感悟：人，太聪明了让人防备，人，太傻了让人摆弄，都没办法获取真心。难得糊涂嘛!
2、用人之道：首用圣人，次用君子，宁用庸才，不用小人。
感悟：是这样，人常说真坏人并不可怕，可怕的是假好人(小人)。
3、不想爱了就放手，不想讲了就闭嘴，不想恨了就释怀。
感悟：一切都会过去，事事不必太执着。
4、人是矛盾的动物，什么都没有的时候觉得什么都是好的，当有了熊掌之后却觉得鱼更好。
感悟：人不能太贪心，不可能什么都如愿。我看到过这样一段话：“穷人想当富翁，富翁想长生不老，长生不老的人无限烦恼-----这样的日子什么时候是个头啊…”珍惜自己所拥有的才是关键!!!
5、所有负面的情绪和心态，对于你所不满的人和事情不起一点作用，而对于你自己和你的亲人友人起大作用!
感悟：人要乐观一点，人一辈子很短暂，有时一转身就是尽头………
6、感觉不到痛苦的爱情不是真正的爱情，感觉不到幸福的婚姻不是真正的婚姻。
感悟：爱情有时是一个可以一笑了之的段子，婚姻却是一本长篇小说，而幸福是一种领悟。
7、别在婚姻中老盯着别人的锅盖看，要知道，家家的锅底都是黑的。
感悟：“家家有本难念的经!”的确是这样的。
8、说真话的好处是你不必记得，你曾经说过什么。
感悟：通常一句谎言，要用十句甚至更多的谎言来解释，人不要活得那么辛苦。
9、山盟海誓是一种经常让高山和海洋，领受尴尬的重量级承诺。
感悟：不要轻易相信承诺，一句“拿着”，胜过十句“我会给你的”。
10、时间是个可怕的东西。随着它的流逝，总有一些真相被永远的掩盖，也总有一些真相慢慢的被揭开。有时，不经意间，一些真相就来到你身边……
感悟：无语……做任何是一定不要总抱侥幸
11、咖啡的苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
感悟：真正的痛苦是没有人替你分担，怎么走出阴影只有靠自己。
12、人是一生中只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，其余90%都是平淡的。人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛苦，然后在90%的平淡中走完一生。
感悟：人的一辈子真的要被10%控制吗?想开点、看开点，平平淡淡才是生活本身啊。
13、真正的爱情不是知道对方，有多好才在一起，而是明知道对方有多不好，还舍不得离开。
感悟：爱一个人，不光要爱对方的优点，也要接受对方的缺点，人无完人，不离不弃是爱情最高境界!
14、两个人在一起久了，就像左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的感情-----需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但最终那是过客，你还是会牵着你的左手或右手一直走下去……
感悟：“执子之手，与子偕老”。当初是誓言，后来是责任，再后来是习惯。
15、能够说出的委屈便不算委屈，能够抢走的爱人便不算爱人。
感悟：不说出委屈就只能委屈自己;不放走不爱你的人就得不到你爱的人。
亚瑟王被俘，本应被处死刑，但对方国王见他年轻乐观，十分欣赏，于是就要求亚瑟回答一个十分难的问题，如果答出来就可以得到自由。
这个问题就是：“女人真正想要的是什么？”
亚瑟开始向身边的每个人征求答案：公主、牧师、智者……结果没有一个人能给他满意的回答。
有人告诉亚瑟，郊外的阴森城堡里住着一个老女巫，据说她无所不知，但收费高昂，且要求离奇。
期限马上就到了，亚瑟别无选择，只好去找女巫，女巫答应回答他的问题，但条件是，要和亚瑟最高贵的圆桌武士之一，他最亲近的.朋友加温结婚。
亚瑟惊骇极了，他看着女巫，驼背、丑陋不堪、只有一颗牙齿，身上散发着臭水沟难闻的气味……而加温高大英俊、诚实善良，是最勇敢的武士。
亚瑟说： “不，我不能为了自由强迫我的朋友娶你这样的女人！否则我一辈子都不会原谅自己。”
加温知道这个消息后，对亚瑟说：“我愿意娶她，为了你和我们的国家。”
于是婚礼被公诸于世。 女巫回答了这个问题，“女人真正想要的，是主宰自己的命运。” 每个人都知道女巫说出了一条伟大的真理，于是亚瑟自由了。
婚礼上女巫用手抓东西吃、打嗝，说脏话，令所有的人都感到恶心，亚瑟也在极度痛苦中哭泣，加温却一如既往的谦和。
新婚之夜，加温不顾众人劝阻坚持走进新房，准备面对一切，然而一个从没见过面的绝世美女却躺在他的床上，女巫说：“我在一天的时间里，一半是丑陋的女巫，一半是倾城的美女，加温，你想我白天或是夜晚是哪一面呢？……”
这是个如此残酷的问题，如果你是加温，你会怎样选择呢？
…… 当时人格心理学的教授话音一落，同学们先是静默，继而开始热烈的讨论，答案更是五花八门，不过归纳起来不外乎两种：白天是女巫，夜晚是美女，因为老婆是自己的，不必爱慕虚荣；另一种选白天是美女，因为可以得到别人羡慕的眼光，而晚上可以在外作乐，回到家一团漆黑，美丑都无所谓。
听了大家的回答，教授没有发表意见，只说这故事其实有结局的，加温做出了选择。于是大家纷纷要求老师说出结果。
老师说，加温回答道：“既然你说女人真正想要的是主宰自己的命运，那么就由你自己决定吧！”女巫终于热泪盈眶：“我选择白天夜晚都是美丽的女人，因为我爱你！”所有人都沉默了，因为没有一个人做出加温的选择。
我们有时候是不是很自私？以自己的喜好去主宰别人的生活，却没有想过别人是不是愿意。而当你尊重别人、理解别人时，得到的往往会更多.......爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳的，是要让对方接收到的，要真正做一个好父母，就必须掌握三大法宝——理解、尊重、信任。
行为心理学起于上世纪二十年代的美国。历经数十年的发展，行为心理学在教育领域取得了较大成果。现代教育学理论指出，对于绝大多数学生而言，学习成绩的好坏，只有不到20%与个人的智力有关，而习惯、性格、兴趣、心理、意志、情绪等对学习效率和成绩的影响超过80%，而其中学习习惯占据至关重要的地位。行为心理学理论认为，习惯驱动行为，一个学生养成良好的学习习惯，就无需任何人引导、监督，都能够自主地、自觉地、自发地完成学习活动。在高中阶段良好学习习惯的养成，对于综合能力的发展与提升具有重要作用。
一、现代教育行为心理学理论
现代教育行为心理学理论指出，习惯是不断重复训练而形成的具有稳定性特征的个体行为。学习习惯是指学生为实现自我提升、自我发展，追求更显著的学习效果而形成的一种具有自主性、倾向性的学习行为。学习习惯是在学习过程中经过大量重复练习而发展并形成的，是一种具有主动性、持久性、自觉性的自我学习方式。良好的学习习惯不仅对于学习的主观能动性与积极性有显著的提升作用，并且对学习策略的制定、学习质量与效率的提升、学习能力的发展都具有积极的促进作用。良好学习习惯的养成，不仅能够使自己在学习中获益，对未来的学习发展和人生成长都具有重要意义。
二、如何养成良好的学习习惯
1、课前预习
在高中阶段学习过程中，一些同学忽视了课前预习的重要性，养成良好的课前预习习惯，能够帮助降低学习的难度，提高课堂学习的`效率。更为重要的是，有效的课前预习，能够增强学习的独立性和自主性，减少对教师的依赖，有利于自我发展、自我提升目标的实现。在课前预习时应首先熟悉课程内容，将新知识与之前掌握的知识的进行比较分析，勾画出重点和难点，思考新旧知识之间的联系。在大致了解新知识后，将理解模糊或无法理解的内容做好记录，在之后课堂学习中可以针对这部分内容进行重点学习。
2.课堂学习
课堂学习是否高效，直接影响学习效果。部分同学认为课堂上听不懂没关系，反正教材中有，下课后可以自己看书。这样的想法往往导致在课堂学习中不认真，听课走神，无法把握重难点知识，这不仅浪费了教师在课堂上的讲解和课堂上宝贵的学习时间，同时还增加了自身的学习负担。长此以往，导致课堂学习效率越来越低，形成越听不懂越不想听的恶性循环。
在课堂学习中集中注意力是高效学习的关键。在行为心理学中明确指出注意〃是指心理活动指向和集中于特定对象，是具有动力特征的心理过程。注意的指向性，可以使人可以在每一瞬间对反映事物做出心理选择。注意的集中性，则能够让事物在人的脑海中呈现出深刻和清晰的反映。注意的指向性和集中性特征，使得注意能够保持和选择思路，并具有监督和调节心理活动的功能。
在课堂学习中，思路是指思考问题的路径及线索，常说的保持注意力，跟上老师的思路，就是学习老师讲课状态下的思维模式、思维规律以及思维方法，其目的在于学会如何科学地思考问题，使自我思维能力的发展更加科学、合理。
良好课堂学习习惯的养成，除了必须保持听课注意力外。还应该在课堂学习中明确选择性和目的性地听教师的重难点知识的讲解分析、解决问题的方法与技巧以及思维模式与规律。尤其是对于预习时未理解和难理解的内容，在听课时应比较老师讲解和自己理解的不同之处，然后认真记录，从而逐渐形成一套属于自己的思考方法。此外，良好的课堂学习习惯还包括做好课堂笔记的习惯，课堂笔记在精而不再多，即对于老师讲解和板书内容没有必要逐字逐句地抄录，而是选择重点进行摘抄，这有利于将注意力始终保持在听课上，并对课下的复习和练习具有指导性作用。
3.课后复习
“温故而知新”。课后复习习惯的养成对于知识的掌握和巩固，以及新旧知识的结合与挖掘以及知识体系的系统化具有重要作用。课后及时复习可以分为两个方面进行，一是整体课程内容的复习，二是章节内容的复习。整体课程内容的复习是指将课程所有内容与老师讲解的重难点知识及思维方式进行总结归纳，然后根据知识的规律和性质制定学习策略，进一步地提升学习效率。章节内容的复习是指对特定内容的整理和巩固，复习的内容可由自己进行选择，将遗忘的知识点或是疏漏的内容进行回顾并加深印象。
4.课后练习
课后练习是巩固知识和自我检测的重要手段。第一遍的课后练习必须独立完成，以检测学习的效果、知识的掌握和运用。然后根据练习结果，整理出哪些是已掌握的知识、哪些是未掌握的知识、在知识的应用方面有哪些地方需要加强。然后在针对学习中的遗漏和不足，通过与同学合作探讨或是请教老师的方式强化知识点的掌握、技巧的运用以及思维能力的发展。建议每一位同学都准备一本专门的错题集，将练习中经常性犯错的题型和知识点进行记录，然后针对知识体系中的缺陷进行专门的强化练习，真正实现课后练习的效果和目的。
三、结束语
行为心理学指出，习惯驱动行为，高中阶段良好学习习惯的养成需从课前预习、课堂学习、课后复习及课后练习四个方面规范学习行为和方式，通过不断重复的练习，形成固定的行为模式，进而养成学习习惯。同时，高中阶段良好学习习惯的养成，还需要从自身出发，根据自身的学习情况，制定科学、合理的学习策略。
