各位领导、同志们:
今年上半年在领导和同事的指导帮助下,我较圆满地完成了组织上交办的任务,完成了分解的信息工作指标,共撰写上报省市信息130余条,其中长篇信息8篇。编发《X快报》9期。下面,我将自己上半年来的工作学习情况详细作一汇报。
一、勤恳工作,勇于探索,不断提高信息写作水平。
我在信息科工作已经七年,工作实践中,我深深理解了作为一名信息工作人员应该具备的业务素质和担负的工作责任。信息工作是党委办公室的一项重要工作,是党委研究和制定重点工作的参谋和助手。它不仅承担着服务于同级党委的任务,而且还承担着服务于上级党委,向中央和盛市委报送信息的重要职责,同时还肩负着服务基层,指导全局的任务。也就是我们通常所说的“三服务”。我的体会是,做为一名信息工作人员就要时刻像新闻记者一样,有灵敏地嗅觉和敏锐的目光,多听、多看、多想,勤于动手写作。因此我在读书看报、看电视、上网、阅读文件乃至休闲、与人聊天时,都时时处处注意捕捉信息。为使常规信息不落趟,我经常翻阅前几年上报的'信息和省市下发的业务通讯,摘抄题目,归类整理,保证了宗教敏感期及重大节日期间社会稳定、中央省市重要会议及方针政策出台的落实反馈等一批信息的及时上报。近几年来,省市委信息中心为提高信息上报质量,对各县市区信息报送数量进行了限制,因此我们的工作就不单单是上报了多少条信息,而是有多少条信息被采用,有多少条信息能真正输入领导决策层。这就需要工作中注重质量,使信息出“精品”、出特色信息。工作中我除每周完成5篇信息的任务外,还坚持常常给自己出题目,变换角度写信息,并反复比较,推陈出新;坚持调研出信息,利用一切下基层、访问的机会,了解基层动态,了解群众所思所想所盼,了解民众对上级决策的反映,紧紧围绕焦点、热点问题和群众关注问题采编信息,提高了信息报送的对路性、实用性;坚持围绕同级党委关注的重点工作出信息,认真阅读分析市委石书记及其他领导的一些重要言论、讲话文件,寻找我市工作的闪光点,找准切入点,从文明生态村建设、对外开放、建设新药都等方面破题立意,进行综合提炼,撰写出一批推介我市先进经验的信息。此外,编发《X快报》也是信息科的一项重要工作,这是为同级党委服务的一份信息刊物,它能更直接、近距离地为市委了解决策在基层实施情况、了解基层民意等方面提供服务。因此我编发的每一期快报都力求达到及时性、典型性、预警性,能够紧扣领导思维脉搏。年初我市提出了建设现代化新药都的奋斗目标,我觉得方向定了,那么下一步领导所想要知道的就是基层的看法、思路和措施了。于是经过反复酝酿,我决定编发建设现代化新药都系列笔谈。逐一打电话向相关重点市直部门和11个乡镇邀稿,收到送来稿件11篇,编发部门乡镇一把手笔谈6期,既调动了乡镇部门的积极性,又对我市这一重要工作进行了宣传发动,起到了很好的效果。
二、扎实学习,持之以恒,逐步提高政治理论修养。
信息工作作为党委工作的重要组成部分,是党委决策的“耳目、参谋、智囊”,要求信息工作人员必须有较高的政治鉴别力和政治敏锐性。,为此我做到了“三学三提高”,一是坚持从书本中学,不断提高从政治上把握大局的能力。我借阅了党校编发的《理论教程》、《马克思主义哲学简明教程》、《马克思主义政治经济理论学原理》等书,定期阅览中央、省市下发的文件,深入解析其思想内涵,力求吃得透,弄得懂。二是坚持从网络媒体中学习,不断提高办文办事能力。我一般每天上网浏览时间为2-3个小时,每日新闻联播必看,充分利用网络媒体资源,搜集重要信息,阅读重要报纸新闻,学习行政文稿写作知识,使得上级重要决策动态能够早知晓,基层工作实施能够广博览,领导交办的文稿能够快完成。三是坚持从身边学,不断提高分析研究和解决实际问题的水平。做生活中的有心人,时时擦亮眼睛,凝聚精神,看别人都做了什么,是如何做的,想如果是自己该如何做,结果会有什么不同,从中总结经验,用以指导自己的工作。对于市委一些重要决定,看部门、看干部都是怎样执行的,是如何贯彻落实的,从中总结出规律。把领导的经验、同志们的经验学深学透,归纳总结,变成自己的东西,进而提高自身素质。
三、学用相长,统筹兼顾,进一步提高自身综合素质。
做为一名现代党委办公室的文秘人员,仅能写一两篇文章还不算合格,必须是一个能文能事,样样通晓的全才。工作中我除了不断在信息角度求新、信息质量求精上下功夫,还逐渐尝试着跳出信息的小圈子进行综合类、调研类文稿的写作。独立完成此类文稿6篇,使自己得到了锻炼,文字水平也有了很大提高。为了增强微机操作水平,我自学了文字编辑、网络知识,并开始学习动漫制作,力争能够与时俱进,赶上时代发展的步伐。甘于奉献、诚实敬业是办公室工作人员的必备素质。工作中我能正确认识自己的工作和价值,正确处理苦与乐、得与失、个人利益与集体利益的关系,不搞攀比,不图名利,不计较个人得失;爱岗敬业,劳累不辞,甘当“不为名利的小草、乐于奉献的蜜蜂、恪尽职守的螺丝钉”。严格遵守各项规章制度,领导要做的马上做,领导交办的工作加班加点完成,该说的说,不该说的不说,有令则行,有禁则止。
半年来,有成功也有失败,有经验也有教训。实践中我深感自身在许多方面与其他同志存在差距,比如对一些方针政策还不能灵活掌握,信息精品少,开拓性工作做的少等,下半年我将逐一克服缺点,保持昂扬的精神状态,努力在以下4个方面取得新突破:一是强化效率意识,切实做到五不:不误时、不误事、不失误、不松懈、不添乱。努力提高信息采用率。二是强化岗位意识。牢固树立信息工作无小事观念,全身心投入,时刻绷紧信息这根弦。三是强化全局意识。做到深刻领会领导总的指导思想,熟悉几级党委工作重点,自觉把握全局,保持清醒头脑,从大局上、宏观上分析和考虑问题。四是强化为同级党委服务意识。时时把眼睛盯着社会、盯着基层、盯着群众,深入基层调研,将信息触角延伸到经济社会生活的各个层面,将我市基层好的经验做法及时反馈出来,将领导急于掌握或预警性情况及时搜集,为领导决策提供优质服务,真正发挥信息“急行军”作用。计划有了等于有奋斗方向,但落实还要靠行动,真诚希望领导和同事们能多给予我帮助,多方督促,使我取得更大进步。
新闻事件作文1
从电视上看到这样一则新闻:新疆有一所小学在做课间操时间,同学们下楼时,有个别同学顺着楼梯栏杆跑着往下滑,然后栏杆塌陷了,这几个同学摔了一下,这还是轻伤。后面同学硬是往前挤,还你推我、我推他的,导致了后面的大批同学踩到了前面摔倒同学的身上,导致了严重的后果。
看到这则新闻,我就在想,我们小学生的安全自护意识到底有多高?难道那些学生就不知道滑栏杆是有一定的危险的吗?那些栏杆又不是不会断。况且,就算栏杆坚硬,那么你滑栏杆猛撞到前面同学,那还不是两败俱伤,一举两失。这样做还会严重破坏了学校规定的路队秩序,是路队走成了一团糟,这样的话,如果遇到紧急情况还怎么逃生?那些学生不顾这么多重要问题,不把事情考虑周全,只求一时的快乐而是自己受了伤害。自己问自己,这样做划算吗?
答案是否定的。所以,我号召全国的同学,都行动起来吧!不要再去滑栏杆了!不要再推推挤挤了!如果发现有此情况,请急忙制止。让我们大家都不再干这种事情了!好好学习,让我们这些祖国之花绽放的更加美丽!
新闻事件作文2
我们“先锋少年”小记者来到了报业大厦后门集合,进行了一次交流新闻实践活动。
首先,老师让我们练习模拟采访,当听到我的名字的时候,我既紧张又害怕,平静一下心情后,走到老师前面进行采访,我结结巴巴地把我的问题说了出来,可是老师不知道,我就把我要说的新闻告诉了他,结果他很满意,笑眯眯地说:“不错!”
接着就在妇女儿童活动中心开始活动了。我先跑到一位叔叔面前问了一个问题,可叔叔却说:“没时间!”失望之余,我又看到一位叔叔,我跑过去问他,他回答了我的问题之后还帮我详细解释了最近发生的一则新闻,让我更深的了解到了这则新闻的含义,我终于成功了!
通过这次活动,不但提高了我的胆量,而且了解到了最近发生的新闻事件,最重要的是丰富了社会实践经验。
新闻事件作文3
20xx年8月8日,我在电脑上看见了一则新闻:河南新蔡县发生一起祖孙坠井事故,爷爷为救孙子倒挂金钩抓住孩子一天一夜,临死也没放开手,最终孩子获救。
我看完了这则新闻,心想:这位老爷爷不顾生命,保护了自己的孙子,而且为了救孙子倒挂金钩一整夜,最后身亡也未松开手。
通过这件事,我感受到各级政府有责任监督井盖设施业主履行维护责任,加强一下地区井设施的管理,因为有时候,有人不小心掉进了里面,像这则新闻一样,又无辜的牺牲了一条性命,而且它还事关着很多人的生命安全。我们应该要保护每一个小生命。
各级政府们,请你们行动起来,加强对井盖的管理,不要别人失去那宝贵的生命,因为生命只有一次,对于每一个人都是宝贵的,我们要尊重生命,尊重他人的生命,和自己的生命。
新闻事件作文4
今天,我看到一则令人震惊的新闻。新闻内容是这样的:20XX年3月27日,肇庆市端州区出头三年级学生,年仅9岁的苏耀强与同学刘志超徒步上学,途经伴月湖公园湖心亭附近,被两个身穿衣服的大男孩勒索要钱,当两人说没有钱时,两个大男孩便把手上的烟头向他们扔去。刘志超拔腿就跑,苏耀强却被他们捉住。两大男孩见一无所获,竟反绑苏耀强的双手,将他按倒在地,然后拿出打火机点燃苏耀强的裤子。后来苏耀强被送到医院抢救,虽然脱离了危险,但腿部被烧成重伤。
读到这里,引起了我的深思:我们小学生应该增强安全防范知识。在上学或放学的路上不要走偏僻的小路,应走大路;如果发生危险,想办法扑灭火苗;外出不要带贵重物品,以免引起不法分子,惹祸上身。只要我们懂得自我保护,就可以避免再有类似的悲剧发生。
让我们共同努力,把犯罪分子绳之以法,为悲剧敲响。
新闻事件作文5
今天,我们“四人小组”发现了一条关于张老师的特大新闻。起源是这样的。今天上午第二堂课是张老师的语文课。张老师走进了教室。这时我发觉张老师今天怪怪的,但又不敢胡思乱想,给董学承说吧,又怕他告诉老师,害我罚守“边疆”。“叮玲玲”下课了。一下课我和董学承马上转过身来,异口同声的大声说到:“你们有没有发觉今天张老师有些怪呀!”我俩真是想到一块儿去了。我的好哥们王梦瑶说:“对,今天张老师手上带了一个十分漂亮的手镯,身上穿的衣服也十分漂亮呀!今天会不会是张老师的结婚纪念日。”“有道理,不愧是王梦瑶也。”董学承一边摸着自己的下巴一边说到。潘俊则在一旁嘻嘻的坏笑。
这就是我们“四人小组”里发布的特大新闻。
新闻事件作文6
我家住在xx公寓,由于我们社区是在市中心,再加上里面还有一个英语培训学校,车子就更多了!所以,社区里必须有一批交警,那就是保安叔叔。
每天早上,大家都还在睡梦中,这时保安叔叔已经都上班了,晚上,商店都关了门,但保安叔叔还站着岗,每天上班族上、下班时,是保安叔叔最忙的时候,因为人流、助动车、汽车在两个口子进出,如果没有保安叔叔,小区里的车子马上会堵得不成样!
不过,午日,交警们会和我们小朋友到阴凉的地下室去打乒乓球,呐喊声响遍整个社区!
这些交警还非常乐于助人,比如:我和小伙伴打羽毛球,球掉到树上,他们帮我们拿下来,特别是那个矮个子的胖叔叔,他肚子大大的,腰上总是系着一个小腰包,每当有车子进入小区时,他会急急忙忙给车子安排好车位。他看到小朋友时会笑容满面地和我们打招呼。他虽然不是个真正的交警,不过他比交警更可爱!
交警们雨里来,风里去,只为我们打造个美好的家园。
新闻事件作文7
今天晚上随着夜色的来临,时间飞一般的来到了7:00。
我立即打开电视,观看今晚的新闻联播。其中叙利亚局势仍是大家关注的焦点,今天叙利亚反对派又在叙利亚的第二大城市-阿勒颇,进行了战争,造成了许多人死亡,受伤,使叙利亚的居民心中惊慌,也让叙利亚的局势不断的恶化。
近几天,叙利亚反对派经常在大城市进行打仗,使居民们都搬到了土耳其,叙利亚反对派称他们要把这里变成“叙利亚的班加西”。
在这期间许多国家都驻叙利亚大使馆,希望叙利亚能够和平解决这一件事。
我希望在全球所有国家的帮助下,叙利亚能和平解决现在所发生的'一切,不要像利比亚一样,我们倡导的不是战争,而是和平。
真诚的希望叙利亚的局势不要再恶化下去,能够和平解决。
新闻事件作文8
星期六的晚上,我打开电视看新闻。突然,眼前的一幕让我目瞪口呆,日本前几天发生了地震和海啸,地震快到9级了,同时引发了大海啸。这是一场前所未有的大灾难,让日本民众陷入苦难中。
只见电视里出现了一个画面,地震区到处是废墟,海啸处一片狼藉。上面的介绍更是让我瞠目结舌:这次地震使日本遭受重创,有一万多人失踪,五千多人死亡。地震多么可怕呀!“屋漏又遭连阴雨。”地震的力量引起海啸发生,海啸的力量不容小视,冲毁了高楼大夏,卷走了来不急撤离的人和物。
“灾难无情人有情”我们中国虽然曾被日本侵略,但我们仍然不计前嫌,及时给予援助,体现一个文明大国的宽阔胸怀。
看了电视后,我的心久久不能平静。在灾难面前,我们是多么渺小啊!我希望我们人类要有忧患意识,保护环境,让这样的灾难少一点。我祝愿日本受灾民众早日重建家园,过上幸福的生活。
新闻事件作文9
新闻报道说,在澳大利亚的赛车场上,一只袋鼠不明白遇到了什么的惊吓,突然窜到了下在进行比赛的跑道上。这时候,观看比赛的所有观众都被震惊了。每个人的眼睛都盯着那只袋鼠,紧张得双手捏出了汗,全赛场顿时变得鸦雀无声。
正在跑道上的赛车手也大吃一惊,不知所措。他们有的很远就刹车了,有的避到了旁边的空地上,有的因为状况紧急来不急刹车,就猛地向一边拐弯,赛车一下了就翻了,赛车手因此身受重伤。但是,他们的伤却没有白受,血也没有白流,那只澳大利亚的国宝安全地活了下来。
这些赛车手的表现多么至高无上啊!他们宁愿自我受重伤,也不愿让那只袋鼠受到伤害。他们用自我的生命谱写了一曲生命之歌。如果我们人人都像那些赛车手一样,爱动物胜过爱自我的生命,那么人和动物就会永远和谐相处,这个世界将是多么完美啊!
新闻事件作文10
今天,我在网上看到一则令人感动的新闻:有一个十三岁的男孩儿自己一个人在家照顾77岁的奶奶,平时只靠自己捡垃圾赚来的钱来维持生命。他每天早上在街道里捡垃圾,晚上回家不仅要复习功课,还要照顾生病的奶奶。因此,许多好心人都向他们伸出了援助之手,街道每月补贴他们140元。还有一位阿姨让出了自己的老屋,还把自己每月的工资给他们4分之1。有一位老伯伯把自己一万元的积蓄给了他们。
在这个和谐的社会里,有钱人很多,贫困的人也很多,并不是不公平,只是每个人的命运不同,我佩服的是这位小哥哥能勇于面对他所经历的困难,没有抱怨,即使生活窘迫。这是让我感动的地方,同时还有感动之处是身边的好人,有许多人都伸出了援助之手,去帮助他们,只要人人都献出一点爱,这世界将变成美好的人间,说的真不错。
这个哥哥真厉害,自己给奶奶撑起了一片天,扛起了这个家。我们一定要向他们伸出援助之手呀!并且向他们学习顽强毅力的精神。
学生假期学习计划1
1、制定一个学习计划
根据自己的身体状态,确定每天学习时间
看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。
2、制定学习计划的基本原则:
一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,
转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。
关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些。。
关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程。科学的、实际的个人学习计划。
团委工作主要有演讲赛征文比赛,十大歌手比赛,黑板报评比,书法比赛,志愿者活动,等一系列活动。看起来活动较多,较散,但是只要你仔细观察,就会发现他们都有一个共性,就是都需要我们同学积极参与,需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点,有的同学怀才不露,那就需要你和他多交流,给他搭建展现自我的平台,有的同学文采较好,那就让他多参加征文活动,有的同学比较积极,那么就让他踊跃参加志愿者活动,有的同学有书法等特长,那么就让他参加书法比赛,有的同学德才兼备,就向推荐她参加学生会,并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学,要求他入团等。
暑假计划重在坚持并不是说一定很严格简单的日程只要每天都做到就可以了。
学生假期学习计划2
寒假已经来临,漫长的寒假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。应该把这寒假过得轻松与亏,充实而有意义。
一、科学合理地制定寒假活动计划
假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,最好制定一份“寒假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。
二、认真复习,迎接中学的“入学编班测试”
这个测试是小学阶段学习的一个总结,寒假中,要把学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩,给老师们留下一个好印象。
三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长
根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,对将来的发展是很有帮助的。
四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用
利用寒假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。
此外,寒假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
学生假期学习计划3
一、制定寒假活动计划
首先就是要把咱们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于咱们对寒假活动安排的条理性和次序性。
咱们可把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,由于咱们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可让自己每天练字半个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可做每天的活动时间安排,你也可做寒假活动的计划表,最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,然而我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样咱们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是咱们寒假里必须要完成的,咱们要在活动计划时首先考虑进去,比如咱们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,咱们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的'效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,咱们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有非常多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,咱们可每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的,咱们可把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间,由于是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是咱们要注意的,要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。开学的时候,咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可学到非常多书本上学不到的东西,所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游,咱们一般可看到平时看不到的自然风貌,可了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,咱们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可写写此行的感受,这同样可锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作的素材是源于咱们的日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。
学生假期学习计划4
小学一年级假期学习计划安排
上午 7:30 起床吃早饭
☆8:30~9:30 寒假作业一天写5页
☆9:40~11:00 小楷(5篇),练习册。
☆11:10 ~1:00看动画片,吃饭。
☆1:10 ~ 2:30数学语文书
☆2:40 ~ 3:10看课外书、作文、古诗三天背会一首。 ☆3:20 ~ 4:20语文练习
☆4:30 ~ 5:20 写成长日记、学写《小学生日记》 ☆5:30 休息 看动画片
☆8:30 睡觉
学生假期学习计划5
(20xx年1月28日——2月25日)
报到时间:2月26日上午8:00(带成长档案盒:假期作业、德语导航、评价手册等)
1、假期作业(每日至少6页);
2、读一至两本课外书;
3、每日巩固一遍加减法口决、乘法口决。
4、写10编日记,要求150字以上;
5、生字表(二)生字,加拼音写5遍;
6、古诗四首全字默写会;
7、口算练习(每日至少3页);
8、每日加强体育锻炼;(老师强调)
9、加强看图写话锻炼;
10、每日描红练习写字3页;
11、合理安排好作息时间。
早8:00起床,洗脸、刷牙、吃早饭
9:00——11:00写作业
12:00吃午饭
13:00午睡
15:00——17:00写作业
21:00开始洗脸、刷牙
21:30准时上床睡觉,最晚不能超过22:00
12、做好二年级下册预习(借语文、数学,爸爸负责下载课件)
13、德语导航P29——P33;
家长牢记孩子上下学时间:
早7:50到校,7:30值日生到校;
中午11:30放学;
下午14:20午自习;
下午周一周二周三16:40放学;周四周五16:00放学。
学生假期学习计划6
经过一个学期的紧张学习,我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假,特制定此寒假生活学习计划:
一、每天日程安排:
8:00-9:00起床(刷牙、洗脸、吃饭)9:00-10:00练习书法
10:00-10:30休息
10:30-11:30做寒假作业
11:30-13:00午休
13:00-14:30做寒假作业
14:30-15:00户外活动
15:00-16:00练习书法
16:00-21:00自由活动的时间
二、实现的目标:
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动(做做饭,刷刷碗,扫扫地等);
2、读两本好书,看一部好的电影;
3、克服自己做事、说话急燥的缺点;
4、完成假期作业,并努力做到最好;
5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物;
6、每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里;
7、天天看电视新闻报道,多知道点国家大事;
8、每天给我可爱的弟弟讲2个小故事;
9、注意安全,由其是春节期间的安全;
在寒假里,我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好,发扬自己的优点,刻服自己的缺点,做优秀的自己!
学生假期学习计划7
这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实?孩子暑假生活过得不好,主要的原因是在家长,专家们认为,暑假和寒假是学校教育的空档期,但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期,不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划,希望能给家长们一些启示,让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。
高中暑假学习计划时间安排:
一:早上必须起床,晚上必须睡觉,中午休息一个小时。
二:起床后读一个小时英语,睡觉前花半个小时复习英语单词。
三:左右开始上午的学习结束,下午至半开始,结束,晚上最好看一下新闻联播,然后开始晚自习。
这是学习时间安排,对自己要狠一点,我已给你留下了足够的休息时间,和不多的娱乐时间,一定不要占用休息时间,另外在家里生活可以搞好点,身体是本钱,要好好保护!
高中暑假学习计划学习安排:
学习讲究专业调和,就是不要用一个时期专攻一门课程,要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划,要注意以下几条:
一:英语必须每天抓,这个有了早晚的时间分配,不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了,如果你英语基 础相对不是很好也可以多花一点时间。
二:数理化生都是理科,除数学要多花一点时间处,其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定,"取长补短"。
三:语文,这个难得计划,分配一些时间阅读课本,把课本后面的词汇背一下,你如果还有计划的话可以另分时间。
高中暑假学习计划学习方法:
二:是晚上的时间不要做其它习题,做一份试卷,一个星期为一个周期六门课顺着做,你最终是要参加高考的,不能放松对考试的训练。
三:定期对自己的学习情况做一下总结,跟学校进程做一下比较,做出适当的调整。
一:如果你自制力好的话,在家里自学完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方,你要想清楚了。
二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味,就看你用什么样的心态来学习,重复的做习题是很烦,我有体会,但你如果明确要参加高考,那么不要多说做吧!
三:对于电脑我要说的是,你现在的学习不要过多的使用,对我们这一代人来说,使用纸制阅读已经非常习惯了,电子阅读永远没有书本阅读亲切!
学生假期学习计划8
一年一度的暑假又快到了,如何合理的安排小学生的暑期生活?如何让孩子们过一个充实、愉快而有意义的假期呢?
一、学习计划
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。 自然的深邃浩瀚是不可比拟的,没有人能真正看懂自然,了解自然。但我们可以从任何地方,在任何时候体验自然,面向大海,听海的声音,它每时每刻都在变化,都会让人有新的体会;澄蓝的天空如一块画布,点缀上几朵白云,虽然简单,但干净空灵;栽上一盆花,看小芽破土而出,慢慢长高,含苞欲放,直到花香扑鼻,不得不佩服自然的创造力。
2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。
二、生活计划
1.培养的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2. 要注意安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!
学生假期学习计划9
分析结果,确定学习目标。
1.语文:90
2.数学:85
有针对性地提出改进措施。
踏实学习,改进方法。(下期准备3本笔记本,语文和数学各一本积累本,数学改错1本。)
制定学习计划,具体落实。
1.每天足量学习4个半小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、语文阅读等
2.中午保证一小时休息,下午学习然后外出体育活动
7:30 起床
7:40 洗漱完毕
7:50---8:10阅读
8:20吃饭
8:40---9:30 做作业(语文)
9:50—10:40 数学
10:50---11:20 看报 课外书
11:45--13:00 吃饭 午休
13:30---14:10 语文
14:30--15:20数学
15:40—16:10阅读
16:40---吃晚饭前体育运动
21:10 睡觉
学生假期学习计划10
一、时间计划
1、制定合理的作息时间表
起床:6:00晨练:6:20—7:00
学习:7:00—7:50 英语
早饭:7:50—8:20
学习:8:30—10:30 数学、物理、化学
休息:10:30—14:30(上网或看电视)
学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小说)
学习:19:30—21:00 复习总结一天所学知识,写日记
星期日全天休息
2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课 制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课 对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划
早上7:30起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8:00作寒假作业 先做数学(因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业)
早上九点半 开始休息半个小时,(学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动。) 早上10;00 开始学习英语 (尽量大声地读英语单词课文) 中午12;00吃饭
中午午休1个小时
下午1:00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
学生假期学习计划11
1、做的好的画,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写,也可以培养小朋友自主管理的能力,交给小朋友填写,但要落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长,家长可和小朋友一起商量,征求小朋友的意见,作出适当的具体安排。
5、请家长在培养小朋友作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促小朋友做到了,小朋友的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标:
1、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据小朋友的具体情况作适当安排,注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。
学生假期学习计划12
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
2.做有意义的公益劳动......
3.学会一项家务技术或其他的小技术...
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书,写出....
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....
7.看一部好的电影,试着写出观后感...
8.学一首好歌....
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好...
11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13. 天天看电视报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.
学生假期学习计划13
眼看寒假就要到来,那么寒假应该让孩子们做什么呢?学习或者玩耍?
针对一些家长的寒假烦恼,记者日前采访了鞍山教育界人士,教育专家表示,其实中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间,在学期中间安排假期的目的是为了配合学生有张有弛的学习规律,让学生在这段时间里调整紧张的心理状态,消化、沉淀上学期学习的知识,并为下个学期的学习生活储备精力。所以,家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活,还应精心安排孩子的学习和活动,利用这段时间,帮助孩子调整状态,养成良好的学习生活习惯。只要安排得当,孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。
寒假A计划
适合类型:父母工作繁忙,爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈,白天的大部分时间只能让孩子独自在家。
类型烦恼:
市民吴女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上小学三年级的儿子马上放假了,我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门,还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外,又担心孩子没有自制能力,一个人在家只顾看电视,忘记写作业。一个假期下来,荒废了学业。
A计划攻略:
教育专家建议,孩子独自在家过寒假,家长应该事先对孩子进行安全教育,明确告知孩子随意触动火、电的严重后果,教孩子正确使用家用电器,并尽量将家里的危险品,如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这,不许动那,却不说明原因,年龄较小的孩子好奇心强,有时可能会忍不住违反家长的禁令,引发危险。为确保安全,家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话,询问孩子在家的情况,并尽量与其进行简短的交谈,这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀,不觉得孤单、受冷落。
关于孩子的学习自觉性问题,记者采访了华育小学特级教师马丽娜,有多年一线教学经验的马老师表示,小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段,自我管理能力相对较差,尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”,做习题时根本不计算,就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生,家长必须担负起监督孩子的职责,建立家庭作业检查制度,坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检,必检是指检查作业的进度,抽检则是挑出一些习题,仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好,也可以适当考虑给予奖励。
寒假B计划
适合类型:假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过,由老人负责照顾孙辈。
类型烦恼:
市民刘女士:老人看管孩子,自然是无微不至、宠爱有加,可问题也随之而来。我儿子上小学二年级,平时挺听话,可在爷爷奶奶面前,有老人护着,孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇,我想管,老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来,孩子被惯坏。
B计划攻略:
假期里,一些孩子大部分时间和祖辈一起度过,脱离了父母的常态管理,容易变得懈怠,有时还会仗着有长辈撑腰,故意逃避学习任务。马丽娜老师指出,事实上,如果假期里对孩子的管理过于放松,会对其学习习惯造成消极影响,甚至在新学期开学后,导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准,也会混淆孩子的认识,让其认为任性和懒惰是被允许的。
要解决这个问题,教育专家建议,家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识,共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则,比如:请长辈监督孩子假期的作息时间,避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉;监督孩子保持良好的学习习惯,每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力,父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划,其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等,并将其制作成表格,请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好,就在表格上做上奖励记号,如一朵小红花,以激发孩子的荣誉感、自尊心,帮助孩子养成良好的习惯,主动而有意识地进行自我管理。
寒假C计划
适合类型:孩子在假期没有家人照顾,白天在日托式的寒假托管班度过。
类型烦恼:
类型烦恼:市民刘先生、付女士:想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班,去之前,托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业,可谁知孩子去了几天,说老师管得一点也不严,而且伙食也不像其承诺的那么丰富。
C计划攻略:
据记者采访了解,目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式,一种是规模较小的家庭式托管班,一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸,收费较为低廉,一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格,一些所谓的辅导老师也不是专职教师,所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大,有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动,师资条件也相对较好,假期收费在400元上下。
有关人士提醒家长,应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班,并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察,如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议,要求办学方保证其承诺的活动内容,保证午餐质量等。
寒假锦囊
华育小学特级教师马丽娜介绍,条件允许的情况下,家长应尽可能为孩子安排一些假期活动,快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。
寒假去旅行
在假期里,如果有条件,家长可以考虑带孩子出门短暂旅行,让孩子增长书本以外的知识。在出行前,家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍,让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小记者团、各类冬令营之类的集体活动,锻炼孩子的适应能力和交往能力。
寒假常锻炼
寒假里,很多孩子因为天气冷,大大减少了户外活动量,春节期间饮食又变得没有节制,容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划,通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量,并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。
寒假学本领
利用长长的假期,学生可以根据自己的爱好兴趣,学一种“技能”,如学习一种乐器的演奏,或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领
寒假之中有春节,孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念,使孩子的自主消费更为合理。
学生假期学习计划14
盼望已久的暑假终于来临了!暑假是娱乐的好时光,但是也不能松懈了学习,要抓紧时间,充分利用每一分每一秒。因此为了迎接开学时的大型考试和过好一个充实而又欢乐的暑假,我拟定了如下暑假学习计划:
一.放假第一天~7月31日
①每天写二篇小楷
②每天读三回《水浒传》
③每天完成一篇《阅读训练》
④完成一篇读后感
⑤每天一套数学卷纸、一套语文卷纸、和一套英语卷纸二.8月1日~8月15日
①每天检查一套语文卷纸、三套英语卷纸和二套数学卷纸
②每天一套《王迈迈听力》,并检查
③完成语文卷纸上的两篇作文
④完成征文《节水金点子》
⑥完成征文《探究性作业》
⑦完成一份绘画作品
三.8月16日~8月31日
①自学语文新课、数学新课、英语新课、物理新课每天一课②整理、订装假期作业
③复习已学新课
④复习卷纸上的错题
相信只要我认真履行以上定制的暑假学习计划,开学的大型考试我一定会摘得桂冠!
学生假期学习计划15
在人的一生中,三年到四年的时间不能说长。但是,一个青年在大学中的这段时光,却不可说短。
一是因为青春可贵,二是因为大学的四年,几乎可以说是一生的基础。
任务非常艰巨,也非常光荣,作好大学学习生涯规划,关系到未来的人生是否精彩。大学生活2年过去了,发现大学学习生活与高中很不同,大家要逐渐学会转型,适应大学的学习生活。
高中教师作用非常大,学生跟着学,大学则通常每天2科目时间,课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的,大学的教学具有很强的独立性和开放性,所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。
所以,在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变,学会向他人学习,学会利用网络学习。
让学习成为生命的一部分。
大学的生活不比以往,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力,本人会把自己的生活作的井井有条,作的简单而充实,培养自己的生活习惯,锻炼自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂,里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人,来到这本人会尽可能的改去自己的缺点,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系,要在寂寞之时耐得住寂寞,激情之时把握住分寸。
新学期,我不仅我努力学习专业课,同时也好学好文化课,学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。
专业课又是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能,在今后的学习中本人会加强与老师同学的交流,平日里认真研究练习,从各个渠道获取最新的技能知识,我要在大学这四年的学习高中到一身好本领,为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。
这学期,我将在专业上更加强学习,因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍,要为了自己的未来着想。
对于四级考试可能没有把握过,那就更要加紧英语的学习,争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书,以更好的充电,填补自己各方面的知识空缺,增加知识面,增加个人修养。
我也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作,实践出自己不会的地方,到课堂上补空缺,让自己以后的工作更加得心应手!!
总之,今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切,重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望,更不要辜负自己的期望,做最出色的自己!