1、重新回到光明世界，看到倒映在湖面的灯光，看到闪烁的星星，心里充满了说不出的感激。一个人有一双明亮的眼睛，原来是这么幸运的一件事情。
2、墙角，一堆堆细细的碎泥。偶尔，窜出一两只蚂蚁，在上面携手、雀跃、期待。这座茅屋，墙是泥，顶是草，大自然的结合，尽显岁月沧桑。
3、我们是一群坐上了人生旋转木马的人，游戏还没有结束，我们大家都不能下马，只能随着音乐不断旋转。人生像一个撒满珠宝的荒原，大家都在寻找闪烁的宝石，但大部分时间，你只看得到荒原上的孤烟蔓草。
4、那一刻，我突然觉得我的青春是从这个时候才开始的，其实那天的天空很阴，可我总觉得那么多的阳光，把空气晒得暖暖的。
5、成长，让我从不有意懈怠自己。成长，让我在满面皱纹时内心依然有葱茏的生机。成长，这是我继续努力的一个坚强理由。成长，这是我能够弹跳的一块坚固的基石。成长，让我由衷地热爱着头顶的每一颗星星。成长，让我认真地耕种着脚下的每一分土地。
6、窗外，黑云压村村欲摧。夜，像一条长长的蛇，吞噬了山村的梦、生活、穷困、潦倒。
7、随处飘然而来，随处飘然而去。不详其初起，不详其终结，萧萧而过，令人肠断。风是已逝人生的声音。人不知风打哪里来，又向哪里去，闻此声而伤悲。
8、只要我们心里有光，就会感应到世界的七彩；只要我们心里有光，就能与有缘有情的人相互照亮；只要我们心里有光，即使在最阴霾的日子，也会坚持温暖、热切、有生命力的品质。
9、八年的青春，没有灯红酒绿，一切如昙花一现，也许，我们都需要爱，才在八年中脆弱，疼痛，寂寞，心情几许升浮沉落，八年的光景，在小屋中洗尽铅华。如今，记忆如潮水般，令人愁肠百结。青春，似忽明忽暗的火，化作首首美丽的歌。一个人在八年的单慕中黯然走过。
10、请看着前方，然后朝着前方坚定行走，喜悦就会慢慢降临你的内心。如莲花盛开，你亦如一朵喜悦盛开的莲花。
11、年夜雨心不冷，永远保持青春时代的热情。百鸟飞远天不远，心爱的人一直在美丽 的白云间。千山越过水不浊，故乡的田园永远安慰我的心。万花落尽春不尽，五彩的春光在冬天也不凋零
12、它静静的泊着，那根针嘴插在我青筋连连的皮下，看着那小生灵悠然颤动的翅膀和渐渐鼓起的肚皮，我忘了手背轻轻的麻疼。蚊子花白的肚皮慢慢鼓胀，它高翘的身体跟我手背构成的角度也一点点减小着。
13、西北风把江堤下芦苇梢头的芦花刮得干干净净；涌浪滔天，飞溅的水珠落在岸柳上，成了一串串晶亮的冰凌。
14、回过头去，依稀看见寨子口，一个小小的身影，依然站着，像一朵静静开着的小野花。青山环抱中，她身后的寨子，美得像上帝遗落的一个梦。
15、那棵银杏树伴随着我们成长，见证了我们的成长，枝枝杈杈舒展地伸向天空，金黄色的银杏叶落满了一地
16、雨，能给人以慰籍，能医治人的心灵，使人的性情变的平和。真正给人哀愁的，不是雨，而是风。
17、美人老了。身材有些走样。脸也显出浮肿苍白。那双雪白的手也老了，但眼睛仍然黑白分明，澄澈得令人神往，单是那双眼睛，就替她把岁月稍稍留住。
18、每一个人，必有他自己生命的意义。时间之钟转动，起点也必将是终点，这都不重要，重要的是在这转动的过程中，在这指针指向的每一刻度，如同爱的光芒，必将照耀你我。
19、进了作坊，机器的轰鸣声瞬间将我包裹，猛烈地撞击着耳朵和胸腔，世界突然喧哗，也突然温暖。作坊的光线很弱，昏黄的电灯泡上蒙了一层厚厚的油脂。我看见了父亲的背影，佝偻着，光着上身，淋漓的汗一道道流过脊背。父亲正在炒子，两手紧握一把木铲，在硕大的炒锅里上下翻飞，一锅油菜子流动、翻转，作坊里填满了热腾腾的油菜子的香。
20、街道两旁的树已经掉光了叶子，北风卷着尘土呼啸着从街上穿过，又嗖地一声钻进胡同小巷，撞在两边的墙壁上，发出呼哧呼哧的声音。大人小孩穿成一个包，一团一团地在大街小巷走动，一串串的白雾袅袅升起，仿佛水里的鱼。空气里似乎到处飘着看不见的冰，满城的建筑物灰而冷酷，就连公共汽车也行色匆匆，在站台微微地停靠一会儿，连门都来不及关上就夺路而逃……
21、7.神奇的化生万物的地球，如同一艘大船，给了我们诗意的生存环境，可是在人类的掠夺与破坏下，这艘大船正在四处漏水，一切恩赐正在渐渐离我们远去。
22、忧伤时，自己的视野真的窄了，甚至拉上眼帘，不再观望前方的'美丽和希望的曙光。闭上眼睛，将自己封闭在体内的黑暗当中，自然也听不到前方的召唤和春天的歌唱。
23、当我历尽艰辛终于找到一点成功的血液时，一定不要忘了自己的处境；在尝到甜蜜以后，别忘了张开翅膀奋飞，不然，安享成功会毁了自己，像蚊子那样被压倒在地。
24、他的双肩耸动，单薄的身影，像极了秋深时树枝上一片欲掉落的叶。眼泪从他指缝处不住地溢出来，汇成小溪流。午后的阳光照在上面，反射着惨痛的晶莹。他的头上，霜花点点。
25、我知道有时候爱是拥有，但有时候，爱就是放手。我们只能，隔着大海，静默以对。
26、我仿佛听到了一种穿透时间凝固的墙壁传来的声音，这声音苍老、粗糙而沙哑，像患了感冒伤风的老人在唱歌，它显得古老而锈迹斑斑，沉重凝滞，但却具有一种穿透力，让你感到震撼。
27、教授看着那些迷惑不解的学生，说：“水有三种状态，人生也有三种状态。水的状态由温度决定的，人生的状态由自己心灵的温度决定的。假若一个人对生活和人生的温度是0度以下，那麽这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生也只有他双脚站的地方那麽大；假若一个人对生活和人生抱平常心态，那麽他就是一汪常态下的水，他能奔流大河、大海，但他永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是100度的热，那麽他就会成为水蒸气、成为云朵，他将飞起来，他的世界和宇宙一样大。
28、从小孩子眼中看起来，当然就觉得圆桌很辽阔。每缸菜都巨大又冒烟。其中有一缸端上桌时，只见淡茶色透明刺须从缸口满出来，颤巍巍朝四方乱七八糟的、呈喷射状散开。
29、童年——菠萝烧肉：香甜可口，人见人爱，回味无穷，只不过当你想细细品味时，已经没有了。
30、晨光四处流淌，晨光也无处不在。我们会以为阳光是来自太阳，但是在我们心灵黝暗的时刻，再多的阳光也不能把我们拉出阴影。所以，阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。
31、那原来沉郁的山景，突然被翡翠染绿了；原本灰沉的溪水，也浮出黄金般的光影；草叶间的露珠显现出彩虹的光泽；溪畔的繁花也都找到自己的颜色，欢欣鼓舞起来。晨光的感觉不只停留在视觉。在听觉上，那自阳光中醒来的鸟儿，正热烈讨论着今天阳光的温度。在嗅觉上，那万花的芬芳与青草的清香，不正是对光张开双臂的拥抱吗？在味觉上，如果我们大口地呼吸，就可以感受到把光吸入胸腹的温暖。在触觉上，阳光正温柔地抚慰我们在黑夜曾经消沉的肌肤。
32、高原淡远的天空，抹上了一层杏黄色的余晕。苍茫的暮色隐去了芦苇、茅草和墨绿色的山冈。山坳里被涂上了一层忧郁、凝重的昏黄。一排排石砌的土台前立着石碑，无声地沉默着。每一个石碑上都嵌刻着一颗红星。每一个石碑前都有供品和袅袅的烟缕。
33、古人已经说过：“夏秋夕昏寒凉气，皆自飒飒风里来。”
34、乡村的田野，是一片落泪的刺玫瑰。父亲的坟，凝结成淡淡的哀愁，父亲在里头，她在外头。风轻轻拂来，吹干了泪痕，山路弯弯曲曲，每走一步，再回头一望，父亲的背影，孤独而又寂寞，逐渐变远，像一座铜塑，伫立在风中，送走远去的女儿。她的泪流成小河。
35、生活如酒，苦不堪言；希望如糖，芳香四溢，为光鲜华丽的梦。
《意林》美文摘抄一
决定胜败的胆气
我5岁的时候，和父亲生活在菲律宾哲布港外一个名叫卡维特的小岛上。没有同龄的玩伴，我只能从海滩上寻找乐趣。每天一早，我醒来的第一件事情就是冲向海滩，搜寻晚间海浪为我送来的“礼物”——一辆没有轮子的玩具小汽车，几个缺手缺腿的塑料玩具兵，还有颜色不同的塑料球和橡皮球，等等。
一个夏日的早晨，我又向沙滩走去。远远地，我突然看见了一条从没见过的玩具船，白色树脂做成的船身，塑料片做成的透明船帆。那可真是一件完美无比的漂亮玩具！
正当我兴奋地向那条小船奔去时，一艘渡轮漾起的海浪将小船一下子掀进了海里。我的心猛地一紧，想也不想就跳进了海里，伸手去抓那条小船，全然忘记自己根本不会游泳。
转眼间，海水就淹到了我的脖子。正当我感到呼吸有些困难，一个大浪打来，我一下子被卷了进去。我的两手拼命乱抓，两脚拼命乱蹬，拼尽全力把头保持在水平面上，可是，海水又深又凉，水流的力量又非常强大，渐渐地我感到自己体力不支。恍惚中，我的身体渐渐向海底沉去……
这时父亲刚巧走出我们居住的海边小屋，一眼就看到我在海水中手脚并用挣扎呼救的样子。他立刻用最快的速度冲进海里，猛地一下子将我的身体拽出了水面。他拖着我一路游上岸，立刻给我做口对口人工呼吸。过了不大一会儿，我缓了过来，一侧身，“哇”地吐出十几口海水。我睁开眼睛看见了父亲，他竟然哭了，无论是在那以前还是自那以后，我从没有看过他哭得那么伤心。
第二天，我踉跄着走出小屋，前一天可怕的经历让我对海滩产生了恐惧。我躲得远远的，望着往日曾给我带来过无数快乐的海滩发呆。就在这时，父亲走了过来，他拍了拍我肩膀，让我跟着他向大海走去。海水没上了我的'脚背、膝盖，父亲有力的手托着我，我感到自己的身体在海水里浮了起来。就这样，不久我就学会了游泳。为了锻炼我的胆量，父亲还带我登上了岛上的防波堤，让我试着向下跳。尽管我知道那里的海水很深，但是我还是跟着父亲跳了下去，因为我知道，有他在下面，我一定会安全上岸的。
渐渐地，我爱上了大海。经常，当我在海水中奋臂划水时，父亲会坐在岸边的礁石旁看着我，脸上荡漾着幸福的微笑。他知道，我已经彻底走出了那次溺水事故的阴影，开始懂得困难和挫折其实是生活中重要的一部分，它们让人更加珍惜来之不易的成功。
后来，我在菲律宾大学获得了美术学位。现在，我是一名职业画家。每当我苦思冥想一幅作品的表现形式时，我常常会去海里畅游一次，从那种自由无比的感觉中获得灵感。每当这个时刻，我总会想起父亲将我带上防波堤时说的那句话：“相信你自己。孩子，你能行！”
《意林》美文摘抄二
尊严就是，你穷，但你从来不哭穷
最近有一个关于深圳四胞胎家庭的新闻，从伦理剧变成商业片，再一次刷新了道德底线。
这一对来自深圳的夫妻，在2006年就因“自然受孕”出生的四胞胎而走红，近十年间接受了政府和社会的无数资助，夫妻俩对外界一直以“再苦也不能苦了孩子”的悲情形象出镜，获得网友和社会各界的同情和关注。
2016年，四胞胎家庭报名参加了房屋改造节目《暖暖的新家》，在房屋改造的过程中却被爆出还有一个大女儿，一直以“蜗居”的形式住在家中的储物间，引发了网友“重男轻女”的议论；后来四胞胎家庭又被爆出还有另外一个女儿，在韩国留学；再后来又被网友爆出，深圳四胞胎爸爸是某上市公司股东，多年来“苦情父母”的形象，以及节目中60平方米的房子，只是一个表演的舞台。“不足五平方米的卧室，仅有一平方米的厕所”背后，竟然是一个靠眼泪博取利益的富裕家庭。（编者按：杂志截稿日之前，并没有证据能证明针对“四胞胎”家庭的“黑料”是假的。）
其乐融融的家庭成了罗尔事件的4倍加速版，明明比80%的资助者都有钱，却做了80%的穷人都不齿的事。
我最不喜欢的一个姿态，就是哭穷。朋友之间“我没钱啊这顿你请了”是一种利用，男女之间“你是男人你该掏钱”更是一种廉价的表达。我的父母在我出国前，说得最多的嘱咐是：“你不能占别人便宜，遇到困难跟爸妈说。”他们是最普通的父母，一辈子攒出一张存折，最怕的就是女儿走到了穷途末路。
我的父亲母亲，在组建家庭的时候，才二十岁出头，除了吃苦就什么都不会，完全是傻二愣的年轻人。据我所知，父母在有了我之后，生活陷入窘境，是那种全家只能供得上我吃饭的窘境。他们不得不找到亲戚借钱，那一个个“没有”的回音，让他们在此后的岁月里，再也没有做出过同样的举动，不是因为生活好起来了，是日子再难，也要咬紧牙关死撑，他们不忍听见在手心朝上时自尊碎掉一地的声音。
奇怪的是，从我懂事开始，经常看到有陌生的叔叔阿姨到我家来借钱，每次爸妈都用一晚上辗转反侧，第二天亲自把现金送过去。有一次我在餐桌上，疑惑地问爸妈：“我家是不是特有钱？”爸妈不说话，筷子上起码夹了三个月的炖白菜。我那时不足10岁，不懂那样的沉默。
现在生活好起来，才敢把自己的过去剖开来当作笑话讲，从前真怕自己表现得困窘，受了谁不明不白的恩情，辜负了人生中好好的尊严。记得自己更年轻时也是个倔强的姑娘，拼着命地去赚钱去省钱，给自己尊严的伤口擦点金钱的膏药，有时应邀去小男生的饭席，兜里必定揣着温热的银行卡，等待结账时轻轻地一刷，那一秒是我的尊严，辛苦挣来的，你别抢走。
在四胞胎的新闻评论中，看到一个网友说：“六年前……我在南宁市白天工作月收入1200，晚上当保安月收入700，老婆不上班带小孩，住城中村，为了让老婆放心，我自己在外面偷偷吃馒头喝白开水，还不是一步一步自己做起来了？谁没苦过！”这段话被置顶，下面是无数人的赞同。
国内影响力最大的西方哲学学者之一陈家琪说：“尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。”总觉得，尊严跟贫富没关系，它有时是，你承认自己穷，但你从来不哭穷。希望每个人都懂。
意林好段摘抄大全
1、重新回到光明世界，看到倒映在湖面的灯光，看到闪烁的星星，心里充满了说不出的感激。一个人有一双明亮的眼睛，原来是这么幸运的一件事情。
2、墙角，一堆堆细细的碎泥。偶尔，窜出一两只蚂蚁，在上面携手、雀跃、期待。这座茅屋，墙是泥，顶是草，大自然的结合，尽显岁月沧桑。
3、我们是一群坐上了人生旋转木马的人，游戏还没有结束，我们大家都不能下马，只能随着音乐不断旋转。人生像一个撒满珠宝的荒原，大家都在寻找闪烁的宝石，但大部分时间，你只看得到荒原上的孤烟蔓草。
4、那一刻，我突然觉得我的青春是从这个时候才开始的，其实那天的天空很阴，可我总觉得那么多的阳光，把空气晒得暖暖的。
5、成长，让我从不有意懈怠自己。成长，让我在满面皱纹时内心依然有葱茏的生机。成长，这是我继续努力的一个坚强理由。成长，这是我能够弹跳的一块坚固的基石。成长，让我由衷地热爱着头顶的每一颗星星。成长，让我认真地耕种着脚下的每一分土地。
6、窗外，黑云压村村欲摧。夜，像一条长长的蛇，吞噬了山村的梦、生活、穷困、潦倒。
7、随处飘然而来，随处飘然而去。不详其初起，不详其终结，萧萧而过，令人肠断。风是已逝人生的声音。人不知风打哪里来，又向哪里去，闻此声而伤悲。
8、只要我们心里有光，就会感应到世界的七彩；只要我们心里有光，就能与有缘有情的人相互照亮；只要我们心里有光，即使在最阴霾的日子，也会坚持温暖、热切、有生命力的品质。
9、八年的青春，没有灯红酒绿，一切如昙花一现，也许，我们都需要爱，才在八年中脆弱，疼痛，寂寞，心情几许升浮沉落，八年的光景，在小屋中洗尽铅华。如今，记忆如潮水般，令人愁肠百结。青春，似忽明忽暗的火，化作首首美丽的歌。一个人在八年的单慕中黯然走过。
10、请看着前方，然后朝着前方坚定行走，喜悦就会慢慢降临你的内心。如莲花盛开，你亦如一朵喜悦盛开的莲花。
11、年夜雨心不冷，永远保持青春时代的热情。百鸟飞远天不远，心爱的人一直在美丽 的白云间。千山越过水不浊，故乡的田园永远安慰我的心。万花落尽春不尽，五彩的春光在冬天也不凋零
12、它静静的泊着，那根针嘴插在我青筋连连的皮下，看着那小生灵悠然颤动的翅膀和渐渐鼓起的肚皮，我忘了手背轻轻的麻疼。蚊子花白的肚皮慢慢鼓胀，它高翘的身体跟我手背构成的角度也一点点减小着。
13、西北风把江堤下芦苇梢头的芦花刮得干干净净；涌浪滔天，飞溅的水珠落在岸柳上，成了一串串晶亮的冰凌。
14、回过头去，依稀看见寨子口，一个小小的身影，依然站着，像一朵静静开着的小野花。青山环抱中，她身后的寨子，美得像上帝遗落的一个梦。
15、那棵银杏树伴随着我们成长，见证了我们的成长，枝枝杈杈舒展地伸向天空，金黄色的银杏叶落满了一地，像一只只小
16、雨，能给人以慰籍，能医治人的心灵，使人的性情变的平和。真正给人哀愁的，不是雨，而是风。
17、美人老了。身材有些走样。脸也显出浮肿苍白。那双雪白的手也老了，但眼睛仍然黑白分明，澄澈得令人神往，单是那双眼睛，就替她把岁月稍稍留住。
18、每一个人，必有他自己生命的意义。时间之钟转动，起点也必将是终点，这都不重要，重要的是在这转动的过程中，在这指针指向的每一刻度，如同爱的光芒，必将照耀你我。
19、进了作坊，机器的轰鸣声瞬间将我包裹，猛烈地撞击着耳朵和胸腔，世界突然喧哗，也突然温暖。作坊的光线很弱，昏黄的电灯泡上蒙了一层厚厚的油脂。我看见了父亲的背影，佝偻着，光着上身，淋漓的汗一道道流过脊背。父亲正在炒子，两手紧握一把木铲，在硕大的炒锅里上下翻飞，一锅油菜子流动、翻转，作坊里填满了热腾腾的油菜子的香。
20、街道两旁的树已经掉光了叶子，北风卷着尘土呼啸着从街上穿过，又嗖地一声钻进胡同小巷，撞在两边的墙壁上，发出呼哧呼哧的'声音。大人小孩穿成一个包，一团一团地在大街小巷走动，一串串的白雾袅袅升起，仿佛水里的鱼。空气里似乎到处飘着看不见的冰，满城的建筑物灰而冷酷，就连公共汽车也行色匆匆，在站台微微地停靠一会儿，连门都来不及关上就夺路而逃……
21、7.神奇的化生万物的地球，如同一艘大船，给了我们诗意的生存环境，可是在人类的掠夺与破坏下，这艘大船正在四处漏水，一切恩赐正在渐渐离我们远去。
22、忧伤时，自己的视野真的窄了，甚至拉上眼帘，不再观望前方的美丽和希望的曙光。闭上眼睛，将自己封闭在体内的黑暗当中，自然也听不到前方的召唤和春天的歌唱。
23、当我历尽艰辛终于找到一点成功的血液时，一定不要忘了自己的处境；在尝到甜蜜以后，别忘了张开翅膀奋飞，不然，安享成功会毁了自己，像蚊子那样被压倒在地。
24、他的双肩耸动，单薄的身影，像极了秋深时树枝上一片欲掉落的叶。眼泪从他指缝处不住地溢出来，汇成小溪流。午后的阳光照在上面，反射着惨痛的晶莹。他的头上，霜花点点。
25、我知道有时候爱是拥有，但有时候，爱就是放手。我们只能，隔着大海，静默以对。
26、我仿佛听到了一种穿透时间凝固的墙壁传来的声音，这声音苍老、粗糙而沙哑，像患了感冒伤风的老人在唱歌，它显得古老而锈迹斑斑，沉重凝滞，但却具有一种穿透力，让你感到震撼。
27、教授看着那些迷惑不解的学生，说：“水有三种状态，人生也有三种状态。水的状态由温度决定的，人生的状态由自己心灵的温度决定的。假若一个人对生活和人生的温度是0度以下，那麽这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生也只有他双脚站的地方那麽大；假若一个人对生活和人生抱平常心态，那麽他就是一汪常态下的水，他能奔流大河、大海，但他永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是100度的热，那麽他就会成为水蒸气、成为云朵，他将飞起来，他的世界和宇宙一样大。
28、从小孩子眼中看起来，当然就觉得圆桌很辽阔。每缸菜都巨大又冒烟。其中有一缸端上桌时，只见淡茶色透明刺须从缸口满出来，颤巍巍朝四方乱七八糟的、呈喷射状散开。
29、童年――菠萝烧肉：香甜可口，人见人爱，回味无穷，只不过当你想细细品味时，已经没有了。
30、晨光四处流淌，晨光也无处不在。我们会以为阳光是来自太阳，但是在我们心灵黝暗的时刻，再多的阳光也不能把我们拉出阴影。所以，阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。
31、那原来沉郁的山景，突然被翡翠染绿了；原本灰沉的溪水，也浮出黄金般的光影；草叶间的露珠显现出彩虹的光泽；溪畔的繁花也都找到自己的颜色，欢欣鼓舞起来。晨光的感觉不只停留在视觉。在听觉上，那自阳光中醒来的鸟儿，正热烈讨论着今天阳光的温度。在嗅觉上，那万花的芬芳与青草的清香，不正是对光张开双臂的拥抱吗？在味觉上，如果我们大口地呼吸，就可以感受到把光吸入胸腹的温暖。在触觉上，阳光正温柔地抚慰我们在黑夜曾经消沉的肌肤。
32、高原淡远的天空，抹上了一层杏黄色的余晕。苍茫的暮色隐去了芦苇、茅草和墨绿色的山冈。山坳里被涂上了一层忧郁、凝重的昏黄。一排排石砌的土台前立着石碑，无声地沉默着。每一个石碑上都嵌刻着一颗红星。每一个石碑前都有供品和袅袅的烟缕。
33、古人已经说过：“夏秋夕昏寒凉气，皆自飒飒风里来。”
34、乡村的田野，是一片落泪的刺玫瑰。父亲的坟，凝结成淡淡的哀愁，父亲在里头，她在外头。风轻轻拂来，吹干了泪痕，山路弯弯曲曲，每走一步，再回头一望，父亲的背影，孤独而又寂寞，逐渐变远，像一座铜塑，伫立在风中，送走远去的女儿。她的泪流成小河。
35、生活如酒，苦不堪言；希望如糖，芳香四溢，为光鲜华丽的梦。
