2009年7月11日，当代中国学术泰斗季羡林大师在北京辞世，享年98岁。
季羡林年近百岁时，仍耳聪目明、思维敏捷、笔耕不辍。季老独创的“三不主义”养生观更是闻名全国，号称无为而养生。
看了众多弟子怀着崇敬的心情缅怀恩师的文章后，我们其实不难发现，季老的养生观非无为而治，实乃大智慧、大胸襟、大“自然”，正所谓“无为有处有还无”。
不锻炼?
一生动脑成就大智慧
季老没时间锻炼，他自己曾解释说：我没有时间去探索养生、长寿之道，也从不刻意去追求锻炼。我并不是反对体育锻炼，而是反对那种“锻炼主义”。
所谓“锻炼主义”大约是指：活着是为了锻炼，锻炼是为了活得更长的比较极端的做法。但是季老认为：人生的意义与价值在于永远奋斗，花时间在工作上比用在打太极拳上要划算。如果把大部分时间用于体育锻炼，因此而耽误了工作，那就是因小失大了。当然要工作首先必须有健康的体魄作为保证，所以季老觉得必要的锻炼是可行的。
大家都知道，季老一生致力钻研，出了很多书。曾有记者怀疑，以季老的高龄要写那么多书，会不会有弟子代笔?对此，季老的弟子表示“太不靠谱”了，因为季老对待学问极其严肃。
季老弟子葛维钧：季先生的天赋那是没有说的，极为聪慧，脑筋非常好使。领悟力非常强，记忆力非常好。但是他把他的学术生命交给了勤奋。大家都知道季先生的灯是每天早上北大亮的最早的一盏，每天4点钟就开始起来工作，因为他白天还有很多事情。一直到90多岁之后还写了《病榻杂记》。另外写《糖史》的过程中，他先后写了有20年时间，收集糖史的资料时。每天到北大图书馆去，看了很多单本书、古本书，很多难以得到的书，他都得到了。书里边实际上只运用他搜集资料的一部分，但是已经80万字了。
其实，季老深谙用脑长寿之道。在接受媒体采访时，他曾说：“根据我个人八九十年来的经验，一个人绝不能让自己的脑筋投闲置散，要经常让脑筋活动着。”
季老说，人的衰老主要是脑细胞的死亡。中老年人的脑细胞虽然天天死亡，但人一生中所启用的脑细胞只占脑细胞总量的四分之一，而且在活动的情况下，每天还有新的脑细胞产生。只要脑筋的活动不停止，新生细胞比死亡细胞数目还要多。勤于动脑筋，则能经常保持脑中血液的流通状态，而且能通过脑筋协调控制全身的功能。
不嘀咕?
大胸襟练就清净心
季老的不嘀咕首先是指心中没有什么想不开的事，更不为自己的健康愁眉苦脸，对自己的生老病死看得开。人进入老年，身体十分容易出毛病，老年人也是非常担心自己的哪个地方失灵，所以老年人喜欢嘀咕。季老说这样嘀咕反而对身体不好。人应该顺其自然，老了，难免会有些小毛病，闹些不舒服，我从不把这些放在心上，爱怎样就怎样，心里没负担，身体自然好。
季老的不嘀咕也指说话不拖泥带水，因为嘀咕惯了，说话嗦是难免的。由于时间观念强，季老讲话一向是干净利落，上了90岁依旧如此，说明他的思维能力和控制力很强。不像一般年纪大的人，一旦说起来就停不下，而且老是重复。
北大的很多学生都知道，季老的“不嘀咕”决不仅仅限于此，对待很多无关紧要的事情，他都不放在心上，面对误会、误解从不耗费精力去解释，心胸豁达，为人谦和，不以物喜，不以己悲。
季老弟子钱文忠：季先生穿着极其地朴素，经常会被人看成是学校里的老工人。不止一次，季先生会被来报到的新学生叫住，替他们看行李。季先生每次都原地不动地替他们看守行李，从不多解释。北大司机班的司机说过，他们接送的大人物，只有季先生下了车道谢不说，还要站在门口目送车子驶远。
季先生自己生活的简朴，在北大是人所皆知的。但是，他的慷慨知道的人就并不很多了。季先生往自己的家乡小学寄钱寄书那是常有的事情。就连在家里工作过而已经离开了的保姆，倘若喜欢读书，季先生都会给予支持。前几年，北大接受了一笔最大的捐赠，仅仅是古字画就有四百多幅，就是来自于季羡林先生，价值可以亿论。
更难能可贵的是，作为一个从各种运动中走过来的知识分子，该守望、该坚持的东西，季先生一样也没有放弃。季先生的回忆录中只有反思，没有怨恨。
“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”这是季老的座右铭，他深知平和心态对养生的重要性，尤其是对老年人。
季老欣赏那些虽然已经寿登耄童，年逾期颐，但仍然勤勤恳恳的人。季老不想做长生梦，对老年，甚至对人生，他采取的态度是道家的。他曾说过我已年届耄耋，但是，专就北京大学而论，倚老卖老，我还没有资格。在教授中，按年龄排队，我恐怕还要排到二十多位以后。我幻想眼前有一个按年龄顺序排列的向八宝山进军的北大教授队伍。我后面的人当然很多，但是向前看，我还算不上排头，心里颇得安慰，并不着急。
有问题则设法解决之，有困难则设法克服之，绝不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也绝不毫无原则随遇而安，绝不玩世不恭。“应尽便须尽，无复独多虑。”有这样的心境，焉能不健康长寿?
不挑食?
享受朴素的大“自然”
季老吃饭的'原则是 有什么吃什么，从不挑肥拣瘦，只要符合口味，一概通吃。物不分东西，味不分南北，只要适口，便为我所用。凡是觉得好吃的就吃，不好吃的就不吃。卡路里、维生素统统见鬼去吧。
常见有人年才逾不惑，就开始挑食，蛋黄不吃，动物内脏不吃，每到吃饭，战战兢兢，如履薄冰，窘态可掬，看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿，岂非南辕而北辙!
季老还说过一个此类笑话，说的是一名化学教授，吃饭时仔细计算卡路里、维生素的数量，一顿饭所用的公式几乎等于一次实验。最后饭费比别人多几十倍不算，人却瘦得干巴巴的。季老认为讲究到这个份上不但少了人生乐趣，而且绝无必要。
熟悉季老的人都知道季老生活俭朴，为人谦和，有时甚至带点孩子气，童心未泯，十分随性。
季老弟子张保胜：先生吃得很简单，前一阶段我去看过他两次，还给他送饭做饭，后来有学生让我搭桥访问先生，老师也同意了。我就叫三个学生，一个，你给他做点饺子，一个，你给他熬点肉末粥，一个你给他买个小西瓜。
先生作息时间很规律，日出而作，日落而息，四点起床，几十年如一日。对待我们这些学生就像慈父，每年先生都会做自己的拿手好菜：山东醋卤酱菜，这个菜有五花肉，有海带，有萝卜等等，用醋一起炖，炖了以后，也不问我们喜不喜欢，两大饭盒扣在一起叫我带回家吃。每年如此。
每天早展，小猫陪季老散步是著名的“朗润园一景”。碰上遛鸟的老人，相
对大笑：“你在遛鸟，我在遛猫，我们各有所好啊!”
季老养的“咪咪”小便失禁，季老坚持绝不打猫一巴掌，以耄耋之躯，匍匐于床下桌下，清扫猫尿猫屎，他不但不以为累，反乐此不疲。
晚上，季老也会看一会儿电视新闻，他最钟情的是动画片，不难看出这位博学的老人仍有一颗未泯的童心。季老85岁那年，有一天早早起床钻进书房读书，读完了才发现他把自己倒锁起来了，钥匙又没带，他就打开窗户，从窗台上跳下去，竟然安然无恙。
正是这种对吃、穿、健康及身边事情持有的“无所谓”态度，让季老活到了98岁高龄。他是真正参透了自然的禅机。
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老年人的养生禁忌：
一忌：说话太多
某大学流传一个传说：学校开会，某老一开口发言，有人就回家吃饭，饭后再回到会场，某老谈兴正浓。说长话以老年为多。四句话奉献给老人：年老之人，血气已衰;煞车失灵，戒之在说。
二忌：倚老卖老
人一老，经验丰富，识多见广。一个人受不受人尊敬，完全取决于你有没有值得别人尊敬的地方。摆架子，倚老卖老，都是枉然的。
三忌：思想僵化
我的僵化同别人或许有点不同：它一半自然，一半人为;前者与他人共之，后者则为我所独有。人为的思想僵化，则多半是一种逆反心理在作祟。
四忌：不服老
人上了年纪，是一个客观事实，服老就是承认它，这是唯物主义。反之，不承认倒迹近唯心了。我认为，在战略上要不服老，在战术上要服老。
五忌：无所事事
是否能做到老有所为，完全取决于自己。到了退休的关头，学海无涯，何妨再跳进去游泳一番，再扎上两个猛子，不也会身心两健吗?
六忌：提当年勇
一旦年老，争胜有心，好强无力，便难免产生一种自卑情结。可又不甘心，只有自夸当年勇一途，可以聊以自*。这种情况，别人是爱莫能助的，从零开始是惟一正确的想法。
七忌：自我封闭
老年人最常见的现象或者灾难是自我封闭。封闭，有行动上的封闭，有思想感情上的封闭，都对个人健康不利的。同青年人在一起，他们身上的活力会感染你的。
八忌：叹老嗟贫
在中国的读书人中，特别是所谓怀才不遇的人常见叹老嗟贫，西方极少写叹老嗟贫的诗文。今天的中国社会已跟上世界潮流，但封建思想的残余还不容忽视。
九忌：老想到死
人到老年，特别是耄耋之年，常想到死是非常自然的。关键是自己抱什么态度。惶惶不可终日，甚至饮恨吞声不可取，最正确的态度是顺其自然，泰然处之。
十忌：愤世嫉俗
最常见的愤世嫉俗是跟不上社会变化，对新生事物看不顺眼，便表现为愤世嫉俗、牢骚满腹。还是的两句诗好：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”
名人名言作文 篇1
1. 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间，等于慢性自杀。(鲁迅)
2. 节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。(鲁迅)
3. 最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日初升的时候就投入工作。(谢觉哉)
4. 我认为世间最可宝贵的就是"今"，最易丧失的也是"今"。因为他最容易丧失，所以更觉得他宝贵。(李大钊)
5. 志士惜日短，愁人知夜长。(晋·傅玄)
6. 圣人不贵尺之壁而重寸之阴。(《淮南子·原道训》)
7. 时间长着一副利爪，它会来抓破娇嫩的脸。(艾青)
8. 能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些。——孟德斯鸠
9. 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹
10. 假如你觉得自己的日常生活很贫乏，不要去指责生活，而应该指责你自己。——里尔克
11. 生命是美好的，一切物质是美好的，智慧是美好的，爱是美好的!——杜伽尔
12. 我相信，现在未能把握的生命是没有把握的;现在未能享受的生命是无以享受的;而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的;因为过去的已过去，而无人得知未来。
13. 人生就象打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。——罗斯福
14. 人生是要活的，必须活得兴致勃勃，充满好奇心，无论如何也决不要背对着生活。——安娜·罗斯福
15. 人生直作百岁翁，亦是万古一瞬中。——佚名
16. 有理想、充满社会利益的，具有明确目的的生活是世界上最美好和最有意义的生活。——加里宁
17. 一个伟大的人有两颗心：一颗心流血;另一颗心宽容。--纪伯伦
18. 不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。——贝尔奈
19. 以春风待人，以寒风自待。
20. 待人要丰，自奉要薄;责己要厚，责人要薄。
名人名言作文 篇2
“失败是成功之母”这句名言使我受到了很大的启示，并一直激励着我，因此它又成了我的座右铭。
记得那时我才读四年级，由于数学成绩一般，就被老师选去参加奥数班，那时我可是又惊又喜。比赛那天，参赛的人很多，我还没见过这种场面呢！这场激烈的“战斗”过后，我竟排不上名次，那时我是又气又伤心。回到家，我很失望地把比赛结果告诉父母，父母便对我说：“孩子，不要气馁，失败是成功之母嘛，你应该找出失败的原因。”听了父母的一席意味深长的话，我深受启发，静下心来，回忆参加比赛的经过，原来在比赛的时候，我十分紧张，生怕时间不够用，这种紧张的心情，一时反应不过来。我找到了失败的原因。
在“失败是成功之母”这句名言的鞭策下，我的学习更加刻苦，更加努力。
虽然在我成长的道路上有过许许多多的失败，在以后的人生道路上也还会有失败，但是我的座右铭：“失败是成功之母”将永远给我启示，激励我继续往成功的高峰攀登。
名人名言作文 篇3
一句名人名言，给了我莫大的启示;一句名人名言，给了我极大的鼓舞；一句名人名言，让我重新找回了自信。
记得有一次，我绞尽脑汁思考语文题。我左思右想，怎么也想不到解决的办法。我对自己已经完全失去了信心，我选择了放弃，犹如躲在黑暗的角落里失去了光明。但很快我的脑海中就闪现出“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”我心想：对啊！滴水都可以把石头穿透，如果我再用一番功夫，就一定可以找到答案。我一定会重新找到自信，告别黑暗，迎来新的光明。
我反复阅读短文，努力思考，终于找到了解决的方法。这句名言名句让我明白了“失败是成功之母”的真正含义。玉不琢、不成器，我们都不是常胜将军。胜不骄、败不馁，只要我们肯努力，万事功到自然成。
名人名言作文 篇4
在这个学期中，我看过许多读书名言。在这些名言中，我最喜欢的一句是：“读书有三到，谓心到、眼到、口到。”这话是宋朝时的大学问家朱熹说的。
这话的意思是：“读书有三到，就是心到、眼到、口到。心思不在书本上，那么眼睛就不会看仔细，既然思想不集中，就只能随随便便地胡乱诵读，这样就很难记住，即使勉强记住了也很快就忘。在这个三到之中，心到最为重要。思想既然已经集中了，眼睛和嘴巴的应用又怎么会不到位呢？只有心、眼、口三位一体，集中全身心的精力，才能记得最快，记得最牢。”
这话真是说得太有道理了，我看了后，深有感触。像我以前，经常为了应付而读书，读得漫不经心，有时甚至看着墙上的钟表，一到了时间就不想读了。我这样读时，就经常挨爸爸的批评：“你读得太不专心了，一听就能听得出来，这样很难记住的！”结果也真是这样，每当这样读时，我往往读了很多很多遍，仍然记不下来。
我下定了决心，一定要改掉读书不够专心的毛病。
名人名言作文 篇5
1.在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。 —— 孟德斯鸠
2.人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。 —— 但丁
3.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备
4.土扶可城墙，积德为厚地。 —— 李白
5.行一件好事，心中泰然;行一件歹事，衾影抱愧。 —— 神涵光
6.一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。 —— 郭沫若
7.害羞是畏惧或害怕羞辱的情绪，这种情绪可以阻止人不去犯某些卑鄙的行为。
—— 斯宾诺莎
8.没有伟大的品格，就没有伟大的'人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。
—— 罗曼?罗兰
9.有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已;这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。
—— 邓肯
10.人在智慧上应当是明朗的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。
—— 契诃夫
11.守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。
—— 克雷洛夫
12.如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。 ——狄德罗
13.我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。 —— 贝多芬
14.装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。 —— 卢梭
15.美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。 —— 培根
16.我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功;这种道德既适用于国家，也适用于个人。 —— 罗素
17.养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。 —— 鲁迅
18.自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。
—— 邹韬奋
19.要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。 —— 德谟克利特
20.夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
—— 诸葛亮
21.应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。 —— 德谟克利特
奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。 —— 白居易
22.理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。 —— 高尔基
23.人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。 —— 列夫.托尔斯泰
名人名言作文 篇6
1、人生在世，不出一番好议论，不留一番好事业，终日饱食暖衣，不所用心，何自别于禽兽。苏辙
2、人生在世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。吴玉章
3、人生在世界是短暂的，对这短暂的人生，我们最好的报答就是工作。爱迪生
4、人生照例是一场值得一搏的争衡，然而它的奖品是拼斗。拉尔夫·詹
5、人生之不如意十之八九。佚名
6、人生之晨是工作，人生之午是评议，人生之夜是祈祷。赫西奥德
7、我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。巴金
8、我比以前更热爱人生。因此，人生快要终结的时候，我受不了，越爱人生，就越不能服膺生活者的条件。如果只为了凝视人生，要意识做什么呢？杜·伽尔
9、我的人生哲学是工作，我要提示大自然的奥秘，并以此为人类造福。我们在世的短暂一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。爱迪生
10、人类把历史看成战斗的连续，为什么呢，因为直到今天，他们还认为斗争是人生的主要东西。契诃夫
11、生命是一种创造性的历程，每一个人要了解自己创造力的来源，利用自己的创造力来创造自己的人生。佚名
12、生命是单程路，不论你怎样转变抹角，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。穆尔
13、如果工作是一种乐趣，人生就是天堂！歌德
14、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。罗丹
15、人类经常把一个生涯发生的事，撰写成历史，在从那里看人生；其实，那不过是衣服，人生是内在的。罗曼、罗兰
名人名言作文 篇7
今年3月，我最器重的侄子英年早逝，犹如当头棒喝，使我的精神受到极大打击。半年来，时常沉浸在悲伤之中，体力和视力明显下降，有几天走路两脚都发浮，神情恍恍惚惚，有时甚至想到自己也要行将就木了。
如何防止坏心情伤身，及早摆脱悲伤是关键，一些名人名言成为疗我心伤的良药。
我侄儿用4年业余时间攻下三张大专大学文凭，30多岁已获高级警衔，可谓不虚此生。我在极度悲痛中重温文学大师季羡林的话：“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。”还有散文大家、诗人、我的老师邵燕祥的话：“一个人应该以平常心对待生活中的不如意，就像运动员习惯于在赛场上那些合理和不合理的冲撞一样。”两位名人的话都给我启迪，让我再悟人生真谛，减轻了不少心中的忧伤。
“老来亲友渐冷落”这是许多老人的际遇和感叹。仅最近9年，我便痛失4位亲人。为摆脱悲哀，我常把佛教中一句养生格言“知死必寿”记在心上。格言是说不怕死亡的人才会长寿。日本的长寿秘诀中流行着三个忘记：忘记钱财、忘记子孙、忘记死亡。死亡是人生大关，但又极其平常。只有看淡死亡，才会活得更宁静、更轻松，反正有一天要离这个世界而去，何必过分认真、悲伤？只有正视死亡，正视人生，才会活得更积极、更豁达、更快乐。
英国伟大的哲学家培根在《论养生》一文中说：“养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最好的保健药品……在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，是长寿的最好药方。”从这段名言中不难看出，人们在逆境、悲伤中化忧为乐，于健康是非常有益的。
快乐即是健康，忧伤即是疾病。遭遇困境和磨难，一定要豁达乐观，避免忧伤，做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。英国文豪狄更斯曾劝导世人：“莫把烦恼放心上，免得白了少年头；莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。”人无泰然之心态，必无健康之体魄。人们在逆境中处之泰然，便能保持快乐和健康。
健康是人生第一财富。经常保持心胸坦然，心情愉快，是延年益寿的秘诀之一。人们在拥有健康之时，应加倍珍惜它；在健康被侵害之际，应全力保护它。
引导语：国学大师季羡林说：人类的前途要由你们来决定，祖国的前途要由你们来创造。这就是你们青年人的责任。下面我们一起来做一下季羡林《希望在你们身上》阅读训练。
《希望在你们身上》
季羡林
①中国古话说：“长江后浪推前浪，世上新人换旧人。”
②人类社会的进步，有如运动场上的接力赛。老年人跑第一棒，中年人跑第二棒，青年人跑第三棒。各有各的长度，各有各的任务，互相协调，共同努力，以期获得最后胜利。这里面并没有高低之分，而只有前后之别。老年人先走，青年人也会变老。如此循环往复，流转不息。这是宇宙和人世间的永恒规律，谁也改变不了一丝一毫。所谓社会的进步，就寓于其中。
③我说的这一番道理，迹近老生常谈，然而却是道理。
④人世间的真理都是明白易懂的。可是，芸芸众生，花花世界，浑浑噩噩者居多，而明明白白者实少。你们青年人感觉敏锐，英气蓬勃，首先应该认识这个真理。要想树立正确的人生观和价值观，也必须从这里开始。换句话说就是，要认清自己在人类社会进化的`漫漫长河中的地位。人类的前途要由你们来决定，祖国的前途要由你们来创造。这就是你们青年人的责任。千万不要把人生观和价值观当做一个哲学命题来讨论，徒托空谈，无补实际。一切人生观和价值观，离开了这个责任感，都是空谈。
⑤那么，我作为一个老人，要对你们说些什么座右铭呢?你们想要从我这里学些什么经验呢?我没有什么哲理，我也讨厌说些空话、废话、假话、大话。我一无灵丹妙药，二无锦囊妙计。只有一点明白易懂简单朴素、迹近老生常谈又确实是真理的道理。引宋代大儒朱子的诗：
少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
⑥这首诗的关键有二：一是要学习。比如你们对浩如烟海的中华经典必须有深刻的了解。最好能背诵几百首旧诗词和几十篇古文，让它们随时含蕴于你们心中，低吟于你们口头。这对于你们人文素质的提高，都会有极大的好处。二是要惜寸阴。光阴，对青年和老年，都是转瞬即逝，必须爱惜。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这是古人留给我们的两句意义深刻的话。
⑦这就是一个耄耋老人对你们的肺腑之谈。
⑧青年们，好自为之。世界是你们的。
(文章选编自季羡林《我的人生感悟》)
阅读训练
19.本文第④段中，作者认为“青年人的责任”是什么?(2分)
20.引用手法在本文中的使用，好处是什么?(3分)
21.文中第④段赞美青年人“感觉锐敏，英气蓬勃”，这使人联想起“青年人是早上八九点钟的太阳。”请您仿照后一种形象的语言，再写一句表达对青年人的赞美。(3分)
22.文章结尾，长者嘱托“青年们，好自为之”，那么，青年人应该怎么做?结合本文内容，请谈谈你的理解。(4分)
参考答案
19.决定人类的前途，创造祖国的前途。(照抄原句也可)
20.增强文章的可读性，提高语言的表达效果，使其文采飞扬，内容更加充实、丰富。
21.符合题意即可。
22.(1)青年人要加强学习。“对浩如烟海的中华经典必须有深刻的了解。”
(2)青年人要珍惜时间。“光阴，对青年和老年，都是转瞬即逝，必须爱惜”。
