就伤人。比如：有的女生长的比较胖，有男生便说：“喂，大企鹅，你能不能走快点呀，别在前面挡路。”这个比喻显然是不妥的，甚至带有讽刺和鄙夷的意味，女生听了怎么能接受呢？小则一场口水战，大则招来别的学生大打出手。一句话惹来麻烦，怎么收场？以后同学之间还怎么相处？说话不注意分寸，伤人又伤己。在学校，有的老师说话也不注意，看到女生打扮得花枝招展，便用“狐狸精”来形容；而个别学生背后也会抱怨老师像“母*叉”。这样的词语带有一定的诋毁性，虽然没有当面说出口，却也不失身份。
新学期伊始，某班转来一名学生，相貌平平，衣着朴质，看样子家庭条件很一般。而作为她的同桌，第一句话就是：“你家住哪儿？你是怎么上学的？”这样的话带有一丝关心，问一下不必大惊小怪，可是第二句就变味了。“你还住在老小区呢？你家没有车啊？这么远骑自行车上学，真够呛！”这样说话有失分寸，不仅达不到拉近关系的目的，反而让对方觉得你是一个很势利的人。“上学是为了读书，也不是来比富的，骑自行车怎么了？我还锻炼身体呢。”
3、说话时要尽量客观
客观指的是真实性，就是说话要有事实依据，不能信口开河。有些人不注意客观事实，说了一大堆话没有几句可信的，那还不如不说。而这样的话也会降低你的可信度，使人觉得你很虚，不可深交。这样的印象一旦形成，将很难改变你在别人心目中的形象，在以后的交往中也很难取信于人。
刘佳（化名）是一名初中生，家里并不富裕，可被他说得很有钱。“上周，老爸又出国了，给我带来很多好东西，有时间让你们见识一下。”“我大姑是旅游局的，说话可管用了，去动物园、植物园都免票！”“我妈说，如果这次考试我能考进前五名，她就给我换新手机。其实，我的手机也没买多久，我说不用换，可她非得……”这样的话很有“杀伤力”，让人高看刘佳，可他说出的话，很多都没有兑现，给人言不如实之感。时间久了，大家也都不把他的话放在心上，一听而过。很显然，他说话没有分寸，加入了大量水分，没有可信度。因此，说话要尊重事实，事实怎样就怎么说，既不夸大也不夸小。当然了，客观地反映实际，还要结合场合、针对对象，注意表达方式，在矬子面前不说短话。
4、说话不要触碰隐私
每个人都有隐私，而隐私权也是受法律保护的。所以，说话时千万不能触碰别人的隐私，否则就会引起沟通不顺，形成交际障碍。李丝娅（化名）正在读初三，学习很紧张，可她最近烦心事不少。她经常接到外地一个朋友的电话，而朋友开口便问：“你在哪儿？”她若回答“在街上”，对方便追问“在哪条街上”；她若回答“在家里”，对方也会问“一个人吗”“家里还有谁”“在家做什么呢”……如此这般才切入正题。李丝娅说，这个朋友并无恶意，但每次通完话，都让她很不舒服。在哪儿？做什么？和谁在一起？这些都是个人隐私，有时不便对外公开。
孔子说：“非礼勿言，非礼勿为。”这句话告诫人们，不合符礼教的话不能说，不合符礼教的事情不能做。当然了，这“礼”的含义不必太拘泥，也可以理解为“礼数”——不讲无分寸之话。询问别人隐私，就是没有礼数的表现，会使别人产生抵触情绪。所以，说话时一定要注意这一点，难道你希望别人问自己的隐私吗？
总之，说话的目的是为了沟通，若不注意分寸将很难达成共识。
人生之旅生命闪光处，不一定是草长莺飞时，人生得意时，不一定是踏花归来处。人生的成败兴衰，浓淡缓急，无不在把握做人的分寸中见真晓。
做人要有尺寸，就是人与人之间要有分寸，人与事之间也要有分寸，尤其说话更要有分寸；如果没有分寸，就会有冲突，就会有是非，就会不欢而散。
老辈人说话是很讲究的，常告戒晚辈：“说话别拿过来就说，掂量掂量再说。”
“拿过来就说”，就是说话不加思考、不讲究；“掂量掂量再说”，就是经过了思考、讲究。所谓说话讲究，从礼仪和美学角度讲，即说话要有艺术。而这种说话艺术的最直接最要害的特征，就是讲究分寸。
“非礼勿言”，说话的.分寸意味着说话要注意礼节和礼貌，对陌生人，切忌打听对方的诸如身份、职业、年龄之类的情况。人们常说，不能过问女人的年龄，其实，男人的年龄也不宜过问。现在的男人，也是不情愿披露自己年龄的。
“夫人不言，言必有中。”孔子这话的意思是，这个人不说话则已，一说话一定说中要害。这就是说话的水平，其水平就在于分寸，其分寸则表现出艺术。说话讲究，把握分寸，实在是说话艺术当中紧要的一环。让我们都深知礼仪，做一个说话讲究分寸的人吧。
[能说会道] néng shuō huì dào
形容很会讲话。
[善为说辞] shàn wéi shuō cí
说辞：讲话。形容很会讲话。后指替人说好话。
[会道能说] huì dào néng shuō
形容很会讲话。同“能说会道”。
[能说惯道] néng shuō guàn dào
形容人口才好，很会讲话。
[伶牙俐齿] líng yá lì chǐ
形容人机灵，很会说话。
[能言善辩] néng yán shàn biàn
能：善于。形容能说会道，有辩才。
[能言快语] néng yán kuài yǔ
能说会道，言词敏捷爽利。
[聪明伶俐] cōng míng líng lì
聪明：智力发达，天资高。伶俐：灵活、乖巧。形容小孩头脑机灵，活泼且乖巧。
[玲珑剔透] líng lóng tī tòu
形容器物精致通明，结构细巧。也比喻人精明灵活。
拓展阅读：说话的解释及造句
【说话解释】：①用语言表达意思：不要说话｜说话要注意分寸。
②闲谈；聊天：找个人说话消磨时间。
③提意见；非议：事情做不好人家可要说话。
④唐宋曲艺形式。“话”意即故事，“说话”是讲故事。说话艺人称“说话人”，说话人说讲的底本称“话本”。
1、我们都需要一个爱人,可以安心地在身边入睡。可以说话,或者用来相爱。
2、即使不见面，不说话，不发信息，我也会在心里留一个位置，安安稳稳的放着一个人。
3、管他不会说话还是不会交流，只要不放弃就一定能把意思传达给对方。
4、以后看到我要跪着给我笑！自动让道给我笑！跪在地上给我笑！边称赞边给我笑！要敢说话就宰你！敢不做声就宰你！看到话就宰你！敢无视更要宰你！老子我就是这里的规矩！
5、有时我不免想，他那慷慨激昂的声调，是不是来自怀疑，而不是发自信仰。完美的信仰没有那么多眼泪，说话的声音也不会那么颤抖。
6、洋葱、萝卜和西红柿，不相信世界上有南瓜这种东西。它们认为那是一种空想。南瓜不说话，只是默默地成长。
7、胡一菲：植物人都比你会说话，信不信我把你种到花盆里面去啊。
8、不要过于相信自己的`眼睛，你看到的未必是真实，也许你现在死，你只是觉得你还站在这里说话。
9、你知道冰海深处的寒冷吗？我在最深的不见光的深渊，想念你的笑容和你雾霭般的忧伤，想得心如刀割。如果你可以听到我说话，我想你，可以带我回家吗？
10、她想，说话多无聊，还不是你诓我我骗你的，人一说起话来就变得虚情假意的。
11、过儿！怎么？你怎么不理我？姑姑，我不能看你，也不能听你说话！
12、网络时代是信息特别容易偏离的时代，是一个少数人的意见被认为是多数人意见的时代，是一个很多人可以说话但是又可以不负责任的时代。
15、困意犹如无声的游行队伍一样，整天都在不间断地进行着。在游行的间歇，我会适当加入吃饭、洗澡、说话以及其它零碎的事情。
