65岁的博恩。崔西(Brian Tracy)头发已经全白，但身材依然像年轻人一样挺拔，这得益于他长期的身体锻炼。在聆听别人说话的时候，他的神情很专注，同时面带微笑，一旦开口说话，他就善于营造一种磁场，而这种磁场能够吸引在场所有人的注意力。
博恩。崔西曾经是比尔。盖茨的业务导师，巴菲特、迈克尔。戴尔和杰克。韦尔奇都曾听过他的演讲。他是全美最具影响力的演说家和成功学讲师，曾经在43个国家举行演讲，足迹遍布92个国家。
和大多数讲成功学的讲师不同，博恩。崔西习惯于喜欢讲他自己的故事，这一方面源于他本人就是一个活生生的成功学教材。“我的人生道路并非从一开始就平坦顺遂的。”博恩。崔西经常说这句话，因为他曾经是一个出身贫寒，高中都没毕业的辍学生。
改变人生的三个道理
博恩。崔西生于美国圣地亚哥，父母一直没有固定的工作，因此他在青少年时代就经常面对物资匮乏的窘境。多年以后，他回忆起自己青少年时代的家境时说，当时他们家里的主题曲就是“我们买不起”!
“大自然就像一个魔术师，它在你的面前设定了一个帷幕，你每走一步，帷幕就会自动往回退一步。”博恩。崔西说，“所以如果你走不到这一步，你是看不清未来的情形的。不要对未来有太周详的规划，关键在于迈开那一步。”
博恩。崔西是一个崇尚行动的人。他说，“成功的关键在于行动，成功的人都是行动导向的人。一旦他们有了什么想法，就立即去实践，实践的结果有两种，一是可能成功，一是可能失败，成功总是伴随着一串失败，是失败的累计。所以只要你去试，就不会输。”
“不要怕失败，关键在于行动。”博恩。崔西说， “从中国到美国的航班，飞机在99%的时间都会偏离预定的航道，但这些飞机大都会准时到达，就是因为他们会在行动过程中不断修正自己的错误，人生的旅程也是如此。”
先做最重要的事情
20多岁的时候，博恩。崔西看一本哲学书上有这样一句话，“人是一种善于排列优先顺序的动物。”博恩。崔西说，他当初看到这句话的时候差点从椅子上掉了下来，这句话也深刻地改变了他对成功的看法，人们对事情的先后顺序的处理会直接影响到他们的绩效。
“平庸的人往往把那些容易的事情放在最前面，而优秀的人则把那些最重要的、最能带来价值的事情放在前面。所以我们经常看到两个人可能同样忙碌，但因为对事情排列的顺序不同，所以达到的成就也就大不一样了，这就是事情的区别。”博恩。崔西说。
博恩。崔西认为，时间管理首要就是把时间花在投资报酬率最高的工作。而一旦开始做，就要专心致志，没有100%全部完成绝不停止。如果中间停下来好几次，然后又重新开始，会使完成工作的时间增加5倍之多，因为每次都要重新“暖身”。
“为企业解困的方法很简单，就是先找到那些能够盈利的项目，加大投入，同时关闭那些亏钱的项目，自然就能赚钱了。”博恩。崔西说，“一个人要想获得高绩效，就是先做那些重要而且能带来价值的事情，自然绩效就大大提高了。”
博恩。崔西每天都工作很忙，但他自己的家庭生活也照顾得很好。说起自己的
“对于我来说，就是上班时间全身心投入，保持很高的绩效，这样我就能准时下班，下班之后就不会把工作带回家了。我在家看书的时候，只要我的妻子和子女走进来，我一定会放下书本，因为对于我来说，他们比书本更重要。”
刚结婚的'时候，博恩。崔西就是这样训练自己的。30多年过去了，这已经成了一种习惯。
高中没毕业，博恩。崔西就辍学了。博恩。崔西的第一份工作是在一家小餐馆洗盘子，每天下午4点上班，常常工作到翌日凌晨。他的第二份工作是洗车，接着又换到清洁管理公司，常常洗地板到半夜，当时的他忍不住想，“可能我一辈子都会洗东西吧?”
20岁那年，博恩。崔西开始到处旅行。他曾经和两位好友在一起，用300美元横越了美洲、欧洲、亚洲和非洲，行程1.7万英里，主要是汽车和步行。在非洲，撒哈拉沙漠让博恩。崔西吃尽苦头，那个时候他开始意识到，“每个人都必须横越自己的撒哈拉沙漠。”
博恩。崔西开始尝试改变自己的生活，在每天辛勤的体力劳动之后，他都会用5个小时的时间来学习。很多他的同伴不能理解为什么一个做体力劳动的人每天还要这样拼命读书，不过对于博恩。崔西来说很简单，那就是改变自己的生活，“我不想一辈子做这种工作。”
回首往事，博恩。崔西并认为自己的生命有什么转折点，因为生命是不断累计的结果。他认为有三个道理改变了他的生活，“第一是对自己负责，千万不要找借口;二是认识到目标的重要性，而且为了这个目标去努力;三是意识到学习的重要性，坚持终身学习。”
40年来，博恩。崔西每天至少阅读3小时，即使忙碌的上班日或节假日，也从不间断。博恩。崔西对读书的坚持，不仅体现于定时阅读的习惯上，也落实于他对学识的追求。高中没毕业的博恩。崔西，后来不但完成了大学教育，还念了研究生。
成功在于实践目标
“只有3%的人为未来做详细的规划，而有97%的人不为未来做什么规划。通常来说，做规划的人有自己的事业，而没有规划的人则为那些有规划的人工作。”博恩。崔西说。
他在自己长期的实践和观察中发现，顶尖的人总是着想未来，而平庸的人总是着想过去。博恩。崔西说：“那些最优秀的人在启动之前已经设立了一个未来的远景目标，然后倒推现在应该做什么，从而迈出第一步。大多数人对生活都有自己想法，但却从来没有迈出第一步。”
当仔细品读一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少，何不静下心来写写
吃掉那只青蛙读书笔记1
《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效时间管理法则》。这本书主要向读者介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订计划和实施计划并坚持。
首先关于“明确目标”，主要有以下步骤：
第一、明确你究竟想要什么。
第二、把你的目标写下来。
第三、为你的目标设定一个完成的最后期限。
第四、为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。
第五、进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。第六，根据计划马上采取行动。
第六、每天解决一部分问题，向前推进主要目标。在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。
其次关于“制订计划”，美国“时间管理之父”阿兰.拉金说：“通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。”可见，制订出一份合理的计划就相当于成功了一半。据观察，每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。制订计划的具体做法可以是这样的：拿出一个记事本或一张白纸（也可以用你的电子助手或手机上的软件，把未来24小时内要做的所有事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。然后把这些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。
最后关于“实施计划”，在时间管理当中有一个80/20的法则。简而言之就是告诉我们需要专注地完成计划上最重要的任务。什么是最重要的任务，通过三个问题来判断。第一个问题：“我的最高值的工作是什么？”接下来问自己第二个问题：“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”最后一个问题：“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么?”总而言之，一句话：“坚持要事优先的原则。”正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”
我自认为是一个目标很明确的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。20xx年研究生毕业之后，我从事的所有工作都是跟教育有关的，我很明确我想成为一名教师这一目标。但是，我也知道自己的弱点是做事情缺乏计划性。以前，我总是想到什么就做什么，并且我很喜欢先做最简单最容易的事，这样会导致一个结果，我没法将某些重要的事情按时完成。其实，这样无意中就养成了拖延的坏毛病。看过《吃掉那只青蛙》之后，我专门准备了一个本子记下我需要做的事情，每天下班前检查一下，看看有没有补充的，第二天上班第一件事就是先看看计划本，哪些任务最紧急就先完成哪项,然后完成一项就划掉一项。这样坚持一段时间，竟然产生一种“错觉”，好像时间变多了。
希望我们都能做一名目标明确，有计划性的人，这样我们就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
吃掉那只青蛙读书笔记2
书名：吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第3版)作者：(美)博恩·崔西(Brian Tracy)
《吃掉那只青蛙》介绍了用最短时间完成最多工作的21种方法：明确目标，提前做计划，80/20法则，按优先级处理事情，推迟没有意义的工作，ABCDE法，完备自己的能力，“3个”定律，行动前做准备，学习知识，找到瓶颈，设定压力目标，关掉电子设备，利用软件提高效率，集中注意力，阶段性完成工作，将理想变成行动，大任务分成小块完成，留大块时间处理重要事情，迅速处理事情，集中精力完成一项任务。
80/20法则也被称作“帕累托法则”，具体是什么意思呢?
我曾听过这样一句话：世界上20%的人掌握着80%的财富。我想知道那是怎样卓越的人呢!20%的活动贡献80%的成果，是什么样的活动?20%的客户贡献80%的销售额，是什么样的客户?20%的产品能赚取80%的利润，是什么样的'产品?20%的任务产生80%的价值，是什么任务?用每天20%的时间完成的事，可以创造80%的利润，那么是什么事能创造80%的利润呢?一定不是随便什么事吧!是重要的事，有多重要呢?是你的计划中最重要的事，是你的工作中最重要的事，是你的生命中最重要的事。记住，要做最重要的事。对每个人来说，重要的事都不一样，这取决于你的价值观。简单点来说，对于作家最重要的是读书写作，对于运动员最重要的是训练比赛，当然，这是职业上的，也有生活中的，看你的人生观侧重点在哪?事业?健康?家庭?孩子?如何选择重要的事，是你的人生观价值观决定的。没有绝对的好或者不好，只是每个人选择的人生方式不同而已。
有这样一句古老的谚语：“一步跨过院子难如登天，一步跨一英寸[1]易如反掌。”在撒哈拉沙漠里，法国人曾经用许多黑色的、容积为55加仑的汽油桶来做标记，“每隔5千米安放一个汽油桶”，因为这个距离正好是人们横穿沙漠时视线所及的最远距离。白天，无论在哪里，我们都能看见两个汽油桶，一个是我们刚刚经过的，另外一个是5千米之外的下一个汽油桶。这就足够了。人们所要做的就是朝着下一个汽油桶不断前进。结果，仅按照“每次到达一个汽油桶”的目标，人们就穿过了世界上最大的沙漠。
这是一件神奇的事，把一件很难走下去的路，分割成一段一段的，每次只做一段，直到完成。正如生活中的很多艰难的事一样，减肥真的很难，不过可以制定3个月的减肥计划，把计划分解到每天，我们只要完成每天的目标就可以了。重要的是要坚持完成你的计划，半途而废与从未开始没有区别。从现在开始行动吧!
每周都给自己安排一整天时间。在这一天里，不开电脑，不用手机，也不使用任何方式与外界联系。到一天结束的时候，你会发现自己的心灵异常平静，思路格外清晰。曾有一项研究结果显示，人们平均每46分钟会查看一下自己的智能手机。另一项研究表明，人们平均每天会查看85次手机，该研究显示：“人们查看手机的频率是他们以为的2倍。”
电子设备的普及给我们的生活工作带来了很大的改变，就拿手机来说吧!聚餐，都低着头拿着手机玩;走路，一边走一边玩手机;开车，一边开车一边发微信。这样的例子还有很多，人们时时刻刻都拿着手机，就像我现在，拿着手机写笔记一样。我们也许成为了手机的奴隶。科技的进步对人类的发展更多的是正面的意义，给我们的生活学习工作带来很多方便，重要的是你怎么利用科技为自己服务!
吃掉那只青蛙读书笔记3
确定目标：首先要确定你在生活中的每个领域要达到的目标是什么，然后再决定把什么作为你要吃的“青蛙”。然后是把你的目标用书面化的方式记录下来。在受教育程序和能力相等的条件下，那些写下自己目标的人，比没有写下自己目标的人成就高出5到10倍。确定目标的七个步骤
一、明确你究竟想要什么？
二、把你的目标写下来。
三、为你的目标设定一个完成的最后期限。
四、为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。
五、进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。
六、根据计划马上采取行动。
七、每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。
日复一日的行动、向前推进。你一旦开始行动，就要持续地的行动，不能在中途停下来。目标是“成就”这座大熔炉中的燃料。每一天，你都要反复思考并检查你制定的这些目标。
自己最想有所建树的三个领域：JAVA开发技术领域，项目管理领域，沟通领域。
目标不在多而在精，深究自己的立足之本，在技能的深度有所突破是关键。
吃掉那只青蛙读书笔记4
三分钟热度，果然是自己的弱项啊。经常想到一出是一出。一开始下的决心是先看完《坚持，一种可以养成的习惯》然后是《每天最重要的三件事》接着是《思维力高效的系统思维》，今天轮到《吃掉那只青蛙》啦。好在，不管书怎么换，每天读书乐乎，必须坚持不动。
书呢，其实每本都看完了，感觉脑子里塞了好多东西，可是对生活的改变是那么少那么少，对人生的疑惑，不少反多。想做的事情好多，做不成的事情好多。不管如何，刚起步的时候，期望不要太大，努力不要嫌少，每天写一点，想一点，做一点，先慢慢寻找自己的方向吧。
《吃掉那只青蛙》第二遍看了。第一次看的时候，很快就看完了，薄薄的一本，全书完全符合我梦想中的期望状态，可是看的时候热血澎拜，看完了怅然若失，再过一段时间，就只剩下青蛙这个关键词了，今天回炉，精读一下，算是先好好给自己磨个刀吧。
今天书摘的是序、前言、引言部分。其实就这小小的几页，把几个核心的思想都已经展现，后续的整本书，都是讲怎么实现这些操作了。那么，究竟包含哪些呢：
（1）人生一定要梦想，因为它一定要实现。
（2）人生不在于做多少事，而在于把重要的事都做到极致。
（3）没有愿景，一切都是空想；没有行动，一切都是噩梦。
（4）精力管理是时间管理的基础，“3+1”人生基础习惯：早睡早起、健康饮食、运动健身+正念。冥想。
你永远不可能完成所有的事情，也永远无法完成你要做的所有任务。在自己不知道怎么办的时候，就向你所知道的成功人士学习，让成功可预测。找出某个领域里的成功人士是怎么做的，然后效仿他们的做法，直到我们自己也取得和他们一样的成就。在大脑中勾想自己成功后的蓝图，这会对自己的行为产生至关重要的作用，因此，一定要把自己想像成为你理想中的人。
那么，这一切要通过什么来实现呢？养成“3D”好习惯，决定、自律、决心；下定决心养成做事情有始有终的好习惯；约束自己反复练习那些想要学习的原则，直至完全掌握；无论做什么事情，都要坚定不移，直至养成这种习惯。
加油吧，孤独的男人！
吃掉那只青蛙读书笔记5
你在脑海中思考如何行动，制订出计划并做出决定，是你克服拖延、提高生产力的最有效的手段。采取行动之前制订计划的能力，是你衡量自身综合能力的一个基本标准。
据观察，每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。
当然，你需要针对不同的目标制订不同的计划。首先你必须拟订一份总计划，其次在每个月末，为下一个月要做的工作制订一份每月计划。再次，在每周工作开始前，你要提前制订一份每周的计划。最后，把月计划和周计划分配到每日计划上。
不论你要完成什么项目，都应该在行动之前制订一份计划，在这份计划上把你要完成的工作、所需要执行的每一步工作都写下来，根据它们的重要程序安排先后顺序。
个人高效能工作的最重要的法则之一是10/90法则，即整个工作的前10%的时间用于制订计划、组织工作，那么在实际完成工作的过程中将节约90%的时间。
感想：每日总结及第二天工作计划已经执行了几个月了，但是在计划的制订上目前感觉是碰到了问题，制订计划的能力，目前也算是自己的不足吧。目标不够明确，分解不够到位，还需要继续努力。
吃掉那只青蛙读书笔记6
江郎才尽。很佩服自己的一项本事，那就是过目必忘。早上花了半小时，把那两章的内容反复观看。放下书、打开乐乎，看的内容就忘了咯！！长时间的娱乐、凭本能做事情、凭直觉给判断，让自己已经几乎忘记了深度思考这回事，更要命的事，一个人摸索，暂时还没有找到好办法来提升自己的这种能力。
将80/20法则用于你的所有任务：在一般情况下，人们总是倾向于把精力首先分配到紧急的事情上，而当事情多的时候，你就会被一个又一个的紧急事情推的团团转，人生几乎就失去了自己掌舵的能力。目标和计划也容易在这个过程中迷失。这个时候，用四像限法则来对你的日常工作做一个分类也就相当重要了。
在刚开始四像限法测的时候，一直以为应该把精力放在重要且紧急的事情上面。后来才发现错了。我们应该把精力放在重要且不紧急的事情上面，并且这一领域的大量的工作，其实是为了避免让事情限入重要且紧急的地步。
所以，不管是一天、一周还是一月的工作回顾，首先要确认的不是你在这一段时间内做了多少事情，而应该是做了哪件重要的事情。有没有一条长期的目标线，让你的重要事情可以延续。
如果每个月都有完成自己即定的目标，那不要小气，给自己上点奖励吧！
篇一：博恩崔西笔记
博恩崔西
新时代企业帝国 商务课程
创建伟大企业
学习那些能够帮助你开启或成长为企业帝国的技能
你的企业/个人拥有哪些潜能
取决于你掌握的知识和技能！
你与众不同
你拥有的禀赋和能力帮助你实现人生中的所有目标
他们是什么呢？
创建伟大企业
清晰、倍增、最大化、精简
创建伟大的企业
你是谁？你想要什么？实现它的最好办法是什么？都要建立绝
对清楚的概念。
创建伟大企业
选择委派、外包或取消所有生活中低价值或者没有价值的项目与
创建伟大企业
最大化
确定自己独特的天赋、能力和优势，并集中力量让他们发挥至更
高水平
创建伟大企业
运用杠杆原理——利用其它人的客户、知识、能力、努力、资金
及资源来倍增自己的企业
改变你生活得四种方法
1、 有些事情多做一些
2、 其它事情少做一些
3、 开始做一些新的事情
4、 完全停止某些事情
时间分配练习
法则：不能节约时间
只能合理地分配它
1、 你将多做的事是什么
2、 你将少做的事是什么？
3、 你将开始去做的事情是什么？
4、 你将停止去做的事是什么？
从零开始思考
回顾一下，反思是否有某件事情，假如你那时具备了现在的知识，你就不会作出当时的
决定。
从零开始思考
对你的企业和生活中的各个领域进行一次“kwink”的分析。
关键问题：以我现在知道的，有哪些事情你今天正在做但以后不会再
重复去做的。
1、 有哪些人际关系、生意或者个人生活是你从此以后不会再参与的。
2、 以你现在所知，有哪些产品是你从此以后不会再销售的。
3、 以你现在所知，有哪些服务是你从此以后不会再提供的。
4、 以你现在所知，有哪些是你从此以后不会再进入的领域？
5、 以你现在所知，有哪些客户是你从此以后不会再招揽或者接受的。
6、 以你现在所知，有哪些销售流程或者行销方法是你从此以后不会再使用的。
7、 如更重头再来，有哪些员工是你不会再雇佣、提升、再分派特别任务？
8、 如果重头再来，有哪些渠道是你从此以后不会再使用的？
9、 以你现在所知，有哪些商业的流程或方法是你从此以后不会再实施的？
10、 以你现在所知，如果重头再来，有哪些广告宣传、行销方法及花费是你从此以
后不会再用的。
11、 以你现在所知，如果从头再来，有哪些当前策略是你从此以后不会再实施的。
12、 以你现在所知，如果重头再来，有哪些时间、金钱和感情是你从此以后不会再
去投资的？
时间？金钱？感情？
13、 有哪些有关健康、健
身、饮食或生活方式的部门是你从此以后不会再做的？
14、 以你现在所知、如果从头再来，你人生中友哪些事情是不希望再次投入去做
15、 完成此练习以后，你将采取或停止哪些行动？
16、 你打算立即采取行动的是哪一项？
你如何衡量成功？你期待何时完成？
策划的概念
每个人都积极向上、致力于成功
公开的分享想法和意见
多问问题
寻找帮助和鼓励的方法
轮流来，给每个人说话的机会
快速列表方法
当你写下只有30秒写下你的答案，那么你的答案会和你用三十分钟回答的答案一样精
快速列表法
如果你用30秒的时间回答一个问题，那么你得到的答案会和你用30分钟回答的一样精
1、 你现在最重要的商业目标是什么？
2、 你现在最重要的三个财务目标是什么？
3、 你现在最重要的三个家庭目标是什么？
4、 你现在最重要的三个健康目标是什么？
5、 你目前在事业、个人生活方面所面临的最大的三个挑战或困难是什么？
6、 你以后需要发展的三个最重要的技巧和能力是什么？
7、 职业生活中你想实现的三个最重要的目标是什么？
鉴于上述问题的答案，你打算立即采取行动的是那一项？
1、 你如衡量成功？
2、 你期待何时完成？
三个关键问题
1、 你现在在哪里？
2、 你将来希望在哪里？
3、 你怎样到达那里？
10项目标法
1、 写下10个目标
2、 一年的时间限制
3、 请用第一人称单数
4、 动词
5、 现在时态
6、 肯定句
7、 设定最后期限
10项目标方法
用现在式、积极的、个人的时态，写下至少十个预计在未来十二个月内达到的目标。
十项目标法
写下至少十个预计在未来十二个月内达到的目标：
主要确切目标
一心一意专注于一个目标，最重要的是，简化你的生活并加速你的进步
主要具体目标法
篇二：博恩·崔西《目标》
一、释放你的潜能
永远记住，你的潜能是无限的。到目前为止，无论你取得了什么样的成绩，也仅仅是为了未来的成就所作的铺垫。
二、把握自己的生活
不论你如今是什么样的人，在想什么、说什么、做什么，也不论你今后将如何，你都要完全对自己负责。
三、开创自己的未来
设想你无论做什么，都能完成不受限制。在展望和计划未来的时候只当自己完全已经拥有了开创未来所需要的所有资源。
四、认清自己的价值观
一个内心的价值观与信念决定了他是一个什么样的人。花些时间来想清楚，自己究竟相信什么、在意什么。不要背离自己认为正确的信念。
五、确定自己真正想实现的目标
为自己确定一下，究竟什么是自己真正希望实现的。要想获得幸福而富有成就的生活，目标明确是必不可少的。
六、目标要明确
你需要一个中心目标，以使自己的生活围着这个目标转。由于实现其他目标要以一个主要目标为前提，因此要明确这个主要目标，并且每天为之努力。
七、解析自我信念
你的信念对于你情感与行动的影响要超过其他因素。要确定自己具有积极的信念，并且使之与自己追求的目标相一致。
八、千里之行，始于足下
在你开始追求自己的目标之前，仔细分析一下自己的出发点。弄清自己目前的境况，对于希望获得的成就则要实事求是地分析。
九、衡量自己的进展
在追求目标地过程中，要制定衡量进展地标准。这样的标准有助于衡量你的进展状况，并且可以使你对于自己地行动进行必要的调整和修正。
十、清除障碍
成功的精髓，在于追求目标的过程中解决问题和清除障碍的能力。幸运的是，解决问题和清除障碍的能力是可以通过实践来掌握的掌握这一能力，有助于你更好地实现目标。
十一、成为行业里的专家
你所具备的能力应该可以使你成为行业里的10％的佼佼者。把这作为一个目标，每天为之努力，不要半途而废，直到最后成功。
十二、跟值得交往的人交往
对于跟谁在一起生活。工作和交往的问题，你的选择对于成功的.影响要大于其他因素。今天要下定决心，跟你喜欢、尊敬乃至敬仰的人多多接触。如果希望成为雄鹰，就要与鸿鹄展翅齐飞。
十三、制定行动计划
一个普通人如果有了完备的行动计划，就会超过没有计划的天才。提前进行计划和组织的能力能够使你实现更为宏大和复杂的目标。
十四、把握好时间
通过有效地安排时间，来让自己的工作效率以二倍甚至三倍的速度增长。在行动之前，一定要把事情按照轻重缓急排序，然后把时间集中花在最有意义的事情上。
十五、每天温习自己地目标
每个月、每周乃至每天都要花些时间，来温习和评估自己的目标，从而确定自己仍然行进在正确地轨道上，为着那些重要的目标努力。要作好准备，在获得新信息后修正自己的目标。
十六、不断描绘理想图景
指挥自己来描绘理想图景。你的想象就是对于生活未来的精彩所作的预演。把自己的目标看作已经实现，不断去“打量”它。你描绘的图景越清楚、越激动人心，你就越能够激发自己的潜能。
十七、开启自己的超意识
在你身上和你周围有一种不可思议的力量，能够将你希望的任何事情变为现实。定期花些时间来探索这片思想与潜力的浩瀚大海。
十八、灵活善变
目标要清楚而明确，在追求目标的过程中则要保持灵活性。对于那些新的、能够使人更好、更快而且更经济地实现目标地办法，不要拒之门外。如果某个办法不灵，就试试另一个。
十九、释放与生俱来地创造力
在解决现有问题，提出更新、更好的办法来实现目标这一方面，你具有的创造力远远超过过去。你的潜力足以使你成为天才。你可以通过发挥自己的创造力来跨越任何障碍，实现任何目标。
二十、每天都努力
实践“成功的动力原则”，为自己的目标行动起来，每天都坚持努力，使自己离最终的目标越来越近。善于行动对于成功来讲是必要的。
二十一、坚持，直到胜利
在最后的分析中，你比别人坚持的时间更长之一品质是成功的保证。坚持就是自觉地采取行动，它是检验你的自我信念的试金石。在行动之前就要下定决心，永远永远不放弃！
以上就是全部21条制定和实现目标的原则。
