折磨你的人是引路的，他磨炼你的意志，吃苦流汗不怕难，坚持打拼走正道，培养你步步成长。国家乒乓球队总教练刘国梁深谙个中道理。
刘国梁进入国家乒乓球队，在蔡振华教练的严格监管下，兢兢业业，刻苦训练，不敢有一丝一毫的懈怠，受过师父的折磨、敲打、修理，才逐渐成长，夺得了各类大赛的冠军，成为中国乒坛第一个大满贯得主。担任主教练后，更是细心琢磨，精心设计，培养后学，让运动员个个能打善战，他又获得最佳教练的殊荣。他说：“师父把我从不懂事的运动员培养到主教练，总是折磨我，告诉我响鼓还需重锤。”刘国梁荣获2009CCTV年度风云人物最佳教练，发表感言时，激动地说：“我感谢两种人，第一种，折磨我的人；第二种，被我折磨的人。”
专栏作家雷明，当年在电视媒体已小有名气。一次，他给一家时尚杂志写稿，和他接洽的是年轻的编辑艾丽。艾丽没有在意他的.名气，只是对事不对人，一次又一次地对雷明的稿子提出修改意见，一次又一次地让雷明修改。面对艾丽毫不客气的批评和修改意见，雷明前后修改了7次，有时甚至是夜以继日地受折磨，但他没有丝毫厌烦，更没有感到自己不被尊重。他认为自己虽然是一个电视媒体人，但是，在时尚媒体界却是新人，艾丽虽然年轻，却有很多值得自己学习的地方，她这样折磨我，是磨炼我，帮助我飞跃，进入新的境界。雷明终于打造出了在时尚媒体界的第一篇好作品。杂志社的主编看到这篇作品，惊喜不已，立刻联系了雷明，以当时业内最高的稿酬邀请他在该杂志上开设专栏。果然，雷明的事业又开拓出一片新天地。折磨你的人是摆渡的，他磨炼你的毅力，助你开拓新的天地。
别看黄渤已是影帝，10多年前，他还是个为温饱打拼的北漂。折磨他的是管虎。黄渤相貌不怎么样，可管虎不以貌取人，却看中他这块未雕琢的好料。在拍《斗牛》时，安排黄渤出任主演。还忽悠他说一个半月拍完，牛都训练得只差会说话了。黄渤喜出望外，可被忽悠上了贼船，等待他的却是各种各样的折磨。一张永远洗不干净的脸，满口大黄牙，无比凌乱的头发，破旧的棉袄，每天都和一条倔牛朝夕相处。这些倒还能忍受，更难熬的是管虎的多方刁难，每个镜头都要拍一百多条，反复蹂躏，一个镜头拍七八十遍的比比皆是，最多的拍了138遍。结果4个月才拍完，黄渤几乎到达崩溃的边缘。管虎说：“我就是看中了他身上那股比牛还牛的倔劲。”黄渤却说：“导演折磨出了我身上这股韧劲。”黄渤登上第46届台湾影视金马奖领奖台，成为大器晚成的“影帝”。他感慨地说：“管虎是我生命中的贵人。”折磨你的人是琢玉的，他磨炼你的韧劲，让你去除瑕疵，保留精华，成为精品。
折磨你的人总是在帮助你，因为，折磨是一座熔炉，烈火炼真金。与这样的人为友，总是能炼成你坚韧的意志，炼就你高尚的品质。
1. 挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
2. 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
3. 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
4. 我走得很慢!但我从不后退!
5. 觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
6. 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
7. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
8. 有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
9. 自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
10. 成功源于不懈的'努力。
11. 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
12. 谋事在人;成事在天;事在人为：不去做你怎么知道行还是不行。
13. 求人不如求己;贫穷志不移;吃得苦中苦;方为人上人;失意不灰心;得意莫忘形。——李嘉城
14. 诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功;幸福幸福;要“辛苦劳动”之后才有福。
15. 不该问的事不问;不该说的话不说;不该做的事不做;明确自己的位置，做好份内之事。
16. 智商决定录用;情商决定提升。
17. 经历过;才会明白;有付出才有回报。
18. 金钱不是万能;但没钱却万万不能。
19. 不要做金钱权利的奴隶;应学会做“金钱权利”的主人。
20. 成功的关键不是努力去拷贝别人的特色方式，而是去学习如何发掘你自己独特的潜质。
21. 人活在世上难免会受到蔑视冤枉委屈;你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。
22. 积水成河;积石成山;任何是都从“一点一滴”做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。
23. 凡事有利必有弊;有得必有失;肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。
24. 万物都有它存在的道理性原则性;只要你遵守人生的游戏归则，坚守做人的原则;成功离你就越来越近。
25. 人有悲欢离合;月有阴晴圆缺;天有不测风云;人有祸福旦夕;凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你回发现更多的好处，对自己或是他人更有益。
26. 低调做人，和气为贵，以人性为本，做一个冷静深沉含蓄有修养有情趣的人。
27. 成功人的性格：勇敢正直;挑战生活;态度温和;宽厚待人;乐于助人;礼貌谦和;低调做人;自强自立。
28. 在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
29. 金字塔是用一块块的石头堆砌而成的。——莎士比亚
30. 凡事皆有终结，因此，耐心是赢得成功的一种手段。——高尔基
31. 勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
32. 成功的秘诀端赖坚毅的决心。——英狄兹雷利
33. 成功并非重要的事，重要的是努力。——泰尔多尔
34. 成功是用努力，而非用希望造成。——约翰赫斯金
35. 不论成功或失败，皆存乎自己。——朗费罗
36. 成功毫无技巧可言，我一向只对工作尽力而为而已。——卡耐基
37. 决心即力量，信心即成功。——托尔斯泰
38. 不是因成功才满足，而是因满足才获得成功。——阿兰
39. 为了不损及莫大的成功，神不能不渗近一滴苦涩的味儿。——希尔提
40. 自信是成功的第一秘诀。——爱迪生
1、慢慢的习惯了一个人的生活，没有你照样活的很精彩。
2、他变成了另外一个人：虽然他抱着坚定的决心，也付出了热切的努力，想回到遭受爱情致命打击前的那个他，但事与愿违。事实上，他再也不可能回到从前了。
3、玛格丽特同玛侬一样。也是个有罪孽的人，也许像玛侬一样皈依了天主教，如果相信我目睹的情景，她则死在奢华的环境里，死在她过去生活的床上，但是也死在心灵的荒漠中，比起埋葬玛侬的荒野，这荒漠更加荒凉，更加空旷，也更加无情。
4、需要在漆黑的静夜想一想，想想我们与生俱来的理想，想想我们将要迈步的台阶，距我们最终的目标是近还是远？
5、拍戏跟生活中真的不一样，真的是两回事。
6、"心是自己的，痛的只能是你自己。"我对你说这话的时候，风刮着沙子住进了我的眼。
7、时光荏冉，岁月如歌，回首同学生涯，我们不仅收获了学业，更收获了友谊！回顾那青春燃烧的岁月，是那么的美好、那么的亲切！同桌的笑声记忆犹新，老师的教诲至今难忘！回首风风雨雨，有太多的心得体会，有太多的追忆。如今的我们，已为人夫，为人妻，为人父，为人母。步入社会，成家立业后，才知道青春的可贵。
8、与其说圈小还不如说是生性孤僻，喜欢安静又讨厌孤独，脾气大能力小，不讨人喜，大概就是这样的一个我。
9、成熟的女人是一杯酒，走过或苦或甜、或浓或淡的时光，浑身上下透着岁月沉淀的浓香。她们圆润丰满但不风骚，她们妩媚可人但不造作，她们最懂得含蓄，最懂得真爱，那份矜持，那份柔和里透着坚毅和刚强。
10、一定有属於我的大鱼在什么地方等着。
11、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是她却是我心中永远的痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。
12、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。
13、一个有承担的人，一个可以放心的人，他的肩膀很沉，他的心的容量很深。
14、智慧是因为爱的氛围而滋长，因为爱的存在，人类才更加美丽。
15、不知足的人是不会幸福的，知足的人他永远都会幸福的。
16、在解脱成佛的道路上，难免会有一些灾难或痛苦，这都是值得的。其实，你若有一个坚韧的愿力，就不会痛苦了，也不会有障碍了。之所以会有障碍，是因为内心不够坚强；之所以会有痛苦，是因为愿没有发出来，心量没有放开。内心不能怯懦，要勇敢！有清净的愿力，就能超越业力；有顽强的毅力，当下就是解脱。
17、是的，我并不美丽。但素面朝天并不是美丽女人的专利，而是所有女人都可以选择的一种生活方式。看看我们周围。每一棵树，每一叶草，每一朵花，都不化妆，面对骄阳，面对风雪，它们都本色而自然。它们会衰老和凋零，但衰老和凋零也是一种真实。作为万物之长的人类，为何要把自己隐藏在脂粉和油彩的后面。我们都会衰老。我镇定的注视着我的年纪，犹如眺望远方一副渐渐逼近的白帆，为什么要掩饰这个现实呢？掩饰不单是徒劳，首先是一种软弱，自信并不与年龄成反比，就像自信并不与美丽成正比。勇气不是储存在脸庞里，而是掌握在自己手中。
18、自信是成功人士的最大秘诀，它是消除负面情绪的最佳良，它能够阻止人们退缩的步伐，它是强大内心的一种力量。自信蕴含了希望，更是人生中不可缺少的一个心态，没有自信的人生如行尸走肉，堕落残存。人不可无傲骨，但不可有傲气，傲亦是自信的一种表现，它是对自身的一种肯定，一往直前，无可阻挡。
19、只有家是最亲切最有安全感的，纵然在外受了什么委屈，只要回到家，就觉得这个世界还是有人在关心你的。
20、感情本来就是件不切实际的事，喜欢这个人，不是因为他好他帅；所以很多时候，不是愿意等下去，而是不得不等下去——知道能让自己这样喜欢着的人，这辈子都不会再遇到第二个了。
21、你只需在路上踩出一些印迹，好让我来寻你时，不会走岔。 ——语录出自简桢《渔父》
22、感谢曾经的点点滴滴，感谢折磨过你的人和事，因为，只有经历了才懂得人生曲线是美丽的。
23、永远记住：尊重学生，并不能取代教育本身；但剥夺了学生的尊严，就谈不上任何教育！
24、凡事先想想别人的感受，让别人也感到温暖。你关心别人，别人也就想着你，最终，你得到的会比你付出的还要多。
25、看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念，总有一种暖。挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。——《喃喃》
26、最好的课不是讲的.，而是用身体和心灵去修的。
27、我随时都可以死，那就是我的未来。
28、那些黑夜里未闭的眼睛，仿佛不肯安份的笙歌，哼唱着无知者的欢笑，也哼唱着无知者的哭泣。
29、亲手打样的意思是说重点业务一把手必需亲临前线。不能只是躲在后头让下面的人去和客户谈来谈去，要亲自去谈，即便对方级别差池等也不要紧，亲自去了解客户的想法迅速互动才气掌握商机取得打破。
30、什么是高手？高手就是忍辱负重。
31、每个人都是缺了角的圆，在茫茫人海中寻找和自己性格相配的人。为爱我们愿意去磨平自己多出的那个角，避免在拥抱时刺痛对方。我们在爱里学会尊重、表达、积极、妥协、包容、把握、信任；懂得了珍惜、倾听、分享、牺牲。在爱情中，我们都是净化自己的超人，扭转命运，成为一个更好的人。
32、为别人活着首先就扼杀了人性。
33、大胆而毫无顾忌地去享受每一个美好的时刻，每一份清新的空气，每一片骄阳，与抓住每一个机会去开拓、创造人生是同样伟大的，只要这种享受不妨碍他人，不损人利己就行了。
34、是很想讨厌他，但是没法讨厌。因为没法讨厌，所以很讨厌自己。——《我在云上爱你》
35、记住！练得多纯熟的魔术师都会失手，失手也不要乱，要灵活变通…继续演下去！
36、谢谢你，儿子！是你，让我们对博大精深的爱有了全方位的理解与阐释。只因心中充满了爱，我们才会如此地热爱生活，热爱工作，热爱身边所有的人和事；只因心中充满了爱。
37、情人的温度是该热的时候热，该暖的时候暖，永远不会冷。常常处于高热，大家都会很累，从来只是温暖，也太平淡。你需要他的体温，他也惦记着你的体温，想到他，你想到的是一晚热汤，而不是一碗冷饭。——《谢谢你离开我》
38、不要离去，你的影子既已来临，不要离去，免得那坟墓也变成黑暗的现实，变得和生活和恐惧一样。
39、一个男人和一位女士，由于某种精神状态，丧失了时间感。显然，用电影可以绝妙地表现一个人若丧失时间感会怎么样。 ——多丽丝·莱辛 《金色笔记》
40、我尚不知道我应得座碾坊，还是应得一只渡船；因为我命里或许只许我撑个渡船 ——沈从文 《边城》
41、在心里放一面镜子，让自己随时可以变的透明 ，包容你所看到的世界。
42、教师应是学生成才道路上的一块青石板，是教育事业大厦中的一方红墙。
43、世上的生活随着一阵哗哗的翻书声匆匆过去，然后忽然停了下来——停在那张珍贵的棋盘图上，那是布局、开局，一盘完整的对局。《防守》
44、外力不过是借口。真正改变的根本，是不够坚定的内心。
45、佛祖当年还是个小王子时，想要让世间没有贫苦和忧愁，可是这么多年过去了，佛祖成了佛祖，而世间，却还是那个世间。
46、以你我过往你坑我一回我摆你一道的交情，如果你掉进去了我肯定是不会救你的，虽然你是个女人，按理说我该英雄救美一回，可是湖水太脏，你知道我有洁癖的，顶多我帮你呼救一下
47、我不埋怨你，我爱你，爱的就是这个你：感情炽烈，生性健忘，一见倾心，爱不忠诚。《一个陌生女人的来信》
48、不必简单的赞颂纯爱，如果一段感情跟物质没有丝毫关系，也真的不会天长地久
49、我相信你能照顾好自己。
50、人间欠我一颗糖，我却只有砒霜付以人间。
51、每个人的心中都住着一个"魔鬼"。当你战胜它时，你就成了自己心灵的主人；但当你失败时，你就成了它听话的奴仆。它在你软弱的时候侵蚀你的灵魂，在你害怕和无助时让你丢掉前进的方向，失去所有强大的正面力量，希望作者的这段充满幻感、痛感的心灵之旅对所有读到这本书的人都会有所帮助。
52、写下一抹悲伤，浅唱一抹离殇。微笑面对心伤…可是，没有你，我，无法再去勇敢了。
53、人总是习惯对爱自己的人残忍：对为自己赴汤蹈火的人无动于衷，为对自己无动于衷的人赴汤蹈火。出处：迟爱
54、无欲即无爱，无爱何生悲。
55、我们总是不懂珍惜眼前人。在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起。
56、让现实去复杂，我们自己单纯！
57、别傻了，哪有什么独一无二，是个人就饱经沧桑。
58、说实话，虚荣心每个人都有，愿意受到关注。人岁数越大可能越来越不需要那种东西。现在对于我来说，就是工作的时候，反正这几年，我希望能尽快地、多的卖唱片，多赚些钱。然后我觉得，最终我还是会有我自己的生活。不要耗在那儿。但我相信，人内心深处的东西是永远变不了的。
59、过去那些不好的回忆总是让人难受，但你有两个方法，你可以选择逃避，或是从中学习到教训。
60、我的生命中从来没有忏悔，因为我从来如初。就算痛，也由我独尝。
61、我的后代将会说：他不知道死的恐惧，比任何人都刚毅，并认为为真理而斗争是人类最大的乐趣。
62、许多时候，我们铭肌镂骨的影象，别人却早已健忘，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
63、假如你能看那些徐徐磨灭的优美，你就能体会到此刻所拥有的幸福。
64、当你抛下面子去找一份工作时你就真的长大了；当你的面子可以帮你赚钱时，你就成人物了！
65、有时候，我会以为什么都是假的，但这并不故障我发自心田地相信，并爱着这个世界。
