1、《心灵七游戏》
作者：毕淑敏
出版社：京十月文艺出版社
出版时间 ：2014年2月
这本书是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。
人生非游戏，游戏却可以改变人生。阅读这本书，你会觉得，它只属于自己，因为其中会留下生命的秘密;发现这本书，你会欣赏，它是最好的礼物，因为对任何人可能都有所帮助。
一个游戏，指引一条道路;一个选择，决定一种命运。你今天选择这本书，幸福可能今天就降临;你现在开始做游戏，改变也许现在就开始……
2、《人生可以美得如此意外》
作者：周士渊
出版社：清华大学出版社
出版时间 ：2012年11月
你幸福吗?什么是幸福?怎样才能获得幸福?
有的人只追求眼前的享乐，不关心未来的幸福;
有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福;
有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福;
有的人奔波劳碌，把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福……
今天，从西方到东方，在物质日益丰富的同时，许多人精神迷失。“郁闷”成了人们的口头禅;我们身边的郁抑症患者急剧增加;多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。
3、《爱的觉醒》
作者：【印度】吉杜·克里希那穆提
译者:胡因梦
出版社：深圳报业集团出版社
出版时间 ：2006年6月
克里希那穆提提出，我们必须先自由，才能够探索。唯有摆脱一切知识、理论、成见等一切执着，用心地观察，才能够看到真实。
与爱相比，战争、野心、贪婪、生活方式及教育方式都是不实际的。而爱、没有野心、不被别人的话语影响而能独立思考等等，这一切都非常实际。
4、《自知心理学》
作者：壹心理
出版社：中信出版社
出版时间 ：2015年5月
为什么我们这么想，这么做，约定俗成的认识会阻碍你的内心么?
《自知心理学》帮你揭开生活中的种种谜团，认识自己和他人的行为及心理，教你避免错误决策，化解困扰。
5、《感谢自己的不完美》
作者：武志红
出版社：中国华侨出版社
出版时间 ：2014年4月
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
6、《找到意想不到的自己——萨提亚模式与自我成长》
作者：丛扬洋
出版社：武汉大学出版社
出版时间 ：2015年3月
如果我们希望改善自己的人际关系，也就是与他人的关系，那么最好的方法是——先改善我们和自己的关系。
这本书帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法，让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。
7、《你值得拥有最好的一切》
作者：meiya
出版社：湖南文艺出版社
出版时间 ：2014年11月
关于梦想，关于爱情，关于自己，meiya把那些宝贵的生命体验记录下来，也写下自己的压力、焦虑、迷茫和不安全感。
35段人生感悟，35次流着泪成长，在她的文章里，我们看到别人，看到自己，庆幸最终明白一个道理：爱自己，是与一切美好相遇的开始。
8、《积极情绪的力量》
作者：【美】芭芭拉·弗雷德里克森
译者：王珺
编者：苏德中
注释 解说词：阳志平
出版社：中国人民大学出版
出版时间 ：2010年12月
你是欣欣向荣，还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。要想实现美好的人生，最佳的积极情绪与消极情绪的配比为3:1。
芭芭拉通过多年的研究告诉我们，我们可以通过7种方法降低消极情绪、10种方法提升积极情绪。
9、《被讨厌的勇气》
作者：【日】岸见一郎，古贺史健
译者：渠海霞
出版社：机械工业出版社
出版时间 ：2015年3月
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中。
这本书并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使可能被讨厌，也要继续往那里走去。
10、《过你想过的生活》
作者：【美】泰勒·本-沙哈尔
译者：倪子君，刘骏杰
出版社：中信出版集团
外文名：Choose the life you want
出版时间 ：2016年1月
在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大……
作为积极心理学领域的权威专家，泰勒·本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后，带来了这部力作。
(1)安慰剂效应
没有无法治愈的疾病，只有无法治愈的病人。
★推荐一：一本全面地、系统地讲述“安慰剂效应”的著作，语言生动、案例详尽、证据科学，展示了受过西方传统医学教育的临床医生如何转变观念，正视心理力量在疾病康复和预防中的重要作用。
★推荐二：没有不能治愈的疾病，只有无法治愈的病人。我们的时代太过专注于对身体的重视，而忽略了心理在健康中的强大力量。《安慰剂效应》既有科学文献的证据支持，又有作者经手的案例和亲身经历，这给我们的医疗现状带来了一种全新的思维方式，作者在TED关于疾病真相的演讲获得了百万点击量。
★推荐三：《安慰剂效应》独创了一种彻底改善健康的新方法：六步自我疗愈法。这六个步骤将帮助你找出生命中的哪个环节出了问题，是
(2)抑郁药不要
作者告知给我们的是一种4周疗愈身体、轻松缓解抑郁的非药物方法。
★推荐一：《抑郁药不要》带来了一种治疗情绪障碍的革命性治疗方法，并结合了心理疾病方面前沿而科学的临床研究，《抑郁药不要》给我们这个只依赖药物的世界带来了别样的光明。
★推荐二：抑郁症不是因为身体内某些化学物质的失衡造成的，而是个人生活方式导致的危机，只要合理地重新调整，就可以治疗抑郁症状。抑郁症状之所以出现是因为身体内多个相互联系的系统出现了不平衡——从血糖到肠道健康，再到甲状腺功能。
★推荐三：既有医学背景，又有神经科学背景的凯利·布罗根博士在《抑郁药不要》中提供了一种新的4周疗愈法来帮你更新功能不良的生活方式，同时附赠丰富多样的食谱供你实践。
(3)制怒
情绪是会传染的，而学会运用身体语言的潜能、提高情绪智力可以帮助我们激活人生90%的潜能。
★推荐一：作者琳达·科汗是世界闻名的情绪训练导师，她创作的《马之道》《马的方式》等书的销量超过百万册。
★推荐二：《制怒》从全新的视角——情绪是会传染的，告诉我们身体语言的潜能，以及提高情商和领导力的方法。
★推荐三：只有我们学会了掌控自己的情绪，才能掌控他人的情绪，才能和领导、员工、同事、家人、恋人和睦高效相处。
★推荐四：《唤醒老虎》作者彼得·莱文、《原始本能》作者克里斯琴·德·昆西以及《出版人周刊》倾情推荐。
(4)共情力
共情能力提高后，才能站在对方的立场想问题，从而提升人际交往质量，在生活和工作中游刃有余。
★推荐一：作者亚瑟·乔拉米卡利为“共情”研究专家，曾任职于哈佛大学医学院，现为城西医疗中心首席心理学家、城西咨询中心主任。他既有深厚的学术背景，又有丰富的咨询经验，所以《共情力》兼顾科学性、可操作性，大量真实的故事又使本书阅读性极强。
★推荐二：《共情力》提出了全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合，在心理学和神经学领域具有开拓性。
★推荐三：只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。
(5)疯狂成瘾者
心理学教授辗转多国体验十几种药物、毒品，从堕落到戒瘾的真实故事!
首本从科学角度讲述成瘾经历和机制的回忆录! 脑力族必备!
★推荐一：《天生变态狂》姊妹篇，被外媒赞为“首本从科学角度讲述成瘾经历和机制的回忆录”。
★推荐二：诺贝尔会议演讲嘉宾、TED演讲者、欲望与成瘾研究专家深陷药物、毒品、爱情的真实冒险故事。
★推荐三：有着和奥利弗•萨克斯的个案研究一样艺术的笔触，堪比托马斯•德·昆西《一个英国瘾君子的自白》的精彩小说。
★推荐四：我们为什么如此受瘾的驱动，要么臣服于它的摆弄，要么花费大量精力与之抗争?大脑有其天生的脆弱性，唯有强大的意志力和归属感能让人脱离万劫不复的深渊。
(6)天生变态狂
天才科学家研究发现变态杀人犯大脑结构异于常人，却意外证实自己与之完全吻合!
看作者如何自证自己是天才而不是变态者全过程。
★推荐一：全球播放量破100，000，000次超人气美剧《犯罪心理》主演詹姆斯博士原型传记!呈现比剧情更震撼的传奇人生!
★推荐二：《华尔街日报》社长亲自采访作者，撰写大版面报道!
★推荐三：TED超人气演讲，YouTube点击过100，0000! Nature(全球科学界超权威杂志) 、《华尔街日报》《纽约时报》、 You Tube、果壳网、译言网、美国中文网、网易、搜狐、爱奇艺、土豆、北师大心理学院 疯传疯译!
★推荐四：超级畅销书《天才在左 疯子在右》作者高铭真挚推荐!
★推荐五：幽默天才科学家自黑自嘲，不顾家人感受狂撩读者脑力!
★推荐六：骨子里流有变态杀人犯基因，却成为成功科学家!每个人的内心都匍匐着一头黑暗巨兽，伺机将你拖入无尽的深渊，唯有爱与陪伴能带给你寻找光明的力量。没有谁可以有理由放弃自己的人生。
这是一个狗血离奇的真实人物，这是一个温暖励志的真实故事!
TED人气演讲、《犯罪心理》主演、天才科学家研究发现变态杀人犯大脑结构异于常人，却意外证实自己与之完全吻合!看作者如何自证自己是天才而不是变态者全过程……
(7)改变
美国心理学家杰弗里·科特勒研究改变35年，告诉你如何活成自己想要的模样。
推荐1：美国心理学家、《心理治疗师之路》作者杰弗里·科特勒35年研究，告诉你如何活成想要的模样。
推荐2：《改变》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集，分别探索了对改变极具深远影响的主题：成瘾、创伤、心理疗法、旅行、冒险、顿悟、压力、意义感、亲密关系等等!这不是无营养的洗脑式鸡汤文，而是心理味道浓厚的一份真挚馈赠。
推荐3：成功的人不是赢在起跑点上，而是赢在转折点，对于渴望改变现状、努力变得更好的你，这将是一份真挚的馈赠。
推荐4：改变的真相之一是：当你一无所有、失无所失的时候，你才想要寻求或接受改变。
推荐5：也许再没有比研究改变的过程更为有趣和有用了，也再没有比弄清楚到底是什么对产生持久的改变起作用更伟大的事业了。
(8)你唯一的缺点就是太完美了
如果你是完美主义者，那你对他人就是“魔鬼”;如果你的伴侣/工作伙伴是完美主义者，那你便被魔鬼缠身。
书写得很俏皮、趣味，专业指导完美主义者如何消除过硬的棱角。
★《你唯一的缺点就是太完美了》作者为加拿大心理学会前主席马丁·安东尼，已经出版《不焦虑的生活》《行为疗法》《羞涩与社交焦虑》等书，深受读者欢迎，内容既保证专业、实践性强，又保证有趣、好读。
★你是否觉得如果做不好，就是个失败者?你是否想知道你的完美主义是怎样形成的?你是否因为完美主义而产生了让人困扰的心理问题，并且想获得个性化帮助?《你唯一的缺点就是太完美了》以清晰的思路和框架为你答疑解惑。
★希望避免错误是人的天性，但没有人可以做到十全十美。尽管完美主义者经常因为能力而受到赞扬，但是针对细节的持续焦虑会拖他们的后腿，并让他们无法发挥全部潜力。《你*的缺点就是太完美了》旨在让我们从心理学角度了解完美主义，并改善完美主义造成的小困扰。书中方法都经过验证，保证科学有效。
(9)如何才能不焦虑
献给一有风吹草动就好不淡定的你。
不鸡汤、不学术范儿，幽默地教你如何赶走焦虑的骚扰。
★推荐一： 焦虑伴随着每个人、每个家庭，而《如何才能不焦虑》就是从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。
★推荐二：不鸡汤、不学术范儿，幽默的讲解穿插整本书。哈哈笑过，你发现自己的焦虑根本不是事儿。
★推荐三：三位作者各有专长、咨询经验丰富，其中一位获得过心理学杰出贡献奖和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖。
★推荐四：20种简单方法和6种系统方法，助你全面理解并远离恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍。
(10)神秘的荣格
精神分析界扛把子荣格的思想集结，申荷永老师倾情作序。
★中国第1位分析心理学家、华南师范大学心理系教授申荷永倾情作序推荐。
★资深荣格学者杨韶刚殚精竭虑三十载，带您领略分析心理学创始人荣格的人生轨迹和思想精髓。
★本书整合了荣格分析心理学的主要思想脉络，系统介绍了集体潜意识、心理能量、原型、情结、投射、人格类型、移情等，同时设有大量丰富的经验研究和实验证据，使分析心理学和生活紧密联系、有理有据。
★阅读荣格，就是阅读我们自己，也是每个人与心灵的对话，我们都在用自己的方式去体验心灵的传奇。
★美国著名心理学家威廉·道格拉斯(William Douglas)曾说：“如果你能把荣格的观点仔细研究一遍，你的观点绝不会再像过去那样一成不变。”
1.《肖申克的救赎》
【内容简介】这本书收入斯蒂芬·金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。其英文版一经推出，即登上《纽约时报》畅销书排行榜的冠军之位，当年在美国狂销二十八万册。目前，这本书已经被翻译成三十一种语言，同时创下了收录的四篇小说中有三篇被改编成轰动一时的电影的记录。
【推荐理由】有些鸟儿是注定关不住的，自由从来都是一种精神。书中透露无限希望，哲理又治愈。
2.《当下的力量》
【内容简介】阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
【推荐理由】开启心灵的宁静，改变我们的心态，提高幸福感。该书让我体会到“放下”是如此的简单，人人都能自己帮助自己解脱。
3.《重新认识你自己》
【内容简介】人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等，而迷失了自己。本书彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱，为自己及生活带来彻底的革新。
【推荐理由】此生无法停止的就是对自我的探索与思考，而这本书给我的感觉就是，棒喝当头，醍醐灌顶。
4.《渴望生活：梵高传》
【内容简介】被誉为传记小说之父的美国现代作家欧文·斯通，在梵高还默默无闻的时候便写出了这部文学传记，时年仅26岁。60余年来，梵高的身世打动了无数读者，其魅力至今犹在。这部作品也便成了作家的成名之作，并被译成80余种文字，发行数千万册。
【推荐理由】“读一本好书，等于与一个高尚的人谈话。”读《梵高传》的过程，就是感受梵高那灵魂的过程。时常读到细节，一字一句，无不都是那不屈、高昂的灵魂……
5.《布鲁克林的荒唐事》
【内容简介】本书讲述的是一种放下后的人生状态，生活的希望往往充斥在不经意间，在你以为自己已经准备放弃的时候，只有人处于一种“放下”的状态才是最初始、最好的。在这本书中，你会发现人与人之间的群体感、归属感、亲情、爱情、友情等等，你会觉得对生活又重新充满了斗志和希望。
【推荐理由】《布鲁克林的荒唐事》是保罗·奥斯特最热情、最有生气的长篇小说，是一支普通人光荣而神秘生活的赞歌，感人而令人难忘。
6.《亲爱的安德烈》
【内容简介】安德烈十四岁的时候，龙应台离开欧洲，返回台湾，就任台北市首任文化局长。 于是，母子俩用了三年时间互相通信。。 收入此书的的三十多封书信，感动了无数被“亲子”之间隔阂与冲突深深困扰着的读者，为读者弭平代沟、跨越文化阻隔、两代人沟通交流带来了全新的思维和方法。
【推荐理由】龙应台在给安德烈的回信中，写了这样一段话：“父母亲，对于一个二十岁的人而言，恐怕就是一栋旧房子，你住在里面，它为你遮风挡雨，给你温暖和安全。但是房子就是房子，你不会和房子去说话，去沟通，去体贴它，讨好它。搬家具时碰破了一个墙角，你也不会去说‘ 对不起 ’。”不经意间，是否也这样对待过爸妈，却被我们熟视无睹。而今被一个母亲这样赤裸裸的表达出来，无处遁匿。但是母子之间的书信，读来心里依旧暖暖的。
7.《当我谈跑步时，我谈些什么》
【内容简介】文字是他的符号，“跑者蓝调”何尝不是?不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字，他第一次只写自己：小说之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
【推荐理由】当我们谈论跑步时，其实谈论的是一种生活方式和一种观念，它可以让人更好地应对生活，更好地去思考自己想要、需要和追逐的究竟是什么。
8.《你在天堂里遇见的五个人》
【内容简介】小说从老兵埃迪为拯救小女孩献出生命开始，描述其在天堂里先后遇见五个过去在他生命里留下印痕的人，通过他们相遇时引发的对生命、人性、战争等问题的思考。
【推荐理由】当它是本闲书，可以消遣，可欣赏作者的细致与独到;当它是课本，可跟着走上一段，直到自己成为智者。那五次相遇，如同五声寒山钟声。就当它是一次清夜扪心，一次大汗后的冲淋。
9.《我们仨》
【内容简介】《我们仨》是钱钟书夫人杨绛撰写的家庭生活回忆录。1998年，钱钟书逝世，而他和杨绛唯一的女儿钱瑗已于此前(1997年)先他们而去。在人生的伴侣离去四年后，杨绛在92岁高龄的时候用心记述了他们这个特殊家庭63年的风风雨雨、点点滴滴，结成回忆录《我们仨》。
【推荐理由】平平淡淡间感人至深。在最失落无措的时候，突然间就明白了，此心安处是故乡。
10.《天蓝色的彼岸》
【内容简介】一部感人至深，触动灵魂的人性寓言。最适合在我们这个年代看的书。单纯，清新，温暖的文字，教会人们学会关爱，珍惜生命，唤起人们内心深处最美好的情感，呈送各人们最真切的感动和最伟大的爱。在不可抵挡中的人性光辉中感悟生命和死亡。
【推荐理由】人与人之间的区别，其实是他们对待死亡的态度。他们如何面对死亡的命题，决定了他们会如何选择对待生命的方式。所以这本书的意义不仅仅是对孩子，它的纯真简朴的道理，一样适用于成年人。
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6.有深度有内涵的10本书
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10.让你了解官场与权谋的10本书籍
