历史的长河流到了今天，"
座右铭加作者
1、你们知道的是我的歌，你们不知道的是我的人生，而我的人生对你们并不重要。——蔡琴
2、只要决定了就一直往前走，朝自己的方向走，不要回头。回头会浪费很多时间。——范冰冰
3、坚持也需要勇敢，不怕受伤害。——郑爽
4、每个人的青春，都去了每个人的地方，每个人的青春，都是一个完完整整的青春。——潘晓婷
5、如果我是一个只会悲伤的人，我一定唱不好悲伤的歌。我应该是一个理性和感性都很平衡的人。——蔡琴
6、人生是需要磨练的，演电影是长跑，我只要走好脚下的路就够了。——吴京
7、不想演武则天的女演员不是好演员。——范冰冰
8、中国的环境问题不是专业问题，而是一个政治问题，根源是我们扭曲的发展观。——潘岳
9、每个男孩子都有一个迷彩梦，见到军装就会感觉肾上腺素急升，一直都想出演一名特种兵战士。——吴京
10、马屁少一点，我相信再响再爽的马屁也顶不上你出色工作成果功力的十分之一。——董明珠
11、只要我们选择过，经历过，就是最大的财富。——郑爽
12、我不是专家型的学者，我只是一个探路的人，是一个趟地雷的人，随时都有可能牺牲。——易中天
13、无论面对什么，既然走到了这一步就坚持下去；给自己一些肯定，你比想象中坚强。——沈梦辰
14、人们都叫我天才，但是我觉得我是一个努力的天才。——丁俊晖
15、挨过饿的人吃红烧肉，跟没挨过饿的人吃红烧肉的感觉不一样，所以说幸福本身实际是一种感觉，看你自己怎么去品评它。——柳传志
16、懂的多了，笑容就少了，这是成长。历经人情世故，岁月浮沉，愿你还保持原有的初衷，灿烂的笑容。——赵丽颖
17、我不会去刻意模仿别人，我就会做自己喜欢的事。——丁俊晖
18、烦恼来自于良心和道德。若人没有道德没有良心，自然不会有烦恼。——王思聪
19、生存很容易，但是生活很难，生活的比昨天更好一点就更难了，而且生活比上个世纪更有价值几乎不可能。——罗大佑
20、天苍苍，地茫茫，天地这么老大了，怎么就容不下我这个秦始皇。——宋小宝
21、我的所有努力都只是为了让自己把握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。——范冰冰
22、帅不重要，如果一个人说他可爱，那太重要了，因为他会进到人的心里去，而不是一个摆设。——邓超
23、以前演员是疯子，观众是傻子；现在演员还是疯子，观众可贼可贼。——沈腾
24、我相信，只要坚持最初的梦想，一切就不会变。——郑爽
25、实现梦想其实就是这样，核心还是在于你是否热爱它，而不是别的。——汪峰
26、什么样的人都可以和我做朋友，哪怕他是叫花子。——丁俊晖
27、世界上如果有一种东西百无一用又不可或缺，则必有大用。比如文化。——易中天
28、不管明天会怎样，对得起每一天的生活。——郑爽
29、其实人生不必一帆风顺，因为这样的人生才能让人成长变得更加强大。——吴亦凡
30、阻止你的，从来都不是什么敌人，而是你的羞耻心。放纵你的，从来都不是什么朋友，而是你的好奇。——王自健
31、如果今天的你還在抱怨世界，從自己開始改變，讓未來的世界更好。——昆凌
32、意识比身体坚强，语言比心绪理智。——安东尼
33、被嫉妒蒙蔽了双眼，被欲望蒙蔽了心智，一个小小的念头可以瞬间放大。转变，只是一瞬间。唯有放下，才可以活的很美丽。——赵丽颖
34、学会有自己的生活吧，用积极的态度面对人，面对事，面对自己，人生才是自己的。——赵丽颖
35、姑奶奶厉害啊，我们说一个女人厉害，管她叫姑奶奶；说生了个女儿厉害，管她叫小姑奶奶。——易中天
36、如果说我是个花瓶，也算是个名贵的花瓶吧，也不是任何地方都能放的。——范冰冰
37、原以为爱情只有一种，只是爱了，就一颗心相待，却不想，爱也有千万种。——白落梅
38、朋友跟我说他媳妇气跑了，我让他再充点气就好了，朋友把我拉黑了。——岳云鹏
39、最近心情不好，一个朋友不承认我是高帅富。我发誓，用不了多久，我便是高老富。——沈腾
40、也许我没有菲尔普斯那样伟大，但我会朝着极限进发，游出自己的一片天空。——孙杨
41、不离不弃我们是彼此的依靠，说好不见不散每分每秒守候你到老。——吴亦凡
42、情感是心中最深的结，千缠百绕，是否将爱恨尝遍，才可以淡然那么一点点？——白落梅
43、没有包袱的相声不是相声，全是包袱的相声也不一定是好相声。每个人的消费心理不一样，因人而异。——师胜杰
44、我自己想跟有一致目标，相同人生观、金钱观的人，能相濡以沫的人一起。否则很难一起生活。——黄奕
45、人生可能并不完美，但要是太完美那就没意思了。——吴亦凡
46、为了中华民族的可持续发展，要把保护环境作为毕生的责任，永作生态文明的代言人。——潘岳
47、我在舞台只是一半，另一半在观众心里。——金星
48、改变是痛苦的，不改变是更加更加痛苦的。不努力，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪！——沈腾
49、当你发现长期计划没有短期计划好用的时候，我选择短期，因为可以让自己更舒服，更踏实。——邓超
50、在流年里等待花开，处繁华中守住真淳，于纷芜中静养心性，即可见佛。——白落梅
51、是美国人就比中国人有优越性，我们与他们相比并不差，中国人不比任何人差。——孙杨
52、只有当你是只鸵鸟的'时候，别人才会承认你大。——柳传志
53、我从没有想过做任何人的替代品，做不了第二个别人，只能做我的包贝尔。做好自己就不容易了。——包贝尔
54、不要畏惧明天，因为你，从不是个个体。——郑爽
55、给你一根面条就能撬开锁，给你一包方便面把整个楼道的锁撬开。——郭德纲
56、听多数人的意见，和少数人商量，领导核心说了算。——柳传志
57、从来不变的是时光，一直在改变的是我们。念念不忘，是因为我们把一个个自己留在了一片片时光里。——潘晓婷
58、只有心灵才能洞察一切，最重要的东西，用眼睛是看不见的。——王自健
59、有一种幸福是，当我想吃香蕉蛋糕的时候，你就出现在我面前。——沈梦辰
60、一个人的童年应该是清白的，不需要有太多的色彩，一笔一画简洁而美好，记住的也只是单纯的快乐。——白落梅
61、我会一直用我有限的时间和有限的能力，尽最大可能给你们带来幸福和快乐。——吴亦凡
62、如果人生太平淡，会感觉好像没什么精彩片段。——昆凌
63、一个人当你拥有权力的时候，这个权利力不是为你服务的。——董明珠
64、生命中没有什么过不去的坎，看淡一切，保持冷静，伤痛之中要自我安慰。多想些美好的，绚丽多彩的人生还在等待你去享受。——包贝尔
65、我一直是女人，只是在男人的世界卧底28年，仅此而已。——金星
66、心中的信念，可以支撑起一切。——郑爽
67、有的人不是珍珠，他是一条线，能把那些珍珠串起来，做出一条光彩夺目的项链来。——柳传志
68、性感是让男人追着屁股跑的，不是放在桌面上的，放在桌面上的不是性感，是猪肉。——金星
69、台球是一项绅士运动，人要大气，大度才能打好它。——丁俊晖
70、最近总是失眠，16小时就醒一次。——岳云鹏
71、我工作已经够累了，我不想做人还那么累，还要去演戏。——范冰冰
72、相声是剧场艺术，不能游离相对固定的特点和表演形式，否则改来改去把自己改没了，相声演员就成了一群搞滑稽戏的人。——师胜杰
73、没有人能随随便便成长，没有人能随随便便快乐，没有人能随随便便美丽，没有人能随随便成为自己。——潘晓婷
74、终生勤奋，便成天才。——丁俊晖
75、如果你有什么梦想，那尽管去做好了，不要想着会有什么困难，只要你去做，一定可以做到。你的人会不一样，整个焕然一新。——蔡琴
拓展：关于座右铭的说法
说法之一
在宋朝的时候，有一个叫吴介的人很喜欢史书。史书中记载的可以吸取经验教训的事，他都抄下来，放在座位的右边，称之为"座右铭"。铭就是刻在器物上记述生平、事业或警惕自己的文字。时间长了，他家连墙上、窗上都贴满了警句、格言。以后就慢慢地传开了。"座右铭"的内容也不仅仅是可以借鉴的往事，形式也不仅仅是限于放在座位的右边了。
说法之二
根据古书记载，欹器是一种奇特的盛酒器，空着的时候往一边斜，装了大半罐则稳稳当当地直立起来，装满了则一个跟头翻过去。这种歌器给人以不能自满，自满就要翻跟头的启迪。
春秋五霸之一的齐桓公生前非常喜欢这种歌器，座位右边总是放着一个欹器，用以警戒自己，不要骄傲自满。齐桓公死后，国人为他建造庙堂时也没忘记将此器皿放人庙堂之中供人祭祖。
根据记载有一次，孔子带着学生到庙里来朝拜，见到这种器皿，觉得很奇怪，于是就向庙里管香火的人打听。管香火的人告诉他，这是欹（qī）器。孔子于是想起了有关齐桓公的故事。他指着欹器对学生们说："欹器空着的时候就倾斜，把酒或水倒进去，到一半的时候就直立起来，欹器装满了就又会倾斜。所以过去齐桓公总是把欹器放在他座位的右侧，用来警戒自己决不可以骄傲自满。自满就会像欹器里装满了水，必然要倾斜倒覆。"说完，他就让学生取来水倒进欹器。果然一切正如孔子所说的一样。孔子又对学生说："读书也是一样，谦受益，满招损。你们一定要牢牢记住。"回到家里，孔子也请人做了个欹器放在座位的右侧，用来警戒自己活到老，学到老，永不满足。南北朝时，著名科学家祖冲之也曾为齐武帝的儿子萧子良做过一个欹器，非常成功。
可能是后来这种歌器失传了，也可能是后人感到用文字更能准确表达自己的思想，于是，欹器被刻在金属上的文字所代替，放在自己座位旁。书房里的铭文也并不都是金属戒训文字，还包括许多格言，警句。
说法之三
东汉时期崔瑗杀了仇人，只身逃亡。后来，朝廷赦免，才回到家乡。知道自己犯了错，就作"铭"，放在自己座位的右边，用以自戒。后来，人们就叫做"座右铭"。
青春旋律作文600字1
青春是一滩水，无论是摊开还是紧握，都无法从指缝中淌过单薄的年华。
——题记
青春不仅是表现在脸上的几颗青春痘，更是在于我们心智的增长，以及对美好青春年华的憧憬。十五六岁的年纪，正是人生最有活力的时刻，我们则需在这有限的时光里，奋斗出自己青春的光彩。
青春的绽放，莫过于学习。而只有努力去学习，才能更好的展示出我们青春的风采。对于我们来说，正值青春少年时，此时不学何时学。时间不会去等待一个放弃他的人，他只会去寻找那些珍惜他的孩子。作为一个九年级的中学生，中考的时间愈来愈近。我虽不能做到每天都认真的学习，但是我做到了我所认为的努力，或许这远远不够。尽管上一次的期末考试并没有太大的进步，但是它是我一个学期奋斗后的结果。我深知，少壮不努力，老大徒伤悲的惋惜；也深知时间一去不复返的真理。而我还是渴望能掌握自己的时间，做自己时间的主人。
时间总是无情的流逝，三年的初中时光即将离我们远去。此时此刻，我的内心中更多的不是惋惜与悲伤，而是对现在的时光的无比珍惜。因此，对于这越来越少的初三时光，我将会用我最多的精力去投入，让这最后半年的初中时光成为我一生中最珍贵的回忆。美好的青春年华也是梦幻的豆蔻年华。它是我们引以为傲的法宝，它所绽开的花朵，让所有人羡慕。青春，有多少人为之心动，又有多少人希望得到它的眷顾。但从未有人实现过，因为不是我们错过青春，而是我们的青春有不一样的风景。
时间只有流逝掉才会得知自己成长的经历，而青春只有珍惜了才能明白它的梦幻。
青春旋律作文600字2
我们总是太注重结果，却潦草了过程。
——题记
漫长青春的学习生活，我总是想跳过这个过程，却又不得不去重视眼下的每次考试成绩。我可能是太注重结果了，以致迎来了一次又一次的失败。
当我第一次在班级取得靠前成绩的时候，我就这样想过：可能我真的不那么差。大概是咸鱼本咸吧，面对这个结果我貌似丝毫没有进取的意思，只想着现在这样挺好的，怎么跟人家比啊，当然不能再差了。
我注重起了这个不能再差，反而把重心放在了那些成绩比我差的同学身上，期盼他们不会超越我。这样的思想很快给了我结果。我无法控制他人的学习状况，唯一可以改变的就是我自己吧。拿着并不满意的成绩单，决定制定一份学习计划，可能这就是唯一使我的青春旋律得以继续的原因了。
怎么说计划赶不上变化。每次总是因为我的计划太完美以至于这个计划还没有实施就开始想象着我已经达到了顶峰。的确，如今这个社会每个人都有一颗浮躁的心，这样漫长而又艰苦的过程是何等的难熬呢。
青春的成长，就是在完成一项艰巨的任务，这其中充满着乐趣。当你抱着一颗散漫的心来对待这项任务时，它会给你一个当头棒喝的教训，反之，你一丝不苟谨慎地做每一个细节时，你又会感觉到到达每一个成功时那难以言状的美妙。可不论是教训还是美妙，过去后，你会发现这个过程是种享受。我们为何不学会享受过程呢？
因为无数过程的经历才会迎来最后的结果，既然都已经那么注重结果了，那又有什么理由去潦草过程呢。曾经我对过程欠了太多，无数的失败我有怎敢忘记，结果还是那个结果。所以，唯有继续，才是我这青春旋律中唯一的过程了。
青春旋律作文600字3
我们年轻时热情奔放，年轻时个性鲜明，年轻时豪情无限，世界因我们而精彩。
我们的青春魅力，去哪里，哪里都会闪现一道美丽的风景线。我们“青少年不知道悲伤的滋味”。我们是快乐的天使。无论我们走到哪里，到处都会有欢乐。
我们年轻而心胸开阔，“首相能撑船入肚”是我们内心的写照。我们会用微笑来化解生活中的坎坷，并“从海洋和天空中后退一步空”让我们的生活处处充满阳光。
我们梦想丰富的青春，梦想我们是宇航员，也去旅行空，为人类探索更多的资源；梦想是我们是一个穿白色衣服的天使，从困难和复杂的疾病中拯救病人，永远保持健康和幸福。；梦想我们是一名科学家，探索人类未知的领域，创造无尽的财富，使人们的生活水平与日俱增；梦
我们对失败并不年轻，我们跌倒后爬起来，坚持我们的座右铭“失败是成功之母”，再次接受新的挑战。我们不怕权威，敢于问为什么一切。我们不坚持旧的规章制度，敢于率先创新。我们不是懦夫，敢于用我们的肩膀来背负这个重担。
我们年轻，我们充满激情，我们是年轻的歌手，唱着我们年轻的歌。我们也是强大的演员，随时随地向世界展示我们的力量和美丽。我们有远大的抱负，我们充满青春，我们有勇气取得进步，我们的未来是无限的。站在时代的最前沿，青年是我们的首都。岁月会变老，但我们的心永远不会变老。
天空空是蓝色的，白云是白色的，青春是多彩的。生命因年轻而难忘，世界因我们而多姿多彩。
青春的旋律如此美妙，让我们有一个美好的经历。
青春旋律作文600字4
青春是人生中最美好的时期，这个美丽的字眼曾经无数次被我们挂在嘴上吟诵，咏叹。它在悄悄的流逝，我们不曾注意。拥有它时，我们无情地挥霍，一旦失去才知道它的珍贵。正如一位名人所说：“越是珍贵的东西，就越是在失去后，才充分显示出它的价值。”因此，对于青春，我们要好好把握，不容忽视。
青绿如诗的春日，起源于一叶六碧，青春萌芽在不知不觉中进行，青春无时无刻不在散发着神奇的力量。有时，你会惊奇地发现，平时沉默的你对任何事多那么热衷，你是那么的争强好胜，总觉得用身的热血犹如解冻的小溪飞快地奔流，内心里充满一个又一个的欲望，一股股的冲动。
我们怀着青春无限美好的憧憬去寻梦，为了这个梦，我们努力，我们攀登，我们不被长辈理解。当我们带着无限美好的憧憬和征途的疲惫到达目的地时，我们发现别人早已捷足先登，难道这青春的执著和热情就被这不尽人意的结果抹杀掉了？有一句话说的好“奋斗的意义在于过程而不在于结果。”为什么在现实中，人们看重的都是结果，而将过程给忽略了？正是因为有着青春的冲动和执著。这种在长辈眼里被视为“吃力不讨好”的行为，虽然可笑，但因为我们正青春，我们需要追求和奋斗，为此我们无怨无悔。
青春编织着美丽的梦，青春也充满着激情和豪迈，我们不会忘记，北大的学生发起的具有划时代意义的“五四运动”，在那里，青春得到证实，青春得到展现。也就是从那时起，这种青春精神激励了一代又一代的青年。细细想来，他们能有如此惊人之举，关键在于他们注重了自身的道德修养，树立了正确的人生观和价值观。我们当代青年，应该继承和发扬“五四运动”的关荣传统，为承担起中华的历史而努力奋斗。
青春旋律作文600字5
光阴似箭，日月如梭。
一眨眼已是布满青春色彩的世界，以前的欢声笑语，已被青春覆盖，以前的无忧无虑，已被青春吞噬，以前的稚嫩，已被青春掠夺，这青春的旋律正迈着轻盈的步伐走向我们，我们不得不放下手中把玩的玩具，换上成熟的思想！
青春的旋律，如魔法师般变换着，青春的旋律，如似火的朝阳冉冉升起。“青春”一个令人在无知童年好奇的词，进入初中的我们在感受青春的艳丽，感受青春带给我们的力量，青春的旋律慢慢打响，好奇的我们静静聆听！我们现在正是花季雨季的年龄阶段，我们的人生正因为青春而变得有意义。如果说生活是一部电影，那是因为有了青春这个主角才演绎的这么逼真；如果说天空很美，那是因为有了青春这道彩虹的点缀；如果说花朵很娇艳，那是因为有了青春这位园丁的培育。我们拥有的青春就像一个万花筒，一个五味瓶，那拥有青春的日志就像一个梦，希望我们永远都不要苏醒！
青春这个时代，被人也说成“叛逆”可想而知，我们都已经长大了，父母也管不了我们了，我们想做什么又有谁能管的了？在这个时代我们都渐渐的变得寂寞，孤独，一人呆在昏暗的地方轻轻的哭泣，渐渐的都失去了知己，一个人独自走在回家的路上，寒风呼呼的吹着，身子冰冷的，现在这个时候谁都能怀念起小时候一起走过的路，冷了，朋友的暖衣披在身上，哭了，朋友的安慰成了信任，离别，朋友的拥抱印在了心头。我们该感谢青春带给我们的欢乐，还是该埋怨青春带给我们的孤寂。青春再给我们欢乐时，又给了我们考验，苦涩，我们在这个时代，学会了坚强，学会了努力，虽然有曲折的道路，但是青春的激励让我们把道路看的一文不值。
青春旋律作文600字6
处于青春期的我，不仅要面对很大的压力，而且还要挑起沉重的学习担子。这个时候，如果我想要把两件事情都做的很好，我就需要撸起袖子加油干。所以，奋斗，成为我青春必不可少的旋律。
我每天黎明即起，在上学的路上可以看见又大又红却没给人带来一丝温暖的朝阳；可以看见排成一字型的由南向北飞的大雁；可以看见街道小店零零散散的灯光。我暗暗地告诉自己：每天都已经起得这么早了，无论如何也不能辜负了自己。当我早早的在校门口等候，一边啃着小卖部买来的面包，一边看书背记单词时，我知道，奋斗才是我的青春旋律。
我每个上学日都比其他同学要晚回家，因为我数学不好，偏科，所以要额外花时间。冬天的夜晚很冷，我经常冷的发抖，有时候还会刮风下雨。有一次，我又补课结束，准备回家。那天的雨下的很大，我又没有带伞，于是我一路跑到了和爸爸约定接我回家的地点。那时，路上坑坑洼洼的，我一不留神便会踩到一个水坑，弄湿鞋袜，我在倾盆大雨中奔跑，突然脑海中想到郭德纲说过的话：没伞的孩子就该努力奔跑。是啊，我既不是可以继承万贯家财的富二代，也不是家里有权有势的官二代。我唯有靠自己奋斗，才会有自己的天地。
这一次期末考试，我有所进步，我终于没有辜负我自己，没有辜负家人对我的期望。我明白，我能有所进步，全是我肯奋斗的结果。但是革命尚未成功，我仍旧需要努力！
福原爱说，她不觉得自己是什么天才少女，她只不过是从四岁就开始接触乒乓球，此后还一直在中国东北训练罢了。就算是改革开放这样的伟大奇迹，也得要中国人民肯奋斗，肯吃苦才行。所以奋斗才最应该是我青春的旋律。
我坚信，奋斗出奇迹，明天加油！
青春旋律作文600字7
在我的青春乐谱中，每一个音符都能唱成一曲曲动听的歌。每一个旋律都能谱写青春美丽的色彩。而坚持，创造了我青春优美的旋律，让我用最真挚纯洁的心灵。去拥抱，倾听，感恩……
时光荏苒，花开花落。转眼间，昨日的大树已不再翠绿，飘落的叶子为他争了一圈年轮。而竞争的激烈，让刚升入初二的我措手不及，我渐渐明白了，还有两年的时间，我必须坚持下去努力学习，考个好高中，让自己有个好的未来。
坚持，是在操场中奔跑的我，即使累得满头大汗，全身筋疲力尽，心脏跳得快喘不上气。但为了20xx年的中考，为了不让两年后的自己输在体育上。我必须坚持，我咬紧牙关，自豪的通过终点，我是只忍痛奔跑的猎豹。
坚持，是在小路上练习骑单车的我。即使摔得遍体鳞伤，身上青一块紫一块，但为了练习我的平衡力，让自己以后可以省点力，我还是笑着坚持，每天练习终于可以在路上自由骑行。我是只即将破茧成蝶的春蚕。
坚持，是夜里那盏不熄的台灯温暖而柔和。即使看着别人都躲进了温暖的被窝里睡美觉，可我不羡慕，为了下一次政治可以考及格，为了不再被罚写检讨书，我必须坚持。坚持着。坚持在冰冷的椅子上背诵，终于经过了日积月累，我终于比上次进步。我是只跨过浩瀚海洋的海燕。
伤口再痛，猎豹也终究能忍痛奔跑。蚕蛹再硬，终将也能破茧成蝶。海再辽阔，海燕终究能快过大海。是坚持，成就了他们的努力。
水滴石穿，非一日之功，没有日积月累的坚持，坚硬的石头哪能被轻易穿过。所以在青春这段青涩的时光中，我要坚持不懈走过这段坎坷又美好的路程，谱写青春最美的乐章。用最美的旋律唱出最美的青春之歌。
青春旋律作文600字8
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。相信每个人都有一份属于自己的青春旋律，而感恩，就是我的青春旋律。
都说心中常存感恩，以后的路就会越走越远。像我们的身边不就有很多值得我们感恩的人吗？
感恩父母！是我们的父母给了我们生命，是他们辛辛苦苦地将我们养大，教我们成长的道理，他们将最好的都给了我们，我们应该感恩他们！
感恩朋友！是我们的朋友与我们一起走过那些匆匆岁月。每当我们失意时，第一个给我们鼓励的是我们的朋友；每当我们悲伤时，第一个逗我们笑的是我们的朋友；每当我们遇到困难时，第一个给予我们帮助与温暖的还是我们的朋友。其实朋友陪伴我们的时间并不比父母少啊，我们应该感恩他们！
感恩老师！是我们的老师一路陪伴着我们，将那宝贵的知识传授给我们。他们就像黑夜里的路灯，为我们指引了前行的方向，他们也像那默默无闻的`蜡烛，燃烧了自己，照亮了他人！他们不图回报地教育我们，只是希望我们能好好读书，我们应该感恩他们！
夕阳落了，它还会再升起来；月亮缺了，它还会再圆起来；房子塌了，它还可以再建起来。但是我们的青春走了，就再也回不来了。所以我们应该要更加珍惜我们的青春时光，趁我们还年轻，趁父母还未老，趁老师还未忘记我们，趁朋友还未离开我们，好好去感恩吧！
青春，是人生画卷中最华美的篇章！青春，用汗水书写难忘的故事；用泪水记录成长的悲欢；青春，用创造见证生命的喜悦！这样美好的青春，怎么能少得了青春旋律呢？
感恩，我的青春旋律！
青春旋律作文600字9
光阴似箭，日月如梭，转眼间，我们已经初二，已经走过了初中的二分之一了，初二是初中阶段的过渡期，初二也是两极分化初现端倪，看着时间慢慢流逝，在回首过往，现在的我们是不是要为将来的人生做些什么呢？
青春时的奋斗，莫过于学习。在学校里，我们要努力学习，学校里的竞争尤为激烈，我们正当青春年少之时，必然要为此付出努力。平常的日子里，我们应努力的听老师讲解每一道题，每一片富有哲理、发人深省的文章。只有我们仔细的听好了，努力记住，才能够使我们顺利的征服一座座巍峨雄伟的山峰。
同时在奋斗的过程中，我们也要学习周围那些品质优良的人，学习他们对知识的渴求。一代文豪鲁迅先生从小认真学习。年少时，在江南水师学堂读书，因第一学期成绩优异，学校奖给他一块金质的奖章，他立即拿到南京古楼街卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗，他也用这种办法驱寒坚持读书，后来终于成功成为我国著名的文学家。鲁迅先生自少懂得奋斗，用奋斗来实现自己的理想，他为了自己的理想，吃的苦头不止一点，但从未轻言放弃。面对少时的鲁迅先生，我们又有什么理由为自己的不奋斗找借口呢？
所以年少的我们更要朝着自己的目标向前奋斗，我想我坚信“吃得苦中苦，方为人上人”。只有我们制定了目标，无畏惧的向前冲，并且经受住青春给予的考验，不停奋斗，就一定可以成为人上人的。爱拼才会赢，这才是青春完美的诠释。
奋斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路。人生需要奋斗，快去开辟属于你的那条新航路吧！
青春旋律作文600字10
人穷尽一生，不过是在用尽全力地奋力追逐。
——题记
从前，我总是不知追逐为何物，慢慢悠悠，成绩平平，体育也是如此。为此，母亲十分焦虑。
一天，母亲找到我，并让我看了一张带有一段旋律的纸。学音乐的我自然能答出此为何物。她得到回答后顿了顿，接着说：“其实你所应做的追逐就像这段旋律，它就是你的青春旋律。你的不断追逐，就会在你的脑海里、你的心里弹奏出一段优美的旋律。你的青春旋律上就会一路繁花盛开，蜂蝶飞舞。这就是它能带给你的。反之，如果你不去追逐，它就会被你荒废、丢弃，无法发声，就算能发出声音，也是不知为何物的尖利噪音，它就会长满荆棘，杂草丛生。你选择哪一种？”言毕，她将手一松，那张纸随之坠落至地。然后她站到一旁，看着我。
不知是什么缘故，我竟然一下子就明白了。我看看母亲，再看看那张带有青春旋律的纸，迈动腿，过去捡起了那张纸。一旁的母亲露出了难以察觉的笑容。
从此，班级里学习的队伍里又多了一个我。我课后不再疏于学习，而是参与到留在班级的大军里，坐在桌上，温习刚刚上过的内容，并预习下节课将上的内容。上课认真倾听，而非偷懒开小差，放学也不再想着拖延，而是不停地补着之前漏掉的内容。操场上认真跑步的身影里也能看的见我了。我不再抱有来日方长、时日仍多的侥幸心理，时刻铭记时不我待，时不再来的积极态度，我努力地向前追逐着。
经过几个月的努力追逐，我成功地取得了令我自己满意的好成绩。这在给我带来喜悦的同时也给了我启发：原来追逐并没有那么难。我仿佛听见，在我心里，一段旋律正在被演奏着。原来，成功离我一直都那么近。
追逐，我的青春旋律。我向着前方，不辞辛苦的追着、我追。
青春旋律作文600字11
自打那天起，我总感觉我进入了青春，其实我才刚上初中，可我感觉，青春已经为我弹奏乐曲了，那是一种优美的旋律。
我的脸上好想起了一些小东西，可是一尅就下来了，别人总是笑着对我说：“你长青春痘了！”毕竟，那是开玩笑。我在别人问我的年龄的时候，我会自豪的说：“我现在进入青春期了！”那时我是多么的开心，我的脸上洋溢着光彩，嘴上挂着灿烂的笑容，好像我进入青春是多么难呢！
我认为，青春就是上初中。在那里生活和学习仿佛有着和小学不同的滋味，那9门新鲜的课程，那么多的课本，真是令人高兴。可我真进入那紧张的学习中时，我才发觉，每天这么累，学那么多知识。可我还是觉得：青春就是这样，这样劳累，这样劳累的有趣。
青春的光芒和美丽把我的那些乱七八糟的坏毛病射的无影无踪。我总是时时刻刻的约束自己，不是像小时候的那么狂妄了，我感到了青春的旋律是那么有魅力。能让人被它屈服。
青春的手把我对每一件事的看法都统统改变，我小时候常常拿着从长着白发的老树上掉下来的棍子，对那些美丽的花仙子毫不留情的抽掉，当我看到那新鲜的液体从花被砍断的茎缓缓的流出来时，我变大笑一阵。现在，当我在拿起棍子时，我被阻止了，这是青春的手，它让我对花儿说：“你真美。”青春的力量，它能像老师一样管着你，而且是寸步不离。
青春是一曲停止不了的旋律，它可以是优美的，也可以是低沉的，你的心可已让它变化，它的乐曲也可以让你变化，青春，是大自然赐予我们的希望！
《意志力》读后感 篇1
完成一项任务，需要有一个明确的目标和详细的计划，更需要强大的执行力。而执行力的实施离不开一个叫意志力的东西。
首先，我们要知道意志力是什么？意志力，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的支配、调节自己的行动，并克服各种困难实现目的的品质。说白了就是坚持的毅力。
然后，我们要了解意志力的特点。以方便我们更好地运用意志力去实现我们的目标。
如果你忙了一天的工作，回到家还会有精力去做家务吗？别骗自己了，不会的，就算坚持去做也不会有很高的效率。这就是意志力的一个特点，意志力是有限的，在使用过程中会损耗，过度使用会疲劳。因此，在制定计划的时候不要制定太多计划，当你完不成的时候就会产生挫败感，损耗你的意志力。制定自己力所能及的计划，尤其当你想要做出改变的时候，最好一次只做一事，明确事情的重要性，做到要事第一。
为未制定行为规范时，你大多处于冷静状态，所以你会做出不切实际的承诺。不饿的时候真的容易同意节食，性没有被唤醒的时候，也真的容易禁欲。每个人都会有冲动的时候，每次冷静下就会发现自己哪里做的不对。这很正常，人在理智、冷静的低温状态是体会不到在充满激情和欲望的高温状态下会如何表现的。这是一个心理学现象叫做情绪温差。所以不要做所有事情都依靠意志力，省下意志力去应对那些紧急情况吧。
无论工作还是学习，当临近中午的时候是否感觉到力不从心，明显没有早上的集中力高，更别谈什么效率了。是因为疲倦了吗？或许是，但为什么吃过午饭之后又可以元气满满的进行工作（排除天气原因引起困意的外观因素）。这又是意志力的一个特点，意志力需要能量的支持。所以不要在饥饿状态下做决定，更不要拖着抱恙的身体玩命工作。从这个角度看，吃饱了才有力气减肥也是有一定道理的。我不是什么减肥大师，以上仅供参考。哼，省的我给你们找了个借口，你们减不下让我背锅。
谈一个你们可能感兴趣的话题吧，为什么越越多的推迟人生的重大决定——挑选伴侣。随着社会的发展，人与人之间联系更紧密了，你会认识接触到各种各样的人，所以男人和女人有了更多的选择。尤其那些优秀的成功男女，拥有很多的选择，所以对另一半的要求也会越多，总会因为一个选项就将一个人排除在外。越是具有选择权，人的贪性也就表现得越明显，也越会错过许多适合你的人。你不愿将就选择一个不完美的伴侣时，你有可能最后一个都选不到。就像是猴子捡西瓜一样——决策太多，空手而归。这也是意志力的一个特点，决策会损耗意志力。
婚姻嘛，是一辈子的事，肯定需要认真对待，但是不要要求过高。有些话可能不太好听，但是确实是那么回事儿，不要老要求对方能给你什么，想想你能给对方什么，或许你就会明白什么样的才是适合你的。
对于做事说，免不了就需要折中。拿商品说，超过某个临界点，价格的提高就会对不起质量的增加。所以在做出选择的时候可以适当折中，就会做出性价比最高的决定。当然有能力有条做最好的选择就放开去做吧。
前面说过，意志力就像肌肉一样，那么它能不能通过锻炼增强呢？回想你的过去，有没有什么东西你从坚持不下慢慢坚持下了，结果也就显然易见了。如果不能增强，这本书也就没有什么出版的意义了。
那怎么样增强意志力呢？
在学习增强意志力之前先了解一个概念——自我意识。人和动物的区别就在于有无意识，而自我意识就是对自己的理解，比如动物就不会认出镜子里的自己。在一个摄像头底下你的行为肯定跟平时的表现不太一样，信不信，即使面对一面镜子你的表现也会不同，不信的话可以去试试。人们每次注意自己，都会将看到的与想要的作比较，就比如看到镜子里的自己就会想到"头发有点乱"等对比结果。为什么要了解自我意识呢？自我意识就是人类进化出进行自我调节的。
知道了自我意识，就应该学会自我监控。监控过程中，我们应该关注自己已经走了多远，还是要关注剩下多元要走呢？通过观察发现，满足于现状的人就不敢去做挑战性的事了。所以如果你想满意，就关注走过的路，想激发上进心，就要多关注前方的道路。同时对于监控说，对于私人信息的反馈，公共信息的反馈更具影响力，也就是说，相比于自己对自己的了解，人们更在意别人对自己的了解。通过自我监控，人们就可以根据那些标准调整自己的行为，从而增强自己的意志力。
增强意志力，第一可以通过制定目标。
设立一个目标，制定一个任务清单，按照目标去完成。蔡氏效应说明在一个计划未做完之前，总会有一个声音提醒你去完成，这就是制定计划的原因所在。但是制定目标也要考虑制定长期目标还是短期目标。任务清单越长失败率也会越高，越完成的不好越会损耗意志力。作者通过实验证明，每天实现目标的人会逐渐增强自信和自我效能，面对问题坚持的越久，也更不容易放弃。相比于长期目标，近期目标效果更好。那么多久又算近呢？
日计划确实能让人准确地知道自己该做什么，但是它的制定太耗时间。而且只要某天没能完成任务就会受到打击。所以可以尝试制定周计划或者月计划。
增强意志力，第二可以通过集中精力改变一个习惯行为。
作者再次进行实验发现通过练习控制情绪并不会增强意志力，但是可以通过改变行为增强意志力。比如你可以试着换只手做一些常见的事，用不常用的手刷牙，开门，写字等。也可以通过改变你的说话习惯增强你的意志力。
想让身体健康就去制定一个运动计划，加入健身房等，想改变学习习惯就制定一个学习目标，一步步练习，想改进理财习惯就开始坚持记账制定预算。只要你坚持做某种练习，你的意志力就会全面增强。
增强意志力，第三可以通过预设底线。
预设底线的作用就是将自己锁在正道上。你知道你会遇到强大的诱惑，你有时会偏离正道，所以你要把自己与诱惑隔离开。设定几个自己一定不要去做的事，比如不打游戏，一旦做了就要有罪恶感，如果没有罪恶感，那么完了，你没救了。
增强意志力，第四可以通过让自己更高尚一点。
在你坚持不下去的时候，给自己树立一个高尚的目的。意志力能让我们与他人友好相处，克服个人获得短期利益的冲动。作者的大量实验证明将赋之行动更高尚的目的能够更好地增强我们的意志力。
增强意志力，第五可以通过远离诱惑。
假如你要戒赌，你就远离赌场，而不是在赌桌前徘徊。让自己少于那些诱惑接触，抵抗他们需要消耗意志力。还有就是劝告大家能不玩游戏就不要玩，人家那么多人费劲心思设计的游戏能不好玩？将时间用在其他有意义的事吧。（先自我检讨一波，戒掉是不可能了，会少玩，偶尔跟朋友玩两把，控制不自己玩，也算是立个Flag吧，再沉迷游戏活该找不到女朋友。）
增强意志力，第六可以通过做其他有意义的事。
说是第六条，其实也算第五条的补充吧，花时间做其他事情就没精力去面对诱惑了。
增强意志力，第七可以通过借用他人的力量进行监督。
孤单地活在世上是有压力的，获得社会支持，利用他人力量会达到更好的效果。利用别人的监督或者以别人为榜样就可以更好地去完成目标。
增强意志力，第八可以通过设定明确的界限。
设定明确的界限，而不是模糊不清的边界。比如适当饮酒，或者我刚才立的Flag就是很好的反面例子。在此，重申一下Flag，如果上天赐我一个女朋友，那我就只陪她玩游戏。所以给自己树立一个明确的界限，少玩游戏可以设定一天打两把，或者规定一天不超过一小时，只有明确了界限你才会认真去执行，不要太高估你自己。
知道了这些，谈两个有关意志力的话题吧，教育孩子和减肥。
教育孩子方面主要就是谈谈培养孩子的意志力。
1、六岁之前一定要说“不”。
也就是早早地让孩子克制任性。小的时候你不满足他，他会闹顶多也就地上打几个滚，等到大一点了，你再不满足他，他可能就会离家出走、以死相要。所以六岁之前训练改掉孩子的任性。这就需要做克制性训练，比如他想买一个玩具，开始闹起了。第一步直接抱回家，不打不骂，任孩子哭。第二步回家抱到卧室，一对一其他人不要干涉。第三步，不骂孩子，不打孩子，不说教，不走开看着他闹。表明态度，今天说不行就是不行，你随便闹。第四步，等他闹累了，给他点爱，拿热毛巾给他擦擦脸，这时候他以为你回心转意了，在把毛巾放一边，跟上一句：还哭吗？要哭接着哭。整个过程让他明白闹是没有用的。
2、给孩子留条交流的路。
等孩子不闹之后，跟他说："以后有什么事儿能不能跟我好好说。好好说我会考虑你的要求的。"孩子可能会说"我想要那辆小汽车。"这时候问他那辆跟家里的有什么区别。这就是鼓励孩子去跟你交流。同时可以采用三比一原则，就是三次要求满足一次，让他知道交流有用，但不要每次都给他。这样他就不会闹了，也懂得了跟你交流。
3、让孩子去管别人。
也就是让孩子克制自私。现在的教育制度搞得孩子们压力都很大，所以家长一般都不会给孩子增加负担，更别说为父母去做些事情了。这就会养成孩子从小到大只顾及自己，养成自私。所以可以定规矩，比如家长不动筷子不许先吃饭。然后晚点吃饭，孩子放学比较早，可能早早就饿了，这个时候让孩子去体会饿肚子的痛苦，自己经历了痛苦才会体会别人的痛苦。让他知道家是一个整体，防止孩子自私。
4、让孩子经历一些挫折。
很多人读到研究生、博士，因为论推迟答辩，或者失恋就轻生了。在这里我想说几句话，不是为我自己开脱，身为一个有过抑郁症经历的人，他们不是多么的脆弱，因为抑郁症它是一种病，没有经历困难就会想着轻生，判断自己有没有抑郁症就思考一下自己有没有产生过轻生的想法。所以不要把所有抑郁症患者看做懦夫，他们只是太善良不会将负能量释放给别人淤积在心里变成了疾病。郭德纲说过一句话"只有好人才会抑郁，坏人总想着害别人根本抑郁不了。"所以这些善良的人啊希望你们都能被时间和爱所治愈。再回头说让孩子经历挫折，可以让孩子去忍受体力之苦，慢慢去适应生活之难。比如可以让孩子去学游泳，把孩子扔到泳池交给教练，孩子在水里一顿扑腾，但是有教练在，孩子们都会好好的。这就是在告诉孩子，以后长大了，遇到挫折就使劲儿扑腾、努力就一定死不了。这就是意志力。
再说一说减肥，减肥就是意志力的使用。
1、永远不要节食。
之前说过，意志力需要能量。节食可能短时间内会达到减肥的效果，但是长久看总会回弹。
2、不要发誓说戒掉什么食物。
你说要戒掉什么东西，一旦哪天你吃了，就会产生效应。也就是你会想吃都吃了，反正已经失败了，那今天就好好享受吧。也就导致长出更多的肉。
永远不要把体重超标等价于意志力弱，不管是评价自己还是他人。对自己说，将自己陷于意志力弱的内疚之中就不会有动力去减肥了。对别人说，这是一个人的基本素养。
如果你真心想减肥，你就要远离甜品，因为一旦靠近再多的不可以也会变成可以。
对于减肥说说我自己的观点吧，虽然我不是一个减肥的人，但是我算是一个保持身材的人吧。多运动，进行有氧运动，一次至少半小时。正常饮食，尤其早餐一定要吃，不要吃油腻高热量食品。我觉得这两条你每天都能做到，不会减的多快，但我保证肯定会慢慢瘦下。
其他事情类比减肥也是一样的，利用好意志力去做你想做的事，可以事倍功半。
说是读后感，其实更像是总结。希望以后读书可以产生自己的观点，我会继续努力的。感谢你关注跌倒的梦。
《意志力》读后感 篇2
机缘巧合，最近读了一本有关成功学的书，书名叫《意志力》。作者是罗伊·鲍迈斯特，一位美国的社会心理学家。市面上很多成功书籍往往借助一些极端的个例宣扬某些教条，而这本书却与众不同，其富有逻辑、证据充分。作者通过严格的学术提炼，使其作品论点有可靠的实验数据支持，单凭这一点，使其在绝大部分的成功学书籍中如鹤立鸡群。对本书近半个多月的阅读和学习，让我受益颇深！
而在读完这本书之后，我改变了对意志力的看法，更学会了如何控制意志力和锻炼意志力。
首先，该书强调意志力在一定时期内总量是固定的，而且是能分布于各种行动中。我们大部分人会制定一大堆的日计划、月计划、季度、年度计划，然而百分之百完成计划的情况基本不会出现。道理很简单，意志力在一定时间内是有限的，你不可能既让自己今年戒烟，又实现减肥计划，因而只能一件件实现目标。
第二，意志力强的人并不是像一些人认为的那样，冷酷无趣，承受较大压力。刚好相反，意志力强的人，不但在事业和家庭上更容易成功，而且个性更加开朗温和，更加宽容善良，而且承受的压力更小。
第三，意志力也不像一些人所说的神话那样，使人在每个方面成功。科学家用统计数据显示，意志力对于事业和家庭的成功效果很明显，但是也指出了在一些方面，意志力效果也很有限。
《意志力》一书中，作者用大量实验案例论证了设定目标过多时，人的决策力和意志力会被大量消耗，结果往往变得遥不可及。当研究者让人们列出自己的目标时， 90%的人会轻松列出 5个目标。持续监测这些同时执行 5个目标的实验对象时发现：他们持续地陷入烦躁和焦虑中，痛苦指数升高；同时，他们做得更少，思虑的时间占据了行动的时间，忙着发愁，反而止步不前；另外，这些人的身体健康状况明显变差，各种负面的应激反应一个接一个的冒了出来。一个人设定多重目标是有反我们人性的，我们的心理机制也决定了专注做一件事会获得更好的效果。
最后，在《意志力》一书中，鲍迈斯特教授还提出了一个重要的结论——体力决定了意志力，而意志力决定了我们做事的专注度和效率，决定了一个人的执行力和完成任务的可能性。这种Willpower是有生理基础的，它是一种心智能量，会燃烧身体的热量，是我们"要做"和"不要做"的力量来源。所以，一个疲惫和饥饿的人，往往会做出妥协和逃避的行为，决策上会更保守，更不容易做出复杂的工作。
"白领"拼脑力，"蓝领"拼体力。说到底，拼的都是自己的身体潜能。这就是为什么我们发现绝大部分工作出色的年轻人，都是体能优秀的人，他们有更充足的心力来应对各种诱惑和挑战，而不是疲惫到不得不摊在一边，缓慢地回复精力。我们常常口中的强人，最厉害的地方在于他们有充沛的体能，用不完的精力，并能够快速调整自己的身体状态。
孟子曾曰："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能"。这段话，生动地说明了意志力的重要性。
意志力最重要的就是要保持专注，古人说"无欲则刚"，应该也是这个道理吧，减少干扰自己的因素，持续专注目标的落实，才能把自己的想法变为现实，达成生活、工作中的一个个目标。我们要想实现自己的理想，达到自己的目的，需要具有火热的感情、坚强的意志、勇敢顽强的精神，克服前进道路上的一切困难！
不忘初心，方得始终！成功之门永远向每一个人敞开，只要我们拥有强大的意志力。正如：人间正道是沧桑！其实我们都有着自己的方向，一直行走在路上。只是在前进的过程中，我们往往会迷醉于路边的野花。不忘初心者，得以休整，清醒后再次整装出发，最终走向成功。而更多的人则是迷失在这漫长的路途中，停滞不前！带着我们的理想，即刻出发，行动起来，把握当下！
《意志力》读后感 篇3
意志力对于我们控制思想、情绪、冲动以及成绩都有着不可忽视的影响，它可以通过科学的办法来认识和提升。
首先，每个人的意志力都是有限的，使用它就会产生消耗，其次，我们应用于不同任务的意志力其实都来自同一个账户。
这本书在前半部分会阐述很多与意志力相关的信息，后半部分则是针对不同的任务，给出提升意志力的'办法。比如设定目标，月目标比日目标好，日目标缺陷：1。一旦没有严格执行，会备受打击。2。日计划太浪费时间，3。日计划让人感觉太受限制；蔡氏效应—目标要有具体计划步骤，目标不需太多，有些目标相互支持，有些目标相互冲突。当“车”和“油”都有了，再就是需要你就“驾驶”了，这三者里面其实最不能缺少的，就是我们经常忽略的这个行为的主体—人，我们总是在满世界找车（时间管理）和油（意志力），却常常忘记这两者其实都需要人来使用的。所以，当你真的想做一个什么事情的时候，自己的积极主动性最重要，在忙碌的生活中仍然坚持做点自己想做的事情，学点自己想学的东西，哪怕都只是一点点，每天一个小时，对自己来说都是值得的。
忽然，懂得了人生中的每一分每一秒都是宝贵的。人生如一条小溪，会遇到不同的困难与艰辛，如果没有了困难，一路畅通无阻，那样的人生也就毫无价值和意义了……
《意志力》读后感 篇4
妈妈刚拿回《意志力》这本书时，她总是有意识地强调它的好，可是她强制性的态度更让我提不起兴趣，无奈母命难为，我只好硬着头皮看，可一看进去，却爱不释手了。
刚看到“意志力”一词的时候，总觉得它是深奥且枯燥的，让人觉得离自己十分遥远。就像一个布满黄斑且有褶皱的苹果，单是看着便没有食欲。殊不知削去它的外皮，内部的果肉是如此的甘美。“如今的我们身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如今你想要控制自己的物欲，过更好的生活，获得财富、健康和自由，显然‘意志力’是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中，意志力排在第一位。”这是书中导言的一句话，一下子将我与“意志力”之间的距离拉近了，激起了我要读下去的兴趣。
意志力是否存在，是人们所质疑的话题，在这本书中，也是首当其冲对它进行了证明。证明离不开实验，而实验又是结论的母亲，有了实验，才能得出结论，从而得到人们的认可。同时，实验也离不开生活，故而书中的实验名称都十分有趣：“萝卜实验”、“脏袜子之谜”、“吃出的意志力”……千奇百怪的实验将看似深奥的话题证明得头头是道，浅显易懂。
高尔基曾经说过：“人最凶狠的敌人，就是他的意志力薄弱。”一个人能够取得成功有很多途径，但并不是单单靠努力就能完成，正如乔·贝利所说的一样：“有了坚定的意志，就等于给双脚添了翅膀。”它会让你在成功的道路上，速度加快，离目标越来越近。
现在的我们，总是缺少这样的一双翅膀。大事也好，小事也罢，在任何事情上，意志力对于我们来说总是有利无害的，可它存在时间并不长久，往往这条路走了一半，就会被人们所放弃。它总是成为人们面对成功的拦路虎，而并非那双带领他们走向成功的翅膀。意志力不是人生来就有的，是人们在一次次成功的坚持中累积下来的，它像悬崖上的一棵小草，经历挫折不断，却能散发熠熠的光辉，可这种磨砺又有多少人能承受呢？
转眼，这本书已陪我走过了四个学期的初中生活，每当我因作业繁多而不愿意再继续时，就会看到书架上《意志力》那本书，高尔基的话又回荡在我的耳畔，促使我投身于新的学习中。
《意志力》读后感 篇5
看完《意志力》这本书，掩卷沉思了片刻。《意志力》不是那种想象中打鸡血式的励志类书籍，也不是心灵鸡汤式的读物，确切地说她是心理学家写的机遇实验基础，让你通过学习一些可操作的技巧和方法，高效率运用现有的意志力，最大限度地提升意志力，从而帮助你在工作和生活中走得更远。心理学家而非鸡汤大师和管理大师走到前台写书，帮你为生活工作指点迷津，从《稀缺》到《意志力》都体现了美国最新流行书籍的趋势。
我理解意志力核心就是拒绝诱惑的能力，具体体现在两个方面：一是坚持不做坏事的能力，实际就是拒绝坏事的诱惑；二是坚持做好事的能力，实际就是拒绝拖延的能力。总体来说，有效运用意志力的方法是设定一个可执行的目标，制定一套监控目标完成进度的机制，定期或不定期给予及时奖励。
因为意志力需要消耗能量，所以尽量不在身体疲劳时做决策，做事情要专注，避免多任务并发；为了不让未完成任务在脑海里干扰你做当前事情的意志力，最好把未完成任务做个明确计划，列计划时只列简单条目是不够的，要列出每个项目确定具体的下步行动。
训练提升意志力的方法有：冥想、站桩或者静坐；通过社交工具监督自己；皈依宗教或者坚持某种信念。最妨碍意志力的是拖延症，而造成拖延症的总是一些能即时得到所谓奖励的事情，如玩手机玩电脑游戏等。
