有一则
非常适合于中老年人。其中所指的“存上等心，享下等福。”
不仅是我们生存状态的朴素写真，也是我们生活的理性选择。
存上等心。本身就显示了最大的富有和最好的福分。
它也赋予我们最平常幸福以最多的含金量。
哲人王雨生曾经说过：“刻意追求辉煌的人生者，其一生会有一万个不如意，而乐于过平常生活的人，其一生则有一万个满足。”真正的幸福存在于淡泊之中。
淡泊是什么？它是一种淡泊名利，清于物质生活的高尚情趣。
如果我们能抱着这种淡泊的.心态，去观察周围的一切，就会感到时时处处都生活在幸福之中。
享下等福。实际上就是指去享普通百姓的福。
也就是说要以一颗平常的心，去享平常的福。
幸福和时间一样，对我们每个人都是公平的。
这就看我们能不能从平常的生活中去发现幸福，去感受幸福，去提炼幸福。在比较中去体验命运给我们的这份公平的施予。
勤劳朴实的农民。禾锄归来，身披着夕阳的余晖，嘴里哼小曲，回到家里，坐在炕头，喝着小酒，
妻儿老小，谈笑风生，其乐融融。
他们充分的享受着农家生活的欢乐。
置身于城市的人们，闲暇之余，消闲在舞厅、酒楼、剧院、商厦和公园，一对对夫妻在夕阳的映照下，徐徐散步和坐在公园的长椅上窃窃私语。
1.快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。
2.快乐之道如下：尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。
3.自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。
4.行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。
5.聪明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聪明人，双方会感到同等的快乐。
6.如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。
7.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。布雷默
8.世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。布雷顿
9.笑是一种没有副作用的镇静剂。格拉索
10.快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。伊壁鸠鲁
11.没有一回的快乐是无烦扰的。福莱
12.做好事是人生中唯一确实快乐的行动。西德尼
13.快乐，是人生中最伟大的事！高尔基
14.快乐，使生命得以延续。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。果戈理
15.快乐不在于事情，而在于我们自己。理查德瓦格纳
16.人们需要快乐，就像需要衣服一样。玛格瑞特科利尔格雷厄姆
17.尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。闻一多
18.允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的方法？塞约翰逊
19.快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。柏拉图
20.所有的人都以快乐幸福作为他们的目的;没有例外，不论他们所使用的方法是如何不同，大家都在朝着这同一目标前进。帕斯卡
21.每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。爱因斯坦
22.只有信念使快乐真实。蒙田
23.人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。萧伯纳
24.人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。本生
25.家居的快乐，是所有志向的最终目标;是所有事业的劳苦的终点。塞约翰生
26.对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。罗莎琳德卡斯奥
27.一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。歌德
28.最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。塞约翰逊
29.最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。威廉姆拉尔夫英奇
30.我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。爱因斯坦
31.真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。爱因斯坦
32.笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。雪莱
33.保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。马克斯威尔马尔兹
34.所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。阿奎那
35.人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动全靠创造这一团烈火迸射出来的。罗曼罗兰
36.凡人生之生也，必以其欢，忧则失纪，怒则失端，忧悲喜怒道乃无处。爱欲静之，遇乱正之，勿引勿摧，福将自归。管仲
37.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。罗曼罗兰
38.当我们爱别人的时候，生活是美好、快乐的。列夫托尔斯泰
39.在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。柯林斯
40.家庭和睦是人生最快乐的事。歌德
41.没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。里克特
42.一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。德西得乌伊拉斯谟
43.快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。拉尔夫沃尔多爱默生
44.所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。伊壁鸠鲁
45.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
46.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
47.聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远，智者的声音是愚者的方向.无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
48.悲伤可以自行料理，快乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。马克吐温
49.快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。罗兰
50.各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。罗兰
51.一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。罗兰
52.快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
53.如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
54.有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
55.快乐是成功的副产品。
56.每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
57.在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲--蝉声、鸟声、溪水声你将会有不一样的感觉。
58.如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
59.有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
60.爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
61.快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
62.如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。
63.从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。
64.如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
65.为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
66.想得到快乐，就别让自己过得无精打采。
67.健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。
68.当每一天的太阳射进窗户时，我快乐;当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐;当看到别人因为我的`帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。
69.快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云;快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香;快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在;快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。
70.所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。伊壁鸠鲁
71.人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。萧伯纳
72.人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。班庭
73.快乐就如一杯清水，是那么的简单，在我们周围随处可见，只是有时我们常常忽略它的存在。快乐不需要理由，我们不能够改变天气可是能够改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的方式。有时我们不需要拘泥于别人的话语，也许他们只是无心可却影响到我们的心情，所以当别人误会你时或是嘲笑你时那么昂起头微笑吧，那是最好的方式去还击他们。
74.快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
75.事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行！
76.没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
77.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！
78.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西.不怕挣钱少，就怕走得早！
79.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
80.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
81.快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。
82.人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活！
83.充满着欢乐与战斗精神的行人，永远带着快乐，欢迎雷霆与阳光
84.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！
85.人生不过三万天.成功失败均坦然，是非恩怨莫在意.健康快乐最值钱！
86.功名利禄，只能带给我们短暂的快乐;惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。
87.想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。
88.自私自利的人永远找不到快乐。
89.快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
可以拿来用于座右铭的古诗文不计其数，这里分类展示下：
（一）用于表达自信的诗句：
1. 会当凌绝顶，一览众山小。
2. 天生我材必有用，千金散尽还复来。
3. 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
4. 自信人生二百年，会当击流三千里。
5. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
6. 壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。
7. 冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
8. 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。
9. 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
10. 不入虎穴,焉得虎子?
（二）用于描写坚韧不拔精神的诗句：
1. 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
2. 十年磨一剑，霜刃未曾试。今日把示君，谁有不平事？
3. 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
4. 千磨万击还坚劲,任尔东南西北风。
5. 野火烧不尽,春风吹又生。
6. 老骥伏枥，志在千里；暮年，壮心不已。
7. 不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海。
8. 业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。
9. 水滴石穿,绳锯木断。
10. 读书破万卷,下笔如有神。
（三）表明淡泊名利心态的'古诗句：
1. 淡泊以明志，宁静以致远。
2. 谁知将相王侯外,别有优游快活人。
3. 三十功名尘与土，八千里路云和月。
4. 丹青不知老将尽,富贵于我如浮云。
5. 宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。
6. 低头一拜屠羊说，万事浮云过太虚。
7. 若使当时成大厦，也应随例作灰尘。
8. 携取旧书归旧隐，野花啼鸟一般春。
9. 青山不厌三杯酒，长日惟消一局棋。
10. 采菊东篱下，悠然见南山。
（四）表达忠心报国的古诗句：
1. 男儿何不带吴钩，收取关山五十州。
2. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
3. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
4. 愿得此身长报国，何须生入玉门关。
5. 臣心一片磁针石，不指南方不肯休。
6. 捐躯赴国难，视死忽如归。
7. 未收天子河湟地，不拟回头望故乡。
8. 金瓯已缺总须补，为国牺牲敢惜身!
9. 向北望星提剑立，一生长为国家忧。
10. 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
（五）表达珍惜友谊的古诗句：
1. 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。
2. 浮云游子意，落日故人情。
3. 海内存知己，天涯若比邻。
4. 相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。
5. 桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情。
6. 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
7. 投我以桃，报之以李。
8. 以文常会友，唯德自成邻。
9. 相知无远近，万里尚为邻。
10. 一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。
