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适合抑郁症的座右铭集锦100句

时间:2020-01-26 10:10

1、 接近那一点心距,成就那一份健康。

2、 阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。

3、 心与心的交流,让生命更加平等。

4、 打开心锁,解开心结。

5、 揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。

6、 聆听心灵声音,放飞快乐心情。

7、 让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

8、 爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。

9、 认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。

10、 让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。

11、 与心灵相约,与健康同行。

12、 挂上迷人的微笑,洗礼昨天的.阴霾。

13、 健康的心灵是幸福的源泉。

14、 微笑的曲线可以抚平所有的困难。

15、 健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。

16、 倡导和谐心态,成就健康心理。

17、 敞开心中一片天,放飞心理健康梦。

18、 打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。

19、 悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。

20、 关注心灵,点燃激情,增强自信。

21、 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。

22、 实现心理健康,获得幸福绿光。

23、 普及知识,调适心情,健康人生。

24、 与压力“和解”,和乐观“牵手”。

25、 透彻的心灵让我们更快乐。

26、 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

27、 构建和谐校园,让心灵充满阳光。

28、 给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。

29、 为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。

30、 心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。

一位抑郁症的自白:其实你不懂我的痛

我是个一名重度抑郁症患者,2007年被确诊患有抑郁症,至今已有九年。我服药,好转,擅自停药,复发,再服药,再次擅自停药,再次复发…….

九年中,作为抑郁症患者,我经历了抑郁症,狂躁症,焦虑症,无数的喜怒哀乐,欢笑眼泪,也看到身边一些朋友因为对抑郁症的误解拒绝就医。一些患者因为身边的亲人、朋友不了解抑郁症患者真正的需求,不知道怎样的相处才是对抑郁症患者好而导致患者擅自停药,病情严重,有的走上绝路。所以,我一直很想做一件事,以自己的亲身经历告诉大家,为什么都是郁闷,都是爱哭,都是情绪低落,你就是正常人,而我是病人,怎样的关爱才是真的对抑郁症病人好,作为抑郁症病人,我们到底有多痛……

发现我有抑郁症是个很偶然的机会,儿子小时候爱哭,我觉得男孩子应该坚强一些。同学是儿童心理专家,于是我带儿子去咨询。在整个咨询过程中,儿子哭,我也哭,咨询完了,医生私下对我说:你儿子很健康,他只是比较感性,没问题!但是你应该是有问题,明天你来找我!第二天,我独自走进华西心理卫生中心,正式被诊断为重度抑郁症,必须马上服药,于是,我成了百忧解伴侣….

我最明显的问题是清晨,大家都爱的最美丽的早晨神清气爽,而我的早晨都是煎熬,每天醒来,满脑子都是困难,都是问题,都是无法负担的重!

百忧解对我真的很有用,每天早上九点多服药,中午,我的心情就变得轻松而愉悦,到了傍晚,我的情绪逐渐回落到低谷,第二天清晨睁开眼,我又在各种无法解决的问题的纠结与痛苦中沉浮,周而复始。服药一段时间之后,我整体恢复的非常好,情绪、精神都回复到开朗、阳光的状态(其实我的性格原本就是开朗而阳光的),于是,家人、朋友开始担心我的另一个问题。家人、朋友都觉得是药三分毒,大家都觉得我很正常啊,不需要长期吃药,而且经常劝导我不要想不开,大家都觉得我有车有房有老公有儿子有事业,好像我什么都不缺,不懂得我为什么会抑郁,会不开心,不知道我担心什么,更不懂为什么我已经治疗好了还要持续吃药……

我父亲曾经问我:你为什不开心,你担心什么呢?

我说:我担心我钱不够多,我老了没有钱养老

父亲说:不怕,以后我的房子给你,你靠房租都可以过得很好

我苦笑了一下,我马上开始想,爸爸的房子到我老了就贬值了,租不出去了,我还是不够钱养老…….

这就是一个抑郁症病人的思维方式,其实我们能说出来的不开心的原因都只是一些表象,并不是真正导致我们抑郁的原因,我们真正的原因是因为我们的身体里能带来快乐的兴奋血清分泌严重不足,抑郁症其实是一种器质性病变,并不是单纯的情绪问题。

引导语:李清照是“中国古代第一才女”,说到她的爱情,就不得不说她的赵明诚之间琴瑟和鸣,我们一起来了解她在爱情抑郁症下的创造了哪些绝美词篇?

但凡讲起“中国古代第一才女”李清照的爱情,大家都毫不吝啬地羡慕她和才子赵明诚之间琴瑟和鸣。因为李清照留下不少经典诗词证明自己的爱情举世无双,初恋时,她写道:倚门回首,却把青梅嗅。活脱脱一个娇憨少女,走到门前还回头偷望情郎,有种别致的大胆。

刚嫁为新妇,李清照的爱情总体还是比较平顺喜乐的,她拉着赵明诚上街闲逛,在卖花妇手里抽过一支含露馨香的鲜花,还跺着小脚撒娇:奴面不如花面好。其实,新婚的易安,不知比花朵娇艳多少,故意在赵明诚面前说些言不由衷的话,不过是想让他多注意自己一点,视线多在自己身上看顾一点罢了。

但是赵明诚呢?他最爱的是金石古董,为了一件毫无生气的“珍品”,可以做到一掷千金且专心爱顾,置李清照的撒娇弄痴于不视。最绝的是,赵明诚严格意义上不算“读书人”,而是“收藏家”,而且还是最小气的那种,担心李清照将他书弄坏,竟然“不借给她看”。

可怜的才女,后来逐渐认命,还安慰自己,相公这种葛朗台个性只是爱书成痴,也算风雅,只好省下脂粉钱自己买书看。

赵明诚对李清照的小气,屡有发作。大家都熟知“猜词”一案:他不甘心人人都说老婆文才高过他,诗词写得一流,所以闭关狂写,累到吐血边缘,弄出几十首诗词,又将清照的`一首词夹在里面拿给朋友“品评”。忠厚老友看了半天,诚恳道:只有三句绝佳。那三句,便是李清照传诵千古的“莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦”。

她怎能不瘦呢?以为嫁了个才情相当的相公,从此恩爱缠绵,过上王子公主的幸福生活,但这个相公却并不如理想中完美,他有凡人的一切缺点,在眼中容不下砂子的才女看来,自然要不得。

为了粉饰太平,清照借着两地分居,不知写了多少闺怨思夫的诗词,外人看来,快把赵明诚羡慕死了。只有当事人心知肚明:自己永远比老婆诗词里思念对象低一级别,这滋味儿可不好受。

赵明诚这人其实本质不坏,但作为封建社会的世家子,身上难免有一些怯懦与自私。当清照老爸因跟的“带头大哥”倒霉,自己在官场也连连跌足时,赵明诚没有求自己老爸——也就是和岳父敌对政营的高官去帮忙营救,反而置身事外。

后来他任建康知府时,城里发生叛乱,他非但不指挥大局,反而吓得屁滚尿流,用绳梯逃往城外。李清照是那么“生当作人杰,死亦为鬼雄”的慷慨人物,怎会不对托付一生的良人失望透顶?

只不过,失望归失望,她这一辈子,从初见到追忆,一直都在书写着自己和赵明诚的爱情,为我们塑造了一个“高大全”的赵明诚,更让大家误解她一生享尽爱情福泽,甜蜜非常。

其实,用手指头想想都知道了——如果不是得了爱情幻想症的女人,怎么会在文字中这样苦心经营,企图搭建一方自己虚幻的爱情乐园来自我麻醉呢?

 

李清照最动人的30句,无法忘怀的经典

1.此情无计可消除,才下眉头,却上心头。

2.知否,知否?应是绿肥红瘦。

3.兴尽晚回舟,误入藕花深处。争渡,争渡,惊起一滩鸥鹭。

4.寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。

5.这次第,怎一个愁字了得!

6.见客入来,袜刬金钗溜。和羞走,倚门回首,却把青梅嗅。

7.眼波才动被人猜。

8.一面风情深有韵,半笺娇恨寄幽怀。

9.枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。

10.物是人非事事休,欲语泪先流。

11.只恐双溪舴艋舟,载不动许多愁。

12.莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。

13.旧时天气旧时衣。只有情怀不似旧家时!

14.何须浅碧深红色,自是花中第一流。

15.感月吟风多少事,如今老去无成。谁怜憔悴更凋零。试灯无意思,踏雪没心情。

16.暖风迟日也,别到杏花肥。

17.独抱浓愁无好梦,夜阑犹剪灯花弄。

18.惜别伤离方寸乱,忘了临行,酒盏深和浅。

19.九万里风鹏正举。风休住,蓬舟吹取三山去!

20.星桥鹊驾,经年才见,想离情别恨难穷。牵牛织女,莫是离中。甚霎儿晴,霎儿雨,霎儿风。

21.一枝折得,人间天上,没个人堪寄。

22.笛声三弄,梅心惊破,多少春情意。

23.魂梦不堪幽怨,更一声啼鴂。

24.险韵诗成,扶头酒醒,别是闲滋味。征鸿过尽,万千心事难寄。

25.故乡何处是,忘了除非醉。

26.二年三度负东君,归来也,著意过今春。

27.生怕离怀别苦,多少事、欲说还休。

28.凝眸处,从今又添,一段新愁。

29.伤心枕上三更雨,点滴霖霪。点滴霖霪,愁损北人,不惯起来听。

30.今年海角天涯,萧萧两鬓生华。看取晚来风势,故应难看梅花。

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