《意林》美文摘抄一
决定胜败的胆气
我5岁的时候，和父亲生活在菲律宾哲布港外一个名叫卡维特的小岛上。没有同龄的玩伴，我只能从海滩上寻找乐趣。每天一早，我醒来的第一件事情就是冲向海滩，搜寻晚间海浪为我送来的“礼物”——一辆没有轮子的玩具小汽车，几个缺手缺腿的塑料玩具兵，还有颜色不同的塑料球和橡皮球，等等。
一个夏日的早晨，我又向沙滩走去。远远地，我突然看见了一条从没见过的玩具船，白色树脂做成的船身，塑料片做成的透明船帆。那可真是一件完美无比的漂亮玩具！
正当我兴奋地向那条小船奔去时，一艘渡轮漾起的海浪将小船一下子掀进了海里。我的心猛地一紧，想也不想就跳进了海里，伸手去抓那条小船，全然忘记自己根本不会游泳。
转眼间，海水就淹到了我的脖子。正当我感到呼吸有些困难，一个大浪打来，我一下子被卷了进去。我的两手拼命乱抓，两脚拼命乱蹬，拼尽全力把头保持在水平面上，可是，海水又深又凉，水流的力量又非常强大，渐渐地我感到自己体力不支。恍惚中，我的身体渐渐向海底沉去……
这时父亲刚巧走出我们居住的海边小屋，一眼就看到我在海水中手脚并用挣扎呼救的样子。他立刻用最快的速度冲进海里，猛地一下子将我的身体拽出了水面。他拖着我一路游上岸，立刻给我做口对口人工呼吸。过了不大一会儿，我缓了过来，一侧身，“哇”地吐出十几口海水。我睁开眼睛看见了父亲，他竟然哭了，无论是在那以前还是自那以后，我从没有看过他哭得那么伤心。
第二天，我踉跄着走出小屋，前一天可怕的经历让我对海滩产生了恐惧。我躲得远远的，望着往日曾给我带来过无数快乐的海滩发呆。就在这时，父亲走了过来，他拍了拍我肩膀，让我跟着他向大海走去。海水没上了我的'脚背、膝盖，父亲有力的手托着我，我感到自己的身体在海水里浮了起来。就这样，不久我就学会了游泳。为了锻炼我的胆量，父亲还带我登上了岛上的防波堤，让我试着向下跳。尽管我知道那里的海水很深，但是我还是跟着父亲跳了下去，因为我知道，有他在下面，我一定会安全上岸的。
渐渐地，我爱上了大海。经常，当我在海水中奋臂划水时，父亲会坐在岸边的礁石旁看着我，脸上荡漾着幸福的微笑。他知道，我已经彻底走出了那次溺水事故的阴影，开始懂得困难和挫折其实是生活中重要的一部分，它们让人更加珍惜来之不易的成功。
后来，我在菲律宾大学获得了美术学位。现在，我是一名职业画家。每当我苦思冥想一幅作品的表现形式时，我常常会去海里畅游一次，从那种自由无比的感觉中获得灵感。每当这个时刻，我总会想起父亲将我带上防波堤时说的那句话：“相信你自己。孩子，你能行！”
《意林》美文摘抄二
尊严就是，你穷，但你从来不哭穷
最近有一个关于深圳四胞胎家庭的新闻，从伦理剧变成商业片，再一次刷新了道德底线。
这一对来自深圳的夫妻，在2006年就因“自然受孕”出生的四胞胎而走红，近十年间接受了政府和社会的无数资助，夫妻俩对外界一直以“再苦也不能苦了孩子”的悲情形象出镜，获得网友和社会各界的同情和关注。
2016年，四胞胎家庭报名参加了房屋改造节目《暖暖的新家》，在房屋改造的过程中却被爆出还有一个大女儿，一直以“蜗居”的形式住在家中的储物间，引发了网友“重男轻女”的议论；后来四胞胎家庭又被爆出还有另外一个女儿，在韩国留学；再后来又被网友爆出，深圳四胞胎爸爸是某上市公司股东，多年来“苦情父母”的形象，以及节目中60平方米的房子，只是一个表演的舞台。“不足五平方米的卧室，仅有一平方米的厕所”背后，竟然是一个靠眼泪博取利益的富裕家庭。（编者按：杂志截稿日之前，并没有证据能证明针对“四胞胎”家庭的“黑料”是假的。）
其乐融融的家庭成了罗尔事件的4倍加速版，明明比80%的资助者都有钱，却做了80%的穷人都不齿的事。
我最不喜欢的一个姿态，就是哭穷。朋友之间“我没钱啊这顿你请了”是一种利用，男女之间“你是男人你该掏钱”更是一种廉价的表达。我的父母在我出国前，说得最多的嘱咐是：“你不能占别人便宜，遇到困难跟爸妈说。”他们是最普通的父母，一辈子攒出一张存折，最怕的就是女儿走到了穷途末路。
我的父亲母亲，在组建家庭的时候，才二十岁出头，除了吃苦就什么都不会，完全是傻二愣的年轻人。据我所知，父母在有了我之后，生活陷入窘境，是那种全家只能供得上我吃饭的窘境。他们不得不找到亲戚借钱，那一个个“没有”的回音，让他们在此后的岁月里，再也没有做出过同样的举动，不是因为生活好起来了，是日子再难，也要咬紧牙关死撑，他们不忍听见在手心朝上时自尊碎掉一地的声音。
奇怪的是，从我懂事开始，经常看到有陌生的叔叔阿姨到我家来借钱，每次爸妈都用一晚上辗转反侧，第二天亲自把现金送过去。有一次我在餐桌上，疑惑地问爸妈：“我家是不是特有钱？”爸妈不说话，筷子上起码夹了三个月的炖白菜。我那时不足10岁，不懂那样的沉默。
现在生活好起来，才敢把自己的过去剖开来当作笑话讲，从前真怕自己表现得困窘，受了谁不明不白的恩情，辜负了人生中好好的尊严。记得自己更年轻时也是个倔强的姑娘，拼着命地去赚钱去省钱，给自己尊严的伤口擦点金钱的膏药，有时应邀去小男生的饭席，兜里必定揣着温热的银行卡，等待结账时轻轻地一刷，那一秒是我的尊严，辛苦挣来的，你别抢走。
在四胞胎的新闻评论中，看到一个网友说：“六年前……我在南宁市白天工作月收入1200，晚上当保安月收入700，老婆不上班带小孩，住城中村，为了让老婆放心，我自己在外面偷偷吃馒头喝白开水，还不是一步一步自己做起来了？谁没苦过！”这段话被置顶，下面是无数人的赞同。
国内影响力最大的西方哲学学者之一陈家琪说：“尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。”总觉得，尊严跟贫富没关系，它有时是，你承认自己穷，但你从来不哭穷。希望每个人都懂。
好词：
轻巧灵便、飞速驰骋、轰鸣奔驰
呼啸而过、风驰电掣、扬帆远航
乘风破浪、泛湖观景、追波逐浪
平稳行驶、起锚开航、顺水行舟
平稳起飞、紧急迫降、直插云天
穿云破雾、腾云驾雾、空中盘旋
低空飞行、倾斜飞行、徐徐降落
晶莹剔透、典雅素净、精巧别致
小巧玲珑、光泽明亮、纹理清晰
性能良好、用途广泛、质地优良
样式陈旧、质地粗劣、装饰华美
设计新颖、经久耐用、简易轻便
着色单纯、美观大方、古朴典雅
好句：
1. 正所谓“学海无涯”。我们正象一群群鱼儿在茫茫的知识之海中跳跃嬉戏，在知识之海中出生成长生活。我们离不开这维持生活的“海水”，假如跳出这个“海洋”，到“陆地”上去生活，我们就会被无情的“太阳”晒死岭上娇艳的鲜花，怎敌她美丽的容颜？山间清澈的小溪，怎比她纯洁的心灵？
2. 这浓浓的母爱使我深深地认识到：即使你是一只矫健的雄鹰，也永远飞不出母爱的长空；即使你是一条扬帆行驶的快船，也永远驶不出母爱的长河！在人生的路上不管我们已走过多远，还要走多远，我们都要经过母亲精心营造的那座桥。人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
3. 有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。青春，不要说已疲惫，也许你的幻想曾被现实无情毁灭，也许你的追求毫无结果，但你应该相信，没有寒风的洗礼，哪来万紫千红的春天，没有心的耕耘，哪有累累硕果？
4. 水仙亭亭玉立，兰花典雅幽香，牡丹雍容华贵，梨花洁白无暇……美丽的花朵总能得到世人的羡慕与赞叹，殊不知，它从一粒小小的种子到最后开花，要历经无数的艰辛与坎坷！我们的成长也是如此。只有做辛勤的“织梦者”，我们的梦想才会成真！
5. 假如黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。
6. 我们是一群坐上了人生旋转木马的人，游戏还没有结束，我们大家都不能下马，只能随着音乐不断旋转。人生象一个撒满珠宝的荒原，大家都在寻找闪烁的宝石，但大部分时间，你只看得到荒原上的孤烟蔓草。
7. 那一刻，我突然觉得我的青春是从这个时候才开始的，其实那天的天空很阴，可我总觉得那么多的阳光，把空气晒得暖暖的。
8. 成长，让我从不有意懈怠自己。成长，让我在满面皱纹时内心依然有葱茏的生机。成长，这是我继续努力的一个坚强理由。成长，这是我能够弹跳的一块坚固的基石。成长，让我由衷地热爱着头顶的每一颗星星。成长，让我认真地耕种着脚下的每一分土地。
9. 窗外，黑云压村村欲摧。夜，象一条长长的蛇，吞噬了山村的梦生活穷困潦倒。
10. 随处飘然而来，随处飘然而去。不详其初起，不详其终结，萧萧而过，令人肠断。风是已逝人生的声音。人不知风打哪里来，又向哪里去，闻此声而伤悲。
11. 只要我们心里有光，就会感应到世界的七彩；只要我们心里有光，就能与有缘有情的人相互照亮；只要我们心里有光，即使在最阴霾的日子，也会坚持温暖热切有生命力的品质。
12. 八年的青春，没有灯红酒绿，一切如昙花一现，也许，我们都需要爱，才在八年中脆弱，疼痛，寂寞，心情几许升浮沉落，八年的光景，在小屋中洗尽铅华。如今，记忆如潮水般，令人愁肠百结。青春，似忽明忽暗的火，化作首首美丽的歌。一个人在八年的单慕中黯然走过。
13. 请看着前方，然后朝着前方坚定行走，喜悦就会慢慢降临你的内心。如莲花盛开，你亦如一朵喜悦盛开的莲花。
14. 年夜雨心不冷，永远保持青春时代的热情。百鸟飞远天不远，心爱的人一直在美丽 的白云间。千山越过水不浊，故乡的田园永远安慰我的心。万花落尽春不尽，五彩的春光在冬天也不凋零
15. 它静静的泊着，那根针嘴插在我青筋连连的皮下，看着那小生灵悠然颤动的翅膀和渐渐鼓起的肚皮，我忘了手背轻轻的麻疼。蚊子花白的肚皮慢慢鼓胀，它高翘的身体跟我手背构成的角度也一点点减小着。
16. 西北风把江堤下芦苇梢头的芦花刮得干干净净；涌浪滔天，飞溅的水珠落在岸柳上，成了一串串晶亮的冰凌。
17. 回过头去，依稀看见寨子口，一个小小的身影，依然站着，象一朵静静开着的小野花。青山环抱中，她身后的寨子，美得象上帝遗落的一个梦。
18. 那棵银杏树伴随着我们成长，见证了我们的成长，枝枝杈杈舒展地伸向天空，金黄色的银杏叶落满了一地，象一只只小
19. 雨，能给人以慰籍，能医治人的心灵，使人的性情变的平和。真正给人哀愁的，不是雨，而是风。
20. 美人老了。身材有些走样。脸也显出浮肿苍白。那双雪白的手也老了，但眼睛仍然黑白分明，澄澈得令人神往，单是那双眼睛，就替她把岁月稍稍留住。
21. 每一个人，必有他自己生命的意义。时间之钟转动，起点也必将是终点，这都不重要，重要的是在这转动的过程中，在这指针指向的每一刻度，如同爱的光芒，必将照耀你我。
22. 进了作坊，机器的轰鸣声瞬间将我包裹，猛烈地撞击着耳朵和胸腔，世界突然喧哗，也突然温暖。作坊的光线很弱，昏黄的电灯泡上蒙了一层厚厚的油脂。我看见了父亲的背影，佝偻着，光着上身，淋漓的汗一道道流过脊背。父亲正在炒子，两手紧握一把木铲，在硕大的炒锅里上下翻飞，一锅油菜子流动翻转，作坊里填满了热腾腾的油菜子的香。
23. 街道两旁的树已经掉光了叶子，北风卷着尘土呼啸着从街上穿过，又嗖地一声钻进胡同小巷，撞在两边的墙壁上，发出呼哧呼哧的声音。大人小孩穿成一个包，一团一团地在大街小巷走动，一串串的白雾袅袅升起，仿佛水里的鱼。空气里似乎到处飘着看不见的冰，满城的建筑物灰而冷酷，就连公共汽车也行色匆匆，在站台微微地停靠一会儿，连门都来不及关上就夺路而逃……
24. .神奇的化生万物的地球，如同一艘大船，给了我们诗意的生存环境，可是在人类的.掠夺与破坏下，这艘大船正在四处漏水，一切恩赐正在渐渐离我们远去。
25. 忧伤时，自己的视野真的窄了，甚至拉上眼帘，不再观望前方的美丽和希望的曙光。闭上眼睛，将自己封闭在体内的黑暗当中，自然也听不到前方的召唤和春天的歌唱。
26. 当我历尽艰辛终于找到一点成功的血液时，一定不要忘了自己的处境；在尝到甜蜜以后，别忘了张开翅膀奋飞，不然，安享成功会毁了自己，象蚊子那样被压倒在地。
27. 他的双肩耸动，单薄的身影，象极了秋深时树枝上一片欲掉落的叶。眼泪从他指缝处不住地溢出来，汇成小溪流。午后的阳光照在上面，反射着惨痛的晶莹。他的头上，霜花点点。
28. 我知道有时候爱是拥有，但有时候，爱就是放手。我们只能，隔着大海，静默以对。
29. 我仿佛听到了一种穿透时间凝固的墙壁传来的声音，这声音苍老粗糙而沙哑，象患了感冒伤风的老人在唱歌，它显得古老而锈迹斑斑，沉重凝滞，但却具有一种穿透力，让你感到震撼。
30. 教授看着那些迷惑不解的学生，说：“水有三种状态，人生也有三种状态。水的状态由温度决定的，人生的状态由自己心灵的温度决定的。假若一个人对生活和人生的温度是度以下，那麽这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生也只有他双脚站的地方那麽大；假若一个人对生活和人生抱平常心态，那麽他就是一汪常态下的水，他能奔流大河大海，但他永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是度的热，那麽他就会成为水蒸气成为云朵，他将飞起来，他的世界和宇宙一样大。
31. 从小孩子眼中看起来，当然就觉得圆桌很辽阔。每缸菜都巨大又冒烟。其中有一缸端上桌时，只见淡茶色透明刺须从缸口满出来，颤巍巍朝四方乱七八糟的呈喷射状散开。
32. 童年——菠萝烧肉：香甜可口，人见人爱，回味无穷，只不过当你想细细品味时，已经没有了。
33. 晨光四处流淌，晨光也无处不在。我们会以为阳光是来自太阳，但是在我们心灵黝暗的时刻，再多的阳光也不能把我们拉出阴影。所以，阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。
34. 重新回到光明世界，看到倒映在湖面的灯光，看到闪烁的星星，心里充满了说不出的感激。一个人有一双明亮的眼睛，原来是这么幸运的一件事情。
35. 墙角，一堆堆细细的碎泥。偶尔，窜出一两只蚂蚁，在上面携手雀跃期待。这座茅屋，墙是泥，顶是草，大自然的结合，尽显岁月沧桑。
36. 母爱也是文学和音乐的永恒主题。文人以母爱为题，写出的文章便滋润蕴籍；乐师以母爱为题，弹奏的曲调便清柔幽美，余韵绵绵。想起了母亲，志向消沉就会化为意气风发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情万丈；想起了母亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。
37. 秋是成熟的季节，是收获的季节，是充实的季节，却也是淡泊的季节。它饱经了春之蓬勃与夏之繁盛，不再以受赞美，被宠爱为荣。它把一切赞美与宠爱都隔离在澹澹的秋光外，而是愿做一个闲闲的，远远的，可望而不可即的秋。
38. 有些冷，有些凉，心中有些无奈，我一个人走在黑夜中，有些颤抖，身体瑟缩着，心也在抖动着。我看不清前方的路，何去何从，感觉迷茫，胸口有些闷。我环视了一下周围，无人的街头显得冷清，感到整个世界都要将我放弃。脚步彷徨之间，泪早已滴下……
39. 一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。有了执着，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执着，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执着，欢乐可以绽放成满圆的鲜花.
40. 那原来沉郁的山景，突然被翡翠染绿了；原本灰沉的溪水，也浮出黄金般的光影；草叶间的露珠显现出彩虹的光泽；溪畔的繁花也都找到自己的颜色，欢欣鼓舞起来。晨光的感觉不只停留在视觉。在听觉上，那自阳光中醒来的鸟儿，正热烈讨论着今天阳光的温度。在嗅觉上，那万花的芬芳与青草的清香，不正是对光张开双臂的拥抱吗？在味觉上，假如我们大口地呼吸，就可以感受到把光吸入胸腹的温暖。在触觉上，阳光正温柔地抚慰我们在黑夜曾经消沉的肌肤。
41. 高原淡远的天空，抹上了一层杏黄色的余晕。苍茫的暮色隐去了芦苇茅草和墨绿色的山冈。山坳里被涂上了一层忧郁凝重的昏黄。一排排石砌的土台前立着石碑，无声地沉默着。每一个石碑上都嵌刻着一颗红星。每一个石碑前都有供品和袅袅的烟缕。
42. 古人已经说过：“夏秋夕昏寒凉气，皆自飒飒风里来。”
43. 乡村的田野，是一片落泪的刺玫瑰。父亲的坟，凝结成淡淡的哀愁，父亲在里头，她在外头。风轻轻拂来，吹干了泪痕，山路弯弯曲曲，每走一步，再回头一望，父亲的背影，孤独而又寂寞，逐渐变远，象一座铜塑，伫立在风中，送走远去的女儿。她的泪流成小河。
44. 生活如酒，苦不堪言；希望如糖，芳香四溢，为光鲜华丽的梦。
45. 虚假的阿谀奉承，刻意不客观违反实际地赞颂，投其所好，背后一定隐藏着某种利益的诉求，这种赞誉目标一般锁定的是权势和钱财，时间最能考验一切，能把一切打回原形。无论是谁，面对周围的赞颂，赞颂的人越多，声势越是浩大，假如自我放松警惕，放松对自己的要求，下车那个必然会更惨。
46. 春风入梦柔，潇潇夜雨谧清眸，情也悠悠，念也悠悠。漠漠轻寒，独上西楼，飞花似梦，烟雨如愁。爱未休，恨未休，帘卷西风瘦。陌上花开，黄泉碧落，月如钩。锦瑟无端，弦乐随风，拂红袖，轻吟浅唱，关关雎鸠，心似舴艋舟。惊起却回首，半阕新词叠春昼。
47.微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切。微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号！
48. 假如只看到太阳的黑点，那你的生活将缺少温暖；假如只看到月亮的阴影，那你的生命旅程将难以找到光明；假如只看到树叶的驻洞，那你的人生将失去生机；假如只看到朋友的缺陷，那你的人生旅程将难以寻到知音。假如你完美无缺，那最大的遗憾便是过于完美。
49. 当时，那纯洁的白色将孩子们全都镇住了。加上秃鹤一副自信的样子，孩子们别无心思，只是一味默默地注视着。但在仅仅过了两天之后，他们就不再愿意恭敬地看秃鹤了，心里老有将那顶帽子摘下来看一看和摘下那顶帽子再看一看秃鹤的脑袋的欲望。几天看不见秃鹤的脑袋，他们还有点不习惯，觉得那是他们日子里的一个不可缺少的点。
50. 人往往懦弱而爱抱歉：他不敢直说“我想”“我是”，而是援引一些圣人智者的话语；面对一片草叶或一朵玫瑰，他也会抱愧负疚。他或为向往所耽，或为追忆所累。其实，美德与生命力之由来，了无规矩，殊不可知；你何必窥人轨辙，看人模样，听人命令你的行为，你的思想品格应全然新异。
【快与慢素材题目】
1.阅读下面的材料，根据要求
一行人去玩赛车。胆大的，几圈过后，就飞起来了;胆小的，任别人一再超过他，也不紧不慢。回来的路上，一行人仍谈论着赛车。有一位说：啊，今天终于有了风驰电掣的感觉。有一位说：我怎么老觉得不够快。
众人一听都笑。原来说：不够快的，乃是一行人中的速度最快者;而有了风驰电掣的感觉的，恰是其中最慢的那一位。
请以“快与慢”为话题也一篇不少于800字的作文。要求：(1)自拟题目;(2)自主立意;(3)要有鲜明的文体特征(
2.阅读下面的材料，根据要求作文。
在生活中有快有慢，人们对此有着不同的认识：有人说：莫学蜗牛爬，要学千里马。有人说：停一停，才能等上灵魂的脚步。也有人说：慢些，就会更快!
要求：在理解材料的基础上，任选一个角度自主立意，自定文体，写一篇不少于800字的作文，不得脱离材料的范围作文，不得套作和抄袭。
【押题解析】
近三年高考，辩证类材料作文遍地开花，早成星火燎原之势。辩证类的主题诸如虚与实、美与丑、进与退、失与得、明与暗、正与反、圆与缺、光与影、恩与怨、刺与花、勇敢与怯懦、成功与失败、崇高与卑微、快与慢都属此类。
我们对辩证类的题目要做好思考的准备，下笔方可有的放矢，游刃有余。
以“快与慢”的思考为例，出题材料大致围绕“快”与“慢”的现象或意义进行陈述，材料往往只是确定范围，而我们的立意往往需要从材料中选择其中的一个角度透过现象来看本质。
因此立意可以围绕“慢”进行，也可围绕“快”进行，也可综合考量，立意为“快行慢思两相宜”等。
在材料准备上，我们尽可能选择生活中鲜活的事例，以切近时代、社会。比如，健康从“细嚼慢咽”开始，好汤得靠“慢火”炖，“慢工出细活”，现代社会提出“慢生活”的理念等。
“快”的材料有：手机网络由2G到4G的更新换代，快递公司如雨后春笋般的出现，高铁方便了人们的出行等。
在结构安排上，可以采用横向展开议论的方式，将“快”或“慢”的意义分解为几个小论点，比如，“慢使我们的心灵得到停歇”，“慢使我们的.生命得以延括”“慢使我们的生活得以精致”等，然后围绕小论点逐一论证即可。
【雷区警示】写作此题时，要观点明确，不能游移不定。在题目中最好能见出文章的观点，语言要凝练，忌重复啰嗦。
【解题写作方向】1.快的魅力;2.让身心慢下来;3.快慢有度，和谐一生;4.平衡之美;5.奔跑向明天
【时事素材库】
1.慢是积累：曼德拉用漫长的等待积累斗争
南非总统纳尔逊·曼德拉因领导反对种族隔离制度，于1962年遭到逮捕，随后，被关进了与世隔绝的一个孤岛———罗本岛。这一关，就是整整27年。1990年，曼德拉终于获释，并于1994年，当选了南非第一任黑人总统。美国国务卿希拉里曾问曼德拉：“您被关在孤岛上达27年，支撑您的信念是什么?”
曼德拉深情地说道：“慢慢地等待!27年，虽然漫长，但我知道，与种族隔离斗争，是一个漫长的过程，欲速则不达。在漫长的等待中，我积累了丰富的斗争经验和智慧。我坚信，一个平等、民主、自由的新南非必将会实现。”(《意林·作文素材》2014年第7期)
2.快进的道路若不适合自己，实际是慢：北大学生退学上技校重修技能
2014年11月17日，《中国青年报》报道了一名叫周浩的同学，引发轰动。周浩曾是青海省高考理科前五名，喜欢机械，原打算报考北京航空航天大学，但遭家人反对。父母认为他的高分不上北大就是浪费，并为他选择了北大生命科学专业，但入学后他却始终无法适应。
绝望的他甚至在大二休学一年，尝试做最辛苦的工作，希望残酷的现实能让他喜欢上北大，但返校后他仍然不能适应。他清楚地知道自己不适合搞学术。最终，他并说服父母，于2011年从北大退学，转到北京工业技师学院。在这里，周浩如鱼得水，成为学院最优秀的学生之一。(《意林·作文素材》2015年第1期)
【更多素材链接】
1.走进4G新时代。1G至4G的发展过程中，1G只能语音通话，而且通话质量比较差，而2G、3G、4G之间最大的差异就体现在上网速度上。2G只能说满足了人们随时随地上网的需求，但那速度也没有几个人能受得了。
2009年开始的3G时代，使我们过上了真正意义上的“移动”生活，实现了随时随地的高速上网，上网速度已经和普通家庭宽带的速度差不多。4G在上网速度上则有颠覆性的提升，以一部1GB的电影来说，82秒就完成了，而且随着网络的进一步优化，速度还会提升。
当我们使用4M的普通家庭宽带下载一部1GB的电影时，下载时间最快也得要34分钟，4G网络巨大的速度优势不难看出，更关键的是，4G实现了移动高速上网，不受固定宽带上网地点的限制，真正的高速移动上网时代来临。而正是这一个“快”字，可以在方方面面影响我们未来的生活。
2.丰子恺的慢生活。丰子恺先生一生大部分时间是生活在二十世纪。在他生活的那个年代里，也有许多里程碑式的发展进步，例如在他青少年时代，故乡附近的海宁就通了火车;石门湾故乡也有了小火轮。但丰子恺先生却没有享受类似火车快速交通工具的意思，而是把慢悠悠橹声欸乃的航船当作自己的主要交通工具。
白天，船在行进中，在船舱里可以聊天，可以欣赏运河两岸农舍田园风光。晚上，睡在航船里，随着河水波动而轻轻摇晃，似幻似梦，即使失眠的人也会安然入睡。难怪丰子恺先生对航船情有独钟呢!
3.以慢致胜的围棋冠军。在第16届LG杯世界围棋棋王战决赛中，年仅20岁的江维杰执白中盘胜韩国天王李昌镐，以2∶0夺得冠军，成为中国首位90后围棋世界冠军，直接升到九段。江维杰在现场接受韩国NHK电视台记者采访时，说道，我取胜的秘诀就是“慢”。
以“慢”制胜，在对手急于一棍子将我打死时，我却不急不
【应考佳作】
快与慢
油温正热，与鲜蔬共同绽出沸腾的烟花。仅仅几秒，蔬菜便有了彻底的升华。砂锅中，一切皆静。反复舔舐的火苗，给材料进行无数次锤打，重铸了灵魂。炒菜鲜嫩，炖汤回甘，一切都是时间赋予的神奇魔法。
快的魅力
古人说：“世间武功，无坚不摧，惟快不破。”快确实是制胜的法宝，剑士对决，先发现对手破绽者，往往有更大的胜算。在瞬息之间，以雷霆之势击败对手。拖延，只会给对手更多的时间去准备。
时间是人生的财富，而快就是在保卫你可贵的财富。
时间是这世界上最坚韧的东西了，无论怎样都无法改变它静静流淌的步伐。珍惜它便要快，再快，早些把事情做完，剩下的时间便可自己支配，让自己每一分钟财富都有自己的用武之地。
快也是当今时代的主旋律。火车提速、提速、再提速;网络由2G到4G，时间以秒为单位，一切都要快上加快。一条信息一分钟便能传递全世界，快速大量的信息是当今时代的需求，越来越快是时代的要求，而我们，必须加快自己的步伐来赶上时代的潮流，时代的进步。
慢的妙处
一杯香茗，要慢品才能觉出回味;一坛老酒，必须经过时间的流逝才能有入口的醇香。慢，是体味的精髓。只有慢下来，你才能觉得细微的美;只有慢下来，你才会感觉到时间赋予的特殊芳香。
慢是生活的细细品味。宁静的午后，在街角的咖啡店叫一杯咖啡，在暖阳与咖啡的浓香中，度过整个下午，是多少文艺青年想做的事情。小资的生活是慢悠悠的，有着自己的闲适与恬淡，在一方小小天地，三杯两盏淡酒，几个推心置腹好友，谈天说地，就这样，一天就过去了。
慢是人生的厚厚累积。一个人，就算再天赋异禀，做事情也不能一蹴而就。不经历世事的洗礼，不走过峥
就如同中国菜一般，有仅需数秒的爆炒，也有耗时许多的炖汤，有着各自的风味，鲜嫩式醇厚，在饭桌上缺一不可，正如同生活，快慢交织的人生才更完满。就像一场宴席，有菜有汤的菜才更完整，快与慢相互缠绕，这会让我们的人生更多彩，更丰富。
