以光盘行动为主题的演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
北宋司马光说：“成由勤俭败由奢。”从古至今人们都十分重视节俭品德的养成。现在，我们却有很多中学生以为，时代进步了，生活富裕了，勤俭节约过时了。因而生活中中学生乱花钱，浪费饭菜等现象随处可见。
也许有人认为，节约就是吝啬，就是贫穷，其实不然，节约并不意味着吝啬，更不代表贫穷。它实际上是对家庭幸福生活的精打细算，对社会义务的严格履行。马克思说过“节约无异于增产。只有当节约成为一种生活态度，成为一种生活方式，成为内心需要的时候，我们才离真正的节约型社会不远了。”这启示我们要让珍惜粮食，节约粮食成为我们的一种习惯。
随着世界人口的急剧增长，粮食产量也在不断消耗。经济发展迅速，种田的农民少之又少，现在大多数都在用转基因技术培育新品种粮食。人们的生活富裕了，浪费粮食的现象愈来愈严重。每天，每家每户桌上都有一大堆食物，可是，这么多吃得完吗？不过多久，就被倒入垃圾桶了。请朋友吃饭，为维护面子，要去大饭店。点一桌子菜，显得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪费的粮食不知道可供多少山区里的孩子吃上多久。虽然人们生活富裕了，但有些偏远山区里的家庭还要面临着资源短缺，饥饿的问题。如果我们能为这些人做一些力所能及的事，为什么又要逃避呢？我们把这些浪费的食物给节约下来，那么那些山区里的人就不会被饿死了。何不救救那些人呢？
珍惜粮食就是珍惜自己或别人的劳动成果，我们怎么能忍心践踏一个人的成果。让我们共同来节约粮食，来帮助世界各地需要的人。让世界各处都能留下每个人幸福的笑脸。共创和谐家园，减少因饥饿而带来的伤害。让我们一起加油吧！
以光盘行动为主题的演讲稿2
亲爱的同学们：
勤俭节约是中华民族的传统美德，然而随着科学技术的迅猛发展和物质生活水平的不断提高，浪费粮食的现象越来越严重，20xx年全球仍有53个国家的18亿人面临重度饥饿的困境。节约粮食不仅是一种美德，更是一种善举。为此，我发起了“光盘行动”倡议，从如下几个方面做起：
1、适量做饭，吃多少煮多少。
2、出去吃饭时，要根据人数合理点菜，吃不完的可以打包带走。
3、争做“光盘行动”的行动者，并带动身边的人。见到有浪费食物的行为，及时制止。
4、制作“珍惜粮食”的标签，粘贴在宣传栏、食堂等，提高同学们的节约意识。
一粥一饭来之不易，古诗有云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，同学们让我们从现在开始行动起来吧！对浪费说“不”！
以光盘行动为主题的演讲稿3
老师们，同学们：
上午好！
今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。最新统计数据显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。
2012年年底，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众的热烈响应。所谓“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，在外就餐时吃不完的饭菜打包带走。
同时，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。因此，大家不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合光盘活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，用我们的身体力行感召、影响和带动家人、同学、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。
老师们，同学们，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始,从细微处做起,从节约粮食做起,让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量！
谢谢大家！
以光盘行动为主题的演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我们演讲的题目是《“光盘行动”我能行》！
清代教育家朱柏庐在《朱子家训》中写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”告诫世人：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；用每半根丝、每半缕线时，都要想想丝缕间要消耗多少物质能源，应该好好珍惜。养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。
开学之初，我们每个班都上了“三爱三节”的主题班会，知道了节水、节电、节粮的重要性。可是我们每个人把这些要求落实到行动上了吗？单说节粮，餐桌上摞起来的`盘子，有几个是真正一粒饭不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；给同学们加的水果、点心、牛奶，有多少真正变成了强壮身体的营养？看各班丢出来的垃圾袋就知道了。同学们，当大家以饭菜不合口味而抱怨，甚至把大量饭菜倒掉时，你知道餐厅老师为了这每一餐付出了多少努力和心血吗？我校师生人数超过了两千人，餐厅老师每天早上5:30就要上班为大家准备早餐，早餐后一直到大家吃上香喷喷的午餐，他们又在一刻不停地忙碌。而晚上等他们把餐具卫生洗刷打扫完，就七点半多了。当同学们上完一节晚自习，吃着香甜的水果时，他们才结束餐厅一天的工作。每周为了定菜谱，餐厅老师也费尽脑筋，先要保证给同学们足够的营养，然后再研究所配的菜品和烹制方法，尽量做到每周不重样。为了照顾同学们的口味，他们不断捉摸新菜品。餐厅的厨师长石磊老师为同学们创新出面食萝卜丝饼，正在逐个年级推开，争取较短的时间让每位同学都能尝到。同学们，知道了这些，你还忍心浪费这些凝聚着他们的关爱与辛苦的饭菜吗？可能有的同学饭量小，可能有的同学加餐时间真的不饿，那就可以告诉老师，提前把多余的餐点退回餐厅，也可以避免浪费啊。
在我们物质生活比较富裕的此时，同学们可能不知道，饥饿仍是人类的头号杀手。当我们在教室里认真听讲，在食堂享受学校可口饭菜的同时，世界上还有很多同龄人正处在饥饿的水深火热之中。数据表明，全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，也就是说，当我们将剩饭剩菜倒入垃圾桶的那一个瞬间，可能就有一位同龄人因为吃不上饭而永远的离开这个世界。与此形成鲜明对比的是，据统计，中国每年浪费粮食的数目接近总产量的十分之一，相当于两亿人一年的口粮。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”光盘，是对他人劳动的尊重，是对社会资源的节约，更是个人文明素养的体现。在家里就餐做到光盘，会让劳累的父母感到欣慰；在饭店就餐做到光盘，会让周围的人心生敬佩；在学校就餐做到光盘，会让餐厅的老师感觉付出有所值，辛苦也快乐。吃光自己盘中的食物，这对我们来说是多么容易的事情，但它能节约资源，减少环境污染，还能彰显美德，同学们，我们有什么理由不去坚决践行呢？
同学们，“光盘行动“体现的是我们每个开元学生的素质，它是我们义不容辞责任。希望大家就从现在做起，从节约粮食做起，从生活细微处做起，做勤俭节约的传播者和实践者。同学们，请跟我们一起说：“光盘行动，我能行！”
我们期待着看老师们和同学们在“光盘行动”中的完美表现！
以光盘行动为主题的演讲稿5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动。从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
1、佳宴做媒牵情爱，光盘为镜照美德。
2、崇尚节粮风气，促进可持续发展。
3、尊重粮食，尊重劳动。
4、“光盘”行动，我们一马当先。
5、“光盘”行动，有你有我。
6、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底。
7、莫忘昔日饱腹难，珍惜今日盘中餐。
8、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
9、今天不剩饭，从我做起，我是光盘族。
10、舞出我们自己的光盘style！
11、盘中粒粒皆辛苦！
12、当家方知柴米贵。
13、节约粮从我做起，建设节约型社会。
14、爱惜粮食，从我做起！
15、珍惜劳动成果反对浪费粮食。
16、不用方便筷，植树造绿荫。
17、节约粮食给未来生活多一点机会！
18、省下烟酒钱，急难免求人。
19、家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。
20、一天省下一两粮，十年要用仓来装。
21、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
22、粮食是血汗换来的！
23、十匙合成一碗饭。
24、精打细算够半年，遇到荒年不受难。
25、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
26、节约粮食，造福人类。
27、珍惜劳动成果。
28、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。
29、饮水要思源，吃饭当节俭。
30、爱惜粮食就是热爱生活。
31、一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。
32、节约粮食，从我做起。节约粮食，现在做起。
33、爱惜粮食，人人有责！
34、一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
35、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。
36、自备碗筷，保护环境。
37、黄金本无种，出自勤俭家。
38、不当家不知柴米贵。
39、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
40、一星半星，聚两成斤。
41、“光盘”“光盘”，盘子光光。
42、不用方便筷，植树造绿荫。
43、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
44、这个冬天，不要光棍，只要光盘！
45、向舌尖上的浪费说不，向光盘的您看齐。
46、干净、卫生，你我共同努力。
47、光盘行动拒绝舌尖上的浪费。
48、餐餐顿顿香，盘盘日日光。
49、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
50、吃光盘中餐，我们都心安。
光盘行动主题的标语1
1、若要百病不生，常带饥饿三分。
2、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
3、饭前喝汤，胜过药方。
4、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
5、吃面多喝汤，免得开药方。
6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
7、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
8、吃米带点糠，营养又健康。
9、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
10、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
11、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
12、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
13、绿色健康生活，和谐美满人生。
14、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
15、每餐留一口，活到九十九。
16、宁可食无肉，不可饭无汤。
17、三天不吃青，两眼冒金星。
18、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
19、欢乐在于宽容，健康源于运动。
20、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
21、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
22、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
23、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
24、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
25、宁可无肉，不可无豆。
26、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
27、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
28、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
29、常吃素，好养肚。
30、晨吃三片姜，如喝人参汤。
光盘行动主题的标语2
1、光盘行动，惜粮惜福。
2、食不净则多病，食不尽则多蝇。
3、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。
4、我要光盘，拒绝“剩宴”。
5、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底。
6、碗净、盘净、桌净，人人需认清；饭光、菜光、汤光，我们乐成长。
7、珍惜粮食光盘间，崇尚节约我争先。
8、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
9、盘子干干净净，照出你我的品行。
10、崇尚节粮风气，促进可持续发展。
11、光盘行动，拒绝舌尖上的浪费。
12、美食满足舌尖x，美德杜绝餐桌挥霍。
13、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣；勤俭节约我做起，永远成为座右铭。
14、饮水要思源，吃饭当节俭；粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
15、让我们每一个人都加入“光盘行动”，汇聚出一三年强大的正能量。
16、不用方便筷，植树造绿荫。
17、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
18、“光盘”“光盘”，盘子光光。
19、让节约成为最普通的生活习惯。
20、吃饭吃饭，干干净净。
21、勤俭节约正能量，铺张浪费负增长。
22、光盘行动，我们一马当先。
23、光盘行动手牵手，勤俭节约心连心。
24、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
25、浪费与奢侈，两者皆可耻。愿君多节俭，光盘最明智。
26、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
27、我是“光盘”，我光荣。
28、节俭事微，却能集沙成塔。光盘事小，也能水滴石穿。
29、节约粮食，践行光盘，从我做起。
30、社会财富来不易，珍惜餐桌米一粒。
31、杜绝舌尖浪费，节约有限资源。
32、盘中粒粒皆辛苦，光盘行动你我助。
33、节俭传家年年有余，光盘行动餐餐有约。
34、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜！
35、珍惜粮食，反对浪费。
36、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
37、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
38、争当盘子“清洁机”，清光盘子不留迹。
39、今天不剩饭，从我做起，因为，我是“光盘”。
40、加入“光盘”行动，节约从我做起。
41、吃光盘中餐，我们都心安。
42、美酒佳肴食成堆，剩宴方知胃不亏。劝君少点一盘菜，食后光盘把门推。
43、天天成为光盘明星，每日珍惜天地“粮”心。
44、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。
45、美德始于心，节俭践于行。
46、吃光盘里的饭菜，你会看见“美德”。
47、挣钱不容易，花钱要仔细，剩菜要打包，点菜要经济。
48、酒，喝干为敬；菜，吃光为荣。
49、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
50、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
