健身励志座右铭
1、 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
2、 从健身角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
3、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
4、 体育工作很重要，关键就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
5、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6、 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
7、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，健身、营养、药物，健康恢复快哉!
8、身体健康者常年轻。
9、 磨练肌胳，防病御症。
10、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
11、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
12、 活动有方，五脏自和。范仲淹
13、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
14、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
15、 ○铁不冶炼不成钢，人不健身不健康
16、 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
17、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，健身身体最重要。
18、 机器不转要生锈，人不活动要得病。
19、 刀不磨要生锈，人不练要生病。
20、 枪不擦不亮，人不练不壮。
21、 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
22、 丝不织不成网，体不练不强壮。
23、 高楼大厦靠基础，声强体壮赖健身。
24、 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
25、 磨刀不误砍柴工，健身不误干活工。
26、 天天练身子，远离药铺子。
27、 运动健身身体棒，生病黄鱼变强壮。
28、 马无夜草不肥，人无运动不健。
29、 生命像河流，运动防腐臭。
30、 活水贵在流动，生命贵在运动。
31、 人是动物，不动成废物。
32、 多一分运动，少一分病痛。
33、 若要长命百岁，先要千锤百炼。
34、 丰收靠勤劳，力强靠健身。
35、 人生要走万里路，迈好强身第一步。
36、 少壮不健身，老来徒伤悲。
37、 黑发不知健身好，白首定悔健身迟。
38、 从小不动，长大无用。
39、 人不学习少知识，会成为次品;人不健身缺健康，成为废品。
40、 运动运动，病魔难碰。
41、 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
42、 全面小康靠劳动，全民健康要运动。
43、 一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。
44、 遇病吃药，一时之效;健身身体，长久之道。
45、 我运动我健康，我健身我长寿。
46、 生命由天赋，寿命靠人为。
47、 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
48、 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
49、 健身能长寿，不容再等候。
50、 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
51、 我健身，所以我健康。
52、 健身不断，健康相伴。
53、 逆境磨练意志，健身增强体魄。
54、 减身不如健身。
55、 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
56、 岁月催人老，运动抗衰老。
57、 运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。
58、 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
59、 练足精气神，不进医院门。
60、 健身留住青春心，运动带来全家福。
61、 多买健康少买药，多去运动少去医院。
62、 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
63、 全民健身是民族发展的千秋大业。
64、 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
65、 全国全民全面健身，健心健身健康全民。
66、 全民健身，引领健康新生活。
67、 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
68、 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
69、 健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。
70、 一国之计在于强，一身之计在于健。
1.如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
2.“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3.“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
6.“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7.“钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
8.“太轻了!”——Ronnie Coleman
9.“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman
10.“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
11.“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
12.“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
13.“没什么做起来是容易的'，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14.“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
15.“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
16.“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17.“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
18.“在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特(已逝)
19.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
1、困难和挫折也许是有好处的，这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。
2、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。
3、先义而后利者荣，先利而后义者辱。
4、车马去迟迟，离言未尽时，看花一醉别，会面几年期。[中国·近代文学家]戴叔伦
5、请君看取东流水，方识人间别意长。
6、步步寻往迹，有处特依依。
7、有劳动有欢乐，有好景有坏运，这就是人生。
8、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
9、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
10、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
11、友谊，那心灵的维护者，社会的巩固者。
12、莫怒天来莫怒人，五行八字命生成。
13、天地我笑一笑，神州我熬一熬，空气随波追流一眼定今朝。
14、永远都不要喜欢上一个身边热闹蜂拥的人。
15、爱名尚利，小人哉。
16、狗一样的学，绅士一样的玩。
17、夫妇有恩矣，不诚则离；交接有分矣，不诚则绝。
18、人之交，多取知其不贪。奔财知其不怯，闻流言不信，才可善终。
19、少女心，美在无瑕；赤子心，美在无邪；壮士心，美在无畏；志士心，美在无私。
20、如今不起三分早，将来何来万缕香。
21、三年梦，少年梦；个人梦，中国梦。
22、酐畅淋漓地肆意挥洒，哪怕遍体鳞伤。
23、师傅领进门，学艺在自身。
24、不要怀渺小的梦想，他无法打动人心。
25、不公平永远是对弱者而言的。
26、青春似一段简短的旅行，要用新奇去体验，用冒险去找寻。
27、少年不知勤学苦，老来方悔读书迟。书读百遍，其义自见。
28、任何一次对自己作品的原谅，都会导致下一次更大的错误。
29、为梦想千里行，不上顶峰誓不休。
30、粉碎每一个障碍，成就非凡人生。
31、比别人多努力一些，成绩就会更好一些。
32、想成就一番事业，就要有刻苦奋斗的精神，就要有不屈服于任何困难的勇气。
33、梦想无所谓大小，只要坚持努力奋斗，勇于克服困难，就能够实现梦想。
34、扎根于讲台，绽放青春光彩。
35、通向成功的路上，没有人可以帮你，只能靠自己！
36、要等待机，而要造机。
37、愿望是半生命，淡漠是半死。
38、虽然过去能改变，未来可。
39、懂得自己无知，说明已有收获。
40、美丽蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
41、决定可以克服不可能事情。
42、这个世界，因为有我，而有一点点的改变。
43、人需要理想，但需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。
44、惜时、专心、苦读是做学问的个好方法。
45、人生的精彩在于选择，人生的智慧则是放弃。
46、只有行动，才能决定你的`价值。
47、瀑布是江河走投无路时创造奇迹。
48、每个人快乐是要自己给。
49、风前有恨梅千点，沙上无人月一痕。
50、脑中有知识，胜过手中有金钱。
51、千万不要做金钱权利的奴隶；应学会做"金钱权利"的主人。
52、感到自己做的到和不做的到，实在只在精力。
53、明天是世上增值最快的一块土地，因它充斥了盼望。
54、能的事也许今天实现，基本不可能的事也许明天会实现。
55、自己的事情自己做。
56、我不愿向后回头，前方灯光暗淡但却不灭。
57、穷不一定思变，应该是思富思变。
58、"气"即是别人吐出，而你却接到口里的那种对象，气愤即是用别人的过失来处罚本身的一种蠢行。
59、不停的专心工作，就会成功。
