2、两相比较，若是对自己，我以为还是期望得多一些为好，失败了虽易颓唐，但有时也会激起意料不到的勇气。若是对他人，期望值还是少一些为好，比较少失望和伤害。
3、有些人遭遇遗憾与失望时会非常沮丧，其实，从另一个角度来看，失望和遗憾也是一种幸福，这证明你的这个梦想和期望还在。就如一个人并不是为了死才生一样，一个期望，一个梦想，最美的时候恰恰是这个过程。因此，懂得享受过程，看淡结果，人生就会增加许多的色彩与幸福，少很多的遗憾与失望。
4、不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。不爱的时候，才能感觉到彻底的心灵上的自由和解放，有时候，不爱才是最好的状态。
5、爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。不要怪别人让你失望，怪你自己期望过高。
6、不要埋怨别人让你失望了。怪我们自己期望太多。
7、为什么有的人明明相爱，却又互相伤害呢？就是因为相爱，才会有那么多的执着、期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望、哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。
8、不抱期望的人有福了，因为他们永远不会失望。
9、人的一生很短，人各有所爱，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。无论为名、为利、为官，还是为事业。各人都必须付出各自的代价，付出毕生精力。世上很多事是无法求全的，要学会排遣苦恼，宽以待人，知足常乐意志坚强。凡事不要有本就实现不了的非分之想，生活经验告诉我们，期望越高，失望也就越高。期望不那么高，反而容易满足。一个人能知足，他的精神就会开朗、愉快，而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自卑、以致自毁。
10、我对你这种废物已经没有兴趣了，期望越大失望越大，本来以为你还能多撑两下，没想到也是个窝囊废。
11、没有期望，才能做到不失望。
12、 不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。
13、有信念，就有希望，有希望，就会梦想成真，你相信啊？你知不知道什么叫期望越大，失望越来？如果这个世界上所有的人只要有希望，就能梦想成真的话，那人世间的痛苦，又从何而来呢？
14、人们总是无法抑制自己的喜、怒、哀、乐等情绪，尤其对孩子的期望越高时，就越容易因为出现与期望相反的结果而失望，甚至因此和孩子发生冲突。有时更会因为那是自己的孩子，而口无遮拦地骂过头。
15、我们不必期望每个梦想都成真，不必在乎每一个得失和错漏，不要总是想自己得到没有，人生，不可能总是精彩。生活原本是多样的感受形式，快乐，痛苦，失望，忧伤，都是一次一次选择的阅历，一次一次人生的体验。有哲人说过，意义在于过程，幸福源于细节。推开窗，窗外是蓝蓝的天。
16、不要给对方太大的期望，也不要许诺些什么。当你让他失望，却又很快给他一个惊喜，这样，他会心悦诚服。即使你没有，你也要设法让他感到你努力不让他失望。所以，聪明的人不会说我永远爱你，他们只会说我不知道可不可以，但我会努力。
17、有没有这样一个人，她常常让你失望，你却还要期望！
18、内敛自己的个性，生活才会更安全。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。古往今来，有多少文人志士感慨着壮志难酬，英雄无用武之地呢。他们渴望着识千里马的伯乐，然而又有多少人能像吕尚碧溪垂钓，得遇重人的文王那般幸运呢？在期望与失望中等待，结果只能是抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁。我们要学会在内敛中张扬自己。
19、爱情是本书，读得不仔细，会错过很多精彩；读得太认真，又往往会心碎神伤。开始读这本书，我们不谙书中之味，以为它远离了平凡，超越了普通，只挑精彩的读，可越读越失望；等到再读的时候，对精彩没有了太多的期望，精彩却在悄悄地隐现。最好的方法，就是持之以恒读下去，精彩总会在某个章节出现
20、总觉得自己有一天会强烈停博，然后有无意识开博。人总喜欢回到原点，不禁说不会再那样。如此循环，期望产生了失望，失望带来了痛苦的感觉。
21、一直向前走就是繁花似锦，只要回头便是万劫不复，上帝给了我们同样的开始与结局，却给了我们千奇百怪的命运，背着千万人的希望失望，只懂紧握自己手中的信念，等，由于过程而美丽，待，由于期望而永恒。
22、你说过，走下去别回头，我知道回头只有失望所以你别在期望我回头。
23、凡事要做好最坏的打算，期望越大，失望越大。
24、必要的道德教育最好在婴儿出生的那一瞬间就开始，因为这样开始就不会因太多的期望而失望。
25、只要活着就行了，活着真好。 只要还对生活充满希望，就不算失败。 人嘛，总会有不切实际的幻想，期望越高，失望越大。 有理想，也得有实现理想的能力，否则就是空想。 能力强了，运气自然会来，机遇总是眷顾有准备的人。
对于你所期待的事情，请以最自然的状态、最平常的心情来看待，不要事情刚刚开始，就如同生活在梦境中，没头没尾地编织，如果事情不向你设想的那样去发展，你是否又会心情沮丧，烦躁不安呢？前一段时间，老公接到了一个前景十分乐观的项目。他高兴地告诉我，做完这个项目，就可以改善我们目前的生活状况，我们一起勾画着美好的未来，一起笑着让彼此的双眸在默默凝视中，把幸福等待；甜蜜的味道在双唇的触碰中再次将爱情的火焰点燃，久违的恋爱般的感觉-荡漾在我们的心怀可就在昨天中午，一个电话打破了所有的美好的梦想，本来觉得一切都会在想象之中进行，哪怕会有困难、会有风险，都会想办法解决的。可现在没有机会了，你想去努力、或是去解决困难，已经没有机会了。路，就在这里驻足；梦，就这样破碎；一切都已成为事实，无法改变，也无力改变。我知道当时老公的心情一定是糟糕极了，现在不是安慰的'时候，我只能静静地、默默地守在他的身边。其实，对于这个项目我一直是抱着很平常的心态的，觉得一切顺其自然就好。也就是在那一次，我和老公闲聊时，我们一起畅想一下而已。通过他的眼神可以看出，他怕我失望。亲爱的，我想告诉你:我把一切都看的很平淡，我觉得只要家庭和睦，笑声常伴，就是一个家庭最大的幸福。就像前两天，我的女儿考试时，也犯了不该犯得错误。
老公脾气急躁，又是望女成凤之心之急，狠狠地指责夹杂到了我这里，我无言以对，有错就改，就可以了，何必如此狂风骤雨呢？这样的教育不仅起不到作用，甚至让你的管教结果反之。平静下来之后，我和女儿一起分析原因，让她找到足够的自信，以端正的学习态度、刻苦的学习精神，重新起航！我想说的是:无论是生意场上的老公、还是正准备迎战中考的女儿、当然还有我顽皮淘气的、马上要上一年级的儿子，我是时常给你们上教育课，可老公你知道吗?我从来没有把金钱看的那么重要，虽然说，生意场如同战场，可胜败乃兵家常事，所以，开心快乐最重要。还有我的孩子们，学习成绩固然重要，但一个人，要先学会做人，我觉得一个人的教养更重要。什么事情都是这样，希望越大，失望越大。所以，要学会保持一颗平常心。当然，有些事情，是要寄予希望的，不然，我们怎么找到生活的热情呢?至于结果，就不要看的那么重要，重要的是在这过程中，你是否真的努力过?在这努力地过程中，你是如何战胜其中的困难的?你越过了多少崇山峻岭?也许，别人看到的只是最后的结果，这个结果无论别人怎么去评说，都不用去在意，因为，你已经在这艰难的过程中，领悟到了别人无法去感受到的人生启迪和生活智慧。我已经很努力了，足以！至于结果，一切顺其自然。命里有时终须有，命里无时莫强求!人生是一个不断奋斗、也不断变换的过程，在我们的生命长河中，要经历很多很多的事情，怎能所有的美丽都绽放在你家呢?阳光温暖着世界，也温暖着每一个人，无论他富有还是贫寒；雨露甘甜着每一株小草，无论它是在山脚还是在原野；和煦的春风温柔地扫过每一寸泥土，无论它是否散发芳香还是带有金黄?你、我、我们，普普通通的一员，请平凡地生活、平淡地享乐吧!
今天下午，我才真正体验了期望越大失望越大这句话。
从这学期起我就开始喜欢看小说，但是，每次去店里买都只能到整套里的一两本，而每次想去都得先等我爸有时间了才能去，一次还不能买多，因为每次去，书都差不多被人买完了，只剩下一两本。
今天中午，我刚准备吃饭，爸爸竟然回来了！难道爸爸下午不用上班？那这样我就可以叫我爸爸带我去买书了！我立马放下饭碗，去叫我爸下午带我去，可是我爸爸却不回答，我怕他不同意，就一直说一直说，直到爸爸不耐烦地说出好好好这三个字。我高兴地吃完饭，一路又蹦又跳、面带半傻笑、哼着小调向同学家走去。
上课时，我一直发呆，心里想着买书时的情景和看书时的开心。因此，在英语课上，我还因为拿着笔在发呆画画被叫站起来。到了最后一节课时，我的心情更加激动了，好像彩票中了五百万，放学就要去兑奖似的。
快放学时，我马上收拾好书包，铃一响，我马上背起书包，飞快地跑出教室，兴奋地回家。此时我的心情很好，路上的景物因为我的心情变得美起来，人行道上的树的叶子在风中被吹向我前进的方向，好像在告诉我向家里走，会有好事；路上的车也在为我领路，发出呼呼的小声音，像是在为我喝彩；天上的白云半白半粉的，非常美，阳光不会热，照在脸上，让我的.心情变得更好了。到了家里，我马上和爸爸出发了，路上，我开心地忍不住手一直动。一路上，心里一直有个想法：买书时一定要有多少买多少。脸上一直挂着笑容。
到了店门口时，我仿佛到了彩票兑换处了。可刚到放书的书架这一刻，我顿时瞠目结舌，书架上没有一本书是我想要的，我的心一下子冻结成一个大冰块，不敢相信也不想相信这是真的。我又疯狂地找了起来。这时，我看到两本我日思夜想的书！啊，幸好还有两本，有总比没有强，这使我心中重现火苗。但我又仔细一看，那两本书我已经有了，我心中的火苗也灭了，前两天杨锐还告诉我又进了一批新的，可才过了两天就又剩下两本，我简直不敢相信这是真的，仿佛我根本没中彩票，我只是白高兴一场，我已经不知道该用什么词来形容我的失望了。回去的路上，我坐着发愣，像个活死人，又像个木头人。
这次我才算真真正正地知道了什么叫期望越大失望越大了！！！
