——李笑来《把时间当作朋友》
2.当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
——李笑来《把时间当作朋友》
3.学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。 2、与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省的虚度更多的时间。 3、真正拥有耐心，甚至惊人的耐心，生活会从此发生翻天覆地的变化。 4、今天所有的轻松安逸，都可能是未来的成本。 5、真正最重要的任务永远只有一个：那个真正对你的目标实现有帮助的任务。
——李笑来《把时间当作朋友》
4.所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去 懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。
——李笑来《把时间当作朋友》
5.成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。
——李笑来《把时间当作朋友》
6.只要有必须完成的任务，你会有真切的紧迫感，因为你知道那时间必然是越来越快的，并且你现在已经明白：那最后期限不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速度扑面而来。
——李笑来《把时间当作朋友》
7.学东西前不用定义一定要有用——别觉得知识现在没用就拒绝去学它
——李笑来《把时间当作朋友》
8.人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。"管理时间"只不过是人们的一厢情愿而已。
——李笑来《把时间当作朋友》
9.当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。
——李笑来《把时间当作朋友》
10.我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。
——李笑来《把时间当作朋友》
11.骗子想要成功行骗，必须把想让别人相信的谎言掺到大量的真理之中。鬼话连篇是骗不了人的。
——李笑来《把时间当作朋友》
12.如果不开始行动，就根本无从判断目标是不是确实可行，或者反过来，目标是不是确实不可行。
——李笑来《把时间当作朋友》
13.写字的快乐并非来自表达，而是来自这些文字所带来的改变——无论是对读者还是对自己，无论是对周遭还是对内心，都是如此。
——李笑来《把时间当作朋友》
14.倾听能力的强弱，几乎能决定一个人的命运，因为绝大部分时间里，任何一个人的生存和发展都依赖听某些人的话，或者，反过来，依赖某些人听他的话。
——李笑来《把时间当作朋友》
15.你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多。
——李笑来《把时间当作朋友》
16.效率低下的根源：回避困难。为什么有些人一直在学习但学习成绩总是提不高呢，他们只是做出了努力的样子，或是显得比较努力而已。他们效率很差。根源在于，他们其实只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。本质上看，任务中相当重要的部分因为重要而困难，又因为困难而重要，所谓效率需要任务完成才能衡量，这样看来，对于回避困难的人来说，任务整体没有完成，所以谈不上效率。
——李笑来《把时间当作朋友》
17."承认自己能力有限，是心理健康的前提。挣扎着去学习如何做事量力而行。" “a.承认自己能力有限;b.不怕在别人面前露怯;c.敢于不去证明自己是个好人” “所以，你需要确定自己是什么样的人。很多时候，熊掌和鱼确实不可兼得。再次，你必须选择。而这样的理解会使你非常清楚一个简单的事实：选择意味着放弃。
——李笑来《把时间当作朋友》
18.在生活中，有些人比另外一些人更懂得"眼见不一定为实"的道理——这就属于判定类知识。
——李笑来《把时间当作朋友》
19."自以为是"是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人生来都以无知为起点，而成长之路原本就是求知之路。
——李笑来《把时间当作朋友》
20.一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。
——李笑来《把时间当做朋友》
21.排斥状态会使一个人处在永无进步的状态，因为拒绝接收，所以无法接受——"接收"并不等于"接受"的道理不是每个人都懂(这也是一个简单而有实用的判定类知识)。
——李笑来《把时间当作朋友》
22.原命题为真，它的逆命题不一定为真。然而，在生活中，许多人不知不觉就把原命题和它的逆命题等同起来。
——李笑来《把时间当做朋友》
23.进取之路上的人可能往往觉得更吃力而并非轻松，为什么呢?因为在那条路上“一山更比一山高”，“山外有山，天外有天”。在平庸之路上的人可能往往并非自卑而是洋洋自得，为什么呢?因为他们总是会遇到比自己更差的人。
——李笑来《把时间当作朋友》
24.我们不是计划着去失败，而是失败地计划。
——李笑来《把时间当作朋友》
25.只有想清楚了，才有可能写清楚。想不清楚，连写出来的必要都没有。
——李笑来《把时间当作朋友》
26.人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之改变，其中也包括时间的属性。
——李笑来《把时间当作朋友》
27.做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到困难的时候，心平气和地面对就好，因为这只不过是生活常态。
——李笑来《把时间当作朋友》
——李笑来《把时间当作朋友》
如果你想改变你自己，或者你目前的处境并不令人满意，那就一切从简——找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的一个过程。还是那句话，失败并不可怕，因为你总是要失败许多次才会有结果，并且全天下又不是只有你一个人失败，怕什么?关键在于在每次挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训，然后自我调整，那就是进步了。
——李笑来《把时间当作朋友》
可是，当我突然意识到我竟然可以(也根本就应该)控制我自己的大脑的时候，我觉得我居然不用死就竟然可以从头再来，比较神奇。
——李笑来《把时间当作朋友》
浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。
——李笑来《把时间当作朋友》
所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略. 坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。
——李笑来《把时间当作朋友》
要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。
——李笑来《把时间当作朋友》
我们总是对短期收益期望过高，却对长期收益期望过低。
——李笑来《把时间当作朋友》
当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
——李笑来《把时间当作朋友》
只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易就能成为至少一个领域的专家。努力并不像传说中的那么辛苦，说出来只不过是——每天至少专心学习、工作6小时。
——李笑来《把时间当作朋友》
实际上，所谓的"情商"，从根源上朴素地看，还是思考能力问题。
——李笑来《把时间当做朋友》
不管怎样，挑出一件你认为最重要的事情，然后给自己做个时间表，保证自己在未来的一个星期乃至一个月的时间里每天至少专注于这件事情2小时——当然，如果能做到专注3小时更好。
——李笑来《把时间当作朋友》
成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。
——李笑来《把时间当作朋友》
千万不用相信 “机不可失，时不再来”。当你没有准备好的时候，对你来讲，不存在任何机会。而当你准备好的时候，随时都有机会，而且所有的机会都是切实的，并且是可以把握的。
——李笑来《把时间当作朋友》
只要有必须完成的任务，你会有真切的紧迫感，因为你知道那时间必然是越来越快的，并且你现在已经明白：那最后期限不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速度扑面而来。
——李笑来《把时间当作朋友》
耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本;所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。
——李笑来《把时间当作朋友》
很多时候,人们的善良来自于软弱,而他们的残暴只不过来自于恐惧.
——李笑来《把时间当做朋友》
痛苦就是这样，一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他的地方去的是时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。 2、我们不必过分害怕痛苦，心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦，这可以帮助我们快速走出阴影。 3、上了岁数的人遥望过去的时候，哪些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了，或者已经无所谓了，然而那些能够记得清清楚楚的事情大多是美好的
——李笑来《把时间当作朋友》
养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。
——李笑来《把时间当作朋友》
当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。
——李笑来《把时间当作朋友》
于是，我们看到的是这样的结论，浪费时间是可耻的，而浪费青春不仅是可耻的，更是可悲的，并且只能是无可挽回的。朴素点说，人必须努力。如果大家都努力的时候，那你就最好尽早开始努力，并且更努力才好。人们总是说，笨鸟先飞，其实，有很多鸟之所以先飞也许并不是因为它们笨，相反，更可能是因为它们更聪明罢了!
——李笑来《把时间当作朋友》
终于，我对自己说，“承认了罢，你对时间的流逝无能为力。”在那一刻的醒悟中，我像凤凰涅磐一样浴火重生——这个说法多少有些矫情，但又确实过于精准无可替代。 重生的惊喜中，多少也有些懊恼。因为，这应该是我早就知道的事情。
——李笑来《把时间当作朋友》
学东西前不用定义一定要有用——别觉得知识现在没用就拒绝去学它
——李笑来《把时间当作朋友》
人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。"管理时间"只不过是人们的一厢情愿而已。
——李笑来《把时间当作朋友》
只有想清楚了，才有可能写清楚。想不清楚，连写出来的必要都没有。
——李笑来《把时间当作朋友》
任何动作演练到一定次数，就能准确的完成——甚至是在无意识的情况下——他只不过是把这个原理应用到了极限而已。
——李笑来《把时间当作朋友》
《把时间当作朋友 李笑来
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《好好学习》读书笔记精选篇1
因为觉得看再多书，没有用对方法，也是白看浪费时间。所以最近一直在研究学习的方法，从小六老师的《洋葱阅读》、赵周老师的《这样读书就对了》再到成甲老师的《好好学习》，确实理论知识上是受益匪浅的。
为什么说是理论知识呢，从《洋葱阅读》开始，了解到了看书有很多种方法——主题阅读、快速阅读、深度阅读和主题阅读等。确实是打通了以往一本书我需要死磕到底的思维。但现在自己都在了解学习方法的书，所以其实还是以看完整本为目标(想多了解不同的学习方法，再试用适合自己内化和应用的一款)。
至于拆书帮我是一直心存向往的，但一直没找到自己这区的组织，可惜了。
《好好学习》这本书一开始是看电子书，始终坚持两行就能入睡的记录。但又对成甲老师提出的“临界知识”这个概念非常感兴趣，果断还是下手买了一本纸质版。今天终于静下心来慢慢了解“临界知识”的概念和应用。用我的话来理解，临界知识就像是一条公式，放到很多地方都能运用。重点在于，如何区别其他知识而得知这条公式，并运用到哪个场景中?(我还没学到这么深刻的内容)。
其中成甲老师提到的几个点，我印象非常深刻。第一个是何为知识?知识本身就是，能对你的思维和行动有所改变的，才叫知识。其余只能叫做信息。所以其实知识是相对于每个人而已，并不是统称。第二个是“习惯性防卫”。在《这样读书就对了》中，赵周老师有提到肉夹馍和披萨的区别，没见过披萨的人会自动把披萨归入肉夹馍行列，是习惯了用旧知附会新知，以消除自己对未知事物的不安。习惯性防卫也类似这个意思，感觉自己的观点或者尊严被挑战时，第一反应是防卫自己/自己观点，不肯承认自己会出错，是一种比较故步自封的思维(比如我爸，动不动就说人家这个不懂那个不理解，其实是不肯承认他自己就是错的)。相对，打破这种思维需要建立“绿灯思维”，空杯心态吧，先接纳别人不同的想法，再去对比哪个更好。
《好好学习》读书笔记精选篇2
1、提升学习能力的方法。
读完《好好学习》最大的收获是认识到了反思的重要性。反思这个道理小时候就在听，但小时候哪懂这里面所具备的含义。而直到了去年，在罗辑思维遇见李笑来老师，看了《把时间当做朋友》这本书后，才对反思这一从小到大听了无数遍的道理有一点点的感触。而后来在订阅了笑来老师在得到的专栏，笑来老师在讲元认知能力时，说反思是刻意训练元认知能力最高效的手段时，才真正的开始重视这个道理。
但自己开始写每日反思，那也是20xx年xx月xx号才开始的事了。而自己也只是写到xx月xx号后就停更了，在写的这两个月也是时不时的三天捕鱼两天晒网。到昨天在给自己日程本上写每日事项时，都差点不想写反思这一项任务了，但最后还是把它加了上去。现在回头看自己的每日反思就是在写流水账，而且这流水账还是一个套公式的流水账：“琢磨一下自己的想法有没有逻辑谬误？琢磨一下自己的想法从何而来？又缘何走了那么个思路？有没有其他可能的思考结果？琢磨一下自己受到了哪些因素的影响？琢磨一下那些影响因素究竟有没有根基，有没有道理？”
但现在看完成甲老师的书后，发现自己现在正在走的这一小段路程，其实都是别人已经走过的路，别人都是如此挣扎着走下来的，那自己又那来的脸面轻言放弃呢！尤其是在练完这一项功夫后，好处还如此之多：
（1）反思帮助我们发现知识的误区；
（2）反思可以促进已有知识产生新知识；
（3）反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来。
而且成甲老师在书中还给出了训练反思能力的三个方法，这就更使得我有动力去做这件事了。同时我发现，以成甲老师所说的方法去践行反思这一道理时，真的不会怕没有东西可写，真的是生活中处处是自己值得写的事，也
2、行动上的坑。
说的自夸一点，我也和成甲老师一样，跳进过“低水平勤奋陷阱”，看完一本书非常多的划线、摘抄，但效果也是令人“震惊”的，刚看过的内容，过了一天也就基本记不得了。
后来在订阅了得到专栏后，稍微好了些，但也没有养成写读书笔记的习惯，最多只是把书中的知识点，搬运到印象笔记中，想着以后可以回顾。但现实是很打脸的，那保存到印象笔记中的`知识点，除了在暑假的时候快速的默读了一遍，就再也没有点进去过。
这样浑浑噩噩的到了20xx年的xx月底，自己脑子才稍微有点开窍，才反应过来，这样做是没用的，自己完全是在做无用功，就好比狗熊掰棒子，掰一根丢一根。还是陷进了低水平勤奋陷阱，完全没有叠加效应！
3、思维上的坑。
以前也知道“习惯性防卫”这个词，但在自己的思想中，只知道把它运用在和双方沟通时，当我和别人意见想左，而他又比较激动时，我就有可能会和他说：“你现在的状态就是在习惯性防卫。”但只要把场景稍微变化一下，自己就不会想到，就好比成甲老师在书中举例的迟到后的习惯性防卫，这自己以前就没有想到过，在这个场景中，也有习惯性防卫在作祟。真的是把学到的知识做到了一个萝卜一个坑，当时在学到一个知识的时候完全没有想着去举一反三。以使自己陷入了一种固定思维的模式。成甲老师说学习临界知识，第一个所要具备的心态是建立绿灯思维，我个人感觉成甲老师的所说的绿灯思维，和就事论事意义上差不多，不知道我理解上是不是有误，这点还希望成甲老师能指点一下。
第二个需要具备的心态是以慢为快，在这点上我深有感触，我在得到上订阅了5个专栏，微信中还有好几个每天必读的公众号，所以，自身就会感觉非常的焦虑，恨不得这个专栏结束，立马开始下一个专栏的阅读。但这样的状态持续一段时间后，自己回顾时，发现自己什么也没有得到。这时，自己才有些开窍，领悟到自己“绝对”要使用成甲老师所说的“结硬寨，打呆仗”，不能一味为了学而学，以为自己知道，但其实不知道。
4、黄金思维圈。
在成甲老师书中所举例到的通用的重要临界知识中，我感受最大的是黄金思维圈，以前真的不知道还有这么一个概念，所以在看成甲老师同事Bean刚入职的日志时，看的自己挺迷糊的。但现在知道了黄金思维圈是怎么一回事后，就完全能看懂了。同时在看这一小节时，把自己好几次的代入了以前做过的事，和接下来几周将会做的事时，感觉思路会特别清晰。这方面的知识以前零零散散的也听到过，但这么系统性的了解，还是第一次。
5、总结。
成甲老师的《好好学习》于我刚好是一场及时雨。来的太早，自己体会不深；来的太晚，就会是浪费时间。以前只知道要学以致用，但现在更知道的是，在学以致用后面，还跟着一句话，叫“反思不止”！
