
《自驱型成长》读书笔记1
当下的社会中,似乎诸如“不让孩子输在起跑线上”“从小就要抓紧对孩子的教育”等的教育宣传大行其道,而且孩子的家长们也将这种教育理念奉为圭臬。这样一来,不仅仅是家长对孩子的教育和发展充满了焦虑,孩子自身也更为焦虑。面对家长的步步紧逼,孩子们有可能会陷入不能自拔的紧张这种,面对这样的不良环境,家长们虽然努力地去解决,但是效果却不佳。
那么,面对这样的教育困境,就真的没有办法了,家长们就真的束手无策了吗?答案是否定的,《自驱型成长》一书就帮助家长去解决这样的问题。而且该书的两位作者都是具有足够的实践经验的,本书的内容都是基于真实案例及其效果的阐述和解释。《自驱型成长》一书中要求家长要在一定程度上放手,让孩子们自己对自己的事情做出抉择,从而让孩子根据自己抉择的结果进行自我评定,不断修正,从而实现孩子们更好的成长。
作为这样一种近乎是“放任型”的教育模式,在当下的中国似乎是行不通的,本书会让这一切行得通。本书在第一章就对造成孩子出现各种心理问题的根源进行了探讨,并且一针见血地指出,孩子在成长过程中出现的诸多焦虑和压力均是来自家长对孩子的过多约束和要求。这种要求是对孩子的成长是不利的,并且强制性的要求会伤害到孩童的自信,从而阻断孩童以后抉择事务的能力。过多的压力会对孩童的神经机制和心理状态造成不可逆的影响,并且九岁的孩童在面对一些事情的时候所做出的的决定同成年人相差无异。这两点是经过心理学实验证明的,也可以看做是本书的立论基础。
孩子能够做出同成年人相似或者相同的选择说明孩子们有充分的能力对自己遇到的事情做出正确的选择,家长们应该让这种选择能力得到发挥。让家长对孩子放手并不是要求家长完全放任不管,当孩子遇到困难或者因决策失误时,家长应当给予帮助和关心,从而让孩子拥有更强的应对压力的能力,这也有助于孩子的健康成长。换句话说,在整个教育的过程中,家长们只需要扮演一个顾问的角色。
许多家长有可能在这样操作的过程中犹豫不决,《自驱型成长》一书针对让孩子实现自驱型成长的各个阶段都做了详尽的解释和讲解。这包括了为什么会出现这样的现象,在出现这样的现象之后家长应如何操作。最为关键的是,本书的每章最后都给出了具体的操作方法,家长们可以直接按照这些方法进行对孩子的管理和教育。
《自驱型》一书语言幽默简练,可读性强,便于读者对其中所提倡的教育方式及背后的.心理学理据的了解和掌握。本书中的方法是从大量的案例中得出的,因而家长们可以放心地去实践,真正实现孩子的路让孩子自己去走。让我们一同祝愿所有的孩子都能幸福健康地成长,所有家长的教育都能事半功倍,亲子关系更加和谐,美好。
《自驱型成长》读书笔记2
我的孩子成绩不好,周末不参加课外补习班班,就会输在起跑线上,你说我能不焦虑吗?
我是想限制孩子用手机的时间,但学校要求他使用手机听课和做作业,我一不盯着,他就偷偷玩游戏,简直是自毁前程,你说我能不严加管制吗?
所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功,但唯有孩子的自主动机,才能使这种愿望成为可能。近日,机械工业出版社推出新书《自驱型成长》,全书用简洁流畅的语言和生动真实的案例讲述了如何在学习和生活中有意识地培养孩子的内在驱动力,培养孩子自控且自律的能力,培养他们为自己的决定和行为负责的能力。
绝大部分家长总想着要一手操办孩子的一切,从做作业到参加兴趣班,再到用手机,父母都要想说了算,这会导致什么样的后果呢?根据脑神经科学前言研究表明:父母把孩子控制得过紧时,致使孩子面对着严重或慢性的压力,会让孩子发育中的大脑的杏仁核变大,导致前额质持续紧张,结果会造成孩子反复受到焦虑和抑郁情绪的影响。在美国硅谷,有80%的高中生报告自己的焦虑程度正处于中度到重度的水平。
针对父母过度控制孩子的问题,享誉全美的临床神经心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德博士与亲子互动和焦虑管理教育专家奈德·约翰逊强强联合,共计60余年脑神经科学研究成果和一手的临床案例和咨询经验,总结成了《自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律》这本书的内容。本书在美国一经上市,就登上了亚马逊科学育儿类畅销书榜,并引起了父母的热烈讨论。
《自驱型成长》的核心观点是:所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功,唯有孩子的自主动机,才能使这种愿望成为可能。
父母应该成为把自己看做是孩子的咨询顾问,而不是孩子的老板或是经理人。需要有意识培养孩子的自控力,提升孩子独立解决问题的能力,塑造孩子终身成长的思维,使之能够灵活应对生活中的压力和未来的挑战,获得更好的身心健康成长,更优异的学习成绩和更高水平的职业成功。
那么,如何培养孩子的自控力呢?两位作者在书中分14章节的内容进行阐述,适合父母1天学习1个章节的内容,你只需要2周你就能完成学习,并且掌握70条切实可行的方法运用到你的育儿实践中去,帮助你的孩子找到自主动机——
1、把你的孩子能够自己支配的事情列成一个清单。想一想,还有什么是可以再加进这个清单里的吗?
2、问问你的孩子,有没有什么事是他感觉自己能说了算,可现在他却管不着的?
3、在制定计划时,多考虑一下你的措辞。你是会说“今天我们要先做这个,在做那个。”还是会给孩子提供选择的机会?
4、果你的孩子已经达到或超过十岁了,你可以尝试着跟他说说下面这段话:“我刚读到一段非常有趣的话,生活里有四件事会让人紧张起来:第一,发生了新情况;第二,出了之前没想到的事;第三,发生了让你觉得自己可能会受到伤害、挨批评或者感到尴尬的情况;第四,出现了你觉得自己难以把控的局面。我觉得挺有意思的,因为在上班的时候,我如果觉得自己得做某件事,但我有没有做好完全准备,我就会很有压力。有没有什么事,也会让你觉得有压力?”找到你自己生活中的压力,随后聊聊这个话题,通过这种方式,你就是在构建一种对于压力的意识,而这恰恰是遏制压力产生负面影响的关键步骤,应对压力时,认识它,表达它,最终才能驾驭它。
童年的精彩语句及段落
简介:
《童年》是高尔基以自身经历为原型创作的自传体小说三部曲中的第一部(其他两部分别为《在人间》、《我的大学》)。讲述了阿廖沙(高尔基的乳名)三岁到十岁这一时期的童年生活,生动地再现了19世纪七八十年代前苏联下层人民的生活状况,写出了高尔基对苦难的认识,对社会人生的独特见解,字里行间涌动着一股生生不息的热望与坚强。
高尔基《童年》经典句子:
比较精彩的段落有,第二章、第四章和第十三章,摘抄好句如下:
1、在她没来之前,我仿佛是躲在黑暗中睡觉,但她一出现,就把我叫醒了,把我领到光明的地方,用一根不断的县把我周围的一切连接起来,织成五光十色的花边,她马上成为我终身的朋友,成为最知心的人,成为我最了解,最珍贵的人——是她那对世界无私的爱丰富了我,是我充满了坚强的力量以应付困苦的生活。
2、在人们心里,欢乐和忧愁几乎纠缠在一起,以不可捉摸的,令人不解的速度互相交替着。
3、小的时候,我想象自己是一个蜂窝,各式各样普通的粗人,全像蜜蜂斯的把生活的知识和思想送进蜂窝里,他们尽自己所能做到的慷慨大量地丰富我的心灵。这种蜜蜂常常是肮脏而味苦的,但只要是知识,就是蜜。
4、夜来了,一种有力的、清新的、宛如慈母的体贴似的东西诸如胸怀,寂静像温暖的、毛茸茸的手轻揉地抚摸着,拂去记忆中应当忘掉的一切,——拂去白天所沾染的一切侵蚀人的细尘。
高尔基《童年》精彩语句:
1、在无穷无尽的工作日历,忧伤也是节目,闹火灾就是逗乐,在一无所有的脸上,连伤痕也是点缀……
2、恨是块冰,遇暖就融化。
3、各人不过有各人的名字,而权利人人都一样。
4、歌唱中,外祖母时而前进,时而后退,时而飞旋,青春瞬间回到了她的身上,令她呈现出一种鲜花绽放般的美丽。每个人都被她吸引住了。
5、我非常害怕外祖父,总觉得他的绿眼珠无时无刻不在盯着我看。
6、灯影不再摇曳,月光清楚地印在地板上,显得那么凄凉而又安详。
7、小的时候,我想象自己是一个蜂窝,各式各样普通的粗人,全像蜜蜂斯的把生活的知识和思想送进蜂窝里,他们尽自己所能做到的慷慨大量地丰富我的心灵。这种蜜蜂常常是肮脏而味苦的,但只要是知识,就是蜜。
8、阴沉的秋天,不仅看不见太阳,也感觉不到阳光的温暖,甚至能够忘记太阳的存在——就在这样的秋天里,我曾不止一次在树林里迷过路。当你已经远离了大路,又身心疲惫找不到小路时,你只有踩着泥泞的道路,越过丛丛的荆棘,踏着高低不平的土墩,径直向前。这样,最终你总能走上宽阔的大路!
9、夜来了,一种有力的、清新的、宛如慈母的体贴似的东西诸如胸怀,寂静像温暖的、毛茸茸的手轻揉地抚摸着,拂去记忆中应当忘掉的一切,——拂去白天所沾染的一切侵蚀人的细尘。
10、逆流而上高高扬起温暖如春树枝摇拽五光十色
11、伏尔加河蓝色的水面上,桔红色的轮船在逆流而上,而一张张金色的叶片则缓缓顺流漂下。
12、下葬后几天,外祖父对我说:“喂,列克谢,你不是奖章,不能老是挂在我的脖子上,这不是你呆的地方,你到人间混饭吃去吧…”
13、经常有人听见了他们的歌声从窗户底下停下来看着他们,那一张张仰起的面孔让我想起没洗的脏盘子。
14、于是,我去了人间。
15、外面在雪亮得刺眼。我的小鸟在笼子里嬉戏,黄雀、灰雀、金翅雀在唱歌。
16、在人们心里,欢乐和忧愁几乎纠缠在一起,以不可捉摸的,令人不解的速度互相交替着。
17、“醒一醒吧,人都有一死,这算得了什么,小鸟不是也要死吗?”
18、就这样,我做出了决定。这一年的秋天,励志诗歌,我要到喀山去了,抱着也许在那儿能读大学的热望。
19、茨冈脸色红红地走到厨房中间,像一团火焰般地跳动起来:两手高高扬起,脚步快得让人难以分辨,衬衫抖动着,像燃烧一般发出灿烂地光辉。他放纵地舞着,仿佛打开门让他出去他就能跳遍全城!在漫长的空虚无聊的岁月里,打架斗殴就是过节,失火反倒可以开心解闷;在呆板的毫无表情的脸上,伤痕也能给人增添光彩。
20、秋雨绵绵,秋风呜呜,树枝摇曳,外面又冷又湿,里面却是温暖如春,大家紧挨着坐着,气氛和谐。大家都被他感染,跟着他颤动起来。
21、在她没来之前,我仿佛是躲在黑暗中睡觉,但她一出现,就把我叫醒了,把我领到光明的地方,用一根不断的县把我周围的一切连接起来,织成五光十色的花边,她马上成为我终身的朋友,成为最知心的人,成为我最了解,最珍贵的人——是她那对世界无私的爱丰富了我,是我充满了的力量以应付困苦的生活。
22、伏尔加河蓝色的水面上,桔红色的'轮船在逆流而上,而一张张金色的叶片则缓缓顺流漂下。
23、从那时起我怀着不安的心情观察人们,仿佛我心上的外皮给人撕掉了,于是,这颗心就变得对于一切屈辱和痛苦,不论是自己的,或别人的,都难以忍受的敏感。
24、那曲子激昂中含着忧伤,仿佛是从高山奔流而下的河水,激荡在房间中。
25、阳光斜着射进来,照在桌子上,盛着格瓦斯酒和伏特加的两个长颈瓶,泛着暗绿的光。
26、宽广笔直的大道你的宽产敝是上帝所赋斧头和铁锹怎奈你何只有马蹄激越、灰尘起而又落。
27、官像顽皮的孩子,走上来就把一切法律破坏了。
28、她的一连串“后来”,我似乎觉得是一架梯子,它离开她深深地往下面什么地方延伸着,一直到黑暗的地方,到孤独的地方。
29、不要管大人的事!大人都学坏了;上帝正考验他们呢,你还没有受考验,你应当照着孩子的想法生活。等上帝来开你的心窍,指示你应当做什么,领你走那应走的道路。懂不懂?至于什么人犯了什么过失——这不是你的事。这让上帝来判断,惩罚。这要他来管,不是我们!
高尔基《童年》精彩段落:
她今天样子很凶,但当我问起她的头发为什么这样长的时候,她还是用昨天那样温暖而柔和的腔调说:
“看来这世上递给我的惩罚,上帝说:给你梳这些该死的头发去吧!年轻的时候,我夸耀过着一把马鬃,到老来,我可诅咒它了。你睡吧!还早着呢,——太阳睡了一夜刚起来……”
“我不想睡!”
“不想睡就不睡好了,”她马上表示同意,一面编辫子,一面往沙发那边瞧,母亲就在沙发上躺着,脸朝上,身子直的像一根弦。“你昨天怎么把牛奶瓶子打破了?你笑声说!”
外祖母说话好似在用心地唱歌,字字句句都想鲜花那样温柔、鲜艳和丰润,一下子就牢牢地打进我的记忆里。她微笑的时候,那黑得像黑樱桃的眼珠儿睁得圆圆的,闪出一种难以形容的愉快光芒,在笑容里,快活地露出坚固雪白的牙齿。虽然黑黑的,两颊有许多皱纹,但整个面孔仍然显得年轻,明朗。但这面孔却被松软的鼻子、胀大了的鼻孔和红鼻尖而给弄坏了。
她从一个镶银的黑色鼻烟壶里嗅烟草。她的衣服全是黑色的,但通过她的眼睛,从他内心却射出一种永不熄灭的、快乐的、温暖的光芒。她的腰弯得几乎成为驼背,肥肥胖胖,可是举动却像一只大猫似的轻快而敏捷,并且柔软得也像这可爱的动物。
《三国演义》中表现的一个政治思想观就是倡导典型的儒家思想--王道与仁政。《三国演义》中的一大部分虚构故事情节都是为了表现这种思想。正是如此,作者才大胆的在作品中塑造了一系列“忠”“义”的艺术形象。
首先是诸葛亮。《三国演义》中描写的诸葛亮,是“忠贞”和“智慧”的化身,特别是作者对诸葛亮的“智慧”,更是用尽笔力,大肆渲染。
诸葛亮在当时的地主阶级统治集团中,是一个看问题比较敏锐、处事比较有胆识谋略、能随机应变的人。然而,他之所以具有这些优势,就是因为它重视实践。如,在曹操攻占荆州,领兵南下时,诸葛亮曾向孙权分析当时形势,预计到曹操必败,正是因为诸葛亮在战争之前就已经对敌我双方的优势和弱点作了比较的缘故。又如,诸葛亮敢于使“空城计”,就是因为他对敌我将领的情况作了分析,料知司马懿了解自己“生平谨慎,必不弄险”,从而利用司马懿对自己长期形成的认识,采用了十分“弄险”的疑兵之计,解除了危机。然而,在更多的章节中,作者却把诸葛亮写成了“先知先觉”的人物。如,诸葛亮的几次“夜观天相”,几次“锦囊妙计”。而在“七星坛祭风”,更是荒诞不经的描写。类似的问题,还可以在“巧布八阵图”“班师祭泸水”“五丈原禳星”“定军山显圣”中看到。
关羽也是《三国演义》中着力描写的人物。在作者的笔下,关羽也从《三国志》中的一名与赵云、黄忠地位相同的武将,变成了《三国演义》中勇猛忠义的大英雄。《三国演义》如此美化关羽,完全是为了提倡封建的“忠”“义”思想。《三国演义》后,关羽就成为完全符合封建统治阶级理想的人物,关羽在民间的影响也就越来越广。明、清的统治者曾经几次封其为“大帝”,到处为其立庙。这就清楚的说明,通过关羽鼓吹“忠”“义”的这种描写,是多么适合封建统治者的需要。
五、尾声
总之,《三国演义》是需要我再品味,再细读的书。每一回的读都让我有不一样的



