当认真看完一部影视作品后，想必你有不少可以分享的东西，这时候十分有必须要写一篇
2020年央视《开学第一课》观后感1
一年一度的开学第一课开始了，今年的主题是“少年强，中国强”，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅一起观看，我还记得我第一次看到这个节目的时候，就觉得跟平时看的动画片不一样。
尤其是今年非常特殊，因为疫情的影响，所有人都只能待在家里，学习如何防疫，同时看到了很多抗疫在一线的医护人员们，让我感觉春节并不孤单，更多的是感动。因此我学到很多新的知识。勤快洗手，出门戴口罩，以及不能聚众聊天等等，这都是我从开学第一课中学到东西。
2020年来说，这个数字是非常美好的。可是，肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，笼罩着中华大地，突然间，天空黯淡，世界阴冷。然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、不怕艰难的人民，他们坚守着“一方有难，八方支援”的美德，盼望着“乌云”背后的灿烂的阳光。万众支援，勇做战“疫”的“守护者”。我们的祖国在危难之际，有一群无私奉献的人，他们尽己所有捐赠着医疗物资。
在灾难面前，他们都是大美之人，都是敢于为国家奉献的人，他们是最美的战“疫”“守护者”，我们这个充满爱与力量的国家，在战“疫”面前，大家精诚团结，万众一心共抗战，众志成城战疫情，用无私无畏的“大爱”续写着中国故事。
他们是中国的英雄，是我们的学习榜样，是在病毒面前默默为我们贡献甚至是付出生命的人，他们也是可爱的人，不管怎么样，就算疫情再怎么无情，而他们总是有总是给我们温情，这份勇气是我们的都要学习的。因此在很多时候，我都在想，我们学习是为了什么？是为了在更多的时候，在有人需要帮助的时候，我们可能尽自己所能，去帮助他们，就好像这次疫情一样，如果没有足够的知识，怎么保护自己，更别说去保护别人，也不会有中国的速度这都是知识的力量。因此，我会以他们为榜样，学习他们的抗疫精神，保护好自己，才能在将来做一个对国家、对社会有贡献的人。
2020年央视《开学第一课》观后感2
9月1日晚上，我和妈妈一起观看了中央一套播出的《开学第一课》。这次节目主要以“少年强，中国强”为主题，邀请了钟南山等讲述了他们与人民群众紧紧相连的动人故事。
钟南山在非典时期，勇于在医学界为患者们发言，面对层层的压力，仍然坚持自我，勇敢地坚持诚实，最终改写了非典，挽救了无数的生命。
钟南山在非典时期毅然相信:“真话和真药一样重要。”在官员们为了领薪保官而说谎时站出来，说真话。如果没有这一份诚实，非典结果可能会改写。这就是钟老的仁心。
诚实，真诚，有时不诚实也许会把原本可以解决的问题，变成一场无法挽救的悲剧，你会觉得这太夸张？看看钟老，如果没有他那份坚定的诚实，死亡将疯狂蔓延，侵蚀人们健康。这就是钟老的仁心。
如果在与人交流时，能够一五一十原原本本地说出事实，不但能让交谈更愉快轻松，也可以给他人留下一个好印象。不得不说，诚实是减少人与人之间摩擦的润滑剂。
在学习中，我们也要像钟南山一样，敢于认错。他有次对媒体检讨:“昨天我说甲流流感与普通流感病死率相似，应该是说错了。”那时他已是极受推崇的大神，但他依然严谨遵守科学精神，发现错了，就主动站出来，勇于认错。这就是这就是钟老的仁心。《傅雷家书》中也提到：“真诚是第一把艺术的钥匙，真诚的‘不懂’比不真诚的‘懂’，还叫人好受些。”是啊，在遇到不懂的问题时，大胆向老师同学请教，勇敢真诚的说:我不懂。问题便迎刃而解了。
也许我们没有回天的妙手，没有精湛的技术，也没有高超的学术，但只要我们有一颗向着诚实的仁心，就足够了。
无论是学习中的一声：我不懂。
无论是生活中的'一句：我承认。
无论是……
诚实真诚总是能让自己变得更友善，让他人变得更愉悦，变得让生活更美好。它能吹散人间的阴霾，它能照亮漆黑的角落，让我们扬起笑，空气将清新怡人，阳光将洒满大地，让我们真诚地面对这个世界！
2020年央视《开学第一课》观后感3
今天晚上8点，我怀着激动的心情收看了《开学第一课》，今年以“少年强，中国强”为主题，在里面我看到了医生和护士，也看到很多服务在社区一线的叔叔阿姨。
他们的事迹让我深受感动，也备受鼓舞。
对于我们学生来说，生活是非常美好的。但是，肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，突然间，往日繁荣的街道变得空无一人，大家都躲在屋里不敢出去。
然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、不怕艰难的人民，他们在危难之际迎难而上，与可怕的新冠肺炎抗战到底，他们就是“中国脊梁”，他们就是新时代的先锋人物。
有他们在，我也不再害怕了！
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
虽然我们每个人的力量如同小流，但是我明白了只要团结起来，就可以汇成大江大海。
尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量是不可战胜的。
2020年央视《开学第一课》观后感4
2020年已经过去大半，随着九月份的到来，我们愉快的暑假生活也正式宣告结束。在我们即将踏入校园时，央视所开办的《开学第一课》也正式在我们踏入校园前开播了！
《开学第一课》是我们中小学生每年必看的一个重要节目，今年的主题是:“少年强，中国强。”
里面不仅有很多动人心弦的好看节目，还有不少让我们深受感动的动人故事，在看着节目，听着祖国发展故事的同时，也让我们更加清晰未来的发展道路，唯有不断努力学习，我们才能贡献出自己一份小小的力量。
2020年是一个特殊的年份，我们的祖国在经历新冠疫情后，还面临着不少突如其来的困难，但在面对这些苦难的时候，总会有各种各样的英雄人物挺身而出，让我们的祖国与人民平安度过这一个个的困难。
因此我们如今虽然年龄还小，但会在这些英雄人物地带领下，不断地成长起来，伴随着《开学第一课》那动人的
2020年央视《开学第一课》观后感5
今天是央视《开学第一课》开播的日子，我如同往年一样准时守在电视机前等待节目地播出。
今天的主题是：少年强，中国强。《开学第一课》这个节目对我而言意义重大，因为它教给了我在课堂上学不到的东西。
2019“五星红旗我为你自豪”不仅让我了解了国旗背后的意义，更让我看到了祖国的繁荣强盛；2018“创造向未来”让我知道了创造的魅力，也让我明确了自己的梦想；2017“中华骄傲”是文化的骄傲，是民族的自信。
这份骄傲和自信，需要我们传承与发扬……2020年它让我知道了如何对抗新冠肺炎病毒。
今年是《开学第一课》陪伴全国中小学生的第十三个年头，这十三节大课以寓教于乐的方式给人以深切的关怀与深沉的关爱;它与全社会的青少年一同成长，一同见证了每一代人的发展历程;它不仅仅是开学的第一课，更是人生的一大课。
希望这样的第一课越来越好！
当看完一部作品后，从中我们收获新的思想，是时候抽出时间写写
公益节目《开学第一课》观后感1
疫情最严重的的阶段已经挺过去了，如今我们虽然还戴着口罩，但是我们的城市已经开始恢复以前的生命力，一切开始恢复正常。9月1日，是开学的日子，也是《开学第一课》播出的时候。吃完晚饭我早早地守在电视机前，等待这档节目的播出。节目开播了，还是熟悉的场景，但是却有不同于以往的感受。因为，2020年全国人民都参与了“新冠肺炎疫情”这场特殊的战斗，《开学第一课》节目邀请了在疫情期间作出巨大贡献的人物，为我们回顾了疫情期间感人的瞬间。
84岁的钟南山院士用自己的亲身经历告诉了我们：最重要的人权是生命；陈薇院士一句“除了胜利，别无选择”让我看到了作为一名军人的帅气。
看完这档节目后，我受益匪浅。在节目中，我看到了抗疫英雄们的担当与责任，感受到了中华民族的团结精神，体会到了中国科技的强大。这些令人自豪的瞬间和成绩，是一代一代人用自己的力量创造的。作为学生，我们首要任务是学习，但同时必须要意识到我们有义务传承和发扬前辈的'精神，祖国的未来的曙光要靠我们这一代青少年去点亮、燃烧。奋斗吧，少年！
公益节目《开学第一课》观后感6
9月1日晚上，我和妈妈一起观看了中央一套播出的《开学第一课》。
这次节目主要以“少年强，中国强"为主题，邀请了钟南山等讲述了他们与人民群众紧紧相连的动人故事。钟南山在非典时期，勇于在医学界为患者们发言，面对层层的压力，仍然坚持自我，勇敢地坚持诚实，最终改写了非典挽救了无致的生命。钟南山在非典时期毅然相信："真话和真药一样重要。"在官员们为了领薪保官而说谎时站出来，说真话。
如果没有这一份诚实，非典结果可能会改写。这就是钟老的仁心。诚实，真诚，有时不诚实也许会把原本可以解决的问题，变成一场无法挽救的悲剧，你会觉得这太夸张？看看钟老，如果没有他那份坚定的诚实，死亡将疯狂蔓延，慢蚀人们健康。这就是钟老的仁心如果在与人交流时，能够一五一十原原本本地说出事实，不但能让交谈更愉快轻松，也可以给他人留下一个好印象。不得不说，诚实是减少人与人之间摩擦的润滑剂。在学习中，我们也要像钟南山一样，敢于认错。他有次对媒体检讨："昨天我说甲流流感与普通流感病死率相似，应该是说错了。"那时他已是极受推崇的大神，但他依然严谨遵守科学精神，发现错了，就主动站出来，勇于认错。这就是这就是钟老的仁心。
《傅雷家书》中也提到：“真诚是第一把艺术的钥匙，真诚的“不懂”比不真诚的"懂"，还叫人好受些"。是啊，在遇到不懂的问题时，大胆向老师同学请教，勇敢真诚的说：我不懂。问题便迎刃而解了。也许我们没有回天的妙手，没有精湛的技术，也没有高超的学术，但只要我们有一颗向者诚实的仁心，就足够了。无论是学习中的一声：我不懂。
无论是生活中的一句：我承认，无论是。诚实真诚总是能让自己变得更友善，让他人变得更愉悦，变得让生活更美好。它能吹敞人间的阴霾，它能照亮漆黑的角落，让我们扬起笑，空气将清新怡人，阳光将洒满大地，让我们真诚地面对这个世界！
《逆商》读后感1
偶得一本书，书名逆商，书的后面对逆商这个词进行了解释。逆商是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。读了几篇文章，书中对于面对困局、变数的环境和复杂的人际关系时的心态和能力进行了剖析，让我受益良多。
在日常生活中，大家可能经常听到智商和情商更多一些，对于逆商这个概念接触的并不是很多。在工作和生活中，无论是谁都会遇到过困境，能否成功突破困境、获得成功就要看是否拥有强大的能力和平稳的心态，这就是逆商。这本书通过三篇来论证逆商：第一篇，什么都无法预测，既然无法预测未来，就请努力过好现在；第二篇，来自社会和自己的逆境，平庸至死还是站在巅峰，请选择触底反弹；第三篇，灵魂苏醒，摆脱逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。
书中一篇文章——焦虑源于对未知的恐惧，读后感触很多，我也曾对一些事感到焦虑，那段时间充满了负能量。其实，我们的焦虑更多的是来源于对未知的恐慌，或者说对自己能否应对未知的一种不自信。那我们如何在逆境中克服这种焦虑呢？那就是自省自信。
自省，当我们在工作生活中遇到挫折，一定是我们有什么地方没有考虑周全，找到导致我们失败、没自信的原因，以后尽量避免、好好反省，不能让自己以后在同一个地方再栽跟头。当然，除了自省外还要自新，我们都不是十全十美的人，都会有或多或少的缺点，有的在别人指出的时候经过努力改掉，有些在我们失败的后自省的时候痛令自我更改。我们只有不断的改正自新，才会让自己的不足变得完善起来。
要破除焦虑、负能量，当然还需要我们内心充满信心，对生活、工作充满正能量。自信是打败一切负能量的法宝，不管你跌倒多少次，不管你失败了多少次，不管你被挫折伤害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以继续努力，那么所有的一切在你面前就都是纸老虎，你的成功就只是早晚的问题。
《逆商》是一本成功励志方面的故事书，作者通过深刻的理论和实践相结合的方式，论证了自己的论点，让读者学习到了怎样才能采用正确的方式来面对挫折，培养高逆商。这些方法很多都是经过一些公司企业验证的，因此实用性很强。通过学习这本书会让我们找到想要的答案。作者：鲍玉欣
《逆商》读后感2
人生路上总是充满了挑战、困难和挫折。如何面对这些难题是值得学习的终身能力。通常我们称为逆商，指的是你有没有在困境中看到机会，甚至进一步转危为安的能力。
本书《逆商：我们该如何应对坏事件》的作者是保罗·史托兹博士，是逆商理论的奠基人。从1997年第一版问世，逆商这个概念开始进入大众视野，又经过二十多年的研究，作者又对案例和应用进行了升级和拓展。
如今，除了智商、情商成为个人能力考量指标，越来越多的企业开始重视逆商表现，认为逆商可以代表一个人的潜力。常常会向面试者问这样的问题：你遇过的最大困难是什么？这相当于一个简易的逆商测试。
某种程度说，人的一生就是由一个个挑战组成的过程。求学、工作、恋爱、婚姻、育儿、养老，哪一项能一帆风顺，都是灵魂的拷问。更糟糕的是，社会变化太快，父母辈的经验已经无法指导现代子女的成长，需要每个人自己去探索自己的道路。所以，对于每个人，想顺利过完此生，《逆商》这本书值得一读，它对生活具有现实指导意义。
这本书可以分为三个部分：
1、逆商有什么用
2、如何评估自己的逆商指数
3、如何提高自己的逆商
首先，逆商理论涉及三个重要支柱。
第一个，来自认知心理学的著名概念“习得性无助”。源自宾夕法尼亚大学，马丁·塞里格曼一项电击狗的实验。结论大概的是，“习得性无助”的人，面对困难会习惯性逃避，极度自责，觉得自己没用，性格、智商、命运等不行。从而丧失行动的动力，放纵困难，不去解决、改变。但如果把问题归结于暂时性因素，比如不够努力、积极性不高，自我的无助感就不会那么强烈。
第二个支柱是健康新论。近几十年的证据表明，一个人应对逆境的方式和他的身心健康有密切关系。耶鲁大学做了个对照实验，给老鼠注射一定量的癌细胞，采用类似上面提到电击狗的方法。结果习得性无助的那一组老鼠，患癌率比其他两组高出2倍。实验表明身体和心态之间有条明显的反馈回路。
第三个支柱是脑科学，我们都听说过“21天养成习惯”的理论。但本书作者不认同，他认为不同的习惯需要不同的时间，比如碰热炉子，答案是不到100毫秒就能学会。当我们碰到热炉子的时候，大脑会发出警报，这是面对逆境的下意识反应。这一点告诉我们，我们以往养成面对逆境的反应是可以改变的，一开始需要反复实践，这个过程中，大脑会开辟出更加密集和高效的神经元通路，当这种通路越来越稳固，新的习惯就会慢慢形成。学会开车的过程就是这个道理。这也正是逆商模型得以落地和实践的基础。
那我们如何评估自己的逆商呢？
第二部分介绍了一个四维度的逆商测评模型简称CORE。分别是掌控力、担当力、影响度和持续力。
比如一个不好的事件发生了，可以问自己第一个问题：对这件事的掌控力有多少，这是一个主观感觉。书上提到只要采取行动就能增加掌控感，比如说，坚持跑步这事，每天都穿着跑鞋，你就更愿意跑步。
第二个维度是担当力，就是我们愿意为结果承担的责任的多少。当我们更愿意承担责任时，我们就能更好地应对逆境。很多的成功人士，有个习惯，当事情很成功，他们会把成功的因素归结于外界，比如运气好，时代的红利。当事情遇到困难，他们会照镜子，反思自身的不足。
第三个维度是影响度。面对逆境，我们可以思考：“这个逆境对我有什么影响？”。逆商低的人，会把一次不顺利的事件的负面影响，扩散到生活的其他方面。比如说，今天出门忘了带钥匙，就会想，今天运气不好，要么就是老了，记忆力下降得这么厉害。
第四个维度是持续力，指的是逆境会持续多久？比如说，一个小学生，数学成绩差，说到这事，她总说，没办法，我继承了我妈的基因，天生数学不好。她认为这个逆境是永久性问题，那在她眼里数学就成为她人生的.灾难。但如果这个学生认为，数学不好，只是不努力和方法不对，那数学就只是一个暂时性的挑战。第二种心态，数学成绩就容易提高。
通过这四个维度，我们可以了解自己的逆商，也可以去评估其他人，特别是孩子的逆商。不管逆商高低，都不能代表命运，记住逆商只反映我们应对逆境的方法，只是我们多年形成的潜意识习惯，都是可以提高和改变。
怎样才能提高自己和他人的逆商？
史托兹博士经过多年研究，开发了一套提高逆商的工具箱简称LEAD。分为四个步骤，依次进行。第一步是倾听我们对逆境的反应，第二步是探究我们对结果的担当，第三步是分析证据，第四步是做点事情。
我们就以新冠疫情为例。当开始全国封城隔离，人人开始恐慌，疯狂囤积食品、抢购双黄连口服液等。1个月后开始担心企业复工的安全，2个月后担心企业经营状况，会不会解雇自己，3个月后开始担忧全球的经济形势。事实上，有些担心是多余的，政府和企业会有人做相应的对策，普通人只能影响微观的事情。反正，每个难熬的冬天，都会过去。
第二步，我们待心情平复，心态稳定后，想想面对这些情况，哪些是自己应该担当的责任。新冠疫情，全球经济下滑，企业裁员，对于大多数人，是天灾人祸，都没有必然的责任。
第三步是分析证据。这是一个质疑的过程。可以问自己三个问题：有什么证据表明，当下的情况是我无法掌控。比如隔离是无法掌控的，但在家里做什么，是自己可以掌控的。公司运营艰难裁员是无法掌控的，但重新寻找机会，是自己能做的。
第二个问题：有什么证据证明逆境一定会影响到我生活的其他方面？比如，因疫情，企业经营困难，公司裁员，如果自己被裁员，我是否还有生活费，能维持基本的生活条件吗？不管怎样，疫情终将过去，我依然可以从新开始。
第三个问题：有什么证据表明逆境必然会持续过长的时间？过往的疫情，比如非典到了夏季8月份，就得到了控制，社会恢复正常。新冠疫情，会一直存在吗？历史表明，即使1918年的大流感，最后也消失了，人类总会形成新的抗体。所以，新冠疫情，最多1年的时间，最终也会被控制住。
第四步是做点事情，也是最重要的步骤。面对疫情，我们可以在家隔离，减少外出，降低感染新冠病毒的概率。原来每天买菜，可以改成3天买一次。除了吃饭的必要支出，减少购物、娱乐等非必要开销。除了面对面的线下活动，可以增加网上和其他人的互动，寻找更好的合作机会。
最后，回顾一下，本书讲了三个部分，逆商有什么用？怎么评估自己的逆商？如果提高自己和他人的逆商。
总结，这本书给我的启示：
逆境是人生的常态，很多事情都是第一次做，做的不好是正常的，做的很好是反常。
不要沦陷于过往逆境的泥潭，人有极强的适应性，没有过不去的坎，只有过不完的坎，不断完成新挑战，才能不断成长。
不要高估某个逆境对一生的影响，人最大的好处，好了伤疤忘了痛，就事论事，不要背着儿时的包袱去探索未来的旅程。
行动治愈恐惧，很多顾虑都是想象出来的阻力，实践才是检验想法最好武器。面对逆境，最好的办法，就是行动起来。
