第一部分
1.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
2.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
3.怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类
4.智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
5.世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)
6.如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
7.如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
8.令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”
9.我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
10.也许有些人很可恶，有些人很卑
第二部分
11.鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
12.快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。 微笑地去寻找一个不可能出现的你!
13.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果?虽然恍然大悟，但为时晚矣!
14.你出生的.时候，你哭着，周围的人笑着;你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭!
15.男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多
16.于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了
17.每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨.
18.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己
19.《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下
20.真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究
1、得意忘形会造就一个转折，使人和事由盛转衰甚至一蹶不振；而得意不忘形却能让人虽折不断、愈挫愈勇。因此，大可以得意，绝不能忘形。幸好马云后来也明白了这个道理，虽然他张狂依旧、得意不改，但他已经懂得了居安思危，懂得了得意之时依然冷静地洞烛先机。
2、现在的你，从现在这个点向前看，是不是看不到通向未来那条线？只有像乔布斯一样回头看时，才会发现这些过去的点其实已经画出了那条线。你要相信，每一个点迟早都会连接到一起。
3、要对自己宽容一点，对别人宽容一点，任何情况下都不要和环境作对，当你不能改变环境时，我们做的只有适应环境。就这么短短的一生，为什么不开心的生活，对自己好一点儿呢？
4、在这个世界上有时心累，有时身累，有时候，人生仿佛就是天涯苦旅。但是，头顶的鸽哨突然掠过，让人顿感一丝惊喜，这就是感动不期然的来临。感动，仿佛纯棉呵护我们的身心，让我们常住在体贴入微的幸福家园之中。无论是幸存柳树的自然之美、一个幼儿长大成人的细枝末节，还是人间辛酸唤起的良知援助，都是感动之花开放的枝桠，都为我们结出幸福的果实。
5、放弃是一门学问，一种艺术，懂得放弃的人才会拥有更多。快乐的人放弃痛苦，高尚的人放弃庸俗，纯洁的人放弃污浊，善良的人放弃邪恶。聪明的人勇于放弃，高明的人乐于放弃，精明的人善于放弃。
6、因为起起落落、转转折折之后，我们都体会到了：得意不忘形，才能马到成功。
7、秋天是收获的季节，萧瑟的季节，矛盾的季节。秋天是一幅色彩斑斓的画，一曲柔肠百转的歌，一个多姿多彩的梦，一首荡气回肠的诗。
8、伏尔泰说，使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。在人生的道路上，我们必须学会随时倒出“鞋里”的那粒“沙子”。这小小的“沙粒”就是我们需要放弃的东西。什么也不放弃的人，往往会失去更珍贵的东西。
9、秋天是温柔的，就像母亲哺育抚养着自己的儿女。秋天是多情的，如少女那盈盈清澈的眼睛。明净的秋月更是多情，皎洁的月色铺撒开来，给大地披上一层薄纱，透出梦幻般的美。
10、有时候，选择并没有对错之分，却有高尚或无私之别。贝恩和罗伯特在关键时刻做出了自己的选择，这两种选择都没有错，只是不同而已。但是，最终是贝恩这种高尚的选择在救了别人的同时也救了他自己。
11、慢慢的长大了，在社会上摸爬滚打了好几年了，幸福的定义到底是什么，自己也开始怀疑了。()真的能找到生命中最爱的人吗？找到了又如何？能与他在一起生活吗？人生教给我太多东西，我也慢慢明白了生命中的无奈。
12、那一刻，一种感动深深袭击了我。无异于多年以前，在某个路口突然看到我单恋的男孩的身影。整整一天，我都感到莫名喜悦。一个很平常不过的日子，仿佛也被早晨的感动镀上了金边。
13、人的一生好比走路，会遇到很多岔路口，每到一个路口都面临一次选择，而每次选择无不影响着未来。每一个人都会遇到这样那样的困难和挫折，是舍，是得？是放弃，是坚持？充满了辩证法。生活对人生最大的考验不仅是“得”，也有“失”，即放弃。那些需要放弃，那些永不放弃？此时此刻，需要智慧，也需要勇气。
14、如果生也是一种涅磐，那么那一次次起飞和降落，行走和归来，便是对生命极限不屈不挠的尝试，对自由和飞翔永不止息的渴望，即使失败，纵然回来，又有何妨？鹰之如此，生之如此。
15、秋天是多彩的，秋天是含蓄的。秋天是既喜又忧的.矛盾综合体。喜的是收获丰收的喜悦，忧的是每逢秋风四起的时候，映入眼帘的是草木枯黄、落叶满地，漫天衰败的迹象会连带着人的心情一起灰暗起来。
16、慢慢的学会了平淡，慢慢的了解自己的平凡，不再去奢望那份令人心动的感情。或许，像我这么平凡的人，只适合平凡的感情吧？
17、习惯了晚上打开窗，让夜风吹动长长的窗帘，弹一首最喜欢的古筝曲子，泡上一壶茶谷雨绿茶。淡淡的，不用去思念远方的人，也不用再苦苦等待那不知何时响起的电话。只是让自己处在那种淡淡的，清清的茶香中，与自己的影子一起渡过一天中最美好的时光！
18、是啊，生命之中有时渴望的就是这么平凡的小小的幸福，可是即使是这么小的愿望，我们也很难实现吧？从此不再渴望什么，只是学会了要好好爱自己，只是学会了享受寂寞。
19、默想──这好像也在说明我们的人际关系，要是这只狗肯试着对镜子摇几下尾巴，情形就会完全改观，镜子里的狗儿必然会回报它同样友善的举动。
摘抄是指从文刊、文件等
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★人生的道路上，重要的不是你的步伐有多快，而是你走的有多远。最终实现了怎样的梦想！
★如今的年轻人，只关心自己在20岁30岁时能够获得怎样的职位，对于未来，作为人生全盛时期的50-60岁，（放在金大中总统身上是70岁，）能成就怎样的蓝图却做不出长远的规划！
★——老师，我做什么好呢？
——你最擅长的事情，最想做的事情，或最喜欢的事情是什么？
如果你也不知道，那就不断的去未知的领域去探索吧，去尝试不同的工作，感受不同的职业环境。当你具备了一定的人生阅历。也会具备认清自我的能力！找到可以发挥自己优势和特长，自己又感兴趣的工作！
★但这个世界上。没有任何一位老师可以替代学生本人去设计未来的目标。非但老师做不到，任何人也不可能替你做到，决定未来是专属于自己的事情，你的未来充满无限可能！只有自己做主判断，甄别和选择！
★你需要用一定的时间直面自己，不要介入任何事物。将父母的期许，社会大环境，朋友之间的形象等因素全部抛在脑后。正视最本真，最赤裸，最真实的自己！
“我最期待什么？”
“我做什么会感到幸福？”
“我最擅长做什么？”
“我是谁？”
★如果你想成就一番事业。实现那些未曾实现的梦想，首要抓住的就是那些直接偷走你时间的，陪伴你多年的陋习。（我的陋习:多愁善感《总是习惯性回忆过去或者感慨现在》，优柔寡断《不够果断》，胡思乱想《总是幻想未来或者回忆心酸史》！）
★人生当中最快乐的是什么呢？我觉得是成长！
成长最需要的养分是时间！如果你让你的时间被小偷偷走，你又怎么会成长？又怎么会收获快乐呢？
★用读书代替游戏。
用读报代替上网，
用欣赏电影代替看电视，
用思考代替发呆！
用对话代替发牢骚！
用快走或者漫步代替高尔夫！
用运动代替减肥！
用高质量的睡眠代替熬夜晚起！
★一刻钟，你可以用来自省！
我们经常会遇见这样的情况，在咖啡厅四处张望等朋友的时候，在乘坐地铁去某地时，在开始正式上课之前等老师来时，不知道该做些什么，这就是我们通常所说的鸡肋时间，用来完成一件事情不够，什么都不做有很无聊。这段时间我们应该怎样利用呢？
以我为例，我在鸡肋时间里主要是靠读报，反省，和小睡度过的。小睡一会儿是我最喜欢的选择。短短十几分钟，往往会解除很大疲劳。如果实在睡不着，就会读报纸。
在鸡肋时间里，你可以做的比较有意义的事情是反省自己。不要小看了这一自省行为，通过反省，你可以明确自己在未来应该将精力集中在何处。现在许多年轻人甚至都不知道自己想要的究竟是什么？忙于跟风似得参加各种培训班，为自己积累所谓的资本，就像是跟着大众口味去消费一样。结果看似十分充实，积累了许多就业资本，可实际上，与同龄的竞争者并没有太大差别！
所以一天中至少拿出一点时间来反省自己，哪怕只是10分钟也好，如果没有认真的自我反省。就不知道自己未来将成为什么样的人！甚至不知道自己此刻在忙什么。其实自省并不需要冲一杯咖啡、屁股陷入沙发中、在明媚的阳光下才能够进行的，不是吗？
★等日后闲下来再做的想法其实只是不想做的借口，（练字），只是对自己懒惰的掩饰而已。忙碌才是万事开头容易的好机会。在忙碌时，请将手头的时间细分再细分，而后利用其中一小段时间去开始“那个事情”。
没错，就是趁现在！
如果不趁现在，那意味着永远都不能做了！
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”你的明天是什么样子？你3年后是什么样子取决于今天的24小时你做了什么？因此，从某种程度上说，你的时间比你的本身更要珍贵！
★小强也说过，上天对每个人都是公平的，每个人每天都有一样的24小时。之所以会有富人穷人是因为每个人 对24小时的用法不一样！
有的人用大把的时间看偶像剧，
有的人用大把的时间逛街，吃大餐。
有的人用大把的时间活在幻想里，做白日梦！
有的人用大把的时间回忆过去，回忆痛苦，活在回忆里。
有的人却把业余时间都用来读书，看报，学习，听讲座，写作。哪怕只是排队的零散时间，他也在背单词，背唐诗，或者自我反省！
所以每个人的命运如此不同，有的人一生平庸，有的人一生辉煌！有的人一辈子碌碌无为！有的人实现了自己的梦想，而且成为了一个对家对社会有贡献的人！
你的明天取决于今天的24小时用在哪里！
★在我看来，你现在所经历的失恋带来的挫折苦痛难道不是想对离开你的那个人进行的一次威吗？看呀！我现在如此痛苦！将这种样子赤裸裸的呈现给对方，让对方看到后会愧疚，难道你的内心不是这样想的吗？你不是希望对方因此产生感情上的怜悯和动摇吗？
请不要如此摇尾乞怜了，重新站起来吧！
无论你现在如何作践自己，如何可怜兮兮，那个人也不会回到你的身边。即使有机会破镜重圆，眼下的痛苦你也会再经历一遍。除非。你像我前面所说的，具备了他所需要的某种东西。
也许你无论如何努力也满足不了对方的某些要求，实现不了他的愿望，但也不要气馁，因为这种需求是想对的'。在不久的将来，在开始另外一段感情之时，你现在身上所具有的东西，可能恰恰会成为吸引对方的最大魅力。
另外。他离开你，并非因为他爱你。而是因为他更爱自己。是不是觉得对方很自私？但你也无需埋怨或责骂对方，因为我们都是自私的。但任何人早晚都会遇到爱你胜过爱自己的人。当遇到这样的人时，我们才会真心的说一声，我爱你。只是你现在遇到的，不是那个人而已。
好吧，请你忘掉过去，重新开始吧！也许你的内心仍然无法平静，但是，自我伤害是解决不了任何问题的。长时间陷入痛苦，只会让美丽的你变得憔悴。希望在下周上课时，我能再次看到新生晚会上那个让人眼前一亮，充满活力的你！！
★时间有治愈伤口的功效。那些曾经以为无法忘记的青春伤痛，只要不是故意去揭开伤疤，疼痛总会随着时间的推移渐渐稀释。没错，我们都是这样一边遗忘，一边生活的。
★从某日开始，我也像儿子一样用起了“记错本”。我的记错本是一个备忘录，上面以
★其实，只要认真计划一件事情，并且一边坚持一边调整，反而往往会完成的十分出色。懒惰懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，也不要因为暂时的挫折心灰意冷。只要不断调整心态，懂得不放弃，不停下前进的脚步，无论如何，都能最终抵达终点。
★明白了这层意思，你就会开始珍惜“今天”了吧，而不是不断告诉自己“明天”才正式开始。“今天吃个够，明天再减肥！”“今天太累了，明天再干吧！”……明日复明日，明日何其多。“明天再开始”只不过是对自己无法克服恶习的安慰而已。
★梦想成为决策者吗？读读报纸吧！
虽说现如今报纸的影响力已经大不如从前，但政府和企业决策者大部分还是通过报纸这种最原始的媒介来获取信息的！如果你梦想成为决策者，或者只是想了解下社会的主流发展大势，你就需要熟悉报纸这种获取信息的渠道，以从中获取的信息为基础培养思考的能力！
或许你开始读报时会觉得别扭，甚至无趣，但请坚持读下去，你会渐渐的被报纸固有的魅力所吸引，获得很大的满足感！
请你至少订阅一份报纸，并坚持精读下去。如今，报社间的论调区分也十分鲜明，订阅两份针锋相对的报纸会更加有趣！
媒体就是信息。相比获得怎样的信息，更重要的是选择什么样的媒体。希望有更多的年轻人从清新的油墨香气中开始一天的工作。
报纸的力量仍然是强大的！
做任何工作都需要具备的能力——写的一手好文章！
★为了写的一手好文章，我做了各种努力。首先是背诵诗歌，那时候，从家里到学校每天要坐1小时公交，我会利用这段时间来背诵写在小纸片上的诗歌，希望能够让自己的每一个细胞感染文学的气息……当然，我并没有成为诗人的想法，后来也没写过诗，但许多人在看到我的文字时，觉得很有节奏感，我想，这大概是受了诗歌的形象把。
★我还抄写了一些名家片段，至今一旦看到好的文字，我也要抄写在本子上，这正是那时候养成的习惯。记住，一定要用手抄。一口气读一大段作家的文字，再逐字逐句抄写在本子上，经过这一过程，作家强烈的写作风格就会深深印在你的脑海中。
★奇迹是靠点滴积累而成的！
马尔科姆.格拉德威尔在《异类:不一样的成功启示录》一书中提出了“一万小时法则”。他发现诸如比尔.盖茨一样的异类之所以能够取得成功，都是靠着1万小时的练习实现的。甚至被我们一直称为天才的莫扎特据说也是靠着1万小时的练习弹奏钢琴才激发了自己的才能！
1天3小时，一周20小时，坚持10年才能攒够1万小时。
懂得练习和积累的人是不会失败的。练习和积累是为了迎接未来的甜蜜而暂时忍受短暂的痛苦。忍受的时间即使达不到一万小时也可以让你幸福，因为那时的你一定有所变化。
说到这里，难道你不想实践一次吗？
奇迹是每天一点点积累而成的！
★世间本就没有绝对正确的道路，路都是人们走出来的。不是吗？
你也不可能马上找到一份月薪5千的好工作。好工作都是自己慢慢干出来的！
★决定前途的关键并不是要看别人的眼色行事，而是选择了去做能够让自己快乐的事情！
★一个人即使学历不高，但如果他拥有100%的能力提高企业销售额的话，我想，所有的企业都会愿意录取他。问题是:你如何为企业创造这种百分百的结果？
