初中作文教案 篇1
一、教学目标
1、指导学生准确审题
2、指导学生多角度立意
二、教学时间：
一课时
三、教学过程
(一)、导入新课。
1.去年的语文期末考试题中，我们首次遇到了“话题”作文：
每个人的内心都是一个丰富的世界，有喜悦，有愤怒，有忧伤，有快乐……请以“心事”为话题，自拟题目，写一篇文章，不少于500字。
2.到底什么是话题作文呢?我们要从"话题"说起。
所谓"话题"，就是谈话的中心，就是引发谈话的源头，如：某句名言、某个故事、某则新闻、某项成果、某部电视剧等，所有这些都可以作为"话题"来引发人们的联想、引发人们议论，也就是引发人们心中想说的话。可见，由某个设想好的"话题"所引出的作文就是"话题作文"。这个"话题"就是作文所要谈及的内容范围。也可以这样理解：话题好比一个圆的圆心，从圆心到圆周上的任何一点连起来的线都可视为一个话题作文的写作角度。可见，话题作文内容是很宽泛的，再加上体裁不限，自由度就更大了。
(二)指导学生审题。
1、抓住题目关键词语，明确下列问题(边提问边板书)
话题：心事
内容：与“心事”有关的内容都可以
体裁：不限(一般情况诗歌除外)
字数：500字以上
2、抓住写作对象、写作范围引导学生进一步审题(自由讨论，个别发言)
(1)正如引言中所言“每一个人的内心都是一个丰富的世界有喜悦、有愤怒、有忧伤、有快乐……”成长中的青少年，就有更多的心事，那么，看到这个作文题目，你们会想起些什么心事呢?
以“心事”为话题，应明确这个词的词义内涵，指的是心里盘算、放不下的事，多用于为难的事。该词区别于“心情”“心思”“心绪”“心态”等。
[解题思路]
这个话题有两条分析思路：
其一，谁的心事?可以是我的心事，父母亲的心事，老师的心事，同学的心事;也可以拟测、揣摩花草鱼虫的心事、大自然的心事、祖国的心事等，从一个新的角度，折射自己对社会、世界的思考。
其二，这心事是什么?确定第一个问题的答案后，再想一想是什么心事。对于不同的对象，可能有不同的心事。
(三)指导学生立意。
1、指导学生确定写作角度
所谓“立意”，也就是确定一篇文章的中心。一篇文章，若没有了中心，就像一个人没有了思想，没有了灵魂，只徒巨一具尸体;就像一般驶入大海的航船，失去了舵，终究会迷失方向。一篇文章的中心，它就象一条串起项链的绳子一样重要，我们所选择的材料，都必须围绕中心，为中心服务。
2、那么，以“心事”为话题，同学们想想，你为怎样立意呢?
(四)指导学生选材
在各种各样的"心事"中，我们要根据自己的“立意”，选定一件自己心中最深刻的“心事”，并选出自己最有话说的“心事”，然后再考虑动笔。另外，如果作为考场作文，还应符合考场作文的要求，必须主题高扬，不应写较敏感的'或政治性太强的事件。
(五)作业：完成这次作文。
初中作文教案 篇2
一、教学目标：
1、知识与能力：通过片段训练，学生能对一件事情做到具体叙述。
2、过程与方法：通过演示实验、练习，掌握一定的写作技巧。
3、情感态度与价值观：营造浓郁的文学氛围，激发学习文学热情，陶冶学生心情。
二、教学重点：片段练习
三、教学难点：通过片段练习，掌握如何使作文具体化的技巧方法
四、教学设想：演示实验 练习 分析 片段练习 方法总结
五、教学过程：
<一>、组织教学、课堂导入：
同学们在学习语文的过程中感到最可怕的是写作文，感到最难的也是写作文，胶尽脑汁而无处下笔，搜肠刮肚找不到一个恰当的词语。不由的发出感叹：“作文难啊，难于上青天”。其实作文难写吗？答案是肯定的！真那么难写吗？亦不然！
因为在祖国的语言文字里，有黄河的不羁和刚强，有长江的奔放和潇洒，有泰山的威武，有草原的粗犷，有彩陶的古朴典雅，有花椒的芳香四溢。有先秦的繁星明月;有皎洁的汉宫秋月，有珠落玉盘的琵琶，有高山流水的琴瑟，有“推”“敲”不定的月下门，有庄子的逍遥游，有孔子的颠沛流利，有魏王的老骥之志，有诸葛的锦囊妙计，有君子好逑的《诗三百》，有魂兮归来的《楚词》，有执过羊鞭的《兵法》，有受过宫刑的《史记》，有李太白的杯中酒，有曹雪芹的梦中泪，有千古绝唱的诗词曲赋，有功垂青史的《四库全书》……它不仅是我们每个人学习、工作、生活的工具，而且负载着丰富的情感，深邃的思想，人类的文明。有了这些，我们写作文怎么会难写呢？何愁写不好呢？这就要我们平时养成多读书、读好书的习
惯，写好读书笔记。因为书到用时方恨少。这节课老师和同学们一起解决作文中的一个难题：如何使作文具体化？
<二>、活动一：
（一）、教师演示：教师手拿一枚硬币，硬币从手中滑落，掉到讲桌上后又掉到地上。
1、要求：
（1）、每一个同学仔细观察这种现象，然后用一句话描写这种现象。
（2）、同学之间交流、分享。
摘录例句：
（1）、有一枚硬币从老师手中滑落，掉到了地上。
（2）、有一枚硬币从老师小巧的手中滑落，掉到了讲桌上，然后又像一个小精灵叮叮当当的掉到了地上，在地上画了一个优美的圆弧后平静地躺在那儿。
2、分析：在同学们写的句子中你认为哪一句写的最好？原因是？第二句比第一句增加了一些内容，说说增加了哪些内容？
通过讨论分析得出结论：都认为第二句好。第二句不仅写出了硬币从哪儿掉下来，更写出了老师的手，硬币掉到地上的响声，还运用拟人的手法，写出了硬币的姿态，写出了情感。
3、教师点拨：我们在课堂上要会听课：伸长耳朵去细心的听，睁大眼睛去仔细的看，张开嘴巴去详细的说，用心去细细的想，让后用笔去写写、记记——你看看你变的“聪”明了。在前面的学习讨论中，逐步扩充，最终使句子完整、生动、形象，我们不妨给它取名“步步追问”。用这个方法可以把内容写的具体一些。但是同学们想想：在现实生活中，我们遇到的事情，能不能每件事情都要去演示，都要去追问，这显然是不可能的！有些事情我们不能去演示，只能通过联想和想象去解决，使情节更合理，我们不妨叫它“想象延伸”。如“绿色”、王羲之“之”字写法、“台阶”你可以想到什么？
4、学生讨论总结：
由“绿色”想象到：“水、植物、春天、军人、生命、和平、希望、朝气、青春……等”；由王羲之“之”字写法想象到：“要有个性、不要墨守成规、行行出状元……等”；有“台阶”想象到：“一切从零开始、成功的道路的不平坦的、人梯精神、永不止步……
等”。这样以来我们的思维变的活跃了，视野开阔了，作文变得好写了。
5教师点拨：我们每天生活在祖国温暖的怀抱之中，生活在亲人、老师、同学的关爱之中、生活在亲情之中，其乐融融。要我们去刻画一个人物的肖像，同学们想想，上面两种方法是否可行？显然以上两种方法是不够的，我们必须对一个人的某一部位，某个方面进行精细的描绘，才能表现出这个人的优秀品质，我们不妨叫它“局部雕刻”。举例：《范进中举》中胡屠户形象。
<三>、活动二：根据以上方法进行片段练习。
（一）、练习话题1：我惭愧。
1、公式：具体心理形象=步步追问+想像延伸
2、注意：
（1）、是什么原因惭愧？
（2）、惭愧时是什么表情？
（3）、惭愧时是什么心理？
3、师生互动交流，分享成果。
4、教师范文：
我惭愧。我站在老师跟前，耷拉着脑袋，脸火烧火燎的，两只手没处放了，只是无意识的拧着衣角，两脚无力的支撑着身体。心里好像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸，什么滋味儿都有。同学们信任我，选我当班干部，我却做出这等丢人现眼的事儿，我对的起谁？是家里的父母，还是学校里的老师。我的目光在地面上搜寻着，如果有个缝儿的话，我一定会钻进去。
（二）练习话题2：既喜欢又讨厌的同桌。
1、公式：具体人物形象=步步追问+想象延伸+局部雕刻
2、注意：
（1）喜欢到什么程度？
（2）讨厌到什么程度？
（3）为什么会有这样两重情况？
（4）特别注意人物刻画。
3、学生练笔、师生互动、交流分享成果。
4、教师范文：
“我以后就是你的同桌啦！”她边说边习惯性的搔着后脑勺，脸上挂着笑。我大吃一惊，“和你同桌？”她耸耸肩，一脸无辜。有谁不知她是班上最大胆最调皮的女孩儿呢？我有点畏惧。
日子过的很快。印象中，每天晚自习铃声响起时，她就会问我：“准备好了吗？”我点点头，马上双手捂住耳朵。不一会儿，耳边骤然响起：“组长收数学作业。”其声如雷霆乍惊，即使最懒的同学也会乖乖地交上作业。
<四>、活动三：拓展延伸。
我们在刻画人物，描写事物运用“三步走”策略可以做到具体生动，但是要写出文章的神韵，还远远不够。还要注意以下几个方面：
1、大胆夸张，来点叛逆。范文：
已知：数学卷2张，语文卷2张，物理、化学卷各1张，英语卷2张，
求：能否在眼皮打架之前做完？
解：因为：一天24小时，在校上课学习时间9个小时，睡觉休息时间8个小时，吃喝拉撒、路上时间2个小时，数学卷2个小时，语文卷2个小时，物理化学卷2个小时，英语卷2个小时。
所以：总共需要27个小时。
结果：在眼皮打架之前不能完成。
2、巧妙悖论，来点幽默。范文：
那个“络腮胡子”可谓“绝顶聪明”，该长胡子的地方没长，不该长的地方却大把地长。推着的那辆自行车也是很特别，除了铃铛不响，什么都响。
3、准确扑捉，画一副漫画。范文：
孩子不足两岁，塌鼻子，眼睛两丝斜缝，眉毛高高在上，跟眼睛远隔得彼此要害相思病。
4、学以致用，历练身手。范文：
幸福就是“月上柳梢头，人约黄昏后”的那种甜蜜，是“采菊东篱下，悠然见南山”的那种恬淡。幸福就是“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的那种舒畅，是“我醉君复乐，陶然共忘机”的那种神怡。幸福就是“吹面不寒杨柳风”、“万紫千红总是春”的那种美感，是“牧童归去横牛背，短笛无腔信口吹”的那种悠闲。幸福就是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的那种惬意，是“会当凌绝顶”、“阅尽人间春色”的那种豪放……
<五>、总结：文似看山不喜平。所以除了引人眼球的标题，一锤定音的开头，回头百媚生的结尾外，还要做到词语生动、句式灵活、善用修辞、文体立意等诸多方面。做生活中的有心人，在生活中运用语文，在生活中学会语文。
<六>、作业：以“他在娘的脸上亲了一下”为话题，写150字左右的片段。
初中作文教案 篇3
一、教学目标：
通过片段训练，使学生能进行细致的描写。
二、教学重点：
片段练习
三、教学难点：
通过片段练习，掌握进行细致描写的技巧。
四、教学设想：
演示实验 练习 分析 片段练习 方法
五、教学过程：
（一） 组织教学、课堂导入： 同学们在学习语文的过程中，感到最可怕的是写作文，往往胶尽 脑汁而无处下笔， 搜肠刮肚找不到一个词语。 其实， 你们都是幸运的， 因为前人留给我们太多的宝藏， “孔子的‘三人行，必有我师’，李太白的杯中酒，曹雪芹笔下的十二金钗，只要我们能多读好书，再掌握一定的作文技巧，又何愁写不好作文呢？这节课，就让我们一起解决作文中的一个难题： “怎么进行细致的描写”？
（二） 讲授新课
1、 教师演示：教师手拿一个纸飞机，用力射出去，然后飞机掉 教师演示到了地上。 要求：
（1）同学们要仔细观察，然后用一段话进行描写。
（2）同学们之间交流、分享。
2、摘录例句： 、摘录例句：
a、老师把纸飞机用力的射了出去，飞机在空中飞了一圈，掉到 了地上。
b、老师右手拿一个纸飞机，高高向斜后方举起，身体向右倾斜 45 度角，右脚后退一小步，头微微抬起，向斜上方看，用力的将 飞机射了出去。飞机在空中像一个翩翩起舞的女子，画了一道优 美的弧线，轻轻地站在了地上。
3、分析：这两段话，你认为哪段写的好？为什么？
4、教师引导分析：得出“描写三原则” 。
师总结：描写是什么呢？我认为描写就是把你看到的东西，可能是一 个人、一件物品、一个场景，告诉没有看到的人。 如果你要告诉别人什么， 首先一定要告诉别人。
师总结：描写时，除了告诉别人“有什么”“怎么样”外，还要告诉别人“像什么”（板书：像什么）运用一定的修辞，这样才能使你的作文生动形象。“有什么”使我们明白了描写的对象，“怎么样”使描写具体起来，而“像什么”使描写变得更形象、生动，这三点就是描写三原则。
5、下面，同学们按照描写的三原则，检验一下自己刚刚的描写，进行修改。
6、教师让同学们将自己修改后的片段读出来，然后同学之间进行互评，教师让同学们将自己修改后的片段读出来。
7、美文共赏： 朱自清的《春》 分析：春天里“有什么”？ 春天里“怎么样”？ 春天的事物“像什么”？
8、作业：每人发一张图片——小鸭游水图， 让同学们课后按图片所画进行 描写练习。要示：用词准确，100 字左右。
9、板书设计：
三式妙法巧绘大千世界
1、有什么（对象） 描写三原则：
2、怎么样（细致）
3、像什么（修辞）
10、教学反思：
通过本节课对描写的练习，同学们都有一个感觉：原来作文很简单。这也是这节课，我要告诉同学们的一个道理——作文 并不难。 但也有一部分同学词句匮乏，以后教学中，一定要加强词句的积累。
1. 做任何事业我都不喜欢冒险。
2. 我常思考怎样能够以出奇制胜的办法战胜竞争对手。
3. 不赔钱比赚钱更重要。
4. 我把大部分资金投入到高风险高回报的项目中。
5. 我把资金分散投入到风险和回报不同的几个项目中。
6. 我做出的决策经常是正确的。
7. 我经常怀疑自己做出的决策是否正确。
8. 一个希望成功的人敢于冒很大的风险。
9. 一个希望成功的人首先要回避风险。
10. 我对自己所做的任何工作都很投入。
11. 我只对自己感兴趣和具有挑战性的事情非常投入。
12. 我愿意做那种程式化的工作，哪怕它相当枯燥。
13. 我喜欢做能显示自己独特性的工作。
14. 当别人赞赏我工作成就时我很得意。
15. 我讨厌别人对我的工作指指点点，说三道四。
16. 我不愿意做那种必须对结果负责的工作。
17. 我不喜欢对自己的工作做长远规划。
18. 我喜欢用数字和图表证明一个人的工作做得好坏。
19. 要取得事业成功，必须花心思预测未来几个月甚至几年的事情。
20. 比起机关公务员或教师来说，从事工商业更能体现我的价值。
21. 我把大部分资金投入到高风险高回报的项目中。
22. 我把资金分散投入到风险和回报不同的几个项目中。
23. 我不喜欢对自己的工作做长远规划。
24. 我不愿意做那种必须对结果负责的工作。
25. 我常思考怎样能够以出奇制胜的办法战胜竞争对手。
26. 有时候不辛苦但是压力大，有时候是辛苦但是压力不大。
27. 对我来说，现在QQ不是工作，是兴趣。
28. 做公司要对股东、投资者负责任。所以现在看新兴公司大量烧钱看不惯。
29. 我和老婆就是通过QQ认识的，不过当时她也不知道我是谁。我就说我是工程师。
30. 我们都是普通家庭，没有什么特殊的，顶多是房子大一点，也不是说什么太大变化。潮州人习惯喝粥，还是这样。
31. 工作5、6年的时候，我花的钱不是买书就是买电脑。
32. 现在成家了，有小孩了，要照顾家里，会占用一些时间，跟单身汉不一样了。马化腾工作方面呢?没有太大的分别。我始终是产品经理的角色。
33. 2000年网络泡沫破之前，融资是一轮一轮的，大都想着赶紧花完再去融资，我不是这样想。
34. 我很多年没有写代码了，但做一些主要决策的时候，你要是写过代码，你就知道，主要是系统分析、决策、要做什么，但是你要有技术底，否则不能做判断。
35. 我认为腾讯的成功，首先就是技术、产品和用户感这个要非常强。第二，团队稳健、股东架构稳健很重要。
36. 平面媒体这样聊比较好，我对镜头不太舒服。社交这种交流就不太喜欢，不太喜欢应酬。
37. 我们原来也没想过要成什么样。我们只是想觉得有机会去做，发挥所长。也有点回报。
38. 初期运气占得比较重，至少70%。但是01年之后主要还是靠自己。我也没有什么特别幸运的事，不幸的东西也挺多的，就是自己要去扛、自己想办法，后期要靠自己。
39. 投资者对我们看得比较透，分析的'很细，他也许会降低其他SP的评级，不会降低我们的。包括我们现在网游，还有其他，他给我们市盈率也是高过纯网游公司，因为他认为你是平台化、有溢价。
40. 在中国互联网发展的早期，对大多数网民来说，据我们了解接触，很多是浏览器都不知道，电子邮件也不知道，就知道上QQ就是上网。
41. 2002-2003年我们感觉不对了，网吧里网游越来越多，宽带也开始了。很多QQ是挂在网游边上，我们就感觉有危机感了，MSN也是势头开始起来了，我们危机感很强。就是等死还是找死的问题。
42. 回顾腾讯10年业务的发展，其实就是慢慢地试，有信心，步子才会逐渐大一点。
43. 要学习能力强。千万不要躺在功劳本上，不要说我就不学了，一定要有兴趣去学。电子商务我现在都要有兴趣去学。整天在拍拍网上买东西，找感觉。
44. 其实我是很看中支付的。但是支付我要有电子商务来带，支付对我们收费服务是马化腾很重要的，而且他可以黏住，就是说你有个钱包，这个钱包循环付费习惯养成后会有很强的黏性。
45. 淘宝培育市场起了很大作用，我们也感受到这个实用性和这个前景，我们认为还是很重要的。但是我们也知道它现在的策略，因为是免费，这里面要烧很多钱。但是如果在未来再进入的话，其实你的成本会更高。所以说这里面要做，但也不是乱烧钱，都是尽量用自己已有的资源，这样子去考虑，包括推广等等。
46. 现在对我们最大的挑战是怎么拓宽我们的用户群。
3分钟情绪的演讲稿1
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们演讲的主题是《做情绪的主人》。
时间宛如白驹过隙，转瞬即逝。开学典礼上校长的淳淳教诲还在耳边回荡，本学期的期中考试就已经近在眼前了。同学们在学习新课的同时，是否已经开始着手复习工作了呢？面对如此之多的学科、逐步加深的课程，大家是否感到过压力？面对月考、期中考、期末考，大家是否莫名地烦躁过？沮丧、愤怒的情绪曾拜访过你吗？
天气有晴有阴、海水有涨有落，伟大的自然界尚且如此，平凡渺小的人类又怎能保证自己永远处在积极阳光的情绪之中呢？没有经过生活的历练的我们，喜、怒、哀、惧等情绪时不时地像脱缰的野马在心中乱撞：得到老师的鼓励时我们会狂喜，朋友间发生了摩擦我们会愤怒，家人生病宠物离世我们会哀伤，考试准备不充分我们会恐惧。
身为初中生的我们，引起情绪波动的首要因素当然是各种考试了。面对即将来临的期中考试，我们该注意哪些方面呢？
第一，清楚考试的目的。
期中考试一方面是对前半学期所学的知识进行系统的总结和巩固，另一方面就是通过考试检测自己前一阶段的学习方法是否正确。
第二，考前复习很重要。
“不打无准备之仗”是取得成功的法宝。科学的制定适合自己的学习计划，使复习可以有秩序的展开，而不是毫无头绪的进行。
第三，复习时要注意方法。
由于只经历半个学期，期中考试涉及的知识点相对较少。我们应该从教材出发，把基础知识弄懂弄透，然后再不断地加深和拓宽。
第四，做情绪的主人。
考试前和考试过程中，很多同学的心理容易出现问题。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习的效率低下。考试的时候，则会出现紧张和记忆空白的现象，原本烂熟于心、得心应手的题目，甚至根本就不会做了。
所以，我们要学会沉着冷静，以一颗平常心去面对考试。当情绪处于最佳的状态时，能力才会得到更好的发挥。如果复习中感到不知所措，不如放松一下，调整好自己的心态，一定会出现一片开阔的新天地。
承认自己、跟自己握手言和，遇事不钻牛角尖！面对考试前的焦虑，我们可以找父母、老师或者有生活阅历的人倾诉；如果事情千头万绪，不知从何说起，也可以拿出纸笔，列出清单，把心中的烦恼一条一条地写下来，按轻重缓急分出a、b、c类，如此一来，心头轻爽，头脑也会灵活起来。原来使你觉得天塌地陷的事，现在想想是不是海阔天空、云淡风清了呢？
同学们，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放远，把视角放宽，不要被考前焦虑所左右，做情绪的主人！
谢谢大家！
3分钟情绪的演讲稿2
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《调节情绪我快乐》。
所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪。好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。这很像“多米若骨牌”。我来讲一个小故事，证明它的传染性。
小王工作失误心情不佳，回到家跟老婆闹变扭，老婆窝火后打儿子，儿子没好气，冲自家的猫踢了一脚，猫跑到街上，遇到一辆汽车，司机为了躲猫，把旁边的一个小孩撞了。
心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”，及坏情绪是会相互传染的。无论是生活中还是学习中，总会有一些不如意的事情，也总会有一些不公平的事情，其实你仔细想想，那些都是一些鸡毛蒜皮的小事，都是自己的坏情绪在作怪，假如小王把这次工作失误当成是工作经验的积累，是对自己生活的磨练，便会高高兴兴的接受它既把不良情绪变成好情绪，周围的人会受到感染，使事情向着良好的方向负发展。所以说调节情绪非常重要。每个人应认识到这一点，我们在学习中看到别人比自己强时，就会想到我不应嫉妒，嫉妒是一种不健康的。情绪，真正的成功者是不会嫉妒他人的，因为、无空中有足够的空间能容纳更多成功的人，在人生的道路上，成功的人数是没有限制的。一想到这，嫉妒的坏情绪立刻会改化为向对方虚心学习，共同进步的情绪。看到同学都进步我也开心快乐，有时候自己的境况很不好时，使用知足常乐的心情方法使自己开心，快乐。在学校里，难免会与同学发生摩擦，这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。要有“海纳百川，有容乃大”的气度，就会给自放轻松开心，同时也给别人宽容。倘若别人有愧疚对我，得罪我我会用乐于忘记法忘记以前的不快，因为“生气是拿别人的过错惩罚自己”。在我遇到困难，挫折时，我是以积极学习、向上的态度来解决。学会了调节情绪我高兴、我快乐周围人也开心快乐。我们每一个同学都在和谐开心快乐的坏境中茁壮成长。
世界正发生着日新月异的变化，科技的发展飞速讯猛，我们肩负着中华民族伟大复兴的责任，巨大的责任，大时代，为我们带来了特殊的压力，它需要调节情绪，用开心快乐的心情应接学习的每一天，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们团结互助！
谢谢大家！
3分钟情绪的演讲稿3
尊敬的老师、各位同学：
大家好！
感谢主持人，感谢心理组周老师！非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。中央电视台新闻联播有一段时间，记者问，“你幸福吗？”今天，谈到情绪，我要问大家：“你快乐吗？”情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气；另外一个就是我们的想法，这个是我们自己可以控制的。所以，我的情绪我做主，我更要说“我的快乐我做主。”永远记得，你不是你的.情绪，你是你情绪的主人。
情绪有三个功能：
1、情绪影响学习和工作效率
同学们，你们觉得快乐的时候学习效率高，学的轻松，还是痛苦的时候学习效率高、轻松呀？当然是快乐的时候学习效率高。心理学的研究结论：快乐的时候，学习效率是不快乐时的27倍，所以，快乐学习非常重要。
2、情绪影响身体健康
中国有句老话，笑一笑、十年少。就是告诉我们，要保持快乐的情绪，就会健康长寿。每天让自己大笑三次以上。
3、情绪影响人际关系
每个人都喜欢和快乐的人在一起，不喜欢和不快乐的人在一起。同学们将来要走向社会，要去工作，开展事业，完成梦想。这个过程中，需要吸引到很多人一起来和你完成梦想，所以，良好的情绪非常重要。
怎样调节好情绪，保持快乐、稳定？
三句话：
1、想快乐的事
现在请大家闭起眼睛来，想一件最近一周以来，让你感到最快乐的事情。想到快乐的事情，你的脸上自然就会露出笑容。所以，想快乐的事的时候，你就快乐。
2、说开心的话
说开心的话，就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话。我们喜欢听怎样的话？表扬的、肯定的、赞美的话。现在，就请同学们每人找到你的一位搭档，请你对他说开心的话。大家感觉怎么样，快乐吗？是呀，说开心的话，就很快乐。
3、做喜欢的事
如果你目前做的事，就是你喜欢的事，那么恭喜你，继续保持快乐地做事。
如果你目前做的事，不是你喜欢的，又必须去做，那么也恭喜你。你要学会开始喜欢你做的事。所以，快乐做事的秘诀就是：做喜欢的事，喜欢做的事，这样你就会快乐。
好了，时间关系，我们总结一下：情绪是身体对刺激和思想的反应，你的情绪你是主人。情绪有三个方面的作用：学习效率、身体健康、人际关系。保持稳定快乐情绪的秘诀：想快乐的事、说开心的话、做喜欢的事。
最后，祝福所有老师、同学，快乐、开心、心想事成。谢谢！
