无论是在学校还是在社会中，大家对
自由与自律作文1
“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”自由，是多么崇高的名词。古今中外，有多少人为了追寻它、实现它，惨遭断头的命运？不民主的历史告诉我们，自由的代价是多么的昂贵！
然而，让我们回到现实的二十一世纪。我们活在一个民主的时代，也有着权力享用自由。看似平和安宁的年代，为什么每当新闻画面又出现了“死刑犯”逃亡，又或着犯罪的比率年年升高时，我们感受不到自由的快乐，反而有股莫名恐慌？
法律，是道德尺度的最低底线。若说维持社会祥和的最终防线是法律，那能规范自我的防线，就是自律了。你想让别人控制，还是让自己做主呢？
许多人认为自律是一种“限制”，但我却认为，它是一种“理性”，一种适时而客观，能克制自己的理性。如果只是单纯、毫无顾忌的自由，那会像脱疆的野马，感到短暂的喜悦，却带来长久的负担。
若从生活方面探讨，我们有说话的自由，但却因聒噪而干扰到他人；我们有吃的自由，但却因暴饮暴食导致肥胖；我们有休闲的自由，但却因把持不住时间，而耽搁了正事。自由太美好了，它让我们感到快乐。但自由是需要自律控管的。没有人能拒绝自由的诱惑，但是克制力却会影响一个人。因为懂得自律的人，能控制自己，调适自己；而仰赖感觉的人，只能藉由“法律”的束缚，维持最低底线。缺乏自律，人们甚至不知道自己的行为对别人造成伤害。这就好像得到解脱的马戏团大象，它也许为能尽情奔放感到快乐，但通常它不会意识到自己脚下踩死了多少人。
不理性的自由，往往成为杀死自己人生的凶手。自由与自律，两者缺一不可。懂得用自律安排自由的人，人生是自己创造的；而不懂自律的人，只能让法律及外在力量，改变自己。自由与自律合起来就像翅膀，自由是支架，有着飞翔的基础；而自律是羽毛，好让纤细的骨头，能一举跃上蓝天。
自由与自律作文2
史蒂夫·纳什是我最喜欢的NBA球员。这是个身体瘦弱的加拿大白人，背部神经有着严重伤病，被认为是“天赋最差的篮球巨星”。
这样一个人，获得了“连庄”MVP：连续两个赛季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点，其余九人都是乔丹、张伯伦等旷世大神。
纳什出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。训练日里，他一天吃六餐：麦片粥（不含谷蛋白）、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜。
他和队友格兰特·希尔彼此劝励，不吃巧克力，不吃高热量。希尔还“偶尔犯戒被抓住”，而纳什真没被见到破例。
纳什把他的食谱推荐给队友。于是，太阳队的年轻人都成了纳什的跟班，亦步亦趋，然后表现脱胎换骨。整个球队都在尽量跟着纳什：吃喝，作息，训练，保持健康的氛围……
纳什的成功给了平凡的普通人一点点念想：如果没有天赋，你永远成不了科比或者麦迪；但如果足够勤奋自律，至少你还有机会成为纳什。
天赋，上天给的；自律，决定权在你。
蒂姆·邓肯是NBA的常青树、马刺队的镇队之宝。40岁的他刚刚完成高强度的季后赛。和他同场竞技的，可能是小20岁的年轻人，你就能知道这有多神奇了。
邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况，继续保持石佛本色。只有规律的训练和严格的自律，才能做到这一点。虽然他老了，但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性，才会对他一直保有信心。
雷·阿伦是NBA历史上最优秀的射手之一，他的全身投篮在联盟独一无二：太考验肌肉、弹速和手感了。雷自己不喝咖啡，强迫症样地控制饮食。于是才达到这个水准的。正常孩子吃不了这个苦。
德约科维奇是20xx年的温网冠军。夺冠后，他坐在更衣室里，想做一件事情：尝一口巧克力。他从20xx年夏天以来就没尝过了。
“我掰下一块，小小的一块，丢进嘴里，让它在我的舌头上融化。我只准自己吃这么多。”
要当第一，就要付出这样的代价。
自由与自律作文3
欲望管理是重要的人生技能，是要尽早培养锻造的素养。
从感性的角度，过度的欲望会吞噬你。
饮食男女，人之大欲。欲望连同本心，不必畏惧，但过度的欲望会吞噬你。从人生的角度，一定要懂得节制，不要肆意地放纵欲望。不信？你去问问隋炀帝杨广。
放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的'自己。
很多人不知道修心的重要，借口生活压力而放纵欲望。年轻时奋力上进，应该如清理院子一样剪除杂草杂念，专注于自身成长。“为腹不为目”，才是永葆内心幸福之所为。
我不想做欲望的奴隶。我享受不被欲望左右的状态，这种感觉不刺激，但很舒服。
从理性的角度，欲望管理能降低阈值。
穷学生的时候，一顿沙县小吃也津津有味，一顿肯德基如同过年；长大挣钱了，山猛海鲜鲍鱼大虾，也未必能勾起你的兴致。
九十年代，武侠小说的情爱描写都能把你看的面红耳赤；网络色情泛滥的当今，你居然对生活中的女人没了想法。
何以至此？阈值使然。不断持续的刺激，抬高了欲望的触发点。
人们常说，“年轻吃苦不是苦，是福气”。这不纯粹是鸡汤，这有逻辑基础：年少吃苦是种逆风飞扬的快乐，年老吃苦是风中残烛的悲哀。先苦后甜，可以忆苦思甜；先甜后苦，只能垂泪抑郁了。
一定程度的禁欲和自控是必要的，这是防止阈值升高的有效手段。欲望永无止境，中彩票的极度兴奋也只会持续18个月。最幸福的方式是，让欲望一点点释放，让欲望匹配你的现实：
漂泊北京，合租房子 → 独租大房子 →拥有自己的房子了 → 当上总经理，出任CEO，走上人生巅峰 ……如果经历反过来？那真是个悲伤的故事。
由俭入奢易，由奢入俭难。古人不余欺。
自由与自律作文4
刚工作那会，不懂得节奏，是个“时间都被工作填满”的工作狂。研究时间管理之后，发现工作生活有很大的改进空间。
尝试做计划、写
慢慢的，我开始从繁琐失误中抽身出来，“跳出画来看画”；我开始有时间考虑生活和人生的目标；我开始有“心如止水、有条不紊”的感觉——这一切的源头，就是自律。
自律的结果就是有更多精力去做喜欢的事。
比如写公众号，给我带来了很多不曾预期的乐趣。实际上，搭好架构，想好打法，走上轨道后，这项活动就不会影响我的正常生活了：不太忙的时候，就写几段。就像是一个时间容器，把边边角角的时间都存储了起来。
上学那会，自控力不行，开始研究“培养习惯”的方法。用学到的方法来培养了很多好习惯，慢慢的生活都会有很大改变。
从20xx年开始写日记，习惯保持到现在。经过最开始的一段磨合，所有不适感都消失了，非常自然。几分钟的记录，让我审视自己、平和心态。它不是我的任何负担，也不是一项需要分配的工作，它是老司机的人生行车记录仪。
几年前开始“早睡早起”。从最初的“不舒服不适应”，到现在的“每天六点自然醒”。早起的好处是巨大的：凭空多出精华般的两小时；能够从容不迫地好好吃早饭；错开拥挤的早高峰；午饭质量更高，晚饭吃的更少，睡眠更踏实……
当身体变得越来越棒的时，面对是一个与众不同的世界。自律让我能去享受生活中好的一面。
我的人生目标是：自由。它又包括三个维度：财务自由、时间自由和角色自由。感谢这个色彩斑斓、机遇涌动的时代，让它看起来并非不可企及，但这需要十几年的精耕细作，连续稳定的正向积累，脚踏实地的点滴付出，还有，持续不懈的自律。
自律让你自由。
微风轻过，叶落无声。一人独坐山前湖畔，静看水面风过无痕。夕阳消尽，已是黄昏。可天边却还残留着一抹暗红，久久不肯消去。
湖边的无名树下，我懒散的坐着，呆呆的看着对岸的风景，心中思绪万千。风轻柔而过，不惊扰一叶一草。我别过脑袋，向着风来的方向，闭上眼睛，感受它的清柔。多么希望风能再大一些，那样就可以吹去我心里万千思绪，就可以吹散我心中的烦恼和忧愁。
六月的黄昏，此刻还残存着日落前热度，可是我的心却是阵阵的冰凉。有人说：“思念能够降温”，我想正是因为这个缘故吧！看着眼前异常平静的湖水，我忽然多了几分感叹！如若能够心如止水，那该有多好，可是偏偏我这颗心却只能在惊涛波澜中翻腾，永远难以宁静。
看着远方渐渐黯淡的天空，一颗更加惆怅的心，又再一次不经意间想起你，那个远方的你，那个心中的你，那个可能已经忘记我的你。也许你还在记恨着我，毕竟当初在你看来，我是那么的无情。可我却仍然还爱着你，只是换了个方式。谁说爱一个人就一定要拥有，谁说爱一个人就一定要陪伴她左右。有时候放手，不是因为不爱，而是因为没有能力去爱。我相信总有一天，你一定会明白，我对你最后的疼爱是手放开。
岁月匆匆而过，无情的隔开了你我，可是却没有退却掉我对你的思念。即便是到了今天，你我已经彻底沦为两个世界，可我对你，仍是初心依旧，情有独钟。身边的亲人或是朋友，都在不停的给我介绍对象，希望我早日从思念的苦海里得到解脱。可对于一个不愿意接受的人来说，他总是会有千万种理由，而我理由只有三个字，不合适。我心里明白，这世界没有不合适，只是我不愿意去尝试而已。
朋友问我：”既然你那么爱她，当初为何又要和她分手”，我只说了三个字：因为爱。我曾经想过，也许她没有我，只会难过一阵子，但一定会幸福一辈子。但是她如果跟了我，可能会幸福一阵子，但不一定能幸福一辈子。就像有个女孩对我说的：“我也许是个好的恋人，但绝对不会是个好的老公”。
我想珍爱一个人，就不应该让她陪自己受苦，所以我宁愿一个人忍受所有的痛苦，也要选择狠心放手。可是我却低估了我对你的爱，我真的'没有想到，一个一点耐心都没有的人，却可以坚持爱一个人这么多年，而且还是一个不在身边的人。我做到了，没有一点刻意，也没有费一点点力气，爱你，我就像每天都需要呼吸一样顺其自然。
只是难免有些孤独，有些伤感。毕竟这不算爱，只能是思念。可这样的思念，说起来也太过心酸。多少次看着你的博客，多想告诉你：”回来吧！当初我是因为没有能力爱你，才放弃你的”。可是每每看到你那些幸福的照片，我又一次忍住了，不想因为我曾经的过错，而又再一次打乱你的生活。这是我一个人造下的果，所有的痛，所有的苦，我扛着。
想念的痛，谁都不愿意扛，可很多事，不是说放就能放。思念的苦，谁都不愿意尝，只是有的人，不是说忘就能忘。
看着对岸的点点灯火，我突然想起两句诗：“春蝉到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，我想我既是春禅，亦是蜡烛，只有我生命结束的那一刻，一切才是结束。
摘抄是指从文刊、文件等
1、这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走，否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙，闲时闹意气，一点用处也没有。——《曾经深爱过》
2、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。——《电光幻影》
3、只有一国政府可以拥有这种破坏性的机器，在人们绞尽脑汁要增强武器威力的不幸时代，一个国家瞒着其他国家制造这种武器是可能的。机枪之后有水雷，水雷之后有潜水冲击机，然后一又是各种互相克制的武器，至少我自己心中是这样想的。——《海底两万里》
4、一个人哪怕只生活过一天，也可以毫无困难地在监狱里过上一百年。——《局外人》
5、你有一处建在房子里面的小池塘吗？在那个小池塘里，你可以随时观察水中生物生活的每一个片断。——《昆虫记》
6、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——《忽而今夏》
7、跟着溪水蜿蜒徐行，穿花绕树，跳涧越石，我才发现，做一条单纯的溪流是多么幸福啊。你看，老树掉一片叶子，算是对它的叮咛；那枝野百合花投来妩媚的笑影，又是怎样的邂逅呢？——《溪水》
8、开始做一件事的时候，若不是预先计算一下需要多少代价，若不是预先对自己的力量做一个正确的估计，那真是太愚蠢了。——《鲁滨逊漂流记》
9、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。——《星之碎片》
10、这个家庭的历史是一架周而复始无法停息的机器，是一个转动着的轮子，这只齿轮，要不是轴会逐渐不可避免地磨损的话，会永远旋转下去。——《百年孤独》
11、他和搭档们退到了帐幔后头，而由登特上校领头的一组人，在排成半圆形的椅子上坐了下来。其中一位叫埃希顿先生的男士，注意到了我，好像提议我应当加入他们，但英格拉姆夫人立即否决了他的建议。——《简爱》
12、将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。——《傲慢与偏见》
13、因此，在绝大多数情况下，我们宁肯做街道上不慌不忙的路人，然后而不必去侧团仔个预言灾祸的星相学家。愚钝使人安定，小智使人慌乱，然后大智又使人安定。我们的文化，应该由小智走向大智。希腊人稍稍有这般气韵，但愿不要屏杂愚钝。——《千年一叹》
14、夜晚，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。月亮渐渐升高，她身着白色的纱衣，娴静而安详，温柔而大方。她那银盘似的脸，透过柳梢，留下温和的笑容。——《月》
15、这回鱼兜圈子回来时，老人看见它的眼睛和绕着它游的两条灰色的乳鱼。然后它们有时候依附在它身上。有时候倏地游开去。有时候会在它的阴影里自在地游着。它们每条都有三英尺多长，游得快时全身猛烈地甩动着，象鳗鱼一般。——《老人与海》
16、这种类似咒怨般的祈祷，似乎真的起了作用，然后那把迷你军刀很久都未曾出现在他们的眼前。——《查理九世》
17、起来，饥寒交迫的奴隶！起来，全世界受苦的人！——《国际歌》
18、生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。——《女人三十》
19、审美畏怯是一种奇特的心绪，大多产生于将见未见那些从小知名的物象之时。年轻时会欢天喜地地直奔而去，年长后便懂得人世间这种物象并不很多，看掉一个就少一个，因此愈加珍惜起来。不怕没看到，只怕看到时没有足够的思想准备，把一种隆重的机遇浪费了。——《千年一叹》
20、身材小的想要到达这个井边，就偷偷从蝉的身底爬过，而主人却很大方地抬起身子，让它们过去。大的昆虫，抢到一口，就赶紧跑开，走到邻近的枝头，当它再转回头来时，胆子比从前变大来了，它忽然就成了强盗，想把蝉从井边赶走。——《昆虫记》
21、上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太多！——《四根羽毛》
22、同上帝保持联系是一码事，他们都赞同这一点，但让上帝一天二十四小时都待在身边就是另一码事了。——《第二十二条军规》
23、世界上一切好东西对于我们，除了加以使用外，实在没有别的好处。——《鲁滨逊漂流记》
24、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。——《德伯家的苔丝》
25、做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？——《少林足球》
26、夜晚的大河，平静地流淌着。月亮挂在天空，水面上犹如洒满了细碎的银子。几只停泊水上过夜的渔船，晃动着渔火。你看着那渔火，看着看着，渔火不再晃动，却觉得天与地、芦荡与大河在晃动。大麦地的夏夜，很梦幻。——《青铜葵花》
27、现在我说的您要特别注意听：在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。这才是您本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂、您的不朽和存在于别人身上的您的生命。——《日瓦戈医生》
28、这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣、抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。——《欧·亨利短篇小说选》
29、站在痛苦之外规劝受苦的人，然后是件很容易的事。——《被缚的普罗米修斯》
30、爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。——《儿子与情人》
31、我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。——《胭脂》
32、好多东西都没了，就象是遗失在风中的烟花，让我来不及说声再见就已经消逝不见。——《男人四十》
33、暴风雨将要在那一天，甚至把一些槲树吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宫殿也将要动摇！——《海涅诗选》
34、又向前走了一段路，看得稍微清楚了。高高的城楼上，挂着几个木笼子。啊，这不是悬首示众吗？江姐一惊，紧走了几步，仔经一看，木笼子里，果然盛着一颗颗血淋淋的人头！
35、她睁大一双绝望的眼睛，观看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一样，在雾蒙蒙的天边，遥遥寻找白帆的踪影。——《包法利夫人》
36、当格里高·萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，然后发现他在床上变成了一个巨大的跳蚤。——《变形记》
37、他从容地划着，对他说来并不吃力，因为他保持在自己的最高速度以内，而且除了偶尔水流打个旋儿以外，海面是平坦无浪的.。他正让海流帮他千三分之一的活儿，这时天渐渐亮了，他发现自己已经划到比预期此刻能达到的地方更远了。——《老人与海》
38、大底下重要的是独立个人，这是他们两千五百年前祖先的遗训。因此他们减少了大量不必要的人际关系痛苦和个人挣扎痛苦，使前面所说的那种有关文明衰落的痛苦更加干净，不着污尘。——《千年一叹》
39、尤其是，在这种不幸的境遇中，上帝指引我认识他，然后乞求他的祝福，这给了我莫大的安慰。这种幸福足以补偿我曾经遭受的和可能遭受的全部不幸还有余。——《鲁滨逊漂流记》
40、石蚕原本是生长在泥潭沼泽中的芦苇丛里的。在许多时候，它依附在芦苇的断枝上，随芦苇在水中漂泊。那小鞘就是它的活动房子，也可以说是它旅行时随身带的简易房子。——《昆虫记》
41、野蛮的水甲虫还在继续凶狠地撕扯着小鞘，直到知道早已失去了想要的食物，受了石蚕的骗，这才显出懊恼沮丧的神情，无限留恋又无可奈何地把空鞘丢下，去别处觅食了。——《昆虫记》
42、女儿有时会随便在一个什么地方，玩着玩着就睡着了。他抱她的时候，就觉得她软胳膊软腿的，像一只小羊羔。他将她放到床上时，常常会看到她的嘴角绽放出一个甜甜的笑，那笑就像水波一般荡漾开来。那时，他觉得女儿的脸，是一朵花，一朵安静的花。——《青铜葵花》
43、林肯号是为着它的新目标而特选和装备好的。然后它是一般速度很快的二级战舰，装有高压蒸汽机，可以使气压增加到七个大气压力。在这个压力下，林肯号的速度平均可以达到每小时十八点三海里，这是很快的速度，但跟那只巨大的鲸鱼类动物搏斗还是不够的。——《海底两万里》
44、生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。——《我们不是天使》
45、他不知道那个梦已经丢在他背后了，丢在这个城市那边那一片无垠的混沌之中不知什么地方了，那里合众国的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。——《了不起的盖茨比》
46、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。——《半生缘》
47、等孩子回来的时候，老人在椅子上熟睡着，然后太阳已经下去了。孩子从床上捡起一条旧军毯，铺在椅背上，盖住了老人的双肩。这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。——《老人与海》
48、秋风萧瑟，当黄金变成黑暗，空气中再次弥漫诡异的七夕。面对无尽的沉默，思绪在秋夜里穿梭，能感觉到秋夜的理性，沉默这思考某件事情。秋夜，带给我的，不仅是一场无言的相遇，更是一片光明的思索。——《秋夜》
49、我给了她一个先令。她从口袋里掏出一只旧长袜，然后把钱币放进去，用袜子系好，放回原处。她让我伸出手去，我照办了。她把脸贴近我手掌，细细看了起来，但没有触碰它。——《简爱》
50、我看到了各个民族彼此敌视，而且默默地，无知地、愚蠢地、甘心地、无辜地在互相残杀。我看到了世界上最聪明的头脑还在发明武器和撰写文章，使这种种敌视和残杀更为巧妙，更为经久。——《西线无战事》
